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心脏病的危害较大,严重时甚至让人失去生命。但是有的时候,我们的身体会出现一些症状来提醒您可能心脏出现了问题,只不过很多时候被大家所忽略。如果您的身体出现这些问题,请一定提高警惕,最好是医院做相关的检查。
耳朵出现皱纹
有关于心脏方面的疾病,体现在耳朵上,可能会表现为耳垂褶皱。什么是耳垂褶皱呢?所谓耳垂褶皱,简单来说就是耳垂上出现了斜线皱纹,也就是耳垂斜线皱纹。
耳垂褶皱是很多冠心病患者的外在表现特征,或者说是心肌缺血,现在也已经成为很多心内科专家对冠心病患者进行普查的一个重要实用方式。同时,有心内科的专家亦曾提示,如果家中老人耳垂出现褶皱,并存在冠心病高危因素,应该到医院进行冠心病检查。
手指存在异状
心脏方面出现疾病,也可能会表现在手指上,例如杵状指。杵状指又叫槌状指,具体表现为手指外形像棒槌,指端膨大,多与发绀型先天性心脏病、亚急性感染性心内膜炎等疾病相关,另外,它与其他心血管系统疾病、肺部疾病、以及营养障碍性疾病等,也多有相关性。
杵状指的形成多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成的指端组织增生而形成。常见于呼吸系统疾病、某些心血管系统疾病以及营养障碍性疾病。当然,也有部分杵状指的形成是先天性的,与疾病无关。所以,如果身边的人有杵状指的症状存在,应该尽快到医院鉴定其形成因素,以免延误了疾病的治疗。
嘴唇颜色不对
嘴唇出现紫绀色,或者说嘴唇发绀,常见于心源性疾病,如:先天性心脏病、心肌梗死、心力衰竭、严重心律失常等,一般情况下,几乎任何类别的心脏疾病,都有可能会导致嘴唇发绀。
嘴唇发绀,主要是因为接近皮肤表层的血管里,出现了脱氧后的血红蛋白,从而令皮肤出现了青色的现象。当然了,心脏出现问题时,皮肤发绀现象的也可能出现在手指,包括指甲,及其他四肢部位(常称为“末梢性发绀”),或是在面部(称为“中心性发绀”)。所以,在身体这些部位出现皮肤发绀的症状时,应及时到医院做相关检查。
舌苔颜色异常
健康人的舌头,应该是淡粉色的。但是,如果患有心脑血管方面的疾病,人的舌头则常会呈现出暗紫色甚至会有淤斑出现。所以,自身或者身边的人如果舌苔表现异常,并且同时伴有心慌、气短、易失眠多梦等症状时,则有可能是患又心血管方面的疾病,应及时到医院进行检查。
脸色异常
脸色异常,如面部常像婴儿一样红扑扑的人,亦需要注意心脏方面的健康状况。例如,比较常见的二尖瓣面容、脸色呈暗红色,属于一种自身免疫性疾病,往往是风湿性心脏病的体现,而若脸色灰白而发紫、表情淡漠,则可能是心脏病晚期的病危面容。尤其是二尖瓣面容,目前已成为医生诊视时的重要内容。所以说,如果身边有人出现了二尖瓣面容,应提醒其及时到医院进行检查,以免错过最佳诊治期。
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正所谓“树老根多,人老病多”。大家都知道老年人年纪大了之后就会有很多的问题,而且几乎每一个人,当人们到了老年之后,都会丧失一些泵血的功能,要是不注意情况很有可能会患心力衰竭,不管是哪一种的心力衰竭都是会影响健康的,所以患病之后必须治疗。
症状
(1)呼吸困难
