妊娠期宫腔感染是指孕妇在怀孕期间发生的宫腔内感染，可以通过一般治疗、药物治疗、终止妊娠等方法进行缓解。

1.一般治疗：首先要注意保持外阴的清洁和干燥，使用温和的清洁剂，避免使用有刺激性的化学物品。其次在治疗期间，要注意保持充足的休息，避免过度劳累。日常饮食上，建议摄入营养丰富的食物，可以增强身体免疫力，帮助身体抵抗感染。

2.药物治疗：对于症状比较严重的，必要时需在医生指导下，选择适合孕期使用的抗生素药物进行治疗，如阿莫西林、头孢菌素等。

3.终止妊娠：当确诊胎儿宫腔内感染时，且胎儿情况比较差，应尽早终止妊娠，促使胎儿脱离宫腔内感染的高危环境，胎儿分娩出来后，需要及时给予吸氧治疗。

一旦出现妊娠期宫腔感染的现象，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗，避免病情持续加重而影响到胎儿的发育。

六朝古都——南京是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市；曾经的沧海桑田，孕育出了如今的金陵小吃。提起南京的美食，大家马上就会想到鸭血粉丝汤、盐水鸭、小笼包……除了这些，还有一道看似不起眼，但名头很大的传统名菜，“美龄粥”，不仅美味，还是补脾、养胃、润肺的养生佳品呢。

 

 

美玲粥的典故

 

美龄粥初创于民国时期，“宋氏三姐妹”之一的宋美龄很注重养生，曾要求家厨用上等粳米、糯米、豆浆、百合、山药等食材为她熬制一种粥。这种粥用小火慢熬，粥口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺的功效。这种粥后来被命名为“美龄粥”。据说宋美龄驻颜养心得以长寿，就与长期吃这种粥有很大关系。

 

 

美龄粥能有如此功效，离不开三位“功臣”：糯米、粳米、山药。

 

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种营养物质；中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾、暖胃的作用，是一种温和的滋补品。

 

 

粳米含中碳水化合物约占 79%，是热量的主要来源。粳米富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分；中医认为其具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。

 

 

山药是滋补脾胃的首推食物，其中的黏蛋白能保持血管弹性，还有润肺止咳的功效；中医认为山药味甘性平，可健脾、补肺、固肾、益精。

 

如此养生又美味的粥，我们在家里能不能自己制作呢？当然可以，美龄粥的食材其实都比较普通，做法也不是很难。我们一起来看看吧。

 

 

食材：豆浆800ml，水250ml，糯米80g，粳米20g，山药200g，枸杞适量，冰糖适量。

 

步骤：糯米和粳米混合后浸几小时，山药洗净蒸熟；水和豆浆混好加热到沸腾，加入浸泡好的米；山药蒸好去皮，放入保鲜袋用擀面杖或手压成泥，稍微留点点小块不要紧，然后在豆浆米煮开的时候倒入，转小火熬；注意经常搅拌，小心糊底和溢出来，大概小火熬40分钟左右（把米熬化了），加入冰糖搅拌；枸杞拿水泡开，放到最上面做装饰。

 

 

怎么样，你学会了吗？赶快行动起来吧，自己在家也能品尝金陵美食的味道。

生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

青光眼是世界范围内第二位的致盲性眼病，仅次于白内障。如果没有得到及时治疗，有相当数量的患者最终无法逃脱失明的厄运。庆幸的是，随着科学技术的发展，临床医生不但能采取药物（已有多种抗青光眼的滴眼液）、激光（近年来有无损伤的选择性激光）、手术（包括各种显微手术、植入物引流等）治疗青光眼，而且在某些青光眼如闭角型青光眼的临床前期还能通过及时的干预（缩小瞳孔或做周边虹膜切除/切开术）来防止青光眼的发生。因此，只要早发现早治疗，完全有可能保住视功能。

中医认为脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

 

重症肌无力的病因中医是怎么看的?下面专家来给大家介绍：

 

（1)脾肾阳虚，温运失职脾阳根于肾阳，一方阳气虚损，则必及另一方，导致全身阳气虚损，温运失职，四肢失煦，疲乏无力。

 

(2)脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

 

(3)脾肾不足，气阴两虚脾肾两虚，气血化生不足，肌肉失养，而致肌痿无力。

 

(4)气血亏虚，脉络瘀阻气血亏虚，肌肉筋脉失养致四肢无力，痿证日久，脉络瘀阻失运，肌肉筋脉失却营养而无力痿弱。

 

