婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

小孩子拉肚子是非常多见的一种现象，一旦发现有腹泻的症状，要观察大便的颜色以及状态，然后对症性的选择治疗方法，其实很多朋友们每次发现宝宝拉肚子都会非常的紧张，那么下面我们就来详细介绍一下一岁零三个月宝宝腹泻怎么办，希望对朋友们会有一些帮助。

如果宝宝的粪便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果粪便中多泡沫，则表示碳水合物消化不良，就必须减少甚至停止吃淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。让消化道适当休息，减轻其负担。可以暂停添加辅食及不易消化的食物。适当减少哺乳量及哺乳次数或延长两次哺乳之间的时间。

如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，采用食疗的方法也可获得痊愈。服用胡萝卜汤，还可以吃服用苹果泥，取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

鱼蛋白粉加入米汤内服用，，分1次～2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用3日～5日就痊愈。

以上详细的介绍了一岁零三个月宝宝腹泻怎么办，相信大家都有一定的了解。如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜，以保护局部皮肤。

一、宝宝不吃饭有哪些原因呢？

 

孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长应该积极寻找导致原因，那么导致孩子不爱吃饭因素有哪些呢？

 

首先要排除咽喉或口腔问题，如有咽喉疼痛、口腔溃疡，孩子肯定不愿意吃东西。

 

看孩子是否有积食，如果孩子前几天吃了较多的难消化食物，导致脾胃运化暂时受阻，也不愿饮食，同时可能会伴有口臭、舌苔厚腻、腹胀便秘等

 

不良的饮食习惯。零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了;片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良;爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食;进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等；服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担，造成宝宝不爱吃饭。

 

 

缺锌引起味觉改变。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。观察孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判断，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

 

每个孩子的体质不同，先天脾胃功能有差别，对食物的需求量不同，有的孩子可能天生脾胃偏弱，或后天疾病影响，所以食量偏少。

 

有的家长喂养经验不足或过于溺爱孩子，一直用泥状食品来喂养孩子，没有做到从粗到细，从稀到稠的过渡，导致孩子的吞咽咀嚼功能没能培养好，并且如果孩子一直被动喂食，自己没能通过捏抓、用勺等方式参与进食，那么他对食物的兴趣就会减少，久而久之则形成厌食。

 

二、怎么纠正宝宝不吃饭的习惯呢

 

 

建议父母合理把控宝宝的饮食规律及饮食量，建立定时定量的饮食习惯，两餐之间少吃或不吃零食；平时陪宝宝多做一些运动，提高宝宝的身体素质，加强消化能力；空闲时，帮宝宝做一做肠道操，以肚脐为中心，顺时针、逆时针各10圈等，缓解宝宝的症状等。

 

如果宝宝是因为积食引发这种症状的，建议给宝宝服用一些促进消化的药物，如乳酶生等，对于长期积食的患儿，建议服用一段时间的益生菌，从根本调理胃肠道的菌群平衡，达到治愈患儿的目的。

 

如果怀疑孩子缺锌，不要盲目自行补充，应先到正规医院进行血清锌水平测定，即使孩子确诊为缺锌，也要根据程度采取相应措施。一般先采用食补的方法，而不是先吃保健品或药物。如果是婴儿，母乳喂养可预防缺锌，随着孩子的年龄增长，逐渐开始添加辅食时，应添加富含锌的食物如：蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果等

宝宝贫血有哪些表现呢？

 

宝宝贫血是宝宝常见的症状之一，指单位体积外围血液中的红细胞、血红蛋白、血细胞比容低于正常值，或其中一项明显低于正常值。这不是一种独立疾病，而是一种疾病的表现特征，该类宝宝一般容易感觉到疲劳，不爱活动，不爱吃饭，还爱哭闹等，长期贫血还会导致宝宝发育不良等。当宝宝出现这种症状时应尽快带宝宝到正规医院就医，让医生通过医学手段确定宝宝出现这种症状的原因。

 

宝宝为什么会贫血呢？

 

 

贫血是小儿常见的一种综合征，其原因主要如铁、叶酸、维生素B12缺乏导致造血原料不足或造血功能障碍导致红细胞生成不足的营养性贫血，或再生障碍性贫血；红细胞丢失过多造成的失血性贫血，其中缺铁性贫血是引起婴幼儿贫血最常见的原因，但不是所有的贫血都是缺铁引起，要查明原因再对症治疗；各种原因导致的红细胞破坏过多，一种是红细胞内在缺陷造成的先天性遗传性贫血，另一种是红细胞外在因素导致的非遗传性贫血，如新生儿溶血病、感染性贫血等。

