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作者：山西省眼科医院 眼科 副主任医师 刘刚

这个是根据不同的病人叮嘱的内容是不一样的，例如在门诊去检查一个病人，他的前房比较浅，就会告诉病人浅前房有可能会出现哪些问题，这些问题有可能是什么因素去诱发，平时要注意不要着急、不要生气、不要劳累，这些都是容易诱发前房浅，出现这个着急着急、生气、劳累容易出现瞳孔放大，一放大把房角一堵塞，青光眼就急性发作了。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼有可能导致失明，导致失明的常见因素如下：

第一、开角型青光眼及部分慢性闭角型青光眼患者，因为没有任何症状，病人不知道自己患有眼病，一旦发现已是晚期或失明。

第二、病人不听医生劝告，不信任医生，不愿做任何检查，错过最佳治疗时机。

第三、不合理的用药耽误治疗。如患者不能按时用药，有症状时就点药，没有症状时就不点药，从不测量眼压等。

第四、患者恐惧手术，错过手术时机。

第五、有些病人术后只注意观察眼压，而不检查视野是否有改变。部分病人在血流动力学方面异常，如患有心血管疾病、低血压及全血浓度增高等，由于这些因素有相互作用，使视神经长期处于供血不足状态，从而造成视野进行性缩小，以致失明。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼可发生于任何年龄，但老年人更为常见，其患病率随着年龄增加而升高。值得注意的是，以下几类人群需高度警惕青光眼的发生，一旦出现眼部不适、视力下降、视野缺损等症状，应及时到医院就医。

第一、有青光眼家族史的人应高度警惕，必须做到长期随访观察。

第二、患有其他眼病的人，如高度近视、高度远视以及眼底出血等。

第三、有糖尿病、高血压病史的患者，这类疾病可造成视乳头慢性缺血，应定期随访观察。

第四、性格易怒、易急躁的人。这类人群也应警惕青光眼的发生。

第五、曾有眼外伤史、眼部手术史，或较长期眼内炎症病史的人，如眼球钝挫伤、穿通伤、化学性眼外伤等，都可能引起继发性青光眼。

第六、经常眼胀不适、偏头痛的患者。

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

预防青光眼的方法是需要根据不同类型来判别。

青光眼分为原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼。

所谓原发性就是并没有明确的发病原因。对于原发性开角型青光眼而言，可能跟遗传有关，也可能跟后天的环境有关系，难以做到预防，但是可以做到早期发现早期诊断，和及时的治疗。

对于原发性闭角型青光眼，能够明确地找到原因。

视频简介：青光眼的危害什么是慢性青光眼

作者：山西省眼科医院 眼科 副主任医师 刘刚

主要内容：1、青光眼的危害是视力下降和视野缺损。病因是眼压升高引起的，患者会感觉到看东西的时候局部是黑的，随着时间变长，病情加剧，会冲一个区域变成一片是黑的，最后变成管状式看东西。

2、青光眼的危害没有单纯分急性和慢性，但是在闭角型青光眼里分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼。 

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼患者是否需要手术，要根据青光眼的类型而定。

对于急性闭角型青光眼通常建议先药物治疗降低眼压，再手术治疗预防复发。因为这类青光眼发病急，症状重，往往会出现眼痛、眼胀难忍等症状，甚至会出现恶心、呕吐等伴随症状。

对于其他类型的青光眼，如晶状体脱位或白内障晶体膨胀、外伤后眼球结构变化、糖尿病致血管异常增生导致的青光眼，即结构变化或异常增生出现的青光眼，都需要手术治疗。

对于青少年发育性青光眼、药物性青光眼、慢性青光眼等，如果药物能控制，就不需要手术。但若药物不能控制，必要时也可以进行手术治疗。另外还有些患者用药效果虽然较好，但患者做不到定时、定量用药，这种病人也可以进行手术治疗。

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

一般如下5种类型的人容易患青光眼：

1 对于高度近视的患者来说得青光眼的几率会增高；

2 远视眼的患者；

3 常年患有葡萄膜炎；

4 常年患有一些全身相关的免疫性疾病，长期应用激素或者是造成激素性的激光。

5 另外还有一些其他的疾病。比如说外伤，也会造成房水引流障碍，眼压增高，激发青光眼。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

