盛夏的高温和烈日，让你晒到“几分熟”了？

 

 

当人体自身的修复功能，不足以抵御紫外线带来的伤害时，皮肤就会被晒伤。

 

而皮肤白的人，往往更容易中招；皮肤黑的人黑色素多，防御能力更强，皮肤相对来说不容易老化受损。

 

晒伤后怎样“抢救”，才能将皮肤伤害降到最低？《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你答案。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师  张江

 

晒伤是皮肤癌的引路人

 

皮肤晒伤有三个阶段：

 

• 初期为皮肤发红发热；
• 中期皮肤有灼热和刺痛感，且缺水紧绷的感觉比较明显；
• 后期，部分人群晒伤后立即脱皮，也有经过初期、中期后慢慢脱皮的。

 

皮肤晒伤后应该进行紧急处理，如果处理不当，不仅是晒黑、留下晒斑，还会使肌肤变得敏感、出现皱纹、过早衰老等。

 

晒伤的次数越多，造成的损伤越严重。有家族遗传性皮肤病的人，经反复晒伤，容易得皮肤癌。

 

晒伤了，赶紧敷冷牛奶

 

晒伤后的皮肤能否快速愈合，取决于三个方面，缺一不可：

 

• 皮肤健康程度与天然愈合能力；
• 晒伤的严重程度；
• 晒后护理的方法正确与否。

 

晒后6~8小时内予以肌肤正确保养，可大大减少变黑、变干或晒伤的机会。

 

 

推荐用冷牛奶外敷，牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用，而且不易过敏，缓解初期轻微晒伤效果较好。

 

具体方法：

 

将牛奶放入4~10℃左右的冷藏室，放凉后，将干净的小毛巾或纱布浸湿，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。

 

晒伤面积大时，可用毛巾隔5分钟浸一次牛奶，敷30~60分钟，一天2~3次，持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。

 

晒后72小时内是黄金期，可针对暴晒程度予以不同护肤方式，重点是补水、美白或修复，迅速恢复晒前状况。

 

这段时间需少量多次补充肌肤水分，如使用喷雾补水剂。这是因为紫外线照射皮肤后，水分流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，导致肌肤光敏感。

 

其次是清除紫外线照射产生的氧自由基，因为它会攻击正常细胞，推荐口服补充维生素E和维生素C。

 

急救期可以将维生素E丸切开，混着常用的润肤乳液搅拌，让两者完全混合，然后直接涂在晒伤处，能帮助发红、过敏的肌肤在较短时间内恢复正常，还有滋润、美白效果。

 

哪种防晒装备适合你？

 

一天当中，10：00~16：00紫外线最强，最好减少外出。但当你必须要出门的时候，怎么挑选防晒装备就很重要了。

 

防晒霜

 

防晒霜的防晒指数(SPF)并非越高越好：

 

• 阴天或在树荫下活动，选SPF15~25的；
• 直接在阳光下活动，选SPF25~30的；
• 去海滩、高原、雪山等，建议挑SPF50的。

 

夏天出汗多或要下水游玩，应选择防水抗汗的防晒产品。防晒霜要抹1分硬币大小才够量，最好在出门前半小时内涂抹，如果持续在户外活动，应每隔两三个小时补抹一次。

 

遮阳伞

 

夏季应该挑选UPF（紫外线的透射程度）大于40，且UVA（紫外线中对人体伤害最大部分波段）透过率小于5%的伞。

 

织纱密度高、内侧有黑色或深色防晒涂层的伞，防晒效果更好。

 

购买时，可将伞置于阳光下一段时间，然后用手摸伞面内侧，温度较低的防晒性能更佳。

 

防晒衣

 

选购时看看衣服上的标签，当衣服的UPF值大于30、UVA值的透过率小于5%时，才能被称为防紫外线产品，两个条件缺一不可。

 

其中，UPF值越高，说明衣服对紫外线的防护效果越好。除此之外，最好选择合成纤维材料、面料紧密厚重、色彩鲜艳的防晒衣。

 

遮阳帽和太阳镜

 

选择一顶宽边的遮阳帽，帽檐最好在7.5厘米以上。

 

建议选镜面足够大的太阳镜，镜片颜色最好选择棕色和茶色，阳光越强，越应该选择深色的太阳镜。

今年的三伏天已开启

高温之下

不少人忙着“晒背”

这真的养生吗？

 

三伏天“晒背”火了

 

近日

网上掀起一股“晒背风”

热传的“种草”攻略认为

这是“不要钱的‘天灸”

可以祛寒湿、减肥等

以“晒背”为关键词

在某平台搜索

相关笔记超过357万篇

不少网友分享了晒背体验

 

 

晒背真能养生？ 网友吵起来了

 

网友们提到的“三伏天晒背”

主要是为了养阳

最佳体验时间在

初伏、中伏、末伏这三天

这样做是为了让体内的

伏邪排出体外

不仅能驱寒保暖

还能缓解抑郁、改善体质、改善肤色

 

 

晒背真的有效吗？

有网友表示

确实看到效果

 

 

有网友则表示

晒背不当容易造成中暑、晒伤

不是每个人的体质都适合

 

 

有人表示不太理解

空调房里不舒服吗？

 

 

医生提醒：不要盲目跟风

 

广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科郑艳华副主任中医师从中医的角度介绍，不少经脉和穴位都在后背，晒背能起到调理脏腑气血的作用。虚寒体质、寒湿内盛以及经常腹泻、手足寒凉怕冷的人群，适当试试晒背或有助缓解。

