大家需要注意坐骨神经痛出现，出现了坐骨神经痛之后，会严重的影响到患者的身心健康，大家需要注意些治疗方法，可以进行药物治疗，中医治疗，运动治疗，针灸治疗，需要注意坐骨神经痛，这种疾病的出现，跟腰椎间盘突出，椎管狭窄，都有很大的关系，大家需要注意合理的进行治疗，以免造成更多危害，患者可以进行中药治疗，也可以选择西药疗法。那么，坐骨神经痛可以根治吗？

第一，对症治疗：大家首先要了解这种疾病的发病因素，然后再根据情况合理治疗，比如是脊椎结核，腰椎间盘突出，类风湿关节炎，都容易造成坐骨神经痛，所以可以采取按摩的方法进行治疗，以免造成放射性疼痛，采取按摩的方法，这样有助于消炎止痛。

第二，可以进行西药治疗：坐骨神经痛的出现，跟细菌感染有很大的关系，可以口服药物，有效缓解症状。也可以进行理疗，有效地促进血液循环，促进炎症的吸收。但是理疗的方法，只能作为辅助治疗，并不能根治。

第三，采取中药方法进行治疗：中药治疗这种疾病效果非常好，有效的进行消炎。而且，也可以利用消痛贴，按照疗程进行治疗，成功几率可以达到90%以上，中药治疗坐骨神经痛，效果比较好，而且副作用很小。

第四，针灸治疗：有效地进行针灸治疗 ，这样有助于缓解疼痛，但是没有办法达到根治，针灸的弊端就是非专业的针灸，还会造成一些后遗症，得不偿失。

第五，运动治疗：运动治疗是非常常用的一种配合疗法。可以左右摆腿，有效地促进血液循环，也可以进行交替上抬腿运动，空蹬自行车，也可以进行平做推腿。

温馨提示，大家一定要注意坐骨神经痛的出现，日常生活当中也要注意一些缓解方法，以免造成神经受到压迫，同时也要注意一些护理事项，合理的缓解病情，而且在疾病发作期间也要注意多休息，可以卧床休息，不要长时间地坐着，避免劳累。

神经性耳鸣是临床常见症状，随着人们年龄的不断增长，神经性耳鸣发病率也会随之提高，在老年人群体中比较常见。近年来，随着人们生活水平的不断提高以及饮食结构的改变，使得耳鸣发病因素逐渐增加，整体的治疗过程也更加艰难。对于神经性耳鸣，现阶段的临床治疗方法众多，具体如针灸治疗、药物治疗等等。目前，有相关研究学者提出，在针灸的基础上联合药物治疗神经性耳鸣，可大幅度提高临床效果，同时还能对患者的耳营养神经以及供血状况进行改善。

神经性耳鸣按照病因，一般分为三类，一类是感音性耳鸣，大多数老年性聋就属此类;还有神经纤维异常的周围神经性耳鸣;以及中枢神经性耳鸣如高度紧张致耳鸣，多发生在头内部。治疗神经性耳鸣，目前没有特效药，临床上针灸治愈该病的例子不在少数，但也并非一针见效。

1，为什么会患上神经性耳鸣?

一说耳鸣，多数人就会认为这个一种老年病，人到了一定年纪，身体老化造成的。其实不单如此，神经性耳鸣还多发在精神长期处于紧张状态的人群。现代人无论年龄，学习生活工作压力大、睡眠少、负面情绪难以舒缓，这些都有可能造成神经性耳鸣。有些青少年因为带耳机时间长音量过大，久而久之形成耳鸣，更多的神经性耳鸣是说不上具体原因的。现代生活节奏加快，该病的发病率呈增高之势。

2，针灸能治好神经性耳鸣吗?

神经性耳鸣是一种很折磨人的疾病，患者多数精神不振，对治疗不抱希望并有抵触情绪，最终导致听力丧失。然针灸治疗耳鸣越早发现并治疗，痊愈的几率越大，发现耳鸣的3个月内是关键时期。针灸疗法自古早有记载，《黄帝内经》内灵枢注证发微中记到，有耳聋无闻者，当取中听宫穴以刺之，系手太阳小肠经。

临床上，结合辨病和辨经，体针加耳针共同作用，通经脉疏经络，使得精气荣养耳窍，恢复耳朵听觉能力。现代医学，常用针灸配合耳穴压、针刺配合按摩、针刺配合穴位注射等来治愈神经性耳鸣。针灸治疗加上中药，疗效更显著。

