作者：王飞

睡眠是再平常不过的事情，每个人都需要睡觉，宝宝和大人都是一样的，睡眠质量好的宝宝自然长得就好，不过宝宝在睡觉的时候父母的也不能掉以轻心，因为宝宝还比较小，不会去表达自己的意愿，不舒服的时候需要父母去观察。那么宝宝睡觉时体温升高是有病吗?我们今天为大家介绍一下宝宝睡眠时的体温。

1、不管是成年人还是小孩，睡觉的时候体温都会升高，但是体温升高是有一定标准值的，宝宝白天运动量很大，就会产生很多的热量，机体无法将多余的热量排出去，就会在宝宝体内积聚，宝宝夜间睡眠体温能达到38度左右，入睡大概1到2个小时之后就会出汗，这是属于生理性的出汗。

2、宝宝睡觉的温度到底是多少呢?当宝宝睡觉进入后半夜的时候，睡觉的体温就会保持在正常的温度范围，36.5度到37.5度是比较正常的，如果宝宝在后半夜进入深睡眠的时候依旧大量出汗，说明宝宝有了疾病。

3、宝宝睡觉时的温度是非常重要的，最佳的温度应该是20度到25度，温度太高宝宝就会变得烦躁不安，温度太低就会被冻醒，保证空气当中的湿度，让宝宝的鼻腔不会太过干燥，宝宝睡觉之前可以营造睡觉的氛围，放一些舒缓的音乐或讲讲睡前故事，帮助宝宝培养睡觉的情绪，让宝宝能独立的睡眠，养成单独睡觉的习惯，不会依赖于父母。

我们上面为大家介绍的是宝宝睡觉时体温会不会升高的问题，宝宝睡觉的时候温度会有所上升，但这并不会影响到宝宝睡眠的质量，但是如果宝宝深度睡眠之后，温度会持续的上升，而且会大量的流汗，这可能是某些疾病造成的，家长不能掉以轻心，让宝宝睡得好睡得更踏实，最好是注意宝宝睡眠的环境和温度。

胃癌，是一种原发于胃部粘膜的癌症，随着病情的进一步恶化，癌细胞还会扩散到全身各处，最后夺走我们的生命。但是，胃癌的发展很缓慢，很多时候需要几年甚至几十年的时间，而在这之前，一般不会出现特别明显的症状，这也是为什么胃癌一发现就到了晚期。今天，我就跟大家聊聊，身体出现哪些症状，就该警惕是不是胃癌找上了门。

  
饭后如果有4种表现，最好去查一下胃镜

1、饭后老打嗝

吃完饭老打嗝，可能是因为肠道积气过多，消化不良导致的，也可能是胃里的癌细胞侵犯附近的神经导致的。一般来说，如果饭后一连几十分钟地打嗝，就要高度警惕了。

2、饭后黑便

大便的颜色能直观地向我们反应身体的健康情况。一般来说，灰白色的大便且伴有刺鼻的气味，很可能是胆囊出了问题；而黑色的大便多半是胃部、十二指肠出血导致的。因为，胃酸遇到血液里的红细胞会变黑。排出黑便，说明消化道或者小肠有不同程度的出血，这很可能是因为癌细胞侵犯正常组织导致的。

  
3、腹胀，吃不下东西

如果你经常感觉上腹隐隐作痛，肚子胀，吃不下东西，最好去医院做个胃镜，检查一下是不是胃癌。因为临床研究发现，一半以上的胃癌患者在早期都会出现不同程度的食欲减退、恶心呕吐、上腹部隐痛。

4、 饭后恶心反酸

除了上述症状外，如果饭后经常感觉“心窝”处有一团火在烧，也要提高警惕。胃为了消化食物会分泌胃酸，伴有胃酸的食物反流进入食道，会刺激食道粘膜，感觉就像是有一团火在烧。