 

不过，郑艳华提醒，晒背养生保健，还是有不少讲究的，不能盲目跟风，晒背养生有这些讲究：

 

1、什么时间、晒多久合适？

 

郑艳华建议，可以选择早上7-9点，或者下午3点以后，成年人每次日晒时间以20分钟到1小时为宜；婴幼儿和儿童由于皮肤娇嫩，每次日晒时间可适当缩短至15～20分钟；老年人合成和利用维生素D的能力降低，时间可适当延长，但不能一次暴晒太久。晒太阳以达到微微汗出即可，不可晒到大汗淋漓，精神烦躁。初次晒太阳时间可以短些，若感觉舒服，可以适当稍微延长时间，或分多次进行。

 

2、晒背有哪些注意事项？

 

郑艳华提醒，晒背时不可空腹，头、面、眼部应做好防晒措施，如戴遮阳帽、太阳镜，晒时候最好穿一件浅色薄衫，晒前晒后要适量喝水，补充体液消耗。可准备常温酸梅汤、绿豆汤、淡盐水，同时携带温水及防暑降温药品以应急。晒完背后最好先在荫凉处，避强风冷风，如果出汗多，要等汗停了再进入空调房。

 

3、 以下这些人不适合晒背？

 

对紫外线过敏者，或是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人，气阴两虚或阳盛体质人群，孕妇等人群不太适合晒背。另外，年龄较大者也应慎重，最好在家人陪同下，注意好各种细节，避免引起不适。吃过这些食物、药物应做足防晒。

 

4、吃过这些食物、药物应做足防晒

 

服食或接触过藜菜(灰菜)或其他有光感性的植物后也应避免日晒，常见的感光性食物有无花果、菠菜、莴苣、荞麦、小白菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。

 

服用过易发生光毒反应的药物，在服药期间及停药后5日之内，应避免接触阳光或紫外线。光毒反应发生率较高的是沙星类抗菌药，如环丙沙星、氧氟沙星、依诺沙星等。此外，四环素类、磺胺类等也有过光毒反应的报道。因此，建议服药之前请详细阅读药品说明书，特别是说明书中注明该药可致光毒反应时，应做好防晒措施，出门前涂抹防晒霜，打遮阳伞、戴墨镜、穿长裤及长袖，避免皮肤直接暴露于阳光下等。

黄褐斑在现在是很常见的，很容易出现在女性的脸上，虽然不会给身体带来不适，但是它很影响女性的颜值，让人们感觉非常苦恼。

 

黄褐斑是脸部的黄褐色色素沉着导致的，一般呈蝶形，多出现在脸颊处，它属于一种皮肤病。

 

有些人认为只有上了年纪的女性，脸上才会出现黄褐斑，但是也有一部分年轻的女性脸上也出现了黄褐斑，那究竟是什么原因导致的呢？

 

 

心态

 

心态对人体的影响是很大的，如果你经常悲观的去看待每件事，这种心态很容易影响我们的身体，使人脸上出现黄褐斑。虽说情绪很容易受到身边事物的影响，但是，我们也要慢慢的学会去控制它。长时间悲观消极，会导致气血失调，从而影响血液循环，容易形成黄褐斑。

 

另外，如果长期处于高负荷的工作中，会使人过于紧张，也不利于改善黄褐斑。

 

有些女性受到消极情绪的影响，黄褐斑会加深。还有一些进入更年期的女性，情绪波动比较大，脾气比较暴躁，也很容易出现黄褐斑。

 

睡眠不足

 

晚上睡觉的时候，也是身体进行自我调节的时间。如果没有充足的睡眠，长时间熬夜，会导致气血不足，很容易出现黑眼圈加重，脸色暗黄，黄褐斑等症状，如果出现了这些现象，就要引起重视，好好爱护自己的身体，改正自己不良的生活习惯。保证足够的睡眠不仅能够淡化黄褐斑，还可以促进身体机制的正常运转。

 

内分泌失调

 

经常饮食不规律，会使很多女性出现内分泌失调的情况，很容易出现黄褐斑。在生活中，想必我们也注意到很多孕妇的脸上也会出现黄褐斑，大部分会持续整个怀孕过程，是因为她们体内的激素增加造成的。

 

 

遗传

 

有些人出现与遗传有关，如果父亲或者是母亲脸上出现黄褐斑，子女也会有出现黄褐斑的机率，但是并不是百分百遗传的。

 

肝病

 

黄褐斑又叫做肝斑，肝脏疾病也会引起黄褐斑。如果卵巢功能出现异常，会导致黄褐斑的面积加大，颜色加重。

 

紫外线照射

 

不注意防晒，也会出现黄褐斑。因为夏季太阳光比较强烈，脸部会受到紫外线的影响，很容易出现黄褐斑，一些女性在夏季的时候黄褐斑会加重，是因为没有及时做好防护。

那么，应该怎样祛除黄褐斑呢？

 

1、药物治疗

 

黄褐斑虽然比较顽固，但是通过药物治疗还是有一定效果的。治疗一般需要服用一些药物，并且涂抹一些治疗黄褐斑的药膏，注意一定要在医生的指导下选择药物，不要自行购买，因为每个人的情况不一样，药量和治疗方式也会有所不同，很可能会耽误治疗。

 

2、保证充足睡眠

 

