肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

人们通常对肾虚这个词耳熟能详，但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。有的无论肾阴虚还是肾阳虚，都是期待用六味地黄丸来搞定，可六味地黄丸只适用于肾阴虚，不适合肾阳虚，药不对症，往往适得其反。那么，肾阴虚和肾阳虚如何区分呢？我们先来从阴阳二字上来分析，所谓阳，我们可以理解为阳光、温暖、向上等，如果阳虚了，该发热的不发热了，肯定就会出现寒冷的表现；相反，阴可以理解为夜晚、冰凉、向下等，如果阴虚了，该制冷的不制冷了，肯定就会出现虚热的现象。

 

 

 作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统，如果这些系统发生阴虚或者阳虚，自然身体也会抗议，出现一系列病变。那么，肾阴虚和肾阳虚究竟各自会出现什么样的典型症候呢？

 

肾阴虚，会有一些什么表现呢？我们还是先来看看肾阴有些什么作用吧。肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。一般而言，肾阴虚会出现腰膝酸软、双腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干。舌脉上经常会表现为舌红少津，脉细数。男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，女子经少经闭，或见崩漏。

 

 

肾阳虚呢？又会有一些什么样的表现呢？我们同样先来温习一下肾阳的作用吧。肾阳其实就是肾脏中的阳气，对全身有着温煦、推动、气化等作用。一旦肾阳虚了，那么，这些功能也将会受到掣肘。一般来说，肾阳虚会出现腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。舌脉上时常会表现为舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕。

 

 

肾阴虚和肾阳虚在有些症状上，还是有一些共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但区别在于，肾阳虚会表现出手脚发凉，而肾阴虚则表现为五心烦热；在性功能上，都有阳痿早泄，但肾阴虚往往伴有性功能异常（或亢奋，或下降），而肾阳虚则是性功能下降，无亢奋。当然，在现实生活中，肾阴虚和肾阳虚有时候并不是那么泾渭分明，往往是你中有我，我中有你。

 

说到这里，人们还是有一个误区，就是认为女人属阴，所以女人常阴虚，男人属阳，常常阳虚。实际上，肾虚不分男女。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果亏损到一定程度之后，也会阴损及阳，阳损及阴，导致肾阴肾阳两虚的情况。

 

总之，肾为先天之本，我们要好好保护好我们的肾，毕竟，“肾好，身体才好”。

1. 总体特征

阴虚体质是指体内津液精血等阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等阴虚内热表现为主要特征的体质状态。

形体特征：体形偏瘦。

常见表现：手足心热，鼻干咽干，口干少津，喜喝冷饮，面色潮红，有烘热感，两目干涩，视物模糊，唇红略干，易起裂纹，眩晕耳鸣，失眠，皮肤发干，小便短，大便干燥。

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

易患疾病：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。

2. 调养方法

1 ) 饮食调养：以甘凉滋润的食物为主。可多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合、荸荠等甘凉滋润之品，少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

2 ) 起居调摄：起居应有规律，居住环境宜安静，避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。

3 ) 运动保健：适合做有氧运动，锻炼时不要大量出汗。不宜泡温泉、蒸桑拿。

4 ) 情志调摄：平时宜克制情绪，遇事要冷静。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。

5 ) 中成药推荐：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丸、生脉饮（党参方）等。(建议在医生指导下辩证使用中成药）

提起阳痿早泄，对于很多男性朋友们这是一个尴尬的话题。由于这个问题涉及到面子问题，所以男人一般比较重视自己的性能力。

提起了阳痿我们先看看一个勃起功能障碍国际指数（IIEF-5）问卷调查表，这是一个检测一个男人是否存在阳痿的国际通用方法，有一定的参考价值，可以初步判断是不是真的勃起障碍，所以有情况的话对照做完调查表再说吧。

 

 

01 肾虚就是不行吗？

 

哥哥们，弟弟们。我们不要再搞错了！！！阳痿和肾虚是有区别滴。但是相信很多人可能一提到肾虚，还是会第一时间联想到的就是这个男人那里不行。

 

自然而然，简直就是不加思索的就跟阳痿瞬间就挂上关系了。这样子的话让人很尴尬的。

 

 

但其实并不是这样的，阳痿跟肾虚还是有区别的。

肾虚，是指肾功能的减退，虚弱。一定要搞清楚哈，可并不是指肾得了病。一般情况下我们常说的一个人肾虚，其实是人会出现反应迟钝，精神力精神状态不集中，工作办事效率不高等问题。就像是这样子哦。   