  
哪些人最容易被胃癌“盯上”？

（1）有胃癌家族史的人

胃癌是一种遗传疾病，如果直系亲属里有胃癌患者，那么患胃癌的风险就会大大增加。建议有这种情况的人，定期去医院做胃癌筛查。

（2）患有胃病的人

不管是胃炎、胃溃疡，都会让胃黏膜受损，而受损的胃黏膜的自我修复的过程中，很容易“跑偏”，引起胃癌。

（3）感染了幽门螺杆菌的人

幽门螺杆菌是一种会寄生在胃黏膜上的细菌，它会分泌出一些有毒的物质，损伤我们的胃黏膜，从而诱发胃癌。

（4）饮食习惯糟糕的人

很多人胃不好，其实都是自己作出来的。不按时吃饭，抽烟喝酒，吃发霉过期的食物，这些糟糕的习惯都会让我们被胃癌盯上。

日常养胃，少吃二物，胃会越来越好

（1）少吃膳食纤维含量高的食物

粗粮、杂粮以及膳食纤维含量高的蔬菜，对控制血压、降低血脂、缓解便秘有很大的帮助，但对于胃不好的人来说，却是个负担。所以，胃不好的人，最好还是吃纤维含量少、易于消化的细粮。

（2）少吃太稀的食物

很多人认为胃不好，就该多吃流食，像稀饭、米汤之类的。殊不知这样的流食在胃肠道里停留的时间短，胃黏膜更容易遭受胃酸的刺激。而且，流食所含的营养成分也少，经常吃容易营养不良。

确诊晚期癌症？你会怎么办？

不同的人有不同的答案，有的人认为既然是晚期癌症还有什么治的，做任何治疗都无济于事。

也有的人认为，即便是晚期癌症，也不意味着什么治疗方法都没有，同样可以进行治疗，有的人虽然得了晚期癌症，但治疗后可以多活好几年的时间。

对于46岁的王某来说，确诊癌症的那一天意味着噩梦的到来，可也意味着必须要做出新的选择。

王某说自己是在三个月前出现的便血，一直以为自己是痔疮，所以一拖再拖，直到整个人越来越瘦，这才引起重视。

到医院一检查，很快就被明确为直肠癌。

糟糕的是，确诊直肠癌的时候，医生就发现，王某的肺部和肝脏都有多发转移瘤，这意味着，王某的直肠癌已经是晚期。

才46岁，确诊晚期直肠癌，医生说不能进行手术了。

不能手术，还能怎么办？剩下的就只有放化疗了。

在确诊晚期癌症的那一瞬间，整个家庭都坠入深渊，王某的妻子痛哭，医生，我老公还能活多久？

如果任何治疗都不采取的话，可能只有半年的寿命，可积极一些呢，也许能活一年，也许更久，但是谁都说不好。

医生说，像王某这种情况，只能走一步算一步。

犹豫了好几天，这个从未在妻子面前哭过的男人，第一次流了眼泪，生活这么好，有这么好的家庭，谁又愿意去死呢？

最终，王某决定采取放化疗，他被转入肿瘤科，第一个周期的化疗，王某反应还行。

如今已经进行了三个周期的化疗，复查显示肿块都有缩小，这让王某一下子有了信心。

不过化疗引起的副作用也越来越大。

等待王某的还有很多未知的东西。

如今，在医院进行了第四周期化疗的王某，人瘦了很多，整个人特别虚弱，需要依靠妻子的搀扶才能走久一点。

确诊癌症以来，王某的心态也有了很大的转变，他告诉医生，活一天算一天，多陪陪老婆和孩子，活着的每一天，他都觉得是那么美好。

谁是前列腺增生的罪魁祸首？

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

肝脏是一个没痛觉的器官。正是因为它的痛我们感受不到，所以它有病的时候，我们不易发现。一旦发现它有病，那一定就是大病。生活中，就需要我们对肝脏引起重视。身上如果发臭，那就是有器官在给你的警告。这三处有发臭现象，应当及早做检查。

一、汗液臭

我们都知道，肝脏具有排毒的作用。肝脏对我们身体里的新陈代谢有着非常重要的作用，身体中的毒素通过肝脏，可以排出人的体外。血液在肝脏中经过循环之后，也会变成新鲜的血液。出汗是我们身体的正常反应，通过运动，锻炼等方式都会促进汗液的排出。出汗也有利于身体的新陈代谢，降低我们身体的热量，对发烧还是有非常好的缓解作用。

汗液既然是新陈代谢出来的物质，那么它肯定会有不好的味道产生。通常情况下，出汗后洗个澡就会去除味道。但是，如果汗液发臭，还是比较经常的发臭，那么就应该引起重视了。肝脏具有排毒的作用，如果肝脏出现了问题，那么毒素就会排不出来，从而毒素在身体里就造成了积累。积累到一定程度之后，毒素就会通过皮肤毛孔排出来。所以，汗液臭有可能是因为肝脏发生了病变，应该引起重视。

