声带白斑手术后吃方面主要包括食物和药物。如温和软食、温热饮品，以及抗生素、中成药物等。

1.食物：在声带白斑手术后，食物的选择要尽量避免刺激和刺激喉部的食物，如例如煮熟的蔬菜、软糊状的米饭或面食、鱼肉泥等温和软食，避免咸脆食品、坚硬食物和粗糙纤维的食物。其次也可以适当喝一些温热饮品，如温水、温开水、温汤或温茶，避免过热或过冷的饮品，刺激喉部。

2.药物：声带白斑术后，可能会导致患者出现声音嘶哑以及感染等现象，可以适当服用抗生素药物进行抗炎和抗感染的治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯片等。其次也可以服用一些中成药物进行调理，如金嗓散结丸、黄氏响声丸等。具体的药物需在专业医生的指导下进行合理使用，不可盲目用药而引起不良反应，对身体造成损伤。

声带炎的症状根据急慢性发病而略有不同。急性声带炎多表现短时间内出现声音嘶哑，甚至突然失声；慢性声带炎则表现为长时间反复出现声音嘶哑。

1.急性声带炎：患者因短时间内用嗓过度或不当用嗓而致声带充血水肿，此时常见为是声音嘶哑，随未及时声休而加重，甚至可出现突然失声。同时咽喉部常有不适感，如咽干、咽痛、咽部灼热感等。

2.慢性声带炎：该类患者常因长期发声过度或反复发生急性声带炎而迁延至慢性病程，声带常呈现慢性充血，黏膜线下微细血管扩张及声带粗糙肥厚。患者可表现为长期声音嘶哑、低沉、粗糙，晨起症状较重，随发声增加，咳出喉部分泌物而逐渐好转，在休息后声嘶可缓解，症状反复。喉部黏膜在慢性炎症刺激下，出现分泌物增多而常有咳嗽、咳痰表现。咽喉部也常有咽部异物感、咽部烧灼感等。当出现上述症状时，警惕声带炎可能，建议尽早就诊医院，由专业的医生予以积极的诊疗。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

颈椎病困扰着很多患者，因为颈椎病不仅是颈肩的疼痛，更严重的是颈椎病导致的一些其他症状，比如头晕、恶心，严重者还要猝倒的情况，所以现在人越来越重视颈椎的保健。治疗颈椎病可以服用活血化瘀的中药、也可以进行物理治疗等等。

中国有三亿人患有轻重不同的颈椎病，以前都是四十岁以上中来年人士颈椎病的高发群体，现在越来越多的年轻人也患上了颈椎病，患上颈椎病的原因很多，颈椎负重过度、长期低头，坐姿不良等等都是会导致患上颈椎病的，颈椎病患者的症状除了颈椎部位疼痛酸胀之外，也会导致头晕、视物模糊、耳鸣、恶心、猝倒等很多影响正常工作生活的一些症状。目前治疗颈椎病的方法有很多种，物理疗法、中药疗法、康复训练等，一般治疗都是以颈椎生理曲度的矫正、活血化瘀、改善骨质增生等为主要治疗方向。​

一般来说颈椎病患者的颈椎生理曲度都不同程度的出现了变直、反弓、骨质增生、棘突等，有一些患者病情严重的还会在颈椎骨质凸起的同时，引发表面的软组织增生、水肿，导致经常会感觉到颈肩部位酸胀、疼痛、僵硬，这种症状俗称颈椎大包，不仅影响美观，看上去肩部肥厚，更重要的是颈椎大包会引起堵塞，导致脑部供血不足，从而使患者时常有头晕、恶心等症状。

下面我们介绍几种缓解和治疗颈椎病的方法：

1、中药疗法：羌活，独活，桂枝，秦艽，海风藤，桑枝，当归，川芎，木香，乳香，甘草。将以上中药加水煎服，一天一次。这副中药是具有活血化瘀、舒筋活络、防寒祛风的功效。

 

 

2、物理治疗：可以使用颈部牵引矫正生理曲度;颈椎热疗;艾灸;针灸;颈椎病患者可以将睡觉的枕头更换成专门的颈椎枕，颈椎枕是非常适合颈椎正常曲度的，可以一定程度上改善颈椎反弓，恢复生理曲度。

3、康复训练法：颈椎病患者大多数都是由于日常的不良坐姿和不良的生活习惯导致的，所以要改善颈椎病，光靠吃药治疗是不管用的，主要还要依靠康复训练。首先在电脑前办公的颈椎病患者，不要久坐，半小时左右就要起身活动脖子，做一些米字操;要将头部前伸，不要长时间低头;同一个姿势不要保持太久，大部分颈椎病患者会伴有不同程度的肩颈劳损，如果一个姿势或者动作重复太久，回到肩颈劳损;颈椎病患者要经常参加户外活动，游泳、投篮、打羽毛球这些运动都非常的适合颈椎的康复治疗。

