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神经内科疾病的研究与治疗

神经内科疾病的研究与治疗
发表人:健康百科

医学领域一直是一个充满挑战和机遇的领域,其中神经内科疾病的研究和治疗尤为引人关注。神经内科疾病包括各种神经系统疾病,如脑梗塞、脑出血、帕金森病、癫痫等。这些疾病严重危害人类的健康和生活质量,因此,深入了解和研究这些疾病,对于提高治疗效果和改善患者生活质量具有重要意义。

近年来,随着医学技术的不断发展,神经内科疾病的治疗方法也在不断更新和改进。药物治疗、手术治疗、物理治疗等多种治疗手段相结合,为神经内科疾病的治疗提供了更多选择。其中,药物治疗是治疗神经内科疾病的重要手段之一。

在神经内科疾病的治疗中,合理使用药物至关重要。医生会根据患者的具体病情和体质,选择合适的药物和剂量。此外,患者在使用药物的过程中,也需要注意药物的副作用和禁忌症,以免影响治疗效果。

除了药物治疗,日常保养也是神经内科疾病患者需要注意的重要环节。良好的生活习惯、合理的饮食结构和适当的体育锻炼,都有助于改善患者的病情,提高生活质量。

神经内科疾病的治疗是一个复杂的过程,需要医生和患者共同努力。医生要不断提高自己的专业水平,为患者提供更有效的治疗方案;患者要积极配合医生的治疗,保持良好的心态,相信自己能够战胜疾病。

总之,神经内科疾病的研究和治疗是一个长期而艰巨的任务。只有通过不断的努力和探索,才能为患者带来更多的希望和福音。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 1、喜静少动


    许多女性尤其是中年女性,往往呆在家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟,容易造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件,另外由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高,而雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗淤滞,促发结石形成,绝经后用雌激素者,胆结石发病率明显增多。


    2、餐后零食


    现在我国很多家庭可以见到这样的情形,一家人吃完晚饭后,悠闲地坐在沙发上,边吃零食边聊天边看电视,这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一,当人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收,致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。

     

     


    3、肝硬化者


    这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关,身体中雌激素灭活功能降低,则雌激素水平较高,加上肝硬化病胆囊收缩功能低下,胆囊排空不畅,胆道静脉曲张,血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。


    4、体质肥胖


    许多女性平时爱吃高脂肪,高糖类,高胆固醇的饮品或零食,这一嗜好的直接成果就是身体发福,而肥胖是患胆结石的重要基础,研究表明,体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人高5倍,40岁以上体胖女性,是胆结石最高发人群,此时,女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

     


    5、不吃早餐


    现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多,而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,有利于细菌繁殖,容易促进胆结石的形成,如果坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低一夜所贮存胆汁的黏稠度,降低患胆结石的危险。


    6、多次妊娠


    女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。


    7、遗传因素


    遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用,胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生,美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%),这一点似乎包含一种遗传因素。

  • 如发现自身患上癫痫疾病后,应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说,了解癫痫病的治疗原则是十分重要的,它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果,毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此,为了使癫痫病患者更好的治疗,下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

     

     

    一、癫痫病的治疗原则

     

    1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失,癫痫病也就是治愈了,这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了,但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病,巩固癫痫病治疗,这是癫痫病的治疗原则之一。

     

    2.用药正规,遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程,也不是随着一家诊所或者医院就能治好的,因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后,应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗,科学规范用药,不可擅自购买滥用药物,否则不但不会真正的起到治疗作用,还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

     

    3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异,选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多,但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的,因此治疗的过程中,患者应该在医生的指导下,根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案,否则一味盲目治疗,就会导致疾病久治不愈,甚至病情加重,这也是癫痫病的治疗原则。

     

     

    二、癫痫病的治疗误区

     

    1.癫痫发作时,患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫,如局限性发作,肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此,不能因为患者神志不丧失,就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

     

    2.原发性癫痫与遗传有关,而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现,不仅原发性癫痫与遗传有关,而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析,发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

     

    3.患者抽搐,就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一,但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐,如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时,有些类型的癫痫病人没有抽搐症状,如失神发作,颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

     

    4.癫痫具有遗传性,癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性,但对下代的影响不是百分之百的。一般说来,癫痫病人的子女只有5%发生癫痫,因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度,癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚,癫痫病人应在病情稳定,基本控制发作后生育。

     

    现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了,希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

     

     