青光眼患者应注意以下几点：

第一、日常生活环境保持安静，房间光线自然，色调柔和，光线不能过暗或过强，不宜戴深色太阳镜。

第二、青光眼病人发病常与情绪有关，所以生活中应避免情绪激动、焦虑、烦躁、精神创伤等，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

第三、青光眼病人普遍眼压高，眼压就如血压一般，会因为外界因素有所波动。生活中应指导患者着宽松衣裤，避免下蹲、低头、抬头后仰等动作，同时定期进行眼压检查。

第四、青光眼患者饮食宜清淡，忌烟、酒、浓茶，避免高脂、高糖等食物，少食刺激性食物，多食富含维生素C的蔬菜、水果。

第五、适度体育锻炼可改善眼部微循环，对青光眼患者有一定的益处，但不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动，以免使腹压增加而引起眼压升高，加重病情。

第六、遵医嘱用药。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 主任医师 聂红平

确诊青光眼需要做以下检查：

第一、查眼压。眼压的高低是眼科医生诊断青光眼、观察青光眼治疗有效性的重要指标之一。正常眼压一般在10～21mmHg之间。但并不是说眼压正常就一定不是青光眼，超出正常范围就一定是青光眼，还要参考患者的眼压波动与前房角状态的关系、视神经状况及相应的视野变化。

第二、眼底改变：视盘凹陷增大是青光眼常见体征。早期视盘可无明显变化，随着病情的发展，视盘的生理凹陷逐渐扩大加深，最后可达边缘，形成典型的青光眼杯状凹陷。视盘邻近部视网膜神经纤维层损害是视野缺损的基础，它出现在视盘改变或视野改变之前。因此，眼底改变可作为开角型青光眼早期诊断指标之一。

第三、查视野：视野是诊断开角型青光眼的一项重要检查。在视盘出现病理性改变时，开角型青光眼会出现视野缺损。

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作者：中国中医科学院眼科医院 眼科 副主任医师 解晓斌

闭角型青光眼主要分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼，急性闭角型会出现急剧的视力下降、眼痛，甚至包括恶心头痛。

眼痛是由于眼压太高，导致眼部三岔神经末梢的感觉神经受到了刺激出现。

随着年龄的增长，老年人常常会出现情绪波动较大的情况，其中最常见的便是容易发脾气。然而，你知道吗？经常发脾气对老年人的健康有着严重的危害，尤其是对视力和听力的影响。

在中医理论中，发脾气常常被归为“肝火”的表现。肝火旺盛或肝阳上亢是导致老年人容易发怒的主要原因。中医认为，肝火过旺会导致目盲和耳闭，对老年人的视力和听力造成严重损害。

除了对视力和听力的影响外，经常发脾气还会导致血压升高。高血压是导致眼底出血的重要原因之一，严重时甚至可能引发原发性闭角型青光眼，甚至造成脑溢血，危及生命安全。

那么，如何避免发脾气对老年人视力和听力造成损害呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，学会调整情绪，避免情绪波动过大。

2. 增加户外活动，参加一些有助于调节情绪的活动，如太极拳、瑜伽等。

3. 注意饮食，多吃一些具有清肝降火作用的食物，如绿豆、菊花等。

4. 保持充足的睡眠，避免熬夜。

5. 如有需要，可寻求专业医生的帮助，进行心理治疗或药物治疗。

青光眼作为一种常见的眼科疾病，困扰着许多患者。喝水对于人体健康至关重要，但对于青光眼患者来说，喝水的问题却变得尤为复杂。一方面，眼睛本身并不需要水分，另一方面，人体又不能缺水。那么，青光眼患者究竟该如何喝水呢？

首先，青光眼患者应选择饮用纯净水，避免饮用凉水或过热的水。水中也不宜添加咖啡、饮料、茶等成分，以免影响水的纯净度。纯净水不仅可以促进排尿，还有助于排出体内毒素。

对于闭角型青光眼患者，短时间内大量饮水可能会导致眼压升高，引发急性发炎。然而，人体缺水同样会影响血液循环，因此，患者应在口渴时及时补水，避免因疾病而刻意克制水分摄入。