是左心衰竭较早出现的主要症状:劳力性呼吸困难最常见发生在重体力活动时,休息时可自行缓解。夜间阵发性呼吸困难常在夜间发作。病人突然醒来,感到严重的窒息感到和恐怖感,并迅速坐起,需30min或更长时间后方缓解,通常伴有两肺哮啼音,神经张力增高,肺小支气管痉挛及卧位时心力衰竭的症状。隔肌抬高,肺活量减少等因素有关。卧位时很快出现呼吸困难,常在卧位1—2min出现,须把枕头抬高,卧位时回心血量增加,左心衰竭使作室舒张末期压力增高,从而肺静脉和肺毛细血管压进一步升高,引起间质性肺水肿,降低肺顺应性,增加呼吸阻力而加重呼吸困难,急性肺水肿是心源性哮喘的进一步发展。
(2)咳嗽、咳痰和咯血
咳嗽是较早发生的症状,常发生在夜间,坐位或立位时咳嗽可减轻或停止。痰通常为浆液性,呈白色泡沫状,有时痰内带血丝,如肺毛细血管压很高,或有肺水肿时,血浆外渗进人肺泡,可有粉红色泡沫样痰。
(3)体力下降、乏力和虚弱
它们是几乎所有心衰患者都有的症状,最常见原因是肺瘀血后发生呼吸困难,以及运动后心排血量不能正常增加,心排血量降低导致组织器官灌注不足有关。老年人可出现意识模糊、记忆力减退、焦虑、失眠、幻觉等精神症状,动脉压一般正常,但脉压减少。
(4)泌尿系统症状
左心衰竭血流再分配时,早期出现夜尿增多。严重左心衰竭时心排血量重度下降。肾血流减少而出现少尿,或血尿素氮、肌酐升高并有肾功不全的相应表现。
原有心脏病特征外,还可有以下特征:
(1)心脏体征
因右心衰竭多由左心衰竭引起,故右心衰竭时心脏增大较单纯左心衰竭时明显,呈全心扩大。单纯右心衰竭患者,可有右心室和(或)右心房肥大。当右心室肥厚显著时,可有胸骨下部左缘有收缩期强而有力的搏动。剑突下常可见明显搏动,亦为右室增大的表现,可闻及右室舒张期奔马律。右心室显著扩大引起相对性三尖瓣关闭不全,在三尖瓣听诊区可闻其收缩期吹风样杂音,若有相对性三尖瓣狭窄时可在三尖瓣听诊区听到舒张早期杂音。
(2)肝颈静脉反流征
轻度心力衰竭病人休息时颈静脉压可以正常,但按右压右上腹时上升至异常水称肝颈静脉反流征。颈外静脉充盈较肝大或皮下水肿出现早,故为右心衰竭的早期征象,有助于与其他原因引起的肝脏重大相区别。
(3)瘀血性肝大和压痛
常发生在皮水肿出现之前,是右心衰竭最重要和焦躁出现的特征之一。右心衰竭在短时间内迅速加重,肝脏极具增大,肝包膜迅速被牵张,疼痛明显,并出黄疸转氨酶升高。长期慢性右心衰竭患者易发生心源性肝硬化,肝脏质地较硬,压痛不明显。
(4)水肿
发生于颈静脉充盈及肝脏重肿大之后。是右心衰竭的定型特征,首先出现在足、踝、胫骨前较明显,向上延及全身,发展缓慢,早期白天出现水肿,睡前水肿程度最重,睡后消失,晚期可出现全身性、对称性凸性水肿,当伴有营养不良或钢肝功能损害、血浆白蛋白过低时,出现颜面水肿,常预示预后不良。
(5)胸腔积液和腹水
主要与特静脉和肺静脉压同时升高及胸腹膜毛细血管通透性增加有关。一般以双侧胸腔极液多见,常以右侧胸水量较多,如为单侧,多见于右侧。腹水多发生在病程晚期,多与心源性肝硬化有关。
不知道你有没有听过湿气这个概念,有时看健康讲座,许多中医都会提到湿气这个概念,而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康,那么,你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗?