而阳痿这种情况就不一样了。大兄弟们，一定要很清楚哦。阳痿指的是男性阴茎的勃起功能出现了障碍（羞答答的），它是一种男性疾病，它可以分为器质性的阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿。所以阳痿跟肾虚还是有实质上的区别的，但也不是没有联系，阳痿早泄都是以虚症为主要表现，与肾虚有直接的联系的。

02 降压药会导致阳痿吗？

说到这个降压药，这个东西现在出现的频率还是挺高的。但是当你问一个正在服用降压药的人，他可能根本不知道这个药物会引起阳痿的发生。哇，假若我知道了，我一定会慌慌张张。

 

 

哎，一个不太好的消息可能要来了，对于部分患者口服降压药物造成的阳痿的确是存在的。但是据不完全统计，大约有25%阳痿的病人与口服药物治疗有关系。听到这里可以稍稍放心一点了。1/4的概率才可能导致阳痿。心要放宽些了。可站起来啦！！！

虽然抗高血压药物，可以引起阳痿的症状，但是并不是所有的降压药都可以引起阳痿。只有部分的降压药，对于男性性功能障碍是有些许影响的。但也不要太过担心了哦~

03 糖尿病会对性功能有影响吗？

糖尿病患者通常会伴发阳痿，这种情况也是非常多见的，据相关数据统计其发生率可达半数以上。

 

 

但是非胰岛素依赖型糖尿病和胰岛素依赖型糖尿病出现伴发阳痿的危险性概率略有差异，有报道称前者伴发的数据约为71%，后者的仅为49%。因为糖尿病属于全身新陈代谢失调，性激素的分泌物也就会受到影响，所以这样就会导致男性出现性功能减退。进而引起了阳痿。

04 睡眠多梦，会有影响吗？

现在的年轻人呀，晚上睡不着白天困得不得了呀。简直要命了呢。即使睡着还会做梦。让人时刻都无法休息了，痛苦的一批。

这种情况属于失眠多梦。但是这种情况下，就这篇文章来说不会导致阳痿。芜湖~  简直是个好消息爆炸！

 

但是肾虚的患者往往会出现失眠多梦，上诉中也提到了肾虚和阳痿的区别。但是肾虚的患者会出现比较明显的性功能下降的现象，而且有的患者出现了肾虚的这个症状时伴随会出现身体乏力的症状，从而也可能会导致早泄的症状出现，还会出现阳痿等方面的症状，有的人出现了肾虚的症状可能会导致滑精等方面变的产生。

05 根本原因是....

大兄弟们，前面说了那么多。在这一part里我想可以找找根源了。

好了，话不多说。开始了。

首先呢，造成阳痿的原因有很多。（你们可能知道一部分，但是这里你们能更全面深入的了解它哦~）其中包含了心理性勃起功能障碍，常见的病因有：性唤醒能力缺失、性伴侣情绪低落以及精神疾病等容易导致勃起功能障碍。另外还有器质性的勃起功能障碍，常见的病因：糖尿病、高血脂、心血管疾病等血管疾病导致勃起障碍。

由于疾病、创伤导致中枢神经或者周围神经受损引起的勃起功能障碍。甲状腺功能亢进或减退、性腺功能减退症等疾病导致勃起功能障碍。再者就是药物诱导性因素：抗高血压药物、抗抑郁药、抗精神病药物等。或者创伤性因素：阴茎折断、骨盆外伤等。

 

 

Friends，特别是男人们。男人不能说自己不行。我们作为男人应该时刻保持良好的愉快的心情，做好性教育知识的学习。一定戒烟、适量饮酒、杜绝吸毒，并且要养成良好的锻炼习惯。为了自己的美好生活，大家好好努力吧！！！！

 

参考文献:

[1]史振滏,路艺,刘国莉,高慧强,李兰,石东,刘毅.三种治疗方案治疗肝郁肾虚型阳痿合并早泄的临床疗效观察[J].宁夏医科大学学报,2021,43(01):75-78.

[2]李勇华,张利梅,王彩霞.国医大师段亚亭治疗阳痿早泄经验[J].湖南中医杂志,2020,36(12):30-32.

[3]张天宇,卢桂林,杨凯,董盼攀,曾庆琪.曾庆琪从躁郁论治早泄与阳痿[J].中国中医基础医学杂志,2020,26(11):1728-1730.