中医治疗多讲究疗程，针灸更是如此。神经性耳鸣属于顽疾类，比较难治且易于反复，疗程较长。因此患者接受针灸疗法的时候，要有持之以恒的心理准备。该病没有特效药，也没有特效针，遵从医嘱，别轻易放弃。在接受治疗的同时，减少焦虑感、增加休息时间也有益于改善病情。

体癣是一种皮肤被真菌感染而导致的皮肤疾病，患有体癣的患者在初期皮肤上会出现很多红色的小颗粒，时间长了面积就会变大，有些还会变得红肿。如果大家患有体癣的话，一定要尽快治疗，体癣的发展速度也非常快，不及时治疗就会扩散到身体的其他部位，对皮肤造成更严重的损伤。那么体癣可以自愈吗？

1、有体廯不可以自愈。体现是一种由真菌感染而引起的的疾病，这种真菌无法被自身的免疫系统消灭，并且如果得了体廯不及时治疗的话还会传染给别人。平时要注意个人的卫生健康，勤洗手病因本病在我国主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌、犬小孢子菌等所引起。发病可由于患者直接接触或间接接触患者污染的澡盆、浴巾等引起。更可由患者原有的手癣、足癣、股癣、甲癣、头癣等蔓延而来。发病与机体抵抗力密切相关。糖尿病、消耗病等患者较易患体癣。

2、体癣是一种由真菌感染导致的疾病，发病率非常高，危害非常大，不会自愈，对此建议患者在发病后一定要积极的进行治疗，并在治疗时保持个人卫生、保持室内经常通风，不要吃辛辣、油腻、有刺激的食物，以免影响病情的康复。

3、体癣是一种不会自愈的疾病，患者在发病后会出现红斑、 丘疹、水疱等不良症状，严重影响患者的日常生活，建议患者在生活中要重视此病，并及时的到正规医院进行治疗，才能保证治疗的效果。另外建议体癣患者在治疗此病时，一定要注意良好的生活护理，像是要特别的注意保持饮食清淡，多吃新鲜、富含维生素的水果和蔬菜，因为这类食物对患者的病情是有好处的。

所以，对于体癣这种疾病来讲，此病在发病后会出现许多的不良症状，医生会通过这些症状对此病进行临床诊断，然后再根据患者的病情制定相应的治疗方案，才能帮助早些控制患者的病情，对此建议体癣患者在出现这类疾病后，不要心存侥幸，因为此病是不会自愈的，是需要患者积极的进行治疗才行。

血精症在一定程度上会影响男性的生育能力，但对患者来说，该病能否自愈，也是一个非常值得关注的问题，那么血精可以自行治愈吗，接下来由我来给大家具体的了解一下。

第一、血精能自愈的

如果只是偶然发生的血精，经检查未发现特异改变，也可能是。性。交过程中，某些组织因急剧充血和机械。性碰撞出现微细小血管破裂出血所致。对这种一过。性。血精就更不必惊慌了，只要暂停房事一二周就能完全恢复。

第二、治血精症的方法

对功能性血精、特发性血精和医源性血精以止血、暂停性交、预防感染等对症治疗为主，部分患者常能自愈。如果由于感染所致，可行药物和对症治疗，联合抗生素和非那雄胺治疗是治疗感染性血精症的有效方法。少数结核患者必要时可行手术治疗。顽固性反复性血精可以根据情况采用经尿道输尿管镜或精囊镜精囊冲洗、超声引导下经会阴或经腹精囊穿刺置管冲洗。后尿道息肉、腺瘤、血管病变等尿道疾病引起血精者，经尿道电切或电灼可治愈，而膀胱癌、前列腺癌和精囊癌患者则需手术治疗。

第三、血精症危害

1.男性出现了血精症，可能会导致炎症感染性病变的产生，出现了血精症，也可能会导致杀死精子的现象，由于男性的精液中含有比较多的炎症，这样对男性的精子质量的提高有一定的影响，甚至会导致精子成活率明显低下的现象。

2.男性出现了血精症会导致男性出现不育症的产生，由于引起血精的性器官结构复杂，可能会导致男性出现引流不畅的现象，这种情况下会诱发慢性炎症的产生，影响到男性的精子成活率，甚至会影响到男性的生育能力。

血精是一种比较严重的现象，男性出现了这样的病变，最好应该及时的进行调整，根据患者的病情的不同进行有效的治疗，这样可以控制疾病的发展，对男性的生殖健康也有很好的调理作用。