湿气的危害
医生认为如果我们体内的湿气过多的话,容易患上有关呼吸系统的毛病,例如哮喘和慢性支气管炎等;而且湿气过多还容易造成我们的腿水肿;严重时还会影响我们的睡眠情况,让我们的血压上升,还有患上脂肪肝和胸腔积液的风险;同时,湿气还能导致我们的脾胃虚弱,容易出现消化不良的情况;有些身上长疙瘩的情况也和湿气过重离不开关系,湿气过重对于我们来说不是一件好事,那么,你知道怎么判断你身体内的湿气是不是过多?快来看看,如果你身体出现以下这几种状况,那表示你体内的湿气存在过多的情况。
精神状况不佳
如果经过晚上的休息后,还是感觉到无精打采,精神不振,经常感到疲惫的话,这说明你体内的湿气过多。
大便不成形
湿气过多还会影响我们的排便情况,大便一般不成型,很容易粘在马桶上,不易被冲走这种情况的出现也和体内湿气过多有关系。
头脑昏沉和关节酸痛
身体内湿气过多,会经常感到昏昏沉沉,提不起精神,整个身体都觉得没有力气,使不上力气,而且湿气重的人很怕冷,怕风。而且湿气重的人,会觉得关节有酸痛感,活动关节时,会觉得关节不利索,如果经常感到昏昏沉沉,没有力气,还有关节酸痛的情况出现,这些都是湿气重的表现。
既然湿气重这么多的危害,那如果我们发现自身的湿气很重的话,应该怎么样做才能减少体内的湿气?一起来看看都有哪些祛除湿气的好方法。
多参加运动
湿气重,会让人感到身体沉重,导致我们不想运动,而越不愿意运动,体内的湿气会越积越多,这样一来就形成了恶性循环,而我们可以通过运动让湿气更快的排出体外,如果你体内湿气重的话,赶快去参加运动,可以选择喜欢的运动,如跑步,跳绳,打羽毛球等,每周运动三到四次就好。
避免增加湿气的行为
我们体内的湿气过多,除了自身的代谢问题,还和环境有很大的关系,潮湿环境也易导致湿气加重,想想你有没有经常干这样的事情?洗完头发还没等到干透就直接入睡,潮湿的雨天为了图省事,不打伞就外出,有时袜子还没有完全干透就穿上走人,请停止你这些不良行为,这些行为都能加重湿气过多的症状,日常生活中,请保持衣物的干燥,洗澡后要擦干身体和头发,可以通过开窗通风的办法,维持房间的干燥等等这些行为能有效阻止湿气入侵体内。
红豆薏米茶祛湿气
如果你嫌弃上面的两个方法都太难了,别急,我这里还有一个好方法,能方便又有效的祛湿气,那就是多喝红豆薏米茶。
红豆:祛湿消肿,养心补血
荞麦:健脾消积,下去宽肠
薏米:消肿,健脾祛湿
先取适量红豆浸泡四个小时,再把薏米加入锅中炒到呈现金黄色;接着加入清水和泡好的红豆,用小火熬煮四十分钟后就可以饮用。
冠心病在最近几年的变得越来越频繁,而且它对身体还会造成很大的伤害,在人们的心中仿佛像是洪水猛兽一样的存在。
了解冠心病的症状和表现也是很重要的,对及早治疗冠心病有着很好的帮助,如果你出现了以下的症状,得小心留意自己是不是患上了冠心病。
1、胸口疼
患有冠心病最直观的感受就是胸口会出现疼痛的情况。
因为得了冠心病就代表人体的冠状动脉出现了损伤。也会影响到机体的供血系统。
心脏会因为血液和氧气的不充足而出现疼痛的情况,严重时疼痛还有可能会蔓延到人的手臂上。
2、恶心想吐
有时当出现恶心想吐时,不少人会想到自己的肠胃不舒服,而不会联想到冠心病的情况。
其实如果得了冠心病的话,会出现胸口疼痛的情况。而且还会出现恶心想吐的情况。
所以,如果你出现了胸口疼痛,并感到恶心想吐时,最好去医院做个检查,看看是不是因为患上了冠心病而导致的。
3、耳鸣
如果之前都没有出现过耳鸣的情况,忽然发现自己出现了耳鸣的情况的话,最好去做个检查,看看是不是因为患上冠心病导致的。
因为人的耳蜗对于缺少氧气缺少血液的情况是十分的敏感的。患有冠心病的话通常会伴随耳鸣的出现。
而且有不少冠心病患者的耳鸣症状会比心绞痛出现得还要早。所以,当你无缘无故出现了耳鸣,要注意提防是不是患了冠心病所导致。
4、头昏
因为很多冠心病患者的供血系统会存在着不少毛病。当心脏的供血不正常时,心就会加速跳动来维持正常的血液循环。
