良好的脾胃是强壮身体的基础，尤其是对儿童来说，因为他们处于成长阶段，脾胃正常运输食物和为身体提供营养至关重要。

 

朋友家的孩子小雨今年7岁了，是小学二年级的朋友，每天班级有什么活动，小雨都是站在最前面，一开始朋友家里人没有注意到这种现象，以为是孩子晚点发育而已，后面身高会再长的。

 

但是到四年级后，朋友才发觉孩子两年没有长高，同龄的孩子基本比自己的孩子高一个头以上，瘦瘦小小的和同龄的孩子有着很大的差距。

 

 

朋友后面带孩子去医院检查，原来是孩子因为脾虚长期积食，平时食欲不好，吃饭很少，而且吃的东西也没有被身体吸收。朋友家总结了孩子的饮食习惯后突然意识到，小雨平时总是吃一些难以消化的食物，饭后有很多坏习惯，才造成了积食脾虚，孩子的发育迟缓。

 

一、4种食物少给孩子吃，积食脾虚，忽视或会发育停滞

 

1、路边摊

 

很多家长工作忙，平时没有时间做饭，因此每天接送孩子的时候带孩子去路边摊吃饭，这是不可取的。况且路边摊的食物营养价值低，很多路边摊的卫生条件也很差。

 

长期吃路边食物，脾胃的吸收消化功能会受到损害，尤其是早餐，早餐一定要吃一些养胃的食物，不能因为方便而忽视孩子的健康。

 

 

2、速冻食品和洋快餐

 

速冻食品和快餐有一个共同的特点，就是食品本身的营养价值损失太多，都是煮熟后长期保存。这些食物虽然能充饥，但营养价值极低，吃多了会超重，导致食物堆积。

 

很多父母只是迎合孩子喜欢的口味，并不在意这些，却不知道这种饮食习惯是不可取的。

 

3、油炸烟熏食品

 

 

许多孩子喜欢吃油炸食品，如薯条和烧烤。长期油炸后食物会产生一些致癌物质。有些没有良心的商家甚至会用一壶油很久。

 

如果这些油吃进肚子里面，会给人的身体造成危害，另外食物本身的营养在高温下油炸，营养成分会被破坏。而且市面上大部分油炸食品都添加了氢化脂肪，也就是反式脂肪酸，严重会影响中枢神经系统的发育。

 

4、冷饮

 

热胀冷缩的原理估计大家都知道，人的胃同理也是这样的，如果受寒凉食物刺激，胃会收缩影响孩子的食欲，脾胃功能不正常。长期吃冷饮也会破坏胃的粘膜，引起胃痛等一系列症状。

 

 

二、小孩积食或者脾胃不好，身体会发出5大信号

 

1、食欲很差，出现挑食厌食的问题，之前喜欢吃的食物，现在也没有胃口。

 

2、脸色暗黄，看起来一点精神都没有，平时特别喜欢粘人，爱哭闹。

 

3、睡眠质量很差，睡觉不安稳，趴着睡觉，爱说梦话，出汗多。

 

4、孩子肠胃不好，容易出现腹泻问题，粑粑酸臭沾马桶。

 

5、下眼脸发红发紫，鼻梁处有明显的青筋，孩子突然有眼袋。

 

三、小儿反复积食，日常坚持4个好习惯，强健脾胃，积食或不攻自退

 

1、消积补脾胃

 

儿童消化不良会导致食物滞留在肠道内，食物堆积的时间越长，对孩子的脾胃损伤越大，不仅会拖累消化系统，还会影响宝宝的身高。

 

 

作为父母要尽早发现及时调理，平时可以给宝宝喝点山楂饮，让孩子更好的长个子，增强体质，少生病。

 

2、合理控制饮食

 

让孩子养成少食多餐的好习惯。平时可以做一些孩子们喜欢的食物，然后再和其他食物进行搭配，保证营养均衡搭配，同时要培养孩子独立吃饭的习惯，每顿饭保证七八分饱就好。

 

3、多多运动

 

平时要培养孩子的运动爱好，多运动可以促进消化，健脾，从而减少食物堆积的发生。

 

 

4、推拿和按摩

 

父母平时可以对积食的宝宝做些简单的腹部按摩，促进孩子的肠胃蠕动，也可以在宝宝睡前子做简单的按摩，保证孩子睡前胃里面没有堆积太多的食物，以免第二天胃部不适，也能有效避免消化不良。

隔壁住着一户做生意的夫妻，他们家的孩子叫浩然，今年5岁了，孩子准备上小学了，很多人见到浩然，都要问浩然妈妈孩子上几年级了，每次浩然妈妈都会乐呵呵的说，自家孩子还没上小学呢！

 

那么，怎么那么多人都会这样问呢？这是因为浩然身高，虽然孩子还未满6岁，但是身高就已经达到了122公分。

 

做父母的都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，所以小区很多宝妈经常向浩然妈妈取经，经过了解，浩然这孩子真的是让人羡慕。

 

从小学习成绩就好，而且很懂事，浩然妈妈说孩子从出生到现在，基本很少去医院，平时就连发烧、感冒都很少，因为体质好，所以孩子一般有啥小问题，一两天就能自己恢复了，基本上没有吃药打针过。

 

 

浩然妈妈告诉大家，其实养育那么好，是因为她有一位“育儿百科”婆婆。

 

原来浩然奶奶退休前是儿科医生，对育儿很有自己的见解，以前也帮很多的家长解决了关于孩子健康的问题。

 

浩然奶奶说，其实对于孩子来说，有一个好的脾胃才是关键，脾胃运化好，孩子不积食，营养吸收好，那么，即便有什么小问题，都可以迎刃而解。

 

浩然奶奶解释到，在中医上认为，孩子的脾胃是后天之本，如果孩子的脾胃消化不好，经常积食，那么在孩子的发育过程中，就会导致很多问题的出现。

 

虽然积食不是什么大问题，但是对孩子的健康影响还是蛮大的，所以当家长发现孩子积食了，最好能够及时的处理，只有这样，孩子才能有一个好体魄。

 

“育儿百科”奶奶告诉你，如何辨别孩子积食：

 