值得注意的是，并非所有青光眼患者都需要大量饮水。患者应根据自身情况调整饮水量，避免在睡前大量饮水，以免影响睡眠质量或导致眼部水肿。

除了饮水，食疗也是青光眼患者值得关注的一部分。蜂蜜和甘油具有高渗性，可帮助降低眼压。急性青光眼患者可口服蜂蜜或甘油100毫升缓解症状；慢性青光眼患者可口服50%蜂蜜或甘油，每次50毫升，每日两次。

总之，青光眼患者在日常生活中应注意合理饮水，保持饮食均衡，并积极寻求专业医生的帮助，以控制病情，提高生活质量。

青光眼是一种常见的眼部疾病，早期症状可能并不明显，容易被忽视。常见的早期症状包括眼睛酸胀、眼睛干涩、视力模糊等。这些症状往往在长时间用眼后加重，休息后有所缓解。

为了更好地预防和治疗青光眼，我们需要了解它的分类和不同类型的特点。青光眼分为急性闭角型青光眼、慢性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。急性闭角型青光眼症状较为严重，表现为突发眼痛、视力急剧下降、恶心呕吐等。慢性闭角型青光眼症状较为隐匿，早期可能只有眼睛酸胀、视力模糊等。原发性开角型青光眼则多见于中老年人，症状不明显，容易被忽视。

青光眼的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以通过降低眼压、保护视神经等作用来延缓病情进展。手术治疗则适用于药物治疗效果不佳或病情进展较快的情况。常见的手术方法包括激光手术、抗青光眼手术等。

除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也非常重要。患者应避免长时间用眼，适当进行眼部锻炼，保持良好的生活习惯，避免情绪波动过大。此外，定期进行眼部检查也是预防青光眼的关键。

青光眼是一种严重的致盲性眼病，早期发现、早期诊断和早期治疗至关重要。如果出现眼睛酸胀、视力模糊等不适症状，应及时就医，避免延误病情。

眼疼、头疼、恶心是常见的身体不适症状，可能由多种因素引起。以下是一些可能导致这些症状的原因：

1. **眼部疾病**：青光眼、白内障、近视眼等眼部疾病可能导致眼压升高，进而引发眼疼、头疼、恶心等症状。此外，眼部外伤也可能导致眼压升高，引发不适。

2. **药物因素**：含有类固醇的药物，如口服液、皮肤涂抹剂、鼻腔喷雾或点滴眼药水等，都可能引起眼压升高，导致眼疼、头疼、恶心等症状。

3. **姿势与生活习惯**：长时间低头、过度用眼、长时间处于暗处、暴饮暴食、姿势不当等生活习惯都可能导致眼压升高，引发不适。

4. **心血管疾病**：心血管疾病也可能导致眼压升高，引发眼疼、头疼、恶心等症状。

5. **其他因素**：短时间内饮用大量液体、季节变化等也可能导致眼压升高，引发不适。

针对眼疼、头疼、恶心等症状，以下是一些预防和治疗方法：

1. **预防**：避免长时间低头、过度用眼、长时间处于暗处等不良生活习惯；保持良好的饮食习惯；适当进行眼保健操。

2. **治疗**：针对眼部疾病、心血管疾病等病因进行治疗。在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗。

3. **日常保养**：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行户外活动，多看看绿色植物。

4. **就医**：如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，并根据检查结果进行治疗。

在现代快节奏的生活中，午休成为了许多人缓解疲劳、恢复精力的重要方式。然而，错误的午休姿势却可能对身体造成伤害。本文将探讨午休不当姿势可能引发的六种疾病，并提供一些健康的午休建议。

1. 眼睛疾病：趴着午睡时，眼球受到压迫，容易导致眼角膜和视网膜损伤，引发角膜变形、弧度改变，甚至青光眼。

2. 椎肌肉神经疾病：长时间歪扭颈部和压迫上半身，会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态，引发肩颈部肌肉酸痛，甚至颈椎及胸椎变形。

3. 消化道疾病：餐后立即趴桌午睡，胃肠受到压迫，增加蠕动负担，降低消化能力，易引发胃肠气胀和慢性胃炎。

4. 呼吸道疾病：趴桌午睡时，身体弯曲度增加，压迫肺部，导致呼吸不顺，影响呼吸功能，甚至诱发心脏或乳房等疾病。

5. 心脑血管慢性疾病：趴桌午睡时，头颈部和胸部受到压迫，增加心、肺负担，导致头部血液供应不足，引起头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状。