而心脏快速跳动会消耗身体的很多能量,就很容易出现头晕的情况。
如果你出现了上述的四种情况,得小心留意是不是这是身体给你发出的警告信号,告诉你有可能患上了冠心病。
如果真的患上了冠心病的话,也一定要尽早地去治疗,千万不能不把它当回事,以免造成更严重的情况出现。
介绍完冠心病带来的症状后,下面再来说说冠心病的高发人群,如果你是这两类人群的话,也更加要注意对冠心病的防治工作。
1、烟民
据研究显示,抽烟的人患上冠心病的概率要高于不抽烟的的人,而且每天抽烟量越大,患上冠心病的概率也就越多。
这是因为香烟中的有害物质会对人体的血管造成伤害,长久以往也就会引起冠心病的出现。
所以要想减少患上冠心病的风险,最好先把烟给戒掉。
2、高血压患者
高血压患者也很容易患上冠心病。因为有高血压的话就表示心脏需要更加努力地工作,才能维持身体的正常运转。
这样时间久了,心脏长期处于超负荷的状态下的话,也就更容易患上冠心病了。所以如果你有高血压的话,更要做好对冠心病的防治工作。
以上所说的四种症状就是患上冠心病的症状,如果你出现了上面所说的哪些症状的话,不能不当一回事,最好去医院做个检查,看看是不是自己患上了冠心病。
而对于抽烟的人和高血压患者来说,则更加要注意自己的身体健康,以免患上冠心病。
若是把人体形容成一个机器,那心脏毫无疑问就是我们身体的核心。我们的心脏日夜不停的工作,为我们的身体各处提供血液和营养,一旦心脏出现问题,比如:心脏自身供血的动脉堵塞,那心脏的动力就会减低。这时,血液运输也会出现问题,但血液无法及时运送到身体各处,且也不能准时运输回来时,心梗就出现了。所谓的心梗,就是由于体内血管堵塞严重,造成的心脏持续性缺血缺氧引发的心肌坏死的情况,这是一种发病率和死亡率都极其高的疾病,最经常出现在45岁后的人身上。
心梗出现的前兆,看看睡前的变现就能知道,请引起重视:
睡醒后头疼
很多人可能都有种惯性思维,就是哪里痛就是哪里出现了问题,但这种想法其实是比较片面的,很容易耽误病情。很多时候头疼并不是因为头部出现了问题,而是其他部位造成的,比如:心脏,但人血管堵塞严重的时候,血液就不能及时运输到头部,这个时候就可能会出现头疼的情况,此外,当大脑出现缺氧的情况时,也会出现头晕,目眩的情况,所以,身体上在出现问题时,一定要准确的做出判断,以免耽误了治疗时间。
手脚冰凉
当我们身体出现问题时,手脚的变化是最直观的。手脚是离我们心脏最远的距离,也是血液运输时去过最远的道路,一旦心脏供血出现问题的时候,它们是最先知道的。如果你在睡觉的时候经常出现手脚冰凉的情况,且长时间内都得不到改善,无法恢复温暖,那可能就是因为心脏血管毒素,动力不足,血液无法及时赶到导致的,所以,平时一定要多加注意自己的身体情况。
咳嗽
虽说咳嗽是一件很常见的疾病,但也不能因为常见就对它不重视。因为当心脏出现问题的时候,是会引发心源性咳嗽的,这也是左心室早衰的一种体现。若是出现这种情况,就不适简单的服药就能治好的了,在心功能不健康的时候,肺循环障碍会造成毛血管压力增加,从而导致肺出现水肿或淤血的情况,从而是支气管粘膜出现水肿的情况,分泌物也会增多,呼吸道受阻时,就会出现心源性咳嗽了。
想要自己无忧无虑,身体健康,那平时一定要爱护自己,注意自己的生活习惯,保护好自己,以免出现疾病缠身的情况。对与很多人来说,心梗的出现其实是很突然的,但是若仔细回想,其实是有预兆的,只是你没有注意,心梗经常出现在吸烟的人身上,烟瘾越大的人越危险,且口味比较重的人也存在一定的几率,因为这些都是日常的习惯引起的,我们的身体情况怎么样,其实是和我们的行为习惯有着很大的关系。
耳朵是我们面部的主要五官之一,也是我们接受外界声音的重要部位,当然除此以外,它的不同表现也能够反映出身体的各种健康状况,常言道,肾生窍于耳,如果耳朵的各项功能都正常,那就能够判断肾脏功能强壮,可一旦听力明显下降,那就说明肾脏可能出现了什么问题。