[4]石报.耳垂皱纹多,当心冠心病[J].中南药学(用药与健康),2017(11):52.

肾位于腰部脊柱两侧，左右各一，中医对肾脏描述非常形象而且精准：“肾有两枚，形如豇豆，相并而曲，附于脊之两旁，相去各一寸五分，外有黄脂包裹，各有带两条。”现代医学认为肾脏主要是重要的排泄器官，而中医则赋予了肾脏更多的功能，认为肾脏藏精、主一身阴阳、主水液代谢、主纳气，肾藏有先天之精，为构成人体胚胎的原始物质，是脏腑阴阳之根，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴和肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。肾藏精，主蛰，又称为“封藏之本”。

 

 

什么症状是肾阴虚的表现？

 

肾病主要分为肾阴虚证、肾阳虚证、肾气不固证、肾精不足证、肾不纳气证等。其中肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳，房事不节，过服温燥劫阴之品，或温热病后期，灼伤肾阴所引起。肾阴亏虚表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛、失眠多梦、眩晕耳鸣、齿松发脱、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、咽干颧红、形体消瘦、小便短黄或大便干结、舌红少津无苔、脉细数，男子兼见阳强易举、遗精、早泄，女子经少或经闭、崩漏等。

 

 

治疗肾阴虚证，代表方如六味地黄丸，左归丸，大补阴丸等：

 

1.六味地黄丸

 

六味地黄丸主治：肝肾阴虚证。腰膝酸软，手足心热，口燥咽干，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴，小便淋沥以及小儿囟门不合，舌红少苔，脉沉细数。

 

六味地黄丸加味可得知柏地黄丸，杞菊地黄丸，麦味地黄丸和都气丸。以上四方皆有滋阴补肾之功效。其中知柏地黄丸偏于滋阴降火，适用于阴虚火旺、骨蒸潮热、遗精盗汗之证；杞菊地黄丸偏于养肝明目，适用于肝肾阴虚、两目昏花、视物模糊之证；麦味地黄丸偏于滋肾敛肺，适用于肺肾阴虚之喘嗽；都气丸偏于滋肾纳气，适用于肾虚喘逆。

 

2.左归丸

 

左归丸主治真阴不足证。肾虚不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥舌干、舌红少苔脉细。

 

左归丸是张介宾由六味地黄丸化裁而成。六味地黄丸以补肾阴为主，寓泻于补，补力平和，适用于肾虚不著而兼内热之证；左归丸纯甘壮水，补而无泻，补力较峻，适用于真阴不足，精髓亏损之证。

 

3.大补阴丸

 

大补阴丸主治阴虚火旺证。骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热、舌红少苔，尺脉数而有力。

 

大补阴丸和六味地黄丸虽均能滋阴降火，但前者滋阴与降火之力较强，后者偏于补养肾阴，而清热之力不足。故阴虚而火旺明显者，当服大补阴丸。

提到肾虚，老百姓会心一笑，想起耳熟能详的广告语，“肾某片，他好我也好”、“***浓缩六味地黄丸，治肾亏不含糖”。

 

“肾虚”两字，轻易说不得，尤其对于男人来说，与侮辱无异，是件超丢面子的事。

 

你眼眶乌青，他们说你肾虚；

你腰疼扶住腰，他们说你肾虚；

你跑一点步就出汗，他们说你肾虚；

你那方面不行，他们说你肾虚。

 

你不能怕冷，不敢露出自己的发际线，不能频繁上厕所，不敢频繁打哈欠等等，除非你丝毫不在乎别人怎么说。大多数男人还是沉默不语，终究是肾背负了所有。

 

 

这些症状确实是肾虚的表现，但其它疾病也会出现相同的症状，所以不能直截了当的就根据这些判定一个人肾虚了。肾虚指肾脏精气阴阳不足，可细分为肾阴虚、肾阳虚。 

 

肾阳虚的症状：主要为寒症，比如怕冷且怕风吹、四肢冰冷、神疲倦卧，甚至水肿，性功能不好等。肾阴虚的症状：主要为热症，比如燥热、易发汗、头晕、耳鸣等。

 

 

肾虚的症状有很多，有些症状不是十分明显，因此经常被许多人忽略。在意志方面，肾虚表现为：缺乏自信，对待工作和生活都没兴趣。

 

在情志方面，肾虚表现为：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁，还会莫名感到恐惧、害怕，这些都属于肾虚，因为恐属于肾。

 

