一些老年人经常性的会出现膝盖后边疼痛时怎么回事，一起来看看吧。

软组织损伤（扭伤）：

1.接骨散直接外用。局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速消肿止痛，活血化瘀，接骨补筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件先用。新伤2-3天缓解，3-6天痊愈。3个月的内伤一般2-3次就能痊愈。重伤需要3-4副药。旧伤需要3-6。及时治疗软组织损伤，避免神经粘连、肌肉萎缩等后遗症和并发症。

 

 

2.“保持一个姿势一段时间后，腿不能打弯和站直”应该是膝关节内部的问题，“膝后筋痛”则是膝关节告诉你要带他去看医生。可因关节或半月板损伤，行手术撒布。

该如何预防？

1.避免对膝关节进行剧烈的锻炼。对年长的人来说，在年老时，往往会显得如此力不从心，很多时候，保护身体，保护膝关节都要从小事开始。

 

2.护膝，避免剧烈运动。对于老人，在平时适当散步即可，对于跑步、打球这些运动量较大的运动，最好不要多做。步行是一种缓慢的运动，可以保护人们的膝关节，对保护人体非常有效。

 

3.减少服药的次数。

 

在生活中，服药已经成为许多老人每天都要做的事情，但是服药三分毒，吃药会伤害身体。如果你经常服药，你的膝关节往往会退行。老人本是运动能力较弱，此时身体缺乏灵活性、协调性，过度吃药，还会导致骨折的出现。

 

4.膝关节不能受凉。生活中，对老人来说，也要避免膝关节受凉的情况，膝关节作为重要部位，不可受凉。体温降低，会导致膝关节敏感性持续下降，进而影响人体的调节，导致关节疾病的出现。

 

 

5.防止跌倒。对年长的人来说，在生活中要注意跌倒情况的出现，如果膝关节处于虚弱的状态，会使肌肉的弹性持续下降，会增加膝关节发炎的几率，进而导致骨折的出现。

 

经过上面的介绍，我们了解到老人膝关节后侧筋痛怎么回事，出现这种情况后，我们一定要当心，特别是要及时去医院检查治疗，另外还要注意平时生活中的调理，从生活、饮食等方面入手，另外还要做一些运动。但是应该根据自身的情况去选择适合自己的运动，尽量避免出现特殊的情况造成身体的损坏。

 

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

头皮糠疹也叫头部单纯糠疹，发病原因尚未完全明确，考虑与雄激素水平增高、真菌感染、遗传等相关。通过注意头部护理、注意饮食的调节、选择合适的洗护用品等，可以预防头部单纯糠疹的发生。1.注意头部护理：建议早晚梳头，有助于头皮的血液循环，可以减少脱发及头皮屑。建议温水洗头，避免水温过热对头部皮肤造成刺激，不要用指甲梳头，避免划破头部皮肤导致出血或感染。2.注意饮食调节：避免煎炸、油腻、甜食、含酒精及咖啡因的食物摄入，甜食属于酸性，可能影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。3.选择合适的洗护用品：建议不要使用发胶等化学用品，避免伤害发质，刺激皮肤，进而加剧头皮屑的生成。结合自己的发质，选择温和、无刺激的洗护用品，可以有效预防头部单纯糠疹。头部出现灰白色油腻的鳞屑伴瘙痒、脱发等症状，可能是病理因素所导致。建议到医院皮肤科进行诊断，配合医生进行相关检查，可以明确原因，检查确诊后还要遵医嘱给予治疗。

觥筹交错的饭桌上，小王被同事敬了一杯酒，喝完没过两分钟，她脸红的就像关二爷一样，神情间已然有了熏熏醉态。

 

“来来来，走一杯，脸红了的同志别装醉啊，数你们最能喝！”劝酒能人张哥活跃着酒桌气氛，顺手还满上了小王的酒杯。

 

 

酒过三巡后，有人闷头倒在酒桌上，扶也扶不起来；有人面色如常，唯独卫生间去的勤了些；有人面红耳赤，喝下的酒精都“上了头”。

 

喝酒后大家的反应各不相同，喝酒脸红的人是真能喝还是真不能喝？Dr.京帮他们给大家个解答。

 

喝酒脸红，命中注定

 

“喝酒脸红”在医学上有个另外的称呼，叫东亚红脸症（East Asian Flushing SynDrome） ^[1]。之所以这么命名，是因为大部分喝酒脸红的都是咱东亚地区的人。

 

据流行病学统计估计，世界上一共有8%的人喝酒会上脸，但咱东亚这里的比例格外的高，35%-45%的人喝点儿酒脸就红彤彤的 ^[2]。

 

 

回想起来，是不是自己身边朋友中也有几个呢？而且据Dr.京所知，主持人李湘和演员袁姗姗都是典型代表，喝了点红酒后，不仅脸会变得通红，耳朵都红的发亮了。

 

喝完酒脸红还是脸白是个命中注定的事儿，为啥这样说，需要了解下一杯酒下肚后的三步代谢过程：乙醇（酒精）在乙醇脱氢酶（ADH）的作用下代谢成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶（ALDH）的工作下转化成乙酸，乙酸最后再分解成二氧化碳和水排出体外。