当然除此以外,耳朵最经常出现的感觉就是瘙痒,因为在日常生活中,耳朵内部会不断产生分泌物,然后经过干燥以后形成耳屎。耳屎长期存在于耳朵内部,就很容易产生比较痒的情况,可能很多人觉得只要用棉签或者掏耳勺处理一下就可以了。
首先需要提醒各位的是,耳朵内部的皮肤非常柔嫩,而且遍布着大量血管,同时跟大脑神经距离非常近,所以掏耳朵的过程中很容易因为力度把握不好伤害到脑部血管;再者就是耳朵经常痒并不是耳屎分泌比较多那么简单,很可能是四种身体异常发出的求救信号,若不及时缓解,很可能带来更多的麻烦。
细菌感染
其实耳屎的存在,在很大程度上能够避免外界空气中的细菌,病毒以及大颗粒物质进入,在一定程度上能够对耳朵起到很好的保护作用。而在正常情况下,虽然我们耳朵内部会不断产生耳屎,但是通常会随着人们的日常动作而被排出去,可在特殊情况下,有人可能耳屎分泌比较多,而且平时处理不及时,这就很容易导致在耳朵内部滋生细菌,而细菌感染以后,最先出现的感觉就是痒,如果不及时进行清洁处理,那就会产生更多细菌,甚至导致听力下降。
螨虫聚集
其实我们身边到处都可能存在螨虫,比如被子,枕头,衣服以及毛巾,因为螨虫是以我们身体的皮屑为生存根本,而我们身体各处时时刻刻都在进行着细胞的更新换代,自然也就会代谢大量的皮屑,所以这就很容易导致螨虫聚集,耳朵内部也不例外,我们平时无论是洗澡还是日常洗脸,基本上都很容易忽略耳朵这个部位,所以它也就很容易成为螨虫的聚集地,如果不及时处理,前期会经常出现耳朵痒的感觉,若不及时处理,很可能引起多种耳道炎症。
耳部湿疹
湿疹是一种生活中很常见的皮肤疾病,导致湿疹的原因有很多,比如不注意个人卫生,睡眠不足,饮食不节以及外界环境刺激等等,而发生湿疹的部位也有很多,小腿,双手,腋下,以及耳后等等,而且基本上都是呈对称性分布,出现后的主要表现就是皮肤出现红斑,然后产生剧烈的瘙痒感,所以说若耳朵经常产生瘙痒感,那就需要注意是耳部湿疹的原因,如果不及时缓解,很可能会引发皮肤流脓或者溃疡。
咽喉炎症
其实导致耳朵经常痒的原因也不只局限于耳朵内部的原因,因为我们面部的五官基本上都有一定的联系,一旦咽喉出现炎症,就可能产生大量分泌物,导致血液以及空气流通补不畅,自然会导致整个头部的血压升高,接着就很容易引起耳朵内部瘙痒。
如何对耳朵内部进行清洁呢?
在日常生活中,人们对耳朵内部进行清洁的方式主要有两种,一种是掏耳勺,另一种就是棉签,然而前者因为质地比较硬,所以很容易在耳朵内部产生伤口,甚至损伤脑部血管;而棉签虽然比较软,但是它对耳朵内部的清洁能力却非常差,非但无法清除耳屎,反而会将耳屎推进耳朵内部,而对耳朵内部最好的清洁方式就是定期去医院进行清理,。这样既干净又放心。
病例:52岁的吴先生是一个普通的上班族,虽然有吸烟,但没有慢性病史,后来在12月,在家里刚吃完饭,才坐在沙发上,突然感到胸口一阵发闷,昏倒,呼吸急促,心跳停止,被判在到院前死亡。但由于家人一直在进行CPR,进院后又用心导管手术抢救,挽救了一条生命,却找不到心肌梗死的原因,常规超声也没有发现,很担心再次发生。
有的人中风、心肌梗死,但做了超声检查却找不到病因,反复发作,不但疼痛,还增加死亡的危险。常规二维超声成像仍有死角,无法完全分辨血管与肌肉的界限,特别是对心室内血栓难以发现,造成就医延误或找不到病因,无法正确治疗。
脑室是负责将血液排出到全身各个部位的,如果心脏衰竭,就会无力让血液排出,久而久之,脑室就像堵塞的臭水沟,形成烂泥般的血栓,约7.1%的人患有心衰竭。而且这种血栓一般都没有问题,只是偶尔会流出来,流到脑中变中风,卡住心脏变心肌梗死,是非常危险的。
但是在2018年,美国心脏医学协会的研究发现,10~30%的心室内血栓患者由于没有发现,而延误了诊断和治疗,因为对传统超音波来说,由于太胖,太瘦,肺病(特别是水肿),或者一个人在急诊室里插了管道,影像将非常不清晰,或者根本无法识别。
以前碰到这种情况,会想到要做核磁共振,但是一方面很贵,一方面有辐射,也不适合孕妇和儿童做,显影剂也不适合肝肾功能不佳的人;而且插管的病人,急救都来不及了,哪有时间做核磁共振,所以改良超声是个更好的方向。
