黑豆是我们生活中比较容易见到和接触的一种豆类，它含有大量的蛋白质成分以及铁等元素，在进食之后可以帮助我们达到增强体质的作用还可以达到补充气血的效果，而且黑豆中还含有大量的天然雌激素可以帮助我们美容养颜。黑豆会给我们带来哪些好处呢？我们一起来看看吧。

 

1. 提供生命的活力

黑豆种含有大量的蛋白质和需要的氨基酸，并且还有健脾补肾的作用。也可以帮助人体补充能量，预防机体的衰老。

2. 防止便秘

黑豆中含有丰富的膳食纤维和粗纤维，其中的寡糖对于双歧杆菌的生长有促进的作用，而且还可以调节肠道内的菌群，使肠道变得通畅更有利于毒物和废弃物的排出。

3. 使体内的胆固醇含量降低

黑豆中含有大量的植物固醇，不但可以抑制人体吸收体内多余的胆固醇，而且还可以把血液中胆固醇的含量降低，因此黑豆除了软化血管，还具有降低胆固醇的作用并且可以预防动脉硬化的危险。

4. 健脑

黑豆中的卵磷脂含量也是比较高的，在人体的不饱和脂肪酸也会发生转化，而被转化成卵磷脂，形成脑神经的主要成分也是卵磷脂。黑豆还含有的大量的钙，铁等矿物质也是可以预防大脑衰老，起到健脑益智的作用。

5. 抗衰老

黑豆中含有丰富的具有很好抗氧化作用的维生素和大豆异黄酮。黑豆中含有的花青素，除了可以把体内多余的自由基清除，还可以增强生活的活力，防止衰老的发生。

 

黑豆需要煮熟才能吃，煮熟的黑豆才能更全面的释放出全部的营养，供人体内吸收和利用。在日常生活中，黑豆不仅可以可以给我们的身体带来还多的好处，而且还具有药用的价值。黑豆还有滋阴补气的作用，是一种理想的强壮滋补的药物，同时也是一些女性补气血的良物。黑豆中含有大量的膳食纤维可以增加肠道蠕动的速度使体内的有毒物质尽快排出以此来改善便秘。还可以补充大量的蛋白质，为身体提供所需要的能量。

 

 

所以我们可以在日常生活中适当的食用一些黑豆，可以补充我们体内所需要的营养物质，还可以帮助我们预防疾病的侵犯，也还能帮助我们延缓衰老，保持美丽的容颜。

很多人不理解为什么桂枝汤，真武汤中要使用白芍，我记得有这样一个谚语，“夫舌之存也，岂非以其柔耶？齿之亡也，岂非以其刚耶？”

 

既然温阳，鼓舞阳气的药物那么好，那么是不是单用“扶阳”的药物就能治好病了呢？

 

无论如何，配伍方剂，要牢记阴阳互根互用的道理，过刚易折，配伍方剂，阴阳只持一端，必对身体无益。

 

所以你看治疗少阴病的真武汤，治疗肾阳虚，水气泛溢的真武汤，还是搭配了味酸，微寒的芍药。

 

芍药分为白芍和赤芍，一般来说，白芍偏于补血，养血，赤芍偏于清热凉血，活血化瘀。

 

 

 

它们的共同点是：

 

1、可以祛除肌部、肉部、筋部、骨中之热，代表药是经方排脓散，枳实十六枚，芍药六分 ，桔梗二分，右三味，杵为散，取鸡子黄一枚，以药散与鸡黄相等，揉和令相得饮，和服之，日一服；

 

2、可以让气、津从心下向大小肠、膀胱肃降，也就是说有促进排尿的功能，代表经方小青龙汤，甘遂半夏汤等等；

 

3、可以使得过度上升的胃气、胃热下降；

 

4、促进气津从皮部到肌肉，心下，膀胱回流，从而消除水肿，代表经方真武汤；

 

5、针对人体膈的部位气的升降出入，增强膈的“入”的功能，代表经方大柴胡汤，四逆散；

 

总之对于调理人体的气津循环而言，这是一个有着“肃降”，“入”，“回流”功能的药物。

 

 

在桂枝汤中，白芍的存在使得气血能够向上、下、内、外均衡供给的作用。所以，当白芍用量增加后，胃气会主要向下输出，例如小建中汤，一般认为，因为白芍有肃降的作用，所以能够使得胃气肃降与肾气衔接，从而起到补肾的作用。

 