岁月更替，时代变迁，现在的科技也越来越发达，人们也同时越发的忙碌。人们不仅要照顾自己，更多的还要照顾家里的事情，工作上的事情，生活上的事情，人际关系间的事情。如果想要深造的话，还有学习上的事情。每天都有很多的事情要去想，要去做。有的时候忙到甚至忘记照顾自己，只想到了其他的事情，唯独忘记了自己。结果，导致自己的身体状况越来越不好，总是出现各种各样的问题。

人们每天总是非常忙，总是有各种各样的事情围绕着自己。但是，要想拥有一个好的前途，能够做自己真正想要做的事情，首先就是要拥有一个比较健康的身体。如果身体的健康没有了，即使有再多的钱财，再好的前途也是枉然。

前列腺是男性身体中非常重要的器官，但是，如果人们的生活压力太大，患上前列腺方面问题地风险就会越来越大，如果错过了治疗的好时机的话，再治疗效果就不是很好了。

当前列腺出现问题的时候，不同方面的问题，会有不同的特征。如果是前列腺炎的话，分为急性和慢性。急性的会出现尿急、尿频等症状，有的时候还会出现血尿、没有食欲、头疼、发热等症状。如果是慢性的，因为症状的轻重不一样，状况也会有不同。像是一些症状轻的，可能并没有什么特殊的症状出现，在做前列腺方面的检查的时候，可能也检查不出来什么不对劲的地方。但是，大部分出现问题的人还是会有疼痛的感觉。

当前列腺出现问题的时候，不仅会影响到自己的日常生活，还容易影响到自己的工作。如果长期这样的话，容易造成男性不育的问题，而且会有患上肿瘤地风险。

如果是前列腺癌的话，在症状方面会出现发热、贫血、没有力气，人也日渐消瘦下去。如果出现下肢水肿、病理性骨折等症状的话，就有可能是出现了转移。自己的身体自己一定要多多注意，不管是哪一种的疾病，发生在自己的身上都是不好受的。

在现在的大环境中，失眠似乎成为了很多人的一种烦恼。平时的时候，因为学习和工作比较忙，通常容易熬夜到很晚的时候。当处理完了当天的事情，洗漱一下，躺在床上又总想玩一会手机。当自己放下手机想要睡觉的时候发现时间已经非常的晚了，而且自己好像也没有什么睡意了。躺在床上翻来覆去的，总是睡不着。等到好不容易睡着了，感觉还没有睡多久就闹钟响了，天也亮了，该起床上班，上学了。

等到第二天，因为前一天没有睡好，第二天的精神状况非常不好，总是没有办法集中注意力。做事情的时候总是跑神，心不在焉的感觉。吃饭的时候感觉也没有什么胃口，不仅影响到了自己的生活，更是影响到了自己的工作，有的时候可能还会麻烦自己的同事帮助自己完成今天的任务。

而且，像是一些上了年纪的老人，因为自身的身体素质随着年龄的增加而下降，本身就不太好的身体素质，再加上失眠的话，可能会引起各种各样的问题。

南瓜子是我们平时的时候比较常见的一种，像是我们平时吃南瓜的时候，南瓜里面的南瓜子通常都被我们扔掉了。但其实南瓜子的营养还是非常丰富的，其中的营养物质对于人体来说有非常大的帮助。而且，将南瓜子晒干以后还可以当成零食吃。同时，我们还可以将南瓜子榨成南瓜子油，每天来一勺的话可以帮助男性保护前列腺，预防泌尿系统方面的问题。

而且，南瓜子中含有的色氨酸可以比较有效地帮助人们缓解焦虑以及失眠方面的问题，从而达到改善睡眠质量差的目的。而且南瓜子中的一些微量元素能够刺激到胰岛素的分泌，从而起到降低血糖的效果。

因为南瓜子油的脂肪含量比较高，对于胆固醇含量的降低也能够起到一定的效果。对一些老年人来说，更是能够起到保护血管的作用。如果平时可以和其他油类搭配在一起的话，或者直接拌在凉菜中也是可以的。但是，要注意的是不要空腹吃。同时，如果肝脏方面出现了一些问题，比如肝硬化、肝炎的人就不要吃了。关于每天的摄入量方面，尽量不要超过30克就好。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

精子对男人来说是气血的根本，也是性功能的支柱之一，并且精子对于人们的生育系统也是起着至关重要的作用。常有人说“一滴精一滴血”，虽然这种说法有些过于夸张，但是足以证明精子的重要性所在。

