立冬过后，天气越来越冷，人体容易受到寒冷空气侵袭，气温低，空气干燥，人体新陈代谢变慢，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤极易缺水，从而导致皮肤发生各种异常。那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?

 

1、皮肤瘙痒

 

典型症状：全身或局部游走性皮肤瘙痒，皮肤干燥，阵发性发作，尤其是小腿伸侧更明显，同时伴皮肤干燥脱屑、抓痕，红斑、丘疹、甚至血痂和皮肤肥厚皲裂等继发性损害。

 

常用药物：肤痒颗粒、荨麻疹丸、马来酸那敏片、西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定颗粒、炉甘石洗剂、维生素C、地塞米松片、氧化锌乳膏、丹皮酚软膏。

 

联合用药：

 

方案一：肤痒颗粒＋地氯雷他定片＋炉甘石洗剂。方案二：氯雷他定糖浆+婴宝。方案三：地塞米松片+扑尔敏+葡萄糖酸钙片+狼毒乳膏

 

健康叮嘱：

 

（1）饮食清淡，避食辛辣刺激性食物；（2）屋内空气尽量保湿；（3）穿宽松衣物，温水沐浴，避免精神过度紧张；（4）不要用力抓痒，以免抓破皮引起细菌感染；（5）少用碱性洗涤剂及肥皂。

 

2、手足皲裂症

 

典型症状：好发于足跟、足跖外侧缘、手掌、手指屈侧等处，损伤深浅不一，皮肤干燥、浅表细小裂纹、龟裂，只累及表皮，此时无出血、疼痛等症状。有时两脚走路时还会出现足部裂口，有时累及真皮深层及皮下组织，有明显刺痛，甚至出血、感染。

 

 

常用药物：复方乳酸乳膏、尿素维E乳膏、尿素乳膏、复方薄荷脑软膏 、肝素钠乳膏、冻疮膏、貂油防冻治裂膏、愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油、维生素C、补中益气丸、八君子丸、阿胶补浆。护肤品：凡士林乳膏、甘油、蛇油护手霜等。

 

联合用药：

 

方案一：维生素E乳膏+炉甘石洗剂+深海鱼油方案二：尿素维E乳膏+复合维生素B+阿胶补血糖浆方案三：多种维生素矿物质+甘油

 

健康叮嘱：

 

（1）做好全身及局部皮肤保湿护肤工作，出门尽量戴手套，鞋袜衣服要温暖宽松；（2）适当补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触；（3）冬季要多吃滋补气血和热性的食物；（4）经常锻炼身体，提高机体对寒冷天气的适应性能力。

 

3、寻常型银屑病

 

典型症状：银屑病俗称牛皮癣，皮损为斑丘疹或斑片。初期症状为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮除鳞屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可见小片血点。

 

常用药物：丙酸氯倍他索乳膏、地塞米松软膏、卤米松、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏、维A酸乳膏、环孢素、甲氨蝶呤、银屑灵、复方青黛胶囊、丹青胶囊等

 

联合用药：

 

方案一：复方青黛胶囊+维A酸乳膏+维生素C方案二：丙酸氯倍他索乳膏+扑尔敏+葡萄酸钙片

 

健康嘱咐：

 

（1）银屑病患者冬季一定要注意保暖，预防要感冒；（2）饮食清淡，戒酒，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，多喝水，也不要吃辛辣刺激的食物；（3）注意室内通风，注意调节好室内干湿度，尤其不要太干燥；（4）选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服一定要清洗干净；（5）居住的环境尽量保证阳光充足，避免潮湿（6）平时洗澡时，以中药浸浴养生。

 

4、冻伤

 

典型症状：冻伤即冻疮，是由于受寒冷空气刺激而引起的皮肤损害，好发于手指头、脚趾、鼻子、耳朵、面颊、下颚，受冻部位冰凉、苍白、皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样，麻木感，次年易复发。

 

 

 

按照冻伤的轻重可以分为三级：一级冻伤是皮肤红肿，发痒，有刺痛感；二级冻伤：由于伤了真皮组织，不仅皮肤红肿外，还会发生水疱，伴有疼痛加重的感觉；三级冻伤是整个皮肤全层坏了，皮肤变黑色或紫褐色，受冻的地方可能会发生溃烂和坏死，严重的话会导致截肢。