那么，减去白芍呢，或者将白芍的比例减少呢，气血则主要朝上了，例如桂枝去芍药汤，桂枝加桂枝汤。桂枝加桂汤之所以能够治疗气上冲，是因为当时患者的状态是“上虚下实”，此时引导气血向上引流，人体复归平衡，就不会有气上冲感了。

 

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蒲公英是属于常见的草本植物，一般夏天就会有许多的蒲公英生长出来；它们在春天会发芽，长叶子，开花；夏天，它们的种子会像雪花一样飞扬在天空，非常漂亮。在中医学中，蒲公英属于中药，很多中药方都会加入蒲公英；而且红糖也是可以加入蒲公英一起喝的，那么蒲公英加红糖的功效是什么，接下来让我来告诉大家。

1、蒲公英加红糖可以清热解毒

蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英素等有效成分，有清热解毒、消炎抗菌的功效，红糖可以补充体内水分、糖分，有利尿、解毒的作用，蒲公英和冰糖一起泡水喝，可以清热解毒，有利于体内毒素的清理。

2、蒲公英加红糖可以化痰止咳

红糖味甘、性平，归肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血等症状，蒲公英清热解毒，加入冰糖之后，能用于肺燥、口疮、咽喉肿痛、风火牙痛等症状。

3、蒲公英加红糖可以生津润肺

冰糖性平，有止咳化痰、润肺的功效，蒲公英性寒、味苦，能清热解毒、散痈消结，红糖富含维生素A ，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，蒲公英红糖泡水，能预防呼吸道感染，对于上呼吸道感染有一定疗效。

4、蒲公英加红糖可以美容养颜

不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

因此，通过以上几点的描述，我们对于蒲公英加红糖的功效已经有了进一步的了解。因为蒲公英虽然有很好的保健作用，但值得注意的是，蒲公英的味道略带苦味。许多人不喜欢吃苦的食物，所以不仅可以放红糖，也是可以在其中放一些白糖可以帮助调节味道的。

前段时间和朋友聊天，听她说起去天津的趣事。有一天在古文化街闲逛，看到一家卖鼻烟的老字号就进去了。她素有鼻炎，经常鼻塞不通气，于是店员推荐了一款适合她的鼻烟，吸了一下后打了个喷嚏瞬间觉得神清气爽，鼻窍全通。

 

忽然想到《红楼梦》中也有这样的描述，其中五十二回写到晴雯受凉感冒，吃了汤药烧退了些但仍觉得头疼，宝玉便命麝月取鼻烟来给她用，原文这样写到“忽觉鼻中一股酸辣透入囟门，接连打了五六个喷嚏，眼泪鼻涕登时齐流。晴雯忙收了盒子，笑道：‘了不得，好爽快！拿纸来。’”不知大家是否还记得这一段描述？

 

 

其实不光文学作品中有关于鼻烟的片段，影视剧中也有。2001年有部受众人追捧的国剧《大宅门》，有个镜头是陈宝国饰演的七爷早晨起来拿个鼻烟壶放在鼻子跟前一吸，打完喷嚏舒畅了，然后起床该干嘛干嘛。

 

说到这可能很多人还不清楚鼻烟是啥？跟中医有什么关系？

 

其实鼻烟是一种用烟草加工而成的粉末状烟制品，属于舶来品，最早源于欧洲，在明末时随着对外贸易进入中国。传入中国之后深受皇室及达官贵人的喜爱，从一首诗中可以大致感受到——“碾成琵琶金屑飞，嗅处微微香雾起。海客售来价百缗，大观朝罢当一匕。”

 

鼻烟跟中医的关系就在于配方。不加香料的鼻烟称为烟草原味鼻烟，而加了香料的则称为调香鼻烟。那么都加些什么香料呢？据最早的文献记载，所加香料皆为名贵之品，如麝香、龙涎香等。而后世所加香料则比较广泛。

 

 

文中一开始提到的那位朋友在店里试的鼻烟，其中就有荆芥、防风、桂枝等成分。稍微懂点中医的朋友都知道这些是属于中药的解表药，有调和营卫、宣肺通窍之效，故对咳嗽、感冒、鼻塞等病症有一定的治疗作用。除此之外，有的配方中会有羌活、独活、藿香等成分，这些都是疏散风寒、通经活络之品，能缓解气滞血瘀引起的颈肩不适等病症。

 