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  • 在娱乐圈中,不少明星都有着令人羡慕的好身材。而他们维持身材的秘诀之一,就是益生菌。这些看似不起眼的小微生物,却有着不可小觑的减重功效。

    益生菌是一种有益于人体健康的活性微生物,它们能够在肠道内定植繁殖,维持肠道菌群的平衡。而肠道菌群的平衡,对于减重有着至关重要的作用。

    首先,益生菌能够抑制体内脂肪的吸收。某些益生菌菌株能够分泌脂肪酶抑制剂,减少脂肪在肠道内的吸收,从而降低体内的脂肪堆积。

    其次,益生菌还能促进机体代谢,加速脂肪的燃烧。它们能够产生短链脂肪酸,为肠道细胞提供能量,提高机体的代谢率,促进脂肪的分解和消耗。

    此外,益生菌还能调节食欲,减少过量进食。某些益生菌菌株能够刺激肠道分泌饱腹激素,增强饱腹感,从而控制食量,避免热量过剩导致的肥胖问题。

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  • 要说自由,菜市场自由,车厘子自由,在网络上都说遍了,但是想要实现财务自由,那还是非常难的。如果连排便都不自由了,那应该是最扎心了。

     

    何为排便自由,说白了就是不便秘。那很多人觉得,啊不便秘不是很简单吗?事实上并非如此,现代人由于饮食的一些问题,甚至一些疾病的原因,便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢?今天我来好好说一说。

    便秘会影响人体健康 

    相信有很多人都曾遇到便秘问题,在说如何解决便秘问题之前,我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠,没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

     

    大肠通过吸收食物残渣里的水分,一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便,一边把便便送往菊花,最后临门一脚,把便便挤出人体。

     

    大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后,由小肠吸收营养物质,然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣,大肠就开始不停地吸收其中的水分,塑形成便便。

     

    如果粪便在大肠里待的时间太短的话,则会造成拉稀的现象,当然,如果待的时间太长,则会得又干又硬,从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话,便秘会摧残你的菊花,搞出痔疮、肛裂这些病,甚至影响人体健康。

     

    导致便秘的原因

    1.为了瘦身节食

     

    有很多爱美的女生,害怕吃太多变胖,然而由于节食导致便便的量减少,大肠只能等攒够了量再起运,结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水,由于便便变得又干又硬,则会造成便秘。

     

    2.缺乏运动

     

    大肠里的平滑肌需要适当运动,一些长期久坐,缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

     

    3.情绪的影响

     

    能够指挥大肠运动的是我们的大脑,当大肠积累到一定数量的便便时,它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

     

    但是此时我们的大脑承受压力过大,大脑在搞别的事情,不把注意力放在排便上,则会忽视我们的排便申请,然后便便依然被存放在大肠内,久而久之便秘的问题就来了。

     

    4.肠道菌群失调

     

    我们的肠道有数不清的菌种,其中99%都是好的益生菌,益生菌主要分解食物残渣的各种成分,共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人,大肠里的益生菌则会减少,从而无法维护肠道健康,导致便秘。

     

    5.药物原因

     

    比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

     

    如何解决便秘问题

    1.通过食疗的方式

     

    很多人觉得香蕉具有促进排便的作用,事实上完全大错特错。香蕉长得像便便,但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物,因为膳食纤维可促进肠胃蠕动,有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维,多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

     

    另外,火龙果中含有膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有利于缓解和预防便秘,类似的水果还有草莓、猕猴桃等,白心火龙果更好哦,不仅便宜而且能效果很好。

     

    2.多喝水和增加活动量

     

    3.药物作用

     

    有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题,如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,它能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和便便,减少双方的阻力,让便便顺利排出。

     

    但不推荐长期使用,会使得肠道对便意不够敏感,从而导致肠道对药物有依赖性。
    另外还有一些促进排便的药物,如五羟色胺也是可以促进肠运动,但切忌不可自行使用,一定要遵医嘱!有任何问题请咨询医生。

     

     最后,预防便秘最重要的是保持心情放松,多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦!