而且超声对比剂是一种白蛋白状物质,只需2~3cc,即可使超声成像更加清晰,相当于将影像转换成高清晰度图像,若与3D超声配合,几乎可以达到与核磁共振一样的成像效果。其要点在于没有限制,孕妇、儿童、肝肾功能不良者均可做,且只要在超声操作时注射一针,1分钟即可见效,且不会延误急救时间。
对比剂在欧美已有十多年历史,安全性很高,但在我国2019年才引进,所以还是要自费5000元,其实不只是心脏血管,周围的血管就像是脚的动脉,通过对比剂可以看得更清楚。但由于室内血栓的比例不高,建议高危人群如心力衰竭患者、有家族史或有心血管疾病患者再次进行此项检查,将此检查作为预防中风和心肌梗死的利器。
其实不论男女,心脏不好,脸上是有几个明显特征会表现出来的,十有八九是心脏有些问题,要多注意了,尽早去做些检查。
先了解一下心脏的主要功能,为身体其他器官供血和输送氧气。所以如果心脏出了问题,那么供血和输送氧气的能力肯定是弱了,那么一些表现就出来了,尤其是脸上最容易发现和辨认。
1、嘴唇发紫
身体在缺氧的情况下,嘴唇的颜色会发生变化,会正常的粉红色慢慢变成暗红色,最后会渐渐发紫。还有像舌头下面的青筋发黑,其实这是很容易被忽视的一个身体变化。
2、牙痛异常
说起牙疼,很多人会不解,为什么牙疼会和心脏有关系。心脏病产生的疼痛是放射状的,以心脏为中心,这种疼痛会传送至、胳膊、后背、牙齿等。这种牙疼称之为“心源性牙疼”。主要特征:疼痛难忍、疼痛的位置不固定、且使用止痛片也无法阻止这种疼感。尤其是睡前牙痛,更要注意。
3、耳垂褶皱
心力不足时,容易导致血瘀、动脉硬化等,这时耳垂上形成一个“冠心沟”的褶皱横纹,而且脸部皮肤上的沟壑也会慢慢变多。
4、扑克脸
面部表情不自然,表情单一。当人的心血管系统出现问题时,供血和供养就跟不上了,肌体本能地就要把各种耗氧动作降到最低,所以脸部肌肉也开始“偷懒”了,表情就不自然了。
不是说有个这4种表现,就一定心脏有问题,还需要结合其他症状,比如是否有胸闷,胸口疼痛,心跳加快等现象,如果有,那还是尽早的检查。
心梗“偏向”这3类人,希望没有你
1、脾气易爆人群
《素问》中说:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”情绪波动剧烈时,血压会随之飙升,心率跳动也会异常,对于心脑血管都是及其不利的,极度的暴躁、高兴或悲伤时,容易发生心梗,导致猝死。
2、长期熬夜的人
熬夜不仅会加速人体衰老,还会增加心脏的负担,提升心脏病的病发率。
3、压力大的人群
压力大本身对心脏影响不大,但是长期处于压力大的状态,一定会精神紧张,长时间的睡眠不足、缺乏一定的运动,如果再没有良好的生活习惯,心脏负担的增大会导致心梗的几率大大提升。
养护心脏做好三件事:
一、运动
运动是增强心脏活跃度最有效的方法之一。无论多忙,多大的压力,都要挤出时间来运动,运动是降低心梗、脑梗发病率比较有效的方法。
二、戒烟限酒
香烟中含有大量的有害物质能直接刺激血管的收缩,并增加血管斑块的形成。酒精主要是会刺激心率跳动,血压会升高,血脂也会变得粘稠,不利于血液的循环。
三、定期查体
建议定期体检,可以查查心电图、做做心脏彩超,查查胸部CT,查查心肌酶谱等。早发现问题,早控制。
【不药博士】简介:博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!
这怎么可能……我不信……我不信……急诊室里,一个年轻女孩剧烈地摇着脑袋。
一纸检验结果正摆在医生的办公桌上,铁证如山,不相信又能有什么办法呢。
医生不知道该如何安慰她,如果对于一个已婚的女性来说,这一定是皆大欢喜的结果,但对于一个只有20岁的女孩来说,这却无异于晴天霹雳。
她叫小曼,按说这个年龄的女孩应该在享受美好的大学生活,但16岁就辍学的小曼,却早已在社会上混了四年,但她又怎知社会的无情与危险?
