湿疹患者要尽量不吃过敏食物、刺激性食物、注意营养均衡。

1.过敏食物：某些食物可能会引起湿疹患者的过敏反应或者加重症状，比如牛奶、鸡蛋、大豆、鱼、贝类、坚果、小麦、花生等，这类食物就尽量不要去食用。

2.刺激性食物：某些食物可能会刺激湿疹患者的皮肤，导致症状加重，比如辣椒、花椒、咖啡因、酒、芥末等，这类食物就要尽量少吃。

3.均衡饮食：湿疹患者要保持多样化饮食，摄取丰富的营养素，有助于维持良好的免疫系统功能，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪等。除了注意饮食，湿疹患者还要注意其他触发因素，比如干燥的空气、过度清洁、热水浸泡等，具体的饮食注意事项也可以咨询医生了解。

湿疹是一种常见的皮肤炎症，很多人都不陌生，但却严重影响患者的工作和生活，而且容易反复发作，非常困扰。

 

 

大家千万不要被湿疹的名字所迷惑，「湿疹」并不是「潮湿」「湿气」引起的皮疹，就好比黄瓜并不等于「黄色的瓜」。之所以叫做「湿」疹，可能是因为严重的湿疹有「渗水」的迹象（皮肤炎症反应的外在表现），气候干燥反而是引起湿疹的一个常见原因，因此，做好保湿，保持皮肤滋润，是湿疹皮肤护理的基础和关键。正确涂抹润肤剂，可以降低湿疹发作的风险，有效帮助缓解轻度湿疹。

 

 

外用润肤剂不仅可以阻止皮肤水分蒸发，使皮肤保持湿润，还可以额外补充皮肤脂质含量，修复受损的皮肤，改善皮肤屏障功能。洗澡后立刻擦干皮肤，最好在3分钟以内足量全身涂抹润肤剂，效果最佳。

 

润肤剂的剂型不同，保湿的效果会不同，使用的舒适度和感受也会有所差异。但是，世面上的润肤剂种类实在是太多了，对于被湿疹皮肤困扰的小伙伴来说，选择正确的润肤剂就更加重要啦！拒绝盲目“跟风”，今天就教你如何挑选属于自己的“保湿救星”！

 

首先，我们得先了解润肤剂都有哪些类型：

 

 

• 软膏：软膏大部分是以凡士林作为基质，不含有水分，因此不需要添加防腐剂。对防腐剂过敏的患者，软膏是比较理想的润肤剂。软膏可以最有效的防止皮肤内水分的丢失，因此比较油腻厚重，不容易涂抹，使用感较差，皮肤干燥的患者使用保湿效果较好，但是不能用于容易出汗和潮湿的部位，皮肤又渗液的部位也不能使用；

 

• 霜：霜剂是油脂和水的混合，相对比较容易涂抹，涂上以后比较轻薄，但是保湿效果一般，需要每日多次涂抹才能达到良好的保湿作用。霜剂中含有防腐剂，可能会引起皮肤刺激或过敏，如果出现皮肤发红、瘙痒加重等情况，应咨询医生，换用其他保湿剂；

 

 

• 乳液：乳液含有的油脂较少，水分较多，因此很容易涂抹，也更容易被吸收，可以用于毛发较多的部位。但是乳液的保湿效果比霜剂要差，涂抹次数就要更为频繁。乳液同样含有防腐剂和乳化剂，可能会引起皮肤刺激和敏感；

 

• 凝胶：凝胶使用的基质和软膏一样，但是采取了特殊的制剂工艺，比软膏更容易涂抹，比霜剂更油腻，保湿效果介于霜剂和软膏之间。

 

说了这么多，那到底该如何选择呢？其实，没有最好的，只有最合适的，适合自己的才是最好的，具体可以参考以下几个原则来选择润肤剂：

 

1)     选择低敏性，不含香精、酒精、色素、防腐剂等易致敏物质的产品；

 

2)     从正规途径购买产品，并仔细查看产品批准文号和成分说明；

 

3)     根据季节不同，选择不同的润肤剂。比如湿热的夏季，空气中水分较充足，皮肤可以自己从空气中吸收水分，选择保湿乳液即可；如果是干燥的冬季，空气本身比较干燥，皮肤会更容易失去水分，这个时候就需要使用保湿效果较好的润肤剂，通常可选择含有凡士林、矿物油、神经酰胺、甘油等保湿成分的产品。