 

常用药物：维生素E、冻疮酊、鱼石脂软膏、冻疮酊，消肿止痛酊、解痉镇痛酊、云南白药酊、如意油、十灵油、呋喃西林霜剂、考地松霜剂、右旋醣酐霜剂、烟酸片。

 

联合用药：

 

方案一：蛇油冻疮膏+龟鹿补肾丸+维生素E胶囊。联合用药方案二：消肿止痛酊+三七伤药片

 

健康嘱咐：

 

（1）要积极参加体育锻炼和户外活动，提高耐寒能力，促进血液循环;（2）注意做好保暖防冻工作,防止居住环境潮湿，外出时戴口罩，避免冷风刺激；（3）日常可做局部按摩，受冻后千万不要用柴火烘烤取暖，也不要用热水浸泡手脚；（4）皮肤瘙痒者，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染细菌；（5）温补御寒，多吃点高蛋白、高热量食品。

盛夏的高温和烈日，让你晒到“几分熟”了？

 

 

当人体自身的修复功能，不足以抵御紫外线带来的伤害时，皮肤就会被晒伤。

 

而皮肤白的人，往往更容易中招；皮肤黑的人黑色素多，防御能力更强，皮肤相对来说不容易老化受损。

 

晒伤后怎样“抢救”，才能将皮肤伤害降到最低？《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你答案。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师  张江

 

晒伤是皮肤癌的引路人

 

皮肤晒伤有三个阶段：

 

• 初期为皮肤发红发热；
• 中期皮肤有灼热和刺痛感，且缺水紧绷的感觉比较明显；
• 后期，部分人群晒伤后立即脱皮，也有经过初期、中期后慢慢脱皮的。

 

皮肤晒伤后应该进行紧急处理，如果处理不当，不仅是晒黑、留下晒斑，还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老等。

 

晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。有家族遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，容易得皮肤癌。

 

晒伤了，赶紧敷冷牛奶

 

晒伤后的皮肤能否快速愈合，取决于三个方面，缺一不可：

 

• 皮肤健康程度与天然愈合能力；
• 晒伤的严重程度；
• 晒后护理的方法正确与否。

 

晒后6~8小时内予以肌肤正确保养，可大大减少变黑、变干或晒伤的机会。

 

 

推荐用冷牛奶外敷，牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，而且不易过敏，缓解初期轻微晒伤效果较好。

 

具体方法：

 

将牛奶放入4~10℃左右的冷藏室，放凉后，将干净的小毛巾或纱布浸湿，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。

 

晒伤面积大时，可用毛巾隔5分钟浸一次牛奶，敷30~60分钟，一天2~3次，持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。

 

晒后72小时内是黄金期，可针对暴晒程度予以不同护肤方式，重点是补水、美白或修复，迅速恢复晒前状况。

 

这段时间需少量多次补充肌肤水分，如使用喷雾补水剂。这是因为紫外线照射皮肤后，水分流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，导致肌肤光敏感。

 

其次是清除紫外线照射产生的氧自由基，因为它会攻击正常细胞，推荐口服补充维生素E和维生素C。

 

急救期可以将维生素E丸切开，混着常用的润肤乳液搅拌，让两者完全混合，然后直接涂在晒伤处，能帮助发红、过敏的肌肤在较短时间内恢复正常，还有滋润、美白效果。

 

哪种防晒装备适合你？

 

一天当中，10：00~16：00紫外线最强，最好减少外出。但当你必须要出门的时候，怎么挑选防晒装备就很重要了。

 

防晒霜

 

防晒霜的防晒指数(SPF)并非越高越好：

 

• 阴天或在树荫下活动，选SPF15~25的；
• 直接在阳光下活动，选SPF25~30的；
• 去海滩、高原、雪山等，建议挑SPF50的。

 

夏天出汗多或要下水游玩，应选择防水抗汗的防晒产品。防晒霜要抹1分硬币大小才够量，最好在出门前半小时内涂抹，如果持续在户外活动，应每隔两三个小时补抹一次。

 