 

颈椎病治疗起来一般是比较漫长的，所以很多颈椎病患者长年忍受着颈椎病带来的身心创伤，甚至有一些患者因为颈椎病导致的长期头晕恶心乏力等症状引起了比较严重的心理负担，希望患者能够在积极治疗的同时，不但要保持一个良好的生活习惯、一定要多活动、多运动，保持一个强健的体质、一个乐观积极的心态。

一、鼻炎如何与感冒相区分？

 

鼻炎和感冒有时存在互相交叉，如鼻炎中的急性鼻炎即感冒引起的患者上呼吸道感染，感冒以后可以引起急性的鼻腔炎症，伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞。此时通常可以用抗感冒的药物进行口服，同时鼻腔可以用激素类药物进行喷鼻，在患者的感冒痊愈之后，急性鼻炎症状即可完全缓解。

 

 

最容易与感冒混淆的鼻炎是过敏性鼻炎，患者对于致敏原过敏，导致流大量清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞。尤其是对于花粉过敏的患者，容易在春天和秋天出现这样的情况。如果出现这种情况，患者通常没有全身不适、没有发烧、没有全身无力以及骨头疼痛、皮肤敏感等全身症状，只是鼻腔出现症状。

 

对于此类患者可以应用抗过敏的药物，如开瑞坦、仙特明或依巴斯汀进行口服。鼻腔局部给予激素类药物进行喷鼻以及抗组胺药物进行喷鼻，如果有鼻塞也可以用鼻减充血剂进行喷鼻，通常患者的症状会很快得到控制。在度过过敏季节以后，患者的症状会完全缓解。

 

二、鼻炎与鼻窦炎如何区分？

 

鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉和鼻窦炎等都是常见的鼻部疾病，有很多人总是将鼻炎和鼻窦炎弄混，那么，鼻炎与鼻窦炎的区别是什么？了解一些基本疾病常识对患病后针对性治疗也有好处，下面我们就一起来看看二者的具体区别是什么。

 

严格意义上说，两者相互关联，很少说鼻炎和鼻窦炎单独发病，这是因为鼻腔和鼻窦的结构是相互关联的。往往两者相互影响造成恶性循环。但两者还是有所区别的。

 

鼻炎与鼻窦炎有哪些不同？

 

从解剖学上讲，鼻腔是前后鼻孔之间的一个通气腔隙，鼻腔内面有鼻粘膜覆盖，鼻粘膜的炎症就是鼻炎；而鼻窦则是鼻腔周围、颅骨与面骨内的含气空腔，左右对称共 4对，它们是上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦，每个鼻窦都有一个与鼻腔相通的窦口，通过这个窦口，鼻腔粘膜与鼻窦内的粘膜互相延续。

 

我们平常所说的伤风感冒，即鼻子不通气、打喷嚏、流清鼻涕、嗅觉减退，就是急性鼻炎的症状表现。

 

 

在急性鼻炎时，如果治疗不当，鼻粘膜的炎症就可通过鼻窦开口蔓延到鼻窦内，使鼻窦内粘膜产生急性炎症，就是急性鼻窦炎，主要症状就是鼻子不通气，流脓鼻涕及头痛。如果急性鼻炎和急性鼻窦炎反复发作，最后又可形成慢性鼻炎和慢性鼻窦炎。

 

慢性鼻炎的症状是鼻子不通气或两鼻孔交替出现通气不畅，有粘液性鼻涕。而慢性鼻窦炎症状是经常流白色釉鼻涕，感冒后流黄色脓性鼻涕，并有嗅觉减退。

 

就上所述，鼻炎和鼻窦炎其发病密切相关，但临床表现有所不同，检查所见也有区别。

淋球菌的学名为淋病奈瑟菌（ Neisseria gonorrhoeae） ，是一种需氧、革兰阴性的双球菌，以人为唯一宿主。它通过直接的黏膜接触传播，通常是通过性行为发生的。淋球菌感染是全球范围内的公共卫生问题， 世界卫生组织 估计，2020年全球15 ~ 49岁成年人中有8240万例新发淋球菌感染 。