明清时期鼻烟盛极一时，而现在大约只能在仿古街的老字号中得见了。

鼻塞不是怀孕初期的症状。怀孕初期没有鼻塞的典型症状。鼻塞通常是由于鼻部黏膜受到外界刺激或者病毒、细菌等感染而引起的一种局部炎症反应，是常见的呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病的症状。部分患者还会伴有流涕，咳嗽等。

激素的增加，会使孕妇出现恶心、呕吐、厌油腻等症状。此外，维生素 B6 缺乏和肾上腺皮质功能低下也是引起早孕反应的原因。部分女性没有明显症状，仅仅表现为停经。建议怀疑自己怀孕的女性应该及时就医，就医嘱完善尿 HCG 检查等，以明确诊断。鼻塞如果严重，也需要及时就医，必要时配合医生治疗。

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您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

我已经看了您的情况，根据您反馈的症状及诊疗经过，初步考虑为鼻窦炎。

鼻窦炎是鼻腔鼻窦黏膜的炎症病变。典型临床症状会出现鼻堵、黄涕、头疼等症状，有时会伴有嗅觉减退，多数由感冒诱发。

您的病情还是很符合的。您出现的鼻堵，流涕有可能鼻腔鼻窦黏炎症膜肿胀造成的，头疼可能与炎症，一些毒素刺激有关。

根据您的诉求，建议先采用药物保守治疗，可以口服克拉霉素片、桉柠蒎肠溶软胶囊（或欧龙马）、鼻渊通窍颗粒，鼻喷内舒拿（或辅舒良或雷诺考特）鼻喷雾剂，再结合鼻腔冲洗，口服药建议用药两周鼻喷激素至少1月，观察疗效。

您的病情，不必用氯雷他定糖浆，此药是抗过敏的，若伴有喷嚏、清鼻涕，鼻痒时可以应用。盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾是减充血剂，改善鼻堵的症状，不建议经常使用，不要超过1周，避免造成药物性鼻炎。

当然，确诊鼻窦炎及发展情况需要结合病史（如鼻塞，黏脓性鼻分泌物等），鼻内镜检查以及副鼻窦CT，建议您前来门诊完善相关检查，来判断鼻窦炎的严重程度及病变范围，有助于后续的诊断和进一步治疗。

另外，鼻窦炎的个性治疗方案需要通过门诊后才能确定。

如果你的病史只有2个月，不伴有鼻息肉，考虑为单纯的鼻窦炎，那么通过规律的药物治疗，是可以治愈的。

如果门诊检查发现伴有鼻息肉，经过一段时间用药治疗后症状持续加重，鼻息肉变大，要警惕转变为慢性鼻窦炎，甚至出现鼻窦炎相关的并发症，这就需要考虑手术治疗了，现在采用鼻内镜外科技术手术，微创，副作用小。

 

鼻窦炎是否能根治？因人因病而异。

如果患者症状及病变较轻，及时规律科学用药，是可以治愈的。

如果症状及病变较重，存在并发症等，虽经过系统药物治疗及手术治疗，也存在复发的可能。

鼻窦炎的病理学及发病机制十分复杂，特别是伴有鼻息肉，嗜酸性粒细胞性的鼻窦炎，复发几率很高。

因此，除了科学治疗，平时加强个人护理也十分重要，增强抗病的免疫力。

平时在家注意开窗通风，早上起床可用冷水洗脸，这样可加强鼻腔鼻窦黏膜的免疫能力。

在流感时期和空气污染的情况下，出门注意佩戴口罩。

日常要注意保暖，避免感冒，戒烟限酒，生活规律，适当体育锻炼，早睡早起等良好的生活习惯都有助于鼻窦炎的预防和护理。

最后，调整心态，放松心情，不要将过多的注意力集中在鼻子上面，通过科学系统的治疗以及日常的护理，相信你的困扰会逐步得到解决。

 

 

作者 | 臧洪瑞 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻喉科

责任编辑 | 毛十三

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宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