 

怎么预防宝宝的缺铁性贫血？

 

正常新生儿体内储存铁及出生后红细胞破坏释放的铁，一般只能够出生后4个月的需要，婴儿又处于生长发育旺盛期，铁的需求量相对较大，母乳中的铁量不足以满足婴儿需要，因此婴儿在4～6个月最容易出现贫血，4～6个月的婴儿应逐渐添加含铁丰富且吸收率高的食物，如动物肝、动物血、新鲜禽畜鱼肉。如果宝宝有偏食、厌食的现象，家长一定要积极引导，给宝宝的食物一定要经常变换做法，最好颜色能亮丽一点，造型能可爱一点，这样会增加宝宝的食欲，让宝宝爱上吃饭，减少宝宝吃零食的习惯。此外母乳喂养的妈妈要注意饮食营养均衡，多吃含富含铁的食物。

 

母亲孕期贫血严重，或孩子早产和（或）双胎，需更加关注孩子有无贫血等表现，对轻度贫血的孩子采用科学合理的食补基本能纠正，贫血较重的只要确诊为缺铁性贫血，要在医生指导下补充铁剂。

 

 

提示：一定要先清楚导致宝宝贫血的原因，从根本原因入手调理宝宝的身体。大多数的宝宝是因为营养缺乏导致，个别宝宝是因为其他疾病导致。如果在医院检查排除了宝宝患其他疾病的可能，可以从食疗入手，如果不能达到预期调理效果，可以采用药物调理。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

今天的内容主要是针对睡眠对生长发育的一些影响，孩子长个，比较关键的因素是什么呢？

 

是体内的生长激素，对于孩子的生长十分关键，这也是大部分家长十分关心的问题，从出生开始，我们的骨骼就是在不停的生长，直到——骨骺线闭合之后，就不长了。

在孩子的长个期间最重要的是咱们体内的生长激素。

 

 

生长激素的存在，不仅仅是因为它可以促进我们孩子的生长发育，它还会促进孩子的物质代谢，这就是孩子长个的原因。

 

生长激素不仅对骨骼是有影响的，他同样对咱们的肌肉啊，内脏器官促进的作用更大。

你想孩子的代谢发育吸收好，会不会长得更高，更好呢？

 

生长激素促进生长的作用主要体现在促进骨、软骨细胞的分裂、增殖，从而加速孩子的骨骼生长，当骨骼发育到一定程度，骨骺就会闭合。此时的骨骼就不会再生长了，也就是说不会再长高了。如果孩子的生长激素分泌异常，那孩子的身高也是要受到影响的。

 

巨人症的就是因为生长激素分泌的太多了；而侏儒症分泌的太少了。

 

一个孩子的生长激素分泌低于正常水平，骨骼就会发育比较缓慢，通常来说会出现骨龄落后的现象，身高也会低于同龄人。

 

一般来说，女孩15岁、男孩16岁左右，骨骺就基本接近或达到闭合状态，骨骺一旦闭合身高也就失去了线性增长的空间。但是，每个孩子得起情况不一样，想要确定的话，可以去医院拍个片子。

 

至于能不能打生长激素，是医生评估的，不是你要求医院打就会给你打的，打生长激素其实有点疼的。

 

生长激素在我们体内分泌是波动的，不是全天都是分泌高峰，它的分泌是有一定的昼夜节律。

 

不同的睡眠时间，生长激素分泌的浓度是不一样的，如图

 

睡眠是影响生长发育的一个因素，有一些孩子睡眠晚有很多原因

 

比如：电子产品非常的泛滥，一玩就停不下来，手机画面又特别的亮，刺激孩子的神经兴奋，一直睡不着；还有午休的时间太长，有的家长觉得午睡多睡一会也能长个。

 

其实我们从前面的图中也能看到，白天的时候生长激素也并没有分泌的高峰，但是中午睡得太多或者太晚，直接影响到晚上睡觉的时间。

 

之前舌诊群里就有家长让孩子从下午两点睡到4点，晚上十点多还不睡觉，兴奋的不行；有的孩子甚至和成人一样，整天熬到十二点才睡觉，所以一定要调整。

 