除了坚持用药物治疗，还要注意睡眠。睡眠质量提高可以促进人体肝功能的恢复，能够改善皮肤状态，不容易沉着色素，并且在第二天工作的时候还会精力充沛。

3、护肤

 

想要尽早祛除黄褐斑，要记得保持心情愉快，不要被负面情绪干扰，另外，在日常外出的时候，要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者是戴遮阳帽，避免受到紫外线的刺激，减少皮肤伤害。也可以选择一些淡化黄褐斑的护肤品，长期坚持使用，也会有所改善。

 

4、保证营养充足

 

在饮食上要保证营养充足，如果身体得不到足够的营养补充，很可能使体内的黑色素增加，导致大量黑色素在皮肤上堆积，慢慢就会形成黄褐斑，所以，在平时尽量不要挑食，各种食物都要适量吃一些，保证身体获得足够的营养。

希望以上的这些方法可以帮助你们早日祛除黄褐斑。

小圆细胞肿瘤是一种恶性肿瘤，其具体预后和生存期可受到多种因素的影响，所以没有一个具体的数值。如癌症类型和分期、治疗方法和效果、患者的整体健康状况等。

1.癌症类型和分期：不同类型的癌症有不同的生存率。早期诊断和治疗通常与较好的预后相关。癌症分期也是重要的影响因素，早期分期（如I或II期）相对于晚期分期（如III或IV期）通常有更好的生存机会。

2.治疗方法和效果：治疗方法包括手术切除、放射治疗、化疗、靶向治疗等。不同类型的肿瘤会有不同的推荐治疗方法。积极的多模式治疗往往能提高生存机会。治疗的效果也是影响生存率的重要因素。

3.患者的整体健康状况：患者的整体健康状况，包括年龄、性别、身体状况以及存在的其他疾病或病理情况等，都可能影响生存率。

此外，治疗后的一个生活方式和保养方法，都可影响到患者的一个生存率。一旦出现小圆细胞肿瘤，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

过敏性咳嗽在大多数情况下是无痰的，表现为干咳。过敏性咳嗽产生的根本原因是接触了过敏性物质，诱发了过敏反应从而对支气管、气道引起相应的损伤，刺激位于支气管内的咳嗽感受器产生咳嗽动作。由于并不是感染性因素所导致，不会出现感染性炎症的特征，也就不会出现明显的炎性渗出，所以绝大多数表现为干咳，以阵发性干咳最为常见。

但是在临床上也有极少部分合并有感染，特别是合并细菌感染时往往就容易出现咳痰症状。不同体质的过敏性咳嗽患者症状会不一样，具体需要通过医生的检查来判断并给予相应治疗。

据统计，我国有2.5亿人在承受着脱发的困扰。看着身边人对头发求而不得，你是否也在忧心着自己和脱发“命定情缘”的到来？在这里教给大家三招，测一测自己和脱发的“距离”，或重视、或放心，提早做好准备。

 

一、动——捏、推测脱发

 

1. 两指捏

 

用食指和拇指从头发接近头皮的地方——发根处捏住50-60根头发，再轻轻往上捋。一般情况下捋下来的头发不应该超过六根，否则就预示着一定的脱发风险了。

 

2. 五指推

 

用一只手的五根手指插进头皮，再并拢手指、夹住头发，并分别从头顶、左侧、右侧、后面四个地方向外捋，最后计算捋下来的头发的总数量。一般情况下，这个数量不应该超过10根，否则同样指示着一定的头皮问题，提醒我们要及时就医检查。

 

二、看——“叹号发”的警示

 

拔下一根头发，如果发现头发的粗细不均匀，并且在发根处较细，而远端较粗，呈现出感叹号的形状，就要小心，这可能是脱发的前兆。

 

“叹号发”是斑秃或者中医上的油风症状之一，此时，毛干近端靠近头皮处出现了结构上的破坏，因而萎缩变细表现为叹号发。所以遇到叹号发，我们最好及时上医院检查，别让脱发“秃”然成灾。

 

三、查——皮肤镜下的异常毛囊

 

 

所谓皮肤镜，其实就是一种用于观察皮肤以及毛囊的显微镜，是临床上用于诊断皮肤相关疾病的利器。

 

我们的毛发分为裸露在皮肤外的毛干和深入皮肤内的毛根两部分，而包裹毛根的皮肤部分就是毛囊，简单来说，就是毛发在皮肤中扎根的“树坑”。

 

毛囊由内而外分为三层：表皮层的内、外毛根鞘和真皮层的结缔组织鞘，其中，内毛根鞘和毛根通过细胞突起相互连结，让我们的毛发“铆钉”在皮肤中。毛根的下部还有一个膨大的结构——毛球，毛囊会凸入毛球中形成毛乳头，又由于其内所富含的毛细血管和神经组织，我们把毛乳头视作是启动毛发生长的“控制器”。

 

 

由此可见，毛囊对于毛发的固着和生长都起着至关重要的作用，毛囊的病变也就往往和脱发挂勾，我们可以通过观察异常毛囊的形态确定脱发类型。这里以斑秃（一种突然发生的局部脱发）为例，毛发已脱落的毛囊中会重新长出新的、缺少色素的毛发——毳毛。当我们遇到这样的镜检结果，就要小心，我们的毛发正在和我们“渐行渐远”！

 

宁可从此三千烦恼丝，不要无牵无挂枉头秃！面对“秃”然的烦恼，我们可不能坐以待毙，最好能防患于未然，当脱发还在“潜伏期”时就及时发现，并对症下药，如掌握科学的洗头方法、使用有效的生发手段等。为此，少不了要一动、二看、三查，让脱发从此无所遁形！

