梅毒是一种女性妇科疾病，因为每个人发病症状各不相同，所采取的治疗方法也不相同，我们平时要注意自己的卫生和性生活稳定，这样才不会感染上梅毒，梅毒可以通过药物治疗也可以通过食物来辅助治疗。下面我们来看一下梅毒治疗方法有哪几种?

早期梅毒(包括一期、二期梅毒及早期潜伏梅毒)

(1)青霉素疗法苄星青霉素G(长效西林)，分两侧臀部肌注，每周1次，共2-3次。普鲁卡因青霉素G，肌注，连续10～15天，总量800万u～1200万u。

(2)对青霉素过敏者盐酸四环素，口服，连服15天。强力霉素，连服15天。

晚期梅毒(包括三期皮肤、黏膜、骨骼梅毒、晚期潜伏梅毒)及二期复发梅毒

 

(1)青霉素苄星青霉素G，1次/周，肌注，共3次。普鲁卡因青霉素G，肌注，连续20天。可间隔2周后重复治疗1次。

(2)对青霉素过敏者盐酸四环素，口服，连服30天。强力霉素，连服30天。

神经梅毒

应住院治疗，为避免治疗中产生吉海氏反应，在注射青霉素前一天口服强的松，1次/日，连续3天。

(1)水剂青霉素G静脉点滴，连续14天。

(2)普鲁卡因青霉素G肌肉注射，同时口服丙磺舒，共10～14天。

上述治疗后，再接用苄星青霉素G，1次/周，肌注，连续3周。

妊娠期梅毒

按相应病期的梅毒治疗方案给予治疗，在妊娠最初3个月内，应用一疗程;妊娠末3个月应用一疗程。对青霉素过敏者，用红霉素治疗，早期梅毒连服15天，二期复发及晚期梅毒连服30天。其所生婴儿应用青霉素补治。

胎传梅毒(先天梅毒)

早期先天梅毒(2岁以内)脑脊液异常者：水剂青霉素G或普鲁卡因青霉素G治疗，具体剂量遵医嘱。脑脊液正常者：苄星青霉素G，一次注射(分两侧臀肌)。如无条件检查脑脊液者，可按脑脊液异常者治疗。

孕妇的梅毒治疗

(1)有梅毒病史的已婚妇女在孕前一定进行全面梅毒检查。有过不洁性生活或者曾感染过梅毒的女性在打算怀孕前，最好去正规医院做全面梅毒检测。对于那些梅毒治疗完成、梅毒症状不明显的已婚女性也要在确定梅毒治愈后，才能怀孕。

 

(2)妊娠期的梅毒检查和治疗：在妊娠初3个月及末均应作梅毒血清学检查。如发现感染梅毒应正规治疗，以减少发生胎传梅毒的机会。

梅毒治疗中的吉海反应

毒治疗首次用药后数小时内，可能出现发热、头痛、关节痛、恶心、呕吐、梅毒疹加剧等情况，属吉海反应，症状多会在24小时内缓解。为了预防发生吉海反应，青霉素可由小剂量开始逐渐增加到正常量，对神经梅毒及心血管梅毒可以在治疗前给予一个短疗程泼尼松，分次给药，抗梅治疗后2～4天逐渐停用。皮质类固醇可减轻吉海反应的发热，但对局部炎症反应的作用则不确定。

我们在发现自己的身体出现异常时应该及时到医院检查，要做到早发现早治疗。对于有性生活的伴侣也要一起根治，本身梅毒就是一种通过性行为传染的疾病，我们必须要杜绝不洁性行为，预防感染上梅毒疾病。

 

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梅毒，一个耸人听闻的名字，多少男人因它而失去了健康，多少家庭因它而几近破裂。对于梅毒，关键是能做好预防，只有做好预防，才能抵御它的侵害......