6. 手臂桡神经疾病：以手臂当枕趴睡，会压迫手臂桡神经，导致手臂神经麻痹，影响正常血液循环及神经传导。

为了避免这些疾病，以下是一些健康的午休建议：

1. 睡前不吃油腻食物，避免吃得过饱。

2. 创造条件躺下睡，如使用折叠床或将椅子拼起来。

3. 餐后休息十几分钟再午睡。

4. 避免受外界刺激，注意保暖。

5. 醒后慢慢站起，喝杯水，并进行轻度活动。

总之，正确的午休姿势和习惯对身体健康至关重要。让我们从现在开始，关注自己的午休方式，远离疾病，享受健康的生活。

在日常生活中，我们常常忽视眼睛健康的重要性，然而，许多眼科疾病却时刻威胁着我们的视力。据统计，全球范围内，有四大眼科疾病是导致失明的主要原因：白内障、青光眼、角膜病变和老年性黄斑变性。了解这些疾病，预防并早期治疗，对于我们保护视力至关重要。

一、白内障：老花眼还是白内障？

白内障是老年人常见的眼科疾病，由于晶状体逐渐变浑浊而影响视力。许多老年人会误将白内障当作老花眼，而延误治疗。白内障的症状包括视力模糊、眩光、色觉改变等。早期白内障可以通过药物治疗缓解症状，但一旦发展到一定程度，就需要通过手术来治疗。

二、青光眼：隐匿的视力杀手

青光眼是一种慢性眼病，由于眼内压过高导致视神经损伤。早期青光眼往往没有明显症状，容易被忽视。因此，对于有青光眼家族史、高度近视、糖尿病等高危人群，应定期进行眼科检查，以早期发现并治疗青光眼。

三、角膜病变：伤不起的角膜

角膜是眼睛最外层，对眼睛起到保护作用。角膜病变是指角膜发生炎症、感染、溃疡等病变，严重时可导致失明。常见的角膜病变有角膜炎、角膜溃疡、角膜移植等。预防角膜病变，应注意眼部卫生，避免眼部感染。

四、老年性黄斑变性：视力下降的“元凶”

老年性黄斑变性是老年人常见的眼底疾病，主要表现为视力下降、视物变形等。目前，老年性黄斑变性尚无根治方法，但可以通过药物治疗、激光治疗等手段缓解症状，延缓疾病进展。

五、保护视力，从日常做起

预防眼科疾病，关键在于养成良好的生活习惯。以下是一些保护视力的建议：

• 避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息一下。
• 保持良好的用眼卫生，避免眼部感染。
• 合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物。
• 定期进行眼科检查，早期发现并治疗眼科疾病。

闭角型青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是房角狭窄，导致眼压升高，进而损害视力。该病多发于中老年人，早期症状不明显，容易被忽视。

一、症状与危害

1. 症状

早期闭角型青光眼症状不明显，但随着病情进展，患者可能会出现以下症状：

• 视力模糊或下降
• 眼部胀痛、头痛
• 看光圈或彩虹色光晕
• 恶心、呕吐
• 眼红、流泪

2. 危害

闭角型青光眼如不及时治疗，会导致以下危害：

• 视力下降，甚至失明
• 视野缩小，生活自理能力下降
• 引发其他眼部并发症

二、治疗方法

1. 西医治疗

西医治疗闭角型青光眼的方法主要有以下几种：

• 药物治疗：通过药物降低眼压，控制病情发展
• 激光治疗：通过激光手术扩大房角，降低眼压
• 手术治疗：通过手术切除部分虹膜，扩大房角，降低眼压

2. 中医治疗

中医治疗闭角型青光眼注重整体调理，常用方法包括：

• 中药：通过中药调理肝肾，降低眼压
• 针灸：通过针灸调节眼部神经，改善眼部血液循环

三、日常护理

1. 注意用眼卫生，避免长时间用眼过度

2. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗病情

3. 保持良好的生活习惯，避免情绪波动

4. 遵医嘱用药，定期复查

四、预防

1. 定期进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史的人群

2. 注意用眼卫生，避免长时间用眼过度

3. 保持良好的生活习惯，避免情绪波动

5. 积极参加体育锻炼，增强体质

青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼内压增高，导致视神经损伤和视野缺损。为了有效控制青光眼病情，北京同仁医院眼科专家王宁利指出，患者应重视饮食、运动等方面的调理，学会“吃动平衡”。

