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休克失代偿期的临床表现

休克失代偿期的临床表现
发表人:李金梁

休克者分为代偿期和失代偿期,两种表现,早期也就是在代偿期的时候,这时候血压可能还并没有下降,但是,由于已经进入休克状态,这时人体的四肢的血管就会收缩,保证人体的血压在一个正常状态,那么由于人体四肢血管的收缩,所以我们在临床当中就会出现四肢冰冷的表现,病人抢救如果及时的话,还是可以缓解的,那么除了代偿期以外还有一种是失代偿期,也就是说,随着休克的这样一个进展,患者进入到失代偿期时,这时,患者的血压已经开始下降了,那么患者血压下降,直接导致的几个主要问题第一个就是说,会导致人体的心跳的一个加快,因为人体心跳加快,也是为了尽可能的去供应身体其它器官的这样一个有效供血,那么第二方面,会导致人体的脑血管脑供血的下降,那么在脑供血下降的时候,患者可能会出现头晕,嗜睡等等症状,第三个影响的就是人体的一个肾脏,会导致人体肾脏血液血流的减少,肾脏血流的减少就会导致病人出现少尿等症状,所以说一旦病人进入失代偿期,病人可能会出现心率加快血压下降,头晕嗜睡乏力,尿少,出现全身四肢湿冷等等一系列的症状,这时,人体进入非常严重的这样一个阶段,我们即使进行积极的治疗,也有可能疗效很微弱,因此,如果病人出现休克的时候,我们建议及早的进行治疗,这样能够最大可能性的挽救患者的生命。

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嗜睡疾病介绍:
嗜睡症,是一类罕见病,主要以白天出现无法抑制的睡眠需求,或陷入睡眠,甚至猝倒为症状。嗜睡症的定义在历史上曾出现变化。2014年出版的睡眠障碍国际分类第三版(ICSD-3)将“嗜睡”归于“中枢性嗜睡障碍”,而能称为“嗜睡症”的是其中的若干种疾病,包括1型发作性睡病、2型发作性睡病、特发性嗜睡症、Kleine-Levin综合征。嗜睡症多数情况需要长期服用药物来控制症状,少数患者可自行缓解[1,2]。
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  • 休克初期,由于心肌收缩力减弱,心输出量减少, 而外周血管扩张使周围血管阻力亦降低, 表现为高排低阻型即高动力型,有血流分布异常和动静脉短路开放增加,细胞代谢障碍和能量生成不足。病人皮肤比较温暖干燥,故叫暖休克。随着病情发展,由于血管活性物质的生成及其作用,血浆外漏血液浓缩,血管痉挛,外周阻力增加,心排血量继续减少, 表现为低排高阻型,即低动力型。外周血管收缩,微循环淤滞。大量毛细血管渗出致血容量和CO2减少。病人皮肤湿冷,故叫冷休克。
    鉴别
    冷休克周围血管阻力增高,心输出量降低,低中心静脉压,低肺楔压,低氧血症,代谢性酸中毒。表现为血压降低,脉搏细速,脉压差小,皮肤湿冷,呼吸浅快、紫绀、少尿 。
    暖休克周围血管阻力降低,氧耗量减低,乳酸增多,低氧血症,低碳酸血症。表现为皮肤发亮、肤暖、皮肤干。脉压差较大,呼吸急促, 烦躁不安 。实际上,“暖休克”较少见,仅是一部分革兰阳性菌感染引起的早期休克表现。
    病理
    休克的血流动力学分高动力型和低动力型。前者外周血管扩张、阻力降低,CO2正常或增高(又称高排低阻型),有血流分布异常和动静脉短路开放增加,细胞代谢障碍和能量生成不足。使病人皮肤比较温暖干燥,形成暖休克。
    治疗
    1、控制感染:感染性休克可能与病人感染严重或抗生素用量不足、感染未得到有效控制有关。因此,需加大青霉素使用剂量,每日用量可达2000万单位,分4次静脉点滴,或根据痰液或血液细菌培养及药物敏感试验选用有效抗生素静脉点滴。必要时选用高效、广谱抗生素,如先锋必4g~6g/日,复达欣2g~3g/日,或头孢三嗪1g~2g/日等进行治疗,以尽快控制感染。合并厌氧菌感染时,可同时使用甲硝唑250ml静脉点滴,每日1次。
    2、补充血容量:每日补液量可达2000ml~4000ml,其中低分子右旋糖酐500ml,每日1次,静脉点滴,其余可使用葡萄糖或生理盐水注射液补充。有心肾功能不全者,应注意补液速度,防止因补液速度过快而引发或加重心肾功能衰竭。有条件的最好根据中心静脉压检测来决定输液的数量和速度,以免因输液过多或过快而诱发心力衰竭。
    3、纠正酸中毒: 使用5%碳酸氢钠注射液100ml~200ml静脉点滴。之后,根据血二氧化碳结合力(CO2-CP)、血气分析结果决定是否继续补碱,并计算补碱量。5%碳酸氢钠用量(毫升)=(正常二氧化碳结合力-病人二氧化碳结合力)×0.3×体重(公斤)。

  • 休克患者怎么诊断检查,休克是一种常见的急性的综合征。在这种状态下,全身有效血流量减少,微循环出现障碍,导致重要的生命器官缺血缺氧。这时候病人是极度危险的。下面我们来看下休克患者怎么诊断检查:

     

     

    一、病史

     

    病史对于休克的病因诊断具有十分重要的参考价值。患者如果出现呕血或黑便,既往有溃疡病史,则应考虑溃疡病引起上消化道大出血而致失血性休克;患者若以腹痛为主要症状,应注意腹痛的部位、程度及性质等,如上腹部剧痛应怀疑为急性胰腺炎或胆道感染,全腹痛则可能为腹膜炎,女性患者下腹部疼痛时应高度怀疑宫外孕破裂腹腔内出血造成失血性休克。

     