孩子若是脾胃虚弱，运化能力就会下降，就会经常出现腹胀、腹泻、腹疼和便秘等情况，而且孩子口臭类似酸腐味，就是积食了。

 

孩子食欲突然很差，变得不喜欢吃东西，厌食，挑食，每次吃饭都喜欢含着饭菜，家长喂饭很费劲。

 

经常生病，一点点问题就发烧、咳嗽、感冒等，有的孩子甚至出现肺炎，情况也一直反反复复，比较难好转。

晚上一直睡不好，经常翻身，容易被惊醒。多数积食的孩子还会出现说梦话、盗汗、磨牙等情况。

积食的孩子因为脾胃运化不好，所以鼻梁中间会有明显的青筋，有的孩子还有眼袋。

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若想孩子长高高长肉肉，体质好，家长平时多注意四点，养护好脾胃

 

1、重视脾胃养护

 

浩然奶奶特别强调，这点家长们需要重视，因为当孩子的脾胃好时，身体才会好。

 

因此，家长平时要多帮助孩子消积食，避免孩子因为积食不化的情况，导致脾胃问题越来越严重。

 

很多家长说不清楚怎么处理，建议家长可在家备一些帮助消化的药物，定期给孩子喝点，预防脾胃运化不畅，提高脾胃的抵抗力，确保消化能力的正常。

 

2、每餐不宜吃太饱

 

孩子脾胃在发育中，如果每次进食都是吃很饱，其实会让脾胃“疲惫”，加重脾胃的负担，会出现积食的情况，反而会让孩子难受。因此，家长平时要控制好孩子的进食量，避免孩子经常吃撑，损伤脾胃。

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3、每周吃些素

 

浩然奶奶说，其实家长们可以在一周里面选择一两天给孩子吃点五谷杂粮，给脾胃放松一下，这个期间可以吃一些蔬菜、米面、杂粮之类的，少进食大鱼大肉，也是可以提高脾胃的运化的，为脾胃“减负”。​

 

4、不随便加餐

 

很多家长总爱担心孩子肚子饿，明明有时候孩子才刚刚吃饱没多久，又给孩子准备了一些吃的。虽然家长的出发点是好的，但是长期这样做，孩子的脾胃就会一直无法得到休息，一直都在运转中，会容易出现积食的情况。​

 

浩然奶奶还说了，除了帮助孩子养护好脾胃之外，平时还可以多带着孩子运动运动。浩然从小就一直喜欢打球，直到现在也依然保持着打篮球的习惯，适当的运动能够促进消化，帮助提高肠胃的蠕动。

 

 

平时家长有时间，还可以多带着孩子出去走走，见识见识，也可以增进亲子关系。

随着社会的进步，越来越多人开始意识到定期体检的重要性，体检不是什么“特效药”，无法帮我们解决疾病，但通过研究体检报告，我们可以更好地了解自己的健康状况，也能在治疗疾病的过程中，方便医生工作，提高治疗效率。

  
但如果大家看不懂体检报告的话，那就需要多下功夫了，因为看懂自己的体检报告，是根据自己的健康状况调整饮食和作息的第一步。“甘油三酯”可能大家都听说过，也在体检报告单上看过这个字眼，但很多人却并不理解它的意思。

 

其实，“甘油三酯”的数值偏高，一般都意味着我们体内的血脂超标了，这对于很多中老年人群来说，还是非常普遍的，因为他们在饮食上更加马虎。但血脂超标可不是一个小问题，尤其是上了年纪以后，高血脂问题可轻可重，我们必须提高警惕，不能抱有侥幸的心理。

 

甘油三酯升高，通常情况下跟我们的饮食习惯有关，但不良的生活习惯也会影响脂肪的代谢，引起甘油三酯升高。

 

  

3个“坏毛病”，若不及时改正，甘油三酯会居高不下

 

无肉不欢

 

对于很多朋友来说，肉类才是饮食结构中的重要部分，有的人甚至能一天三餐顿顿吃肉。但从健康饮食的层面上来说，均衡饮食才是我们应该追求的，确实，吃肉会让我们产生满足感，但肉类也无法满足身体的一部分营养需求，尤其是对于膳食纤维和维生素的需求。

 

而长期无肉不欢，则会让我们体内囤积大量的脂肪，这些脂肪很难完全被代谢出去，只能堆积在我们的血管里，导致甘油三酯升高。血管本应是血液流通的场所，一旦被脂质“占据”，很容易增加血管堵塞的风险，对于中老年人群而言，实在危险。

 

  
爱喝含糖饮料

 

相信大家应该都听说过饮酒会导致脂肪代谢异常，但很多饮料也会加重甘油三酯升高的症状，因为大部分饮料中都含有大量的糖分，比如可乐、果汁、奶茶等，越是受人欢迎的饮料，越存在健康隐患。如果你平时爱喝这种饮料甚至含有奶盖的奶茶的话，相信你的血脂水平一定不低。

 

糖分除了是体重的“天敌”之外，也是高血脂的“好帮手”，因为糖分会在我们体内转化为脂肪，而这些脂肪也无法被全部代谢出去，显然，也都会成为高血脂的“贡献者”。

 

无节制地熬夜

 

不论是年轻人还是中老年人，现在都有熬夜的习惯，自从有了手机之后，很多人在凌晨时分还在刷抖音、看视频。每个人一天都只有24个小时，如果大家要占用本该属于睡觉的时间，那么身体很快就会提出“抗议”。

  
睡眠之所以很重要，不仅是因为它能保证各个器官得到了充足的休息时间，也影响了各个脏器正常排毒代谢的能力，如果长期睡眠不足，脂肪的代谢就会异常，导致甘油三酯升高，继而影响血脂水平。

 

3个好习惯，是高血脂的“天敌”，希望你能坚持

 

多吃粗粮

 

我们常常会遇到各种吃美味佳肴的机会，有的机会很难得，所以很多朋友的信念也会动摇，但如果你的甘油三酯数值较高，希望你能拎得清轻重，不要为了一时的食欲而抛弃健康。粗粮中 含有丰富的膳食纤维，若用来代替一部分主食的话，不仅能控制食欲，促进排便，还能帮助代谢体内多余的脂质。

  
坚持运动

 