遮阳伞

 

夏季应该挑选UPF（紫外线的透射程度）大于40，且UVA（紫外线中对人体伤害最大部分波段）透过率小于5%的伞。

 

织纱密度高、内侧有黑色或深色防晒涂层的伞，防晒效果更好。

 

购买时，可将伞置于阳光下一段时间，然后用手摸伞面内侧，温度较低的防晒性能更佳。

 

防晒衣

 

选购时看看衣服上的标签，当衣服的UPF值大于30、UVA值的透过率小于5%时，才能被称为防紫外线产品，两个条件缺一不可。

 

其中，UPF值越高，说明衣服对紫外线的防护效果越好。除此之外，最好选择合成纤维材料、面料紧密厚重、色彩鲜艳的防晒衣。

 

遮阳帽和太阳镜

 

选择一顶宽边的遮阳帽，帽檐最好在7.5厘米以上。

 

建议选镜面足够大的太阳镜，镜片颜色最好选择棕色和茶色，阳光越强，越应该选择深色的太阳镜。

今年的三伏天已开启

高温之下

不少人忙着“晒背”

这真的养生吗？

 

三伏天“晒背”火了

 

近日

网上掀起一股“晒背风”

热传的“种草”攻略认为

这是“不要钱的‘天灸”

可以祛寒湿、减肥等

以“晒背”为关键词

在某平台搜索

相关笔记超过357万篇

不少网友分享了晒背体验

 

 

晒背真能养生？ 网友吵起来了

 

网友们提到的“三伏天晒背”

主要是为了养阳

最佳体验时间在

初伏、中伏、末伏这三天

这样做是为了让体内的

伏邪排出体外

不仅能驱寒保暖

还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色

 

 

晒背真的有效吗？

有网友表示

确实看到效果

 

 

有网友则表示

晒背不当容易造成中暑、晒伤

不是每个人的体质都适合

 

 

有人表示不太理解

空调房里不舒服吗？

 

 

医生提醒：不要盲目跟风

 

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师从中医的角度介绍，不少经脉和穴位都在后背，晒背能起到调理脏腑气血的作用。虚寒体质、寒湿内盛以及经常腹泻、手足寒凉怕冷的人群，适当试试晒背或有助缓解。

 

不过，郑艳华提醒，晒背养生保健，还是有不少讲究的，不能盲目跟风，晒背养生有这些讲究：

 

1、什么时间、晒多久合适？

 

郑艳华建议，可以选择早上7-9点，或者下午3点以后，成年人每次日晒时间以20分钟到1小时为宜；婴幼儿和儿童由于皮肤娇嫩，每次日晒时间可适当缩短至15～20分钟；老年人合成和利用维生素D的能力降低，时间可适当延长，但不能一次暴晒太久。晒太阳以达到微微汗出即可，不可晒到大汗淋漓，精神烦躁。初次晒太阳时间可以短些，若感觉舒服，可以适当稍微延长时间，或分多次进行。

 

2、晒背有哪些注意事项？

 

郑艳华提醒，晒背时不可空腹，头、面、眼部应做好防晒措施，如戴遮阳帽、太阳镜，晒时候最好穿一件浅色薄衫，晒前晒后要适量喝水，补充体液消耗。可准备常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水，同时携带温水及防暑降温药品以应急。晒完背后最好先在荫凉处，避强风冷风，如果出汗多，要等汗停了再进入空调房。

 

3、 以下这些人不适合晒背？

 

对紫外线过敏者，或是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人，气阴两虚或阳盛体质人群，孕妇等人群不太适合晒背。另外，年龄较大者也应慎重，最好在家人陪同下，注意好各种细节，避免引起不适。吃过这些食物、药物应做足防晒。

 

4、吃过这些食物、药物应做足防晒

 

服食或接触过藜菜(灰菜)或其他有光感性的植物后也应避免日晒，常见的感光性食物有无花果、菠菜、莴苣、荞麦、小白菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。

 