 

4)     通过医生推荐，可以先试用不同的润肤产品，了解其保湿效果和使用舒适度，从而找到适合自己的产品

 

以上几点选择建议，你get到了吗？无论你选择何种类型的润肤剂，使用的原则都是：多次，足量，全年（划重点）！

 

 

• 多次：

润肤剂作为日常护理的产品，一年四季都要使用，一天至少3~5次，甚至更多。湿疹发作时，为了修复并维持正常的皮肤屏障，一定要把保湿当回事，时时刻刻想着它，有空就抹点，每天都要涂。等缓解后可适当减少次数，但不能不涂！

 

• 足量：

全身使用，洗澡后最好3分钟之内使用，此时皮肤容易吸收，效果最佳；全身性的湿疹最多一周用完一瓶200ml润肤剂，这个大量不仅仅是涂抹的量多，还有一点是覆盖面大，最好是全身涂抹！

 

 

• 全年:

一年四季都不可偷懒，如果你以为秋冬或干燥季节才需要涂润肤剂，那么你就错了，对于湿疹皮肤来说，任何季节都不能放过，春夏季节一直注意保养的话，到了秋冬季节，可有效减少湿疹复发哦!

 

除此以外，涂抹润肤剂的时候要顺着毛发生长的方向轻柔涂抹，切勿反着毛发方向用力揉搓，这样容易诱发瘙痒症状或刺激毛囊从而导致毛囊炎。

 

说了这么多，饱受湿疹困扰的你知道该如何选择并正确使用润肤剂了嘛？

一、隔山消

 

在苗药中它叫窝簸偷，为萝摩科白前属植物牛皮消，又名飞来鹤 、 耳叶牛皮消， 羊角藤根 。 苗医常以其藤茎和块根入药，此物虽丑，能养阴虚， 健胃消食，可用于虚损劳伤、 痢疾， 疳积， 饱胀胃痛等胃肠疾病。”

 

“现在每逢黔南赶场天，我都会去黔南的老草药师那儿买上一些，晒干，打粉，珍藏，然后馈赠给消化不良的患者，其消食化积之效的确独到。只是这味药很难买到，所以大家一定要在乡场草药摊之间细细寻找，并且细看隔山消的形状，千万不要买错了。”

 

二、十大功劳

 

在贵州，草医是这样用它的：治疗湿疹：用十大功劳根，苦参各25克，煨水洗患处。治疗风热感冒：用十大功劳的叶子，六月雪枝叶各25克，煨水服用。治疗急慢性肠炎，痢疾：用十大功劳根，虎杖根各25克，煨水服用。

 

三、刺梨

 

 

 

刺梨，性平，味酸，涩，涩主收敛，所以刺梨止泻效果很好。此外，刺梨还有健胃消积之效，能收而不滞，所以使用刺梨不仅不会导致便秘，反而还能提高患者的脾胃运化功能呢。

四、鸡血藤

 

这种草药对调理女性月经不调，特别是血虚、血寒引起的月经错后，月经过少等等也有不错的效果。特别是那些面色白皙，怕冷怕寒的女子，喝这种草药调养，渐渐肌肤就红润了。再配合饮食、运动进行调理，比如喝些含铁丰富的鸡汤，用乌骨鸡炖汤喝啊，喝猪肝汤啊；用富含维生素C的果实，比如贵州的刺梨泡水喝；再经常慢跑，爬山，精神就会越来越好。气血调和的女子才能貌美如花。

 

五、花生叶

 

 

花生叶性味甘淡平，石菖蒲性味辛苦温，两者一淡一温，一降一升，两者配伍可以让阴阳归位。再配以乌梅，乌梅有很好的生津固涩，酸甘化阴的作用，它能够使花生叶的清热之力不至于太过，也能很好地收敛石菖蒲的辛温之性，是一味非常好的调和寒热的药物。三药配合，能够调阴调阳，宁神安心。

 

六、 夜寒苏

 

夜寒苏：性温，味微甜。补虚，祛风。方剂：治胃气虚弱，消化不良，鲜夜寒苏根15克，炖肉吃。按：以我的经验，用法是，像切姜一样，将夜寒苏根切为薄片，每次2-5片，切记不要多放，以免味道浓烈难服。一般来说，儿童宜2-3片，成人宜3-5片。