精子生成于男性的生殖器官当中，但也不是“取之不尽用之不竭”的，很多人的一些日常行为习惯都会对精子造成很大的伤害，甚至还会导致生育功能的衰退。

养精千日，伤精一时！盘点4大伤精子的习惯，希望你一个不占

抽烟

各位经常抽烟的男性朋友们可能都听过一句话“睡前一支烟，赛过活神仙”，因此就有很多烟民把在睡觉前抽烟当成了每天的“任务”。但是在睡觉前抽烟对于男性的身体、尤其是生殖器官将会起到非常大的伤害。

香烟当中含有尼古丁和焦油等二十多种有害物质，当人们抽烟时，这些物质就会刺激人的大脑皮层，使得人们的神经处于兴奋的状态。与此同时，有害物质还会随着人们的唾液进入到人体内部，对男性生殖器官的精子生成、以及精子活跃度都会造成一定的影响。

因此，常年抽烟的人除了患得肺癌的几率增加之外，还有可能引起早泄、阳痿等症状的出现。

穿紧身裤

在日常生活中我们可能会看到很多年轻的小伙子为了追求个性或者时尚，经常穿较紧身的牛仔裤，或者是看起来就很束缚的衣服，然而这样也会对男性的生殖器官造成很大的伤害。

  
男性的生殖器官在日常的活动当中是需要一定的空间的，而这些紧身的裤子就会给其一定的束缚，减少其活动的空间。并且，由于空间狭小，容易产生潮湿，因此就更容易诱发男性疾病。

此外，过紧的裤子还会使得睾丸压迫，而睾丸是男性生殖系统中产生精子的重要场所，睾丸的压迫会阻碍精子的产生，从而影响正常的性功能。

酒后泡温泉

很多男性在喝完酒后都喜欢去泡温泉，然而这种方式是非常不对的。因为酒精能够刺激人的身体，促进肾上腺素的分泌，而此时睾丸对于精子的分泌也会有着一定的促进作用。

  
但是喝完酒后人体都处于兴奋的状态，温泉里的水温度超过40度之后，就会对男性的精子造成一定的影响。因为精子的活跃度就是在40度左右，超过了这个温度就会有损伤其数量和质量。

同时，人们在饮酒之后血压也会随之上升。在温泉中，随着身体温度的上升，血压还会再次上涨，这就给我们的心脑血管造成了很大的压力。有高血压或心脏病的朋友们更要杜绝这种行为，以免给自己的健康留下隐患。

  
久坐

这类情况多出现在上班一族或司机朋友的身上，因为工作等原因，需要经常坐在电脑前或者车上。而长时间保持坐姿就会给我们的腰部和生殖器官造成很大的伤害。同时，经常坐姿就会让身体的脂肪堆积在腹部，使得腹部的毒素和有害物质向下部侵袭，也会对精子的健康造成损伤。

除了上面所提到的这些，男性在日常生活当中也要注意不要纵欲过度，因为精子的形成也需要一定的时间，如果纵欲过度就会使得精子的质量下降。并且，还会诱发肾虚等现象的出现。正常的生理需求可以更好的促进精子的质量以及双方的身体健康，但是一定要注意每周的次数。

  
近年来很多男性保健品层出不穷，补肾固精的药物也充斥在人们周围。但是我们在选择这些药物的同时，一定要考虑好其成分和可信程度，有的药物当中可能会含有激素，这样就会让我们的身体产生依赖性，造成不必要的损伤。

冠心病，即是由脂质代谢不正常引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。

冠心病患者病发前往往会出现胸痛等症状，但那时候是损伤已经到达一定程度外现了。有没有症状反应能让我们更早警惕呢？

冠心病早期的几个先兆

1.满头大汗

为什么我只想当个安静的美男子，却莫名其妙大汗淋漓呢？如果什么都没做汗多得衣服都可以拧出水了，同时脸色苍白甚至灰白，没有一点血色。　除了因为天气热，还可能是冠心病早期症状。

2.长期乏力

感觉身体被掏空，连洗个碗都耗费毕生精力。身体状况大不如前、什么都不想做？像得了感冒浑身乏力？极度疲劳、总是觉得非常劳累也是冠心病患者早期很可能出现的情况。

3.头晕恶心

经常无缘无故头晕、食欲不振甚至觉得恶心？这也是冠心病早期可能的症状之一，建议尽快做个检查。

4.睡不安稳

枕头太扁睡觉会憋气，需要高枕卧位？熟睡或者梦魇会突然惊醒，胸闷、心悸呼吸不畅得做起来调整才有改善？睡眠障碍和心血管疾病密切相关，如果长期出现以上情况，应该考虑冠心病的可能。