(5)肝肾亏虚，精血不足肝藏血，肾藏精，肝血不足，肾精亏损，血不养筋，则宗筋弛纵而不能耐劳。

 

(6)大气下陷，阴阳离决久病不愈，经络阻滞，血行障碍，肾气衰微，精气匮乏，气血乏源，心肺失于气血的主宰，脾胃失于运化，肝肾失于精血化生，四肢不得濡润，皮肤空窍失于润泽而出现重症肌无力危象。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，中国近年来呈明显上升趋势。急性心肌梗死是一个长期积累的过程，直到急性心肌梗死的发生，一路走来有几个阶段，我们一起来看一看，这一个个阶段都发生了什么事情？

 

 

一、动脉粥样硬化开始

 

动脉粥样硬化本身就是一个新陈代谢和人体逐渐衰老的过程。从动脉粥样硬化开始，便开始了冠心病急性心肌梗死的初始路程，动脉粥样硬化是指血液中的脂质沉积到血管内皮的过程，动脉粥样硬化时间长了，形成了冠心病的初期雏形。

二、血管管腔狭窄逐渐形成

 

动脉粥样硬化，久而久之便在血管内形成了动脉粥样硬化斑块，而斑块的出现便意味着血管狭窄的出现，而血管狭窄有轻有重，所谓的轻重就是患者动脉粥样硬化斑块的大小，当斑块逐渐增大，血管的管腔便会逐渐减小，血管的狭窄也由此而形成。

三、斑块不稳定导致事件

 

当各种原因导致动脉粥样硬化斑块出现不稳定的情况以后，患者的斑块就会出现破溃，而破溃以后的斑块变得不稳定，就会启动机体的凝血机制，血小板等凝血因子就会聚集到破裂的动脉粥样硬化斑块处，以希望修复破溃的斑块，但这种修复就启动了急性心肌梗死的发生。当各种凝血因子聚集的斑块破裂处，患者的血管就会发生急性闭塞，也就是急性心肌梗死。

 

其实从一开始的动脉粥样硬化到最后的血管闭塞，是一个漫长的过程。而且其中有很多因素共同参与的情况下，才发生了最后的结局。所以在这一过程中，只要我们任何一个环节稍加注意，患者发生急性心肌梗死的厄运可能都会得到减缓，或者是抑制。

 

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许多准妈妈在孕期都会对宝宝的发育状况充满忧虑，特别是担心宝宝是否会患上先天性疾病或胎记等问题。胎记是新生儿中常见的现象，尤其是屁股上的青色胎记，让许多家长感到担忧。本文将为您详细介绍宝宝屁股青色胎记的成因、特点及应对方法，希望能帮助家长们正确认识和处理这一问题。

1. 胎记成因：宝宝屁股上的青色胎记通常是由于色素沉积所致，这种类型的胎记在新生儿中较为常见。随着宝宝年龄的增长，大部分胎记会逐渐自行消退，消退时间因个体差异而异。

2. 胎记分布：除了屁股，宝宝身上的其他部位，如手臂、头部、脸部、脚部等，也可能出现青色胎记。但屁股上的胎记较为常见，一般不会对宝宝的生活造成太大影响。

3. 孕期饮食：孕期妈妈的饮食与宝宝胎记的形成有一定关系。建议孕妈妈在孕期多吃一些白色食物，如豆腐、牛奶等，少吃含有人工色素的食品，并适量摄入深色食物。此外，保持良好的生活习惯，多喝水，也有助于宝宝皮肤健康。

4. 医疗干预：大部分屁股上的青色胎记无需特殊治疗，可自行消退。但如果胎记颜色过深、面积过大或家长过于担忧，可以咨询儿科医生，寻求专业建议。

5. 日常护理：在宝宝成长过程中，家长应注意观察胎记的变化，保持局部清洁，避免摩擦和碰撞。若胎记发生感染、出血等情况，应及时就医。

怀孕七个月，准妈妈们已经进入了孕中期，此时胎儿大约在25~28周左右，发育得比较成熟。在这个阶段，胎儿的体重和身高都会有明显的增长，准妈妈们需要做好相应的护理措施，确保自身和胎儿的健康。

一、怀孕七个月胎儿多大？

1. 体重增长：怀孕七个月时，胎儿的体重增加已经比较稳定，大约在孕25周左右，体重已经长到约570g左右。在整个孕七月，胎儿的体重至少可以增长到1100~1400g左右。