虽然现在很多人宁愿在家里躺着也不肯出门运动，但坚持运动的好处确实是出乎我们预料的，但需要坚持得久一点。在运动的过程中，我们除了能出汗排毒之外，还能灵活关节，最为关键的是，运动可以燃烧脂肪，帮我们减轻体重，最终降低血脂。

 

远离甜食

 

甜食是很多老人、女性最爱的食物，尤其是上了年纪以后，牙口不好，很多东西都吃不动，只能吃一些软糯的糕点，而这些糕点往往都是高油、高脂、高糖类食物，很容易增加肠胃的消化负担以及身体的代谢负担。前面也提到了，大量的糖分会转化为脂肪威胁血管健康，所以，若想血脂稳步下降，首先就要戒掉爱吃甜食的习惯。

  
总结：高血脂一直以来都是很多人的心病，但解决这个心病的方法也很简单，就怕你不愿尝试！希望大家都能慎重考虑一下，别把高血脂不当回事。

隔壁几年前搬来一户人家，他们家有一个懂事的小男孩，小名叫果果，一直都是家里的老人带的，现在也在小区住了快十年了，果果刚刚来的时候，个头不算矮，每次和同龄的孩子一起玩，都比其他的孩子高一些。

 

但是这几年时间，其他的孩子都升高了，唯独果果的身高一直止步不前，果果的奶奶说，孩子经常厌食、挑食，体质还不好，经常三天两头生病。

 

前段时间果果的父母从外地打工回来看望孩子，发现孩子这几年身高都没有什么改变，感觉很反常，就马上带着孩子去儿童医院体检了。

 

经过检查，才发现原来果果的脾胃很虚弱，而且还有积食的情况，所以果果身体一直不能好好的吸收营养，才导致了孩子一直不长个。

 

 

跟果果奶奶问了孩子的日常饮食情况，才知道原来老人平时很宠爱孩子，经常给孩子吃一些“垃圾食品”，例如炸鸡、方便面之类的，这才影响了孩子的脾胃。

 

一、儿科主任提醒：这3种食物，孩子不管多爱吃，也要少喂，免得损伤脾胃，导致积食

 

1、冷饮

 

饮料一般不建议家长经常给孩子喝，而随着天气的温度越来越高，很多孩子都喜欢喝直接从冰箱里面拿出来的冷饮，觉得很解渴。

 

但是这样的冰镇饮料，很容易就会刺激孩子的脾胃，损伤脾胃健康，导致孩子出现拉肚子、肚子疼等情况，引发积食，孩子食欲会受到影响，耽误长个。

 

 

​2、炸鸡

 

经过油炸的食物，不仅大人喜欢吃，孩子也不例外，但是这样的食物不建议经常给孩子吃，一是因为这样的食物吃多了，会影响孩子的脾胃消化，出现消化不良的情况，容易积食，影响食欲。

 

二是因为经过油炸的食物，本身并没有什么营养，反而有很多的油脂，不利于孩子的脾胃吸收，反而会容易让孩子长胖。

 

 

3、骨头汤

 

很多大人都认为给孩子喝骨头汤是很营养的，孩子也喜欢喝，对身体好。但是很多大骨熬成的汤水，是含有比较多的油脂的，孩子很难消化，经常这样喝，反而会增加脾胃的负担，耽误孩子长个。

 

二、那么，孩子是不是积食了，其实家长可看看这4地方

 

1、身体的免疫力

 

长期积食的孩子，体质会比一般的孩子弱一些，因为脾胃的消化不好，所以对营养的吸收也差，很难通过脾胃去吸收身体所需的营养物质，所以孩子就会变得经常生病。

 

 

2、舌苔厚腻

 

家长还可以观察孩子的舌苔情况，积食的孩子舌苔比较厚腻，而且会有发黄的情况，舌苔的两侧能够明显看见一些齿痕，孩子早上起来的时候，还能闻见难闻的酸腐味，打嗝的时候也很明显。

 

​3、睡眠不好

 

有积食的孩子睡眠会被影响，晚上睡觉的时候会一直翻身，而且很喜欢趴着睡，还容易哭闹，睡觉的时候经常盗汗。

 

4、食欲明显下降

 

一旦孩子积食了，食物就会堆积在肠胃里面，食欲就会变得很差，不愿意再吃东西，胃口也不会很好，不管是什么喜欢的食物，都变得不爱吃。而且平时孩子会经常出现腹胀、腹痛的情况，小肚子一直圆鼓鼓的。

 

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四、想要孩子脾胃好，平时多坚持2件事，养护好脾胃

 

1、坚持运动

 

喜欢运动的孩子，脾胃的消化能力会比一般的孩子好一些，所以，平时家长有时间的，可以带着孩子多出去运动运动，每周坚持三次左右，选择孩子喜欢的，一直坚持就可以。

 

 

2、饮食调节

 

对于孩子来说，脾胃的问题发生与饮食都是有关系的，例如一些“伤脾胃”的食物日常尽量少吃，如油炸、甜食、腌制的食品，这些食物孩子经常吃，对脾胃影响比较大，所以要多注意，平时饮食要营养均衡，荤素搭配，这样孩子的脾胃才能好。

便秘，相信大家都不陌生，在日常生活中，我们也经常遇到这样的问题，有时候两三天就能改善，有时候一个礼拜都不见好转，但大部分人都抱有一种“乐观过头”的态度，总觉得这是正常现象，不用管，便秘会自己慢慢好转。

  
其实大部分肛肠疾病患者都对便秘抱有这样的态度，但结果大家也知道了，肛肠疾病找上门！可能便秘不严重的朋友还很“天真”，以为便秘不过就是跟水喝少了或者上火了有关，但其实关于便秘的原因还有很多，你可能一直都在做。

 

 

保持3个习惯，便秘很快就会“盯上”你

 

经常吃辛辣刺激的食物

 

相信很多朋友都是“无辣不欢”的，确实，辛辣的食物对味蕾而言，实在刺激，但这种“刺激”对肠道来说，却没有那么友善了。辛辣食物会造成肠道内的燥热，导致粪便干结，如果你经常排便困难，不如先反省一下最近吃了什么东西。

  
不爱运动，长期久坐

 