 

 

整个过程中，最主要靠的就是这两种酶的活性，而酶的活性又是先天基因决定后天很难改变的，所以酒量不是练出来的，而是爸妈的基因组合出来的。

 

如果把乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种酶比作流水线上的员工，两个人工作效率不同就会产生不同的结果。

 

效率都高、你追我赶的，那么乙醇立马被分解为乙醛再被分解为乙酸，这种人酒量就很好；

 

前者效率高、后者效率低，那么乙醇被分解为乙醛后很慢被分解为乙酸，那么就会堆积大量乙醛。

 

它通过刺激神经兴奋，让外周血管扩张，由于我们头颈部的血管网丰富，也就导致喝酒上脸变得通红。

 

 

正是因为我国好大一部分人乙醇脱氢酶的基因型是ADH1B的特殊变种，使得转化乙醇的活力太高了[3]，而乙醛脱氢酶的基因型又是ALDH2*2，转化乙醛的活力又太低了 ^[4]，才导致生产线上堆积了一堆乙醛。

 

乙醛能让颈面部的毛细血管扩张，于是这些人一喝酒就上脸了，这也预示着他们根本就不适合喝酒，毕竟乙醛不被代谢掉，那危害可比酒精大多了。

 

喝酒脸红，喝多要命

 

这两种酶活性都不高的人，可能喝一口酒就直接醉了，也没机会逞强喝，而且有自知之明后一般也就滴酒不沾了。

 

但喝酒上脸的人因为“天赋异禀”的基因，往往选择练酒量。偏偏酒量练不成，还丢了健康。

 

 

饮酒代谢产生的乙醛是国际癌症研究机构定义的一级致癌物 ^[5]，差不多饮酒习惯的人中，喝酒脸红的人比喝酒不脸红的人患食管癌的风险要高近70倍，但这些喝酒会脸红的人要是不喝酒，则患食道癌的风险和平常人就没啥区别 ^[6]。

 

作为最致命的癌症之一的食道癌，其五年存活率在美国为15.6％，在欧洲为12.3％，在日本为31.6％，而且一旦患上生活质量会显著的下降，极其不幸 ^[7] 。所以喝酒脸红还逞强喝酒，简直就是拿命在拼。

 

酒精对肝脏的损伤不必多说了，长期饮酒容易导致酒精性肝病乃至肝硬化、肝癌，喝酒脸红者也更容易从酒精性肝纤维化发展为肝癌 ^[10]。

 

不仅仅如此，这些人也是在拿智商拼，他们患老年痴呆（阿尔茨海默病）的风险都会相应的增加[8]。简直每一次的推杯换盏，都是对生命健康的透支。比起普通人，喝酒上脸的人更不应该喝酒。

 

Dr.京小贴士

 

如何确定自己是不是有东亚红脸征 ^[9]：

 

问题一：喝了一杯啤酒（约180ml）后，有没有很快就脸红了？

 

问题二：在开始喝酒的前两年，有没有问题一的情况？

 

两个问题的回答只要有一个是“yes”，大概率你就是了，可千万别喝酒了。

 
喝酒脸红，拒了就行

 

聚会宴会总是免不了把酒言欢，如何拒酒可难坏了不少人，更多时候都是在盛情劝酒下喝两口、再喝两口而脸红脖赤，吐得一地狼藉。Dr.京教你几招常用的委婉拒酒tips，让你体面且优雅地躲酒：

 

 

1. 滴酒不沾，形成印象

 

坚持不喝酒的原则，在所有的饭局上都滴酒不沾，别人自然不会强行破坏你的原则，否则失礼的是他不是你。不能破例少喝点，因为酒桌上的只喝一口就是假话。

 

2. 身体原因，恕难奉陪

 

过敏、吃了头孢这些拒酒的理由太过于具体，而且也不能每次拒酒都用这同一种借口。笼统的用一句“身体原因，喝不了酒”就可以了，再劝酒的人可就意味着对你的身体健康不管不顾了。

 

3. 引经据典，正确科普

 

Dr.京苦口婆心的讲了这么多，可不是让大家看完就忘的。（PS：下次再有人以”脸红的最能喝“劝酒，就把这篇文章的内容细细地讲给他听。）

 

4. 别光喝酒，吃菜吃菜

 

拒绝别人酒的前提是不劝别人酒，不失礼仪的要点是不让饭局冷场。以聊天、品菜等多种方式活跃酒桌气氛，用其他方面的努力弥补不喝酒的尴尬。

 

俗话说，酒逢知己千杯少，能喝多少是多少；俗话还说了，酒是穿肠毒药。

 

 

不管是喝酒脸红的不宜饮酒者还是千杯不醉的海量酒神，喝酒都要量力而行，能少喝就少喝，能不喝就不喝，务必远离那些“劝君更尽一杯酒”的人。

 

参考资料：

[1] Millwood I Y ,  Walters R G ,  Mei X W , et al. Conventional and genetic evidence on alcohol and vascular disease aetiology: a prospective study of 500 000 men and women in China[J]. The Lancet, 2019.