在脑力方面，肾虚表现为：记忆力下降、精力不足。在性功能方面，肾虚表现为：男子性功能减退、性欲降低、阳痿、早泄、滑精，甚至不育。

 

 

在泌尿方面，肾虚表现为：尿频尿急、小便清长等。在味觉上，五味（酸苦甘辛咸）中，与肾对应的味就是咸味，肾虚的人总感觉口咸。

 

在气味上，散发出腐臭味，有可能是肾虚。五嗅包括“臊焦香腥腐”，腐就是对应肾的味道。无理由不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，单纯地治疗鼻炎，往往还会不断复发，根本问题在于肾虚。

 

 

肾虚不止是男人的专利，女人肾虚的危害同样大。上述症状除了男人有，女人也会出现。

 

在性功能方面，女子也会性欲减退，还会出现闭经、月经不调甚至不孕，子宫发育不良等情况。

 

肾虚会让女人更年期提早现身，你还会发现眼睑变浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，异常怕冷。严重的情况，你还会因此而失眠、难以注意力集中，血压上升、情绪不稳等。所以之后听到肾虚，不要只想到男人会得此病了。

 

导致肾虚的原因很多，有几个原因需要注意，如果你也有，要马上纠正。

 

肾虚多因房事过度，所以还是要适可而止，懂得节制。经常食用油腻辛辣食物，饮食不规律，大量吸烟饮酒也会引起肾虚。

 

经常憋尿会导致肾虚。相信憋尿大家都会有，上课、工作、开会时，不方便走开，就只能憋尿，直到实在憋不住了为止。

 

 

体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之形成气滞血瘀，损伤肾气，导致肾精不足。

 

肾滋养着身体其它器官，若其他部位出现问题，会反过来对肾脏有损害。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、高血压、糖尿病等，往往伴随有肾虚症状。

 

广告中的六味地黄丸，很多人都吃过，连不少女生也吃过。然而，只有经中医诊断为“阳盛阴亏”的人，才适合吃此药，所以补肾不能盲目地补。

 

补肾要经医院确诊后，进行正规有效的治疗。肾虚多为积累成疾，应慢慢调理，循序渐进。要适当运动，促进有效的血液循环。出现肾虚的症状时，要“肾”重，不论男女，都要保护好肾。

 

大家还记得这样的场景吗？早上起来内裤湿湿的，一开始还以为是尿床了呢，手一摸有一股腥味，一开始很多小伙伴还不知道怎么回事了。

 

 

 

读过《红楼梦》的朋友可能还记得这样的场景，贾宝玉在秦可卿床上做了春梦，醒来之后，晴雯帮宝玉系裤带时，摸到大腿处冷冰黏湿一片，连忙退回来，这是《红楼梦》记载遗精的片段。也有的男性朋友出现这样的场景，自己晚上没有做春梦，早上起来也会有，甚至白天的时候，精液也会情不自禁地流出来，这也是遗精。

 

很多人不知所措，这到底是怎么回事？那么有这样的问题“何为遗精？何种为正常的”。所谓遗精，指的是没有性交腥味或者手淫的情况完成射精，一般分为两种，一种为梦遗，一种为滑精。如果睡觉时做梦后的遗精，则为梦遗；如果睡觉时没有做梦或者清醒状态下，则为滑精。

 

这两种有很大的区别，梦遗更多发生在青少年时期，一般1周1-2次，有的更多，一周2-3次，但随着身体发育成熟，梦遗的次数减少，在没有性生活或手淫的情况下，一个月1-2次，但是如果有性生活或手淫，梦遗的次数会更少，甚至没有。

 

医学上，梦遗属于正常的生理反应，他的两个特征为“春梦”和“射精”，如果出现了，则不用担心。然而，滑精多为病态，如果偶尔出现，对身体的伤害不会很大，但是如果长时间出现，反而对身体的伤害很大。

 

滑精的主要特征出来精液莫名其妙地流出来外，还伴随着其他症状，比如有头昏脑涨、腰酸背痛、精神不振等，严重的还会出现怕冷，尤其在下肢表现明显。

 

如果从西医的角度分析，一般是其他疾病引起的，有前列腺炎、睾丸炎、阴囊炎等等。

 

如果从中医角度分析，由于肾气亏虚，肾精不固所致，导致精液莫名其妙地流出来，不管是中医还是西医角度，导致滑精主要由一些不良习惯引起。

 

 

 