淋球菌是淋病的病原体，淋病是一种性传播疾病。淋球菌感染可以影响男女的生殖器官，以及直肠、咽喉和眼睛等。

一、如何致病？

淋球菌的致病能力主要来自于其表面结构和分泌的毒素。它能够附着在宿主的黏膜上，并通过分泌的蛋白质和其他因子，如外膜蛋白和脂多糖，破坏宿主细胞，引起炎症。淋球菌还能抵抗宿主的免疫系统，使得感染持续存在。

二、常见症状有哪些

淋球菌感染的症状因人而异，有些人可能完全没有症状。通常，症状包括但不限于以下几点：

• 男性：常见的症状包括排尿疼痛或灼烧感、阴茎溢液，有时会有睾丸疼痛。未经治疗可能导致阴囊肿胀、尿道狭窄和不育。
• 女性：女性通常没有症状，如果出现症状可能包括：排尿时疼痛或灼烧感，阴道分泌物，非月经期或性交时阴道出血。未经治疗的感染可能导致不孕症和妊娠期疾病。
• 直肠感染：肛门瘙痒、排便疼痛、血便。
• 咽喉感染：咽喉感染通常没有症状。如果出现症状，可能包括发红、疼痛和咽喉痛。
• 眼部感染：由感染者母亲所分娩的新生儿可能发生眼部感染。这会导致眼睛发红、疼痛、溃疡和流泪。对新生儿使用眼部药物是可以进行预防的，未经治疗的新生儿结膜炎（眼部感染）可能导致失明。

三、如何预防感染？

目前尚无特定的淋病预防疫苗。预防淋球菌感染的最有效方法是避免未受保护的性行为。使用避孕套可以大大减少感染的风险。此外，定期进行性病检测，尤其是在换伴侣后，也是重要的预防措施。若确诊为淋球菌感染，应立即接受适当的抗生素治疗，并通知性伴侣进行检测和治疗。

四、哪些人容易感染？

任何性活跃的人都有感染淋球菌的风险，尤其是那些有多个性伴侣、不使用避孕套或有性病史的人。此外，年轻人、尤其是15~24岁的青少年和年轻人感染率较高。

五、感染后的发病过程

淋球菌感染后，通常在2~14天内出现症状。感染者可能会经历上述症状的任何组合。如果不治疗，淋球菌感染可以导致严重的健康问题，包括不孕症、宫外孕、盆腔炎症性疾病、以及可能的系统性感染。淋球菌感染还增加了获得和传播艾滋病毒的风险。

六、检测出阳性怎么办？

细菌培养分子检测是诊断淋球菌感染的金标准，不能细菌培养时可用分子检测。 2022年6月世界卫生组织发布了《艾滋病毒、病毒性肝炎和性传播感染2022-2030年全球卫生部门战略》指出：分子检测淋球菌是诊断“金标准”。如果淋球菌检测结果为阳性，这意味着可能存在活跃的淋球菌感染。应及时就诊，遵循医生的指导进行治疗，临床可用头孢菌素类抗生素治疗，感染者妈妈分娩的新生儿可使用抗生素眼药膏，以预防淋球菌眼部感染。治疗期间和治疗后，患者应避免性行为，直到医生确认感染已被彻底清除。

本文由北京大学深圳医院检验医学科 刘小平 主任技师审核。

相信很多人都有过这样的经历：在某个中午或晚上睡觉时，会突然“醒”来，能清晰的感觉身边人说话、做事（其实是假象），想和别人说话，却怎么也说不出来，想坐起来，却一动也不能动。胸腔憋闷，感觉快要窒息，挣扎半天才真正醒来，却异常难受。当我们把这种“濒死感”说给别人听时，大多数人都会告诉你：“这是‘鬼压身’，睡觉姿势不对，没事的。”

 

 

那事实是这样吗？如果是“鬼压身”又是怎么回事呢？

 

鬼压身，老百姓也有叫“鬼压床”、或者“梦魇”的，学名叫睡眠麻痹。睡眠麻痹就是感觉意识清醒，但是却无法移动身体。它发生在清醒和睡眠交替之时，你可能无法移动或说话，甚至可能伴随着巨大的窒息感和灵魂出体感。时间从几十秒到几分钟不等。有些人会感觉到压力甚至是窒息。睡眠麻痹可能与其他睡眠障碍症状同时产生。

 

有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

 

现在得到认同较多的说法是肌肉和神经不同步。通俗来说，就是脑子里的神经醒了，眼睛和四肢肌肉的神经还没醒，所以就出现意识清楚而眼睛睁不开、四肢不能动的情况。

 

睡眠麻痹形成的原因

 

包括精神焦虑、睡眠不足、呼吸障碍、平躺睡姿、睡眠中断、睡眠障碍等，这些情况都会造成不同程度的睡眠麻痹。

 