2. 身高增长：怀孕七个月时，胎儿的身高也大约增长到26cm左右。

二、怀孕七个月注意事项有哪些？

1. 警惕早产：孕中期以后，准妈妈可能会在一天中经历3~5次子宫收缩，如果宫缩频繁，次数达到十几次以上，应及时就医，以规避风险。

2. 监测胎动：孕七月胎儿活动频繁，准妈妈应做好胎动自我监测，如有异常情况，应及时就医。

3. 充足营养：孕七月是胎儿发育的关键时期，准妈妈需要保证充足的营养摄入，以支持胎儿的生长发育。

4. 适当运动：适当运动可以增强准妈妈的体质，有助于分娩。

5. 保持心情舒畅：准妈妈要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，以免影响胎儿的生长发育。

三、孕七月常见问题解答

1. 孕七月可以同房吗？

怀孕七个月时，准妈妈可以适当同房，但需要注意以下几点：

（1）动作要轻柔，避免刺激子宫。

（2）同房后注意观察胎动情况，如有异常，应及时就医。

2. 孕七月可以出差吗？

怀孕七个月时，准妈妈可以适当出差，但需要注意以下几点：

（1）选择交通便利的城市，避免长时间乘车。

（2）保持良好的作息，避免过度劳累。

（3）注意个人卫生，预防感染。

四、总结

怀孕七个月是胎儿发育的关键时期，准妈妈们需要做好相应的护理措施，确保自身和胎儿的健康。同时，也要关注孕期常见问题，及时就医，以确保母婴安全。

随着社会的发展，越来越多的职业女性选择在事业有成后再考虑生育。然而，晚孕对于母亲和胎儿来说，可能会带来一些风险。本文将从多个角度探讨如何成为一名快乐的大龄妈妈。

首先，了解自身健康状况至关重要。随着年龄的增长，女性的生育能力逐渐下降，不孕、流产等问题的风险也随之增加。因此，建议大龄孕妇在怀孕前进行全面的身体检查，确保自身和胎儿的健康。

其次，保持良好的生活习惯。适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠，都有助于提高生育能力和胎儿健康。此外，避免接触有害物质，如烟草、酒精、射线等，也是预防胎儿畸形的重要措施。

对于大龄孕妇来说，定期产检尤为重要。通过产检，可以及时发现并处理潜在的问题，降低胎儿出生缺陷和流产的风险。同时，医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的治疗方案。

此外，保持良好的心理状态也是至关重要的。大龄孕妇可能会面临来自家庭、社会和自身的压力，因此要学会调整心态，保持乐观积极。可以寻求家人、朋友或专业人士的支持，共同度过这段特殊时期。

最后，了解产假政策，保障自身权益。与雇主沟通，了解产假和工资待遇，确保自身权益不受侵害。

　　随着年龄的增长，女性怀孕的风险和挑战也随之增加。30岁以上的女性常常被称为“高龄产妇”，这确实带来了一些特殊的考虑和担忧。本文将探讨30岁怀孕的优劣势，帮助准妈妈们更好地了解这一阶段。

　　首先，我们需要明确的是，30岁怀孕确实存在一些风险。随着年龄的增长，女性卵子的质量下降，染色体异常的风险增加，这可能导致胎儿畸形。此外，高龄产妇更容易出现妊娠并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。这些并发症不仅对母体健康造成威胁，也可能影响胎儿的发育。

　　然而，30岁怀孕也有一些优势。首先，这个年龄段的女性的生活经验更加丰富，她们通常已经建立了稳定的家庭和经济基础，这有助于更好地应对怀孕和育儿带来的挑战。此外，这个年龄段的女性的心理更加成熟，她们更懂得如何关爱自己和胎儿。

　　为了降低30岁怀孕的风险，准妈妈们需要注意以下几点：

　　1. 定期进行产检，及时发现并处理潜在的问题。

　　2. 保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。

　　3. 保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。

　　4. 在医生的建议下，考虑进行孕期筛查，如无创产前检测、羊水穿刺等。

　　5. 如果出现任何不适，及时就医。

　　总之，30岁怀孕既存在风险，也充满机遇。通过了解这些知识，准妈妈们可以更好地应对这一阶段，迎接新生命的到来。

随着怀孕进入20周，胎儿在母体内已经基本稳定，流产等风险大大降低。然而，准妈妈们仍然需要注意一些孕期问题。其中，胎盘成熟度为I级的情况是否正常，是许多准妈妈关心的问题。

