面神经麻痹需要针对原发病进行治疗，采用药物、按摩、理疗、针灸等非手术方法促进炎症消退、水肿减轻以及神经功能恢复，必要时可采用外科手术治疗。对于中枢性面瘫，针对不同的病因给予相应的治疗。

 

 

一、一般治疗

 

去除诱因：促使局部炎症、水肿尽早消退，并促进面神经机能恢复，及早给予皮质醇类激素、B族维生素营养神经，若考虑病毒感染给予抗病毒药物治疗，抗病毒药物可选用阿昔洛韦或伐昔洛韦。
合并症的治疗;避免角膜并发症可用眼罩防护和点眼药水预防。

二、药物治疗

皮质类固醇激素:急性期及早给予皮质醇类激素可以减轻面神经水肿及受压，尽快开始应用强的松，最好能在发病24小时内给药。重症面神经麻痹在发病24小时内给予皮质类固醇激素治疗后症状得到显著改善，在发病头7天应用皮质类固醇激素可有效地改善面神经麻痹，可使缓解率在80％自发改善的基础上提高17％。
阿昔洛韦:发病72小时内接受激素治疗的患者在加用阿昔洛韦后恢复率提高，对本品有过敏史者禁用。肝、肾功能异常、缺氧造成的神经损伤及严重电解质紊乱者需慎用。妊娠期和哺乳期妇女需慎用。但不推荐单独使用阿昔洛韦或者其他任何抗病毒药物，除非患者有激素应用禁忌症。
维生素B族:可促进神经髓鞘恢复。
巴氯芬:可减低肌张力，改善局部循环，个别患者不能耐受恶心、呕吐和嗜睡等副作用。

 

三、手术治疗

 

面神经减压术:通过茎乳孔切开面神经的神经外膜和神经束膜，移除受压骨质，减轻神经肿胀并阻止轴索进行性变性。没有可见的单侧面神经运动、肌电图显示没有自发运动电位、起病不超过14天等进行减压术可能有效。
外科手术:可以缓解面神经受压，可是中颅窝开颅术风险大，可能会导致癫痛发作、耳聋、脑脊液漏和面神经损伤。因此，在对面神经麻痹患者行外科减压术不作为常规治疗方法。

四、物理治疗

 

茎乳突附近给予热敷，或红外线照射或短波透热疗法。常用的有超短波、低中频电疗、激光、药物导入等。当神经功能开始恢复后，患侧面肌稍能活动，应尽早开始功能训练和康复治疗，可对镜练习瘫痪的各单个面肌的随意运动，如对着镜子皱眉、举额、闭眼、露齿、鼓腮和吹口哨等，每日数次，每次10～15分钟，辅以面肌按摩。

 

 

五、中医治疗

 

1.理筋手法施治

充分运用指合力的作用和功能，于患者额部做揉抹、揉捏的理筋治疗；将脸板提捏，并做轻轻的轮转性按摩，令脸部肌肉由硬结变柔软，放手后，患侧眼皮即可闭合；然后将钳弓手的拇指指腹，置于攒竹至眼眶内上角的大皱眉肌所处的部位，施以切拨的理筋手法：顺将施治手法沿向眉心、眼眶上缘、眉梢，对小皱眉肌及颞肌、耳肌，分别施以切按、切拨及切揉的理筋手法施治；对眼与鼻骨间沟，运用拇指尖作为施治工具，从目内眦至迎香之间的鼻骨与泪骨间沟，施以切按手法治疗；对颧肌、提上唇肌、降口角肌等可提捏的小肌，尽可采用提捏捻转手法加以施治；对咬肌、二腹肌，用切按法、筋法及切拨法揉筋施治，令这些肌筋获得筋舒而络活，利于麻痹的康复。

 

2.针刺治疗

针对上述的筋结部位，运用毫针分次做筋结病灶针刺治疗。重点的刺治穴位是二腹肌二腹筋结点、咬肌的颊车点、提上唇肌的上唇筋结点、降口角肌的下唇筋结点。

 

3.拔火罐治疗

对接受拔火罐治疗的患者，可分别于眉上额部、颧部及颊部投拔火罐治疗。部分合并颈肩不适而查有伤筋者，予颈后侧、肩背部等拔火罐治疗。

 

