前段时间，邻居在微信上跟笔者反应:这次来月经前，乳房特别胀痛，轻微震荡或者手一碰就疼，该怎么办？笔者在自己脚上画了一条线，拍了图片给她发过去，让她按图上位置来回按一按，结果第二天邻居就说，乳房胀痛好多了。有些人就会问了，到底是哪条线呢？怎么会这么神奇？

首先我们先来了解一下，造成经前乳房胀痛的原因是什么？

中医认为:女子的乳头属胃，乳房属肝。肝郁气滞是乳房胀痛最主要的病机，肝郁的患者通常表现为:平时脾气特别大，爱生气，或者情绪很低落；还会有月经不调(或推后或提前)、经期痛经的情况。而西医认为:经前乳房胀痛可能是雌激素增高，乳腺增生，乳房间组织水肿造成的！

中医认为：女子以肝为先天，以血为生命。肝在女性的生理活动中，起着十分重要的作用。一方面，肝能调畅气机，使女性的月经通畅，还与女子的生育功能密切相关。另一方面，肝藏血，贮藏身体血液和调节血流量，与女子月经量的多少和养育胎儿的功能密切相关。

而笔者所画的这条线就是肝经在脚上分布的穴位:行间到太冲(大拇趾与食趾缝之间向上到足背方向的这一段)。太冲对肝脏有很好的保健作用，具有疏肝理气，平肝熄风的作用。能缓解头痛，眩晕，癫狂痫，眼睛红赤肿痛，咽痛咽干，乳房胀痛，月经不调，痛经，癃闭，遗尿，胁痛，黄疸，腹胀，呕吐等症状。所以乳房胀痛能通过按压行间到太冲这一段得到缓解。

足又被称为人体的“第二心脏”，人体各部分出现病变都能在足部相应的区域找到反应，称为足部反射区。行间到太冲这段在足部反射区里对应的是胸淋巴腺:

定位：在第一、二脚趾头之间，向足背方向上。

手法：拇指推法。由脚趾到足背，逐次加力，会出现酸麻胀痛感觉。

功效：扶正祛邪，增强机体免疫力。

主治：各种炎症、发热、胸痛、免疫力低下。

当女性经前乳房胀痛时，按压脚上的胸部淋巴腺区(行间到太冲连线上)会有或酸麻或胀痛的感觉，在适度用力地按揉过程中胀痛的感觉也会有所减轻。

从育儿的角度来看，母乳喂养才是极好的。但是，在临床中，却往往见到很多新产女子，在哺乳期间乳汁甚少或者乳汁全无，这种情况该如何是好呢？中医认为，这种情况通常称之为“缺乳”，又称“乳汁不行”或“乳汁不足”。

那么，为什么会出现这种情况呢？中医认为，通常会有两种情况，一是化源不足，二是瘀滞不行。在临床辨证中，可分为气血虚弱和肝气郁滞型。一般来说，化源不足属于虚证，常以乳房柔软、乳汁清稀为主要特征，瘀滞不行属于实证，常以乳房胀硬而痛，乳汁浓稠为特征。从治疗总原则上看，属于虚的应当补气养血，属于实的应该疏肝解郁，但都需要佐以通乳之品，方可起到良好效用。

我们先来说说气血虚弱型。顾名思义，这种证型的缺乳，大多是因素体气血虚弱，再加上生孩子时失血耗气，气血亏虚，也或者是脾胃虚弱，气血生化不足，从而导致气血虚弱无以化乳。

在临床上常常会表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华等症状，在舌脉上，一般以舌淡，苔少，脉细弱为基本特征。

需要怎么治才能起到良好的效果呢？首先要确定一个原则，对于气血虚弱引起的缺乳来说，应该采用补气养血为主，宣络通乳为辅的原则。原则既定，接下来就可以开方抓药了。通常，我们会建议使用《傅青主女科》中的通乳丹（人参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄）。这个方子中的人参、黄芪是大补元气的主药，配以当归、麦冬养血滋液，这四味药奠定了补气养血的基础，接下来就是宣络通乳了，这方子里的猪蹄是补血通乳的上佳美食，配以木通与猪蹄配合，能使宣络通乳达到极致，再加上桔梗载药上行，使整个补气养血、宣络通乳的功效一气呵成。当然，如果以气血虚弱证型为主的，还兼有纳少便溏的，可以酌加炒白术、茯苓、山药以健脾止泻。

那么，肝气郁滞引起的缺乳又是怎样的呢？从病因来看，应是平日里性格就很忧郁，或者是产后情志不畅，或在精神上受到刺激，使肝气失于条达，这样就会气机不畅，气血失调，从而导致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因此出现缺乳现象。

在临床上有哪些表现呢？一般会出现产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀闷，食欲不振，或身有微热等症状，而舌脉方面，也常以舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数等为基本特征。