二、尿液臭

肾脏和肝脏都是具有排毒的作用，肝脏里面具有一种物质叫做蛋氨酸。如果肝脏功能受到损伤，或者受到影响，那么蛋氨酸经过消化之后，会产生二甲基硫化物和甲基硫醇。二甲基硫化物和甲基硫醇的结合在体内，就会造成尿液有臭气产生，从而尿液异味严重。所以，如果尿液发臭，或者发出异味，那么就要引起日常重视了。及时去医院就医检查，根据医生的治疗方案进行改善和缓解。

三、口腔发臭

口腔发臭也是我们非常常见的现象。口腔发臭高发在早上起床的时间段，刚起来的时候，嘴巴里就会有一种臭味散出来。口臭的原因有很多种，比如：晚上吃多不消化，嘴里就会产生一种臭的气味；牙里有坏牙，就会引发口臭；咽炎，人们有咽炎之后，喉咙里会多多少少有痰存在，因为一些物质的存在，就会造成口臭。

正常的口臭，可以通过刷牙和漱口水来缓解。但是，如果早上感到口苦，口臭，那么就有可能是你的肝脏出现了问题。肝具有消化和吸收的作用，肝脏里有胆汁的存在。如果肝脏出现了问题，就会造成胆汁倒流，进而嘴巴就会感觉到苦。

肝脏对一个人来说至关重要，身体上任何一个地方都对人有非常重的作用。任何一个地方出现了问题，或者发生了异常，我们都应该及时去关注。身体就像一个消耗品，刚开始的时候身体健康就达到了顶峰。随着年龄的增长，人体的器官和骨质都在消耗。我们只有通过维修，维护来保护我们的身体。

我们身体中的水分占到了我们体重的百分之七十。水对我们身体是一个必不可缺的东西，如果离开水，我们就可能无法生存。同时，水对我们人体的身体健康也有很大的帮助，水可以促进我们身体的新陈代谢，最后通过尿液排出毒素。热水不同于凉水，凉水在一定程度上对胃部还是有一定的损害的，但是温水和热水对血管还是有一定的舒张作用。所以，每天多喝热水，有利于我们体内毒素的排出，也促进消化和新陈代谢。

喝水的时候，可以搭配菊花和决明子喝。

菊花：具有清热解毒的作用，对肝脏里的毒素有辅助的作用。同时，还具有清肝明目的功效。

决明子：跟菊花有着相同的作用，具有清肝明目的作用。同时，它还有润肠道的作用，对消化也有很好的作用。

运动有利于肝脏的排毒，每天进行适当的运动和锻炼，对我们身体的新陈代谢以及健康都有好处。运动可以促进胃肠道的消化和吸收，也有利于肾脏和肝脏的排毒。及时排毒，身体就会越来越健康。多喝热水，补充体内所需的水份，有利于提高身体的免疫力。水果和蔬菜也必不可少，水果蔬菜要和荤菜搭配好，每天的食物要营养均衡，我们的身体才能更好的吸收，营养就跟得上了。

胃癌作为一种消化道癌症，其发生和发展与我们的生活习惯是密不可分的。虽然患胃癌的患病原因很多，但是大多数的胃癌都是吃出来的。胃癌实质上是一种胃粘膜上皮的恶性肿瘤，是我国各种恶性肿瘤中发病率极高的一种，但是不同地区的患病率不一样。