 
家长们平时要注意以下几点​

 

• 睡前的环境一定要保持一个比较安静的环境；
• 睡前一小时就不能再吃东西；
• 水也要少喝；
• 白天的时候还要保持一定的运动量，这样晚上可以睡得香；
• 有家长问喝奶可以吗？最好睡前一小时就别喝了。

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

不仅怕孩子受罪，更怕影响到孩子每天的营养摄入量，危及到生长发育。纷纷问我有没有什么让孩子好好吃饭的妙招。

 

孩子的新陈代谢速率比成年人更高，以出汗的方式调节体温，维持自身体温平衡，消耗大量营养物质是必然的。越是炎热，越要保证营养的补充。

 

这里首先需要强调的是，家长一定不要强迫孩子进食。孩子是不会把自己饿着的。

 

下面为大家介绍4个宝宝饮食的基本原则。有理论的加持，孩子的饮食困难一定不是问题啦！

 

 

01

宝宝饮食原则：食物的温度

 

温度高的食物，在高温的环境下孩子自然是拒绝的，你可以想象孩子在喝奶时满头大汗的样子，一定很难受吧。

 

如果用较热的水冲泡奶粉的话，建议放凉到室温状态再喂给宝宝，可以把奶滴在手背上试一下温度，感觉不到热就可以了。

 

02

宝宝饮食原则：富含营养易消化

 

除了喝奶，固体食物要保证容易消化和营养丰富。这里千万要注意，不要减少孩子的食物供给！

 

妈妈们可以从增加孩子对食物的兴趣入手，变换食物做法花色口味，选择有清凉解暑作用的食材，蛋白质的补充优先选择瘦肉，禽蛋类。

​

03

宝宝饮食原则：增加富含水分的食物

 

无论是母乳，配方奶，甚至是蔬菜，肉类中，都有水分的存在。增加富含水分的食物，只需要在日常饮食中适当增加喂奶次数，辅食中多考虑含水多的蔬菜或是水果就可以。

​

 

04

宝宝饮食原则：适时补水

 

在食物中补充水分并不代表不用喝水。比如在孩子外出玩耍的时候，要提前做好水分补充，不可以等到孩子渴了再去补充水分，要在出门之前做好水分的补充。

 

还有要注意的是，饭前不要喝水，洗澡前要喝一点水！

​

05

宝宝可以吃西瓜吗？

 

夏天怎么能少了西瓜，西瓜属于辅食的一种，孩子满六个月，就可以吃了。

 

①首次吃，要少量，观察三天没问题，再加量。

②在两顿奶之间吃比较好，以不影响吃奶为原则。

​

最后需要注意的是，安排好孩子的日常作息，避开日照强和高温时外出，空调合理应用，保证充足睡眠，这个夏天不太难～

在门诊上老是会遇见父母带着自家的孩子来看个子长不高的问题，在这既要看才华也要看长相的时代，一个人的身高决定着你是不是会被人嘲笑，网上流传的顺口：女生体重不过百，不是平胸就是矮；男生身高一米七，不是备胎就是基；可以胖但是不能矮，因为又高又胖是强壮，又胖又矮是饭桶。

 

 

社会上的各种歧视，各种嘲笑导致现在的父母越来越重视孩子的生长发育了，所以想通过医学看能不能让自己的孩子继续长高，或者有没有什么办法能让孩子增高。

 

 

为了让自己的孩子赢在起跑线，一些父母直接带孩子来医院测骨龄，想提前了解自己的孩子将来是不是大长腿，或者还能不能长高了。

 

 

 

可能有些人不知什么是骨龄，其实骨龄就是说人体的生物年龄，人体骨骼的发育过程具有连续性和阶段性，在不同的阶段人体骨发育具有不同的发育特点，在小孩0-2岁是快速发育期；在2-12岁是发育速度减缓期；在12-16岁是发育速度加速期；在17-18岁发育趋于成熟期，到这个时期孩子的身高基本定型。

 

所以说通过测骨龄，不仅可以确定孩子的生物学年龄（可以通过骨龄跟身高的对照表，了解孩子是否发育正常），还可以知道孩子生长发育的潜力及有助于儿科疾病的诊断。

 

 