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 手足口病是一种由多种肠道病毒感染引起的传染病。其特征是手,足,口疱疹的发生。手足口病有周期性倾向。症状是颊,舌,内唇,手,足,肘,膝,臀部和阴道前腔中的小米或绿豆的大小红色或者白色疱疹。那么怎么确定手足口病是好了呢?手足口病的痊愈的标准,怎么预防手足口病呢?下面给大家说一说。

    手足口病通常是一种自限性疾病。手,脚和喉咙上的皮疹通常持续三到五天。如果手,脚和喉咙的皮肤完全退化,体温恢复正常超过两天,没有脑膜炎,肺炎。腹泻等并发症,可以认为手足口病已经愈合。然而,其隔离期是从疾病发作开始的两周,避免与其他儿童接触。

    当孩子不再发烧,并且身上出现的红疹慢慢较少,并且消退的时候就可以还锁门手足口病要痊愈了。家长应经常让孩子用温水洗净口腔,禁食感冒或辛辣食物,不要给予咸味食物,以免引起疼痛而拒绝进食,饮食宜易消化,少吃一些清淡,柔软,温和吃饭,多喝温水。

    手足口病的预防措施是要注意室内空气流通,温度适宜,注意饮食卫生,避免口腔疾病,避免与孩子接触,幼儿园机构找到病人,采取隔离措施。通常,应加强体育锻炼,以调节脾胃。这种疾病也可以通过触摸外面的世界来传播,因此儿童使用的一些玩具,衣服和被子应该晒晾和消毒。一般来说,我们经常有这样十五个字的口诀那就是勤洗手,吃熟食,喝开水,常通风,晒衣服,这十五个字只要能够做好这十五个字就能有效预防手足口病的发生。

    为了预防手足口病,我们必须知道如何预防手足口病。如果孩子患上了手足口病,不要害怕。你应该积极配合医生改善孩子的生活习惯跟环境。同时我国已开发出针对手足口病的疫苗,因此疫苗预防应该是一种非常好的方法。

  • 房颤的预后主要取决于房颤的并发症,如心衰、脑卒中、冠心病、心动过速性心肌病,同时与患者原发性疾病、年龄、身体素质都有一定的关系,尤其是脑栓塞的发生对患者的预后有很大的影响,房颤患者的死亡率及致残率较非房颤患者高。房颤治疗能减少房颤发生的频率,很难根除房颤,但是随着技术的提高,经过心内科系统的治疗后,房颤的复发的几率也越来越低。导致房颤患者死亡的主要原因为进行性心力衰竭、心脏骤停及脑卒中。

    一、房颤患者需要定时复查

     

    房颤患者一旦出现心悸、乏力、气短不适,应该复诊。如果房颤患者转复窦性心律后在家没有不适症状,但摸脉搏发现不齐也应尽早复诊。如果房颤患者在家更换房颤的药物治疗方案或停用药物后再次应用时,也应到医院进行复诊,在心内科医生指导下再次规范用药。平时即使没有任何症状及体征,每年至少进行一次心内科体检。

     

    定期体检,做好监测,如做心脏彩超,了解心脏的功能及心室、心房的大小;复查心电图了解自身心率及心律的情况,以及有无缺血的情况等;定期复查凝血象,尤其是应用抗凝剂华法林时。

     

    二、房颤患者的日常护理

     

    房颤大多数是由于心脏性疾病所引起的,一定要注意日常的护理,养成维护心脏健康的生活习惯,要保持劳逸结合,心情愉快,同时要注意防寒保暖,卧床休息时要采取半卧位,避免左侧卧位。了解口服房颤药物的作用、剂量、用法、不良反应,减少引起心率增快的因素,如咖啡、浓茶、饮酒等。极治疗能引起房颤的疾病,如高血压、心衰、冠心病、糖尿病、甲状腺功能亢进等。长时间静坐及过度运动会增加房颤的发病率,要适当运动。

     

    特殊注意事项:注意房颤药物治疗时药物的副作用,对于应用抗凝剂治疗时要做好房颤的卒中的评分及出血风险的评估。此外,抗凝治疗对于有瓣膜病并置换金属瓣的房颤患者只能使用抗凝剂华法林。

     

    三、房颤的日常预防

     

    房颤的预防包括没有出现房颤时对房颤的预防,以及出现房颤,但经过治疗后房颤已经转为正常窦性心律后,需要预防房颤的复发。

    1.早期筛查:心电图的检查是早期诊断房颤最有利的手段,建议高危人群定期进行该检查。

    2.预防措施:在生活方面,要减少喝咖啡、浓茶,少吃巧克力,禁烟,少喝酒,因为这些可以导致心跳加快。保持情绪的稳定,避免过劳、过累,减轻体重,有助于减少房颤发生的几率。对于高血压及心衰患者,应用ACEI及ARB类药既有助于该类疾病的控制,也有助于房颤的预防。同时对于导致房颤的原发性疾病要积极的干预治疗,有助于防止或延缓房颤的发生。

  • 医院三楼走廊尽头的重症监护室内,一名少女呼吸微弱躺在病床上,刚刚抢救过来的她连说话都没有力气,费力地转过头看向窗外......