属于肝气郁滞证的产后缺乳，该如何治疗呢？在原则上，应以疏肝解郁，活络通乳为主。可以选用《清太医院配方》中的下乳涌泉散（当归、川芎、天花粉、白芍药、生地黄、柴胡、青皮、漏芦、桔梗、通草、白芷、穿山甲、王不留行、甘草）。这个方子里的四物汤、天花粉具有养血滋液的功效，青皮、柴胡搭配，可以起到较好的舒肝解郁之效；穿山甲、王不留行、漏芦三药是活络下乳的良药；桔梗、通草配伍，具有宣络通乳之功；最后甘草调和诸药，综合起来，就能够全方位起到疏肝解郁，通络下乳的功效。

我还记得那天晚上，躺在床上，乳房胀痛难忍，宝宝的哭声在耳边回荡。产后三个月了，为什么还是这样？我打开了京东互联网医院的app，开始了一场线上问诊。

医生问我奶水是否通畅，我说奶水很多，宝宝吃不完一个，需要用吸奶器吸出。医生建议我使用吸奶器，因为它可以更有效地清空乳腺，防止乳腺炎的发生。婆婆总是说用手能挤干净，但医生坚持认为吸奶器更好。

然而，我的问题不止于此。性生活也变得不和谐，老公总是抱怨我小穴不紧。我向医生倾诉了我的困扰，医生告诉我这需要双方共同努力，并推荐我进行产后锻炼来恢复身体。至于老公的要求，医生建议我和他进行沟通，找到更适合我们的方式。

在医生的指导下，我开始了产后恢复的旅程。每天坚持锻炼，使用吸奶器清空乳腺，和老公进行深入的沟通。慢慢地，我的乳房不再那么胀痛，性生活也变得更加和谐。线上问诊为我提供了专业的建议和指导，让我在产后恢复的道路上走得更稳健。

我还记得那天晚上，我的心情就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起。刚刚确认怀孕的消息，让我感到既兴奋又恐惧。兴奋是因为我和老公已经计划好要孩子了，恐惧则是因为我还没有准备好迎接这个小生命的到来。我们都很年轻，事业刚起步，经济条件也不是很宽裕。于是，我决定去做人流手术。

我打开手机，搜索“桂林市人流手术价格”，结果显示了很多医院和诊所的信息。我选择了一个看起来比较靠谱的互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生很专业，问了我很多问题，包括最后一次月经的时间、怀孕的天数等等。通过彩超检查，医生确认了我的怀孕情况，并告知我人流手术的价格大概在五六百到一千五之间，具体还要看医院的级别和服务质量。

我对这个价格感到有些吃惊，但也理解这是一个必要的开销。医生还建议我去当地的三甲医院做手术，虽然价格可能会更高一些，但安全性和服务质量会更有保障。我决定听从医生的建议，去三甲医院做手术。

整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。虽然这次经历让我有些不快，但我也从中学习到了很多关于生育健康的知识。

我是大兴区的一名年轻女性，最近总是感觉身体不适，经常有恶心和头晕的症状。起初我以为只是普通的感冒，但随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。尤其是早上起床时，恶心的感觉总是让我难以忍受。于是我开始怀疑自己是否怀孕了。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫刘智慧的育婴顾问接待了我。我们进行了一番交流，她了解了我的症状后，建议我去看妇科大夫，进行更详细的检查和诊断。

虽然我对这个结果感到有些失望，但我也知道这是正确的做法。毕竟，我的症状可能不仅仅是怀孕引起的，也可能是其他妇科问题的表现。于是我决定听从刘智慧的建议，去医院进行检查。

在医院里，我遇到了一个非常专业的妇科大夫。她对我进行了一系列的检查和测试，包括尿液检测和B超检查。最终，她告诉我，我确实怀孕了！我既高兴又紧张，因为我还没有准备好做妈妈。

在接下来的日子里，我继续通过京东互联网医院的在线问诊服务，向刘智慧和其他医生咨询关于孕期保健和胎儿健康的问题。他们给了我很多有用的建议和指导，帮助我度过了这个特殊的时期。

我从未想过自己会在网上寻求医生的帮助。然而，当我开始经历月经推迟、乳房胀痛和腰部不适时，我感到非常焦虑和无助。这些症状让我担心自己可能怀孕了，尤其是在我和伴侣最近的性生活之后。于是我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

在与医生进行在线交流后，我感到非常安慰。医生详细询问了我的症状和月经周期，并建议我使用验孕棒进行测试。虽然结果是阴性的，但医生仍然建议我在月经推迟一周后再次进行测试，以排除怀孕的可能性。同时，医生也提醒我注意乳房胀痛和腰部不适可能是其他健康问题的迹象，例如肾阴虚引起的腰疼等，需要及时就医。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还为我提供了专业的医疗建议和指导。现在，我已经开始采取相应的措施来改善自己的健康状况，并且会继续使用京东互联网医院的服务来管理我的健康。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我开始计划要孩子。我的月经量少，周期不稳定，这让我非常担心。作为一名小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感和经历，所以我决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，包括月经周期、月经量、颜色以及是否有乳房胀痛等情况。他们还关心我的睡眠质量和日常生活习惯。通过这些信息，医生初步判断我可能患有肾虚型月经过少，并建议我进行进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始了调理和治疗。除了服用中药外，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如保持规律的作息时间、避免过度劳累和注意饮食健康。经过一段时间的治疗和调理，我的月经量和周期都有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地管理自己的健康。作为一名小说家，我也从中汲取了灵感，开始创作一部关于女性健康的作品，希望能通过故事的形式，向更多人传递健康的信息和理念。