胎盘成熟度I级，意味着胎盘发育较为早期，但并不影响胎儿的正常发育。准妈妈们只需注意定期进行产检，保证营养摄入充足，并保持良好的休息。

怀孕20周，准妈妈们需要注意以下事项：

1. 孕期运动：适当增加运动量，增强心肺功能，改善腰背痛等症状。户外运动可以呼吸新鲜空气，促进身体对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼和牙齿的发育。

2. 孕期性生活：孕早期和孕后期性生活可能引起流产或早产，孕中期性生活也不宜频繁，以免加重腹部压力，导致胎儿受压或呼吸不畅。

3. 胎教：胎儿在母体内具有感知能力，适当进行胎教训练可以增进胎儿活动积极性，促进智力发育。胎教应循序渐进，制定合理的计划，并做好胎教日记。

4. 子宫底高度：通过测量子宫底高度，可以了解胎儿的生长发育情况。孕20~24周，子宫底平均每周增长1厘米，34周以后增长较慢，孕40周时平均高度为34厘米。

5. 胎儿发育：怀孕5个月左右，胎儿发育迅速，对营养需求较大。准妈妈们应保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

胎儿在母体内生长发育的过程中，胎动是母亲与宝宝之间最初的沟通方式。当准妈妈感受到胎动时，那种喜悦的心情就像吃了蜜糖一样甜蜜。胎动也是衡量胎儿健康的重要指标，因此，胎动情况一直是孕妇关注的焦点。

然而，有些孕妇在怀孕六个月时，发现自己的胎动似乎并不明显。这是怎么回事呢？首先，我们需要了解，胎动的幅度和频率在不同孕期会有所变化。在怀孕五六个月时，胎动最为频繁，因为此时胎儿在子宫内的活动空间最大。但是，胎动的明显程度也与孕妇的体位有关。如果孕妇处于仰卧位或侧卧位，胎动可能会变得不明显。

此外，以下几种情况也可能导致胎动不明显：

• 胎儿体位：胎儿在子宫内的体位变化也会影响胎动的明显程度。
• 孕妇的敏感度：有些孕妇对胎动比较敏感，而有些则不太敏感，这也会导致胎动感受上的差异。
• 孕妇的情绪：孕妇的情绪波动也可能影响胎动的感受。
• 孕妇的体重：孕妇的体重过重或过轻都可能影响胎动的感受。
• 胎儿发育异常：胎儿发育异常也可能导致胎动不明显。

如果孕妇在怀孕六个月时发现胎动不明显，建议及时去医院进行检查。医生会通过B超等方式观察胎儿的发育情况，并根据情况给出相应的建议。

总之，怀孕六个月胎动不明显并不一定意味着胎儿出现了问题。孕妇不必过于担心，保持良好的心态，定期进行产检，以确保母婴健康。

　　胎儿的嗅觉发育与其日后对食物的偏好密切相关。

　　研究表明，孕妇在孕期摄入的食物和气味会通过羊水传递给胎儿，并对胎儿产生长期影响。胎儿在母体内就能感知到食物的味道和气味，并对其产生记忆和偏好。这种记忆和偏好甚至会影响胎儿出生后的口味倾向，使得孩子更容易喜欢母亲孕期所吃食物的口味。

　　除了食物，胎儿对烟酒的味道和气味也会产生记忆。研究显示，孕妇在孕期吸烟或饮酒，胎儿会通过羊水和母乳摄入烟酒中的有害物质，并对烟酒产生依赖。这种依赖甚至可能导致胎儿在出生后形成酒瘾或烟瘾。

　　吸烟对胎儿的影响尤为严重。孕妇吸烟会导致胎儿缺氧，影响胎儿大脑发育，甚至导致胎儿出生后出现注意力缺陷多动障碍（ADHD）等行为问题。

　　因此，孕妇在孕期应尽量避免吸烟和饮酒，并通过合理饮食、适量运动等方式保持健康的生活习惯，为胎儿提供一个良好的生长发育环境。

　　对于已经出现烟酒依赖的孕妇，应积极寻求专业帮助，通过戒烟戒酒等方式改善健康状况，为胎儿提供一个健康的成长环境。

　　此外，孕妇在孕期还应注意以下几点：

　　1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

　　2. 适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等。

　　3. 保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。

　　4. 定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。

　　5. 积极咨询医生，了解孕期保健知识。

随着孕周的增加，许多准妈妈会发现自己的肚子开始变得硬硬的，尤其是在晚上。这种现象让很多孕妇感到担忧，担心这是胎儿出现问题的信号。那么，怀孕五个月晚上肚子硬到底是怎么回事呢？本文将为您详细解答。