六、其他治疗

 

由于长时间不能闭眼瞬目使角膜暴露和干燥，容易导致感染，可采用戴眼罩防护，滴眼药水、涂眼药膏等方法等预防感染和保护眼角膜。

在日常生活中我们要用双手来完成许多事情。提箱子，搬桌子。端茶杯倒水，不胜枚举。其中手指头在里面起的作用不容忽视。并且每个手指头虽然没有明确的分工。但是在完成一件事情的时候，缺一不可。所以我们要好好保护。可是在生活中会出现无名指关节疼痛，那么左手无名指疼痛怎么办？

1、可能与左手患有类风湿性关节炎有关。在临床上可以有很多种原因，能够导致这种现象的发生，比如病人的左手患有类风湿性关节炎，病人会感觉无名指部位疼痛，同时还会伴有梭形肿胀，严重的还会出现手指变形的情况。

2、可能与腱鞘炎有关。腱鞘炎是常见病,最常见的是手指上的腱鞘、肌腱由于长期使用、摩擦、劳损,引起肌腱炎症,腱鞘增厚、水肿会卡压肌腱导致肌腱滑动受限制疼痛.早期治疗如果是从来没有疼过只是开始疼,也可只是休息,抹点外用药、做理疗就可。

总而言之，左手无名指疼痛是需要进行多种原因相互分析的，建议大家平时还可以多多进行手指关节的按摩，以及可以用热水多多进行浸泡，可以帮助消除胀痛感，促进一定的血液循环，如果血压过高的话，也会导致手指麻木的情况。

3、可能与肌腱关节囊软组织损伤有关。如果病人患有手指无名指，出现肌腱关节囊软组织损伤，也会出现疼痛，在给予外敷膏药或者外涂扶他林喷剂后，这种症状会缓解。

4、可能与骨性关节炎有关。随着老年人的退变，手指关节也在发生着退化，这时就会出现手指关节的骨性关节炎，从而出现手指的疼痛。在拍摄X线片时可以看到有关节间隙的变窄、骨面硬化，关节可以触摸到骨性的结节。

腕管综合征是一种常见的影响腕部和手部神经的疾病，因其名称来源于控制腕部和手部感觉和运动的中枢神经，中枢神经会穿过腕部的一段称为“腕管”的区域。由于正中神经局限于腕骨和腕腱之间，手部和腕部会感觉到麻木和刺痛，或手腕和上臂会感觉到强烈的刺痛感。

 

 

对于办公室工作人员来说，腕部疼痛是一种习惯，由于过多地使用键盘和鼠标，很容易造成腕部疼痛和手脚麻木，这就是腕部疼痛的症状，腕部疼痛是腕部的一种症状，它是肌腱与正中神经相连，当肌腱肿起来压迫正中神经时，就会引发腕部疼痛。中枢神经的作用是控制拇指、食指、中指和无名指的运动，当受到损伤或压迫时，会感觉麻木、无力和疼痛。

腕部隧道综合征的检查和诊断

医生可以借由敲击腕部的中段神经，弯曲腕部，并让中段神经保持一个固定的姿势几秒钟，以检查腕部状态，评估疼痛的程度，医生还可以要求进行其他测试，以确定腕部神经和肌肉的状态。

 

腕管综合征的诊断可分为以下：

 

一、体内综合征。

 

掌面正中神经在腕部受扣诊槌轻击，使该神经分布处产生触电感。

 

二、腕部弯曲测验。

 

请病者将双手放在桌子上，双前臂垂直向上，然后双腕完全屈起，双拳相向，握60秒钟，看是否引发症状。

 

请病者两手背相触，两手与前臂成90度角，两手指尖指向自己，保持60秒看是否会引发症状。

 

三、疼痛试验

 

将血压计之气压带放置于上臂，加到超过病人收缩压时，可增强疼痛。

 

四、触觉和肌力测定法。

 

在检查时，正中神经分布的区域失去了对轻触针刺的感觉；拇指外展短肌和拇指外展短肌也可出现无力症状，晚期病患可见由拇指外展短肌引起的拇指球肌突萎缩。

 

神经电生理诊断学。

 