服用过易发生光毒反应的药物，在服药期间及停药后5日之内，应避免接触阳光或紫外线。光毒反应发生率较高的是沙星类抗菌药，如环丙沙星、氧氟沙星、依诺沙星等。此外，四环素类、磺胺类等也有过光毒反应的报道。因此，建议服药之前请详细阅读药品说明书，特别是说明书中注明该药可致光毒反应时，应做好防晒措施，出门前涂抹防晒霜，打遮阳伞、戴墨镜、穿长裤及长袖，避免皮肤直接暴露于阳光下等。

淋球菌的学名为淋病奈瑟菌（ Neisseria gonorrhoeae） ，是一种需氧、革兰阴性的双球菌，以人为唯一宿主。它通过直接的黏膜接触传播，通常是通过性行为发生的。淋球菌感染是全球范围内的公共卫生问题， 世界卫生组织 估计，2020年全球15 ~ 49岁成年人中有8240万例新发淋球菌感染 。

淋球菌是淋病的病原体，淋病是一种性传播疾病。淋球菌感染可以影响男女的生殖器官，以及直肠、咽喉和眼睛等。

一、如何致病？

淋球菌的致病能力主要来自于其表面结构和分泌的毒素。它能够附着在宿主的黏膜上，并通过分泌的蛋白质和其他因子，如外膜蛋白和脂多糖，破坏宿主细胞，引起炎症。淋球菌还能抵抗宿主的免疫系统，使得感染持续存在。

二、常见症状有哪些

淋球菌感染的症状因人而异，有些人可能完全没有症状。通常，症状包括但不限于以下几点：

• 男性：常见的症状包括排尿疼痛或灼烧感、阴茎溢液，有时会有睾丸疼痛。未经治疗可能导致阴囊肿胀、尿道狭窄和不育。
• 女性：女性通常没有症状，如果出现症状可能包括：排尿时疼痛或灼烧感，阴道分泌物，非月经期或性交时阴道出血。未经治疗的感染可能导致不孕症和妊娠期疾病。
• 直肠感染：肛门瘙痒、排便疼痛、血便。
• 咽喉感染：咽喉感染通常没有症状。如果出现症状，可能包括发红、疼痛和咽喉痛。
• 眼部感染：由感染者母亲所分娩的新生儿可能发生眼部感染。这会导致眼睛发红、疼痛、溃疡和流泪。对新生儿使用眼部药物是可以进行预防的，未经治疗的新生儿结膜炎（眼部感染）可能导致失明。

三、如何预防感染？

目前尚无特定的淋病预防疫苗。预防淋球菌感染的最有效方法是避免未受保护的性行为。使用避孕套可以大大减少感染的风险。此外，定期进行性病检测，尤其是在换伴侣后，也是重要的预防措施。若确诊为淋球菌感染，应立即接受适当的抗生素治疗，并通知性伴侣进行检测和治疗。

四、哪些人容易感染？

任何性活跃的人都有感染淋球菌的风险，尤其是那些有多个性伴侣、不使用避孕套或有性病史的人。此外，年轻人、尤其是15~24岁的青少年和年轻人感染率较高。

五、感染后的发病过程

淋球菌感染后，通常在2~14天内出现症状。感染者可能会经历上述症状的任何组合。如果不治疗，淋球菌感染可以导致严重的健康问题，包括不孕症、宫外孕、盆腔炎症性疾病、以及可能的系统性感染。淋球菌感染还增加了获得和传播艾滋病毒的风险。

六、检测出阳性怎么办？

细菌培养分子检测是诊断淋球菌感染的金标准，不能细菌培养时可用分子检测。 2022年6月世界卫生组织发布了《艾滋病毒、病毒性肝炎和性传播感染2022-2030年全球卫生部门战略》指出：分子检测淋球菌是诊断“金标准”。如果淋球菌检测结果为阳性，这意味着可能存在活跃的淋球菌感染。应及时就诊，遵循医生的指导进行治疗，临床可用头孢菌素类抗生素治疗，感染者妈妈分娩的新生儿可使用抗生素眼药膏，以预防淋球菌眼部感染。治疗期间和治疗后，患者应避免性行为，直到医生确认感染已被彻底清除。