我是一名年轻的母亲，生活在菏泽市。我的宝宝已经8个月大了，按照计划，我打算开始断奶。然而，我的奶水依然很多而且稀薄，这让我感到非常困扰。由于工作原因，我经常需要出差，母乳喂养变得越来越困难。于是我决定寻求专业的医疗建议。

我联系了一位在线医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，根据世界卫生组织的建议，母乳喂养应该持续到孩子两岁。但是，考虑到我的实际情况，医生也理解我的选择。他建议我使用大麦芽来帮助回奶，并提供了一些具体的操作方法。

在我们的对话中，医生还注意到我手和脚上出现了红点。他认为这可能是玫瑰糠疹，并建议我使用扶严宁软膏进行治疗。虽然我对此感到担忧，但医生的专业建议让我感到安心。

通过这次线上问诊，我不仅得到了关于断奶和皮肤问题的有效解决方案，还体验了互联网医院的便利性和高效性。这种方式使得我可以在家中就能获得专业的医疗服务，节省了时间和精力。

我是扬州市的一名更年期女性，最近身体出现了一系列不适。月经不调、乳房胀痛和褐色分泌物让我感到非常困扰。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，但效果并不明显。后来，我听说了京东互联网医院，决定在线上寻求专业医生的帮助。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状可能是由于更年期肾阳虚肝郁引起的。医生建议我服用中药来调理身体，并解释了激素变化对乳房胀痛和褐色分泌物的影响。虽然我之前已经服用过汤药，但医生指出中成药的功效相对较弱，需要更精准的中药配方来达到最佳效果。

通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。这种便捷的就医方式让我感到非常满意和放心。

我是一名即将面临中考的学生，压力山大。然而，最近我发现自己又要面临一个新的挑战：月经。我的月经周期并不规律，有时候会在最不合适的时候来访。眼看中考就要到了，我非常担心月经会影响我的考试状态。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式向医生咨询了如何推迟月经。医生告诉我，在月经来潮前2-3天开始服用黄体酮胶囊（50mg），一天一次，一次一粒，直到中考后停药。即使我的月经周期不规律，也可以在中考前一周开始服用黄体酮胶囊。医生还提醒我，服用黄体酮胶囊可能会有一些副作用，如头痛、乳房胀痛等，但这些都是正常的反应。

除了月经问题外，我还向医生咨询了一个私密问题：我每次来月经前和排卵期身上味道很大，像尿骚味。医生告诉我，这可能是阴道炎引起的，建议我使用洗剂清洗外阴。医生还提醒我，月经期乳房胀痛是正常现象，经期头痛也很常见，血量多也属于正常范围。

通过这次线上问诊，我不仅解决了月经问题，还得到了其他健康问题的解答。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意。

我曾经是一个快乐的女孩，直到我开始经历月经提前、乳房胀痛、经血淤血、手脚冰凉、夜尿、易疲劳等一系列问题。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有效果。直到我遇到了一个在线医生，他通过京东互联网医院为我提供了专业的中医调理方案。

在与医生的交流中，我发现自己属于肝郁血虚肾虚的体质。医生建议我尝试吃中药调理，并开具了免煎颗粒中药的处方。这种中药非常方便，只需要用开水冲泡就可以喝。医生还告诉我，服药期间需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激、肥甘厚味、火锅烧烤、生冷瓜果等食物，并且不要熬夜劳累。

在服用中药的过程中，我逐渐感觉到自己的身体状况有所改善。月经不再提前，乳房胀痛减轻，手脚不再冰凉，夜尿也明显减少。最重要的是，我不再感到那么疲劳和焦虑了。整个治疗过程非常顺利，医生也一直关心我的情况，及时调整药方。

我非常感谢这位在线医生和京东互联网医院提供的服务。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的乐趣和自信心。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊和中医调理吧！

在哺乳期的某一天，我突然感到右胸下侧剧烈疼痛，像针扎一样。起初我以为是乳腺炎或其他严重问题，心中充满了焦虑和恐惧。然而，通过与一位专业医生的在线交流，我得知这可能只是因为我穿的内衣太紧了，勒到了乳房。医生建议我穿专门为哺乳期设计的柔软内衣，并进行毛巾热敷。经过几次热敷后，疼痛逐渐减轻，我的心情也跟着放松下来。这个经历让我深刻体会到，在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。现在我已经恢复正常，继续享受着哺乳期的美好时光。