几乎从踏入社会之后就谈了男友,这么多年,算起来也有三个了,但小曼的一些语言,还真是让人难以相信,20岁,本该是心智成熟,理应有些常识,但一直到医院,医生告诉她,吃紧急避孕药是不可能百分之百避孕的,她这才如梦初醒。
按照小曼的诉说,谈过的三个男友都告诉她,吃紧急避孕药是避孕的最好方式。
于是每一次,自己事后都要吃上一颗,老天,你绝对无法想象,在这么多年的时间里,一个年轻女孩长期吃紧急避孕药,她现在还能若无其事地站在你面前,你不得不说是个奇迹。
且不说长期吃紧急避孕药了,就算偶尔吃上一次,也会产生诸多副作用。
医生说,口服紧急避孕药后,女性会出现恶心呕吐,不规则子宫出血,月经改变,排卵期改变,乳房胀痛,头痛,乏力等不适症状。
如果是长期口服紧急避孕药,血流还会变得瘀滞,罹患血栓的风险也非常大,而血栓疾病对于女性来说则是杀伤力巨大,有时候甚至会夺去生命。
而这些,小曼竟然统统不知,其实在信息发达的今天,即使不咨询专业医生,通过网络也能轻易了解紧急避孕药的副作用。
遗憾的是,小曼选择了相信她的男友,在男友的花言巧语下,她选择了一种错误且极端的避孕方式,这一次,她出现持续的呕吐,本以为是胃肠炎,可到医院后,医生验了一个尿,HCG(+),告诉她,你怀孕了。
很多女性认为吃避孕药就不会怀孕,事
实上,紧急避孕药的避孕成功率也不过85%左右,好在进一步检查排除了宫外孕可能,更有甚者,一些女性吃紧急避孕药罹患了宫外孕,在生死线上拼命挣扎,那种恐惧是可想而知的。
听完医生的话,小曼逐渐接受了现实,她失声痛哭,瞬间崩溃晕倒!万幸的是并无大碍。
连续谈了三个男友,全部让她口服紧急避孕药避孕,这背后的真相不得不令人深思,是那些男人真的不知道科学的避孕方式吗,还是他们根本就不愿意爱惜一个女孩,而不过是把她当做发泄的工具而已……
冠心病也是一种突发疾病,但是在冠心病来临之际,身体会出现一些症状表现,多了解一些冠心病的征兆是有一定帮助的,治疗效果更佳,以下是冠心病的一些症状。
低热
高烧想必很多人都很了解,很重视,但是低热往往会被忽略,认为没有多大危害,事实上,出现低热与高烧的症状基本相同,都会感觉身体发冷,还会冒冷汗,常常还会出现乏力,呼吸困难等症状。
如果发现身体的这些症状,及时确定病因,要尽量去医院接受检查。
耳垂出现褶皱
一旦出现冠心病,会使冠状动脉出现病变,并且还会影响全身的小动脉,而耳朵作为末端部位,很容易出现血液,氧气供给不足的情况,就会使局部收缩,从而在耳垂下面出现褶皱。
下牙痛
如果大家在平时经常出现牙痛,但又不是剧烈的疼痛,主要出现在下牙部位,去口腔科做了检查之后仍不能找到病因,很可能是冠心病引起的,要及时去检查一下心脏问题。
胳膊痛
如果胳膊疼没有出现在关节上,而是在左肩,手臂,以及手指周围出现疼痛的话,可能不是过度劳累造成的,而是冠心病的征兆,要引起重视。
角膜老年环
如果在一些老年人眼球角膜边缘发现有一圈灰白色的浑浊物,这也是冠心病的典型症状,人们把它称之为叫角膜老年环。
头晕
有些人会经常出现心跳加速的情况,往往找不到病因,还会感觉头晕眼花,严重的话还会出现晕厥的状况。
冠心病主要是因为冠状动脉变窄,导致供血不足而出现的心肌功能障碍,如果得了冠心病,不仅要积极的配合治疗,还要调节饮食。
少食用冷饮
气温过高时,冠心病患者的血管是处于张开的状态的,在食用冷饮之后,不仅会刺激肠道,还会使血管收缩,导致血压升高,对冠心病患者来说危害是很大的,很容易诱发心绞痛。
饮食清淡
饮食宜清淡为主,多摄入一些蔬菜水果,不要吃脂肪含量高的食物,比如肥肉,动物内脏等,很容易使病情恶化,使治疗效果降低。
切记也少吃甜食,比如巧克力,会使血脂升高,体重上升,不利于控制病情。
少吃盐
在日常饮食中要减少盐的摄入,在早饭的时候尽量吃的清淡一些,控制盐的摄入,因为很多冠心病患者都伴随有高血压的情况,如果血压不稳定,很容易导致冠心病病情恶化。如果摄入的盐过多,会加重心脏的负担,使病情恶化。