本文由北京大学深圳医院检验医学科 刘小平 主任技师审核。

为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

很多男性同志因为私密问题而闭口不谈，但是前列腺问题是很多男性同志都存在的问题，只是碍于情面不提，但是不管处于什么情况在身体出现异样感受的时候都一定要及时去医院检查，但是很多人不重视前列腺问题，那么我现在给大家科普一下，前列腺到底害怕什么呢？男性同志应该如何保养前列腺呢？

男同志们应该如何保养前列腺呢？

1. 在日常生活中一定要多喝水，保证每天的喝水量，多喝水就可以多排尿，很多男同志的尿酸高浓度高，多喝水可以稀释血液中的浓度也可以稀释在尿液中的浓度，多喝水可以及时排出体内垃圾。

 

2. 不要憋尿，在平时生活中一旦有尿意就一定要及时去厕所，不要憋尿，憋尿很容易造成习惯，憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，还会造成输尿管回流，造成前列腺问题。

 

3. 节制性生活，性生活一定要有规律不可以纵欲也不可以禁欲更不可以手淫，性生活会使前列腺充血，长时间充血会造成免疫力降低从而引发其他前列腺问题。

 

4. 多减压多放松，保持精神愉悦。根据资料显示，生活压力大会造成前列腺肿大，生活压力减缓时前列腺也会得到舒缓，所以要经常保持放松。

 

5. 经常清洗私处，要时常保证前列腺的清洁卫生。

 

6. 早睡早起，拥有好的的生活习惯，忌口忌辛辣刺激的食物，并且保证好每天的睡眠时间。

前列腺最怕的6件事

1. 忌辛辣刺激的食物，有很多人口味较重，无辣不欢，但是吃辛辣刺激的食物容易引发急性的前列腺炎甚至会加重前列腺炎的症状。

 

2. 怕受寒冷，寒冷会导致前列腺问题，所以大家一定要注意私处的保暖。

 

3. 怕房事不规律，纵欲或者禁欲。规律的房事不仅会使心情愉悦也会使身体健康，但是不规律的方式会使身体受损，以及前列腺出现问题诱发前列腺炎。

 

4. 怕排尿不及时，不及时排尿会造成输尿管回流从而造成前列腺炎甚至更严重的疾病。

 

5. 怕久坐压力大，久坐会长时间压迫前列腺，从而引发前列腺各种问题。

 

6. 怕酒精烟酒，要想保证前列腺健康一定要忌烟酒，酒精会使前列腺毛细血管扩张从而造成前列腺充血肿胀。

 

现在大家了解前列腺最怕的六件事和如何保养了吗？为了各位男性同志的前列腺健康一定要好好保护自己的身体。

我手指头长了个东西，不知道是啥，一开始觉得没什么，就没在意。但是后来越来越明显了，触摸的时候还能感觉到一点点疼痛。我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台，于是我决定咨询一下专业医生的意见。

我打开了互联网医院的网页，填写了一些基本信息后，就进入了医生问诊。医生很快就回复了我，让我上传了手指的图片。医生看了图片后，耐心地给我解释说，这是一种叫做胼胝的病症，是由于长期摩擦导致的角质增厚所致。医生建议我减少摩擦，尽量避免手指受到摩擦，这样会有所缓解。

我心里有些担心，问医生是否可以用药物来治疗。医生解释说，一般的药物效果有限，可以尝试到医院进行液氮冷冻治疗。医生还详细地告诉我治疗的过程和注意事项，让我感到很放心。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清楚的了解，也知道了该如何治疗。我对京东互联网医院平台和医生的专业素养非常满意，感谢医生的耐心解答和建议。

随着夏季的到来，高温潮湿的天气容易导致足部皮肤问题。以下是一些常见的足部皮肤问题及其预防措施，供大家参考。

1. 足癣（香港脚）：

足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常表现为脚部瘙痒、脱皮、红斑等。高温潮湿的天气为真菌的滋生提供了有利条件。预防足癣，首先要保持脚部干燥，避免穿紧身、透气性差的鞋。此外，定期清洗脚部，使用抗真菌药膏涂抹患处，也是预防足癣的有效方法。