那么，什么是骨龄发育正常呢，什么是不正常呢？骨龄发育正常是指骨龄和年龄的差值在一岁之内，大于一岁为提前发育，小于一岁为发育迟缓。

 

 

骨龄的发育异常，常常提示小孩有内分泌系统的疾病，并且很多疾病都会影响小孩的骨骼发育，造成小孩发育提前或者发育迟缓；软骨发育不全及女性卵巢发育不全都会造成骨发育迟缓。

 

 

 

那么，要怎么做可以科学而无副作用的给孩子增高呢？通常都是说让家长给孩子提供充足的营养，让孩子多参加运动，这里的运动不包括举重、负重锻炼、马拉松等等大量消耗体能的运动，保证充足的睡眠。

 

 

但是，这些大部分家长在平时就能做到，而孩子的身高还是比同龄人的孩子矮怎么办，这时千万不想相信网上流传的什么的增高药祖传秘方，而是要通过医院进行检查，医生判断是不是要经过人为的给孩子进行生长激素治疗。

 

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作为家长，都希望自己的孩子长高高。

 

孩子的身高除了受遗传因素的影响，还与宝宝的营养和运动有关。

 

很多父母为了让孩子长高，在各方面也做了很多努力。

 

但是有些家长可能用了一些错误的方法，这些错误的做法会导致宝宝长不高哦。

 

那么，哪些做法容易导致宝宝长不高呢？

 

 

喂饭喂太饱

 

专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。

 

想要宝宝营养充足，快高长大，很多老一辈都喜欢让宝宝再多吃一点。

 

然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。

 

过度补钙

 

我们都知道宝宝生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给宝宝补钙，生怕他身体的钙不够，影响生长发育。

 

而且因为商家的宣传，搞的好像全民缺钙似的，不管缺多缺少，大家都在补。家长们总是觉得钙是促进骨骼发育必不可少的，所以多补钙能长高！

 

但是专家表示，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。过度补钙会使骨骺与干骺端的软骨完全骨化，之后就形成一条紧密的缝，也就是所谓的骨骺线闭合，那孩子就有可能不再长高了！

 

其实只要平时注意饮食搭配合理，多从食物、母乳和配方奶粉中获取钙，加上补充维生素D，促进钙吸收就可以了。除非医生诊断后觉得确实需要补钙，那再去补也不迟！

 

睡眠不足

 

人只有在熟睡时才会分泌生长激素，而且晚上十一点左右和早上七点左右，是生长激素的分泌高峰期。

 

要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。

 

有时候孩子睡得晚，早上因为家长要上班所以也把孩子叫起来洗漱吃饭。

 

建议：不要让宝宝当夜猫子，宝宝晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围，保持周围环境安静，这样可以让宝宝入睡更快。让宝宝每天保证充足睡眠，尽量让他早上“自然醒”。

 

整天坐着玩玩具

 

宝宝喜欢玩玩具，于是家长们买了很多益智类的玩具给宝宝玩。

 

玩玩具固然可以益智，但是却不利于身高发育，因为做走、跑、跳等大动作时，可以拉扯关节。刺激骨骼之间软骨的发育，从而有利于长高。

 

户外运动少

 

现在很多家长到了周六日就宅在家里休息，以至于很多宝宝放假也多是呆在家中玩电子游戏或者看电视。

 

事实上，阳光有助于促进宝宝的生长发育。长期宅家里遮天蔽日，宝宝想长高也很难。

 

阳光可以使人体内维生素D，转化为钙，改善血液中钙、磷代谢，促进宝宝生长发育，并能预防贫血和佝偻病。　　

 

建议选择早上9点和下午4点晒太阳比较好，每天2个小时就很足了。

 

饮食结构不合理

 

有的孩子被家长肆意进补，觉得只要是好东西，有营养的就往孩子嘴里塞。还有的家长喜欢给孩子“以零食当饭吃”，这些不合理的饮食习惯，都有可能导致孩子因为营养过剩，而变得性早熟。

 

 

还有的孩子爱挑食、偏食，长此以往，身体发育所需的营养得不到满足，怎么会不影响到身高呢？

 

总的来说，家长在平时生活中，合理搭配膳食，让孩子多运动，多晒太阳，同时保证充足的睡眠。

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母乳是对新生儿最有益处的乳品，不但在免疫功能上提供保障，在营养方面也相比其他乳品更丰富。但如果宝宝生下来，没有母乳喝怎么办？遇到这种情况，宝妈们一定要选择合适的乳品，适当的饮食有助于宝宝的成长和疾病的康复，假如选择不当就可能会使患儿病情加重，甚至威胁到生命。