据调查统计显示，在沿海或其他喜食腌制食物和熏烤食物的地区发病率较高，因此胃癌的发病率和饮食结构是密不可分的。 那么如果得了胃癌，身体会有哪些变化呢？

一、早期胃癌的表现

早期胃癌患者常无特异的症状，随着病情的进展可出现类似胃炎、溃疡病的症状，主要有：

1. 上腹饱胀不适或隐痛，以饭后为重；

2. 食欲减退、嗳气、返酸、恶心、呕吐、黑便等。出现黑便是因为胃部有出血。

二、进展期胃癌的表现

进展期胃癌除上述症状外，常出现以下症状：

1. 体重减轻、贫血、乏力。

2. 胃部疼痛，如疼痛持续加重且向腰背放射，则提示可能存在胰腺和腹腔神经丛受侵。胃癌一旦穿孔，可出现剧烈腹痛的胃穿孔症状。

3. 恶心、呕吐，常为肿瘤引起梗阻或胃功能紊乱所致。贲门部癌可出现进行性加重的吞咽 困难及反流症状，胃窦部癌引起幽门梗阻时可呕吐宿食。

4. 出血和黑便，肿瘤侵犯血管，可引起消化道出血。小量出血时仅有大便潜血阳性，当出血量较大时可表现为呕血及黑便。

5. 其他症状如腹泻（患者因胃酸缺乏、胃排空加快）、转移灶的症状等。

三、晚期胃癌的表现：

晚期患者可出现严重消瘦、贫血、水肿、发热、黄疸和恶病质。 此外，进展期胃癌和晚期胃癌还出现上腹部深压痛，有时还有轻度的肌抵抗感，可能还出出现肿块。医院检查还会出现腹水和锁骨上淋巴结肿大，肚脐出出现肿块等。

四：那么胃癌如何检查出来呢？

一般的人是没有必要经常做胃癌筛查的，但是以下几类人属于胃癌高危人群，建议定期进行胃癌的筛查：

1. 年龄 40 岁以上，男女不限；

2. 胃癌高发地区人群，比如经常吃咸菜、臭豆腐等腌制食品；

3. 幽门螺杆菌感染者；

4. 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病；

5. 胃癌患者一级亲属；

6. 存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

最后总结：胃癌早起不易被发现，多数患者在发现时已经处于胃癌的进展期甚至是晚期，且总体5年的生存率不足50%，也就说有一半的胃癌患者活不过5年。所以胃癌重在预防和早期发现。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

鼻窦炎顾名思义，就是一个或者很多个鼻窦发生的炎症。在现在人的生活中，这已经是一种常见性疾病了，并且此病给患者带来一定程度上的生活影响。

鼻咽癌在中国是一项高频率的病种，约有80%的指数。而发病的人群从青少年到中年皆有。无论患有哪种疾病，都需要尽早去医院接受治疗。

有关于耳鼻喉科的疾病，现在的发病率也越来越高。例如，鼻窦炎就是一种鼻科的常见疾病。鼻科的疾病中还有一种比较恶劣的疾病，就是鼻咽癌。

其实际上是一种恶性肿瘤，下面就简单得介绍一下这两种鼻部的疾病的区别是什么!

鼻窦炎的简单介绍

鼻窦炎一般是由于某种细菌和病毒而引发的感染，从而导致了鼻窦炎的发生。一般的表现症状为鼻部堵塞，会流出鼻脓，会感到头痛。如果鼻窦炎持续加重的话，还会出现畏冷发热，吃不下饭，懒散，精神状态萎靡的情况。

另外，还有的人在患病期间，嗅觉会下降，这也是其中的一个症状。一般来说，发现鼻窦炎之后，医生会开出一些药物或者冲洗的方法进行治疗，还可以采取手术的方法来恢复鼻窦的生理功能。

鼻咽癌的简单介绍

鼻咽癌在中国是一项高频率的病种，约有80%的指数。而发病的人群从青少年到中年皆有。其具体是一种恶性的肿瘤，会发生在鼻咽后壁的顶部位置。据了解，鼻咽癌的病因因素也是很多的，种族因素尤其明显。白种人你鼻咽癌比较少见，反而黄种人比较常见。另外，还有病毒因素，地域因素以及环境上的因素。