 

七： 臭牡丹

 

臭牡丹：臭牡丹性温，味甘微苦。健脾胃，补虚弱，解表，理气，解毒。方剂：1、补虚弱、强筋骨：用臭牡丹肉根，50g炖肉吃，根的皮也可以服用。或用其根的皮研末，每次吞服5g。2、治久痢不止：用臭牡丹肉根，50g炖肉吃，根的皮也可以服用。或用50g蒸鸡蛋吃。

 

八、地星宿（地星秀）

 

“地星宿”性寒，味甘，能清热解毒，利湿，止血。贵州民间长期用它来治疗黄疸性肝炎。同时还是一种可以用来烹调鲜美火锅的美食。

 

九、落地珍珠

 

 落地珍珠又称地下明珠，是一种珍稀植物的名称，别名：落地珍珠、铁秤锤、土地子、一粒金丹、陈伤子、铁钮子、山砒霜、泥里珠、寸金黄、一滴金丹、地下珍珠、内宝珠、茅膏菜根。生于海拔1200-3650m的山坡潮湿地的松林下、草丛中或溪沟边。极难采集。祛风胜湿；活血止痛；散结解毒。治疗各种关节疼痛有特效。

 

十、万年荞

 

万年荞则直面各种火热痈疮，瘰沥，咽喉肿痛，正面抗敌，英雄本色。

 

十一、指甲花

 

它的花瓣有很强的镇痛作用，捣烂后用来包患处，可以治疗风湿关节痛，若是用指甲花杆50克至150克来煨水洗患处，效力更强。用花瓣来熬水煎服，则可以治疗慢性咽炎和百日咳。当然，更关键的是，这个药还能够治疗女子的难言之病痛经，取指甲花，月季花各等分，熬水服之，能让患者的疼痛顿减。

 

十二、黄脚鸡（玉竹）

 

他们会热情地告诉你，这是用来滋阴解渴的，秋天到了嘛，很多人会咽喉干痛，唇鼻干燥，口干得不得了，甚至还会干咳几声，喝了这个“黄脚鸡”，口渴的症状会好很多，身体舒坦不少。所以啊，在贵州，秋天这个“黄脚鸡”卖蛮火的。

小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病，其病因较为复杂，主要考虑为遗传因素、免疫因素、环境因素等引起。

1.遗传因素：小儿湿疹的发生可能和遗传有关，当父母一方或双方有湿疹病史，则其后代患病率要比正常儿童高。此外过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病史也可增加患病的风险。

2.免疫因素：皮肤屏障功能的损伤以及金黄色葡萄球菌、病毒或变应原等，都可诱发或者加重免疫反应，进而导致小儿湿疹的出现。因为当患儿的身体免疫功能下降的时候，更容易发生感染的现象。

3.环境因素：主要为外界环境中的变应原诱发疾病的发生，比如吸入类的变应原主要包括尘螨、动物皮屑、花粉等，另外就是接触性变应原，如合成纤维、毛织品、洗涤剂等，这些变应原都可诱发或者加重小儿湿疹。

此外，皮肤屏障功能异常等，也可导致小儿湿疹的出现，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

湿毒清胶囊可用于湿疹的治疗，但只是对部分湿疹有效。湿疹发病原因不明，可能与多种内外因素有关，常表现为丘疹、丘疱疹、红肿、瘙痒等，主要以糖皮质激素、抗组胺类药物治疗为主。

湿毒清胶囊是一种中成药物，具有养血润肤、祛风止痒的功效，通常用于血虚风燥所致的皮肤干燥、脱屑、瘙痒、色素沉着等。引起湿疹的原因比较多，如果是干性湿疹，用湿毒清胶囊治疗是有效的；而大多数湿疹属于急性湿疹，用湿毒清胶囊治疗效果一般；尤其是气血亏虚导致的湿疹，用湿毒清胶囊治疗可能没有明显效果。所以湿毒清胶囊治疗湿疹，只能使部分起作用。