 

 

一般来说，新生儿或早产儿由于消化功能尚未完全成熟，应多选择喂养稀释乳，质地偏稀，更有助于宝宝消化和吸收，之后再逐渐过渡到普通奶粉，使患儿有逐渐适应的过程，防止引起消化不良等不适症状。

 

不少患儿存在对某些奶粉的不适应，出现消化不良或腹泻。此时，家长应多注意观察，及时更换宝宝适应的奶粉，建议选择脱脂奶，半脱脂或者全脱脂，主要由于其脂肪含量低，比较适用于腹泻或者消化功能比较差的患儿，此外，也可酌量添加酸奶，酸奶中含有帮助宝宝消化的益生菌：乳酸杆菌，且其蛋白凝块小，容易消化，对该类患儿调节肠道菌群也有很大的帮助，从而调整大便的失调。

 

 

还有一部分宝宝一直是母乳喂养，但仍然出现了腹泻、便血、体重不长等症状，很有可能是由于由于宝宝对牛奶蛋白过敏，此时，需要家长及时就医，在医生的诊断与帮助下判断是否为该型过敏，如果确诊了对牛奶蛋白过敏，我们家长此时就必须选择专门应对过敏患儿的配方奶粉，即水解蛋白配方奶粉系列。

 

家长应在医生的指导和评估下更换着喂养该系列奶粉，并随着宝宝适应能力的提高，逐渐改为普通配方奶粉。如果患儿诊断为乳糖不耐受时，应选取无乳糖奶粉，该类型奶粉不含有乳糖，主要含有的是蔗糖、麦芽糖糊精、玉米糖浆、葡萄糖聚合体等成分，家长也可选择豆奶，均适应于乳糖不耐受宝宝。

 

还有一部分宝宝对牛乳过敏，此时，家长应多选用豆奶类乳品。但对于特殊疾病患儿，如苯丙酮尿症患儿，因其缺少消化苯丙氨酸的酶，容易导致苯丙氨酸和产生的酮酸蓄积，因此，该类患儿应喂给特制的低苯丙氨酸奶粉，添加的辅食也应该以低蛋白饮食为主，主要包括淀粉类食物及蔬菜水果等。

依依今年三岁半，平时工作太忙，孩子爸爸妈妈每天都需要加班，到家基本上都是9、10点之后了，孩子只能交给奶奶看管，

 

俗话说“隔代亲”，老人对依依疼爱有加，想吃什么，想玩什么都逐一满足。

 

但是最近几天，依依变得不爱吃饭了，原本很喜欢吃的零食，也不怎么吃了，晚上总是哭闹不停，早上起床口里还有酸腐气味，这可把奶奶给急坏了，

 

周末，一家人带着孩子去找了一个老中医诊断了下，根据奶奶描述的孩子的症状，以及舌苔和脸色诊断，依依是脾胃虚弱，积食成疾。

 

俗话说：“十个孩子九个积食”、“小孩百病积食为先”，积食是大多数孩子都会遇到的一个问题，

 

有些父母能够及时发现症状，进行对症调理，

 

但是也有很多新晋的宝爸宝妈对这次了解的少之又少，今天就给大家一起聊聊积食的“信号”及如何调理积食的问题。

 

 

当你的孩子出现以下这9个信号，说明你的孩子可能食积了。

 

信号1：脸色蜡黄

 

信号2：大便酸臭或干燥

 

信号3：不太爱吃饭

 

信号4：嘴里有腐臭味

 

信号5：宝宝总是肚子疼

 

信号6：手部跟脚部都发热

 

信号7：总是生病，抵抗力太差

 

信号8：舌苔厚重，且有白色苔状物

 

信号9：睡觉质量不好，半夜哭闹（夜啼）

 

如果孩子有上述这些症状时，说明宝宝已经积食了。

 

除此之外，积食严重的孩子还可能引发恶心呕吐、厌食、食欲不振、精神萎靡，甚至是发烧、咳嗽等表现。

 

尤其是很多孩子妈妈说，为什么别家孩子都长个，我们家的不长了，其实这也可能是孩子长期积食导致的营养不良，进而影响到了生长发育，

 