     

    那里站着她的父母,看着受尽折磨的女儿不住流泪:都怪我,没有管好你。

     

    小夏(化名)今年23岁,刚刚走出大学的校门,但是近段时间找工作却不景气,所以小夏毕业一年了仍然呆在家中。

     

     

    这让父母有些不满,总是多多少少拿话刺她,每次吃饭的时候总忍不住提起让她找工做的事情,偏偏小夏的脾气接父亲,大得不得了,一言不合就扔筷子。

     

    时间一长,父母也不想再说什么,小夏跟父母的关系陷入冰点。

     

    就在前段时间,她觉得自己每次饭后腹部都有些胀痛,止不住地打嗝,父母听到后想让小夏去医院看看。

     

    但是她还因为之前的矛盾别扭着不肯听话,只是一脸不耐烦地说:我的事不用你们操心!

     

    然而一次饭后,小夏再次感觉到熟悉的腹痛,本想到房间里躺着缓一下,没想到这次却比往常更剧烈,她一下子倒在地上,一旁的父母吓坏了,手忙脚乱地把她送到医院。

     

    经过检查,小夏被转到了重症监护室,检查结果显示:萎缩性胃炎。

     

     

    父母看到结果泣不成声,急忙问医生:我女儿这么年轻,身体一直挺好的,怎么会得这样的病?

     

    医生早已了解了小夏的生活习惯,此时也叹息道:奶茶当水喝,胃怎么能好?

     

    喝一次等于8口马桶水,很多人当水喝,消化科主任:常喝无异于“自残”

     

    1、奶茶

     

    原来小夏平时特别喜欢喝奶茶,几乎每天都要喝一杯,有时候为了凑够配送价,还会点两杯一个人喝完。

     

    父母看到了常常说她,但是怎么说小夏都不听,只好由她去了,小夏变本加厉,瞒着父母偷偷点。

     

    却不知道这种奶茶其实很伤胃,奶茶属于高脂肪、高蛋白的饮品,常喝会增加胃的消化负担,而且为了使奶茶更香甜,很多奶茶店会添加糖精、添加剂、色素等,常常食用这些东西,是在一次次地损耗消化系统,让消化系统走向衰败,比喝马桶水还伤胃。

     

     

    除了奶茶,还有1种饮料同样伤害肠胃:

     

    2、碳酸饮料

     

    市面上常见的碳酸饮料比如可乐、雪碧等,受到很多年轻人的喜爱,不管是日常喝,还是大餐的时候解腻,都是饭桌上常见的身影。

     

    但是碳酸饮料属于酸性,会增加胃酸的分泌,破坏蛋白质的合成,经常喝这样的饮料,有损伤胃黏膜的可能,导致胃溃疡、穿孔的出现。

     

     

    人体出现3个异常,对胃来说不是小事

     

    1、口臭严重

     

    当胃的消化功能出现问题,堆积在胃里的食物没有及时消化,就会出现口臭,如果刷牙、洗牙都无法去除,就有可能是胃的问题。

     

    2、食欲不振

     

    大量的食物堆积在胃中无法消化,同样会影响进食的欲望,出现食欲下降的情况。

     

    3、消化不良

     

    胀气、打嗝等其实是消化不良的表现,主要是因为胃里食物堆积发酵产生气体排出而形成的。

     

     

    常补2物,滋养胃部,疾病或能远一点

     

    (1)常补养胃物质

     

    想要养胃,除了纠正不良的饮食习惯之外,还要学会给胃部做“加法”,多摄入一些有助于滋养胃部的食物,让受损的胃黏膜加快自我修复的进度。

     

    平时胃有异常的人群,可以在早上醒来后空腹喝一杯温开水,有助于冲淡胃酸,缓和胃部不适。

     

    (2)常吃养胃食物

     