那么“鬼压身”需要治疗吗？

 

一般情况下，不需要特殊治疗。因为鬼压身多为偶发，只要去除发病原因，症状就可解除，很少有复发的。但是，睡眠麻痹如果伴有严重睡眠相关疾患时，如呼吸暂停综合征，经常发作可引起人猝死，对于这些疾病就要积极寻求治疗！

开栏的话

 

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯……

 

有时，医学保健知识是枯燥无味、晦涩难懂、抽象难记的。

 

生命时报开设“漫绘科普”栏目，以形象的绘画，让这些知识“活”起来，让你能够一看就懂、一学就会。

 

胆里的石头哪儿来的？

 

胆囊位于肝脏的后方，形状像鸭梨，它不能分泌胆汁，只是胆汁的“仓库”。

 

“肝胆两兄弟”平时关系很和谐。肝脏每天向胆囊输送胆汁，胆囊则对胆汁进行浓缩并储存，配合十分默契。

 

 

成年人的肝脏每天会分泌600~1200毫升胆汁，由水、胆固醇、脂肪、胆盐、胆红素等组成。

 

未进食时，这些胆汁储存在胆囊内，胆囊通过不停吸收其中的水和电解质进行浓缩；

 

进食时，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠，以帮助消化食物中的脂肪，促进胆固醇和各种脂溶性维生素的吸收，还能中和胃酸、刺激肠道蠕动等。

 

然而，如果胆汁中有过量胆固醇、胆红素、钙，或胆汁变少了、变稠了，便可能会有胆红素钙盐或胆固醇析出，并与胆囊中的细胞碎片、金属离子等物质“抱团”，逐渐淤积、硬化，久而久之就会形成结石。

 

《生命时报》带你看清小石头长出来的全过程。

 

审核专家

北京友谊医院普外分中心主任医师 郭伟

 

本期编辑丨徐文婷 王晓晴

绘图丨马宏亮

 

正常情况下，人进食后，胆囊在肠道和神经系统的指挥下开始收缩，将胆汁排进十二指肠。

 

 

人们的不良习惯会让“肝胆相照”兄弟的故事走向发生变化。

 

油腻食物，“害了”肝脏

 

若人们爱吃油腻食物， 久而久之肝脏不堪重负，分泌的胆汁中胆固醇、胆红素超标。

 

 

不吃早饭，“憋坏”胆囊

 

若经常不按时吃饭，尤其是有不吃早餐的习惯，胆汁常常没有“用武之地”，只能长时间存留在胆囊里。

 

 

而胆囊依旧会对胆汁进行“提纯”，致使胆汁浓度变高，很快便有胆固醇晶体析出。

 

 

析出的胆固醇晶体“拉拢”胆囊中的细胞碎片、金属离子等物质，势力越来越壮大，最终形成结石。

 

结石“造反”，兴风作浪

 

在还未形成气候之时，胆囊结石通常不会被感知到，有些甚至会一直低调地待在胆囊中。

 

 

终于有一天，由于长期不良生活习惯，壮大后的结石不太让人省心，引发剧烈、阵发性的右上腹绞痛，有时还会牵涉到右肩背部。

 

疼痛常发生在进食油腻食物后、饮酒后、剧烈运动或颠簸后，因此常常被误以为胃痛。

 

结石会在胆囊中摩擦胆囊内壁，使其不停地破溃、发炎，引发腹胀、嗳气、厌油、恶心、呕吐、发烧等症状，严重的可能发展为胆囊癌；

 

结石卡在胆囊颈，会让人疼得满地打滚；

 

结石阻塞胆道引起胆汁排出不畅，会引起皮肤及眼球发黄，并伴有皮肤瘙痒；

 

结石掉到胆总管里，可能导致急性胰腺炎。

 

- 完 -

 

高胆固醇饮食、高血脂、糖尿病、肥胖、胆道感染、寄生虫、过度节食、饮水过少、缺乏运动、长期服药等都是胆囊结石的诱因，女性比男性更易得胆囊结石。

 

发现结石后，需遵医嘱定期做B超；保证规律进餐、科学饮食，不必彻底忌油荤，可适当吃些优质蛋白质或脂肪含量较低的食物，如瘦肉、低脂奶、豆制品、鸡蛋清等。

 

胆绞痛发作频繁者应考虑手术；有急性化脓性胆囊炎、胆管结石、胆管炎、胆源性胰腺炎等并发症者，应尽早手术。即便切除胆囊，我们也不会失去胆汁，不必过于忧心。▲

近日气温变化大，出现多例心脑血管意外死亡案例，青壮年人如果发生猝死，最有可能的原因是“心律不整”。正常状况下，人体的心跳为每分钟60至100下，若心脏电流传导系统被各种可能因素所扰乱，导致心跳太快、太慢、不规律等状况，就称为“心律不整”。