在一个时期内，当神经受到压迫时，这个部位的神经传导速度就会减缓。因此，正中神经的感觉传导速度可能在通过腕管之前（即从指尖到腕管）减慢，过了这段时间，神经传导才恢复正常。上述是最重要和最早的神经电生理改变。

 

腕管止痛的方法及疗效。

 

适宜的工作环境可防止腕部隧道综合征的发生。

 

下面是一些可以减轻手腕疼痛的小步骤：

 

降低使手腕呈现不寻常的姿态：使用垫子或者其他可以使手腕保持适当高度的工具，最好将手腕置于适当的高度，不要太高或太低。亦可在工作台上使用可调台板，防止手腕弯曲。

 

 

最大限度地降低压力的影响：无论是用刀、钉枪还是鼠标，选择好工具，以减少手的握力。

 

使双手和手腕的动作减少重复。如果可能的话，你应该休息一会儿来放松你的手腕。

手指是人体上肢的末端，气血流经于此而又折返，其间传递着许多重要的信息。因此，手指的强弱、曲直、长短等形态的变化都有其一定的诊断意义。如五指都饱满有力，发育完好，则表示其人身体健康。若五指瘦薄，并拢时指间空较大，或手指崎形，多是不健康的表现。

 

手掌丘隆起

 

如果掌色鲜红，肥厚多肉、各丘隆起，可能是血脂偏高的表现。掌丘是手掌上凸出或隆起的肉垫称为丘或陵，因这些肉垫很像小山，故命名为丘。掌丘颜色鲜红、肥厚隆起是血脂高的征兆。

 

血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但血脂不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，就是沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块，是我们常说的“动脉粥样硬化。

 

 

这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢、严重时会中断血流。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑卒中；如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。

 

此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。研究提示，高血脂还可能与癌症的发病有关。

 

血脂增高是一个渐进的过程，不容易觉察，而身体表面的一些征兆有助于尽早发现，加以预防。

  

手掌弹性减弱

 

手掌心偏下的部位弹性减弱，可能是整个内脏的健康状况不佳。

 

手掌心稍偏下的部位称为“健理三针区”，关系着整个内脏的健康，常被称为内脏的“透视镜”。此区与心脏、肺、肝、胰、肾、胃、大小肠等有关，有任何异常症状都能被马上表示出来。所以当自身尚未有患病意识时，一旦看到健理三针区上的异常变化，即可判断内脏是否出现异常。

 

整个内脏的健康状况不佳时，健理三针区会有淤血和青紫，用手按压时会出现一个坑，不易恢复。而改善这种状况最有效的方法是要不间断地对“健理三针区”进行刺激。用力地揉搓，或用毛刷子刷手，都可加强手掌的血液循环，提高内脏功能。

 

拇指形态

 

观察拇指可以推测一个人先天禀赋的强弱以及大脑功能发育得是否健全。拇指端强壮而发达者，各指节长度平均，是身体健康的象征。

 

如果拇指过于扁平薄弱，提示体质较弱。

 

如果拇指短小，提示其人情绪欠稳定。

 

如果第三节拇指纹线紊乱不清，则提示其人易紧张，且易想头痛、失眼等突病。

 

食指形态

 

食指以圆秀强壮、3个指节长短均匀者为好，食指的长度以达到中指末节1/2处为标准。

 

指节长短以由下往上逐渐缩短为好。如果食指第一节过长，可能是健康状况差的表现。

 

如第二节过粗，可能是钙质吸收不平衡的表现，骨骼、牙齿多早有损坏。如果苍白而瘦弱，可能此人肝胆功能稍差，容易疲劳，精神萎靡不振。

 

中指形态

 

中指以圆长健壮，3个指节长短均匀，指节柔而不弱、亦不太硬，指形直而无偏曲，为健康的象征。观察中指可判断心血管功能的好坏。

 

如果中指过长，可能易患身心疾病，即心理精神因素导致的躯体疾病。如果中指苍白、细小而瘦，可能是心血管功能不佳或贫血。如果中指近掌节细，漏缝，可能是消化系统功能较弱。

  

无名指形态

 

无名指以指型圆秀健壮，指节长短平均、直而不偏曲为好，长度可达中指末节的1/2处，一般与食指等长。过长的无名指感受性强，有胆气，具有艺术天赋。无名指的强弱主要与人的泌尿生殖系统及筋骨强弱关系比较密切。