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

说到皱纹，首先想到的是老年人。很多上了年纪的人身上或是脸上都留下了岁月爬过的痕迹，皱纹可以说是他们这个年龄段的象征。

 

抬头纹在生活中比较常见，很多年轻人脑门上都长出了皱纹。与同龄人相比，抬头纹较多的话，预示着衰老的提前到来，还说明其内分泌和神经方面出现了问题。

 

 

除了抬头纹，这个部位出现纹路，也要特别注意，可能身体健康受到了危害。

 

我们所说的这个“预测”部位就是：耳朵

 

很多人都不会在意自己的耳朵，更不会想到耳朵还会长皱纹。耳朵上的纹路其实也反应了心脏健康，正常人的耳垂应该是光滑的，如果耳垂出现斜线或者皱痕，就要小心自己心脏的健康问题。

 

 

耳垂上的折痕又叫做冠心沟。由于耳垂在身体要端部位，对缺血相当敏感。

 

在上世纪，美国病理学家在尸体解剖中偶然发现，凡因冠心病者而死的患者，耳垂部位几乎都可找到一条褶皱，他们从中意外得到启示，立马对有耳垂皱褶者做了心脏冠脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。

 

血管堵塞来临前，身体会出现这3种症状

 

一、胸闷胸痛

 

在劳动或情绪激动时，会明显感到胸部受挤压，疼痛感强烈并伴随有呼吸不畅，这可能是心脏内血管已经发生堵塞。一般由胸骨后开始疼痛，有时还会发生在手臂或背部，偶尔还有消化不良现象发生。

 

 

二、头晕头痛

 

脑部血管发生堵塞，会导致血液流通受阻，不能及时提供给大脑营养就会出现缺氧现象。脑部缺氧就容易出现头晕头痛、注意力不集中等症状。有时还会出现抽搐、昏迷等症状，或者用力咳嗽时头痛会明显加重。

 

三、足部脉搏减弱

 

脚位于人体的末梢，距离心脏位置也是最远的，血管有问题脚也会有感觉。正常情况下，当用手轻触脚背时，能够感受到脚部脉搏的跳动。但走路一段距离之后，反而摸不到，说明体内血管已经发生了堵塞。

 

“病从口入”，心血管的堵塞大多和生活习惯有关。除了在饮食上严格要求自己，多吃瓜果蔬菜，少吃刺激性食物，也要注重生活中的小细节。

 

为了保护血管，预防心血管疾病，平时应该多做3件事

 

1、坚持运动。

 

生命在于运动。导致心血管疾病的发生的原因之一就是缺乏运动，血管的活性不够。经常运动可以促进代谢，使体内毒素更好地排泄，还能消耗过多的脂肪，减少脂类物质聚集堵塞血管。

 

 

2、多喝水

 

喝水能够帮助身体排出毒素，尤其是早上刚起床或睡觉前喝一杯水，都可以冲刷肠胃，同时还能帮助疏通血管，加快有害物质排出，让血管更加的健康。

 

3、不要熬夜

 

对于血管堵塞的人群，千万不要熬夜，要特别注意保持良好的作息习惯。睡眠不足会引发内分泌系统失调，免疫力低下，加大血管壁的炎症，促进动脉粥样硬化的发生，进而增加脑梗的危险。

 

在大家所熟知的许多恶性皮肤病中，白癜风是其中的一种。在病症方面往往是表现在色素方面的问题，通常即是部分的色素改动，正常肤色成为白斑，该病在世界各地都有，并且不相同程度的发病，累积了许多的种族，可是关于肤色深的人发病率会高一些。那么咱们该怎么经过白斑的色彩来判别白斑病的病况轻重程度呢?今日小编就给大家介绍下相关的内容。

白斑病(vitiligo)是一种常见多发的色素性肌肤病。该病以部分或泛发性色素脱失构成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性肌肤色素脱失症，是一影响美容的常见肌肤病，易确诊，医治难。

 

白斑是白斑病的典型体现，可局限于身体某部，或散布在某一神经节段，或泛发全身。依据白斑的不相同形状能够判别白斑病的病况开展情况，例如白斑的色彩可多至四种以上，淡白色、乳白色、云白色、瓷白色，调查白斑的色彩，能够协助医师判别白斑病的轻重，然后更有用地拟定医治计划。

淡白色

 

白斑病呈现的白斑为淡白色时，标明其对肌肤的危害最轻，皮损处的色彩要比正常肌肤浅淡。此刻肌肤白斑的黑色素细胞功用已损伤一至二成，仍有九成或多半的功用存在。

乳白色

 

白斑色彩似牛奶。白斑如呈现出乳白色，则表明白斑病对肌肤的危害进一步加深。此刻肌肤白斑的黑色素细胞功用已损伤二至三成，还有多半或七成的功用存在。

 

云白色

 

白斑的色彩像天上飘着的白云相同，阐明此刻肌肤白斑处的黑色素细胞功用已损伤七到多半，只剩下两到三成的功用存在。云白色白斑是肌肤危害较为严峻的体现。

瓷白色

 

白斑色彩象白色的瓷砖相同，是白斑病对肌肤危害最重的体现。阐明白斑处肌肤的黑色素细胞功用已损伤到八九成，仅有不到两成的功用存在，乃至整个黑色素细胞都现已呈现变性、萎缩，即将逝世。