第一，不规律的性生活，这是主要的因素。年轻人生活和工作压力大，他们往往会通过性生活或者手淫宣泄情绪，反而会让他们频率增加，加上现代的网络信息发达，黄色信息很容易进入年轻人眼中，进而加剧了性生活和手淫。

第二，吸烟、喝酒，酒精和烟草中尼古丁等成分会伤害生殖系统，诱发某些疾病发生。

第三，久坐，久坐会长期损伤自身的生殖能力，尤其肾功能。

 

所以，正确认识遗精，分辨自己属于哪种遗精，如果是梦遗，则不用担心，如果是滑精，则需要到医院进一步检查和治疗。

所谓眩，是指眼花或眼前发黑，晕，则是指头晕，或者感到外物旋转。两者经常并见，故而统称为"眩晕”。

 

可能会导致眩晕的病因甚多，治疗时，需细细分辨。有肝阳上亢者，有气血亏虚者，有肾精不足者，有痰湿中阻者，有瘀血阻窍者，而气血亏虚和痰湿中阻者又经常同时出现，这大概是因为，胃气虚弱，则无力运化水湿，全身三焦水道不畅，无形之水湿蒙蔽清窍，遂头晕目眩。

 

 

痰湿中阻者多舌苔白滑，在头晕目眩之外，或胸部兼有动悸感，或有气上冲胸感，或有胃部水摇动之声，或有小便不利，即可用苓桂术甘汤加减，苓桂术甘汤真的是治疗此型眩晕最有效的方子之一。

 

若在眩晕，舌苔白滑的同时，还伴有脉细弱，面色、唇甲苍白，舌淡嫩，则用连珠饮，所谓连珠饮即苓桂术甘汤加上白芍，当归，川芎，地黄，当然，使用此方须时常关注患者大便好不好，若兼有便溏则，腹泻者，则需去地黄，因为地黄容易引起腹胀腹泻，当归补血的同时，亦有滑肠的作用，将白术改为炒白术，白芍改为炒白芍，即可抑制。连珠饮治疗此型眩晕神效。

 

我们科室的清洁人员，50岁左右，曾出现眩晕1+周，诊之，舌淡，舌苔白滑，脉细弱，则用连珠饮治之，五剂后，跟踪半年未见复发。

 

后带其朋友来就诊，原发性高血压患者，也是眩晕，晨起尤甚，诊治，舌苔黄滑，脉弦，仍用苓桂术甘汤，减桂枝量，加黄芩，黄连，栀子，比例黄芩量为黄连3倍，3剂后患者述较前缓解，又开药五剂，症状消失。当然，事后反思，后面这一案若用解眩汤，疗效或许会更佳。

 

所谓解眩汤，即泽泻汤的变方，而泽泻汤又是五苓散的变方。

 

所谓五苓散，即将茯苓，猪苓，泽泻，白术，桂枝，上面五种药打成粉，每次一方寸匕，大概3克左右的样子，和大碗温米汤同服，可以起到比较轻的利尿作用，主要作用是通调三焦水道，治疗口渴欲饮，欲水则吐，也可以治疗，脐下有悸动感，上吐涎沫而眩晕，当然，由于五苓散药量比较小，若痰饮较多时，难得良效，须用药量更大的泽泻汤。

 

泽泻汤方如：心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。泽泻五两、 白术二两，二味用水二升，煮取一升，分温再服。

 

汤者荡也，用泽泻汤救急，效果比五苓散要强很多，当然，缓解后，则可继续用五苓散巩固。

 

车前子

 

所谓解眩汤乃泽泻汤的加味方，其方如：白术15、 茯苓30、 泽泻15、 车前子12（包煎）、 牛膝12、这是大概的比例，也就是重用茯苓，泽泻，兼用白术，佐以车前子，牛膝。

 

其中茯苓甘，淡，平，可利水渗湿；泽泻，甘，淡，寒，可利水渗湿，泻热；车前子，甘，寒，可清热利尿痛淋，渗湿；白术，甘，苦，温，可健脾燥湿利水；牛膝，苦，甘，酸，平，可补肝肾，利尿通淋。

 

总的来说，这个方，五味药，“平，寒，寒，温，平”，比之苓桂术甘汤的，“平，温，温，平”要寒凉几分，对于同样是中焦湿阻引起的眩晕，但是热偏盛，舌苔黄滑或黄腻的剧烈眩晕患者，效果要好得多。解眩汤伴有呕吐者，可加半夏，伴有气虚者，可加人参，伴有血虚者，可加当归。