    以发冷、发热为主要症状者应考虑为感染中毒性休克。儿童常见的病因多为中毒性痢疾、暴发型脑膜炎;育龄期妇女易患泌尿系感染和产道感染;老年男性则因前列腺肥大而易致泌尿系感染;若患者在应用肾上腺皮质激素、免疫抑制剂或长期留置导尿管、静脉切开滞留针等过程中出现休克,亦应考虑为继发感染而导致的感染中毒性休克,这种情况多见于患有糖尿病、恶性肿瘤及一些慢性疾病体质虚弱的患者。

     

    中年以上患者出现胸骨后或心前区压榨样疼痛,伴大汗淋漓、恶心呕吐,且疼痛时间超过半小时者,应高度怀疑为急性心肌梗死,此时若出现休克多为心源性休克。

     

    过敏性休克多发生在接触致敏物质的过程中,起病迅速,如注射青霉素时,严重者在进行皮试或闻到青霉素气味时即可发生过敏性休克。

     

    另外,有外伤史如骨折、挤压伤、撕裂伤者应考虑为创伤性休克;有内分泌疾病史如脑垂体、肾上腺、甲状腺疾病者多为内分泌性休克;肺栓塞、夹层动脉瘤等可引起血流阻塞性休克;而强烈的神经刺激则可导致神经源性休克,如心包、胸腔、腹腔穿刺过程中发生的休克多属此类。

     

     

    二、体格检查

     

    无论何种类型的休克,患者一般都有烦躁不安、全身皮肤湿冷、面色苍白、口唇及肢端发组等表现,全身静脉多萎陷,血压下降。根据血压下降的程度不同,休克可分为以下三种程度:碰休克收缩压在7.98kPa-12kPa(60-90mmHg)之间,中度休克指收缩压在7.98kPa(60mmHg)以下,而重度休克则收缩压常为零。但必须注意的是,休克早期血压并不下降,有时反而升高,但脉压差显著降低,可至3.99kPa(30mmHg)以下,或原有高血压病的患者,未经特殊处理,血压较原来的水平突然下降3.99-6.65kPa(30-50mmHg)以上,虽然此时血压水平仍在正常范围之内,亦应警惕休克的发生。

     

    另外,根据休克类型及原发病的不同,不同的休克又有其特殊的体征。如心源性休克的患者可有颈静脉怒张、呼吸困难或肺底竣音;发生于心脏病基础上的休克可有心脏增大;心率在一般的休克病人常常是增快的,但病态窦房结综合征或高度房室传导阻滞引起的休克患者其心率通常很慢。

     

    因失血过多而导致的出血性休克患者,常有腹水征及腹壁静脉曲张,提示休克与食管静脉曲张破裂出血有关;或有严重的创伤造成大出血,查体可见明显的创伤面。败血症引起的感染中毒性休克患者常有高热、昏迷,全身皮肤可出现瘀点及瘀斑等。

     

    三、实验室检查

     

    必要的实验室检查有助于休克的诊断。出血性休克和创伤性休克的患者血常规检查有红细胞、血红蛋白及红细胞压积减少,而过敏性休克上述三者增加。感染中毒性休克患者的白细胞常明显增加,创伤性休克患者的白细胞亦可轻度升高。

     

    各种类型的休克患者每小时尿量一般在20ml以下,尿相对密度多增高,尿肌配与血肌配之比大于20。

     

    根据休克的类型及原发病的不同,可针对性地进行一些相应检查,如怀疑为急性心肌梗死可测定心肌酶、肌红蛋白、肌钙蛋白等;疑为急性胰腺炎者可测定血尿淀粉酶;而出凝血时间、血小板计数、纤维蛋白原定量及凝血酶原时间的测定对弥散性血管内凝血的诊断十分必要。

     

     

     

    四、器械检查

     

    心电图和超声心动图检查对于患心脏病的患者十分重要,而X线检查可发现患者是否有骨折、气胸、血胸及胃肠穿孔。对于一些X线不易发现的疾病还可进行CT扫描的。中心静脉压的测定对休克的诊珊处理均有重要的意义,正常值为0.58-0.98kPa(60-100mmH2O),若中心静脉压降低,为血容量不足的表现,见于出血性休克,此时应大量补充血容量;心源性休克患者中心静脉压升高,而心输出量下降,为心功能减退的表现,应同时降低周围血管阻力等等,这些检查措施对休克的诊断价值很大。

  • 急性呼吸窘迫综合征(休克肺)预后与原发病及严重程度有关,有效且规范的治疗,能够减轻或消除急性呼吸窘迫综合征症状。但幸存者大多遗留肺纤维化,多数不影响正常生活质量,少数患者预后不佳。积极去除病因、对症治疗,多数患者能治愈。急性呼吸窘迫综合征治疗刚开始,建议每个月复查一次,病情稳定后可三个月复查一次。

     

     

    一、休克肺患者的饮食调理有哪些?

     

    急性呼吸窘迫综合征时机体处于高代谢状态,合并败血症、损伤时会显著加速分解代谢,增加能量需要,发生营养不良。饮食总的原则为确定合理的总能量的摄入,合理、均衡地分配各种营养物质。宜食易消化、富含蛋白质的食物,如鸡蛋和牛奶等。禁食油炸、辛辣和油腻的食物,如火锅和烧烤等。忌烟酒、咖啡、浓茶。确定每日饮食总热量和糖类、蛋白质、脂肪的组成比例后,按每克糖类、蛋白质产热4kcal,每克脂肪产热9kcal,将热量换算为食品后制订食谱,并根据个体生活习惯、合理分配三餐。多食用新鲜的蔬菜如青菜、萝卜等;多吃新鲜的水果,如苹果、梨等,补充维生素和纤维素。

     

    二、休克肺患者的日常护理有哪些?

     

    了解各类治疗急性呼吸窘迫综合征药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,正确服用。在康复治疗师的指导下,循序渐进的进行肺康复,提高生活质量。积极进行自我心理调节,家属观察其心理变化,多开导、多安慰,多鼓励参与日常活动。戒烟并且避免二手烟的吸入。及时接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。家属留意患者神志、生命体征、药物效应,发现异常应及时报告医生给予处理。需要控制输液速度,鼻饲或静脉注射高营养时应及时补充蛋白质。关注皮肤、气道和口腔变化,防止感染。注意通风,保持室内空气新鲜。

     

    特殊注意事项:病情较重者使用呼吸机时要注意体位,采取半卧位,膈肌下移,才能使肺内外交换气体量增加。病情较重者尽量减少搬动,同时要安抚其情绪,避免耗氧量增加。

     

    三、如何预防休克肺?