经过以上的内容相信我们关于白斑病的知道又更深了一步，尤其是白斑病患者朋友们能够经过上述的内容极好的知道到自个到了哪个程度了，或者是能够看到如今的医治是不是有用，看病况是不是有康复或者是愈加严峻，一定要挑选规范的医院医治，避免不良的生活习惯加剧病况。不管是什么疾病都需要正确对待，及时医治。

滴！滴！滴！

刺耳的警报声在急诊室内响起。

“醒醒，醒醒，爸！”焦急的呼喊不断传来。

一个70岁的老人躺在病床上，面色苍白，此刻正陷入昏迷。

他的女儿吴女士陪伴在旁边，满脸担忧，与医生讨论着父亲的病情。

“情况很危险，需要透析。”医生通知道。

但是吴女士却面色凝重。

因为她知道，父亲的状况虽然需要透析，但身体条件已经无法承受透析。

要不要透析——这是一个矛盾的难题。

 

受访者 | 北京 吴女士

文 | 一心一意

监制 | 黑凤梨

 

01 快速升高的肌酐

 

吴富国（化名）的身体一直很好，妻子早逝后，一个人将三个女儿抚养长大。

 

然而在16年8月份，吴富国65岁的时候，很突然的，身体很难受。

 

女儿陪伴着他来到医院，在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多！

 

肌酐是我们肌肉的一种代谢产物，在血液中会经过肾脏排出体外，正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔／升，过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素，但当肾功能不全时，血肌酐就会无法正常排出体外，从而快速升高。

 

 

一千多的血肌酐指标，证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。

 

肾功能不全，也就是我们常说的肾衰，到了晚期也被称之为尿毒症。

 

一般来说，这会是一个慢性的发病过程。

 

但是吴富国突然发病的情况，让医生们觉得不对劲。

 

在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后，经过各种排查，吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。

 

ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病，会对人体各个系统造成损伤，通常最容易累及肾脏和肺脏，一旦发病，病情会比较危急。

 

02 必不可少的透析

 

吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后，情况稍微好转。

 

但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤，不可逆转，想要维持正常的身体技能，就只能采取透析。

 

透析包括血液透析和腹膜透析，主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。

 

如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段，透析就必不可免，且需要长期维持。

 

 

这对吴女士来说简直是晴天霹雳。

 

父亲好好地，怎么就突然患上了这种免疫疾病，患上了尿毒症？

 

忽然间，她想起了2013年，父亲62岁的时候，也是突然间身体很难受。

 

吴富国当时在医院被诊断为肺气肿，进行一段时间的抗炎治疗后，症状就好转消失，所以当时吴女士并没有太过在意。

 

但现在想起来，吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患，或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。

 

吴女士不禁有时候会想，如果能够早一点发现这种可能性，父亲也许就不会到达这么严重的地步？

 

03 无法恢复正常的生活

 

在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月，吴富国的肾脏功能已经稳定。

 

因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓，就是植入一根人工血管，所以吴富国到血管外科进行造瘘手术，但是做完手术之后，吴富国因为年龄比较大，病情比较危险，并发了胃肠道出血。

 

因为到达了尿毒症阶段，吴富国身体各个系统都容易受到损伤，不仅他的心脏功能出现了一些问题，肺部也开始积水，血氧饱和度也一直比较差，病情随时会再度恶化。

 

吴女士可以说是操碎了心，为了父亲能够得到更好的治疗，她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。

 

在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后，吴富国终于能够出院，勉强过上了接近正常的生活。

 

 

最为理想的——也就是接近正常的生活。

 

因为每一位尿毒症患者，生活已经不可能恢复到正常。

 

贫血、营养不良、继发性高血压，几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。

 

当肾脏无法履行它的正常功能，就需要透析来代替。

 

不仅需要控制饮食，注意生活、运动中的方方面面，每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。

 

尿毒症患者，哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题，在其他科就诊的话，就会因为医生判断存在尿毒症，需要进行透析，而将病人转移到肾内科。

 

她的父亲，每次住院，因为肾脏不好，哪怕身体其它部位的问题，也只能住肾脏科，有时候需要在几个医院之间轮转。

 

透析还需要陪护，不仅对于自己，对于家人而言，也造成了很多问题。

 

04 最后一次透析

 

自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后，吴富贵5年内，每年都会去测一次ANCA抗体，防治病情复发。

 

虽然抗体指标没有异常，但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。

 

每年，吴富贵肺部都会出现感染，出现呼吸困难、气喘，轻的话在诊所消炎治疗，重的话就不得不住院。

 

2021年8月份，吴富贵再次因为肺部感染而住院，但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转，肺部不停的积水，让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。

 

但是因为吴富贵身体整体情况比较差，无法进行进一步手术和检查，所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。

 

住院一个多月，吴富贵情况得到一些好转，最终决定出院。

 

但就是在三个月后，11月份，吴富贵突然晕倒在地。

 

 

吴女士焦急地带着父亲来到医院，在急诊科发现父亲低血糖。

 

然而的持续的高糖注射，也无法让吴富贵的症状得到改善。

 

“需要透析。”医生只能做出这样的结论。

 

然而吴女士已经隐隐约约感受到，父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。

 

之前出现过这样的情况，当父亲身体虚弱时，透析过程就会无法进行。

 

她担忧着等待一个结果。

 

但……这一次的紧急透析过程中，因为吴富贵出现紧急的呼吸困难，导致透析不得不停止。

 