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针灸不仅可以帮助我们治疗疾病，还可以保健我们的身体，而且针灸能在一定程度上帮助身体去湿气，那么针灸哪些穴位去湿气呢？

 

针灸可以去湿气吗？

 

针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。

 

 

针灸哪些穴位去湿气？

 

涌泉穴

 

位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。

 

功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛、腰痛等有一定的疗效。

 

阴陵泉穴

 

位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。

 

功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。

 

 

大椎穴

 

位置：颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。

 

功效：大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。

 

承山穴

 

位置：伸小腿时，腿肚的肌肉呈现交角处，承山穴(在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。

 

功效：这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位，不但可以让我们精神振奋，并且可以有很好的祛湿作用。

 

丰隆穴

 

位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。

 

功效：具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。

那天，我如往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘，等待着医生的回复。屏幕上，医生的信息清晰可见，他的专业和耐心让我感到安心。

“你好！你好，目前情况还可以，主要是来处方开药是吗？其他有什么需求吗？稍等片刻给你处方。”医生的问候总是那么亲切，让我感到温暖。

“提示：1，我在线时间，一般上午9到10点，下午3到4点。晚上8点半到10点。节假日不定时在线。2，问诊时注意不要一次发很多句，我看到后面就可能忘记前面。3。周一 五下午。周二 三 六上午在医院门诊时间，不定时在线。4，仅复诊续方，可以随时提问，但需要耐心等待。”医生的这些注意事项，让我对这位医生的专业性有了更深的认识。

“不是开方。”我简洁地回答。

“连续两天遗精三次 我有些不知所措。”我向医生描述了我的症状。

“今天我要不要吃点什么来控制一下？”我有些担心地问。

“偶尔如此，不需要调整用药。”医生回复道。

“我怀疑是刺激了一下就受不了。”我继续描述。

“那我明天再看一下。”我决定等待医生的进一步建议。

“保持适度自慰。”医生给出了建议。

“我完全不敢了 遗精挺厉害的。”我感到有些无助。

“忽然就两天遗精三次。”我再次强调。

“刺激了一下就不受控制那种感觉。”我详细描述了我的感受。

“我这个情况能控制住吧？”我渴望得到医生的肯定。

“您还在吗？”我担心医生可能已经离开。

“建议保持适度自慰。”医生的回复让我感到欣慰。

“您这边觉得没问题是吧？”我再次确认。

“我今晚再观察一下。”我决定先观察一下。

“如果今晚遗精是不是频率太高了？”我有些担心地问。

“偶尔如此，谈不上异常。”医生安慰我。

“我觉得就是受了刺激控制不住那感觉。”我再次强调。

“您这边能开帕罗西订吗？”我提出了一个新的问题。

“不能。”医生的回答让我有些失望。

“好的 那我晚上再看一下。”我决定先不急于开药。

“嗯”医生的回复让我感到满意。

“昨天晚上没事。”我向医生报告。

“我的药也快吃完了 您在帮我开一下吧。”我再次提出开药的需求。

“您没有权限开精神类药物是吧？”我有些疑惑地问。

“没有。”医生的回答让我放心。

“处方已送达药师审核。”医生告诉我。

“处方详情”医生发送了处方信息。

“处方详情”医生再次发送。

“健康指导”医生给出了健康指导。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对医生的专业和耐心有了更深的体会。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。最近总是遗精，让我感到十分困扰。想到这里，我决定试试线上问诊，看看能不能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，这个平台我之前听说过，听说服务不错。注册账号、填写基本信息、上传病例照片，一系列操作下来，感觉挺方便的。

很快，我就被分配到了一位药剂科的李医生。李医生很耐心，他详细询问了我的症状，并告诉我不要担心，这是正常的生理现象。

李医生建议我注意个人卫生，保持良好的生活习惯，并告诉我一些缓解遗精的方法。他还给我开了一些药物，帮助我调整身体。

在接下来的日子里，我按照李医生的建议去做，遗精的情况果然有所改善。每次和李医生交流，都能让我感到安心和温暖。

有一天，我和李医生聊天时，他告诉我，他之所以选择药剂科，是因为他喜欢帮助别人解决问题。他说，作为一名医生，最大的幸福就是看到患者康复。

我被李医生的品质深深感动。他不仅医术高超，更有一颗善良的心。我觉得，这就是我心中的好医生。

在一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，鼓起勇气打开了京东互联网医院。心里有些紧张，但更多的是期待，因为这是我第一次尝试线上问诊。