5.过度敏感

周围的锣鼓声、广场舞音响声、施工声音都让你心慌慌，胸闷憋气？如果是长期症状，建议考虑有没有可能是冠心病先兆？

从根源入手预防冠心病

冠心病是一种慢性心脏病，在老年人群体中高发，致死率非常高，应该引起重视。如果发生以上症状，要及时就医，以免发生不可挽回的损伤。中医讲究“治未病”，西医也强调一致强调疾病预防的重要性。那么，冠心病的诱发根源是什么，该如何防患于未然呢？

饮食

病从口入，饮食习惯高热量、高脂肪、高胆固醇的人群容易患冠心病。超体重标准的肥胖者特别是体重飙升的、腹部肥胖的更是危险。

血脂

脂肪摄入过多、遗传因素或脂质代谢异常导致血脂异常的患者总胆固醇、甘油三酯、LDL/WLDL会增高，同时HDL下降，容易得冠心病。

血压

 
血压升高是冠心病病发的独立危险因素，容易引发冠状动脉、脑动脉粥样硬化。冠心病患者中超过半数有高血压，高血压患者的冠心病患病率比正常血压的人群高很多。

吸烟

“吸烟有害健康”不只是说说而已，吸烟者得心血管疾病的几率非常高，而戒烟也能挽回部分心血管带来的心血管损伤。

头发是每个人都会关注的，因为现在是看脸的时代，一头好的造型，或者一头柔顺的秀发能够给长相加上很多分，但是，很多人面临着秃头发的困扰，为什么会秃头呢？

有些人认为，是因为洗头太多而导致的，因为洗头发会掉上一些头发，如果经常洗头发，那掉出来的头发数量将会非常惊人，事实上真的是这样吗？

每天洗头会变秃？

有些朋友们，很可爱，为了不掉头发，坚持五六天洗一次头，能忍忍就忍忍，导致晚上自己翻来覆去头痒睡不着，而且头发上还长了许多头皮，影响了美观。这是因为很多人会发现在洗头的时候，一抓就会掉出来一大把的头发，所以就会以为洗头会导致秃头。

实际上，头发有掉，也有生长，通常洗头掉下来的头发是因为已经退化了，不用太过担心，因为这就是如同细胞更新迭代是一个道理。

头皮细胞更新情况？

头皮也是有细胞的，就像身体里面的细胞一样，不断地更换，所以头发也是不断地更换，一般来说，头皮细胞的一个周期大概是28天左右，当细胞脱落的时候，容易生成头皮屑，如果我们为了防止掉头发，而不洗头，那头皮屑就会比平常人要多一些。

其实，为了防止秃头而不洗头，真的没有必要，而且还会影响大家的生活，下面就告诉大家可以预防秃发的一些方法，希望能够帮助到大家。

预防脱发，4个方法

第一：多吃一些让头发得到改善的食物，比如首乌煲水，芝麻，核桃，这些都是比较好的黑发，亮发，优发的食物。

第二：冬季洗头不要太勤，秋季洗头要用护发素，并且尽可能不要在秋季烫头发，夏季洗头不要隔太久，平常多按摩头部。

第三：多梳头有助于头发生长，改善头皮气血，古代慈禧太后就是一位非常懂得养生的人，经常让公公给她梳头，其实这是一个很好的头发养生方法。

第四：不要过于抑郁，心情保持舒畅，郁郁寡欢的人容易掉头发。

美丽的秀发，能够赚到更多的回头率，干枯发黄的头发容易让人不敢兴趣，所以让头发秀美，除了烫出好的发型以外，保养好头发才是我们应该重视起来的。洗头掉发也不需要太过焦虑，因为这是人的常态。

如果你的头发容易出油，夏天每天洗头也并不是不可以的，因为婴儿汗比较多，一般也是每天洗头，但是婴儿的头发是不断地生长。最后提醒一下大家，如果头发的发质是忽然之间发生了比较大的变化，也不排除是否身体内部有所病变，大家要及时往医院进行检查。

最近在门诊有好多病人会问我这么一个话题，就说他得了肩周炎，能不能去做爬墙的这个活动或者这个运动？

我在这里把这个问题给大家讲一下。肩周炎，其实就是我们平时说的，通俗叫50肩或者是冻结肩，就是人们一般在50岁左右的时候，容易得这个病，而且特别是女性容易得。那为什么女性容易得这个肩周炎？

是因为在50岁的时候，这个年龄，女性到更年期，比如说绝经之后，雌激素的水平会从一个高峰迅速的下降。我们人体里头实际上有两种激素，雌激素和雄激素，它是有一定的比例，是一个动态平衡的状态。