[2] Chen C H ,  Ferreira J ,  Gross E R , et al. Targeting Aldehyde Dehydrogenase 2: New Therapeutic Opportunities[J]. Physiological Reviews, 2014, 94(1):1-34.

[3] Hui L ,  Gu S ,  Yi H , et al. Diversification of the ADH1B Gene during Expansion of Modern Humans[J]. Annals of Human Genetics, 2012, 75(4):497-507.

[4] Perez-Miller S ,  Younus H ,  Vanam R , et al. Alda-1 is an agonist and chemical chaperone for the common human aldehyde dehydrogenase 2 variant[J]. Nature Structural & Molecular Biology, 2010, 17(2):159.

[5] Uebelacker M ,  Lachenmeier D W . Quantitative Determination of Acetaldehyde in Foods Using Automated Digestion with Simulated Gastric Fluid Followed by Headspace Gas Chromatography[J]. Journal of Analytical Methods in Chemistry, 2011, 2011(1463-9246):907317.

[6] Van Wassenhove L D ,  Mochly-Rosen D ,  Wein Be Rg K I . Aldehyde Dehydrogenase 2 in Aplastic Anemia, Fanconi Anemia and Hematopoietic Stem Cells[J]. Molecular Genetics and Metabolism, 2016, 119(1-2):28-36.

[7] Brooks P J ,  Enoch M A ,  Goldman D , et al. The Alcohol Flushing Response: An Unrecognized Risk Factor for Esophageal Cancer from Alcohol Consumption[J]. PLoS Medicine, 2009, 6(3):e1000050.

[8] Ma L ,  Lu Z N . Role of ADH1B rs1229984 and ALDH2 rs671 gene polymorphisms in the development of Alzheimer's disease.[J]. Genetics & Molecular Research Gmr, 2016, 15(4).

[9] Yokoyama T ,  Yokoyama A ,  Kato H , et al. Alcohol flushing, alcohol and aldehyde dehydrogenase genotypes, and risk for esophageal squamous cell carcinoma in Japanese men.[J]. Cancer Epidemiol Biomark Prev, 2003, 12(11 Pt 1):1227.

[10] Wang W ,  Wang C ,  Xu H , et al. Aldehyde Dehydrogenase, Liver Disease and Cancer[J]. International Journal of Biological Sciences, 2020, 16(6):921-934.

孩子本身自我保护能力尚未健全，容易遇到如烫伤等突发状况，很多时候本身烫伤不算严重，但家长或旁人的处理不到位，反而加重了孩子的烫伤状况。

 

孩子若烫伤应做好如下应急处理：

 

1. 用凉水冲洗：根据烫伤部位而定，若孩子烫伤的是暴露于空气中的部位如手掌等，可立即将其放置在流动自来水下冲洗，若是有衣物包裹的身体部位，也不需要先将衣物脱下，而是直接将其放置在自来水下冲洗。

 

因为高温烫伤的皮肤本就损害或许已经与衣物粘黏，强行在未处理的情况下将衣物拔下会造成皮肤的二次损伤。

 

 

2. 在水下冲洗之后，烫伤的暴露部位可以直接前往医院就医。若是有衣物包裹且尝试脱下未曾粘住皮肤的可将衣物脱下之后用干净毛巾包扎防止暴露在空气中紧急送往医院接受专业治疗。若烫伤程度重、面积大的情况下，应立即赶往医院，寻求医生的帮助。

 

3. 切忌相信经验方法往烫伤的皮肤上涂抹酱油、牙膏等“药品”，不能判断烫伤面积和程度的情况下最好赶往医院，切忌自己动手胡乱治疗。

 

做好应急处理之后，在烫伤后的治疗和护理方面需要注意以下方面：

 

1.一度烫伤：将无破损创面放入冷水中浸洗半小时之后涂擦烫伤药膏烫伤膏、湿润烫伤膏等。若大面积烫伤需要涂擦药膏后用干净的纱布或毛巾等包扎以防接触细菌。药膏要按说明书使用，不能半途而费，以防加重感染和留疤。

 

2.二度烫伤：一般会出现大水疱，在医院可采取无菌消毒针刺破水疱边缘将液体放出，再将创面皮肤涂上烫伤膏。二度烫伤不管面积大小都最好采取包扎的方法，以防加重感染，且包扎带松紧要适度，防止包扎过紧血流不畅使创面久不愈合。

 

3.三度烫伤：是很严重的情况，若烫伤面积大很可能导致全身机能恶化，出现脓毒血症等危急情况。在专业医生的常规处理下，如根据病人病情适当补充电解质、补充营养、抗感染、积极预防烫伤后并发症等处理。

 

病人及家属需要配合。严重烫伤者，随时可能会出现休克或呼吸、心跳停止，应立即进行人工呼吸或胸外心脏按摩。伤员烦渴时，可给少量的热茶水或淡盐水服用，绝不可以在短时间内饮服大量的开水，而导致伤员出现脑水肿。

 

 