 

 

但是，绝大部分的人并不会去检测自己的心跳，因此可能根本不知道自己也有心律不整的问题。

20 %心律不整属于恶性！猝死、中风机会飙增

心律不整症状盛行率大概为全人口的1%~2%，而且随着年纪的增加，心房颤动发生的比率也会逐年增加，65岁以上的盛行率更高达5%~10%。

 

大约有80%的心律不整都是属于良性的，患者的病情不会影响寿命或生活，甚至根本不会察觉。但是，仍有20%的心律不整属于恶性，像是心房、心室颤动，原因可能包括了血管异常、药物使用等等。恶性心律不整容易产生血栓，这一类病人的中风几率，是一般人的5倍。

心律不整的症状有这些

一般来说，临床上最常发生的症状是心悸、突然感觉心脏的跳动和撞击。如果说仅是偶尔出现，并不影响正常生活的话，可以透过正常作息，改善问题。

 

但是，有些病人会出现胸闷、胸痛、冒冷汗、血压低以及突如其来的恐惧，这一类的症状，就比较会影响正常生活，甚至威胁生命安全。

 

如果出现上述症状，应主动向心脏专科医师咨询，透过心电图详细检查。心律不整的治疗方式包括了药物以及电烧治疗，无论是心房还是心室的颤动，都可依照医师医嘱服用抗凝血药物及心律药物，降低包含脑中风在内的中风风险。如果病情太严重，可以用电烧治疗。

一分钟自我检测：心率正常吗？

正常人心跳平均每分钟跳动60～100下，脉搏跳动次数与心脏相同，当心脏收缩力量不够传导脉搏，就会发生脉搏不规律，大家在家的话，可以利用听诊器自我检视心律是否不整。将听头置于左乳下听诊，可听到咚咚两声心音，用任一心音为基准，听诊两次相同心音为一次心跳，以此连续听15s，听到的心跳数乘4倍，非常准确。

 

 

医师也交代，大部分的心律不整都是可以和平共处的，但是自己是否有这样的疾病，还是需要心里有数，如果情况进一步恶化，像是冒冷汗、恐惧感等等，也比较知道该往什么方向治疗，避免像无头苍蝇一样，想要治疗却不得其门而入。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

什么是“过敏性鼻炎”？

 

过敏性鼻炎是由于机体对某种物质过敏而引起的鼻腔内的炎症，它可引起多种并发症。过敏原大致可以分为三类：

 

1. 吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。
2. 食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。
3. 接触物：比如有汽油、油漆、酒精等。

 

感冒与过敏性鼻炎的区别

 

症状：

 

• 过敏性鼻炎除了连续打喷嚏之外，还会伴随着大量的清鼻涕，这种鼻涕清而稀，量特别多。
• 与感冒不同的是，鼻炎一般没有全身症状，主要就是鼻子不舒服，鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，伴随着眼睛喉咙发痒。
• 但是感冒时候会有并发症，包括发烧发热、浑身乏力，伴有咽部不适或咽干，咽痛或声嘶，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状等。

时间：

过敏性鼻炎时间较长，比较规律，与季节有关，单次发作可能只有1~6个小时， 常年反复发作或季节性加重；感冒一般持续7-10天左右。过敏性鼻炎分为季节性和常年性，感冒常在季节交替和冬、春季节发病。

过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，孩子发作的可能性更大。

下面用几条给大家总结一下感冒和过敏性鼻炎的区别，家长一定要分清楚这两个病症：

 

 
宝宝得鼻炎怎么办？

 

那么，孩子患过敏性鼻炎该怎么办呢？肺与大肠相表里，当过敏性呼吸疾病发展到“两眶肿黑”的阶段，消化功能也会出现障碍。

这个时候一定要“肺肠同治补脾胃”，通过调理患者的体质从而达到治愈的效果。

 

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双侧声带白斑是一种常见的咽喉疾病，主要表现为声带表面出现白色斑点。那么，双侧声带白斑究竟是由什么原因引起的呢？本文将为您详细介绍双侧声带白斑的病因、症状及预防方法。

一、双侧声带白斑的病因

1. 生活习惯不良

吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯是导致双侧声带白斑的主要原因。烟草和酒精中的有害物质会刺激声带，导致声带受损，进而引发白斑。