坐着确实比站着舒服，但如果我们光知道追求“舒服”的话，那就坏事了。因为肠道最不喜欢的就是静止，毕竟它是靠蠕动来消化食物、排出粪便的，如果经常久坐不动，肠胃的蠕动受到抑制，那粪便又如何顺利排出呢？尤其是那些缺乏锻炼的人，更容易被便秘缠上。

 

不爱喝水

 

对于很多人来说，吃饭都无法按时按点，更别提喝水了，像很多从事售货员、司机的朋友，平时连上个厕所都没时间，更不敢喝水了。但肠道中如果缺少水分，过于干燥的话，粪便也会变得干硬，难以排出。若想尽快排便，就需要多喝热水，让粪便吸满水分。

 

  
其实很多朋友都不把便秘当回事，因为在他们眼里，这种症状是不会对健康造成威胁的，但实际上，长期便秘，身体将会受到4大危害：

 

引起肠梗阻

 

如果你也曾经历过便秘的痛苦的话，就会知道，人在便秘的时候，腹部是很难受的，胀满、疼痛、胀气，不仅会降低我们的食欲，还会造成肠梗阻，让粪便更不易排出。

  
引起肠道功能紊乱

 

肠胃健康之所以重要，是因为我们每天都在不停进食，而进食过后，则需要肠胃开启其消化工作，如果长期便秘的话，排泄物堆积在肠道内，吃进去的食物难以消化，好不容易消化完了，又排不出来，时间久了，很容易打乱肠道工作的节奏，导致肠道功能紊乱。

 

导致神经衰弱

 

可能很多朋友还不知道，便秘也是会影响我们的情绪的，如果你便秘的时间久了，情绪上也会发生一些变化，很容易出现烦躁、苦闷、抑郁等情绪，而且肠胃不适也会影响睡眠质量，最终导致神经衰弱，精神不佳。

  
导致猝死

 

也许大家对便秘的印象还停留在比较浅的层次，但你知道吗？这世上每天都有很多中老年人因为用力排便而猝死，而这种现象并不罕见。长期便秘，让我们排便变得费力，而老人为了排便，可能会用力过度，脆弱的血管就会发生破裂，血压上升，很容易导致心脑血管疾病发作。

 

如何改善便秘？

 

其实便秘的原因很简单，一是饮食，二是运动，如果大家都能做好这两点的话，便秘自然会主动远离你。多吃清淡、纤维素丰富的食物，多喝水，多运动，肠道会越来越年轻有活力。

  
总结：可能在大家心里，便秘算不上什么问题，但便秘的时间长了，是很容易引发严重后果的，希望大家都能上点心，别让便秘毁了自己的健康。

同事的有一个小女儿叫潇潇，今年6岁了。潇潇从小就性格开朗，而且成绩又好，说话又甜，所以幼儿园的老师孩子和周围的邻居都喜欢她。对于这样天使一样的女儿，同事更是成天笑眯眯地在我们面前晒娃。

 

但是，最近同事好像变得忧心忡忡，后来才知道原来是潇潇生病住院了。 说起来，潇潇啥都好，都是身体一直很差，身高也一直不如其他同龄的孩子长得高。特别是从去年到现在，已经过了一年多了，其他孩子 长高、长壮了，可是潇潇却是没有变化，还是一副瘦瘦小小的样子。

 

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这不 前几天，就是又生病了，连续好几天反复高烧和呕吐。后来同事带去医院检查。医生说，孩子脾虚积食已经很久了，现在不仅影响到了孩子的体质，还已经影响了孩子的身高发育。但是，同事并不知道孩子的身体状况，平时由着孩子的爱好，让她吃了很多伤脾的食物。最后，听完医生的话，同事哭了起来。

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一、这3种食物吃一次会10天不消化，但很多父母当宝贝喂娃，医生：愚昧

 

1.油炸食品

 

油炸食品到处都有，比如街上的摊子、快餐店等有很多。而且油炸食品味道香，口味独特，很受孩子们的欢迎。但事实上，这些食物几乎没有营养，属于高脂肪和高热量食物，孩子吃了，容易消化不良、使脾胃受损，还会导致发胖，增加患上心脑血管疾病的风险。  

 

 

2.各种零食

 

现在经济状况好转了，大家都更追求味觉上的享受，各种各样好吃的零食也应运而生。有时候就连大人都很难抵抗这些点心，更别说自控能力较弱的孩子了。不过，辣条、糖、饼干、热狗等大部分零食，糖分、盐的量都很高，含有添加剂、防腐剂。孩子长期食用会增加脾脏的负担，引起食欲不振，还会影响孩子的身体发育。

 

3.泡菜、咸菜等腌制食物

 

泡菜、咸菜等，作为前菜很多人都喜欢拿一些来下饭吃。但是这些腌制食物含有大量的盐分。而且在长期保存下容易产生细菌菌落超标。孩子吃了，容易刺激胃，引起腹痛和腹泻，损害脾脏。因此，建议父母不应该给孩子多吃这类食物。

 

 

​二、孩子的脾脏虚弱，会引起食物长期累积，一般身体会通过以下表现告知

 

1、积食的孩子不喜欢吃饭，经常肚子胀

 

2、胃胀的孩子舌苔厚，黏糊糊的，嘴巴有口臭。

 

3、脾虚的孩子有眼袋，下眼睑发红，发青。

 

4、脾虚的孩子的鼻梁有青筋。

 

5、积食、脾虚的孩子脸色发黄、出汗、没有精神

 

孩子一旦脾脏虚弱，无法吃进去的食物运化成为可以吸收的营养，就会容易造成消化不良。而且食物堆积在胃里，还会造成孩子的脾脏变的更加弱。这样反复的结果，会使得孩子免疫变低，容易生病、甚至身体停止发育。因此，家长需要定期帮助孩子养护脾脏、消积食。

 

 

四、养护孩子脾胃，家长每天还可以多做2件事。

 

1、多带孩子运动

 

孩子处于成长阶段，多运动促进骨头的拉伸，加速胃肠的蠕动，增强身体的抵抗力。反之，如果孩子长期不运动，体质会越来越弱，脾胃得不到锻炼，也不利于消化。

 