与鼻窦炎不同，鼻咽癌有早期、晚期的分类，最末期恶病质的时候会导致死亡。鼻咽癌的治疗手段也是采取对癌症的治疗手段，例如放射疗法等等。

最后，这两种疾病都会给患者带来一定程度上的生活影响，鼻窦炎影响较轻，鼻咽癌影响较为严重。

建议广大群众平时一定要多注意养护自己的身体，还可以采取一些食物疗法。如果发现早期症状，需要去医院及时就诊检查，心情上不要有太大的负担，正确认识这两种鼻科的疾病。

小儿结膜炎的类型不同，治疗方法也不同， 包括病毒性结膜炎、细菌性结膜炎、过敏性结膜炎等，可针对性采取药物治疗。1.病毒性结膜炎：由于病毒感染引起的结膜炎症，例如腺病毒、单纯疱疹病毒、肠道病毒等，有一定的传染性，急性期应采取隔离，并遵医嘱局部使用抗病毒滴眼液，例如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。2.细菌性结膜炎：由于细菌感染导致结膜组织发生炎性病变，治疗主要是抗菌，可遵医嘱局部使用抗生素滴眼液，例如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。若眼睛分泌物多，可先使用生理盐水将局部清洗干净。3.过敏性结膜炎：由于眼结膜接触到过敏原引起的结膜炎症，例如花粉、尘螨、灰尘等，产生局部超敏反应，需要先脱离过敏原，并在医生指导下使用抗组胺滴眼液治疗，例如富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸氮䓬斯汀滴眼液等，但4岁以下小儿应慎用药物。建议及时带小儿到医院眼科就诊，配合医生采取检查和治疗，并注意眼部护理，避免让小儿揉眼睛。

手淫也就是指自慰。自慰本身一般不会导致尿路感染，但如果自慰过程中不注意卫生，就可能会诱发尿路感染。尿路感染通常和细菌等微生物通过尿道口入侵泌尿系统有关，在自慰时可能会因为和下体接触的物体不干净而间接导致细菌感染，从而诱发尿路感染。尿路感染常见的症状有尿频、尿急、尿痛以及腰痛和高热等，如果出现相关症状，要及时到医院就医，完善相关检查，遵医嘱给予相应的治疗方案。

平时生活中要避免频繁的自慰，以免对正常的性生活造成影响，自慰时要注意卫生，以免引起细菌感染。

产后气血不足是许多新妈妈面临的问题，特别是刨腹产后，由于失血较多，更需要通过合理的饮食来补充气血。在月子期间，饮食调理尤为重要，既要避免过于油腻和重口的食物，又要选择合适的滋补食材。

那么，刨腹产后吃什么食物可以补气血呢？以下是一些建议：

1. 红枣、花生：红枣和花生都是很好的补血食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以促进血液循环，增强免疫力。

2. 肉类：猪肉、牛肉、鸡肉等肉类含有丰富的血红素铁，比植物性食物中的非血红素铁更容易被人体吸收。

3. 海产品：海带、紫菜等海产品含有丰富的碘和铁，有助于预防贫血。

4. 绿叶蔬菜：菠菜、芹菜、油菜等绿叶蔬菜含有丰富的叶酸，可以促进红细胞的生成。

5. 水果：红枣、桂圆、樱桃等水果含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。

除了饮食调理，以下这些方法也可以帮助新妈妈补充气血：

1. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复和气血补充。

2. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环，增强体质。

3. 保持心情愉快：良好的心态有助于气血的补充。

4. 定期体检：定期体检可以及时发现问题，并进行相应的治疗。

产后出血，这一看似简单的四个字，却隐藏着生命的危险。在我国，产后出血是导致产妇死亡的首要原因。产后出血一旦发生，必须及时治疗，否则可能会导致严重的后果，甚至危及生命。

那么，产后出血究竟是由什么原因引起的呢？

首先，子宫收缩乏力是导致产后出血的常见原因之一。这可能与产妇的精神紧张、过度恐惧、缺乏信心、身体虚弱等因素有关。此外，产程时间过长、产妇体力消耗过多、子宫肌纤维发育不良（如子宫肌瘤、子宫畸形等）也可能导致子宫收缩乏力。

其次，胎盘因素也是产后出血的重要原因。胎盘滞留、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘胎膜残留等都可能导致不同程度的产后出血。

此外，软产道裂伤和凝血功能障碍也可能导致产后出血。软产道裂伤可能发生在分娩过程中，如会阴撕裂、阴道撕裂等。而凝血功能障碍则可能导致血液无法正常凝固，从而引发出血。

面对产后出血，产妇和家属应该保持冷静，及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。同时，产妇在孕期和分娩过程中也要注意调整心态，保持良好的身体状态，以降低产后出血的风险。