现代社会，传染病较为流行，尤其是在男性之间传得沸沸扬扬的梅毒感染。它的危害足让让所有男性不寒而栗。梅毒在发病时，会给男性带来巨大的生理痛苦，而且更容易通过性接触将病毒传播出去，如果不加以治疗，将会对整个家庭乃至整个社会构成威胁。一些朋友会问了，梅毒是怎样引起的呢?针对这个问题，就请专家为大家做下总的介绍。

 

梅毒是种非常可怕的传染病，如果不及时治疗，将会对人产生致命性的伤害。医学专家通过多年对梅毒的研究，可发现梅毒主要还是通过血液和皮肤接触来传播疾病。
让我们联起手来抵御梅毒的入侵

1、外伤感染

有些人对待小伤口很不负责，伤口破了后就不管了，这就很容易给梅毒病菌带来感染机会。梅毒是种生命力极为顽强的病菌，侵入人体后会有一个潜伏期，在这个潜伏时期它会不断的繁衍，不断的扩散，最终使患者难逃疾病威胁。

2、母体传播

如果孕妇有过不洁的性生活或者本身自带梅毒病菌。那么将很容易把病菌通过血液传播传入婴儿体内。孕妇可通过胎盘传染给胎儿，引起胎儿宫内感染，多发生在妊娠4个月以后，导致流产、早产、死胎或分娩胎传梅毒儿。

 

3、不洁性生活

不洁性交是感染梅毒的主要原因。梅毒几乎都是由性交接触引起的。梅毒患者是传染源，传播性强、感染率高，通常在感染后7-60天发病。

4、自身免疫力低下

主要是指非性接解传染。主要是接触梅毒患者的分泌物或被污染的用具，如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被，甚至于厕所的马桶圈等，均可传染。

以上内容就是专家的相关讲解，您是否已经对梅毒的病因有了彻底了解?梅毒虽然对男性健康影响很大，但只要大家能够把握好时间做好防御，它也就不会那么大肆传播了。总之，在生活中注意做好卫生工作，这对切断梅毒细菌的传播途径是非常有帮助的。关注健康，享受生活，如果您现在已经被梅毒困扰，那么赶快去医院治疗，防止梅毒传染。

 

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小儿荨麻疹的预防方法非常重要，家长一定要了解更多疾病的信息。具体小儿荨麻疹怎么办，家长要多和医生交流，了解更多如何预防小儿荨麻疹的方法，下面将会针对小儿荨麻疹的治疗和预防工作来进行讲解，希望对各位治疗小儿荨麻疹会有所帮助。了解到小儿荨麻疹的有效预防方法，这些对孩子的健康承载着意义是很大的。

小儿荨麻疹的预防，首先就是要注意食物。因为动物性食物，特别是鱼、虾或者是蟹等食物，都会对孩子的身体有一定的影响。另外还要注意鸡蛋、牛羊肉以及注意奶制品等，这些都是有可能引起小儿荨麻疹的。同时也要注意植物性食物，特别是菠萝、蘑菇萤或者是蚕豆等食物，这类食物均可引起荨麻疹，而且动物性食物、以及奶制品诱发荨麻疹的情况会比较多。同时还要注意食物中的添加剂，特别是冷饮、汽水或者是雪糕、糕点等食物

其次就是要注意药物，很多药物性皮炎表现都是荨麻疹，可以看出药物是导致荨麻疹的重要原因，特别是要注意青霉素、以及青霉素类，还有就是要注意磺胺类药物以及四环素类等药物，还要小心痢特灵以及阿司匹林等，积极控制小儿荨麻疹。

家长还要注意感染，切勿让孩子受到各种感染，特别是小儿患各种感染，很多情况都会有荨麻疹，特别是化脓性扁桃腺炎、中耳炎，或者是脓皮病、牙疼等，也有可能是因为齿槽脓肿，上感、咽炎，或者是因为肝炎、寄生虫病等诱发因素。