所以当孩子出现积食的症状的时候，负责任的父母要及时关注。

  

宝宝积食饮食的8个坏习惯，你家宝宝可能也在犯

 

很多人认为积食就是吃多了不消化，其实积食也是一种病，家长一定要注意防范，尤其是以下9种不正确的喂养习惯，为了孩子，劝你尽早改掉。

 

1、睡觉前吃太多食物。

 

2、幼儿园吃过晚饭，回家再吃一顿。

 

3、蔬菜吃的太少，肉吃的太多。

 

4、孩子不吃了，家里老人还继续给孩子喂。

 

5、挑食偏食成瘾的孩子。

 

6、爱吃的东西暴饮暴食，不爱吃挑食偏食。

 

7、爱吃零食，不吃正餐，脾胃负荷太重。

 

8、老给孩子吃生冷食物，长此以往，脾胃损伤严重。

 

这8种伤害孩子脾胃的“坏”习惯，建议家长尽早改掉。

 

家长学会这3招，强脾清积食效果不比吃药差

 

 

1、按摩腹部

 

按摩腹部，对肠胃蠕动有很好的促进作用，长期按摩还能消食化积。

 

饭后30分钟后，可以给孩子按摩5分钟，孩子成长发育好，长高个不是梦。

 

2、多喝米糊

 

夏季比较燥热，要保证孩子清淡饮食，减少油腻食物。

 

建议可以多喝粥，能够调节肠胃菌群的平衡，增强脾胃运化能力。只有孩子的脾胃运化好了，积食才能消失的无影无踪。

 

3、山楂山药泡水喝

 

很多家长会问题，如果孩子出现积食了，是不是应该立马送医院，其实大可不必，

 

除非是孩子积食时间很久了，身体出现了明显表现，建议立即医院处理下，否则可以先给孩子通过食疗来调理下。

 

① 山楂：是一种酸性食物，可以增强胃液酸度，增强对蛋白质、脂肪的消化，提高孩子的食欲。

 

② 鸡内金：可消积滞、健脾胃。治食积胀满、呕吐反胃都有很少的作用。

 

③ 怀山药（铁棍山药）：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，是健脾胃食物中很好的选择。

 

准备：山楂、山药、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓、冰糖、蜂蜜等8种食材，放入大锅熬制24小时而成，每天每次2勺，给孩子泡2次水喝喝，口味酸甜可口，孩子爱喝，大人也可以喝。

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作为一名年轻的母亲，看到自己的孩子不舒服总是让人心疼不已。最近，我的四岁儿子开始出现了偶尔咳嗽并伴有痰的症状。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而有所加重。每当他咳嗽时，我都能听到他喉咙里有痰的声音，这让我非常担心。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些关于孩子的基本信息和既往病史。然后，他建议我给孩子服用消积止咳口服液，并且还推荐了一种远红外线止咳贴和维生素来增强孩子的免疫力。

我按照医生的建议去做了，很快就看到了效果。孩子的咳嗽逐渐减轻，痰也变得更容易咳出。整个过程中，医生始终保持着与我的沟通，随时解答我的疑问和担忧。这种便捷、专业的服务让我感到非常满意和安心。

我是一名年轻的母亲，生活在邢台市。最近，我的宝宝九个月大，出现了一些让我非常担心的症状。他的口水特别多，脸上还有红疹子。作为一名新手妈妈，我感到非常无助和焦虑。我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。

在我的搜索过程中，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，允许我与专业的医生进行交流。我决定尝试一下，希望能够得到一些专业的建议。

我在平台上提交了我的问题，并很快收到了医生的回复。医生详细询问了宝宝的症状，并给出了可能的原因和治疗方案。医生告诉我，宝宝的口水多可能是由于口腔浅等原因引起的，建议我给宝宝多喝水，保持干燥和清洁。同时，医生还推荐了一些中药方子和维生素补充，帮助宝宝调理身体。

我按照医生的建议进行了治疗，并且宝宝的症状有所改善。然而，几天后，宝宝又出现了新的症状：他会突然鼓劲，咬着牙，两手伸直并抖动。这种情况让我非常担心，于是我再次联系了医生。医生告诉我，这可能是缺钙引起的，建议我给宝宝补充钙和维生素D3，并进行脑电图检查以排除其他问题。