快速下降的血氧饱和度，让呼吸机也难以维持。

 

注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标，诸多抗生素也无法控制的持续感染。

 

无数异常的指标下，最终，吴富贵因为呼吸衰竭而离世。

 

05 早防早治、长期沟通

 

ANCA抗体相关血管炎，尿毒症，这是整个世界都困扰的难题，仍然等待着进一步的科研探索，需要更多的临床治疗手段。

 

谈论起这些事情，吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破，一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。

 

如果能够更早地筛查到这种疾病，便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前，延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流，交流病人病情的每一次转变，能够更快地给出指导和意见，或许病人的寿命便能够更多延长一些。

 

因为与病人无法保持及时的沟通，所以每一次诊治，都只能处理现在所能够看到的问题，病人之后的病情转变，因为每一次住院、出院，因为可能涉及到了不同的医院、医生，所以无法得到完善的关注。

 

但是互联网在线医疗，有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情，并给于持续的关注，避免医疗资源的浪费，节省诊治的时间，京东健康便是致力于这样的服务。

 

通过方便快捷的就医咨询，帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性，通过长期的家庭医生服务，帮助病人们更好地应对各种慢性疾病，也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。

 

同时，如果能够让医生和病人建立起更多的联系，也能够帮助医生发现更多疾病的变化，帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。

 

每一个尿毒症患者，背后都隐藏着许多心酸和泪水，如何更好地去生活？我们愿意为其提供帮助，也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

　夏季阳光强烈，即使做好防晒措施，肌肤仍难免受到紫外线伤害。晒后肌肤的修复至关重要，本文将详细介绍晒后肌肤的四重警报，并提供相应的分级修护方法，帮助您告别阳光吻痕。

　　一、晒后肌肤四重警报

　　1. 晒后蓝色警报——变热了

　　当肌肤因紫外线照射而变得热乎乎时，说明肌肤已经受到轻微刺激。此时，皮肤抵抗力较好的情况下，问题不大；但若皮肤脆弱，则可能引发敏感或痘痘等问题。

　　2. 晒后黄色警报——黑红了

　　晒后肌肤变黑变红，可分为慢性晒黑和急性晒伤。慢性晒黑多因长期暴露在阳光下所致；急性晒伤则是一次性暴晒所致。白种人因黑色素较少，更容易晒伤。

　　3. 晒后红色警报——发痛了

　　晒后肌肤出现刺痛、紧绷感，说明皮脂膜已受到破坏，肌肤抵抗力下降。此时，应避免使用刺激性护肤品，以免加重症状。

　　4. 晒后黑色警报——蜕皮了

　　晒后肌肤出现蜕皮现象，说明皮肤炎症严重，需及时进行修护。

　　二、晒后肌肤分级修护方法

　　1. 蓝色警报：使用喷雾为肌肤补充水分，缓解肌肤发热感。

　　2. 黄色警报：使用保湿面膜、美白面膜和修护精华，帮助肌肤恢复。

　　3. 红色警报：使用简单护肤品，如保湿乳液、防晒霜等，避免刺激性护肤品。

　　4. 黑色警报：使用纸膜、纱布和活泉水进行冷敷，缓解炎症和修护皮脂膜。

　　三、日常防晒与保养

　　1. 选择合适的防晒霜，并按时补涂。

　　2. 避免在紫外线强烈时段外出。

　　3. 补充维生素C和E，增强肌肤抗氧化能力。

　　4. 保持良好的作息，避免熬夜。

　　5. 饮食清淡，多吃富含抗氧化剂的食物。

　　四、医院与科室

　　若晒后肌肤出现严重症状，如水疱、大面积蜕皮等，应及时就医。可前往皮肤科或烧伤科就诊。

我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为皮肤晒伤引起的白斑问题困扰着我。皮肤已经破皮，非常痒，已经持续半个月了。在没有服用任何药物的情况下，我决定寻求专业医生的帮助。

在进行初步的问诊后，医生给出了详细的建议和诊疗方案，包括使用糠酸莫米松外用药物。我对医生的专业性和耐心感到非常满意，虽然在等待医生回复时有些焦急，但最终得到了满意的答复。

最终，经过医生的指导，我明白了如何正确使用药物治疗我的皮肤问题，同时也意识到医生的建议只是参考，如果有任何不适还需要及时就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

防晒霜是日常生活中常见的护肤品，但很多人在使用时存在误区，导致防晒效果不佳。本文将围绕防晒霜的正确使用方法、UVA和UVB的区别、防晒霜的种类等方面进行科普，帮助大家更好地保护皮肤。

首先，我们要了解UVA和UVB的区别。UVA波长较长，能穿透皮肤表层，导致皮肤老化、皱纹和皮肤癌。UVB波长较短，主要引起皮肤晒伤和皮肤癌。因此，选择防晒霜时，不仅要关注SPF值，还要关注PA值，以全面防护UVA和UVB。

其次，防晒霜的正确使用方法至关重要。首先，出门前要提前20分钟涂抹防晒霜，让皮肤充分吸收。其次，涂抹的量要足够，一般建议每平方厘米2毫克，相当于一元硬币大小。此外，每隔2-3小时需要补涂一次，特别是在游泳、出汗或擦汗后。

防晒霜的种类繁多，包括乳液、霜剂、喷雾等。乳液质地轻薄，适合日常使用；霜剂质地厚重，适合干性皮肤；喷雾方便快捷，适合运动或户外活动。根据自己的肤质和需求选择合适的防晒霜。