 

2、保持孩子的饮食平衡

 

俗话说，“病从口中来”。对于孩子的饮食，家长要 特别注意，建议以清淡的饮食为主，多吃水果和蔬菜，少吃冰淇淋等冷食。其次，孩子别给吃太多，只吃七八分饱就够了。另外，如果孩子已经处在食物堆积的状态，如果强制进食，食物堆积也会变加剧。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

基本上。绝大多数孩子的问题，都与饮食不当，脾胃失和有关——正气不足，外泄才来侵袭。表面上看是感冒，咳嗽，鼻炎……但究其根本，是家长喂养失当。

如果我们家长懂一点最基本的中医知识，那么，通过自己对孩子脾胃的调理，就可以保证孩子长得高，胃口好，不生病……

 

现在，为什么胃口不好的孩子非常多呢？我认为基本上有以下几个原因。

 

第一，家长太纵容孩子

只要端到面前的菜不符合孩子的心意，孩子就不吃了。或者孩子不肯吃饭，到处乱跑，妈妈就在身后追着喂，从吃饭就开始：“来，宝贝，吃一口，再吃一口呀……”孩子不吃就一直追，孩子也就一直躲……

出现这样的情况完全是妈妈娇生惯养造成的，在孩子吃饭的问题上，家长们一定不要纵容孩子，请妈妈们记住一件事情，孩子吃饭一定要到点就吃，做什么吃什么，要形成这样一个规律。否则就会变成一个恶性循环：孩子每次凑合吃点，就去玩了，但是很快就饿了，那么这个时候没有饭了，孩子就会不停的吃零食。这些是不正常的饮食，常常这么吃，孩子的身体更受伤，这是恶性循环。

第二，孩子体质太弱也会导致胃口不好

比如孩子曾经吃过什么苦寒的药物，用了过多的抗生素，都会导致孩子脾胃功能弱。孩子脸色青白，身体虚弱，胃口不佳，连个子都出现了问题，这是生发之气被伤害的缘故。

第三，孩子吃某种单一的食物突然吃多了

比如孩子喜欢吃大鸡腿，家长就给买好多个，孩子就使劲吃，一下子就吃多了，结果积食了，之后孩子就出现了脾胃不和，功能也下降，这时你再让孩子吃，他就吃不下了，因为伤到胃了，所以就没有胃口了。

第四，吃不健康的食物太多

很多孩子喜欢吃各种零食，饮料。现在很多此类食物，饮料，都添加了一些人造物质，有些是对人体有害的物质，有些影响我们现在可能还没有意识到，而孩子经常吃这些，可能就会很少吃饭，这样也会令孩子脾胃受伤。

 

对于以上这些情况，咱们中医其实是有很好的调理方法的。

 

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如何才能健康长寿，这是一个很多人普遍关心的问题。并且随着近年来我们的生活水平和生活质量逐渐提升，饮食条件也在变好。但是很多疾病都是由于人们不健康或者不规律的饮食习惯所造成的。譬如说患有高血压、高血脂和高血糖的这些人群，十有八九就是因为“病从口入”。

  

容易长寿的人，吃饭的时候有3个共同习惯，跟着学，健康活到老。

 

细嚼慢咽。

 

很多人对于吃饭的时间并没有具体的认识，认为只是吃完就可以了。但是健康专家表示，正常饭量情况下，吃饭的时间应当在15-20分钟左右。因为吃饭的时间长度很大程度上会影响到我们的肠胃消化与吸收。并且，我们在进食的过程当中，如果速度过快，就会来不及咀嚼就吞入胃中。一些不好消化的食物残渣就可能会对我们的食道和胃壁造成磨损，给我们的身体造成不必要伤害。

  

并且，有的朋友在吃一些肉类的时候感觉嚼不烂，就直接咽下去了。需要清楚的一点是，我们的口腔相当于消化系统的第一道“防线”，如果牙齿都无法正常将其分割，那么即使进入到了胃中也会难以消化。所以，如果吃到嚼不烂的食物就马上吐掉，不要给我们的肠胃造成负担。

  
只吃八分饱。

 

有的人一到吃饭的时候就开始大快朵颐，像是饿了好几天似的。还有的朋友号称自己是“大胃王”，一顿饭能吃下一桌子的食物，直到把自己撑得走不动才肯停手。这些吃饭的方式都是非常错误的，因为我们的胃部容量是有限的，并且一次性摄入大量的食物之后，胃部难以及时消化，就会使得肠胃梗阻。很多朋友吃完饭后也不喜欢运动，吃饱了就睡，这样不仅容易发胖，还会使得肠胃的消化能力减弱。

 

因此我们在吃饭的时候应该只吃七、八分饱，这样子既可以维持我们的体重，同时还可以让身体免受不必要的损伤。

  

荤素搭配。

 

大家都会有着不同的饮食习惯，有的人是素食主义者，有的人则无肉不欢，还有的朋友肉类只吃海鲜。这样子的偏食习惯似乎看起来蛮有“个性”，但是对我们的健康并没有什么好处。人是杂食动物，吃饭要讲究荤素搭配。只吃素食，那么就会使得人体缺乏蛋白质，并且正常的免疫力也会受到伤害。如果只吃肉类，体内的维生素和其他微量元素也得不到补充，久而久之同样对身体有害。

 

我们在吃饭的时候，应当多食用一些蔬菜，同时也吃一些肉类。这样子既可以控制每天肉类的摄入量，还能够及时补充维生素，让我们的身体更加健康。

  
除了上面我们所提到的这三个方面，我们在开饭前可以适量地喝一些汤。因为饭前在空腹的状态下，喝一些汤有助于滋养我们的胃部，并且还能够起到保护肠胃的效果。此外，餐前的汤水也可以间接地形成一定的饱腹感，可以让我们在之后进食的过程中减少饭量，从而达到饮食适量的效果。

  
健康小贴士：

 

