昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

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你可能想不到，“菊花一紧”并不只是一句调侃，而是一个让全身受益的养生动作，肛肠科、泌尿科、男科专家都推荐你做。

 

中医称作“撮谷道”，西医叫“提肛运动”。相较于打球、骑车、跑步等常规运动，它几乎不用费力，且男女老少皆宜。

 

 《生命时报》采访专家，告诉你提肛运动的6个好处，并教你如何用不同方法做这个动作。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张波

 

提肛运动带来6个好处

 

提肛运动，顾名思义就是收缩肛门，是一项适用于所有人群，包括青少年的锻炼，常做它有助于局部血液循环，可通便、防治痔疮等。

 

 

中医认为，提肛运动可活血化瘀，经常做有升提阳气、通经活络、益寿延年的作用。

 

对于西医肛肠科、妇产科及男科病的患者，提肛都具有一定的辅助治疗作用。

 

1.防痔疮

痔疮是肛肠科的一种常见病，由肛门静脉曲张、血液回流不畅引起，提肛运动能改善局部血液循环以及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。

 

2.缓解尿失禁

尿失禁是很多老年妇女的烦恼。经常提肛，可增强骨盆底肌肉群张力，加大尿道阻抗力，减少膀胱肌肉过动反应，使约束小便的机能得到恢复和加强。

 

3.帮助顺产及产后恢复

孕妇多做提肛运动，能锻炼盆底肌，对顺产和产后恢复都很有好处。特别是在怀孕中期，胎儿已发育稳定，适当做提肛运动，还能增大骨盆，增强肌肉力量。

 

需要提醒的是，怀孕早期和怀孕晚期不要做提肛运动，可能会导致宫缩或早产。若在做提肛运动时，感到身体不适，必须马上停止。

 

4.提高女性性功能

提肛的过程会使阴道有力收缩，增强女性对性生活的感受；年龄较大的女性，尤其是有阴道分娩史的妇女，由于生产时胎头压迫，导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤会导致阴道扩张或韧带裂伤，也会加重上述症状。

 

经常提肛，可使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，提高性体验。

 

5.“按摩”男性前列腺

男性上了年纪，前列腺功能会逐渐衰退。当男性有规律地收缩肛门，好比有效而温柔地“按摩”前列腺，能促进会阴部的静脉血回流，使前列腺充血减轻、炎症消退，对预防和辅助治疗前列腺疾病有很大帮助。

 

 

6.改善排尿困难和阳痿

提肛的动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉神经、血管及各器官组织的循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大的效果，也会帮助改善排尿困难。

 

此外，提肛运动还能让肛门周围的肌肉得到锻炼，改善阳痿的症状。

 

提肛运动的3种做法

 

“药王”孙思邈在《枕中方》中提到：“日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年”。谷道，即肛门；撮谷道，其实就是提肛。

 

提肛运动，不只局限于一个动作，只要能锻炼到会阴、肛门等部位，就能起到效果，并且随时随地都可以练。以下推荐3种动作：

 

胸膝卧位法

 

 

采取胸膝卧位做提肛运动，效果更好。具体做法是，双膝跪在床上，胸部贴床，抬高臀部做提肛运动。

 

吸气时，肛门收缩内提，像憋大便的感觉；呼气时自然放松3-5秒。30次为1组，大约做3分钟，每天2-3组即可。掌握呼吸缩放的节奏，坚持一个月，效果就很明显。

 

仰卧抬臀法

 

 

平躺时，将双腿撑起，用头和脚后跟作为支撑点，抬高屁股，有规律地向上提拉肛门、夹紧阴部和肛门及周围肌肉；配合吸气、呼气，能更好地达到效果。20次为1组，每天2组。

 

随时随地的做法

 

提肛运动的特点是可以在任何时候进行，无论开会还是排队，都可以锻炼。具体做法是：吸气，肛门用力内吸上提紧缩3秒，再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下，早晚各一次。

 

需要提醒的是，若肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿，不要做提肛运动。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的痛苦。本文将为您介绍几种痔疮的特效治疗方法，帮助您摆脱痔疮的困扰。

一、痔疮的症状与原因

痔疮的主要症状包括肛门疼痛、出血、肿胀、瘙痒等。痔疮的形成与多种因素有关，如便秘、久坐久站、饮食不规律、缺乏运动等。

二、痔疮的特效治疗方法

1. 磁疗：磁疗是一种利用人造磁场作用于人体经络、穴位和病变部位的治疗方法。它可以疏通经络，推动经气运行，促进局部血液循环，从而达到治疗痔疮的目的。临床研究表明，磁疗可以改善组织营养，纠正组织的缺血、缺氧，促进炎性渗出物吸收消散，分解转化致痛物质等，达到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