首先，青光眼患者应注意补充水分，但应遵循“少量多次，总量不变”的原则，每天饮水量控制在2000ml-4000ml。其次，在饮食方面，患者应严格控制盐分摄入，戒烟限酒，并尽量避免高浓度酒精摄入。此外，适当的运动有助于降低眼压，保护视神经。

除了饮食和运动，王宁利还提醒患者，应避免长时间看电影、泡热水澡等可能导致眼压升高的行为。同时，对于一些民间流传的降眼压方法，如食用蜂蜜、糖水等，患者应保持理性态度，不要盲目相信。

在治疗方面，王宁利强调，青光眼患者应积极配合医生进行治疗，定期复查，及时调整治疗方案。目前，青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。

总之，青光眼患者要学会“吃动平衡”，在日常生活中注意饮食、运动等方面的调理，并积极配合医生进行治疗，才能有效控制病情，延缓病情进展，提高生活质量。

玻璃体及视网膜脱离手术是治疗视网膜脱落的重要手段，但术后可能会出现青光眼等并发症。本文将介绍玻璃体及视网膜脱离手术所致青光眼的饮食保健方法，帮助患者更好地恢复健康。

一、保持饮食均衡

术后患者应保持饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。例如，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、豆制品和瘦肉等。这些食物可以帮助患者补充营养，增强体质，促进康复。

二、避免刺激性食物

术后患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、煎炸等食物。这些食物可能会刺激眼压升高，加重青光眼的症状。此外，还应避免饮酒和吸烟，以免影响手术效果和康复。

三、食疗方推荐

以下是一些适用于青光眼患者的食疗方：

1.白菊花泡茶，送服羚羊角粉。适用于闭角性青光眼伴头痛项强者。

2.二冬粥：天冬15克，麦冬15克，粳米120克，冰糖适量。适用于闭角性青光眼伴口干唇燥，大便干结者。

3.馒头：面粉250克，天麻粉10克。适用于闭角性青光眼伴头痛血压升高者。

4.桂圆红枣汤：桂圆肉20克，红枣20枚。适用于老年人青光眼缓解期少气乏力者。

5.豆糕：扁豆35克，豌豆35克，米粉250克。适用于闭角性青光眼。

四、定期复查

术后患者应定期复查，监测眼压和视力变化，及时发现并处理并发症。

总之，玻璃体及视网膜脱离手术所致青光眼患者应重视饮食保健，保持良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以促进康复。

　　‘全身上下，就唯独眼睛不怕冷了’，这种说法其实并不准确。当寒冷空气袭来时，我们的眼睛同样会受到伤害。

　　青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼内压异常升高，导致视神经损害和视野缺损，最终可能导致失明。除了与遗传、性格等因素有关外，寒冷的天气也是诱发青光眼的重要因素之一。

　　在寒冷的天气里，人体的植物神经调节功能容易紊乱，这会干扰血压，进而导致眼压波动，最终引发或加重青光眼症状。

　　青光眼的主要症状包括眼痛、眼压升高、视野缺损等。此外，一些日常生活中的小细节也可能提示我们青光眼的到来，例如老花眼或近视眼突然加重、视野缩小、灯光出现虹视等。

　　那么，在寒冷的天气里，我们该如何呵护我们的眼睛，预防青光眼的发生呢？以下是一些建议：

　　1. 注意保暖，减少外出，尤其是有青光眼病史的老年人。

　　2. 避免长时间对着电脑或近距离工作，定期休息并眨眼，缓解眼睛疲劳。

　　3. 生活作息规律，避免熬夜，饮食清淡，少食辛辣刺激食物。

　　4. 保持愉悦的心情，避免情绪波动。

　　5. 定期监测血压、血糖，特别是有高血压、糖尿病等病史的人。

　　6. 青光眼患者要定期复查，监测眼压。

　　除了以上建议，我们还可以从以下几个方面来预防青光眼：

　　1. 了解青光眼的症状和危害，提高警惕。

　　2. 定期进行眼部检查，特别是有青光眼家族史的人。

　　3. 保持良好的生活习惯，避免不良因素对眼睛的刺激。

　　4. 选择合适的眼镜，保护视力。

　　5. 保持良好的心态，积极面对生活。