除了防晒霜，日常防晒也很重要。出门时，要尽量选择遮阳伞、太阳镜等防护措施。此外，还要注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，以增强皮肤的抗氧化能力。

最后，提醒大家，防晒并非仅在夏季进行，一年四季都要注重防晒。做好防晒工作，才能拥有健康美丽的皮肤。

夏季是人们喜爱的季节，无论是孩子享受漫长的假期，还是大人外出旅游、游泳，都充满了欢声笑语。然而，炎炎夏日，强烈的紫外线也给我们的皮肤带来了潜在的风险。以下是一些常见的防晒误区，让我们一起走出误区，科学防晒。

误区一：日光性皮炎是日晒引起的皮肤病

许多人认为，只要是被阳光晒伤，就是日光性皮炎。实际上，日光性皮炎是一个医学上的伪概念。紫外线照射可以引起多种皮肤病，如晒伤、多形性日光疹、慢性光化性皮炎等，治疗方法也各不相同。如果出现日晒后的皮肤问题，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

误区二：防晒霜的防晒指数越高越好

许多人在选择防晒霜时，只关注防晒指数（SPF值），认为越高越好。实际上，防晒指数只能反映对中波紫外线（UVB）的防护能力。长波紫外线（UVA）对皮肤的伤害更大，如导致皮肤光老化、色素沉着等。因此，选择防晒霜时，不仅要关注SPF值，还要注意UVA防护能力。同时，根据个人肤质和需求选择合适的防晒霜。

误区三：涂抹防晒霜是唯一的防晒方法

防晒霜虽然方便快捷，但不能完全依赖。在烈日下长时间工作或对阳光敏感的人，还需要采取其他防晒措施，如穿着长袖衣物、佩戴帽子、使用遮阳伞等，以最大限度地减少紫外线的伤害。

误区四：阴天多云天气不需要防晒

有些人认为，只有在阳光强烈的天气下才需要防晒。实际上，即使是阴天多云天气，紫外线仍然存在，可以穿透云层照射到地面。因此，无论天气如何，都应做好防晒措施。

误区五：晒伤一旦发生则无可挽回

晒伤发生后，应立即采取措施进行缓解。可以用冷水冲洗晒伤部位，或者涂抹润肤霜、芦荟胶等。如果症状严重，应及时就医。

误区六：紫外线只会造成伤害

适量的紫外线照射对人体是有益的，可以促进维生素D的合成，增强免疫力。但过度紫外线照射会对皮肤和健康造成危害。因此，要合理晒太阳，避免过度暴露在阳光下。

夏天阳光明媚，但长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤。晒伤不仅会造成皮肤红肿、疼痛，还会加速皮肤老化。今天，我们就来介绍几种天然有效的水果面膜，帮助修复晒后肌肤。

一、西瓜皮面膜

西瓜皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助修复晒伤肌肤。将西瓜皮切成薄片，敷在脸上约15-20分钟，然后用清水洗净。每周使用2-3次，可以有效缓解皮肤红肿和疼痛。

二、芦荟修复液

芦荟具有出色的保湿和修复作用，可以有效地缓解晒伤肌肤的炎症和疼痛。将新鲜的芦荟叶洗净，取其胶汁，加入适量的甘油和维生素E油，搅拌均匀后，涂抹在脸上，轻轻按摩至吸收。

三、奶酪薰衣草面膜

奶酪具有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助肌肤补充营养。薰衣草精油具有舒缓、消炎的作用。将奶酪和薰衣草精油混合，涂抹在脸上，敷约20分钟后洗净。可以有效地缓解晒伤肌肤的粗糙和干燥。

四、马铃薯胡萝卜面膜

马铃薯和胡萝卜都含有丰富的维生素A和维生素C，能够帮助修复晒伤肌肤。将马铃薯和胡萝卜洗净，捣成泥状，涂抹在脸上，敷约15-20分钟后洗净。可以有效地缓解皮肤干燥和粗糙。

五、杏桃面膜

杏桃含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够帮助修复晒伤肌肤。将杏桃洗净，去皮去核，捣成泥状，涂抹在脸上，敷约20分钟后洗净。可以有效地缓解皮肤红肿和疼痛。

六、草莓面膜

草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助修复晒伤肌肤。将草莓洗净，捣成泥状，涂抹在脸上，敷约20分钟后洗净。可以有效地缓解皮肤干燥和粗糙。

七、蛋白柠檬面膜

柠檬汁具有美白和抗氧化作用，能够帮助修复晒伤肌肤。将鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，搅拌均匀后，涂抹在脸上，敷约15-20分钟后洗净。可以有效地缓解皮肤色素沉着。