     

     

    急性呼吸窘迫综合征高危人群建议体检,避免病情加重,诱发急性呼吸窘迫综合征。发生严重创伤或感染者,建议立即就医,避免诱发急性呼吸窘迫综合征。另外,建立良好的生活习惯对预防疾病发生或避免疾病进一步加重有益处。

    早期筛查:急性呼吸窘迫综合征高危人群,如患有严重肺炎或其他呼吸系统疾病者,建议每年体检。首次筛查结果正常者,宜每年重复筛查一次,避免病情加重,诱发急性呼吸窘迫综合征。当发生严重创伤或感染时,建议立即就医,避免诱发急性呼吸窘迫综合征。血气分析发现氧分压下降,血常规发现中性粒细胞计数改变,CT发现浸润影,肺功能检查发现肺总量检查,肺顺应性下降。

    预防措施:经常运动以增强体质,提高免疫力,避免久坐不动,防止肥胖。患有呼吸系统疾病者,积极治疗原发病,避免病情加重,诱发急性呼吸窘迫综合征。

  • 我们团队目前一项比较另类的临床治疗就是电休克,主要是治疗顽固性疼痛如躯体化和幻肢痛,但也治疗严重抑郁症如产后抑郁,特别是自杀倾向的病人。电休克治疗被公认为自杀倾向的杀手锏。

    今年我们在美国的《电休克杂志》还发表一篇全新麻醉下电休克的论文。 2012 年 10 月,国际电休克与神经刺激协会派其秘书长,美国哥伦比亚大学的一位精神科女教授授予我们团队为该协会的中国分会奠基人。

    驱使我们开展电休克治疗是我在美国匹兹堡大学学习的一个经历,这个世界上最大的麻醉学系里,一个叫 ROSE 的优雅的麻醉医生专门在匹兹堡大学精神健康研究院从事电休克麻醉,令人惊讶的是,很多接受电休克治疗的是老年人和大肚子孕妇。其中孕妇接受电休克的原因是服用抗抑郁药会影响胎儿健康。

    加拿大蒙特利尔研究

    今天出版的 JAMA Pediatrics 报道了加拿大蒙特利尔一项最新研究,这项研究认为孕妇孕期第二和第三个月服用抗抑郁药可能提高儿童自闭症谱系障碍患病率。典型的自闭症表现为社交障碍、语言障碍和重复刻板行为,所谓三联征。然而很多自闭症没有那么典型,仅有社会性和交流能力障碍,于是精神学家们把这种不典型的自闭症成为自闭症谱系障碍。

    这项研究也引起一些争论,有人认为,儿童自闭症主要与孕妇抑郁相关,而不能归咎于服用抗抑郁药。

    孕妇抑郁与电休克治疗

    孕妇服用抗抑郁药与儿童自闭症因果关系是一个老问题。我们在中国的确遇到过严重产后抑郁,表现为欲将新生儿杀死,然后自杀。我们采用电休克疗法可以迅速控制病情。然而在中国电休克疗法基本上在精神病院开展,不像美国有完备学科的医学中心可以很方便地使用电休克治疗。孕妇接受电休克疗法更为罕见。

    JAMA Pediatrics 杂志是美国最著名的医学杂志 JAMA 的子刊,影响因子在 4-5 之间。

  • 脓毒症休克属于非常紧急的现象,需要及时进行处理,可通过抗生素治疗、液体复苏、血管活性药物等方法进行治疗。1.抗生素治疗:抗生素是治疗脓毒症休克的首要措施。根据病原体的敏感性,选择合适的广谱抗生素,包括静脉给药。抗生素的选择和使用时间要根据具体情况,并在感染专科医生的指导下进行;2.液体复苏:在脓毒症休克的早期,液体复苏是关键措施之一。通过静脉输液,以补充体液丢失和维持血液循环稳定。常用的液体包括晶体液和胶体液,根据患者的血流动力学参数和血液检查结果进行调整;3.血管活性药物:在液体复苏无效或血压持续下降的情况下,可能需要使用血管活性药物来调节血压和维持血流灌注。这些药物可包括血管加压素、去甲肾上腺素、多巴酚丁胺等。一旦出现脓毒症休克的现象,需要第一时间到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 为什么中国人爱睡午觉,而欧美人大多不睡?学者们提出了众多观点,您赞同哪种意见?

     

    一、文化差异。中国人养生注重“子午觉”,即夜间大睡和午间小憩,认为其可以养阴、养阳,有助身体健康、脑子灵光;在欧美,成年失业者、生活贫困者、年纪偏大者午睡居多,所以他们认为午睡是浪费时光,是对工作与生活缺乏激情、身体虚弱的表现,在大众场合打盹儿更被视为不礼貌。

     

     

    二、习惯问题。中国人从小午睡,而且大家都在睡;欧美不管是家庭还是学校很少有午睡的习惯,美籍华人家庭也大都不睡午觉。

     

    三、饮食原因。中国人讲求“早吃好、午吃饱、晚吃少”,且午饭主要是米饭、馒头等,含碳水化合物丰富,血液内糖分转化就较多。现代研究认为,餐后血糖升高后,会使具有保持清醒和思维敏捷功能的脑细胞暂时短路,所以会出现“一吃饱就犯困”的现象。而欧美人的午餐时间较短,多以肉食为主,从饭量和糖分转化来看均少于中国人,所以他们午餐后的困意不如中国人明显。

     

    四、夜间睡眠。中国人大多晚睡早起,导致晚上睡眠不足;欧美人大多晚上睡眠很足,就算下午没精神也会用各种方法提神,如喝咖啡、运动、聊天等。

     

     

    五、作息时间。学习、工作上中国有富余的午休时间;很多欧美国家中午休息时间很短。但现在中国人的压力甚至比欧美还大,一线城市的很多人也没有条件睡午觉。

     