屏幕上出现了***医生的头像，我深吸一口气，开始讲述我的症状。我已经连续4-5个月，每隔5-9天就会遗精一次，这让我感到十分困扰。

***医生耐心地听我描述，然后详细询问了我的生活习惯，包括是否有手淫行为。我坦诚地回答了医生的问题，一周会手淫1-2次。医生告诉我，长期频繁手淫可能导致习惯性遗精。

随后，***医生为我开了一款名为锁阳固精丸的中药，并建议我减少手淫频率，避免遗精。我感到非常感激，医生不仅为我提供了治疗方案，还耐心地为我解答了疑问。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和温暖。他不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，让我感到十分安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论身处何地，只要有网络，就能享受到专业的医疗服务。

那是去年底的一天，我因为频繁遗精的问题，心情沉重地走进了一家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。

在平台上，我详细描述了自己的症状和困扰，一位来自中医男科的医生***耐心地倾听，并细致地询问了我的生活习惯和饮食状况。

***医生不仅专业，还非常关心患者，他为我提供了专业的中医辨证和治疗方案，并告诉我，戒掉手淫并保持规律的生活习惯是恢复的关键。

在医生的指导下，我开始服用他开具的处方，并严格按照医嘱调整饮食和生活习惯。在服药7天后，我明显感觉到身体的变化，遗精的频率有所减少，精神状态也好了很多。

在整个治疗过程中，***医生始终保持着耐心和细致，他不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。他的专业素养和人文关怀让我深感温暖。

如今，我已经完全康复，非常感谢***医生和京东互联网医院为我提供的帮助。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

您好，我是郑州大学第一附属医院的冯医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。

遗精，时间就十分钟左右。

稍等，了解清楚了你的病情后，再给你对症治疗，效果才能达到最好。

遗精频繁吗？

对的，有时间睡觉都有。

一个月大概有几次？

有点小刺激就有了。

勃起硬度怎么样？

还好吧应该。

勃起硬度： 1.阴茎只胀大但不硬，类似豆腐，为重度勃起功能障碍 2.阴茎有硬度，但硬度不足以插入阴道，类似剥了皮的香蕉，为中度勃起功能障碍 3.能插入阴道，但不坚挺，类似香蕉，为轻度勃起功能障碍 4.阴茎完全勃起并坚挺，类似黄瓜，为勃起功能正常 请问您的情况属于哪一种？

就是一次就十分钟左右。

4

有出现中途疲软或者射精无力吗？

没有

平时性生活频率有多高？大概几天一次？

一个月一两次

平常性生活大概十分钟吗？

对

有时间久一点

你平时熬夜多吗？睡眠质量好吗？

上的夜班，睡眠质量不行，一点声音就能吵醒

平时是否出现以下症状，如果有的话，是哪几个？ 1.口干口渴，烦躁，易怒 2.怕热，手脚心发热，爱出汗 3.心烦，失眠 4.头晕耳鸣 5.手脚冰凉，身体畏寒怕冷 6.面色恍白 7.小便量多色清，大便久泄不止 8.犯困嗜睡，精神萎靡 9.腰膝酸软 10.四肢乏力

12389

平常是否有手淫习惯？如果有频率有多高？大概几天一次？

没有

有抽烟喝酒吗？

不咋抽烟喝酒，基本没有

有经常久坐或者久站吗？

有

根据你描述的情况，你这个考虑是属于射精中枢兴奋性高，射精阀值下降导致的器质性性生活时间短

针对你的病情，需要用药物治疗，先给你开点对症的，效果比较好药物治疗。

请问你有无其他基础疾病？如心脑血管方面的疾病，血压血糖方面的，肝肾功能如何？有无药物过敏史，了解后我将为您开具处方

没有

需要结束问诊，才能开具处方单，会给你追问包，可以点击表扬医生，在给回复质量，回复态度，回复速度一个全部五星好评，并写文字评价，非常感谢。

已赠送您追问包，服务结束后您可继续追问5次

赠送您追问包，请及时沟通

问诊已结束

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

那天，我怀着忐忑的心情，通过网络预约了郑州的一家知名男科医院的医生进行线上问诊。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，从症状描述到生活习惯，他都仔细聆听。他并没有直接给出治疗方案，而是先让我做一个详细的病情分析。