八、果汁面膜

将新鲜水果榨汁，加入适量的面粉，搅拌均匀后，涂抹在脸上，敷约15-20分钟后洗净。可以有效地滋润和美白皮肤。

九、白雪面膜

将鸡蛋浸泡在白酒中，28天后取出备用。临睡前，用蛋清敷面，每周2-3次。可以有效地润肤、美白和除皱。

十、柠檬面膜

将柠檬汁加水稀释，加入面粉，搅拌均匀后，涂抹在脸上，敷约15-20分钟后洗净。可以有效地美白皮肤。

夏季阳光明媚，但也带来了晒黑的问题。很多人出门一会儿就会被晒黑，苦恼不已。那么，如何才能快速美白呢？以下是一些有效的方法，帮助您恢复白皙肌肤。

一、防晒霜的重要性

防晒霜是预防晒黑的关键。选择SPF值合适的防晒霜，并按照说明正确使用，可以有效阻挡紫外线，保护肌肤。

二、晒后修复方法

1. 冷敷：用冷水或冰块敷在晒伤部位，可以缓解疼痛和红肿。

2. 使用晒后修复产品：市面上有许多针对晒后修复的护肤品，如晒后修复霜、面膜等，可以帮助肌肤恢复。

3. 补充维生素C：维生素C可以促进肌肤愈合，减少晒伤后的色素沉着。

三、日常美白方法

1. 涂抹美白精华：美白精华中含有美白成分，可以帮助肌肤提亮肤色。

2. 使用美白面膜：美白面膜可以深层清洁肌肤，促进肌肤新陈代谢，从而达到美白效果。

3. 注意饮食：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于美白肌肤。

四、防晒和美白误区

1. 防晒只针对夏天：紫外线全年都有，防晒是全年必备的。

2. 阴天不需要防晒：阴天紫外线依然存在，需要防晒。

3. 美白产品越白越好：美白产品并非越白越好，选择适合自己的美白产品才是关键。

夏季晒后，只要正确处理，就能快速美白回来。希望以上方法能帮助到您。

我在一次户外活动中不慎晒伤，皮肤开始出现红肿和掉皮的情况，甚至有小水珠出现。经过与医生的在线问诊，医生耐心询问我的症状并要求我发照片以便更直观地诊断。医生建议我外涂重组人表皮生长因子凝胶促进修复，并告诉我要少沾水，不要用洗面奶，严格防晒，注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，不吃海鲜不饮酒，避免搔抓刺激患处，避免热水烫洗。我对医生的建议感到满意，决定在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

我是一名年轻的玻璃工，平日里对待工作总是小心翼翼。然而，意外总是来得猝不及防。就在前几天，我在烧制一块特殊玻璃时，不小心被火焰烧伤了右手。刹那间，剧痛和恐惧笼罩了我。皮肤表面烧焦化脓，触目惊心。我立即用冷水冲洗了伤口，并涂抹了复方黄连油涂剂和莫匹罗星软膏，但情况并没有好转。黑色的干皮越来越厚，手下垂时疼痛难忍。我知道我需要专业的医疗帮助。

在家人的陪伴下，我来到了当地的医院。医生仔细检查了我的伤口，问了很多问题，包括用药情况和手下垂时的疼痛感受。医生告诉我，黑色干皮可能是创面深，需要去除才能看到真实的创面。他们建议我继续涂药，厚涂纱布换药包扎，并在必要时更换药物。医生还提醒我，愈合后需要注意防晒和抗疤治疗，尤其是在两周后愈合的创面。

经过一段时间的治疗和护理，我的伤口终于开始愈合。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚信，只要有正确的治疗方案和足够的耐心，任何疾病都可以被战胜。现在，我已经回到了工作岗位，继续我的玻璃工生涯。然而，这次经历让我更加珍惜生命和健康，也让我对医疗行业充满了敬意和感激。

夏季阳光明媚，户外活动丰富多彩，但随之而来的晒斑问题也让人烦恼不已。如何才能在享受户外活动的同时，避免晒斑的困扰呢？本文将为您介绍12个轻松避免晒斑的妙招，助您拥有健康美丽的肌肤。

一、合理饮食，远离高温食物

1. 尽量生食蔬菜，避免高温烹饪和油炸食品。

2. 饮食以鱼类、肉类、蔬菜、菌藻类和坚果种子等露卡素绿灯食品为主。

3. 每天吃3-5次水果，或喝3-5杯鲜榨果蔬汁，西瓜和胡萝卜是不错的选择。

二、补充水分，保持电解质平衡

1. 每天喝10-15杯水，选择温度在10-20度的生水。

2. 在水中加入少许海盐，补充出汗流失的多种微量元素。

3. 避免过度饮用冷饮，以免影响消化。

三、防晒措施，保护肌肤

1. 穿着白色或浅色衣服，选择全棉材质。

2. 外出时戴上帽子，必要时涂抹橄榄油或山茶油。

3. 避免长时间暴露在阳光下，选择阴凉处活动。

四、生活习惯，助力肌肤健康

1. 居住和工作在白色通风的房子里，避免顶层。

2. 晚上彻底裸睡，保持肌肤透气。

3. 傍晚到河边或海滩游泳，享受清凉。

五、营养补充，强化肌肤屏障

1. 补充女人复合营养片、深海鱼油，保证皮肤中的胡萝卜素和DHA水平。

2. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

3. 保持乐观的心态，减轻压力。

以上12个妙招，希望能帮助您轻松避免晒斑，拥有健康美丽的肌肤。

在这个信息爆炸的时代，人们对医疗服务的需求越来越高，而线上问诊平台正是应运而生。在这个快节奏的生活中，我也曾通过京东互联网医院进行了一次线上问诊。

当时，我主诉晒伤三天，晒伤部位出现好多小白点。医生助理很快联系到我，耐心地解释了问诊流程，让我感受到了他们的专业和贴心。

在问诊过程中，医生详细询问了我的症状，并给出了专业的诊疗建议。通过文字和照片交流，医生准确地判断出我是日晒伤，给我开出了针对性的治疗方案。

经过医生的治疗，我的症状得到了有效缓解，让我对线上问诊产生了更多信任和依赖。医生的耐心和细心让我感受到了医疗行业的温暖和专业。