    六、欧美人和亚洲人的居住环境、生活习惯、先天基因、体质等都不同,可能均与睡午觉与否有关。至于在欧美生活的华人和中国生活的外国人很多都“入乡随俗”,可能也是因为改变了生活、工作环境和饮食习惯等原因。

     

    当然不能否认的是,中国仍有部分人不爱睡午觉,忙得没时间午睡的也不在少数;欧美仍有部分国家和部分人是喜欢睡午觉的,如西班牙等。

     

    近年来,越来越多的研究者逐渐发现了午睡的价值。据多项研究显示,午睡可减少心血管疾病发生的风险;可减少冲动行为;有助于消除疲劳、集中注意力、提高工作效率;可增强记忆力;能迸发出创意的火花;甚至有报道说午睡可以长寿等。

     

    因此很多科学家都开始提倡午睡。到底睡多久好呢?中国人讲究“子时大睡,午时小憩”的原则,建议午睡30分钟左右为宜;但有睡眠专家指出,午间小睡10-20分钟是最有助于大脑恢复的时间,“清醒度”最好;还有研究者认为午睡90分钟可确保完整的睡眠周期等等。这个问题虽众说纷纭,但午睡最好不要超过1小时。

     

    目前仍有研究表示人在4岁以后就不再需要午睡了,白天小睡,只不过是晚上没有休息好或者仅仅是一个没有充分生理理由的生活习惯。对此,您怎么看呢?

  • 孩子不发热没精神嗜睡可能是生理性因素引起,也可能是感冒、脱水、胃肠功能絮乱、脑内病变等病理性因素引起。

    1.生理性因素:低年龄小孩对睡眠的需求较高,喂养不当或者疾病等因素导致睡眠不足,都可能出现嗜睡、精神不振、昼夜节律紊乱等症状。

    2.病理性因素:(1)感冒:可能由于病毒感染或天气变化导致感冒,身体比较乏力,但可能会出现精神萎靡或者嗜睡等症状。(2)脱水:长期处于闷热环境、饮水过少、出汗多、腹泻过度等因素导致脱水,轻度的脱水不一定发热,但是孩子的身体素质差,对脱水非常敏感,可能出现嗜睡、头痛头晕或者没精神等症状。(3)胃肠功能絮乱:部分孩子的身体比较弱,肠胃道器官发育不完善,肠胃道功能絮乱,也可能导致孩子不发热没精神嗜睡,甚至伴随腹痛。(4)脑内病变:如颅内占位、颅内出血等也可能导致孩子出现此类症状。

    当孩子出现这种情况时,建议家长密切关注孩子的病情变化,及时带孩子前往医院就医,明确病因,对症下药,以免耽误病情。

  • 想必近日大家都感受到了铺天盖地的七夕节营销,而口红也是男同胞们送给女朋友的首选礼物。从故宫口红到各种联名口红,再到以“OMG”出圈的口红一哥,足以证明口红这种相对便宜又能使人变美的小物件有多招人喜爱。

     

    而口红商家早已不满足在外形和色号上创新,开始打起了味道的主意。巧克力味、可乐味口红层出不穷,任谁都忍不住想涂上嘴后尝一尝。

     

     

    当然,吃到好吃的口红当然很开心啦,但是有些人可能就没那么幸运了。有人觉得嘴上的口红散发着圆珠笔味,还有的人表示买到的大牌口红闻起来就是一股“中毒”的味道。

     

    其实除了因为气味“主动”而品尝口红,吃东西、喝饮料的时候我们都会在无意中或多或少吃掉自己的口红,吃者无心,但是吃掉的数量却可能让你震惊。

     

    让Dr.京来告诉你,你这一生到底吃掉了多少根口红。

     

    女人一生居然能吃掉300支口红

     

    涂抹在我们嘴唇上的口红,难免会沾上食物(除非不用嘴唇),甚至有的人还会不自觉性感“咬嘴唇”。而就在牙齿划过嘴唇的那一瞬间,想想自己刚涂的口红被刮进自己的嘴里,一时间不知道该心疼自己的胃还是该心疼自己的贵口红。

     

    男人们也别觉得自己肯定就能幸免于难,仔细想想,你吃到口红的次数,与你的幸福指数是不是呈正比关系。

     

    不过Dr.京发现,如果仅靠简单的计算方式,并不能得出女生们到底吃了多少口红,因为很少有女生们能在一年能用完一支口红。她们一般会同时拥有好多支口红,并且随心情使用。

     

     

    不过,加拿大的研究员们就为此,专门做了一次实验:通过对360名19-65岁,有日常涂口红习惯的女性志愿者,进行了为期2周的口红使用量监测,发现女性平均使用唇膏2.1次。

     

    以每次用量5毫克换算下来,一生的使用量大约4磅,这些口红若吃进嘴里,相当于吃了300支唇膏!当然,实际上涂在嘴上的口红只有少部分被吃掉。

     

    口红,斩男一千自损八百?

     

    我们吃的口红之中,到底含有什么?

     

     

    基底:油、蜡、软化剂,使口红能够凝固,持久;

     

    蜡类:棕榈蜡、蜜蜡是最常被使用的,棕榈蜡较不易溶化,还有鲸蜡等;

     

    油脂类:蓖麻油、无水羊毛脂、可可脂、石蜡油、橄榄油、单硬脂酸甘油酯、肉豆蔻异丙酯等;

     

    软化剂:可增加颜色附着到唇上的能力,也可软化滋润;

     

    着色剂:含有颜料或染料,口红使用的颜色须较细的颗粒,才能均匀附着与唇上。应用最多的可溶性着色染料是溴酸红染料。口红对着色剂要求很高,必须达到食品级;

     

    香料和调味:就是我们吃到的巧克力、可乐味的根源啦!

     

    看到这些,仿佛还没找到口红的有害成分,别着急,你可能忽略了一点,口红属于化妆品,作为化妆品,不得不谈的就是食品安全重头戏:铅!