我告诉他，我最近经常遗精，性生活时间短，有时候一碰就泄。医生***安慰我说，这可能是射精中枢神经兴奋高，射精阈值下降引起的早泄症状，同时也有身体机能内亏虚弱比较严重，和之前手淫也有一定的关系。

接着，医生***为我开具了三种药物：中成药和一种药膏。他详细解释了每种药物的作用，并告诉我如何服用。他还提醒我注意饮食、生活习惯和运动，让我尽量避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒。

用药期间，医生***一直关注我的病情变化，每次咨询他都会详细询问我的症状，并根据我的反馈调整治疗方案。他告诉我，治疗早泄需要时间，让我不要急于求成。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。遗精的次数明显减少，性生活时间也有所延长。我对医生***的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。我相信，只要坚持治疗，我的病情一定会得到更好的改善。

那天早上，我像往常一样醒来，却发现床单有些湿润。这让我感到有些困惑，因为我一直自认为是个作息规律的人。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

我选择了某知名互联网医院的平台，很快就找到了一位经验丰富的男科医生。在详细描述了我的症状后，医生给我提供了一些建议。他告诉我，这种情况可能是因为近期压力较大、作息不规律等原因造成的，建议我适当调整生活习惯，多注意休息。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅对我的症状进行了详细的分析，还针对我的具体情况给出了个性化的建议。他告诉我，内裤要穿宽松的，避免熬夜、喝酒等不良习惯，并且可以适当进行一些锻炼来分散注意力。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了作息，并注意了饮食和生活习惯。果不其然，我的情况逐渐有所改善。当我还剩2~3天药的时候，我主动联系了医生。他告诉我，我的用药还没达到疗程，建议我再巩固治疗一段时间，效果会更理想。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅为我提供了及时的帮助，还让我感受到了温暖和关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是三月份的一个下午，我因为频繁遗精的问题，通过互联网医院预约了一位男科医生进行线上问诊。

医生在详细询问了我的病情和用药史后，告诉我这些症状可能是精关不固的表现，并为我制定了一个治疗方案。

在与医生的沟通中，我发现他不仅专业，而且非常耐心。他详细解释了我的病情，并为我提供了很多有益的建议。

我按照医生的处方服用药物，并在用药十天后来进行了复诊。在复诊中，医生告诉我情况已经有所改善，并让我继续保持良好的饮食习惯。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。医生的专业素养和耐心让我对互联网医疗有了新的认识。

现在，我偶尔还会在闲暇时与医生进行线上咨询，他总是能够给我提供及时的帮助和指导。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者从中受益。

那段时间，我的生活被频繁遗精和梦境困扰。每天，我都在梦境中徘徊，无法摆脱那些关于性的梦。白天，我感到浑身乏力，心理压力巨大。我尝试了各种补药，但效果并不明显。

在一个偶然的机会下，我了解到互联网医院可以提供线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了京东互联网医院，找到了一位中医男科的医生。

医生非常耐心，他详细询问了我的病情，包括我使用的药物和以往的治疗经历。我向他诉说了我的困扰，他告诉我，我可能属于心肾两虚，需要调整治疗方案。

医生建议我拍一个舌头照片，以便更准确地判断病情。在得到我的同意后，他为我开具了中药处方。我按照他的建议，调整了饮食和生活方式，并按时服用药物。

渐渐地，我发现我的症状有所改善。遗精的次数减少了，梦境也开始变得不那么频繁。我开始感到身体有了活力，心理压力也减轻了许多。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我保持良好的心态，积极面对生活。我非常感激这位医生，他的帮助让我重新找回了生活的信心。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。想着最近总是遗精，心里有些焦虑。于是，我决定试试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的中医男科医生。

医生助理热情地和我打招呼，询问了我的病情，并告诉我他们会辅助医生了解我的情况，以便更快地给出诊疗建议。我上传了一张舌头的照片，医生仔细观察后，告诉我舌苔裂纹比较明显，询问了我最近的生活习惯。

医生问我最近遗精几次，我回答说偶尔一次。他又问我是否熬夜，我说每天都熬夜。他还询问了我的房事情况，我回答房间不多，时间也很短。医生又问了我能坚持多长时间，以及晚上一般几点睡，我回答说2点多睡，正常十分钟左右。

经过一番询问，医生告诉我问诊已结束，服务也结束了。我感到非常满意，因为医生不仅耐心解答了我的问题，还赠送了我追问包，让我可以在服务结束后继续追问5次。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和细心，也让我对中医治疗有了更多的了解。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的热情和关怀，这让我对未来的治疗充满信心。