2. 蜂窝性组织炎：

蜂窝性组织炎是一种急性化脓性炎症，常见于小腿或足背。足癣等皮肤感染可能导致蜂窝性组织炎。预防蜂窝性组织炎，首先要积极治疗足癣等皮肤感染，避免病情加重。此外，注意保持足部清洁，避免蚊虫叮咬，也是预防蜂窝性组织炎的有效方法。

3. 足部湿疹：

足部湿疹是一种常见的皮肤病，常表现为足部瘙痒、红斑、丘疹等。夏季高温潮湿的天气容易导致足部湿疹加重。预防足部湿疹，首先要保持足部干燥，避免长时间浸泡在水中。此外，避免接触刺激性物质，如肥皂、洗涤剂等，也是预防足部湿疹的有效方法。

4. 胼胝（鸡眼）：

胼胝是一种皮肤过度角化的现象，常发生在脚部压力较大的部位，如脚趾、脚跟等。预防胼胝，首先要选择合适的鞋子，避免长时间穿着不合脚的鞋子。此外，保持足部清洁，定期修剪指甲，也是预防胼胝的有效方法。

5. 日常保养：

为了保持足部健康，日常生活中应注意以下几点：

• 保持足部清洁、干燥。
• 选择合适的鞋子，避免长时间穿着不合脚的鞋子。
• 定期修剪指甲，避免指甲过长导致皮肤损伤。
• 避免长时间浸泡在水中，以免皮肤感染。
• 适当锻炼，增强足部肌肉力量。

如果您出现足部皮肤问题，请及时就医，以免病情加重。

近年来，随着人们生活节奏的加快，足部疾病的发生率也在逐年上升。其中，拇指外翻作为一种常见的足部畸形，备受关注。那么，究竟是什么原因导致拇指外翻呢？我们又该如何预防和治疗呢？

首先，我们要了解拇指外翻的成因。据专家介绍，拇指外翻主要与遗传因素、足部结构、不良生活习惯等因素有关。女性由于足部结构较为特殊，且劳动和锻炼较少，更容易发生拇指外翻。此外，长时间穿高跟鞋、尖头鞋等也是导致拇指外翻的重要因素。

拇指外翻不仅影响美观，还会引发一系列并发症，如拇囊炎、鸡眼、足底胼胝体、锤状趾等。严重者甚至会出现跖间神经瘤、爪形足和跖趾关节炎、创伤性骨关节炎等严重骨病。

那么，如何预防和治疗拇指外翻呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，避免长时间穿高跟鞋、尖头鞋等。其次，可以通过加强足部肌肉锻炼、选择合适的鞋子、使用矫形器械等方法进行预防和治疗。对于保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。

在日常生活中，我们可以通过以下方法来预防和缓解拇指外翻：

• 选择合适的鞋子：选择鞋头宽大、鞋跟低、鞋底柔软的鞋子，避免长时间穿尖头鞋、高跟鞋。
• 加强足部肌肉锻炼：通过做脚趾抓握、脚趾弯曲等动作，加强足部肌肉力量。
• 使用矫形器械：对于轻度拇指外翻，可以使用矫形器或夹板进行矫正。
• 手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。

总之，拇指外翻是一种常见的足部疾病，我们要引起重视。通过了解病因、预防和治疗措施，我们可以有效地预防和缓解拇指外翻，保护我们的足部健康。

随着气温的逐渐下降，许多女性开始将长统靴作为秋冬季的必备单品。然而，穿长统靴时需要注意一些健康问题，尤其是拇外翻。拇外翻，又称“大脚骨”，是一种常见的足部畸形，会导致疼痛、行走不便，甚至影响美观。