2. 药物调理：药物治疗是治疗痔疮的重要手段。常用的药物包括朴硝、花椒、联痔消等。朴硝和花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗，可以缓解痔疮症状。联痔消口服加外用，可以抑制炎症感染，修复受损的弹力纤维细胞，使受损血管循环流畅，消炎、止血、消核同步进行，一步到位消除痔疮根源。

3. 提肛运动：提肛运动是一种简单易行的痔疮治疗方法。通过肛门收缩动作，可以增强肛门括约肌的收缩力，改善局部血液循环，缓解痔疮症状。此外，交替单腿站立动作也可以增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流，对痔疮的治疗和预防都有一定作用。

三、痔疮的日常保养

1. 饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和饮酒，以免加重痔疮症状。

2. 适当运动：保持适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以促进血液循环，预防痔疮的发生。

3. 保持肛门清洁：每天清洗肛门，保持肛门清洁干燥，预防感染。

四、痔疮的预防

1. 注意饮食：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物和饮酒。

2. 适当运动：保持适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等。

3. 避免久坐久站：长时间坐立容易导致肛门静脉充血，引发痔疮。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁干燥，预防感染。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多不便。近年来，随着医疗技术的不断进步，痔疮手术已成为治疗痔疮的主要方法之一。

痔疮手术后的排便问题一直是患者关注的焦点。一般来说，患者在痔疮手术后二十四小时左右可以开始排便。由于手术对肠道的影响，排便可能较为稀薄，但并不会影响患者的恢复。

在进行痔疮手术前，患者需要进行肠道准备，确保肠道内没有干硬大便，以便于手术的顺利进行。术后，患者应注意以下几点：

1. 保持肛门清洁：由于手术伤口的存在，大便容易污染伤口，因此排便后应及时用清水清洗。

2. 避免辛辣食物：辛辣食物容易刺激肠道，导致排便困难或加重病情。

3. 观察病情：若术后出现轻微水肿或出血，应及时就医。

4. 定期更换敷料：保持手术伤口引流通畅，有助于伤口愈合。

5. 合理使用止痛药：术后疼痛是正常的生理反应，合理使用止痛药不会对伤口愈合产生负面影响。

此外，患者还应养成良好的生活习惯，注意休息，避免久坐。饮食方面，早期应采用流质或半流质饮食，后期恢复正常饮食后，应避免辛辣刺激性食物，增加富含纤维素的新鲜蔬菜和水果的摄入。定期更换敷料并按时返院复查，以确保伤口愈合顺利。

痔疮，这种常见的肛肠疾病，让许多患者饱受便血、疼痛、瘙痒等困扰。引发痔疮的原因多种多样，包括便秘、不良饮食习惯、久坐久站等。那么，如何治疗痔疮便血呢？以下为您详细介绍几种常见的治疗方法。

首先，针对病情较轻的痔疮患者，非手术治疗是首选。常见的非手术治疗方法包括药物治疗、注射治疗和套扎治疗等。药物治疗适用于早期病情较轻的患者，通过服用药物可以使痔核缩小，缓解症状。注射治疗则是通过向痔核粘膜下静脉丛注射药物，使痔核硬化萎缩。套扎治疗则是通过弹力圈阻断痔核的血液循环，使痔核因缺血而坏死脱落。

对于病情较重、痔核数量较多、反复出血、嵌顿或感染的患者，手术治疗是更合适的选择。传统手术治疗包括外剥内扎术等，适用于单个痔核或数量较少的痔疮。对于病情严重的混合痔，可以采用环状切除法，其中PPH手术是目前应用最广泛的方法。

此外，对于痔脱垂伴有水肿和感染的患者，一般采取非手术治疗。包括保持大便通畅、排便后热水坐浴、全身应用抗生素治疗等。在炎症消退后，再根据具体情况选择手术治疗。对于妊娠期痔疮患者，应以非手术疗法为主，避免对胎儿造成影响。

值得注意的是，治疗痔疮时，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应养成良好的生活习惯，如保持大便通畅、避免久坐久站、保持肛门清洁等，以预防痔疮复发。

总之，痔疮的治疗需要根据病情选择合适的方法，并结合日常保养，才能达到良好的治疗效果。

孕期痔疮是许多准妈妈都会遇到的问题，由于怀孕期间子宫增大，压迫直肠导致痔疮的发生。虽然孕期痔疮令人痛苦，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解症状。

以下是一些常见的痔疮治疗方法：

1. 磁疗：磁疗是一种利用人造磁场作用于人体经络、穴位和病变部位的治疗方法。通过疏通经络、推动经气运行，促进局部血液循环，从而达到治疗痔疮的目的。磁疗可以改善组织营养，纠正组织缺血缺氧，促进炎性渗出物吸收消散，分解转化致痛物质等，从而达到镇痛、消肿、消炎、促进创面愈合的作用。