     

    FDA随机抽查了市面上售卖的口红含铅量(下表):

     

     

    可以看到第一名的Maybelline口红之中含铅量达到了7.19ppm!不过抛开剂量谈毒性都是耍流氓,大家别被这7.19ppm吓到了。很多人都没见过ppm这个单位,在这里科普一下:

     

    ppm:百万分数   1ppm= 1/1000000

     

    7.19ppm即每1000000g口红中含有7.19g铅。

     

    拿食盐举例子,我国规定每日食盐摄入量平均为10.6g,按照食盐规定的铅含量上限2ppm计算:10.6*2/1000000 = 0.0000212g,即21.2微克。

     

    要想达到食盐的摄入铅的量,你需要每天摄入Maybelline口红:0.0000212/7.19*1000000 = 2.95g,什么概念,一支口红3.5g,你需要每天咬一大半才能达到每天吃盐的铅摄入量……

     

     

    虽然说口红少量摄入对我们健康没有什么影响,但是口红总在你想象不到的时候,损害着你的身体。

     

    有时候,口红会遮蔽医生的眼睛。医生判断病人休克,缺氧时,嘴唇是个极其重要的显示窗(发绀、青紫)。但是一旦抹上斩男色口红,OMG!窗户上涂了一层油彩,医生也被你糊弄过去了呢!

     

    而且口红还会引起“血尿“,我们在之前尿液颜色篇提到过,有人因为过度擦口红,导致尿液颜色异常的病例!不过别担心,并不是口红对肾脏造成了损伤,而是因为口红的色素经过尿液排出使尿液变为红色。原理就像,你前一天晚上吃了好几颗红心火龙果之后,粪便颜色变化一样!

     

    想少吃几口?你需要这些

     

    虽说口红摄入无毒,但是难免会膈应到一些人,毕竟不是真正的食物。要想变美还不想吃口红,那你需要做到这些:

     

    1 饭前擦嘴

     

    吃饭之前将口红擦干净,吃完饭之后再涂口红。

     

    优点:最直接、最简单。

     

    缺点:需要补妆,对新手不友好。

     

    2 吸管喝水

     

    不用嘴唇直接接触瓶子,减少接触面积。

     

    优点:可以最大程度减少嘴唇的接触;还尽量避免咖啡、可乐等饮品让牙齿变黄。

     

    缺点:长期使用吸管,唇形和口齿形态都会发生变化。

     

    3 口红雨衣

     

    顾名思义,就是给口红穿上外套,使其不容易被蹭掉。

     

    优点:口红膜主要以硬脂酸或油酸三乙醇胺为基质的体系,这类产品耐水性好,涂在唇部上感觉柔软,易于卸妆。

     

    缺点:使用体验不佳,会让很多人觉得嘴唇比油脂还油腻。

     

    图源:微博

     

    4 不沾杯口红

     

    在口红中加入了更多的挥发性硅油,调整了油脂和蜡的比例,增加了抗水性。

     

    优点:稳定持久,不易沾杯,也不易脱妆。

     

    缺点:为了达到持久的效果,不沾杯唇膏通常较干,相比普通唇膏滋润度减少;并且卸妆较为困难,一般的棉和纸都不能轻易将它擦掉。

     

    图源:网络

     

    以上的方法各有利弊,手残党最头疼补涂,环保党应少用吸管......其实吧,只要口红符合国家标准,是在正规厂家、通过正规渠道购买的,就不用担心它会对人体造成损害。所以与其相信吃掉口红让你中毒,不如担心下买口红才会让人中毒吧。

     

    如果有关于口红等化妆品方面的健康疑问,或者出现了化妆品引发的皮肤问题,都可以通过京东健康在线问诊咨询专业医生。最后,Dr.京祝各位女生都有数不清的口红,尽情地张扬自己的美丽~

     

    作者 | Dr.京

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  • 在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心,肚子疼的情况,但是不知道是什么原因导致的,在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心,因为那个时候我们会感觉到天旋地转,所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的,出现恶心的时候,一定要及时的控制住,并且应该卧床休息,有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况,那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢?

    1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生,在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种:其一是食物中毒时,呕吐和下痢同时发生,将体内毒物排泄后,可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西,以致胃中的食物呕吐出来。

    2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时,一定要尽速就医,有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面,由于呕吐很消耗体力,所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品,以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时,很容易产生脱水的症状,所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐,只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时,一定要尽速就医。

    患者一定要及时的去医院做下详细检查,并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好,因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化,如果一旦出现了恶化,就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了,就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的,所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

  • 你是否有经常打瞌睡,做事提不起精神,整天希望躺着,不想干活,做点事情感觉很累,很辛苦,不愿意活动,还特别喜欢睡觉,喜欢一个人独处,经常心情波动比较大,比较不好?如果你长期有以上的这些症状,那就要考虑是否患有抑郁症了。


    一位女生因为经常嗜睡,疲乏,被诊断为抑郁症,除了心情不好,还伴有一些身体变化,我们一起来看看我们是否有疑似的情况。
     

    高二女生确诊抑郁症


    很多人也许不会把懒和抑郁症挂钩,嗜睡也许只会认为是身体不适,但是,这位女学生却被诊断为抑郁症,是否有颠覆了我们平常的认知?这位女生经常上课的时候打瞌睡,周末休息也感觉到身体疲乏,也许我们平常只会认为是压力大,但是她的情况远远没有这么简单。

     

     

    抑郁症除了心情低落,还会有什么情况发生呢?现在抑郁症越来越普遍,其实是有必要科普一下抑郁症的症状,让更多人认识抑郁症。
     

    抑郁症症状


    第一:平常不喜欢说话,甚至不想说话,喜欢自己一个人独处,不喜欢社交。


    第二:疲倦,乏力,好像很懒的样子,兴趣,激情都没有了。


    第三:心情不好,低落,不仅如此,还伴随着身体的变化和健康的恶化,比如经常呕吐,长期没办法睡眠,心跳加速,精神高度紧张,无法放松等等的情况。

     

     

    如果长期出现以上的这些症状,不能够得到有效的改善,或者自己调整不过来,一直持续在这种状态,那最好到医院进行检查,看看是否患有抑郁症,及早进行干预。

     