造成拇外翻的原因主要有两方面：遗传和后天因素。遗传因素约占一半，尤其是女性更容易受到影响。后天因素则主要与长期穿鞋不当有关，如穿尖头鞋、高跟鞋等。

为了避免拇外翻，女性在选购长统靴时应注意以下几点：

• 选择鞋头较宽、鞋跟高度适中（2-3厘米）的鞋子。
• 避免长时间穿高跟鞋，尽量选择平底鞋。
• 定期用热水泡脚，缓解足部疲劳。
• 保持足部清洁，避免感染。

如果已经出现拇外翻症状，可以采取以下措施进行缓解：

• 使用拇外翻矫正器或矫正鞋垫。
• 进行足部肌肉锻炼。
• 避免穿紧身鞋或高跟鞋。

如果症状严重，应及时就医，进行手术治疗。目前，微创手术已成为治疗拇外翻的主要方法。

总之，女性在享受时尚的同时，也要关注足部健康，避免因穿鞋不当而引发拇外翻等问题。

穿鞋子前半脚掌疼痛，是许多人在日常生活中都会遇到的问题。这种疼痛通常是由于皮肤长期受到摩擦和压迫，导致局部角质增生，医学上称为‘胼胝’。

要缓解这种疼痛，首先需要减少局部的摩擦和压迫。以下是一些建议：

1. 选择合适的鞋子：购买鞋子时，建议在傍晚或夜晚试穿，因为脚在不同时间会有大小变化。选择合脚的鞋子，鞋底要有弹性、且松软，鞋面不要过肥大，以免造成摩擦。

2. 调整走路姿势：走路时，腿的力道要均匀分布，避免全部力量都压在脚底。可以尝试将重心往后放，形成‘坐在脚跟上’的感觉，避免驼背。

3. 注意劳逸结合：每天让脚有多次休息，脱鞋后按摩足部，抬高脚部，保持约5-10分钟，让肌肉有机会伸长。

4. 使用护具：可以购买一些护具，如足弓垫、足跟垫等，以减轻脚掌的压力。

5. 热敷：用热水泡脚，促进血液循环，缓解疼痛。

对于胼胝较大、疼痛症状明显者，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，以下是一些预防措施：

1. 选择合适的鞋垫：鞋垫要合适，可以减轻脚掌的压力。

2. 避免长时间站立或行走：长时间站立或行走会增加脚掌的压力，导致疼痛。

3. 保持足部卫生：保持足部干燥，避免细菌滋生。

通过以上措施，可以有效缓解穿鞋子前半脚掌疼痛的问题。

我是一位平凡的上班族，每天都在忙碌的工作中度过。最近，我发现自己的脚底有一块硬块，走路的时候总是感觉很不舒服，像是踩在了什么东西上面一样。这个硬块已经存在很多年了，但最近却感觉它在慢慢变大。我很担心，于是决定在京东互联网医院进行线上问诊。

在问诊的过程中，医生非常细心地询问我的症状和病史，给予了我很多专业的建议和治疗方案。医生告诉我，这个硬块可能是胼胝，需要及时处理，否则会越来越严重。

医生建议我外涂苯甲酸水杨酸软膏，并在干后再涂尿素乳膏，每天两次。我很担心会过敏，但医生告诉我这两种药物不会引起过敏反应。我决定按照医生的建议去买药，并严格按照医嘱使用。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且得到了专业的治疗方案。感谢医生的耐心和细心，让我在家就可以得到及时的医疗帮助。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为，我要通过互联网医院寻求一位皮肤科医生的诊断。屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的皮肤科专家。

我向***医生详细描述了我的病情：一个硬硬的皮疹，抓起来有些痒。起初，我担心这只是普通的皮肤问题，但考虑到病情的持续和加剧，我决定寻求专业意见。

***医生耐心地询问了我的病史，并要求我发送清晰的照片以便诊断。虽然照片不够清晰，但***医生凭借丰富的经验，还是给出了初步的判断：可能是胼胝。

接下来的几天里，我按照***医生的建议进行治疗，并定期更新病情。每次沟通，我都感受到***医生的细心和专业。她不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我感到温暖和安心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我由衷地感谢***医生的专业和耐心，她让我感受到了互联网医疗的魅力。

如今，我已经康复，但那段经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有专业的医疗团队在，健康就多了一份保障。

糖尿病足是糖尿病并发症中较为严重的一种，它不仅影响患者的生活质量，严重时甚至可能导致截肢。那么，如何做好糖尿病足的日常护理呢？本文将为您详细解答。

一、糖尿病足的成因及症状

1. 成因：糖尿病足的成因与糖尿病本身及足部护理不当有关。长期血糖控制不佳会导致足部血管狭窄、闭塞，引起血液循环障碍，进而导致足部神经细胞缺血、损伤，引发足部病变。