2. 药物调理：可以使用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗，或者每日大便后坚持用温水洗浴。如果效果不佳，可以使用联痔消，口服加外用抑制炎症感染，修复受损的弹力纤维细胞，使受损血管循环流畅，消炎、止血、消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。

3. 提肛运动：提肛运动是一种简易的肛门收缩动作，不受时间地点限制，应经常有意识多做。此外，日本学者介绍，痔疮患者可以多做交替单腿站立动作，增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流，对痔疮的治疗和预防都有一定作用。

为了预防痔疮的发生，平时一定要多运动，促进血液循环。腹泻和便秘也是引起痔疮的原因，所以为了预防痔疮的发生，平时就要做好预防腹泻和便秘的工作。在平时的生活中，要吃干净的食物，不要吃生冷的食物，少吃冰激凌等冷饮。

痔疮术后恢复是一个重要的过程，合理的饮食搭配对于促进伤口愈合、预防便秘至关重要。

首先，患者应注重营养均衡，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。例如，胡萝卜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的食物，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，玉米、红薯等粗粮也具有良好的通便作用。

预防便秘是痔疮术后康复的关键。便秘会导致手术部位的创面裂开，影响伤口愈合。因此，术后患者应避免进食辛辣刺激性食物，以免加重便秘症状。

除了饮食调整，患者还应服用一些促进伤口愈合的药物，如抗生素、止痛药等。同时，保持术后伤口清洁，避免细菌感染，对伤口恢复至关重要。

在术后恢复期，患者应避免久坐，尽快下床活动，多做运动。运动可以促进肛门血液循环，加速康复进程。此外，患者可以适当食用富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，以促进伤口愈合。

术后，患者还可以进行肛周温水坐浴，保持术后伤口干净，有助于伤口恢复。

总之，痔疮术后恢复期间，患者应注重饮食、药物、运动等多方面的调整，以促进伤口愈合、预防便秘，尽快恢复健康。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其发病原因复杂多样，主要包括以下几方面：

1. 生活习惯因素：久坐、久站、久蹲厕所等不良生活习惯会导致肛门局部血液循环不畅，进而引发痔疮。

2. 腹压增高因素：便秘、腹泻、妊娠、前列腺增生等疾病会导致腹压增高，进而引发痔疮。

3. 饮食因素：辛辣、油腻、刺激性食物会刺激肛门直肠粘膜，诱发痔疮。

4. 肠道疾病因素：慢性结肠炎、肠息肉等肠道疾病会增加患痔疮的风险。

5. 荷尔蒙因素：妊娠、哺乳期等特殊时期，女性荷尔蒙水平变化，容易引发痔疮。

痔疮的危害主要体现在以下几个方面：

1. 便血：痔疮患者常伴有便血，长期便血会导致贫血。

2. 疼痛：痔疮患者常伴有肛门疼痛，严重影响生活质量。

3. 脱出：痔疮患者常伴有痔疮脱出，严重时需手术处理。

4. 感染：痔疮患者易发生肛门周围感染，严重时需住院治疗。

5. 瘢痕：痔疮反复发作，容易形成疤痕，影响肛门功能。

预防痔疮的发生，需要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度用力排便，适当运动，保持肛门清洁。

当患者出现痔疮并伴有下坠感时，这可能是由于痔疮突出或直肠黏膜炎症所致。痔疮根据症状可分为三度、四度，其中三度、四度痔疮会有脱出症状且不会自行回缩。较大的痔疮或直肠炎症会导致下坠感，需要针对内痔进行治疗。

治疗内痔的主要方式是中药栓剂纳入肛门，必要时可以采用手术，如外剥内扎术。术后可采用中药熏洗治疗或微创疗法，如内痔套扎术。若同时伴有直肠炎症，应先解决痔疮问题，直肠炎症可通过栓剂治疗或中药保留灌肠。

痔疮患者需要注意饮食，避免辛辣、刺激性食物和饮酒。痔疮分为内痔和外痔，外痔位于肛管齿状线以下，内痔位于齿状线以上。外痔可分为结缔组织性、静脉曲张性、炎性外痔和血栓性外痔，症状各异。内痔可分为四度，一度、二度表现为便血，肛门周围一般不会有肿物脱出。

痔疮患者要注意适当活动，劳逸结合，避免久坐、久站、熬夜、过度劳累和大便干结。排便后可用淡盐水清洗肛门，进行热敷。

此外，痔疮患者应选择正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。针对不同类型的痔疮，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

在日常生活中，我们可能会注意到肛门周围出现了一些肉球状的突起，这往往会让人产生疑惑：这是不是痔疮呢？的确，肛门周围长肉球很可能是痔疮，尤其是内痔，它会在肛门口形成块状组织，有时甚至会出现出血、疼痛等症状。

