有朋友曾经开玩笑说”女人最关注的是减肥,男人最关注的是壮阳”。韭菜被称为壮阳草已经是由来已久。而最好的韭菜就是早春的投茶韭菜,这时候的韭菜根部是红色的外皮,售价远远高于其他季节的韭菜。难道这韭菜真的像传说中的那样神奇,有着壮阳的功效?
韭菜有壮阳的作用最初应该是从《本草拾遗》中所记载的“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”中所来的。其中“益阳”一词被人当做是韭菜能够壮阳的重要依据,但是“益阳”并不等于“壮阳”。把益阳解释成能够壮阳未免有点过于牵强。
对于男性来说,锌元素尤为重要。如果按照重量 来计算,视网膜、脉络膜和前列腺含量最高、可以促进性器官和性功能的正常发育。锌元素在精子成熟前大量进入精子内,既保证了精子的生产,也维持了精原上皮的正常状态。如果男性体内锌元素缺乏,必然会对精子的发生过程产生影响,进而对生殖系统、内分泌系统产生影响,甚至引起男性不育症。
韭菜中的锌元素含量其实并不高,每100克韭菜中仅含0.43毫克,还不如去吃菠菜呢。那岂不是菠菜也有壮阳的功效?锌对于对于精子质量、精子液化不良、畸形精子等问题有着很好的作用,很多人因为这个就认为锌有壮阳的作用,但是提高精子质量有壮阳并不是一回事,目前科学研究并没有证据证明补锌具有壮阳功能。
文章 “大头娃娃”再现,家长也要注意,记住两点避免上当受骗
王桂真
公共营养师
其他医院
文章 男人的肚子,为何会变成将军肚?是谁动了男人的肚子?
王桂真
公共营养师
其他医院
文章 双黄蛋?鸡蛋中的畸形物还是高蛋白的代表?医生遇上它会这样做
王桂真
公共营养师
其他医院