我感谢京东互联网医院和医生的帮助。通过在线问诊，我能够及时得到专业的建议和治疗方案，避免了不必要的焦虑和延误。这个平台为我提供了便捷、安全和高效的医疗服务，我会继续使用它，并向其他需要帮助的人推荐它。

我还记得那天晚上，躺在床上，心跳加速，脑海中不断浮现出各种不好的预兆。我的孕早期HCG翻倍不太好，医生开了黄体酮胶囊和维生素片，告诉我需要继续吃。这个消息像一块巨石压在我的心头，令我无法呼吸。我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些安慰和解决方案。终于，在一个互联网医院的线上问诊平台上，我遇到了孙医生。他的专业和耐心让我感到了一丝希望。

通过对话，我了解到我的情况并非如我想象的那么糟糕。孙医生解释说，孕早期HCG翻倍是正常的生理现象，但由于我之前有过自然流产的经历，医生开的药物是为了帮助稳定孕情。同时，他也提醒我，维生素的作用不大，主要还是要依靠黄体酮胶囊来维持孕激素水平。听完他的解释，我心中的石头终于落了地。

然而，我的困扰并未完全消除。孙医生建议我一周后再次复查超声，确认是否有胎芽和胎心出现。这个等待的过程对我来说无疑是一种煎熬。但是，孙医生的话语和专业的态度给了我很大的安慰和支持。最终，经过一周的等待和治疗，我的超声结果显示一切正常，胎芽和胎心都已经出现了。这个消息让我如释重负，感激涕零。

回顾这段经历，我深刻地体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供及时的医疗服务，还能在我们最需要的时候给予我们精神上的支持和安慰。孙医生就是这样一位医生，他用他的专业知识和人文关怀，帮助我度过了一个难关。现在，我已经顺利度过了孕早期，期待着我的宝宝健康成长。

我从来没有想过，自己会在这个时候面临这样的问题。前天，我去医院看病，医生开了两种处方药给我。其中一种是用来治疗皮炎的口服药，另一种是维乐多，据说可以补充维生素。谁知道，昨天我去做了一次检查，结果发现自己怀孕了！

我立刻感到一阵恐慌。这些药物对胎儿会有影响吗？我开始在网上搜索相关信息，但结果并不明确。于是，我决定寻求专业的医疗意见。

我登录了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生告诉我，口服的药物一般不建议孕妇使用，尤其是那些未经充分研究的药物。至于维乐多，医生说如果是怀孕爱乐维这种专门为孕妇设计的维生素补充剂，应该是可以安全使用的。

我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议我去医院做进一步的检查，并且在整个孕期中避免使用任何未经医生批准的药物。同时，医生也提醒我要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。

通过这次在线问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和重要性。它不仅可以为我们提供及时的专业建议，还可以帮助我们更好地管理自己的健康。

我是一名小学生的家长，最近发现我孩子的右手食指甲有一部分变白了，非常担心。起初我以为是指甲受伤或者是缺乏某种营养素所致，但随着时间推移，情况并没有改善。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生进行在线咨询。通过与医生的交流，我了解到孩子手指甲变白可能是由多种原因引起的，包括甲营养不良、湿疹、真菌感染等。医生建议我们首先排除真菌感染的可能性，并推荐我们去医院做真菌检查。

在医生的指导下，我们按照医嘱进行了检查和治疗。经过一段时间的治疗，孩子的指甲逐渐恢复了正常颜色和形态。整个过程中，医生给予了我们非常专业和耐心的指导，让我们感到非常安心和放心。

备孕期的焦虑和期待交织在一起，像是一场没有硝烟的战争。每天早上醒来，第一件事就是拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一天的问诊之旅。今天，我想请医生帮忙推荐一款叶酸片，希望能为未来的宝宝打下坚实的基础。

医生耐心地回复：“备孕期夫妻双方放松心情，夫妻双方口服叶酸片，男子戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素均衡营养，规律起居不熬夜保持充足睡眠。平时避免感冒，避免接触空气污染，辐射大的环境。”

我点头称是，心中却有一丝疑惑。男士不能抽烟喝酒？这对于一个嗜酒如命的丈夫来说，简直是天方夜谭。医生似乎看透了我的心思，继续说：“孕期夫妻双方都需要戒烟戒酒。”