2. 消化系统疾病

消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃酸反流，刺激声带，引发白斑。

3. 慢性咽喉炎

慢性咽喉炎、喉炎等咽喉疾病，可能导致声带受损，引发白斑。

4. 职业因素

长期接触粉尘、有害气体等职业因素，可能导致声带受损，引发白斑。

二、双侧声带白斑的症状

1. 声音嘶哑

双侧声带白斑的主要症状之一是声音嘶哑。患者说话时声音低沉、沙哑，甚至失声。

2. 咽喉不适

患者会感到咽喉干燥、疼痛、异物感等不适症状。

3. 咳嗽

部分患者会出现干咳、刺激性咳嗽等症状。

三、双侧声带白斑的预防

1. 改善生活习惯

戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息时间。

2. 注意饮食卫生

保持饮食规律，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 注意咽喉保健

多喝水，保持咽喉湿润，避免长时间说话或唱歌。

4. 避免接触有害物质

尽量避免接触粉尘、有害气体等有害物质。

四、双侧声带白斑的治疗

1. 抗生素治疗

针对细菌感染引起的双侧声带白斑，可使用抗生素治疗。

2. 抗病毒治疗

针对病毒感染引起的双侧声带白斑，可使用抗病毒药物治疗。

3. 中医治疗

中医治疗以调理身体、增强免疫力为主，可使用中草药、针灸等方法。

4. 手术治疗

对于严重病例，可考虑手术治疗。

在日常生活中，声带白斑与喉癌这两种耳鼻喉科疾病常常困扰着许多人，对生活品质和健康造成严重影响。了解这两种疾病的区别，对于及时就诊和正确治疗至关重要。

首先，声带白斑主要由吸烟、嗜酒、维生素缺乏等因素引起，而喉癌则可能与性激素水平异常、病毒感染、遗传因素、环境及营养等因素有关。

在症状上，声带白斑患者可能会出现声带表面白色斑块或斑片状病变，而喉癌患者则可能出现持续性咳嗽、吞咽困难、声音嘶哑等症状。诊断方面，声带白斑可通过电子喉镜、纤维声带镜等方法确诊，喉癌则需结合体格检查和活检进行诊断。

治疗上，声带白斑可采用手术或激光切除等方法，而喉癌则需综合运用手术治疗、放射治疗、中医治疗等方法。喉癌术后还需注意使用抗炎药物，预防感染等并发症。值得注意的是，声带白斑很少出现并发症，但发展到严重程度时可能发生癌变；喉癌治疗后的并发症则较为常见，如感染、咽瘘、喉狭窄、进食呛咳等。

喉癌的手术治疗主要包括喉全切手术、内镜微创手术和喉部分切除术。化疗药物包括甲氨蝶呤等，但化疗后可能出现脱发、皮肤发黑、月经失调等并发症，需做好预防措施。此外，抗炎药物如头孢类、青霉素类等也是常用的治疗药物。

综上所述，声带白斑与喉癌在定义、症状、病因、诊断和治疗方面均有明显区别。患者需积极就诊，正确区分两种疾病，选择合适的治疗方法，以缓解病情，提高生活质量。

声带白斑是一种常见的咽喉疾病，主要表现为声带粘膜上出现白色斑块。这种疾病的发生与长期吸烟、饮酒等不良生活习惯密切相关。患者常出现声音嘶哑、喉咙不适等症状，严重者甚至可能导致声带活动受限。

那么，治疗声带白斑是否有特效药呢？答案是否定的。目前，声带白斑尚无特效药，治疗主要依靠综合措施。

首先，患者需要调整生活习惯，戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性食物，保持良好的作息规律，避免过度劳累。其次，针对声带白斑的炎症感染，可使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。对于严重的声带白斑，可能需要进行手术治疗，如激光治疗、冷冻治疗等。此外，对于增生性的白斑，还可以采用微波治疗等方法。

在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查。同时，患者还要注意以下几点：

1. 保持口腔卫生，避免口腔感染加重声带白斑。

2. 避免大声喊叫、过度用嗓，以免加重病情。

3. 饮食清淡，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。

4. 定期进行咽喉检查，以便及时发现并处理病情。

总之，治疗声带白斑需要患者积极配合医生的治疗方案，并养成良好的生活习惯。通过综合治疗，大部分患者可以恢复正常。

声带白斑是一种常见的喉部疾病，患者可能会出现声音嘶哑、吞咽困难等症状。对于一些严重的声带白斑病例，手术治疗是必要的。那么，声带白斑手术需要多长时间呢？本文将为您详细解答。

声带白斑手术通常需要一个小时到一个半小时的时间。这个时间包括了麻醉、消毒、手术操作以及术后恢复等多个环节。其中，手术操作的时间非常短暂，通常只需要几分钟即可完成。