冬季来临，很多朋友会感到食欲不振的状况，因此就会吃一些油炸类食品。并且此前一些电视剧上比较受欢迎的“啤酒配炸鸡”，同样受到很多年轻人们的青睐。健康专家提醒，由于夏季气温高，身体内部水分流失速度较快，因此很多时候我们都处于一个缺水的状态。如果在此时又摄入了大量油炸类食物，这些油脂在我们的体内无法被及时降解，就会残留在身体中。时间长了就会包裹在肝脏周围，诱发脂肪肝等病症的出现。因此，我们在生活当中要注意自己的饮食习惯与规律，这样才能健康长寿。

邻居王哥有一个7岁的女儿，叫小卉，长得非常可爱，成绩也很优秀，平时嘴巴也很甜，逢人都会打招呼，小区的邻居们都特别喜欢她，但是一直让王哥头疼的事情就是，小卉发育非常慢，而且身体素质也比较差，这不，前几天半夜还发烧，王哥想着孩子老是生病也不行，于是趁着周末，带孩子去医院做个全面的检查。

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检查后，医生告诉王哥：孩子这是积食了，而且脾胃非常虚弱，所以孩子发育也比较慢，抵抗力也跟着受影响，不过还好发现得早，回去慢慢调理还可以改善，所以叮嘱好王哥，回家一定要注意孩子的饮食，尤其是油炸食品。

 

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原来小卉平时非常喜欢吃一些薯条炸鸡，所以家里人几乎每天都买给孩子吃，但是就是因为这种溺爱，不仅没让孩子发育，反而还导致孩子脾虚积食，影响发育。

 

吃一次整整一周不消化，一些父母还不以为然，医生：无知！

1、油炸食品

 

现在物质比较丰富，想吃一些炸鸡汉堡也不算什么事情，所以很多家长都能满足孩子的这种小要求，然而像这类食品，是属于高脂肪、高卡路里、高盐食品，孩子吃多了很容易增加脾胃消化负担，而且肉吃多了，也不好消化，久而久之就容易引起积食，进而导致脾胃虚弱。

 

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2、冰冷食物

 

孩子最喜欢吃冰淇淋，尤其是夏天的时候，非常解暑，但是孩子的脾胃比较稚嫩，而且过于冰冷的食物对脾胃来说伤害非常大，若是孩子每天都吃，很容易引起脾胃功能失调，从而引起积食，所以平时尽量少让孩子吃一些冰冷食物。

 

3、泡菜咸菜

 

有时候孩子对吃的没胃口，有些家长会给孩子吃一些泡菜或者咸菜，确实这些食物比较开胃，但是这类食物也属于高盐食品，孩子吃多了对身体不好，而且还容易影响脾胃，对脾胃还是有一定的损害的。

 

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若发现孩子有下列7种情况，多半是脾虚积食了，家长要及时调理

1.突然出现食欲不振，厌食等情况，对任何食物都没胃口；

2.嘴巴有酸腐口臭，而且舌苔厚腻发白；

3.晚上睡觉不老实，喜欢趴着睡，年龄小一点的孩子还会经常哭醒；

4.肚子鼓，容易反复腹泻，便便也臭味带着酸臭味；

5.抵抗力下降，最常见的就是咳嗽、感冒；

6.右脸颊发红发烫，也有的孩子嘴唇也会发红；

7.发育迟缓，明显感觉只吃不长肉。

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另外父母也要做好2件事，孩子脾胃会更好

 

1、拒绝暴饮暴食

 

孩子积食多半是跟吃多了有关，家长平时一定要控制孩子的量，吃饱即可，也不要任凭孩子喜好让他一直吃，经常暴饮暴食是很容易引起积食的，另外也要少吃一些辛辣油腻的食品，多吃新鲜水果和蔬菜。

 

2、运动

 

 

饭后可以带孩子外出活动活动，有助于促进消化，同时也可以提高孩子的身体素质，对孩子发育是有很好帮助的。

10岁的轩轩是班级里的小男神，由于长相帅气，礼貌谦虚，成绩更是在班级名列前茅，老师以及同学们都很喜欢他。轩轩妈也十分自豪，经常在跟宝妈们聊天时候夸赞自己孩子。但同时，轩轩妈也在为轩轩的身高发愁。

 

轩轩从小就看起来比同龄人瘦小，因为父母也不是高个子，当时对轩轩的身高也没有太过在意，以为长大一些就会长高了。但如今轩轩10岁了，身高也仅有125厘米，比低年级的一些女生还要矮。甚至于，这一年，几乎没有长个子，这可把轩轩妈急坏了。

 

 

莫不是孩子健康出了问题？轩轩妈赶紧把孩子送去医院检查。

 

经过一系列的检查后，医生明确的告诉轩轩妈，轩轩的脾胃十分虚弱，这已经对轩轩的生长发育造成了严重的不良影响。医生又进一步了解轩轩的日常饮食情况后，严肃道：糊涂啊，这些东西怎么能给孩子吃！

 

医生劝诫父母：这3样“宝贝”孩子常吃，脾胃差了，发育还“停滞”

 

1、大补汤

 

轩轩小时候体质弱，三天两头生病，所以妈妈经常给孩子做一些补汤给孩子喝，希望轩轩能多补充营养，增强免疫力，这样就不容易生病。

 

实际上，孩子的脾胃消化系统较弱，不适合吃过于滋补的食物，若是经常给孩子食用，则容易增加孩子脾胃负担，导致孩子消化不良、积食等问题的出现，长此以往，更是为轩轩脾虚不长个儿埋下隐患。

 

 

​2、含糖饮料

 

轩轩有一个饮食爱好，那就是爱喝果汁。轩轩妈妈认为，孩子喝一些果汁对身体没什么不良影响，而且富含维生素，膳食纤维等营养，于是每次轩轩说要喝果汁的时候，轩轩妈妈都会应下。

 

实际上，果汁中糖分较多，对于7、8岁的孩子每多喝350ml的含糖饮料，就会导致身体中的生长激素停止分泌2小时。而轩轩喝果汁的不良爱好一直没有得到很好的控制，这对他的身高发展产生了很大的阻碍。

 

3、补品

 

因为爷爷奶奶心疼轩轩体质弱，个头矮小，所以经常给他买补身体的东西给他吃，各种营养品也是堆满了家里。

 

但这样的补营养孩子的脾胃消化吸收不了，而且如此补品，让孩子的脾胃也在高强度的工作，慢慢累垮。这样的补品不仅没有给轩轩的身高带来益处，而且脾胃也给补坏了。

 