我深吸一口气，决定从今天开始，和丈夫一起改变生活习惯，为宝宝的健康成长做出贡献。感谢京东互联网医院的医生，给了我信心和勇气去面对未来的挑战。

我一直以来都有月经不规律的问题，最近肚子疼得厉害，担心是不是有什么大问题。于是，我在京东互联网医院上预约了一个妇科专家。通过线上问诊，医生首先询问了我的月经情况和是否排除了妊娠的可能性。我告诉医生我生过一个宝宝，10岁了，并且在7月23日做了B超检查。医生建议我再次验尿妊娠实验以排除怀孕的可能性，并在下次月经后复查B超。同时，医生也提醒我如果CA199升高，需要去消化科检查一下。由于我现在非常害怕，医生还建议我抽血查CA125、HE4以排除其他可能的疾病。今天，我的月经又来了，间隔只有十三四天，医生让我去急诊验一下hcg。整个过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，给我提供了专业的建议和指导，让我感到很安心。

我从小就挑食，特别是肉类和海鲜，完全吃不下去。家人曾经试图逼我吃一些，但我总是反感。长大后，我开始意识到自己的饮食习惯可能会对健康产生影响。每次学校体检，我的血压都很低，60多跟80多之间徘徊。小时候我还曾经贫血过，虽然现在没有检查，但我担心长期不吃肉会导致身体出现问题。

在一次偶然的机会下，我通过互联网医院联系了一位营养科医生。医生很耐心地听完了我的情况，询问了我的身高体重、胃肠功能、日常饮食等信息。得知我只吃蛋类、豆类和少量蔬菜后，医生告诉我这是弹性素食，需要特别注意营养的补充。由于我对新鲜肉味敏感，医生建议我可以尝试吃一些深加工的肉制品，或者补充全营养素和蛋白粉来保证蛋白质的摄入。同时，医生也提醒我要注意维生素的补充，尤其是如果蔬菜摄入不足的话。

这次咨询让我意识到，虽然我不能改变自己的口味，但可以通过科学的方式来保证营养的平衡。从此以后，我开始更加注重自己的饮食，尝试着多吃一些蔬菜和豆制品，偶尔也会吃一些午餐肉之类的深加工肉制品。虽然改变不是一蹴而就的，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会变得更健康。

我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。但是，最近我开始感到疲惫不堪，经常困倦，皮肤也变得暗淡无光，嘴巴里还时常生疮。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善自己的状态，包括调整作息、增加运动量、改变饮食习惯等，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个线上问诊平台——京东互联网医院。

我决定尝试一下，于是注册了账号并进行了在线问诊。医生很专业，首先询问了我的饮食习惯和日常生活方式。得知我平时饮食规律，摄入食物种类也比较丰富后，医生给出了健康指导，建议我补充多种维生素，因为现代人普遍吃的食物都比较精致，很多微量元素都被破坏了。医生还强调了日常补充维生素的重要性。

在医生的建议下，我开始了每日的维生素补充计划。几个星期后，我明显感觉到自己的精神状态和皮肤状况有所改善，嘴巴里的疮也逐渐消失了。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，非常感谢医生的帮助。

我是小明的妈妈，最近发现小明手上脱皮不止，忍不住去扯。起初我以为是因为天气干燥或者他过度洗手导致的，但情况越来越严重，甚至影响了他的日常生活。每次看到他痛苦地挠手，我都感到心疼不已。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。经过详细的询问和观察，他诊断出小明患有剥脱性角质松解症。这是一种常见的皮肤病，主要表现为手掌或足底的皮肤剥脱和干燥。医生告诉我，这种病易复发，护理不当可能会引起疼痛或继发感染。

医生建议我们使用糠酸莫米松乳膏（艾洛松）进行治疗，并且要注意避免使用刺激性日化用品和含酒精消毒产品。同时，他还强调了饮食的重要性，建议我们多食用蔬菜水果和粗粮杂粮，必要时补充维生素。虽然小明不喜欢吃萨菜，但医生坚持认为这对他的恢复至关重要。

在医生的指导下，我们开始了治疗。每天早晚涂抹艾洛松乳膏，并且使用医用保湿剂进行护理。经过一周的治疗，小明的症状明显改善。我们也按照医生的建议，定期复诊并进行维持疗法，以防止病情反复。

这次经历让我深刻认识到，面对孩子的健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的指导进行治疗和护理，才能让孩子健康快乐地成长。