常饮水
有很多冠心病患者很少喝水,或者是口渴的时候才不得不喝水,一天饮水量相对较少,不能及时补充水分,会使血液变得黏稠,降低血流速度,增加血管堵塞的风险,对心血管健康是有很大威胁的,不仅会加重病情,还会引起心梗等疾病。
所以,在平时一定要养成多喝水,勤喝水的好习惯,及时补充水分。
戒烟戒酒
烟酒对身体有很大危害,尤其是对于冠心病患者而言,会加重病情。香烟中的有害物质会影响血液正常输送,导致供血不足,更容易诱发冠心病。如果大量饮酒,酒精很容易损伤血管,引发心脏疾病,加重冠心病。
希望每一位冠心病患者保持积极乐观的心态,不要气馁,积极的接受治疗,并在在饮食上多加注意这些事项,坚持下去病情会有所好转的。
现在人们的饮食条件是越来越好了,大鱼大肉成为了餐桌上的常驻嘉宾。加上现在的人工作压力大,时间忙碌,缺少运动时间,这就导致吃进去的"大鱼大肉",不能完全地分解消耗,容易转化为脂肪在体内堆积,引起肥胖、高血脂等问题。
若长期如此,脑梗这类的脑血管疾病也容易找上门来。而且现在不仅限于老年人了,很多中年人都已经被脑梗问题所困扰,比如41岁的吴先生就是其中一个。
有一天晚上,吴先生酒足饭饱后,正在沙发上躺着休息,他的小儿子也在边上玩耍,妻子在厨房洗碗。没一会,小儿子一直叫爸爸都没有人应答,妻子觉得奇怪,便从厨房出来,一看,吴先生已经晕倒在沙发上,嘴角歪斜,怎么叫都没反应了。
妻子赶紧打电话叫救护车,送到医院后,吴先生的情况已经很危急了,几乎感受不到呼吸,血压也急剧升高。经过一番检查,确诊为急性脑梗,抢救了一晚上,才脱离了危险。
医生对其妻子进行了一番询问,才知道,原来吴先生早就有血脂偏高的问题,而且身体也已经出现脑梗来临的征兆,只是他们都不当回事,才引发现在的后果。
医生提醒:身体出现"2麻1痛",或许是脑梗前兆,千万别大意
1、头痛
头痛是脑梗来临时,很常见的一种表现。一般这种痛感持续时间不会太长,但一天内会反复发作多次。这主要时因为脑血管里面有血栓,引起了堵塞和狭窄的问题,导致脑组织受到损伤。因此,脑血管就容易出现痉挛,从而引发头痛现象。
2、 手麻和脚麻
大脑是人体的"司令指挥官",我们的中枢神经就处于脑部,机体活动受脑神经的支配。如果脑部的中枢神经,缺血缺氧的时候,就会出现软化或坏死。
导致的直接结果就是出现手或腿突然发麻无力,或者出现抽搐,如癫痫一样。还有就是会导致一侧的脸部、手、脚、唇舌等部位感到麻木,出现眼斜嘴歪、不自觉流口水等情况。
预防脑梗,平常做好4件事,帮助清理、软化血管
1、 吃好
饮食是导致血管问题的关键因素,吃好了,血管问题自然不来打扰你。尤其是本身就有血脂异常的人,更要懂得合理的饮食,养成良好饮食习惯,尽量少吃脂肪含量高、盐分高、糖分高的食物,多吃粗粮和蔬菜,这样才有利于控制好血脂,避免血栓的形成。
2、 喝好
这里说的喝,可不是喝酒。而是多喝水,这个水既包括平常喝的白开水,也包括一些可以辅助降低血脂的饮品,比如青梅柑桃液。
这个青梅柑桃也是复合发酵的营养饮品,它是提取了青梅、余甘果、山葡萄、柠檬、杨桃、鲜鸡蛋、淮山等十几种水果、食物中的营养元素,进行复合发酵而得到的。
每天适量喝一点,补充超氧化物歧化酶,大量果酸、氨基酸,有利于提升血清溶血素水平,降低血脂、血压,清除血管内残余的垃圾,养护血管。
3、 控好
本身就有血脂异常、血压高的人,自控力一定要好。控制饮食是一方面,生活习惯上也要控制,一是要戒烟限酒,二是控制情绪。做到这两点,血管的压力会减轻很多,也有利于保持血管通畅。
4、 好动
有的人不喜欢动,就喜欢躺着,坐着,正是这样的"懒惰",才让血脂悄悄升高,血管慢慢堵塞。因为久坐不动,容易使血液流速减缓,脂质更容易沉积在血管壁内,引起堵塞。所以要好动,但不能激烈运动,建议选择轻柔的有氧运动,比如快走、慢跑、瑜伽等。