手术前，医生会根据患者的具体情况制定个性化的手术方案。手术过程中，医生会使用显微镜和精细的手术器械进行操作，以确保手术的安全和效果。

术后，患者需要保持良好的休息，避免过度用力发声，以免影响伤口愈合。此外，患者还需要定期复查，以监测病情的恢复情况。

除了手术治疗，声带白斑患者还可以采取以下措施进行日常保养：

• 避免吸烟和饮酒，减少对喉部的刺激。
• 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物。
• 避免过度用嗓，避免长时间说话或高声喊叫。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，声带白斑手术是一种安全有效的治疗方法，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。同时，做好日常保养，有助于病情的恢复。

如果您或您的家人患有声带白斑，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

我是一位患有声带白斑的患者，在这段时间里一直被咳嗽困扰着。白斑曾经做过微创手术，但咳嗽仍然没有好转，这让我感到焦虑不安。于是我决定通过互联网医院进行在线问诊，希望能够找到解决办法。

在医生的指导下，我进行了详细的病情描述，包括咳嗽的持续时间、性质、频率等。医生耐心地询问我的病史，并提出了一些可能的诊断方向，让我对病情有了更清晰的认识。

医生建议我尽快到呼吸内科就诊，进行进一步的检查和治疗。他还为我推荐了一些药物，希望能够缓解我的咳嗽症状。我决定按照医生的建议去医院就诊，希望早日康复。

声带白斑，顾名思义，是指声带黏膜上皮发生角化增生形成的白色斑块。这种病症在耳鼻咽喉科较为常见，可能与吸烟、维生素A与B缺乏等因素有关。患者常常出现声嘶、咽喉不适等症状，严重时甚至影响发音。那么，声带白斑能否根治呢？本文将为您详细介绍。

首先，我们需要了解声带白斑的病因。吸烟是导致声带白斑的主要原因之一，长期吸烟会导致声带黏膜受损，进而引起角化增生。此外，维生素A与B的缺乏、环境污染、职业因素等也可能导致声带白斑的发生。

声带白斑虽然给患者带来了诸多困扰，但只要及时治疗，大多数患者是可以得到根治的。目前，临床上主要采用以下两种方法治疗声带白斑：

1. 声带切除术：在全麻下，医生会切除声带上的白色斑块。术后一周，患者需要做口腔雾化吸入治疗，以消炎和消肿。通常情况下，声带切除术后的患者一周即可出院。出院后，患者需要定期复查，以防止声带白斑复发。

2. 激光治疗：对于轻微的声带白斑，激光治疗是一种较为理想的选择。激光治疗能够有效去除白色斑块，缓解患者的症状。术后，患者需要配合雾化吸入治疗，以抗炎和消肿。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。平时要多喝水，避免过度用嗓，避免辛辣刺激性食物。此外，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，也有助于预防声带白斑的发生。

总之，声带白斑是一种可治愈的疾病。患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能尽快恢复健康。

声带白斑是一种常见的耳鼻喉疾病，主要症状为声音嘶哑、发音无力等。本文将为您详细介绍声带白斑的成因、症状、治疗方法以及日常护理要点。

一、声带白斑的成因

声带白斑的具体病因尚不明确，但可能与以下因素有关：

1. 吸烟：长期吸烟会刺激声带，导致声带黏膜发生病变。

2. 喝酒：过量饮酒会损伤声带黏膜，导致黏膜变薄，容易形成白斑。

3. 辛辣饮食：辛辣食物会刺激声带，导致黏膜受损。

4. 消化系统紊乱：消化系统疾病可能导致毒素积累，影响声带健康。

二、声带白斑的症状

声带白斑的主要症状包括：

1. 声音嘶哑：声音变得粗糙、沙哑，甚至失声。

2. 发音无力：发音时感觉吃力，声音小。

3. 咽喉部肿胀、疼痛：声带白斑会导致咽喉部不适，出现肿胀、疼痛等症状。

4. 呼吸困难、吞咽困难：声带白斑严重时，可能导致呼吸困难、吞咽困难。

三、声带白斑的治疗方法

声带白斑的治疗方法主要包括以下几种：

1. 局部手术治疗：通过手术切除声带白斑，防止其继续生长。

2. 抗生素治疗：术后使用抗生素，预防感染。

3. 雾化吸入治疗：使用布地奈德进行雾化吸入，缓解局部水肿，促进病情好转。

四、声带白斑的日常护理

1. 保持良好的生活习惯：戒烟酒，避免辛辣、刺激性食物，保持口腔卫生。

2. 注意声带保护：避免大声嘶叫，避免长时间说话，适当休息。

3. 加强营养：多吃高蛋白、易消化的食物，如牛奶、鱼、鸡蛋等。

4. 适当锻炼：进行适量的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

5. 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极配合治疗。

声带白斑是一种常见的喉部疾病，其特征是声带表面出现白色斑块。这种疾病在成年男性中较为常见，与吸烟、酗酒等因素密切相关。声带白斑患者可能会出现声音嘶哑、咽喉异物感、咽痛等症状，给患者的生活和工作带来诸多不便。