出现湿疹的相关症状，建议注意皮肤护理，停止可疑用品使用、可疑食物摄入，必要时到医院皮肤科进行诊断，医生会结合患者的情况给予合适的药物治疗。

当你正准备欣赏一朵刚刚绽放的春花时，突然感觉脸上有点不对劲。

你赶紧找到镜子一照，才发现自己的皮肤正经历着一场「蜕变」——只不过，这种蜕变并不是变成蝴蝶那种，而是春季的脱皮。

并且，除了脱皮以外，春季的到来还为一些人增加了「额外套餐」，让他们的皮肤出现了些许「瑕疵」。

这些疾病，同春天一起「报到」

过敏性皮炎

在春天，随着植物开始生长和开花，空气中的花粉浓度增高，过敏性皮炎的发病率也随之上升。

作为春季高发的皮肤病之一，过敏性皮炎的出现往往与花粉、尘螨以及宠物毛发等过敏原有关。

当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会过度反应，导致皮肤出现脱皮、红斑、肿胀、瘙痒等症状。

湿疹

湿疹是一种常见的慢性皮肤炎症疾病。主要症状包括皮肤干燥、红斑、水泡、瘙痒等。

春季，湿度和温度的变化为湿疹的发作提供了「温床」，湿疹患者在春季需要特别注意皮肤的保湿和护理，避免接触已知的刺激物，如粗糙的衣物、化学洗涤剂等，以减少病情的发作。

唇疱疹

唇疱疹也经常在这个时候非常活跃。它通常由单纯疱疹病毒引起，表现为唇部或嘴周围的小水泡，伴有灼热感、瘙痒感或疼痛，也就是我们俗称的烂嘴角。

在春天，人们因为气候变化可能会出现抵抗力下降的情况，从而给疱疹病毒提供了可乘之机。此外，紫外线️的增强也可能触发唇疱疹的复发。

春季皮肤病袭来，该如何应对？

面对以上三种春天对我们赠送的特别「关照」，倒也不必过于担心和无所适从。

只要了解它们的治疗方法，就可以更好地面对这些问题、守护自己的健康状态。

过敏性皮炎的治疗

治疗过敏性皮炎，首先是要避免接触过敏原，并使用非处方的抗组胺药来缓解症状，比如氯雷他定片等口服的抗组胺药可以帮助减轻瘙痒。

对于皮肤炎症较重的情况，医生‍️可能会开具糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等皮质类固醇外用药膏，以减少炎症。

而严重的情况下，可能还需要口服皮质类固醇或者进行免疫调节治疗。

湿疹的治疗

湿疹的治疗重点在于保湿和减少炎症。使用温和的清洁产品清洗皮肤，并在洗浴后立即使用保湿霜，以锁住皮肤的水分，帮助修复皮肤屏障。

对于炎症较为严重的区域，可使用低至中等强度的皮质类固醇外用药膏。

在一些难治的情况下，医生可能会推荐使用光疗或其它非类固醇的外用药物，如煤焦油制剂或抗炎症的钙调神经磷酸酶抑制剂。

唇疱疹的治疗

唇疱疹的治疗主要是早期干预。一旦感觉到唇部或嘴周围出现刺痛或瘙痒，就有可能是唇疱疹即将发作的信号。

这时可以立即使用抗病毒药膏或口服药物，如阿昔洛韦，以减轻病毒活动并缩短发作期。同时避免触碰疱疹，以防感染扩散。

此外，保持免疫系统的健康也很重要，合理饮食、充足睡眠和适度运动可以帮助增强身体对病毒的抵抗力。

如何预防春季皮肤病？

从过敏性皮炎到湿疹，再到唇疱疹，春季是各种皮肤病肆虐的高发期。不过，通过一些简单有效的预防措施，我们也可以在很大程度上避免这些烦恼。

保持个人卫生

个人卫生是预防春季皮肤病的第一步。经常洗手，并使用温和的皮肤清洁产品清洁皮肤，可以有效减少病毒和细菌对皮肤的侵袭。

特别是在外出归来、接触宠物后，或是在处理食物之前，更应注意手部的清洁。

此外，保持家居环境的清洁也同样重要，定期清洁和更换床上用品，可以有效降低⬇️皮肤病的发生率。

饮食调节

健康的饮食习惯对于维持皮肤健康至关重要。适当增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、豆类和坚果，有助于皮肤的修复和再生。