总之，了解产后出血的原因，有助于预防和降低产后出血的发生率。产妇和家属要关注产后出血这一严重问题，共同守护母婴安全。

产后出血是妇产科常见的一种严重并发症，它不仅威胁着产妇的生命安全，还可能给家庭带来沉重的负担。产后出血的原因复杂多样，其中胎盘残留是导致出血的重要原因之一。

胎盘残留是指胎儿娩出后，胎盘的部分组织未完全排出体外，滞留在宫腔内。这种情况可能导致产后出血、感染、子宫复原不良等并发症。胎盘残留的原因可能包括子宫畸形、子宫肌瘤、手术操作者技术不熟练等。

产后出血的诊断关键在于准确测量和估计失血量。产后出血的症状包括恶露不净、出血量时多时少、内夹血块、阵阵腹痛等。产后恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三种。血性恶露出现在产后第1至4天内，浆液性恶露出现在产后4至6天，白色恶露出现在产后1周以后。

产后恶露不净的原因主要有三种：组织物残留、宫腔感染和宫缩乏力。组织物残留可能导致出血量时多时少、内夹血块、阵阵腹痛等症状。宫腔感染可能导致恶露有臭味、腹部有压痛、发热等症状。宫缩乏力可能导致恶露不绝。

针对产后出血的治疗，应及时去医院就诊，明确病因，并针对病因进行治疗。如果残留物滞留时间过长，可在B超引导下进行清宫术，尽量一次性排出干净。

为了预防产后出血，产妇在孕期和产后应注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 加强营养，保证充足的休息。
• 注意个人卫生，避免感染。
• 产后及时复查，发现问题及时处理。

产后出血是产后最常见的并发症之一，严重的产后出血会对产妇的生命安全造成威胁。了解产后出血的病因，对于预防及治疗产后出血具有重要意义。

产后出血的常见原因有以下几种：

1. 宫缩乏力

宫缩乏力是导致产后出血最常见的原因。分娩过程中，子宫收缩乏力，不能有效地关闭胎盘附着部位的子宫壁血窦，导致大量出血。宫缩乏力可能由以下因素引起：

（1）产妇精神过度紧张、恐惧；（2）分娩过程中使用过多镇静剂、麻醉剂；（3）产程过长、产妇疲劳；（4）子宫肌纤维发育不良；（5）子宫过度膨胀，如双胎、巨大胎儿、羊水过多等。

2. 软产道裂伤

软产道裂伤包括宫颈裂伤、阴道裂伤、会阴裂伤等。分娩过程中，由于胎儿过大、产程过快、助产手术操作不当等原因，可能导致软产道裂伤，从而引起出血。

3. 胎盘因素

胎盘因素也是导致产后出血的常见原因，包括胎盘剥离不全、胎盘剥离后滞留、胎盘嵌顿、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘和（或）胎膜残留等。

4. 凝血功能障碍

凝血功能障碍是指机体凝血系统功能异常，导致血液不能正常凝固，从而引起出血。血液病、重症肝炎、宫内死胎滞留过久、胎盘早剥、重度妊高征和羊水栓塞等疾病，都可能导致凝血功能障碍。

了解产后出血的病因，有助于预防及治疗产后出血。孕妇在孕期及分娩过程中，应保持良好的心态，积极配合医生，做好产前检查，预防产后出血的发生。

活动性出血是指人体在遭受暴力撞击后，血管破裂导致的持续出血现象。这种出血若不及时处理，会导致患者失血过多，危及生命。活动性出血的原因主要有以下几种：

1. 血管壁受损：血管壁受损可能导致毛细血管通透性增加，引发出血。常见原因包括缺氧、败血症、药物过敏等。

2. 血小板异常：血小板数量减少或功能异常，会导致凝血功能障碍，引发出血。常见疾病包括血小板减少性紫癜、白血病等。

3. 凝血因子缺乏：凝血因子缺乏会导致凝血功能障碍，引发出血。常见疾病包括血友病、维生素K缺乏症等。

活动性出血的危害较大，可能导致以下后果：

1. 失血性休克：大量失血可能导致患者出现休克症状，严重时危及生命。

2. 器官功能受损：器官出血可能导致器官功能受损，甚至衰竭。

3. 疼痛和功能障碍：局部出血可能导致疼痛和功能障碍。

治疗活动性出血，首先需要确定出血原因，然后进行针对性的治疗。治疗方法包括：

1. 止血：根据出血原因，采用相应的止血方法，如压迫、缝合、电凝等。

2. 抗凝治疗：对于凝血功能障碍导致的出血，可给予抗凝药物治疗。

3. 输血：对于大量失血的患者，需进行输血治疗。

4. 手术治疗：对于某些出血情况，如内脏出血，可能需要进行手术治疗。

预防活动性出血，应注意以下几点：

1. 避免暴力撞击：加强安全意识，避免暴力撞击。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持健康饮食，适当运动。

3. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

产后两个月，我发现自己还是偶尔有血丝，伴有异味，今天傍晚，小腹突然传来一阵拧着疼的感觉。我担心不已，但鉴于疫情期间医院的人流量和风险，我犹豫了。

在朋友推荐下，我尝试了互联网医院。一位温柔的主治医师，在详细询问了我的病情后，耐心地为我解答了疑惑，并给出了专业的治疗方案。

医师告诉我，产后出血和宫缩是正常的生理现象，但需要关注出血量和疼痛程度。她建议我进行阴道B超检查，以确定是否有残留物。考虑到我目前不便去医院，她为我开了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

在医师的指导下，我按时服药，并按照要求进行外阴清洗。几天后，我的出血量明显减少，异味也消失了。小腹疼痛也有所缓解。我感到非常欣慰，感谢互联网医院为我带来的便利和帮助。

在用药期间，我还遇到了一些问题，比如能否哺乳期用药、能否使用妇炎洁代替红核洗液等。医师都一一耐心解答，让我对病情有了更深入的了解。

如今，我的身体状况已经逐渐恢复，小腹疼痛也几乎消失了。回顾这段经历，我深深感受到了互联网医院的温暖和便捷，也让我更加信任现代医疗技术。

产后出血是女性分娩后常见的并发症之一，严重时可能危及母婴生命。本文将介绍产后出血的常见原因、治疗方法以及预防措施，帮助广大女性了解产后出血，并做好相应的预防和应对。

一、产后出血的常见原因

产后出血的主要原因包括：

1. 宫缩乏力：分娩过程中子宫收缩无力，导致胎盘剥离后无法有效止血。

2. 软产道裂伤：分娩过程中软产道（如阴道、宫颈）发生裂伤，导致出血。

3. 胎盘因素：胎盘剥离不全、胎盘滞留或胎盘植入等胎盘因素导致出血。

4. 凝血功能障碍：凝血功能异常导致血液无法正常凝固，从而引起出血。

二、产后出血的治疗方法

产后出血的治疗方法主要包括：

1. 保守治疗：针对宫缩乏力，可使用缩宫素等药物加强宫缩，同时进行子宫按摩、压迫等手法止血。

2. 手术治疗：针对软产道裂伤，需及时进行缝合止血。针对胎盘因素，需进行胎盘剥离或胎盘切除术。针对凝血功能障碍，需进行输血、止血药物等治疗。

3. 抗感染治疗：产后出血患者容易出现感染，需及时使用抗生素预防感染。

三、产后出血的预防措施

为了预防产后出血，女性在孕期和分娩期应注意以下几点：

1. 加强孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理高危因素。

2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

3. 学会正确的分娩技巧，减少分娩过程中的并发症。

4. 注意产后休息，避免剧烈运动。

5. 遵医嘱进行产后检查，及时发现并处理产后出血等问题。

产后出血是许多产妇在生产后都会遇到的问题，这不仅给产妇带来身体上的不适，也增加了家庭护理的难度。本文将围绕产后出血的原因、症状、护理方法等方面进行详细阐述，帮助产妇和家人更好地应对这一挑战。

一、产后出血的原因

1. 子宫收缩乏力：这是产后出血最常见的原因，由于子宫肌纤维损伤、胎盘剥离不完全等因素导致子宫收缩乏力，使得子宫无法有效地将血液排出体外。

2. 胎盘因素：胎盘剥离不完全、胎盘滞留、胎盘植入等情况都会导致产后出血。

3. 软产道裂伤：分娩过程中软产道（包括宫颈、阴道、会阴）发生裂伤，导致出血。

4. 凝血功能障碍：血液凝固功能异常，导致出血不易止住。

二、产后出血的症状

1. 出血量增多：产妇会感觉到阴道出血量明显增多，有时伴有血块。

2. 色泽鲜红：血液色泽鲜红，有时伴有血凝块。

3. 疼痛：部分产妇会伴有下腹部疼痛，疼痛程度因个体差异而异。

4. 意识模糊：严重出血可能导致产妇出现头晕、乏力、心慌、意识模糊等症状。

三、产后出血的护理方法

1. 保持安静：产妇需保持安静，避免剧烈运动，以免加重出血。

2. 保暖：保持室内温暖，避免产妇受凉。

3. 及时清洗：产妇的会阴部位需及时清洗，保持干净卫生。

4. 饮食调养：产妇应多吃富含蛋白质、铁、钙等营养的食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、菠菜等。