 

孩子脾胃弱，长不高？这些方面要多注意

 

1、营养平衡，养护脾胃

 

孩子脾胃弱，可以在日常的饮食中添加一些调养脾胃的火麻油。这种植物油源自于《本草纲目》，里面含有多种有益于健脾养胃的成分，亚麻酸、亚油酸、卵磷脂、多种维生素、人体必备氨基酸等。

 

若是孩子脾胃虚弱，可以在孩子的饭菜里添加一些火麻油，促进孩子脾胃消化，起到健脾养胃的作用。

 

2、孩子要适当的运动

 

运动对身体健康很有利，能帮助孩子增强代谢，改善脾胃。同时，还有研究表明，适当的运动利于孩子骨骼的生长。因此，脾胃虚的孩子要多运动。

幽门螺杆菌是一种定植于胃黏膜的细菌，其感染与多种胃部疾病密切相关，包括慢性胃炎和消化性溃疡。该细菌通过产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症反应和胃酸分泌增加，长期感染可能导致胃黏膜损伤和病变，甚至癌变。检测幽门螺杆菌感染通常通过碳呼气试验或胃镜活检进行，治疗方法包括质子泵抑制剂和抗生素的联合使用。患者需要严格按照医嘱进行治疗，并注意个人卫生，避免交叉感染。

2024年9月5日下午4点43分，成都市的一位患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉上厕所软便，呈黑色，已经持续了一周。医生通过详细的询问和分析，初步判断可能是消化道溃疡引起的黑便，并建议患者停止食用辣椒等刺激性食物，避免加重病情。同时，医生也对患者自行服用的药物进行了调整，推荐了更适合的治疗方案。整个问诊过程中，医生展现了高超的专业知识和良好的沟通技巧，赢得了患者的信任和满意度。

在这次线上问诊中，医生不仅仅提供了专业的医学建议，还关心患者的生活习惯和饮食习惯，强调了预防和调理的重要性。医生指出，消化道溃疡是一种常见的疾病，尤其在现代社会中，人们的生活压力和不良饮食习惯使得这种疾病的发病率逐渐上升。因此，及早发现和治疗非常重要。通过这次线上问诊，患者不仅得到了有效的治疗方案，也收获了宝贵的健康知识和生活建议。

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭，忽视了自己的身体健康。直到那一天，凌晨四点的疼痛将我从睡梦中惊醒。右腹肋骨下沿的疼痛像一把尖锐的刀子，刺穿了我的身体。起初，我以为只是简单的胃痛，喝了些热水，试图让自己入睡。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。每天凌晨四点，疼痛如约而至，成为我生活中的一部分。我开始变得焦虑和恐惧，不知道该如何是好。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是慢性胃炎或消化性溃疡引起的，需要服用抑酸药和解痉挛药物来改善症状。同时，医生也提醒我注意饮食和情绪的调节，避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，保持心情舒畅。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和休息。慢慢地，疼痛开始减轻，我的心情也变得更加轻松。虽然治疗过程中还有些波折，但我始终坚持下来，直到疼痛完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体健康，应该及时寻求专业的医疗帮助。在线问诊为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了疾病的阴影，重获健康和快乐。

我从来没有想过，自己会因为一个微小的细菌而感到如此的无助和焦虑。体检结果显示，我感染了幽门螺杆菌。这个名字听起来像是一个科幻电影中的外星生物，但实际上它却是引起胃部疾病的常见原因之一。

我开始感到恐慌，担心这会对我的健康产生长期影响。于是，我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了我的症状和既往病史。虽然我没有明显的胃部不适，但他还是建议我进行治疗，以防止可能的并发症。我们讨论了各种治疗方案，包括药物治疗和生活方式的调整。最终，我们决定采取一系列的措施来消除细菌感染并保护我的胃部健康。

在整个过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并提供了详细的指导。他的建议让我感到安心和放心，知道我正在采取正确的步骤来管理我的健康问题。

这次经历让我深刻理解到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们为我们提供了方便、快捷和高效的医疗资源，帮助我们更好地管理自己的健康。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以获得专业的医疗建议和治疗方案。

小儿消化道出血是一种常见的儿科疾病，主要表现为便血、呕吐血等症状。在成都冬季，由于天气寒冷，小儿消化道出血的发病率相对较高。以下是一些关于小儿消化道出血的介绍以及家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿消化道出血是指小儿消化道（包括食管、胃、十二指肠、小肠、大肠和肛门）的出血。出血原因有多种，如消化性溃疡、胃炎、肠套叠、血管畸形等。小儿消化道出血可能导致贫血、营养不良、生长发育迟缓等并发症。

二、家庭预防策略
1. 保持室内温暖：成都冬季寒冷，家长应注意保持室内温暖，避免小儿因受凉而引发消化道出血。
2. 注意饮食卫生：家长应确保食物新鲜，避免食用变质、油腻、辛辣等刺激性食物，以免刺激消化道。
3. 调整饮食结构：合理搭配膳食，增加富含维生素C、维生素K和膳食纤维的食物，有助于预防消化道出血。
4. 规律作息：保证小儿充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于增强免疫力，降低消化道出血的风险。
5. 定期体检：家长应定期带小儿进行体检，以便及时发现并治疗消化道出血。

三、治疗策略
1. 药物治疗：根据病因，医生会开具相应的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，以减轻症状，控制出血。
2. 非药物治疗：如饮食调整、生活方式改变等，有助于改善病情。
3. 手术治疗：对于严重出血或药物治疗无效者，可能需要手术治疗。

四、注意事项
1. 家长应密切关注小儿病情，如出现便血、呕吐血等症状，应及时就医。
2. 遵医嘱，按时服药，不要自行停药或更换药物。
3. 注意观察小儿饮食、睡眠等情况，如有异常，及时与医生沟通。