在烫伤的常规护理方面，需要注意千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，且在烫伤早期不能预防性的大面积大剂量使用祛疤产品和药物，防止大剂量的祛疤药物影响烫伤皮肤的愈合。切忌大面积烫伤之后创伤皮肤碰水，潮湿皮肤容易滋生病菌，加重皮肤表面的溃烂程度，从而影响病情进展和皮肤愈合情况。

我们在临床工作中遇到许多患者，他们有结婚生子的强烈愿望，但是存在着怕遗传给后代的疑虑而不敢结婚。

 

虽然一些病病程较长，易于复发，但除关节病型，红皮病型，泛发性脓疱型银屑病等重症特殊类型外，一般来说，绝大多数患者病情都较轻，对于工作、学习生活的影响并不大。

 

银屑病没有传染性，完全可以恋爱，结婚组成家庭。银屑病患者，没有必要自卑，造成人为的社交、心理障碍，更没有必要为了怕遗传给下一代而坚持不结婚。

 

当然如果本身会有银屑病或家族中有银屑病患者，从优生优育的角度出发，在选择未来伴侣时还是应该尽量避免选择同样患有银屑病的人。

 

需要澄清的是，有些患者认为在银屑病皮损发作期间生育就会遗传，把病治好之后再生育就不会遗传了，这是一种误解。由于银屑病并不是传染而来，怀孕分娩时有没有银屑病皮损，对孩子的遗传几率是一样的。

 

关于服药会不会影响生育的问题，还这要看服用哪些药物？如维A酸类、免疫抑制剂甲氨蝶呤、环孢素A等药物不但可以造成不孕，还可以导致胎儿畸形，因此如果近期有生育要求，需要根据药物半衰期，在停用这类药物一段时间后再考虑怀孕。

 

 

如果有些病情很轻，受累面积很小，如仅有头部皮损，完全可以停用药物，通过自我调整，使身体和精神最良好的状态，为宝宝的到来做好准备。

 

如果在怀孕期间银屑病复发，应平稳情绪，注意休息，调整饮食，根据病情选择对胎儿无影响的内服或是单纯、温和的外用药治疗。

 

 

总之，银屑病患者完全可以结婚、生孩子。在我们临床工作中，不乏许多原来不敢生育孩子的女性患者，在我们的鼓励下，生下了可爱的健康的宝宝，给全家人带来的欢乐，这几年他们的银屑病也没有复发，生活的乐趣更加增加了。​​​​

对于爱美人士们来说，脸上如果出现了影响美观的“痘痘”，那简直是一件令人抓狂的事情。

 

因此，为了维持自己美丽的形象，爱美人士们开始了和“痘痘”的不懈斗争。

 

针灸理疗、去角质除螨、各种神奇的护肤品，都被爱美人士们尝试个遍。

 

近日，我在刷视频时，竟然有网红博主宣传，痔疮膏能治“痘痘”，我不知道这个博主是哪个医大毕业的，敢这样说，如果让我研究生导师知道了，肯定又要“骂人”了。

 

随着网络越来越发达，很多网红为博人眼球，总会以一些新奇的观点、事件误导网友。

 

 

今天，我就给大家分析一下，痔疮膏到底能不能治痘痘？

 

首先，我们来了解下，“痘痘”是怎么形成的。

 

通常来说，我们所说的“痘痘”就是青春痘，另外一个名字叫做痤疮。

 

痤疮一般是毛囊皮脂腺发生的慢性炎症，我们人体内的雄性激素可以刺激机体的皮肤表面分泌大量的油脂类物质，原本皮肤的毛囊管是具有一定的排脂能力的，但是当毛囊管的排脂能力超过了限度，就会造成油脂的堵塞。

堵塞的油脂为细菌的滋生提供了一个良好的环境，细菌在这些部位大量滋生，最终形成了我们所说的“痘痘”。

 

痔疮膏，是不能用来治疗面部痤疮？

 

痔疮和痤疮是两个完全不同的概念。

 

痤疮膏的主要成分是冰片和人工牛黄，虽然可以消炎镇痛，但是不能被用来治疗“痘痘”。

 

因为，痔疮膏原本的作用部位是肠道黏膜，产生的药理功能也仅仅适用于肠道黏膜的环境，如果强行把痔疮膏抹在脸上，就有可能会造成面部过敏，严重的话会产生皮肤破损、伤口感染的情况。

 

 

因此，如果想要从根本上治疗痘痘，就要从调节机体的油脂代谢平衡入手，让我们皮肤的毛囊管处在正常的功能状态。

 

1.在日常生活中多喝水，少吃多油食物，注意饮食的清淡。

 

2.除此之外，要多参加体育运动，让机体出出汗，既能够排出其他多余的代谢废物，也能够让油脂顺利的排出。

 

3.不要滥用市面上的所谓的祛痘神器，很有可能会不仅交了智商税，严重的话会进一步破坏皮肤表面的代谢平衡，出现更多的“痘痘”。

4.如果面部的“痘痘”情况十分严重，可以到医院寻求皮肤科或者是内分泌科医生的专业帮助，酌情使用维生素A酸乳膏或者是抗生素软膏。

 