2. 症状：糖尿病足的临床表现包括足部发凉、麻木、疼痛、间歇性跛行、足部感染等。此外，扁平足、槌状指、干脚、胼胝等足部问题也常见于糖尿病患者。

二、糖尿病足的日常护理

1. 穿鞋和穿袜

糖尿病患者应选择合适的鞋子和袜子。鞋子应选择透气性好、鞋底平整、鞋垫柔软的鞋，避免穿着过紧或过松的鞋。袜子应选择透气性好的棉质或丝质袜子，避免穿着粗糙或过紧的袜子。

2. 足部清洁与护理

每天用温水清洁足部，保持足部干燥。足部出现裂口、水泡等应及时处理，避免感染。

3. 足部按摩

每天进行足部按摩，促进血液循环，缓解足部麻木、疼痛等症状。

4. 饮食管理

糖尿病患者应合理控制饮食，保持血糖稳定，减少足部并发症的发生。

5. 定期检查

糖尿病患者应定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

三、总结

糖尿病足的日常护理对于预防和控制糖尿病足的进展至关重要。患者应充分了解糖尿病足的成因、症状和护理方法，积极配合医生的治疗，做好足部护理，降低截肢风险。

胼胝，一种常见的皮肤病，困扰着许多长期从事体力劳动的人群。它通常出现在手足部，尤其是足底和脚趾关节附近，是由于长时间的摩擦和压迫导致的皮肤角化过度。

治疗胼胝的方法有很多，其中最常见的是使用水杨酸火棉胶、高浓度维A酸软膏或硫磺水杨酸软膏等局部外用药。这些药物可以软化角质层，促进皮肤正常生长。

除了药物治疗，物理治疗也是治疗胼胝的有效方法。例如，使用热水浸泡足部，可以帮助软化角质层，然后使用刀片小心地削除过厚的角质层。需要注意的是，操作时要小心，避免损伤皮肤。

此外，日常保养也非常重要。患者应该避免长时间站立或行走，穿着合适的鞋子，避免过紧或过松的鞋子对足部造成额外的压力。保持足部干燥，避免细菌滋生，也是预防胼胝的关键。

如果胼胝症状严重，或者药物治疗效果不佳，建议患者及时就医。医生会根据病情严重程度，制定个性化的治疗方案。

总之，胼胝是一种可以通过多种方法治疗的皮肤病。通过正确的治疗和日常保养，患者可以有效地缓解症状，恢复健康。

脚底胼胝是一种常见的足部皮肤问题，主要由长期摩擦和压迫引起。它通常表现为质地坚硬、边界不清的角质斑块，常常出现在跖骨隆起的部位。胼胝体是身体的一种自我保护机制，使脚底能够承受摩擦。然而，当胼胝体影响日常生活时，就需要采取相应的治疗措施。

治疗胼胝体的方法包括手术、激光治疗和日常护理。手术是切除胼胝体的最直接方法，适用于胼胝体较大、疼痛明显的情况。激光治疗则通过激光烧灼的方式去除胼胝体，适用于较小或较浅的胼胝体。日常护理方面，患者应避免穿着过紧、过硬的鞋子，选择合适的鞋垫，保持足部清洁干燥，定期修剪胼胝体周围的角质。

除了治疗，预防胼胝体也非常重要。患者应避免长时间站立或行走，定期进行足部按摩，改善血液循环。此外，保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素C和蛋白质，也有助于预防和治疗胼胝体。

胼胝体与鸡眼类似，都是由足部皮肤长期受到摩擦和压迫引起的。鸡眼通常表现为透明的圆锥状角质增生，疼痛明显，尤其在受压部位。治疗鸡眼的方法与胼胝体类似，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

如果胼胝体或鸡眼症状严重，建议患者及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

总之，胼胝体是一种常见的足部皮肤问题，通过合理的治疗和日常护理，可以有效预防和治疗胼胝体，避免其带来的不适和痛苦。