治疗双侧声带白斑的方法主要包括以下几种：

1. 戒烟戒酒：吸烟和酗酒是导致声带白斑的重要因素，因此戒烟戒酒是治疗声带白斑的首要措施。患者应养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。

2. 保守治疗：对于轻度声带白斑患者，可以采取保守治疗方法，如局部药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括使用抗炎、抗病毒、抗过敏等药物，以缓解症状和消除白斑。物理治疗则包括声带表面清洗、激光治疗等。

3. 手术治疗：对于重度声带白斑患者，手术治疗是首选方案。手术方法包括声带白斑切除、声带整形等。术后患者应遵循医嘱，戒烟戒酒，避免过度劳累，以免病情复发。

4. 中药治疗：中药治疗在声带白斑的治疗中也有一定的疗效。中药具有清热解毒、活血化瘀、润肺止咳等作用，可以帮助改善声带白斑的症状。

5. 日常保养：声带白斑患者应注意日常保养，避免长时间说话、唱歌等过度用嗓行为。同时，保持室内空气湿润，避免接触刺激性气体，有助于病情恢复。

总之，双侧声带白斑的治疗需要综合运用多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗，才能尽快康复。

声带白斑是一种常见的喉部疾病，主要发生在成年男性身上，与长期吸烟、酗酒等不良生活习惯密切相关。如果不及时治疗，声带白斑可能会引发癌变，因此必须引起重视。

一、声带白斑的常见症状

声带白斑的主要症状包括声音嘶哑、喉咙疼痛、吞咽困难等。部分患者可能会出现呼吸困难、咳嗽等症状。

二、声带白斑的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗主要针对声带白斑的炎症反应，常用的药物包括激素类、抗生素类等。药物治疗需要在医生的指导下进行，避免自行用药。

2. 物理治疗：物理治疗包括超声波治疗、激光治疗等，通过物理手段消除声带白斑，促进伤口愈合。

3. 手术治疗：对于声带白斑面积较大、病情较重的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括声带切除术、喉部分切除术等，术后需要积极配合医生进行康复治疗。

三、声带白斑的预防措施

1. 戒烟戒酒：戒烟戒酒是预防声带白斑最有效的方法之一。

2. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 注意休息：避免过度用嗓，保证充足的休息时间。

4. 避免接触有害气体：避免接触有害气体，如油漆、烟草烟雾等。

四、声带白斑的康复护理

1. 术后注意休息：术后需要充分休息，避免过度用嗓。

2. 保持口腔卫生：术后注意口腔卫生，避免感染。

3. 饮食清淡：术后饮食以清淡为主，多吃易消化、营养丰富的食物。

4. 避免烟酒：术后戒烟戒酒，避免声带白斑复发。

声带白斑，作为一种常见的声带粘膜病变，其发病原因尚不明确，但常被归类为癌前病变。患者常表现为声音嘶哑，喉镜检查可见声带表面白色增生物。然而，声带白斑的治疗并非一成不变，需根据病情严重程度及患者具体情况制定。

声带白斑的治疗方案主要包括保守治疗和手术治疗。对于症状轻微、病情较轻的患者，如仅表现为轻度不典型增生，医生会建议保守治疗，如戒烟戒酒、改善饮食习惯等。而对于症状明显、病情较重的患者，如出现咽喉肿痛、重度不典型增生等，手术治疗则成为首选。

声带白斑的手术治疗方式多样，包括粘膜撕脱、斑块切除、显微切除以及等离子等方式。这些手术方式创伤较小，患者恢复较快。需要注意的是，手术切除仅是治疗的一部分，术后还需进行定期复查，以确保病情稳定。

除了手术治疗，声带白斑的预防和保养也十分重要。患者应避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，保持良好的作息，适当锻炼，增强体质。此外，定期进行喉镜检查，以便及时发现病情变化。

总之，声带白斑的治疗需个体化，既要关注症状，也要关注病情变化。在日常生活中，保持健康的生活方式，养成良好的生活习惯，对预防和治疗声带白斑具有重要意义。