有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。直肠指诊，前列腺B超，精液常规及前列腺液检查可助病因诊断。

滑精的原因比较复杂，主要还是因为一些疾病原因造成的，比如交感神经控制力下降，或者说一些慢性疾病，另外如果人员长期有手淫的习惯，或者精神状态不佳、长期抑郁都有可能诱发滑精的症状表现，一定要及时到医院检查，并且正规的治疗，加强良好的调理。

滑精和我们平时说的还是有一定的区别，滑精通常是指无梦而遗，就是在没有性冲动的情况下，出现遗精的症状表现。出现这样的症状对人的危害很大，常会导致人神情疲惫，注意力不集中，引起心慌气短、疲乏劳累，我们了解一下这方面的内容。

导致滑精的原因有很多，多是因为一些慢性疾病造成的。比如说有严重腰脊髓炎症损害，有比较严重的神经衰弱，交感神经控制力下降，或者是平时过度的疲劳，长期的神经紧张，或者青少年有长期的手淫习惯，都有可能导致这样的症状表现。

当男性出现滑精的症状表现的时候，应该及时到医院进行检查，找到病因然后对症治疗，并且在平时要注重饮食调养，良好的饮食调养有利于固精补肾之功效，另外平时要保持充分的休息，最好是戒烟戒酒，尤其在心态方面也要注意，一定要乐观。

芡实核桃莲子粥具有一定的调养的功效，对于滑精的症状表现有一定的改善的作用，准备核桃仁，准备莲子肉各30克左右。先用温水泡20分钟左右，然后加入大红枣十颗。煮熟以后加入欠粉勾芡，最后放入红糖，每天适当的吃一些。

莲子煲猪肚也有不错的调养作用，准备莲子二两，准备猪肚半斤，先把莲子清洗干净，然后劈开，去掉莲子心，把猪肚洗净，切成小块儿，放入水中煲汤，加少许盐和味精。有不错的补肾固精，预防滑精的效果。

以上简单的了解了滑精的原因有哪些，如何做好饮食方面的调养，滑精对人的危害还是很大的，当出现这样的症状的时候，一定要及时到医院进行检查，平时要改正以前不当的生活习惯，注重饮食调养，保持充分的休息，保持乐观的心态等等。