 

 

如果无名指过短，可能提示先天的禀赋不佳，体质较弱。如果无名指苍白细小，可能是肾脏与生殖系统功能较差。如果在无名指第二指节面，不靠近上下节褶纹的中段边缘，出现平行的横纹，提示有慢性疾病，该纹线可随身体的好坏而增减。

 

小指形态

 

正常小指的长度应靠近无名指末节处，说明其人心肾功能良好。

 

小指长的人，心胸开阔，有恒心，一般不会患神经衰弱等疾病。

 

如果小指短，可能此人较敏感而且神经质，心理素质欠佳。特别短者，可能肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰酸、腿软等症。

 

梭形指

 

如果四肢末端小关节呈梭形肿大，并伴有“晨僵”，可能是患了类风湿性关节炎。

 

手指、脚趾等处的关节发生肿胀，像梭子样，称为“梭形指”，是类风湿性关节炎患者较为典型的特征。

 

类风湿性关节炎患者出现梭形指常呈对称分布，脚大常从四肢末端小关节处开始，手指弯曲或用力时感到疼痛。最重要的是伴有“晨僵”特征，即早晨起床时发现手指僵硬，不能握拳，经过一段时间活动后，关节活动才慢慢恢复。

 

若实验室检査患者类风湿因子阳性，血沉增高，X线检查表现符合类风湿性关节炎改变则可确诊。

 

目前，对于类风湿性关节炎的治疗还没有特效药，治疗的主要目的是保持关节活动和协调功能。所以，发现手指、脚趾关节变形时就应积极就医，以免造成严重后果。

 

杵状指

 

杵状指与肢体末端长期缺氧，代谢障碍及中毒性损害有关。

 

手指或脚趾末端增生、肥厚，呈杵状膨大，称为杵状指或鼓槌状指(趾)。常为对称性，侵犯各指的轻重程度大体一致，但常常是拇指先发病。一般认为杵状指是由于长期缺氧或者毒素的影响下，造成四肢末梢血管扩张，血流增加而引起的软组织增生所致。通常见于心肺疾病患者，肝硬化患者也有发生。

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人们在日常生活中，由于每个人的生活环境和体质的不同就会出现这样那样的不舒服的情况，这些和很多的原因都是有关系的，还有就是有人会经常的出现小手指发麻的问题，那么右手小指麻怎么回事？

一、颈椎病

引起手指发麻的最常见疾病是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一，而且此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑手机应用时间过长，使颈椎间盘发生退行性变，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。当然颈椎病除了有手指麻木，感觉异常以外，还伴随其它症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以。

二、一过性脑缺血

手指发麻是一过性脑缺血的常见症状之一，尤其是偏于一侧时，好发于老年人。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。

三、糖尿病

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病性周围神经病变的常见症状。流行病学显示中国居民的糖尿病患病率已达2、4%，总量已达3100万人。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。

近日医院来了一位特殊患者，起初只是感觉左手后三指麻木，他也没怎么在意，但一段时间后症状加重，有时甚至严重影响到睡眠。他就独自买一些药物服用，但效果一直不见好转，并且越来越严重，甚至左手三指肌肉出现了萎缩、肌力下降等症状。后来他到医院进行了全面检查后，医生诊断为外周神经肿瘤。

 

外周神经肿瘤又称神经鞘瘤，会压迫神经纤维。临床上，患者起初只是感觉障碍，但随着时间的发展，症状会不断加重，导致神经压迫处的肌肉萎缩功能丧失等。但是好在神经鞘瘤包膜完整，手术上易于剥离。并且神经鞘的恶性肿瘤十分罕见，主要有恶性神经纤维瘤、恶性神经鞘瘤和神经源性纤维肉瘤。

 

 

外周神经肿瘤多发于青、中年男性，头皮、颈部、四肢多见。肿瘤生长缓慢，一般在5年以上才被发现，多半伴有神经纤维瘤或神经鞘瘤。约2/3病患会发生恶变。患者已经进行了手术切除肿瘤，进行组织活检的时候显示肿瘤呈良性。他通过很多病友了解到中医对恢复手指功能和加强身体素质有一定的效果，所以，他也想服用中草药综合治疗，进行全面调养。

 