    千万别重视物质,忽略心理


    很多老一辈的人都会觉得现在物质条件这么好,为什么孩子还会抑郁呢?在这个攀比的时代,大家都在被无意识的压力围绕着,抑郁不是物质带来的,而是我们的内心调整不过来的一种状态。


    我们看,现在的课业,比以前重得多,工作上,时代飞速发展,我们一不留神,就会掉队,然后被人潮不知道冲去后面什么地方,但是年轻人,有几个会随波逐流?在重压之下,能撑过去的是英雄,撑不过去就成抑郁了。
     

    家也并非港湾,每个人都有自己的压力


    这是一个时代的问题,并不是个人的问题,时代飞速前进,肯定是有着很多压力,虽然说压力是动力的源泉,但是过度的压力会让人喘不过气,当我们被现实的“求不得”打败了的时候,就会想逃离,但是逃不走,只能成了病,这也是疾病形成的原因。


    以前,家是港湾,但现在基本上不是的,如果家庭和谐,那是你的福气,很多家庭只是装作和谐,实际上重压之下,烽火四起,所以大家也别在家庭里面寄托太大的希望。
     

    如何调整自己的心


    第一:多去大自然走走,可以结伴而行,可以一个人走,当心情不好,还是建议独处一段时间,不然见到不喜欢的人,遇到不喜欢的事,恐怕心情会更加不好,但是并不建议在家里面独处,而是亲近大自然,然后给予自己一些时间,半天,一天,两天等等都可以,看自己情况确定,调整好自己再回归工作,家庭,生活。


    第二:找专业的心理咨询师,或者找人倾诉,哪怕到寺院,到教堂倾诉自己的委屈,郁闷,不开心,做了什么事都是可以的,每隔一段时间倾诉一下,通常来说,大多数人希望的只是倾诉,并不是要一个答案,倾诉完就会好转,所以在倾诉前,要告知对方不要出声,就静静地听,不然,对方如果插嘴给予意见,也许效果没那么好。


    总而言之,抑郁症虽然调整有方法,如果实在症状太严重,还是需要及时到医院进行干预。

  • 嗜睡,这个看似普通的症状,却可能隐藏着严重的健康隐患。它可能是缺血性脑血管病的前兆,提醒我们关注大脑健康。

    脑动脉硬化、脑供血不足是导致嗜睡的常见原因。这些疾病会导致大脑缺血缺氧,进而引发嗜睡。尤其是老年人,若出现嗜睡症状,应提高警惕,及时就医。

    除了缺血性脑血管病,嗜睡还可能与其他疾病有关。例如,糖尿病高渗昏迷、一氧化碳中毒等都可能导致嗜睡。因此,出现嗜睡症状时,需排除多种原因,才能做出准确的诊断。

    为了预防嗜睡带来的健康风险,我们应养成良好的生活习惯。保持规律的作息时间,避免熬夜;合理饮食,控制血糖;保持室内空气流通,避免一氧化碳中毒。

    在治疗方面,针对不同原因导致的嗜睡,治疗方法也有所不同。例如,针对缺血性脑血管病,可以通过抗血小板聚集、抗动脉硬化、活血化瘀、改善脑循环的药物来治疗。而对于糖尿病高渗昏迷,则需要及时调整血糖。

    总之,嗜睡并非小事,它可能是身体发出的警报。关注嗜睡,关注健康,从点滴做起。

  • 经期嗜睡是许多女性在月经期间常见的现象,表现为在月经前后或经期出现不同程度的嗜睡症状,如困倦、疲乏、注意力不集中等,严重者甚至影响工作和生活。

    造成经期嗜睡的原因有很多,常见的有以下几种:

    1. 激素变化:月经期间,女性体内的雌激素和孕激素水平发生波动,可能导致疲劳、困倦等症状。

    2. 缺乏睡眠:月经期间,女性的睡眠质量可能会下降,导致白天出现嗜睡症状。

    3. 营养不良:月经期间,女性的身体消耗较大,如果饮食不均衡,容易导致营养不良,进而出现嗜睡症状。

    4. 生活习惯不良:如熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯,也会导致经期嗜睡。

    针对经期嗜睡,可以采取以下措施进行缓解:

    1. 确保充足的睡眠:保持良好的作息习惯,保证每天7-8小时的睡眠时间。

    2. 均衡饮食:保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。

    3. 适当运动:进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于改善睡眠质量。

    4. 保持心情舒畅:学会放松心情,避免过度紧张和焦虑。

    5. 避免不良生活习惯:戒烟限酒,避免熬夜。

  •   随着气温逐渐降低,感冒成为了常见的呼吸道疾病。许多人在感冒初期会选择自行购买感冒药进行治疗,但随之而来的是对感冒药使用的诸多误区。今天,我们就来聊聊关于感冒药使用的四大误区。

      

      误区一:感冒药混着吃更有效

      有些人认为,将多种感冒药混合使用可以更快地缓解症状。但实际上,许多感冒药都含有相同的成分,如解热镇痛药、抗组胺药等。如果盲目混用,可能会造成药物过量,甚至引发严重的副作用。

      

      误区二:感冒药可以彻底治愈感冒

      感冒是一种自限性疾病,通常不需要特殊治疗即可自愈。感冒药的作用主要是缓解症状,如退热、镇痛、缓解鼻塞等。因此,即使使用感冒药,也需要耐心等待病情自行恢复。

      

      误区三:所有感冒药都会导致嗜睡

      部分感冒药中含有抗组胺成分,可能会引起嗜睡。但并非所有感冒药都会导致嗜睡。在服用感冒药之前,应仔细阅读说明书,了解药物的不良反应,并根据自身情况选择合适的药物。

      

      误区四:感冒药可以随意吃

      市面上许多感冒药都含有对乙酰氨基酚成分,过量使用可能会对肝脏造成损害。因此,在使用感冒药时,应严格按照说明书上的剂量和疗程进行,切勿随意增加剂量或延长疗程。

      

      

      除了以上四个误区,还有一些关于感冒药的使用注意事项需要了解:

      

      1. 感冒药并非万能药,不能替代医生的治疗建议。

      

      2. 儿童和孕妇在服用感冒药时,应咨询医生或药师。

      

      3. 服药期间,应避免饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

      

      4. 若感冒症状持续不缓解或加重,应及时就医。

      

      了解以上误区和注意事项,可以帮助我们更好地使用感冒药,缓解感冒症状,促进身体健康。

  • 标题:喝啤酒后可以吃感冒药吗

    导语:感冒是生活中常见的疾病,人们常常在感冒时服用感冒药来缓解症状。然而,有些人喜欢在饮酒后服用感冒药,这种做法是否安全呢?本文将为您解答这个问题。

    一、喝啤酒后可以吃感冒药吗?