鼻腔根部到喉咙顶部难受可能是由鼻窦炎、鼻咽癌、鼻息肉、鼻炎等原因引起的。

• 鼻窦炎：是指鼻窦（包括前额窦、筛窦、蝶窦等）的黏膜发生炎症，可能由细菌、病毒或真菌感染引起。炎症可能扩散到喉咙顶部附近的区域，引起不适感。
• 鼻咽癌：是指发生在鼻咽（喉咙顶部）的恶性肿瘤。早期鼻咽癌可能没有明显症状，但随着肿瘤的生长，可能会出现鼻塞、喉咙疼痛、难吞咽等不适感。
• 鼻息肉：是一种鼻腔内的良性肿瘤，常常与慢性鼻窦炎相关。如果鼻息肉增大，可能会堵塞鼻腔，引起鼻塞、流涕，也可能压迫喉咙顶部区域，引起不适感。
• 鼻炎：是指鼻腔黏膜发生炎症，可能由过敏、感染或其他因素引起。鼻炎可能导致鼻塞、流涕，也可能引起喉咙顶部的不适感。
• 其他原因：喉咙顶部的不适感也可能与其他原因相关，如扁桃体炎、咽喉炎等。如果感到鼻腔根部到喉咙顶部的不适感持续且严重，建议就医咨询，医生会进行相关检查，如鼻内窥镜检查、鼻窦 CT 等，以确定病因，并制定适当的治疗方案。

酸枣树最不起眼，树身生长缓慢，不成材的东西，没人会注意它，但生命力顽强，漫山遍野，无处不在，儿时，在农闲或者假期，约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

 

那时候酸枣仁不值钱，现在愿意打酸枣的人已经不多了，酸枣仁的价格也一路上升，在门诊中，如果不是患者治疗必须要用，我基本不会开酸枣仁，一个普通方子，只要加入酸枣仁，价格立马飙升。

 

 

介于此，用好酸枣仁，更好的发挥它的作用就很重要了，否则，花了钱，病没治好，甚至还加重了，就得不偿失。不得不说，在用酸枣仁的过程中，我是走过弯路的。

 

早期处方用药，知识多来源于课本，对于酸枣仁，大多描述是这样的，治疗失眠要用炒酸枣仁，清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以，早期治疗失眠我也一直这样用，但效果很差，多数无效，少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害？

 

 

一次偶然的机会，让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者，我喜欢用傅青主的溢经汤，溢经汤里面就有酸枣仁这味药，傅青主用的是生酸枣仁，但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁，所以只能用炒的，介于之前对酸枣仁的理解，总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了，索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道，卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠，换成生酸枣仁后，患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

 

这个效果是颠覆性的，为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好，查阅文献后发现，我们对于古人的认识是机械的，没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述：“夜之不寐，正心气之有余，清其心，则心气定，而肾气亦定矣，此所以必须生用。若日夜不寐，正宜用炒，而不宜用生矣。”

 

什么意思呢？就是说如果是晚上睡不着觉，就属于心火旺，得用生酸枣仁，清心火，这样才有效果；如果是白天晚上都睡不着，就属于心血虚，属于虚证，就得用炒酸枣仁，养心补血安神，才能取效。古人虚证多，所以强调用炒酸枣仁的医家就多，而我们读书往往不求本意，忽略了前半句，断章取义，自然不能掌握用药真谛。

 

现代人之体质与古人有所不同，生活条件好又心浮气躁，心火旺者占多数，用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者，用炒酸枣仁过于补，反而可能会加重失眠。

在农村，车前草是一种杂草，随处可见，如果长在田里，一定会被人们想办法除掉。但是，单从它的药用价值来看，车前草的功效，远被人们低估了。车前草，还有很多健康福利，等待着人们去挖掘。一般来说，长期坚持服用车前草的人，身体会收获3大好处，建议大家都去了解一下，尽早也使自己的健康获益。

 

现如今，很多人的血管会遭遇一些健康隐患，比如说高血压，这种疾病已经越来越年轻化了。究其原因，主要是作息不规律，经常熬夜加班，不健康的饮食，等等，导致血脂沉积、血管老化加速，等等，这些问题可以使高血压成为一种非常普遍的疾病。

 

 

然而，由于车前草具有一些特殊的成分，比如说粘多糖、车前子糖苷、胆碱，等等，这些物质可以调理高血压，对于血管也有一定的帮助，还可以帮助软化血管，所以针对血管不好，高血压不好控制，或者有高血压前兆的人，可以尝试用车前草，经常用它来泡水喝，可以获得不错的效果。

 

车前草，有利尿的作用，这与它的成分有关，因为车前草中含有利尿剂，将车前草用来泡水喝，可以缓解尿路感染等问题。对于前列腺增生，排尿有困难的人群，可以尝试用车前草泡水喝，长期坚持可以预防尿路感染等问题，对于输尿管、膀胱和肾脏等，都有一定帮助。

 

 

另外，利尿对于肾脏的代谢，以及全身的血液循环，都会有一定的帮助。特别是对于肾小球和肾小管，这两个单位是过滤血液、产生尿液的主要部位，经常用车前草泡水喝，对于肾小球和肾小管，也能够取得很好的呵护效果。