上述患者的病症是很少见的，但对于身体的健康管理应防患于未然。现代人有很多的不良生活习惯如：久坐、久视、手机手等等。针对这些致病因素，小编认为每个人作为自己的身体健康管理者，首先要对自己的身体健康有一个正确的评估：比方说感觉自己平日里坐的时间长，那在休闲时间就应该刻意地加强腰部肌肉的锻炼，这样助于防止或改善因长期伏案工作而产生的腰机劳损症状。对于手指麻木则应该尽量避免长时间的压迫，可多做一些甩臂练习。

 

 

最后，小编提醒各位读者，如果您或您的家人、朋友近来身上有一些小的不适，请不要忽视。如果因为是小毛病，不愿去医院检查，不妨在网上问一问相关专业人士。当然，如有不适或对待一些不确定的症状，还是建议您去正规医院问诊，早发现，早诊断，早诊疗。

 一般的幼儿园在手足口病高发期的时候，都会给家长们讲解一些关于手足口病的一些知识，而且学校的老师每天也会对小儿的身体和体温进行检查，和探测。那么手足口病到底要怎么来治疗才好呢?下面我们就来了解一下。

1.一般治疗

本病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈，主要为对症治疗。

 

（1）首先隔离患儿，接触者应注意消毒隔离，避免交叉感染。

（2）对症治疗，做好口腔护理。口腔内疱疹及溃疡严重者，用康复新液含漱或涂患处，也可将思密达调成糊状于饭后用棉签敷在溃疡面上。

（3）衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换。

（4）剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹

 

（5）手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。

（6）臀部有皮疹的宝宝，应随时清理其大小便，保持臀部清洁干燥。

（7）可服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

2.合并治疗

（1）密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器功能；危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片。

（2）注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护。

（3）有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗，重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物。

（4）出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者，宜及早进行机械通气治疗。

（5）维持血压稳定，必要时适当给予血管活性药物。

 

其他重症处理：如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等，应给予相应处理。

3.抗病毒药物

因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候，都已经过了最有效的治疗阶段，现在也不提倡用抗病毒的药物。

 

上面的这些就是对于手足口病的一些治疗的方式和方法了，手足口病的起因最根本的就是，小儿对于自己懂得卫生情况还没有有一个最基本的认识。而且小孩是免疫力相对比较低落的人群，所以说这样引起手足口病的几率就会比较大。

有些人在生活中不小心被小额电压的电到，而出现手麻的情况，这种情况其实一般过个几分钟也就会好的，而一般生活中有何很多人总是容易手麻。那么被电了手麻怎么缓解？那被电了手麻怎么缓解一般手麻怎么办呢？

患者被电击伤了以后出现了手部麻木的症状，首先要具体分析是什么原因引起的？如果患者仅仅是皮肤被轻度灼伤，皮肤下面的皮肤感受器受到了损伤，经过自然修复是可以完全康复的。如果患者的电击伤比较严重，造成的局部的肌肉烧伤或者是神经损伤，那么应该做肌电图检查能明确诊断，确诊以后可以考虑做高压氧康复以及营养神经等其他综合治疗。

被电击后会出现手麻开始的时候，用中药的洗浴进行浸泡，然后如果还是感觉很麻的情况下，就用中药进行包扎固定，然后对周围的肌肉组织进行消炎止痛，一般情况下是有效果的。

用左手和右手分别用拇指和四个手指，然后分别捏喉上端、连泉穴和其下端各100次。然后用左手和右手的节奏按摩颈部后的天柱点和玉门点各64次，通过揉搓补充头部的俯仰动作。

触电的时候不小心造成皮肤破损。那么平常尽量不要多使用这一只，触电的时候，在破损患病的地方涂抹一些抗菌消炎的药膏，让皮肤不要亏烂。220伏以下电压通过人体时，不会对生命造成特别大的影响，但是手麻这种情况要多加注意休息。如果病情确实得到改善，那么可以服用一些全天麻胶囊，可以适当的缓解一下自己的病情。

在家中一定要小心用电，注意用电安全，避免发生安全事故。被电后一定要及时切断电源。

手脚发麻这应该是很多人都会偶尔遇到的一种情况，很多人蹲厕所后脚麻了，或者蹲下来后站起来腿麻，又或者趴桌子后起来，手麻，这种发麻的感觉非常酸爽，让人无法用言语表达。当然，还有另外一部分人并不是偶尔手脚发麻，而是经常手脚发麻，这究竟是怎么回事呢？