如果雌激素迅速下降之后，它会导致我们肩关节里边这个滑囊、滑膜，这些分泌的关节液会迅速的减少，而出现了我们肩关节的冻结。就相当于是里边的滑液减少之后，整个肩关节出现了活动的障碍，然后出现了疼痛。

那它会分三个期，第一期它就是特别疼；到第二期，她因为疼，她就活动少了，肩膀整个的活动少了，处于僵硬状态；那么到第三期，它逐渐又慢慢可以活动了，我们叫融冻期、融解期，一般它是有自愈性的。

好多人说那为什么得了这个病会有自愈性？其实这个就是跟我刚才说的，它跟那个激素分泌有关，因为雌激素迅速下降之后，本来比如说雄激素和雌激素假如是1:2的比例，它现在迅速下降，一边变成0.5了，另一边还是1，那么它这个比例就失调了，在这种状态下，她那个肩膀逐渐疼痛，活动减少。

人在的活动减少的时候，这个肌肉逐渐会出现一定的萎缩，或者肌肉的体积方面会出现一定的减少，这种会导致我们的雄激素也有所下降，你看那种健身的，块比较大的，比较有雄风，这就是雄激素相对比较多的。

那当你不动的时候，你体内雄激素逐渐就下来了，这个时候，雌雄激素的比例又达到了一个新的平衡，那这个时候，她这个症状又逐渐缓解了，她又恢复了以前的活动。所以它就是这个原理才导致，它会有自愈性，好多人你不治她可能也好了。

那么她到底能不能爬墙？你首先要分辨出，你是不是我说的这类肩周炎，有些病人他就不是这类，他也不是在50岁，他可能才30多岁就出现肩膀疼了。我觉得这个就需要到医院去判断一下，得做一些磁共振检查，看你是不是有受过伤，你是不是因为肩袖损伤，我们叫肩袖损伤。有时候是因为，你可能碰了一下，也有可能你没碰，你就是一个简单的受凉，或者睡觉的时候压的时间长了，某一块肌肉的损伤。

它损伤之后，因为我们这个现在这个环境、工作压力也比较大一些，节奏比较快一些，大家也没有去比较好的休息，所以这一块肌肉损伤之后，导致了肩关节周围其他肌肉的损伤，最后也出现了类似于肩周炎，不能抬起来、不能往后、不能梳头、不能提裤子等这些症状。

所以说，这个通过年龄也是一个鉴别的方法，再一个通过自身，有没有一些外伤史或者是受凉这些的历史，也是一个鉴别的方法。

那我前面说的冻结肩，也就是50肩，这个确实是需要去锻炼的，当然在疼痛特别疼的那个时期，可能也是锻炼不了的，在僵硬的时期你也是锻炼不了的。

在后期，可能疼痛减少了，你这个时候才可以逐渐的锻炼，当然爬墙这个动作是比较好的一个动作，手搭在墙上，逐渐逐渐往上。还有个动作就是，你可以提一个东西，然后去摆动，我们叫钟摆，就胳膊自然下垂前后去摆，手里可以拿一个稍微重一点的东西，一瓶水什么的这样摆，那也是可以的。

所以说，至于这个肩周炎能不能爬墙，最重点是你要搞清楚你是不是我所说的，这个50肩或者冻结肩。如果是这类的话，在适当的时期是可以做爬墙的这个动作去改善它的；如果不是这类，建议你到医院，进行专业的检查或者查体，分辨清楚它的原因才能行，否则你可能越做越重。

今天就分享到这里，谢谢大家。

2024年8月4日，一个周末的早晨，我因为头疼和流鼻涕，已经连续五天了。早上起床后，我决定尝试在线问诊，看能否找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，通过手机应用预约了一位中医神经内科的医生。医生***非常耐心，详细询问了我的症状，并仔细分析了我的病情。

医生告诉我，我可能是因为感冒引起的头疼和流鼻涕。他建议我继续服用感冒清胶囊（宣上医），并告诉我如果症状没有明显改善，需要及时复诊。

在医生的指导下，我坚持服用感冒清胶囊，两天后，症状有了明显的好转。我对医生的专业建议感到非常满意。

然而，在就诊过程中，我发现了一些小插曲。当我询问医生是否可以立即收到处方时，医生告诉我系统没有药，需要申请助理退费。这让我有些失望，但医生的态度非常诚恳，让我感受到了他的专业和负责。