另外，维生素C不仅可以促进胶原蛋白的生成，还具有抗氧化作用；锌是另一种对皮肤健康非常重要的营养元素，可以在牡蛎、南瓜种子和全谷类食物中获取。

注意保湿

虽然春天的气温和湿度都有所回升，但室内外温差等因素仍可能导致皮肤干燥。

使用加湿器可以帮助增加室内空气的湿度，减少皮肤干燥。

定期使用果酸手膜和身体乳液，也可以帮助去除老化角质、增加皮肤水分，从而有效防止皮肤干裂和刺激。

避免接触过敏原

春季是花粉大量飘散的时期，对于过敏体质的人来说，避免接触过敏原至关重要。

出门时佩戴口罩可以有效阻挡花粉等过敏原的侵入。

定期清理居住环境，使用空气净化器，减少家中的尘螨和宠物毛发等过敏原，也是预防春季过敏性皮肤病的有效方法。

通过一系列综合性的防护措施，我们才能在保持健康和安全的同时，更好地享受春天的美好。

小儿湿疹有可能是缺锌。小儿湿疹的病因是比较复杂的，和遗传因素以及皮肤屏障功能受损等有关。锌是人体内不可缺少的一种微量元素，在体内发挥着重要的生理功能，它可以维持细胞膜的转运、细胞膜的屏障以及受体的结合，当体内缺乏锌时就会导致身体免疫功能低下，皮肤屏障受损，可出现皮肤干燥以及皮疹、湿疹等。

小儿湿疹也有可能是由于其他因素所引起的，比如接触致敏物质。所以出现小儿湿疹时应该及时就医，明确具体的病因后再采取治疗措施，可以遵医嘱局部使用氧化锌乳膏、醋酸地塞米松乳膏等。

提到「越痒越挠，越挠越痒」的皮肤病，许多人第一时间就想道：这不就是在我身上多年缠绵的湿疹嘛！

 

这磨人的湿疹严重影响睡眠、工作和学习，要是长在尴尬部位，挠痒时还容易出糗。而且治好了过段时间又会复发，十分折磨人。

 

这让人深恶痛绝的湿疹，究竟该怎么办？

 

湿疹是家里太湿导致的吗

 

湿疹是因为家里太潮湿才导致发病的？其实两者毫无联系。

 

湿疹是一种常见的「内外兼修」的疾病。

 

「内」：主要是跟自身的遗传、精神压力、内分泌代谢改变，存在一定关系。

「外」：比较常见的外部因素包括食物、吸入物、生活环境、动物毛皮、各种化学物质诱发的过敏反应。

 

其实，湿疹的「湿」主要因为其急性期较重的红斑渗出性皮损让人印象深刻，看起来有点儿湿答答的。

 

 

而随着疾病的进展，到了亚急性期，皮损会逐渐变「干」，颜色也会逐渐变成暗红色。

 

倘若病情一直未得到控制，到了慢性期，长久的搔抓会导致皮肤粗糙增厚，遗留色素沉着、抓痕。

 

但无论湿疹如何进展，唯一不变的，还是那抓心的瘙痒！

 

越挠越痒，越痒越挠

 

在湿疹里，存在着一个「瘙痒-搔抓-瘙痒」的恶性循环。顾名思义，也就是越挠越痒，为什么会这样呢？

 

因为湿疹患者本身皮肤屏障存在损害，不停搔抓作为一个持续的机械刺激，会使皮肤屏障进一步被破坏，放大局部的炎症反应，所以才会越挠越痒！

 

 

做好以下三点，会让后续的药物治疗事半功倍。

 

1. 管住手：不要抓挠，是我们湿疹日常护理的第一步。

2. 保湿：对于还未出现皮损的皮肤，以及亚急性期和慢性期的皮肤，一定要做好日常的保湿工作，这对于湿疹的屏障恢复，以及缓解瘙痒是十分关键的！

3. 注意平时的生活习惯：切忌频繁洗澡，避免对碱性清洁剂的接触，发病期间避免辛辣食物和饮酒。

 

坚持治疗才是硬道理

 

药物治疗

 

 

另外，对于瘙痒特别严重的急性期患者，也多采取门冬氨酸钙静脉滴注、糖皮质激素肌注等方法进行快速缓解。

 

 

以上治疗方法中，大家可能会发现湿疹的治疗好像离不开激素，的确是这样。

 

因为激素具有很好的抗炎效果，能够较迅速地控制症状。对于绝大部分湿疹患者，常采用的也都是局部外用激素治疗。

 