 

到了炎热的夏天，如果不注意防暑，就很容易中暑。恰好车前草，具有消暑的功能，因为车前草中，含有对人体新陈代谢有用的物质，在夏季用它来泡水喝，可以清热解毒、消暑利尿，对人体的血管健康，也有很好的帮助。

 

 

当然了，最主要的是它可以带走身体多余的代谢废物，赶走热量，同时维持水钠代谢平衡，从而预防大量的钠盐丢失，导致水钠失衡，以及水分丢失导致的中暑。

 

所以，车前草并不是杂草，而是一种中药，大家平时可以将其保留，洗干净之后晒干，然后用来泡水喝，可以达到非常不错的养生功效。另外，车前草与其他的药草搭配，还能够达到互利共赢、兼补等功效，建议大家在专业人士的指导下，针对自己的实际情况，有针对性的使用。

最近天气变冷了，我总是不由自主地打喷嚏，鼻子里流出清澈的鼻涕，有时还带着一丝血丝。这让我感到很不舒服，于是我决定在互联网医院上寻求专业的建议。

经过仔细询问和分析，医生非常耐心地向我解释了鼻渊的病因和治疗方法。他提醒我要注意休息，保持充足的睡眠，这对康复很有帮助。此外，他还建议我在网上购买洗鼻子盐水，用来清洗鼻腔，帮助缓解鼻涕流的情况。

在医生的建议下，我购买了鼻渊通窍颗粒和抗生素，按照医生的指导进行治疗。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

通过这次线上问诊，我不仅得到了及时有效的治疗建议，也体会到了医生对患者的关心和负责任的态度。我对互联网医院的服务印象非常好，以后有需要我会继续选择在线问诊。

我还记得那天晚上，女儿咳嗽得厉害，整夜都没怎么睡。第二天一早，我就带她去了当地的医院。医生说是支气管炎，开了阿奇霉素、氯雷他定和肺力咳合剂。可吃了三天药，女儿还是咳嗽不止，甚至有时候会吐出黄色的黏痰。我开始担心起来，到底是不是药不对症？

在朋友的建议下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生看了女儿的舌苔，认为应该是寒咳，建议换成小青龙颗粒治疗。女儿还有一些过敏性鼻炎的症状，医生也推荐了鼻渊颗粒来缓解。

我按照医生的建议给女儿换了药，果然效果不错。女儿的咳嗽逐渐减轻，黄痰也少了很多。线上问诊真的很方便，尤其是在这种特殊时期，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。

我是一位焦虑的母亲，我的小孩咳嗽已经快一个月了。每次看到他咳嗽，我的心就像被揪住了一样。我们去过多家医院，医生开了孟鲁司特和左西替利秦，但似乎并没有什么效果。我的朋友推荐我尝试线上问诊，于是我来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一位非常专业的医生。我们通过文字聊天交流，医生详细询问了小孩的病情，包括咳嗽的时间、是否有鼻炎、过敏体质等等。医生还关心小孩的生活习惯，例如大便情况、舌苔颜色等等。这些问题看似简单，但却能帮助医生更准确地判断病情。

在医生的指导下，我们开始调整治疗方案。医生建议我们继续使用孟鲁司特和左西替利秦，同时添加鼻渊颗粒。医生还教我们如何正确使用药物，例如孟鲁司特需要每天吃不停。医生还提醒我们注意小孩的饮食和休息，避免过度劳累和受凉。

经过一段时间的治疗，小孩的咳嗽明显减轻了。我们非常感谢这位医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我再也不用担心小孩的病情了，因为我知道只要有问题，我可以随时在线上寻求专业的医疗帮助。

急性鼻窦炎，中医称为‘急鼻渊’，主要分为三种常见证型：肺经风热、脾胃湿热和肝胆热盛。肺经风热型表现为鼻塞、流黄白粘涕、头痛等，治疗宜清热疏风，宣肺通窍；脾胃湿热型表现为流涕黄浊、鼻塞、头痛重困等，治疗宜清热利湿，祛浊通窍；肝胆热盛型表现为鼻涕黄浊粘稠、鼻塞不通、头痛剧烈等，治疗宜清肝利胆，泻热通窍。治疗方剂包括苍耳散合银翘散、甘露消毒丹加味和龙胆泻肝汤加味等。此外，超声雾化吸入也是治疗急性鼻窦炎的一种方法。