皮肤科医生提醒：需要特别注意的是，一定不能随意的挤脸上的“痘痘”，留下痘印是小事，不行的话很有可能会引起海绵窦化脓性炎症，进而引发脑膜炎或者是脑脓肿，十分的危险。

 

我们的面部有一个所谓的“面部危险三角区”，范围是两侧的口角到鼻根连线，构成了一个三角形区域。

 

在这个三角形区域内血供十分的丰富，走行着大量的与脑部相通的血管。如果抠破了这三角区域内的“痘痘”，“痘痘”里的大量细菌随着血管走行到脑部，就会引发严重的后果。

 

总而言之，消灭“痘痘”要从根本上治疗，不要过于急切地采用外部手法来祛除“痘痘”。

牛皮癣又称银屑病,一般不存在银屑病的自愈方法，患者可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善病情。1.日常护理：患者应注意休息，规律作息，保证充足睡眠，日常注意皮肤清洁，使用温度适宜的清水或中性沐浴露洗澡，避免用热水烫洗或大力擦洗，以防刺激皮损。饮食应该以清淡、易消化食物为主，避免进食辛辣、刺激性食物，戒烟酒。;2.药物治疗：患者可在医生的指导下使用糖皮质激素，如丁酸氢化可的松乳膏等；维生素D3衍生物，如卡泊三醇等；维A酸类药，如他扎罗汀乳膏等；钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司乳膏等；角质促成剂，如蒽林软膏等药物进行治疗;3.物理治疗：银屑病患者在药物治疗的同时，还可配合光化学疗法、窄谱UVB光疗、日光浴等方式进行物理治疗。建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中注意监测病情，定期复查。

白癜风也不是一种非常难治愈的疾病，在治愈过程中首先应该让白癜风患者、家属树立治疗的信心，要让家属认识到本病治疗周期长，应有耐心坚持治疗，任何一种治疗方法，短期内不易见效，需要坚持2~3个月，再评价疗效，所以说白癜风患者在治疗期间不要着急，要有耐心。

白癜风疾病虽然不能危害患者的生命，但是对其日常生活和工作造成了几大的困扰，对女性患者的危害更大，很多女性患者因此心情抑郁，不爱和其他人交往，形成了了自卑的心理，该病一定要及时的进行治疗，才能让患者恢复健康的生活。

 

专家指出：首先让白癜风患者、家属树立治疗的信心，要让家属认识到本病治疗周期长，应有耐心坚持治疗，任何一种治疗方法，短期内不易见效，需要坚持2~3个月，再评价疗效，所以说白癜风患者在治疗期间不要着急，要有耐心。

白癜风的治疗方法有很多种，前提是根据患者的病因，合理用药。常见的白癜风治疗方法就是外用糖皮质激素：考虑药物局部、全身副作用;面部、颈部、间擦区域和眼睑不宜使用强效激素;儿童不宜使用强效激素。或是外用免疫调节剂的应用：但是这类药物应用于面部等部位不易引起多毛、皮肤萎缩、痤疮等副作用，所以在治疗期间要根据病因选择适合自己的疗法。

专家指出：体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，白癜风的注意事项可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。白癜风的注意事项的体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

 

白癜风在近几年有逐渐上升的趋势，人们对白癜风的出现时极其惧怕的。白癜风的注意事项应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。白癜风的注意事项还应该避免阳光曝晒，避免精神刺激，积极参加体育锻炼。

此外，在白癜风的治疗过程中，患者要保证有充足的睡眠，尤其病情在面部的朋友，不要用过多的化妆品，那样会刺激皮肤，可以选用纯植物的产品进行护肤，在饮食上多吃一些美容的食物。

23 岁男性脱发可能是生理性因素引起，如紧张和压力，也可能是遗传因素、激素失调、营养不良、疾病或疾病治疗、头皮炎症等病理性因素导致。

1.生理性因素：长期的精神紧张、情绪压力和焦虑可能导致脱发，压力会干扰正常的生理功能，包括头发生长周期。

2.病理性因素：

• 遗传因素：男性型脱发（雄性激素性脱发）是最常见的原因之一，通常由家族遗传所致。这种脱发常在发际线后退和头顶部稀疏的区域开始，逐渐扩大。
• 激素失调：荷尔蒙的不平衡也可能导致脱发。例如，某些男性可能会出现过多的雌激素或过少的雄激素，这可能对头发的健康产生不良影响。
• 营养不良：缺乏关键营养物质，如蛋白质、锌、铁、维生素 D 等，可能导致脱发。不良的饮食习惯和营养不均衡可能会对头发健康产生负面影响。
• 疾病或疾病治疗：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫疾病、头皮感染等，以及接受某些药物或治疗（例如化疗）可能引发或加重脱发。
• 头皮炎症：头皮的炎症状况，如头皮屑、脂溢性皮炎、牛皮癣等，可能导致脱发。这些炎症会影响头皮的健康和毛囊的功能。