 

 
发麻

我们先谈谈生理发麻，就是上面我们说到的蹲厕所腿麻，趴桌子手麻的这些症状，是因为持续做同一个动作，时间过长保持同一姿势而造成的发麻症状，通常这些情况，是可以自行缓解的。

但是，如果我们的身体出现了全身性的麻木，这种情况就要注意了，有的人是晚上睡觉的时候，忽然之间被麻木的疼痛惊醒，这种很有可能是自身出现了问题，也就是说有麻烦找上你了。
 

经常发麻，是身体发出警告

身体发麻，其实也是一种警告的信号，如果我们长时间都有发麻这种情况，就很容易进化为木的感觉。也就是说，不仅仅是普通发麻那么简单。

手麻：有可能患有手腕综合征

上肢发麻：有可能患有心颈椎病

从脚底开始发麻：糖尿病综合征

脚麻：腰椎间盘突出

单侧手脚麻：脑卒中

麻痛不止：肿瘤

四肢麻木：神经系统疾病

 

当我们感觉到明显麻木，而且长时间麻木的情况，或者总是一处麻木，并且没有长时间保持一个同一动作也产生麻木，这些情况发生的时候，我们就要注意及时到医院进行诊断，按照上面列出来，不同可能发生的疾病，去查看各自相对应的科室，让医生进行正确的诊断。

需要先诊断，再治疗，我们如果是有神经方面的问题，必要时候也要做肌电心电图，确认神经的受损情况，再进行进一步的应对措施。

 

 

改善麻木症状

第一：合理的饮食，非常有必要，并且建议多吃菠菜，西蓝花等等比较高纤维的蔬菜。

第二：多喝水。少量多次地喝水，有助于身体健康。

第三：补充维生素，每个人身体内部的维生素含量都不一样，但是各种维生素充足的人群通常不容易有疾病，也能够很好地预防身体麻木的症状。

第四：适量运动。运动有助于血管的流通，血管的顺畅，所以适量运动显得非常重要。

第五：睡姿要进行调整

第六：定期检查。我们要定期到医院进行检查，以防身体出现了状况自己也不知道。

第七：作息规律。我们的作息一定要规律，这不仅可以缓解麻木的症状，对于我们的身体健康也是非常有好处的。

 

麻木对于多数人来说，是一个暂时的烦恼，但是对于长期麻木的人来说，它并不仅是烦恼，还是一个有可能触发其他病症的炸弹，所以当我们发现自己有长期麻木的症状时，一定要提高警惕，以防自己身体出现状况，及时到医院进行确诊，治疗。

我从小就对自己的身体非常敏感，任何微小的变化都会引起我的注意。最近，我开始在睡觉前感到右腿下肢发麻。起初，我以为是因为睡姿不正确或者是压迫神经导致的，但当这种情况持续了一周以上，并且在白天也出现了轻微的麻木感时，我开始感到担忧。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括改变睡姿、进行按摩和运动等，但都没有明显的效果。我的焦虑和恐惧逐渐加深，开始影响到我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一个神经内科医生的在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并回答了医生的一系列问题。医生非常耐心和专业，通过问诊和分析，他认为我的情况可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，也不排除腰椎问题的可能性。他建议我多注意调整心态，缓解压力，保证休息，并适当加强运动锻炼。如果实在担心，可以去做一下腰椎CT或磁共振。

医生的建议让我感到非常安心和放心。我开始按照医生的建议进行调整和治疗，逐渐恢复了正常的生活和工作状态。在线问诊的便捷性和专业性让我深受感动，也让我更加信任和依赖这种新型的医疗服务模式。

我记得那天早上醒来，手脚麻木，头痛欲裂。起初，我以为只是睡姿不当，或者是最近工作压力大所致。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我决定去医院做一个头部MRI检查。结果显示，我有一个鞍上池下疝。医生告诉我，这是一种相对常见的脑部结构异常，但并不一定需要治疗。然而，我的症状并没有因此而减轻，反而让我更加焦虑和困扰。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和MRI结果。医生非常专业和耐心，详细解释了我的情况，并给出了治疗建议。