然而，除了痔疮，肛门周围的肉球也可能是由其他原因引起的。例如，直肠息肉就是另一种可能性。直肠息肉是一种常见的良性腺瘤，它主要由单个形成，表面光滑，表皮脆弱，容易因大便刺激而引起出血、溃烂。此外，还可能存在内痔突出、肠息肉或肠道肿瘤等情况，这些都可能导致肛门周围出现肉球。

那么，如何判断肛门周围的肉球是哪种情况呢？建议您前往正规医疗机构的肛肠科进行咨询。医生通常会通过肛门局部检查和触诊来初步明确诊断。

对于痔疮引起的肉球，治疗方式主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗通常包括使用肛内痔疮栓、外用痔疮膏、口服地奥司明片等，这些药物可以促进痔疮愈合。如果药物治疗效果不理想，可以考虑在麻醉下切除肉球。而对于由突出的肠息肉或肠道肿瘤引起的肉球，则需要进行手术治疗。

在日常生活中，我们还需要注意以下几点来预防肛门周围肉球的出现：保持肛门清洁，每次排便后用温水清洗；穿着宽松的棉质内裤，避免摩擦肉球；避免食用辛辣刺激性食物；多吃新鲜水果蔬菜，保持大便通畅；避免久坐，减少腹压。

总之，肛门周围长肉球可能是多种原因引起的，需要通过专业医生的诊断来确定病因，并采取相应的治疗措施。如果出现相关症状，请及时就医。

在日常生活中，我们常常会遇到肛裂和痔疮这两种常见的肛肠疾病。那么，究竟肛裂严重还是痔疮严重呢？这主要取决于自身疾病所产生的症状。

肛裂通常是由于大便干燥等因素导致肛门位置皮肤黏膜组织的开裂。其主要症状包括排便时的出血、疼痛，严重时还可能形成肛瘘等感染性疾病。而痔疮则是由于身体结构发生病理改变，主要表现为排便时的出血，长时间出血得不到治疗，可能导致全身贫血，进而出现头晕、困倦、乏力等不适症状。

无论是肛裂还是痔疮，在临床上都是常见的疾病。一旦出现症状，首先可以通过药物治疗进行对症治疗。如果药物治疗效果不理想，还可以通过手术治疗。肛裂主要由血便和疼痛引起，这是肛管的溃疡性裂缝。这在年轻患者中更为常见，其发病率与大便干燥有一定关系。肛裂早期，建议使用促进肛裂生长的软膏，如马应龙痔疮膏、龙珠膏、烫伤治疗等。然而，那些对肛裂生长有较好效果的药物，如京万红软膏或美宝湿润烧伤软膏，这些药物可以帮助促进肛裂的生长。在使用软膏时，也建议使用痔疮栓，如安泰栓、马应龙痔疮栓和普济痔疮栓，这些药物的联合应用对肛裂患者确实有一定的疗效。但是，如果肛裂严重，建议进行手术治疗，这种微创手术也能达到根治性效果。

除了药物治疗和手术治疗，患者还可以采取以下日常预防措施：保持正常和规律的排便习惯；饮食中多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，少吃或避免辛辣刺激性食物；多喝水，保证消化道分泌丰富的消化液，有利于胃肠蠕动，防止便秘；保持肛门清洁和卫生。

总之，了解肛裂和痔疮的区别，正确对待和预防这两种疾病，对于保障我们的身体健康至关重要。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，其症状主要包括大便时出血、疼痛、瘙痒等。引起痔疮的原因有很多，如长期便秘、久坐久站、饮食不当等。为了有效治疗痔疮，中医治疗方法具有独特的优势。

中医治疗痔疮的方法主要包括以下几种：

1. 中药内服：根据患者的具体病情，中医会开具中药方剂，通过调节患者的气血、脏腑功能，达到治疗痔疮的目的。

2. 中药外敷：将中药制成膏剂或药粉，直接外敷于患处，具有消肿止痛、收敛止血的作用。

3. 针灸治疗：通过针刺相关穴位，调节患者的气血，促进局部血液循环，缓解症状。

4. 拔罐治疗：通过拔罐，促进局部血液循环，缓解疼痛、瘙痒等症状。

5. 饮食调理：中医认为，饮食不当是导致痔疮的重要原因之一。因此，患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

除了中医治疗方法外，患者还应注重日常保养，如保持良好的排便习惯、适当运动、避免久坐久站等，以预防痔疮的发生和发展。

对于痔疮患者来说，选择适合自己的治疗方法至关重要。中医治疗方法具有安全、有效、无副作用等优点，值得患者尝试。