如果 23 岁男性出现明显脱发的情况，建议就诊皮肤科医生，进行全面的头皮和毛发评估，并根据诊断制定相应的治疗计划。

右胸软组织损伤是一种常见的损伤类型，通常是由于外力撞击或拉伤等引起的。当我们的右胸部位受到外力作用时，可能会出现软组织的损伤，如肌肉、肌腱、韧带等组织的损伤。

针对右胸软组织损伤的治疗，除了药物治疗和手术治疗外，外用膏药也是一种常见的治疗方法。以下是一些常用的外用膏药及其作用：

1. 麝香止痛膏：该药膏中含有多种中草药成分，如泽兰、草乌、麝香等，具有消肿止痛、活血舒筋、祛风除湿的功效，对于缓解右胸软组织损伤引起的疼痛和不适症状有很好的效果。

2. 云南白药膏：该药膏具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于治疗各种跌打损伤、淤血肿痛等。但是，部分患者可能会出现局部灼痛或皮肤过敏等不良反应。

3. 远红外舒筋活血贴：该药膏适用于治疗风湿关节炎、腰腿疼痛、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎以及跌打损伤等。对于右胸软组织损伤引起的疼痛和不适，使用该药膏可以起到缓解症状的作用。

除了药物治疗外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 休息：损伤后应适当休息，避免过度劳累。

2. 冷敷：损伤初期可适当进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。

3. 按摩：适当进行按摩，有助于促进血液循环，加速康复。

4. 避免剧烈运动：损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。

如果右胸软组织损伤症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

足底软组织损伤是常见的运动损伤之一，给患者带来疼痛和不适。本文将为您详细介绍足底软组织损伤的治疗方法，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、足底软组织损伤的病因及症状

足底软组织损伤主要发生在足底肌肉、筋膜和韧带等部位。常见病因包括：长期站立或行走、运动过度、地面不平整等。患者可能出现以下症状：

1. 疼痛：足底疼痛是软组织损伤最常见的症状，尤其在行走、站立或脚部活动时加剧。

2. 肿胀：足底局部出现肿胀，触摸有压痛感。

3. 活动受限：足部活动受限，行走困难。

二、足底软组织损伤的治疗方法

1. 药物治疗：早期可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和肿胀。

2. 物理治疗：通过物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、超声波等，促进局部血液循环，加速愈合。

3. 休息与制动：避免过度活动，给予足部充分休息，必要时使用拐杖或助行器。

4. 功能锻炼：在恢复期，进行适当的足部功能锻炼，增强足部肌肉力量和稳定性。

5. 避免诱发因素：调整运动方式，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋垫和运动鞋。

三、足底软组织损伤的预防

1. 选择合适的运动鞋：穿着合适的运动鞋，避免因鞋底过硬或过软导致足部损伤。

2. 适当热身：运动前进行充分的热身，提高肌肉温度和关节灵活性，预防损伤。

3. 控制运动强度：避免运动过度，根据自己的身体状况调整运动强度。

4. 正确运动姿势：保持正确的运动姿势，避免因姿势不当导致足部损伤。

四、总结

足底软组织损伤是一种常见的运动损伤，了解其病因、症状、治疗方法及预防措施，有助于我们更好地应对这一疾病。在日常生活中，注意足部保健，养成良好的生活习惯，可以有效预防足底软组织损伤的发生。

膝关节软组织损伤是一种常见的运动损伤，多由过度运动或不当姿势引起。在治疗膝关节软组织损伤时，以下几点用药禁忌需要特别注意。

1. 冷敷与热敷的合理运用

膝关节软组织损伤初期，应避免立即进行热敷。热敷会扩张血管，增加血液循环，反而会加重肿胀。因此，初期应以冷敷为主，使用冰袋或冰毛巾敷于患处，每次10-20分钟，每隔3小时进行一次。冷敷可以收缩血管，减少出血，缓解肿胀。待肿胀消退后，再进行热敷，促进血液循环，加速恢复。

2. 注意饮食禁忌

膝关节软组织损伤期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激胃肠道，加重炎症反应，延缓恢复。同时，应避免过量饮酒，以免加重病情。

3. 选择合适的消炎药物

在医生指导下，可选用非甾体抗炎药（NSAIDs）等消炎药物缓解疼痛和炎症。但需注意，长期使用NSAIDs可能导致胃肠道不适、肾脏损害等副作用，应在医生指导下合理用药。

4. 注意休息与康复锻炼

膝关节软组织损伤期间，应避免剧烈运动，给予患处充分休息。同时，在医生指导下进行适当的康复锻炼，如股四头肌训练、关节活动度训练等，以增强膝关节稳定性，预防再次损伤。

5. 定期复查

膝关节软组织损伤后，应定期复查，观察病情恢复情况。如出现关节肿胀、疼痛加剧等症状，应及时就医。

在日常生活中，颈肩疼痛已成为许多人的常见问题，尤其是颈肩软组织损伤，给患者带来了极大的困扰。对于轻微的颈肩软组织损伤，我们可以通过一些简单的锻炼方法来缓解症状，改善生活质量。