    答案是否定的。喝啤酒后不建议吃感冒药,原因如下:

    1. 酒精和感冒药的成分相互作用,可能会加重药物的不良反应。

    2. 某些感冒药中可能含有马来酸氯苯那敏等成分,这种药物可能会导致嗜睡等不良反应。喝啤酒后服用感冒药,可能会加重嗜睡,甚至出现醉酒现象。

    3. 喝啤酒后服用一些中成药类的感冒药,也可能会影响到药物的疗效或加重不良反应。

    二、感冒药的种类及作用

    感冒药主要分为以下几类:

    1. 抗组胺药:用于缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

    2. 解热镇痛药:用于缓解发热、头痛等症状。

    3. 抗病毒药:用于治疗病毒性感冒。

    4. 抗生素:用于治疗细菌性感冒。

    三、感冒的预防和治疗

    1. 预防:

    (1)加强体育锻炼,增强体质。

    (2)保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、勤通风。

    (3)避免接触感冒患者。

    2. 治疗:

    (1)病毒性感冒:可选用抗病毒药物如利巴韦林进行治疗,同时服用感冒药缓解症状。

    (2)细菌性感冒:需使用敏感的抗生素治疗,如头孢类、青霉素类等。

    四、注意事项

    1. 服用感冒药时,应严格按照说明书或医生建议进行。

    2. 孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等特殊人群,在服用感冒药前应咨询医生。

    3. 感冒期间,应注意休息,保持充足的睡眠。

    4. 感冒期间,饮食宜清淡易消化,多喝水。

    5. 若感冒症状持续不缓解,应及时就医。

  • 青少年嗜睡症是一种常见的睡眠障碍,影响患者的日常生活和学习。针对青少年嗜睡症的治疗,需要根据患者的具体病因进行个体化方案制定。

    首先,青少年患者需要到神经内科进行详细的检查,明确嗜睡的病因。常见的病因包括神经衰弱、脑供血不足、精神心理疾病等。

    针对神经衰弱导致的嗜睡,可以采用营养神经的药物进行治疗,例如甲钴胺、谷维素等。这些药物可以帮助改善神经功能,缓解嗜睡症状。

    对于脑供血不足引起的嗜睡,可以使用改善循环的药物进行治疗,如阿伐他汀等。这些药物可以增加脑部血流量,缓解嗜睡症状。

    如果患者存在焦虑症或抑郁症等精神心理疾病,则需要考虑心理疏导的方法进行调节。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力,改善睡眠质量。

    除了药物治疗和心理治疗外,患者还需要注意日常保养。适当的锻炼可以帮助提高睡眠质量,缓解嗜睡症状。同时,患者需要保持规律的生活习惯,避免过度劳累。在饮食上,患者可以适当增加蛋白质的摄入,如鱼类、牛奶、花生等。多食用新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。此外,患者还可以食用豆制类的五谷杂粮,补充铁质,改善疲劳。

    总之,青少年嗜睡症的治疗需要综合治疗,包括药物治疗、心理治疗和日常保养。患者需要积极配合医生的治疗方案,同时关注自身的生活习惯,才能有效改善嗜睡症状。

  • 经前嗜睡,这一现象困扰着许多女性,它不仅影响了日常生活,也给身心健康带来了一定的困扰。那么,经前嗜睡究竟是怎么回事呢?

    经前嗜睡的原因有很多,其中一些常见的因素包括:

    1. 大脑动脉供血不足:月经前盆腔淤血血流量丰富,导致对大脑的相应血供减少,从而引发脑缺血、缺氧、头晕、嗜睡、精神疲劳等症状。通常情况下,这些症状在月经后即可缓解,无需过多治疗。

    2. 缺铁性贫血:月经期间大量出血,导致外周血红细胞减少,身体携氧能力不足,从而引发面色苍白、精神疲劳、嗜睡等症状。建议进行血常规检查,如有贫血情况,应及时进行治疗,严重者可服用硫酸亚铁进行对症治疗。

    3. 更年期妇女的自主神经紊乱:由于经前期机体激素分泌紊乱,可能导致头晕、头痛、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状。服用谷维素、刺五加等药物可调节自主神经紊乱,改善症状。

    为了预防和缓解经前嗜睡,女性需要注意以下几点:

    1. 保持外阴清洁:月经前清洗外阴,每天用温水冲洗,避免洗澡和坐浴,选择淋浴。穿宽松透气的棉质衣服、裤子和内衣,经常更换和清洗,避免因分泌物增多而引起细菌增殖和感染。注意特殊面盆和毛巾的清洁和消毒。选择合格的卫生用品,如卫生纸、卫生巾等。

    2. 合理饮食:月经前,注意避免吃太多生、冷、辣、刺激性食物,少喝冷饮,多吃新鲜水果、蔬菜、肉、蛋等,做到营养全面均衡。

    3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,缓解心理压力。

    4. 如有症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 新生儿嗜睡是一种常见的症状,表现为精神反应差、活动量减少、睡眠时间过长、睡眼朦胧和活力感不足。

    首先,新生儿正常的进食规律是每隔1小时左右醒来吃奶。然而,当出现嗜睡症状时,新生儿会出现长时间不吃奶的情况,精神状态不佳,活动量减少,甚至不愿意哭泣。正常情况下,新生儿清醒后会通过哭泣来提醒家长,并喜欢四处张望。但若出现嗜睡症状,这些行为会明显减少。