通过以上介绍，家长应充分了解小儿消化道出血的相关知识，加强家庭预防和治疗，以保障小儿健康成长。

我从小就有胃部不适的毛病，经常胃痛、消化不良。直到最近一次体检，医生告诉我幽门螺旋杆菌检查结果为阳性。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕。毕竟，幽门螺旋杆菌与胃癌的关系已经被广泛报道。我开始四处寻找治疗方法，希望能尽快摆脱这个问题。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个专业的消化科医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的情况，询问了我的症状和用药史，然后给出了详细的治疗方案。医生建议我使用三联疗法，包括阿莫西林、克拉霉素和奥美拉唑，连续服用14天。同时，医生还提醒我在用药期间不能喝酒，并告知我可能会出现一些轻微的胃肠副作用，如恶心、胃痛和腹泻等，但大多数人都能适应。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。14天后，我再次进行了呼气试验，结果显示幽门螺旋杆菌已经被清除。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任在线问诊服务的有效性。

肠道溃疡是一种常见的消化道疾病，其发生与多种因素相关。本文将围绕肠道溃疡的病因、治疗方法、药物选择以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解和应对这种疾病。

一、肠道溃疡的病因

1. 外界不良刺激：当大脑皮层受到外界不良刺激时，会导致肠壁血管和肌肉痉挛，肠壁细胞营养不良，肠粘膜抵抗力降低，从而形成溃疡。

2. 弯曲杆菌感染：目前认为，肠溃疡主要由弯曲杆菌感染引起。

3. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病等疾病，可能导致肠道溃疡的发生。

二、肠道溃疡的治疗方法

1. 药物治疗：主要采用调节肠道菌群和保护肠黏膜的药物进行治疗，如地衣芽孢杆菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。

2. 水杨酸制剂：对于一些症状较为严重的患者，可以考虑使用水杨酸制剂，如美沙拉嗪等。

3. 糖皮质激素：如果溃疡无法愈合，可以考虑口服糖皮质激素或者应用糖皮质激素灌肠治疗。

4. 生物制剂：在必要时，可以应用生物制剂进行治疗。

三、肠道溃疡的药物选择

1. 调节肠道菌群的药物：如地衣芽孢杆菌肠溶胶囊、双歧杆菌制剂等。

2. 保护肠黏膜的药物：如复方谷氨酰胺肠溶胶囊、硫糖铝等。

3. 抗菌药物：如克拉霉素、阿莫西林等。

四、肠道溃疡的日常保养

1. 适量运动：如瑜伽、太极等，有助于加速血液循环和胃肠蠕动。

2. 限制胆固醇和脂肪摄入：避免高脂食物，如油炸食品、奶油等。

3. 选择高纤维食物：如全麦面包、蔬菜、水果等，有助于加快胃肠道蠕动。

4. 注意保暖：避免感冒，保持胃和肠道的温暖。

五、医院和科室

肠道溃疡的治疗主要在医院消化内科或消化内镜室进行。如需进一步检查和治疗，请及时就医。

2024年9月5日23:30，兰州市的某位患者在京东互联网医院进行了一次线上问诊。起初，他只是抱着试一试的态度，毕竟网上有那么多关于幽门螺旋杆菌的信息，让他感到困惑和不安。然而，当他与医生进行交流后，情况发生了改变。

医生首先询问了患者的呼气试验结果，随后关切地问及了患者平时是否有上腹部不适的症状。患者透露自己偶尔会有拉肚子的情况，但并没有其他明显的不适。医生解释说，幽门螺旋杆菌阳性并不一定意味着需要立即治疗，需要结合具体的数值和病情来判断。医生还提醒患者，阿莫西林是一种常用的抗生素，但如果患者对其过敏，可能需要使用其他药物。最后，医生建议患者进行胃镜检查，以便更准确地了解自己的病情。

患者对医生的专业和耐心印象深刻。他表示，自己在网上看到过一些关于早泄和真菌感染的信息，担心这两种问题也可能与幽门螺旋杆菌有关。医生则笑着安慰他说，这些都是不同的疾病，需要分别进行检查和治疗。医生还强调了在治疗过程中，患者的隐私和个人信息将得到充分保护。

通过这次线上问诊，患者不仅得到了关于幽门螺旋杆菌的专业知识，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。虽然他之前对线上问诊持怀疑态度，但现在他已经改变了看法，并打算在未来遇到健康问题时再次选择京东互联网医院。

小儿消化道出血是一种常见的儿科疾病，特别是在长沙冬季，由于气候干燥、气温低，消化道出血的发病率相对较高。该疾病主要表现为便血、呕吐、腹痛等症状，严重者可导致贫血、营养不良等并发症。
一、疾病介绍
小儿消化道出血的病因主要包括：消化性溃疡、胃炎、肠套叠、血管畸形等。这些疾病可能导致消化道黏膜受损，引发出血。
二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生：保持食物新鲜，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。
2. 增强免疫力：通过适当的体育锻炼和合理的饮食，提高孩子的免疫力。
3. 定期体检：定期带孩子进行体检，以便及早发现并治疗消化道疾病。
4. 保持室内空气湿润：冬季气候干燥，注意室内空气湿度，可使用加湿器。
5. 避免孩子过度疲劳：保证孩子充足的睡眠，避免过度疲劳。
三、治疗策略
1. 对症治疗：根据出血原因，给予相应的药物治疗，如抗酸药、抗生素等。
2. 纠正贫血：通过输血、补铁等措施纠正贫血。
3. 支持治疗：给予营养支持，增强孩子体质。
4. 手术治疗：对于肠套叠等需要手术治疗的疾病，应及时进行手术治疗。
四、注意事项
1. 密切关注孩子的病情变化，如出现病情加重，应及时就医。
2. 避免给孩子使用非处方药物，以免加重病情。
3. 保持良好的家庭氛围，给予孩子足够的关爱和支持。

2024年9月5日，16:58，太原市的张先生在京东互联网医院上发起了一次在线问诊。他的主诉是胃部不适，伴随着烧心、返酸和喉咙异物感。经过一番详细的询问和分析，医生判断张先生可能患有消化性溃疡，并建议他进行胃镜和幽门螺杆菌呼气试验检查。考虑到张先生暂时不想接受胃镜检查，医生开具了艾司奥美拉唑的处方，用于缓解他的症状。整个问诊过程中，医生展现了其专业的医疗知识、良好的沟通技巧和对患者隐私的尊重。张先生对医生的服务表示满意，并在问诊记录中发起了复诊。