以下是一些针对颈肩软组织损伤的锻炼方法：

1. 颈部按揉：患者取站位或坐位，上身保持平直，用食指、中指、无名指按揉颈后正中线，每次2-3次，有助于缓解颈肩部位的酸胀、疼痛和僵硬。

2. 肩关节环转运动：身体保持直立，双手下垂，双臂伸直，双手相扣，进行肩关节向前、向后的环转运动，有助于缓解肌肉紧张和僵硬。

3. 肩关节被动拉伸：身体保持直立，一手紧握拳头支撑桌面，肘关节伸直，另一手固定不变，向前迈步，进行肩关节被动拉伸后伸动作，两侧交替进行。

4. 双手握住桌沿或窗台，进行屈膝下蹲，膝关节被动向前或向上抬起，每次进行15组左右。

除了锻炼，以下措施也有助于缓解颈肩软组织损伤：

1. 日常保养：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时进行休息和活动。

2. 药物治疗：在医生指导下，使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物治疗。

3. 物理治疗：通过按摩、理疗等方法缓解症状。

4. 手术治疗：对于严重的颈肩软组织损伤，可能需要手术治疗。

总之，对于颈肩软组织损伤，我们要保持积极的治疗态度，采取合理的锻炼方法，并结合其他治疗手段，以期获得最佳的治疗效果。

疤痕化脓通常是由局部软组织感染引起的，这种情况下，患者可能会遭受心理上的痛苦。为了治疗疤痕化脓，建议遵医嘱使用碘伏进行局部消毒和抗炎治疗。疤痕化脓的特征可能源于不当的伤口护理，导致感染并引发流脓。如果皮肤受到外伤后未进行适当的护理，局部炎症感染可能会导致伤口流脓，患者可能会出现瘙痒、疼痛等症状，并可能伴有心理上的困扰，如沮丧、抑郁或焦虑。治疗疤痕化脓需要及时就医，医生会指导使用碘伏等消毒剂清除脓液和伤口分泌物，进行彻底的清创，并可能进行脓液引流。术后，使用碘伏纱布填塞残腔，并注意及时更换纱布以保持清洁。

生活中，脚踝扭伤是一种常见的运动损伤。很多人在扭伤后，会采取一些传统的治疗方法，如揉搓、热敷等。然而，这些方法并不一定适用于所有情况。

首先，我们需要了解扭伤的严重程度。一般来说，如果扭伤后疼痛轻微，活动时疼痛感并不强烈，那么很可能是软组织损伤，可以自行处理。但如果疼痛剧烈，无法站立，或者有骨折迹象，如听到骨裂声，应立即就医。

在处理扭伤时，冷敷和热敷是两种常见的物理治疗方法。冷敷可以减少局部血肿，热敷可以加速血液循环，促进瘀血消散。需要注意的是，扭伤初期应先进行冷敷，24小时后可改为热敷。

除了物理治疗，食疗也是一种有效的辅助治疗方法。例如，核桃仁和板栗仁具有很好的活血化瘀作用，可以促进伤口愈合。

然而，一些传统的治疗方法，如揉搓、热敷等，在扭伤初期并不适用。因为这样会加重出血和渗液，导致血肿加重。正确的做法是先进行冷热敷，再进行按摩。

如果扭伤后肿胀明显，可以使用一些外用药膏，如红花油、云南白药等，以减轻疼痛和肿胀。

此外，预防扭伤也是非常重要的。平时要注意运动姿势，加强脚踝力量训练，避免穿着不合适的鞋子。

总之，扭伤后正确的处理方法对于恢复至关重要。我们应该根据扭伤的严重程度，选择合适的方法进行治疗，以促进伤口愈合，避免留下后遗症。

手臂疼痛是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致手臂疼痛的常见原因：

1、骨折：手臂骨折是最常见的导致手臂疼痛的原因之一。当手臂受到外力撞击或扭转时，可能导致骨折。骨折可能导致剧烈的疼痛，局部肿胀、畸形，甚至功能障碍。治疗骨折通常需要固定和休息，严重情况下可能需要手术。

2、骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节疼痛、僵硬和肿胀。手臂关节也可能受到影响，导致疼痛和功能障碍。治疗骨关节炎可能包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。

3、软组织损伤：软组织损伤，如肌肉拉伤、肌腱损伤或韧带损伤，也可能导致手臂疼痛。这些损伤可能由过度使用、扭伤或撞击引起。治疗软组织损伤通常需要休息、冷敷、压迫和抬高。

4、神经病变：神经病变可能导致手臂疼痛，这可能是由于神经受压或损伤引起的。常见的神经病变包括腕管综合症和胸廓出口综合症。治疗神经病变可能需要药物治疗、物理治疗或手术治疗。