医生告诉我，鞍上池下疝本身并不需要治疗，但我的手脚麻木和头痛可能与神经系统有关。他建议我服用一些安神和营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1和乌灵胶囊。同时，他也强调了定期复查的重要性，以确保我的病情不会恶化。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然鞍上池下疝仍然存在，但我已经不再感到恐慌和无助。相反，我对自己的健康有了更深入的了解，并学会了如何正确地管理和预防潜在的健康问题。

我是一名颈椎病患者，最近的症状让我非常担忧。每天早上起床时，我都会感到头晕目眩，甚至有几次差点倒下。走路时，我的腿总是发飘，像踩在棉花上一样。右胳膊和手也经常麻木，拿筷子写字都变得困难。最让我痛苦的是颈部左侧的疼痛，睡觉翻身都特别晕。这些症状让我无法正常生活和工作，感到非常焦虑和无助。

我去当地医院看病，医生说我的颈椎第三四间盘突出偏右侧，并伴有黄韧带肥厚。他们建议我立即手术，但我对此持有疑虑。于是，我决定寻求第二意见，通过互联网医院进行线上问诊。

在网上，我找到了一个专业的医生。我们进行了详细的交流，医生问了我很多问题，包括颈肩痛的严重程度、右胳膊疼痛的情况、是否有拿筷子写字不灵活、走路腿发飘等症状。医生还询问了我是否有头昏、坐起困难、胸口疼痛等问题。我一一回答了医生的问题，并详细描述了我的症状和感受。

医生告诉我，单看我的颈椎应该不会有这么严重的状况。他建议我首先去心内科和神经内科检查，排除冠心病、心肌供血不足、脑供血不足等问题。医生认为，我的症状可能与这些问题有关，而不仅仅是颈椎间盘突出所致。医生还提醒我，颈椎手术并非万能的解决方案，需要慎重考虑。

我非常感谢这位医生，他的建议让我重新审视了我的病情，并给了我更多的选择。现在，我正在按照医生的建议进行检查和治疗，希望能够早日康复。

我一直对自己的身体状况非常关注。作为一名小说家，我知道健康是创作的基石。所以当我开始出现左侧头痛和面部麻木的症状时，我立即意识到这可能是一个严重的问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在沈阳市，离大型医院较远，我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。这个平台提供了便捷的服务，允许我在家中就能与医生进行实时交流。

我上传了我的脑部磁共振报告单，包括静脉和动脉的扫描结果。医生很快回复了我，告诉我血管组看起来没什么问题，但提醒我需要定期复查。然而，我的头痛和面部麻木问题并没有得到解释。

我再次联系医生，详细描述了我的症状。医生建议我进行头血管CTA检查，以更好地了解我的头血管情况。结果显示，目前不需要处理，但我仍然感到困惑和不安。

在与医生的多次交流中，我逐渐理解了我的病情，并开始采取相应的措施来改善我的健康状况。虽然这段经历让我感到焦虑和不适，但我也学到了很多关于自我照顾和医疗系统的知识。

我姥姥的双腿抽筋越来越严重，连胳膊也开始抽筋了。我们一家人都很着急，担心她的健康问题。我们在郑州市的医院做了全身检查，除了脑袋，其他部位都检查过了。医生说可能是腰间盘突出引起的，但需要看片子才能确定。我们一家人都很焦虑，希望能找到有效的治疗方法。

在等待片子的过程中，我姥姥的症状越来越严重。走不多远就得停下来休息，腿部麻木感也加剧了。我们非常担心她的身体状况，希望能尽快找到解决方案。

医生建议先开一些药物来缓解症状，如果药物无效可能需要考虑手术治疗。我们一家人都很害怕手术的风险和后果，但也知道如果不治疗，姥姥的病情可能会恶化。

这次的线上问诊让我们更好地理解了姥姥的病情和治疗方案。虽然还需要等待片子的结果，但我们已经有了初步的治疗计划。我们感谢医生的耐心解答和专业建议，希望姥姥能早日康复。