    比如南瓜、山药、小米粥等,这些都是有利于胃部消化的食物,而且具有粘性物质可以帮助吸收肠胃道里的垃圾,促进毒素排出。

  • 低钾血症患者能吃人参,但并不能代替药物治疗低钾血症疾病。人参属于中药材,具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,主治气虚欲脱,脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等。低钾血症患者并没有禁忌吃人参的规定,所以可以遵医嘱服用,但是并不能达到治疗疾病的作用。因为低钾血症是由于体内的钾元素减少所致,主要需配合医生针对病因和补钾治疗,比如节食减肥、高温作业原因造成的钾流失或减少,应该要去除诱发因素。并且要配合医生选择使用氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾等药物补钾治疗,才能改善。人参以及治疗低钾血症的药物需在专业医生的指导下使用,不能私自用药,以免产生不良影响。日常需要保持良好饮食习惯,不吃辛辣刺激性的食物。

  • 在我们的印象里,减肥是不是一件又累又饿的事情?一旦吃多,那挥汗如雨的运动、消耗的卡路里不就又找补回来了么?很多人心里肯定都有这样的希望:要是吃饱了还能减肥,那就太快乐了。真的会有这样的好事吗?

     

    答案是:有!

     

    但是要吃得对、吃得健康。到底应该怎么吃才既不超标又健康呢?

     

     

    主食到底要不要吃?

     

    大伙儿都知道碳水化合物摄入多了非常容易发胖,所以很多人喜欢把主食(碳水的主要来源)的量减少,甚至有时候直接不吃主食了。这其实对身体健康非常不利,碳水化合物所提供的能量一旦占到总能量的40%以下或70%以上都有较高的死亡风险;而供能占比在50%~55%之间则有较低的死亡风险。

     

     

    所以,主食还是很重要的,一日三餐都要吃主食;但是长期吃较多的精米精面的确容易血糖高、堆脂肪,那该怎么办呢?

     

    这里我们引入一个概念:升糖指数(GI)。升糖指数全称为“血糖生成指数”,反映了某种食物升高血糖的速度和能力。GI高的食物消化快,葡萄糖能够迅速进入血液,比较容易造成高血糖、高血压;GI低的食物在消化道中停留的时间长,易产生饱腹感,葡萄糖缓慢进入血液。此外,GI低的食物一般可以帮助燃烧脂肪,减少脂肪的储存。

     

     

    我们平时常说的“粗粮”和豆类都属于GI较低的主食,包括:糙米、玉米、谷薯类、各种豆类等。所以,我们的主食要以这些为主,尽量少吃精米精面。建议每天吃谷薯类食物250~400克。

     

    健康的饮食结构是怎样的?

     

    新鲜的蔬菜水果是我们每天都不能少的,而且要种类多样。每天应摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;每天吃新鲜水果200~350g,注意不可用果汁代替。适量吃肉、蛋、奶:吃肉首选鱼肉和禽肉,其次是牛、羊、猪的瘦肉。鱼肉脂肪含量极低,尤其是深海鱼,不饱和脂肪酸含量非常高。

     

     

    简单来讲,减肥期间应适当增加摄入蛋白质、低糖和适量脂肪。正常情况下,碳水化合物比例为55%~60%,脂肪为20%~25%,蛋白质大约为15%~20%,重量比约为2:1:1。

     

    结合运动的能量摄入

     

    男性每日摄入热量为1500千卡,女性每日摄人热量为1200千卡。例如:早餐薯类100克(拳头大)、两个鸡蛋、叶菜一把;午餐馒头35克(半拳)、鸡肉75克(半掌)、豆腐三分之一块、蔬菜200克;晚餐杂粮半把、鱼肉一掌大、蔬菜200克。

     

     

    怎么样,只要吃得科学,减肥也不用挨饿。如果学会了,就赶快行动起来吧。

  • 前列腺囊肿,顾名思义,是指前列腺组织中出现囊性病变,导致体积增大。这种病症在男性中较为常见,且随着年龄的增长,发病率逐渐上升。囊肿体积较小,且未引起明显不适时,可以通过观察来处理。然而,当囊肿逐渐增大,并出现尿频、尿急、排尿困难等症状时,就需要采取相应的治疗措施。

    治疗前列腺囊肿的方法有多种,以下是一些常见的治疗手段:

    1. 穿刺治疗:适用于囊肿伴有高烧、大便不通、尿道溢脓等症状的情况。通过B超定位,用长针头刺入脓腔,抽吸脓液,直至抽干净为止。

    2. 物理治疗:通过促进炎症吸收来改善疾病。在家中,可以用热水袋敷于会阴部或耻骨上,每次30分钟,坚持一段时间,症状可得到缓解。

    3. 药物治疗:包括肌肉注射止痛药、口服止痛药或退烧药,以及补充液体。根据细菌培养结果,选择敏感抗菌素治疗。口服药物如泌尿灵、颠茄等,对缓解疼痛有一定效果。

    4. 中医调节:中医对前列腺囊肿有一定改善作用。治疗期间,避免食用刺激性食物,如酒、辣椒等。饮食以清淡、有营养为主,有助于提高治疗效果。

    治疗前列腺囊肿的过程中,要加强身体锻炼,提高体质,做好保暖措施。恢复期间,如出现便秘问题,要多吃富含粗纤维的饮食。

  • 我从小就有腰椎间盘突出的问题,经常感到腰酸背痛,尤其是在长时间坐着或站立后更为明显。随着年龄的增长,症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。去年,我的腰椎骨折裂开,必须进行手术治疗。手术后,我开始了漫长的康复之路。通过与医生的线上问诊,我了解到我的情况属于肾虚型腰椎间盘突出,需要进行系统的治疗和调理。

    在医生的指导下,我开始了补钙和物理治疗的过程。每天早上,我会服用钙片,并进行一些简单的腰部按摩和拉伸运动。同时,医生还建议我改变生活习惯,避免长时间保持同一姿势,多做一些有益于腰椎健康的运动。经过几个月的努力,我的腰椎恢复得很好,疼痛明显减轻,生活质量也得到了极大的提升。

    这次经历让我深刻认识到,及时就医和科学的康复方法对于疾病的治疗和预防至关重要。同时,互联网医院和线上问诊也为我们提供了更加便捷和高效的医疗服务,帮助我们更好地管理自己的健康。

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出的常见症状包括腰酸背痛、下肢麻木、步态不稳等。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1.补充钙质,促进骨骼健康;2.进行物理治疗,缓解疼痛和改善功能;3.改变生活习惯,避免长时间保持同一姿势;4.进行适当的运动,增强腰椎稳定性;5.定期复查,监测病情变化。

  • 我是一名腰椎间盘突出手术的患者,手术后十天,臀部和腿又开始疼痛了。这种感觉就像一把锥子在我的骨头里钻来钻去,无法忍受。每天早上醒来,第一件事就是感受身体的疼痛程度,仿佛这是我唯一能做的事情。我试图站起来,但疼痛让我无法直立。即使是躺在床上,疼痛也会像潮水一样涌来,无法逃避。

    我开始四处寻找帮助,尝试各种方法来缓解疼痛。然而,所有的努力都似乎徒劳无功。直到我发现了京东互联网医院,这个平台为我提供了一个全新的就医方式。通过在线问诊,我得到了专业的医生指导和治疗方案。医生告诉我,术后肌肉问题或神经根水肿可能是导致疼痛的原因,并建议我以休息为主,佩戴好腰围,避免深蹲等动作。

    在医生的指导下,我开始逐渐恢复。虽然过程中还有些波折,但我坚信,只要有正确的方法和耐心,总会找到解决问题的办法。现在,我已经可以正常生活了,疼痛也逐渐消失。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷的就医环境,让我重新找回了健康和生活的乐趣。

    腰椎间盘突出手术后疼痛的处理方法 常见症状 腰椎间盘突出手术后,部分患者可能会出现臀部和腿部疼痛的症状,尤其是在活动或长时间站立后。这种疼痛可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 术后适当休息,避免剧烈运动和重物提取; 2. 使用腰围或其他支撑装置,减轻腰部压力; 3. 坚持物理治疗和康复训练,增强肌肉力量和灵活性; 4. 如果疼痛严重,可以考虑使用消炎止痛药物; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 前列腺炎是许多男性朋友所熟知的一种疾病,然而,前列腺钙化这一病症可能就不那么为人所知了。实际上,前列腺钙化是前列腺炎症治愈后留下的疤痕,它不仅是前列腺结石的前兆,还可能成为炎症反复发作的诱因。面对这种病症,如果症状长期无法消退,及时治疗就显得尤为重要。

    前列腺钙化作为结石的前兆,以及病菌滋生的温床,对于该疾病我们不应掉以轻心。目前,治疗前列腺钙化的方法主要有以下几种:

    首先,抗生素治疗是治疗前列腺钙化的基础方法,但需要注意的是,这种方法的效果有限,且对药物依赖性较弱,使用不当还可能对肾脏造成损伤。

    其次,物理疗法是一种借助光、电、水、热等物理因素的治疗方式。通过改善局部血液循环,加快炎症消退。然而,这种方法可能会给患者带来较大的痛苦。

    最后,腺体注射治疗适用于病情较严重的患者。由于药物难以直接抵达病处,这种注射治疗方式可以更直接地作用于前列腺腺体,效果相对明显。

    总的来说,前列腺钙化虽然常见,但如果出现排尿困难等症状,应及时就医。及早治疗不仅可以减轻病情,还能避免引发更严重的疾病,对健康造成威胁。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活节奏快,压力大。直到有一天,我发现自己的左边屁股和腿部开始酸胀,腰椎间盘突出成为了我生活的噩梦。起初,我尝试了各种方法:针灸、贴膏药、正骨,但都没有多大效果。医生建议我自己锻炼腰部肌肉,但我始终找不到合适的方法。

    在一个偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊,我遇见了一位非常专业的医生,他详细地查看了我的片子和病情描述,并给出了针对性的治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。

    在他的指导下,我开始进行一系列的保守治疗,包括物理治疗和药物治疗。同时,他也教我一些日常生活中可以做的调理方法,帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,生活质量也得到了极大的提升。

    这次经历让我深刻地体会到互联网医院的便利性和专业性。对于像我这样忙碌的人来说,线上问诊无疑是一种非常好的选择。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出的常见症状包括腰部酸胀、左边屁股酸胀及左尾骨一侧轻微疼痛、下肢酸胀伴轻微放射性疼痛和轻微麻木等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部的稳定性和支持力。 3. 使用热敷或冷敷等物理治疗方法缓解疼痛和炎症。 4. 遵医嘱服用相关药物,如非甾体抗炎药(NSAIDs)等。 5. 在医生的指导下进行针灸、按摩等辅助治疗方法。

  • 前列腺囊肿是一种常见的疾病,与其他疾病不同,它通常是由附睾炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病演变而来。因此,前列腺囊肿并非轻易出现,但其危害性也不容忽视。

    针对前列腺囊肿的治疗,首先需要了解病情的严重程度。对于早期患者,保守治疗是首选。这包括用药熏洗和中西结合的药物治疗。然而,这种方法并不适用于病情加重的患者。

    对于中期患者,物理治疗和化疗是常用的治疗方法。这些方法可以防止肿瘤破裂和扩散,抑制肿瘤的增大和增生。但需要注意的是,这些方法并不能根治病情,只能缓解患者的痛苦,起到辅助治疗的作用。

    对于囊肿较大,已经影响到局部组织和生殖系统的情况,手术治疗是必要的。手术可以切除囊肿,加快患者的恢复。

    值得注意的是,虽然前列腺囊肿可以通过多种方法治疗,但患者不能随意尝试各种治疗方法。选择合适病情、保证患者健康、不会引起并发症的治疗方法至关重要。选择正规医院进行治疗,避免盲目尝试。

  • 我还记得那天,我的脚像被千斤巨石压住一样,疼得我无法站立。崴脚已经快一年了,每次走路,脚跟和脚脖子都会传来阵阵刺痛。去医院做了核磁共振,结果显示有积液。医生说这是扁平足引起的,需要及时治疗。

    我开始在网上搜索相关信息,想知道足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起的。经过一番了解,我才明白这与中医的五行学说有关。肾阳虚可能导致足跟疼痛,而肾阴虚则可能引起脚心疼痛。然而,我的情况并非如此简单。

    我决定尝试线上问诊,希望能得到更专业的建议。通过京东互联网医院,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生询问了我的症状、疼痛位置,并要求我拍摄了脚部照片。最终,医生确定我的问题是扁平足引起的,建议我使用生物力学的矫正鞋垫进行保守治疗。

    虽然我还需要继续治疗,但我已经感受到了线上问诊的便利和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能获得专业的医疗建议。

    扁平足就医指南 常见症状 扁平足的常见症状包括脚跟和脚脖子疼痛、走路时的不适感等。易感人群主要是那些长期站立或行走的人群,例如运动员、教师等。 推荐科室 骨科或足踝外科 调理要点 使用生物力学的矫正鞋垫来改善脚部结构和减轻疼痛。 进行物理治疗,例如按摩、牵引等,以增强脚部肌肉和韧带的力量和灵活性。 避免长时间站立或行走,适当休息和放松脚部。 如果疼痛严重,可以考虑口服止痛药或局部使用止痛贴膏等药物进行缓解。 在必要时,可能需要进行手术治疗来纠正扁平足的畸形。