孕中晚期，尤其是孕晚期，子宫会逐渐增大，子宫壁的肌肉也会变得更加敏感。这种敏感会导致子宫发生频繁的、不规则阵痛，也就是我们常说的假宫缩。如果准妈妈长时间保持同一姿势，比如站立或坐着，就更容易感觉到腹部一阵阵的变硬。这种假宫缩是正常的生理现象，不必过于担心。

然而，如果肚子硬的同时伴随着疼痛、腰酸等症状，就需要引起重视了。以下是一些应对怀孕五个月晚上肚子硬的方法：

1. 注意休息：孕期肚子的增大本身就是一种负担，过度劳累可能会导致早产。因此，孕妇需要保证充足的休息时间。

2. 避免刺激子宫：平时走路时要注意安全，避免被撞击到腹部。同时，避免进行剧烈运动或提重物，以免刺激子宫。

3. 观察胎心监护：如果孕期经常出现肚子硬的情况，建议进行胎心监护，观察是否存在不规则宫缩。如有必要，及时就医进行治疗。

4. 及时就医：如果肚子硬的同时伴有腹痛、腰痛等症状，应立即去医院进行检查。

5. 保持良好心态：孕期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，保持良好的心态，不要过于担心。

除了以上方法，孕妇在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 注意假宫缩的次数：如果假宫缩次数频繁，应及时就医。

2. 观察腹痛和腹部下坠现象：如果腹痛或腹部下坠现象明显，应及时就医。

3. 多注意胎动：胎动是胎儿健康的信号，孕妇需要定期监测胎动。

4. 保持均衡饮食：孕期饮食要注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5. 抚摸肚子时要注意方法：抚摸肚子时，要轻柔地顺时针方向抚摸，避免随意转圈，以免引起宫缩。

总之，怀孕五个月晚上肚子硬是正常的生理现象，孕妇们不必过于担心。只要注意休息、避免刺激子宫，并保持良好的心态，就可以顺利度过孕期。

随着社会的发展和人们生活观念的变化，晚婚晚育现象日益普遍。然而，从医学角度来看，晚婚晚育对夫妻双方以及宝宝的身心健康都存在一定的危害。

晚婚晚育对夫妻双方的影响：

1. 男性：随着年龄的增长，精子质量下降，可能导致生育能力下降，甚至不育。

2. 女性：晚婚晚育可能导致卵巢功能下降，卵子质量下降，增加生育难度，甚至不孕。

晚婚晚育对宝宝的影响：

1. 先天性疾病风险增加：随着年龄的增长，胎儿发生先天性疾病的风险也会增加，如唐氏综合征等。

2. 胎儿发育不良：晚婚晚育可能导致胎儿发育不良，如早产、低体重等。

3. 出生缺陷风险增加：随着年龄的增长，胎儿发生出生缺陷的风险也会增加，如先天性心脏病、神经系统畸形等。

如何避免晚婚晚育带来的危害？

1. 增强生育意识：夫妻双方应树立正确的生育观念，合理安排生育时间。

2. 提高自身素质：注重身体健康，保持良好的生活习惯，为生育创造良好的条件。

3. 积极备孕：在生育前进行全面的身体检查，了解自身健康状况，及时发现并解决问题。

胎教和早教是每位父母都关心的话题，尤其是对于希望孕育健康聪明宝宝的家庭来说。然而，如何进行科学的胎教和早教，却常常困扰着许多准父母和新生儿父母。

北京电台爱家广播《宝贝计划》节目主持人熊丽，凭借多年的育儿经验和专业知识，倾力打造了《聪明宝宝胎教早教1000问》一书。这本书以通俗易懂的语言，详细解答了胎教和早教过程中的各种疑问，为父母们提供了实用的指导。

书中内容涵盖了胎教和早教的各个方面，包括：

• 胎教篇：针对孕早期、孕中期和孕晚期，从营养、情绪、音乐、运动、环境、语言等多个角度，提供针对性的胎教方法和注意事项。
• 早教篇：为0-3岁的宝宝提供科学先进的早教理念和训练方法，帮助父母在宝宝成长的每个阶段，从营养、认知、动作、语言、社交行为和早教环境等方面进行科学引导。

通过阅读本书，父母们可以了解到如何通过日常生活中的点滴细节，如营养饮食、户外活动、亲子互动等，为宝宝提供最佳的胎教和早教环境，助力宝宝健康成长。

《聪明宝宝胎教早教1000问》不仅是一本实用的育儿指南，更是一本充满爱心和智慧的育儿宝典。相信这本书会成为每位父母的好帮手，陪伴宝宝度过美好的童年时光。