我是一个平凡的上班族，最近总是感到右侧膝盖以下到脚趾头的麻木感，偶尔手指头和脚也会有麻木的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或站着的原因。但随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的症状可能是由于颈椎或腰椎的问题引起的。医生建议我服用一些营养神经的药物，如甲钴胺和维生素B1，并注意脊椎的养护，避免长时间低头等不良习惯。我按照医生的建议进行了治疗，并在日常生活中做出了一些改变，例如定期做瑜伽和拉伸运动，保持良好的坐姿和站姿等。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以及时帮助我们解决健康问题。同时，也让我更加重视自己的身体健康，学会了如何正确地照顾自己。

我是一名35岁的白领，生活在石家庄市。最近两周来，我开始出现右手右脚麻木、头晕、恶心呕吐等症状。起初，我以为只是因为工作压力大、休息不足所致，于是调整了作息时间，增加了运动量。但是，症状并没有改善，反而有加重的趋势。于是，我决定去医院进行检查。

在医院，医生给我开了倍他司汀和定晕片，并安排了磁共振颈椎和磁共振血管成像平扫。等待检查结果的过程中，我非常焦虑和担忧，生怕自己得了什么严重的疾病。好在，检查结果显示并没有大碍，医生告诉我可能是肾虚引起的头晕和四肢麻木，需要进行调理和治疗。

在互联网医院的帮助下，我找到了专业的中医师进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的调理方案。通过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

我一向身体健康，直到最近开始出现莫名的头痛和手脚麻木。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是缺乏休息所致。但随着症状的加剧，我开始感到越来越焦虑和不安。终于，在一天晚上，我决定去医院做个全面的检查。

经过一系列的检查，医生告诉我需要做核磁共振成像（MRI）以确定是否存在神经系统问题。虽然我对这个过程有些恐惧，但我还是按照医生的建议进行了检查。然而，当我拿到结果时，却发现无法打开影像片子。无奈之下，我只好求助于一位在线医生。

我向这位医生描述了我的症状和检查结果，并提供了影像片子的链接。医生尝试多次打开影像片子，但都以失败告终。最后，医生建议我联系客服退费，并在医院找专业的影像科医生查看结果。虽然我对此感到失望，但我也明白这是目前最好的解决方案。

这次经历让我深刻体会到，互联网医疗虽然方便快捷，但在某些情况下仍然存在局限性。同时，它也提醒我，在面对健康问题时，不能完全依赖线上服务，而应该及时寻求专业的医疗帮助。

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近，我开始感到腰背疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后，疼痛会加剧。更糟糕的是，我的腿也开始麻木和疼痛，影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位经验丰富的医生进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他告诉我，我可能患有肾虚型腰椎间盘突出，这是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰背疼痛、下肢麻木和疼痛等症状。医生建议我进行保守治疗，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，如果情况没有改善，可能需要考虑手术治疗。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗和调理。首先，我调整了自己的生活习惯，避免长时间坐着或站立，定期进行适量的运动和伸展。其次，我按照医生的建议服用了一些中药和西药，帮助缓解疼痛和改善血液循环。最后，我还接受了一些物理治疗，如针灸和理疗，进一步促进了康复。

经过几个月的努力和坚持，我的症状得到了明显的改善。现在，我可以正常工作和生活，不再被腰背疼痛和下肢麻木所困扰。通过这次经历，我深刻体会到及时就医和科学治疗的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。最近半年来，我经常在睡觉时手臂着凉，导致整个手臂麻木缺血，肌肉完全不能收缩，手一伸出来就会自然掉下来，没有任何知觉。这种情况让我感到非常恐慌和无助，尤其是在深夜醒来时，看到自己的手臂毫无生机地悬在空中，心中充满了绝望和焦虑。

我知道自己需要寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和对医院的恐惧，我一直拖延着。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是血管炎或单纯的血管受凉后血供的问题。医生建议我进行一系列检查，包括上肢血管彩超、ENA全套、ESR等，以排除血管炎的可能性。同时，医生也关心我的日常生活习惯，询问我是否有手指受凉后发白发紫的情况，以及是否有雷诺现象等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的生活方式，避免在寒冷环境中待太久，注意保暖。其次，我按照医生的建议进行了相关检查，并服用了一些药物来改善血液循环。最后，我也开始了适量的运动和按摩，帮助恢复手臂的功能。

现在，我的症状已经明显改善，手臂不再像之前那样麻木和无力。我深深地感激京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。