但要注意外用激素的治疗不宜过长，在控制住症状之后要积极调整，使用其它非激素类药物，这样才能够在改善湿疹的基础上，最大程度上减少它带来的副作用。

 

因此，在科学的认识了激素的利弊之后，相信大家以后再也不用听到激素就害怕的拒绝了。同时也要记住，想要治疗病症，遵医嘱是尤为重要的。

一天下来，最轻松愉悦的时刻可能就是在洗澡的时候，卸下忙碌，帮助自己的身体做好清洁。很多人觉得在早上洗澡的时候，心情最佳，洗完之后状态都好了，并且神清气爽一整天。而另一方还有人说，晚上洗澡的话，冲走一天下来的灰尘，干干净净的进入舒服的被窝。那么到底是早上洗好还是晚上洗好呢，成为大家比较纠结和关注的问题。

 

 

这些情况时，比较不适合洗澡：

 

过度劳累或活动后

 

当自己的大脑一直处在运作的状态，血液一直供向大脑去运转。若是这个时候去洗手间冲澡，则可能会让血液急速转移到皮肤身上，导致大脑缺氧，在洗手间晕倒。

 

而进行了体育锻炼之后的人，也不要马上进行洗澡，血液循环一直在运动时间被调动，这时洗澡会加重心血管的复返，若是体质差的人，则可能发生危险。

 

没吃饭或吃得太饱

 

空腹状态的时候，血糖比较低下，已经在缺血的状态，这时候冲澡，血液流向各皮肤组织，导致脑部血液供应变少，容易晕倒。

 

 

若是吃的太饱，血液都跑来胃部帮助消化食物，若是这时洗澡，调走血液，血管很容易扩张，消化系统减弱，引起消化不良。

 

喝酒后

 

喝完酒的人，肝脏活动受到酒精的限制，阻碍释放糖原，洗澡的时候没有糖类物质的补充，人很容易身体无力，恶心头晕。甚至血糖下降，导致昏倒在厕所。若是浴池泡澡，还可能导致溺水。

 

洗澡也要挑对时间，应该在早上洗还是晚上洗？医生揭晓答案

 

适合在早上洗澡的人群：

 

油性皮肤的人：夜间是油脂堆积的高峰，因此在早上洗澡更能帮助清洁毛孔，保持干净整洁。

 

早起的人群：在早上洗澡，有利于刺激神经，唤醒精神，因此习惯早上早起的人，可以适当的洗个澡，方便更加高效率的工作。

 

早上刮胡子的人群：若是早上洗澡，胡子可以变得更加软化好刮，剃胡子的时候更加方便，因此可以选择早上洗澡。

 

工作环境干净的人：白天基本没有沾染什么灰尘，处在一个干净环境中的人，也接触不到什么烟灰，有空调吹着，身体也不常出汗，就可以选择在早上洗澡。

 

夜间容易出汗的人群：若是夜里很容易出汗，晚上洗澡的话身体照样容易受到污染，不如在早上一并清除掉杂尘，在早上洗澡。

适合晚上洗澡的人群：

 

干性皮肤的人群：经常皮肤会受到湿疹的困扰，还有皮肤干燥的人，在夜间皮肤上的神经比较平和，适合晚上洗澡，不会过多分泌油脂堵塞毛孔。

 

化妆人群：白天一整天带妆的人，非常适合晚上洗澡，热雾和流动的水可以帮助皮肤更好的清洁，不会残留杂质。

 

睡前需要冷静的人群：睡前洗个澡可以放松心情，舒缓身心，帮助提高睡眠质量。

 

工作环境脏的人群：一天下来都在烟灰的环境下，比如汽车的维修工和厨师，则适合在晚上洗澡。

  
运动人群：在白天喜好锻炼的人，一天下来身上会有很多汗液，也会更加容易沾染灰尘，因此晚上要做好清洁，清除污染。

 

即使很多情况下需要洗澡，但是也不要洗的太过频繁，太多次洗澡，可能会导致皮肤变干，甚至脱皮感染。并且洗澡的同时很多人会有搓澡的情况，一定要注意搓澡的力度，小心身上保护我们的角质层被搓走，更容易受到外界刺激。不要洗的太久，控制好时间，以免封闭的环境，影响大脑和呼吸。最后，冲澡的时候一定要冲洗全面干净，减少洗浴用品化学物质的伤害。

一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。