在等待退款的过程中，医生一直在耐心地回答我的问题，并告诉我退款申请需要一定时间。这让我更加信任医生的专业能力。

最终，退款申请得到了处理，我对整个在线问诊过程感到非常满意。医生的专业、耐心和负责让我感受到了互联网医疗的便利和高效。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。头痛已经持续了三个月，那种疼痛仿佛要撕裂我的大脑。我尝试过各种方法，但疼痛依旧如影随形。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一线希望。

我选择了京东互联网医院，注册信息后，很快就与一位神经内科的医生建立了联系。医生非常细心，询问了我头痛的细节，包括疼痛的类型、持续时间、伴随症状等。我一一回答，心中充满了感激。

医生询问我是否有过头部磁共振或者CT检查，我告诉他们我已经做过脑部拍片，医生说正常。这让我更加困惑，为什么疼痛依然如此剧烈。

医生询问我是否有发热症状，我告诉他们最近一段时间晚上有低热。医生告诉我，化验检查显示我存在炎症反应，炎症指标都比较高。他建议我进行腰椎穿刺术脑脊液检查，以排除脑膜炎等颅内感染。

听到这个建议，我心中一紧，但我相信医生。在医生的指导下，我前往医院进行了腰椎穿刺。几天后，医生告诉我，检查结果显示没有脑膜炎，但头痛的原因仍然不明。

医生告诉我，头痛已经持续三个月了，没有逐渐缓解，而且伴有发热，炎症指标升高，应该在神经内科专科门诊就诊。他建议我完善腰穿脑脊液和头磁共振检查，以排除颅内感染。

虽然结果并不理想，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。我相信，在医生的指导下，我一定能够找到解决问题的方法。

那天，阳光明媚，我如往常一样在家中工作，突然一阵头痛袭来，让我忍不住皱起了眉头。头痛已经困扰我好一段时间了，于是决定通过网络问诊的方式寻求帮助。

我选择了XXX互联网医院，很快就找到了一位经验丰富的神经内科医生。医生非常热情，详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，我可以尝试使用一种中成药来缓解头痛。

医生询问了我是否有过敏史、肝肾功能是否正常、是否有药物禁忌症等问题，确保用药安全。经过确认，我没有上述问题，于是医生为我开具了处方。

在医生的指导下，我顺利地预约了药品，并按照医嘱用药。用药期间，头痛明显减轻，让我感受到了互联网医院带来的便利。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养非常高。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的人受益。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心情沉重。自从我长期头痛，生活和工作都受到了很大的影响。核磁共振的报告显示一切正常，但疼痛依旧，我感到困惑和无助。

在咨询过程中，一位温柔而专业的医生倾听了我的描述。他耐心询问了我的生活习惯，包括熬夜的原因。原来，长期熬夜是导致我头痛的一个重要因素。

医生告诉我，长期熬夜本身就会引起头痛，并且建议我尝试服用天麻首乌片来缓解症状。他还提醒我，他的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。

虽然只是线上问诊，但医生的耐心和专业让我感到温暖。他不仅给出了治疗建议，还提醒我关注生活习惯，这让我对他的专业和关心更加敬佩。

离开互联网医院后，我开始调整作息时间，并按照医生的建议服用天麻首乌片。虽然头痛并未立刻消失，但我对生活充满了希望，相信在医生的指导下，我会逐渐好转。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌着。突然，一阵剧烈的头痛袭来，我感到头晕目眩，仿佛世界都在旋转。我努力忍住疼痛，但那种不适感让我无法集中精神。我意识到，我得去看看医生了。

我选择了线上问诊，这样既方便又快捷。我描述了我的症状：头痛、头晕，医生详细询问了头痛的部位，以及是否伴有恶心、呕吐和眩晕等。我告诉医生，我只有眩晕，没有恶心和呕吐。

医生听后，为我开具了处方，并详细解释了用药的注意事项。我看着屏幕上的处方，心中充满了感激。医生的专业和耐心让我倍感温暖。

药品很快就送达了。我开始按照医生的指导用药，头痛的症状逐渐减轻。三天后，我感觉好多了，但医生提醒我，如果症状没有改善，或者有新的症状出现，需要立即复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。医生的专业知识和耐心，让我对未来的治疗充满了信心。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那天阳光明媚，我像往常一样，通过互联网医院预约了一位疼痛科医生进行线上问诊。屏幕那头，医生微笑着向我问好，那一刻，我感受到了一丝温暖。

我向他描述了我的病情：头疼伴随脑子嗡嗡叫已经持续了9年，期间去过医院做了核磁、CT、多普勒和脑电图，但都没有发现问题。医生告诉我，可能是疲劳导致的，让我多休息。可是，9年了，休息并没有让我的病情有所好转。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后他告诉我，小时候长时间玩手机确实可能导致脑部疲劳，这可能与我的症状有关。他建议我减少玩手机和电脑的时间，调整作息规律，并告诉我，这种症状可能会慢慢缓解。