5. 心理支持：家属需给予产妇足够的关爱和支持，帮助其保持良好的心态。

四、产后出血的预防措施

1. 产前检查：做好产前检查，及时发现并处理可能导致产后出血的因素。

2. 产时监护：密切监护产程，及时发现并处理产后出血。

3. 产后观察：产后需密切观察产妇的出血情况，及时发现并处理异常情况。

五、产后出血的治疗方法

1. 药物治疗：使用缩宫素等药物促进子宫收缩，减少出血。

2. 手术治疗：必要时进行手术治疗，如宫腔填塞、子宫切除等。

产后出血是产妇在生产过程中常见的并发症，了解其病因、症状、护理方法等，有助于产妇和家人更好地应对这一挑战。

产后恶露是女性常见的生理现象，它标志着子宫在分娩后逐渐恢复的过程。然而，有些产妇会发现，尽管B超检查显示子宫恢复良好，但恶露却迟迟不净，甚至到了80天以上仍然存在。那么，80多天b超正常却有恶露怎么办呢？本文将为您解答这一疑问。

首先，我们需要了解，正常情况下，产后恶露的排出时间约为4-6周。如果超过这个时间，恶露仍然存在，就需要引起重视。以下是一些可能导致恶露不尽的原因：

1. 子宫恢复不良：产后子宫恢复不良是导致恶露不尽的主要原因之一。这可能与分娩方式、产妇体质等因素有关。

2. 胎盘残留：胎盘残留是导致恶露不尽的另一个常见原因。胎盘残留会导致子宫不能完全恢复，从而引起恶露不尽。

3. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是导致恶露不尽的另一个原因。子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿，从而引起恶露不尽。

4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是导致恶露不尽的另一个原因。子宫肌瘤会阻碍子宫收缩，从而引起恶露不尽。

针对80多天b超正常却有恶露的情况，以下是一些应对措施：

1. 及时就医：如果发现恶露不尽，应立即就医，以便医生进行诊断和治疗。

2. 保持良好的个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免感染。

3. 注意休息：产后需要充分休息，避免过度劳累，有助于子宫恢复。

4. 避免性生活：产后一段时间内，应避免性生活，以免感染。

5. 遵医嘱：根据医生的建议进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。

总之，80多天b超正常却有恶露并非罕见现象，但需要引起重视。及时就医，积极配合治疗，才能保证产妇的健康。

产后恶露是女性分娩后常见的生理现象，它是指产后阴道内血液瘀滞的情况。通常情况下，恶露会在分娩后三周内自然排出。然而，如何判断恶露是否排干净，是许多产妇关心的问题。

首先，恶露的排出时间因个体差异而异，但通常在分娩后三周内会逐渐减少直至消失。如果恶露持续时间过长、量过多、颜色异常或有恶臭，甚至伴随发烧和腹痛等症状，这可能是子宫内感染或其他并发症的信号，应及时就医。

其次，恶露的排出过程也与个人体质有关。产后恶露通常呈现血红色，随着时间的推移，颜色会逐渐变淡。如果恶露中夹有血块或恶臭，也可能是异常情况，需要引起重视。

此外，产后恶露的排出也与子宫收缩情况密切相关。子宫收缩不良可能导致恶露排出不畅，甚至出现瘀血。在这种情况下，可以服用一些具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的药物，如益母草等。

产后恶露的排出过程中，日常保养也非常重要。产妇应注意保持会阴部清洁，避免感染。同时，适当进行产后康复锻炼，有助于促进子宫恢复和恶露排出。

总之，产后恶露的排出是一个渐进的过程，需要耐心等待。如果出现异常情况，应及时就医。同时，通过合理的饮食、适当的运动和良好的心态，有助于促进产后身体恢复。