5、骨肿瘤：骨肿瘤也可能导致手臂疼痛。这些肿瘤可能是良性的或恶性的，需要根据肿瘤的类型和位置进行不同的治疗。

如果手臂疼痛持续存在或伴有其他症状，如肿胀、畸形、功能障碍或体重下降，应立即就医。医生会根据症状和检查结果确定病因，并提供适当的治疗。

为了预防手臂疼痛，建议保持良好的姿势，避免重复性动作，定期进行锻炼，并注意使用适当的工具和设备。如果需要进行重物搬运或锻炼，应采取正确的技巧，以减少受伤的风险。

胸椎软组织损伤是一种常见的脊椎损伤，对患者的身体造成较大伤害，严重时甚至影响正常生理活动。了解病因、积极治疗和做好日常保养是关键。

首先，了解胸椎软组织损伤的原因至关重要。除了关节错位、骨质增生等常见原因外，不当的姿势、剧烈运动等也可能导致损伤。因此，明确病因后才能进行针对性的治疗。

治疗胸椎软组织损伤的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物有非甾体抗炎药、止痛药等，可缓解疼痛和炎症。物理治疗包括按摩、牵引、理疗等，有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。对于严重病例，手术治疗可能是必要的。

在日常生活中，做好以下保养措施有助于预防胸椎软组织损伤的反复发作：

1. 注意姿势：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 增强肌肉：通过锻炼加强背部、腹部和腰部肌肉，提高脊椎稳定性。

3. 避免剧烈运动：避免进行可能导致脊椎损伤的运动，如举重、跳水等。

4. 保持适当体重：过度肥胖会增加脊椎负担，导致损伤。

5. 及时就医：若出现胸椎软组织损伤症状，应及时就医，避免病情加重。

此外，定期复查也是预防胸椎软组织损伤反复发作的重要环节。通过复查，医生可以及时了解病情变化，调整治疗方案，确保患者得到最佳治疗。

　　炎炎夏日，孩子们纷纷走出家门，尽情享受户外游玩的乐趣。然而，在快乐玩耍的同时，儿童骨折的风险也随之增加。由于儿童骨质较为脆弱，且活泼好动，对危险的识别能力不足，因此很容易发生意外伤害，导致骨折。

　　广东省妇幼保健院外科主任朱小春主任医师提醒家长，儿童骨折的后果不容忽视。儿童骨折后，如果不及时治疗，容易发生骨折不愈合、畸形愈合等问题，严重影响孩子的健康成长。

　　那么，如何判断孩子是否发生了骨折呢？朱主任指出，家长可以观察以下几个迹象：受伤部位出现活动障碍、局部皮肤红肿、压痛，甚至出现青紫。如果孩子出现这些症状，应及时带孩子去医院检查，排除骨折的可能性。

　　对于儿童骨折的治疗，朱主任强调，复位固定是关键。儿童骨折后，应尽快进行复位固定，避免骨折部位错位，影响恢复。此外，家长还要注意以下几点：

　　1. 严密观察患肢血液循环情况，防止发生血管痉挛、血栓等并发症。

　　2. 鼓励孩子进行适当的功能锻炼，促进血液循环，预防肌肉萎缩、关节僵硬等问题。

　　3. 注意营养摄入，多吃富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等，促进骨折愈合。

　　4. 定期复查，了解骨折恢复情况，及时调整治疗方案。

　　总之，家长要重视儿童骨折的预防和治疗，避免孩子因为玩耍而受到伤害。

在过去的MP3时代，硬盘MP3凭借其海量的存储空间和出色的续航能力，一直给用户留下深刻的印象。时至今日，市场上仍有一些硬盘MP3产品保持着热销态势，粉丝们也纷纷呼吁大品牌能够重新推出这类产品。与此同时，随着高清MP4的需求不断增长，16GB的存储空间已经无法满足用户存储多部影片的需求，容量不足成为了MP4发展过程中面临的一大挑战。为了迎合粉丝们的需求，还是为了应对未来高清容量的扩展需求？总之，韩国COWON公司“复古”地推出了“创新”机型——X7，它采用了内存与硬盘双存储技术，提供了80GB、120GB、160GB三种微盘容量，有效地解决了用户对过去产品的眷恋以及对未来需求的期待。

在医疗领域，存储技术同样发挥着至关重要的作用。随着医疗数据的爆炸式增长，如何有效地存储、管理和共享这些数据成为了医疗行业面临的一大挑战。硬盘MP3的存储技术为我们提供了宝贵的经验，它的高容量和良好的续航能力为用户提供了便利。在医疗领域，我们可以借鉴这种技术，开发出更适合医疗场景的存储设备，例如大型医疗数据库、影像存储系统等。

此外，硬盘MP3的存储技术也为医疗数据的备份和恢复提供了保障。在医疗领域，数据安全至关重要。一旦出现数据丢失或损坏的情况，将会给患者带来严重的后果。硬盘MP3的高可靠性为我们提供了借鉴，我们可以通过采用冗余存储、数据备份等技术手段，确保医疗数据的完整性和安全性。

在硬件设备方面，硬盘MP3的存储技术也为我们提供了启示。在医疗领域，许多设备都需要具备高容量、长续航等特性。例如，便携式超声设备、移动式CT设备等。我们可以借鉴硬盘MP3的存储技术，开发出更适合医疗场景的硬件设备，提高医疗设备的性能和可靠性。

总之，硬盘MP3的存储技术为医疗领域提供了宝贵的经验。我们可以借鉴这种技术，在医疗数据存储、备份、硬件设备等方面取得突破，为患者提供更优质、更安全的医疗服务。