听到这里，我心中涌起一股希望。医生的话让我意识到，虽然病痛困扰了我多年，但只要调整好生活习惯，就有可能康复。在医生的鼓励下，我决定试一试他的建议。

接下来的日子里，我开始减少手机和电脑的使用时间，尽量保持良好的作息规律。慢慢地，我发现头疼的频率确实有所减少，脑子嗡嗡叫的感觉也有所减轻。我知道，这是我在走向康复的第一步。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然只是屏幕前的对话，但我感受到了医生对我的关心和鼓励。我相信，只要坚持下去，我一定能战胜病痛，重拾健康的生活。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然感到一阵剧烈的头痛。想到最近的睡眠质量一直不好，我决定尝试一下线上问诊。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，提交了申请。不久，一位经验丰富的神经内科医生与我取得了联系。他详细询问了我的病史和症状，让我感到十分亲切和安心。

医生告诉我，我的头痛很可能是血管性头痛，并建议我保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意饮食，适当运动。他还为我开了一些药物，并告诉我用药的注意事项。

在用药过程中，我严格按照医嘱，注意调整生活习惯。经过一段时间的治疗，我的头痛症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了及时的医疗建议，还给予了我很大的心理支持。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将享受到这种便捷、高效的就医方式。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为，我将要和一位神经内科的医生进行线上问诊。这位医生，是我从京东互联网医院预约的，听说他医术高超，所以我满怀期待。

医生首先询问了我的血压情况，得知一切正常后，他告诉我，我的症状可能与劳累、压力等因素有关。我点点头，心里有些明白了。

我向医生详细描述了我的症状：说话时间长，说话太快，感觉头部微微发麻涨。医生耐心地倾听，不时地点头，然后告诉我，这可能和心理因素有关，让我不要太关注不适感。

我还提到了自己说话时喜欢一口气说很多字的习惯，医生告诉我，这与说话应该关系不大。听到这里，我感到一丝安慰。

整个问诊过程，医生都非常耐心，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多心理上的支持。我感到非常温暖，也对自己的病情有了更深的了解。

最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我表示了感谢，心里充满了感激。

那天晚上，我加班到很晚，回到家已经疲惫不堪。第二天一早，我起床后感觉有点头晕，吹了一会儿空调，结果头疼得厉害。我担心自己可能患上了什么严重的疾病，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了神经内科的一位专家进行咨询。医生非常耐心，首先询问了我的症状，然后详细地询问了我的病史和过敏史。虽然我之前有过头疼的病史，但医生还是认真对待，不遗漏任何一个细节。

医生告诉我，我的症状很可能是由于吹空调引起的头痛，并建议我多休息，注意监测体温。他还提醒我，如果头痛持续不缓解或者出现其他症状，应及时就医。

在医生的指导下，我按照建议进行了治疗，并逐渐恢复了健康。这次互联网医院的问诊经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医疗有了更深的认识。

互联网医院的出现，让像我这样的患者能够更加方便快捷地获得医疗服务。在这里，我不仅得到了专业的诊断和建议，还感受到了医生的热情和关怀。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心中满是焦虑和不安。作为一位忙碌的上班族，我发现自己最近总是头疼、头昏，甚至有时候会有憋涨的感觉。这让我无法集中精力工作，也无法享受生活。

在医生那里，我详细描述了我的症状。医生耐心地倾听，没有急于给出诊断，而是先让我放松心情，告诉我不要担心。医生温和的语气和专业的态度让我感到一丝安慰。

经过仔细询问和检查，医生告诉我，我的症状很可能是由于长期工作压力和不良生活习惯导致的。医生建议我先进行一段时间的调理，并开了一些药物来缓解我的症状。

在接下来的一个月里，我按照医生的指导进行治疗。虽然过程并不轻松，但我明显感觉到自己的身体状况有所改善。头疼和头昏的症状减轻了许多，生活和工作都变得更加轻松。

在治疗期间，医生一直保持与我联系，询问我的病情，并根据我的恢复情况调整治疗方案。这让我感到非常贴心和温暖。医生的专业知识和敬业精神让我对未来的治疗充满信心。

终于，一个月过去了，我的症状得到了明显改善。在告别医生时，我心中充满了感激。感谢医生的专业治疗和关心，让我重新找回了健康和快乐。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养和服务态度都让我非常满意。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为越来越多的人带来健康和希望。