    此外,新生儿嗜睡还可能伴随睡眼朦胧和活力感不足。如果新生儿出现这种情况,应及时送往医院进行相关检查,明确病因,并对症治疗。

    新生儿嗜睡、不吃奶、不哭闹可能是病情危重的信号,且病情多变,建议立即就诊。新生儿嗜睡不吃奶的常见原因是感染,如肺炎、败血症、中枢神经系统感染等。此外,其他神经系统疾病(如颅内出血)、心血管系统疾病(如复杂先天性心脏病)以及代谢性疾病等也可能导致新生儿出现嗜睡不吃奶的情况。

    对于新生儿合并口唇发绀的情况,首先应给予持续低流量吸氧,保证气道通畅,纠正低氧血症。同时,应监测生命体征,并立即开通静脉通道,根据病因给予药物治疗。此外,应保证新生儿每天的液体和营养需求,加强皮肤护理,包括口腔和脐带护理。

    为了预防新生儿嗜睡,家长应注意以下几点:

    1. 保持室内温度适宜,避免过热或过冷。

    2. 注意新生儿饮食,保证营养均衡。

    3. 定期进行新生儿健康检查,及时发现并处理潜在问题。

    4. 关注新生儿的情绪变化,及时给予关爱和安慰。

    5. 学习新生儿护理知识,提高护理水平。

  • 月经期间,女性常常会感到疲倦、困倦,甚至出现嗜睡现象。这是由于月经期间激素水平的变化所导致的。

    月经期间,雌激素和孕激素水平下降,这会导致身体疲劳、精神缺乏和嗜睡等症状。此外,月经期间,由于经血流失和抵抗力下降,女性也会感到气血不足,从而出现困倦、乏力等症状。

    对于月经期间出现的嗜睡现象,可以通过以下方法进行缓解:

    1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。

    2. 饮食上多吃富含铁质和蛋白质的食物,如红枣、龙眼、动物内脏等,以补充气血。

    3. 可以适当进行中医调理,如针灸、按摩等,以改善身体状况。

    4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    需要注意的是,月经期间如果出现严重的嗜睡现象,应及时就医,排除其他疾病的可能性。

    除了嗜睡,月经期间还可能出现其他不适症状,如腹痛、腰痛、头痛等。这些症状可以通过以下方法进行缓解:

    1. 适当进行热敷,如使用热水袋敷腹部、腰部等。

    2. 遵医嘱使用止痛药物。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    月经期间,女性需要特别注意身体护理,保持良好的生活习惯,以度过一个舒适、健康的月经期。

  • 老年痴呆是一种常见的神经系统疾病,患者常常会出现记忆力减退、认知功能下降等症状。其中,部分患者会出现过度嗜睡的现象,严重影响日常生活。那么,老年痴呆患者整天睡觉怎么办呢?本文将为您详细介绍相关原因及应对措施。

    首先,我们需要明确老年痴呆患者过度嗜睡的原因。这可能与以下因素有关:

    1. 疾病本身:老年痴呆患者的全脑功能降低,大脑代谢水平降低,导致清醒度下降,从而出现过度嗜睡。此外,其他身体疾病,如脑血管问题、心脏问题和心肺功能问题也可能导致患者困倦。

    2. 睡眠质量:部分患者可能存在晚上睡眠不足的情况,导致白天过度嗜睡。此外,幻觉和精神症状也可能影响患者的睡眠质量。

    3. 生活方式:缺乏运动、饮食不均衡等因素也可能导致患者出现过度嗜睡的症状。

    针对以上原因,我们可以采取以下措施来改善老年痴呆患者的过度嗜睡问题:

    1. 专科治疗:患者应前往医院进行评估,明确过度嗜睡的原因,并接受相应的专科治疗。

    2. 生活方式调整:鼓励患者进行适当的体育锻炼,改善饮食结构,保证充足的营养摄入。

    3. 认知功能训练:通过进行认知功能训练,提高患者的认知能力,减少过度嗜睡的发生。

    4. 社交活动:鼓励患者参与社交活动,如与亲友交流、参加兴趣小组等,以保持良好的精神状态。

    5. 药物治疗:在医生指导下,患者可能需要服用一些药物来改善睡眠质量或调节神经系统功能。

    总之,老年痴呆患者过度嗜睡问题需要引起重视。通过积极寻找原因,采取针对性的措施,可以有效改善患者的症状,提高生活质量。

  • 新生儿先天性甲状腺功能低下症是一种常见的内分泌疾病,主要表现为新生儿生长发育迟缓、智力障碍等症状。本文将详细介绍该疾病的病因、症状、诊断、治疗以及日常护理等方面的知识,帮助家长和医生更好地了解和应对这一疾病。

    一、病因

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的病因主要分为两大类:原发性病因和继发性病因。原发性病因是指甲状腺本身发育异常或功能障碍导致的甲状腺素分泌不足;继发性病因则是指其他内分泌疾病或药物等因素导致的甲状腺素分泌不足。

    二、症状

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的症状主要包括以下几个方面:

    • 生长发育迟缓:表现为体重增长缓慢、身高矮小、头围偏小等。
    • 智力障碍:表现为语言发育迟缓、学习能力差、注意力不集中等。
    • 代谢减慢:表现为体温低、食欲不振、易疲劳等。
    • 皮肤粗糙、毛发稀疏、指甲脆弱等。
    • 心脏发育不良:表现为心脏扩大、心率减慢等。

    三、诊断

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的诊断主要依靠血清甲状腺功能检测,包括血清甲状腺素(T4)、促甲状腺激素(TSH)等指标。

    四、治疗

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的治疗主要包括以下两个方面:

    • 甲状腺激素替代治疗:通过补充甲状腺激素来纠正甲状腺功能低下。
    • 综合治疗:包括营养支持、心理治疗、康复训练等。

    五、日常护理

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的日常护理主要包括以下几个方面:

    • 合理膳食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、铁等微量元素的食物。
    • 适当运动:鼓励患儿进行适当的运动,提高身体素质。
    • 心理支持:给予患儿及家长心理支持和关爱,帮助他们树立信心。

    六、预后

    新生儿先天性甲状腺功能低下症的治疗效果良好,只要及早发现、及早治疗,大部分患儿可以恢复正常生长发育和智力水平。

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