  • 我总是心烦意乱,颈椎疼得厉害,吃什么都没味道,皮肤还红痒。这种状态已经持续了一段时间,令我感到非常困扰。作为一个小说家,我习惯于用文字来表达自己的情感和感受,但这次我却找不到合适的词语来形容我的痛苦。

    在这段时间里,我尝试了各种方法来缓解我的症状。从改变饮食习惯到进行身体锻炼,甚至尝试了一些传统的中医治疗方法。但无论我做什么,我的情况似乎都没有得到改善。我的颈椎疼痛越来越严重,心情也变得越来越糟糕。

    直到有一天,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了详细的询问和分析。最终,他告诉我我的症状可能与肾虚颈椎病有关,并给出了相应的治疗建议。

    我按照医生的建议进行了治疗,包括服用一些中药和进行物理治疗。同时,我也开始注意调整自己的情绪和生活习惯。经过一段时间的努力,我的症状逐渐减轻,心情也变得更加平静和稳定。

    这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能仅仅依靠自己的经验和直觉,而是需要寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意调整自己的生活方式和心态,才能真正达到身心健康的状态。

    肾虚颈椎病的症状及治疗方法 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括颈椎疼痛、心烦意乱、食欲不振、皮肤红痒等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上要注意清淡,多吃一些有助于补肾的食物; 4. 可以尝试一些中药治疗,如六味地黄丸等; 5. 在医生的指导下进行物理治疗,缓解颈椎疼痛。

  • 我是一名小说家,平时喜欢在家里写作。然而,最近我开始感到腰部、臀部和腿部的疼痛。起初,我以为这只是因为长时间坐着写作造成的,但疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和休息,但都没有明显效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我听说了京东互联网医院的在线问诊服务,于是决定试一试。通过这个平台,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供核磁共振成像(MRI)片子以便更好地了解我的情况。虽然等待医生的回复需要一些时间,但我很感激他们的专业和耐心。

    最终,医生诊断我患有肾虚型腰椎间盘突出,这是一种常见的脊椎疾病。医生建议我到医院面诊,以便进行更详细的检查和治疗。虽然我对面诊有些担忧,但我知道这是必要的步骤,才能有效地治疗我的病情。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院和在线问诊服务可以为我们提供便捷和高效的医疗服务。同时,也让我更加重视自己的健康,希望通过合理的治疗和调理,早日恢复健康。

    肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出常见症状包括腰部、臀部和腿部疼痛,可能伴随着麻木、刺痛或无力感。这种疾病多见于长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 2. 适当进行体育锻炼,增强腰部和背部肌肉的力量和灵活性。 3. 注意饮食,多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物。 4. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗,视病情而定。

  • 我妈妈最近做了腰椎间盘突出的微创手术,手术后一开始感觉还不错,疼痛有所缓解。但是出院后不久,她的臀部和腿又开始疼了,甚至连脚跟都不能着地。这种情况让我们非常担心,于是我们决定寻求专业医生的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我们很快联系到了一位经验丰富的神经外科医生。医生详细询问了我妈妈的症状和手术情况,并要求我们上传了相关的病例资料。根据这些信息,医生初步判断可能是术后神经根水肿引起的疼痛,建议我妈妈先卧床休息,避免过度活动。

    我妈妈按照医生的建议进行了休息和调理,几天后疼痛有所缓解。我们非常感谢这位医生,感谢他在我们最需要帮助的时候给予了专业的指导和建议。这个经历也让我们深刻认识到,互联网医院和线上问诊服务的重要性和便利性,特别是在当前疫情下,能够为患者提供及时、有效的医疗服务。

    腰椎间盘突出微创手术后疼痛的原因和处理方法 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。严重时可能会影响日常生活和工作能力,需要及时就医治疗。 推荐科室 神经外科 调理要点 1. 术后卧床休息,避免过度活动; 2. 按医嘱服用止痛药和消炎药; 3. 适当进行物理治疗和康复训练; 4. 注意饮食调理,多吃富含钙、维生素D等营养物质的食物; 5. 定期复查,避免病情反复。

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