小儿荨麻疹的治疗方法很多，家长一定要知道小儿荨麻疹怎么办，了解到如何预防小儿荨麻疹，积极做好疾病的治疗和语法工作，一定要十分重视小儿荨麻疹的有效预防方法，通过综合的方案来达到控制疾病的目的。

梅毒是有一种很难摆脱的疾病，因此患者在得病以后不仅要积极的治疗，同时还要注意怎么调养才能够让身体快速的恢复健康。在调养的过程中有很多的细节是需要患者注意的。

合理的调养梅毒的方法?梅毒是有一种很难摆脱的疾病，因此患者在得病以后不仅要积极的治疗，同时还要注意怎么调养才能够让身体快速的恢复健康。在调养的过程中有很多的细节是需要患者注意的，在下面的内容中，会为大家一一做介绍，希望对大家治疗此病的时候有帮助。

合理的调养梅毒的方法

 

1、积极医治，保持平和心态：一些患有梅毒的人，通常是由于偶然的出轨行为被感染后，由于对爱人的内疚，所以常难以对家人启齿，乃至为了怕传染给家人而一向处于焦虑、严重、惊惧的心态中，这对疾病的医治并晦气，由于在负面心情困惑下，人体的免疫力是会降低的。所以患上梅毒后也要战胜严重的心思，以利于机体免疫力的进步，赶快减轻病况。

2、确保足够，高质量的睡觉：咱们的机体在歇息的状态下，才有时间进行自我调整，修正受损的安排、细胞，按捺吞噬破坏人体的细胞核微生物，由于如果是睡觉欠安的病人，必要时可选择一些助眠药来协助睡觉。

3、清淡饮食：对于梅毒的病人来讲，饮食物的摄入也要尽量防止影响性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖块、碳酸饮料等均可影响肌肤，所以能不碰最佳不碰。

 

4、不要过度清洗：有些梅毒的病人以为，用热水烫、用力搓弄、用大量的消毒液，能够非常好地清洗肌肤，但这恰恰是不对的。过度的清洗不但起不了清洗的作用，反而还会损害局部肌肤黏膜，不但可形成免疫力降低，还会影响病毒的活动，加剧疾病。

合理的调养梅毒的方法?通过文章的介绍大家也知道了，得了梅毒以后不仅要治疗，护理也是不可缺少的工作。很多人在患病以后担心会治不好，因此在心理上承受了很大的压力。我们知道良好的心态对于疾病的治疗有很大的帮助，所以患者在患病以后要保持放松的情绪。

预防梅毒需要做到哪些?随着大家对梅毒的进一步了解，人们已然认识到预防梅毒的重要性。但是梅毒的预防也不是一件简单的事，它有很多需要我们注意的方面。那么，预防梅毒需要做到哪些?想必大家都想知道这一问题吧，希望下面的内容对大家有很好的帮助。

预防梅毒需要做到哪些呢：

 

1、大力开展宣传教育工作宣传教育要遍及各个阶层，不同的年龄段，不同领域，都要使人们了解性病的有关知识，了解性病传染途径，传染特点，了解性病对人类身心健康所造成的危害性。通过宣传教育，提高公众对性病的认识，增强人们对家庭和社会的责任感，增强人们的自我保护意识，最终达到人人洁身自爱，以减少梅毒等性病的感染的机会。

2、梅毒患者有责任尊重他人的健康权力梅毒患者要将自己的病情告诉家庭成员或集体生活中成员，以便及时预防。在未治愈梅毒的时候，生活中应注意避免将其传染给他人。尽量做到不要性交，不要在公共浴池洗澡、游泳，不要乱用他人物品，即使使是经过治疗后梅毒损害已不存在，也应在相当一段时间内坚持做到。若梅毒痊愈时，在性交时建议使用避孕套，以减少梅毒和HPV传染的机会。

 

3、减少感染病毒机会、避免危险的性行为梅毒患者要检查性伴侣有是否患有锐梅毒或HPV感染。大多数梅毒患者的反复感染与其性伴侣患梅毒和HPV感染有关，所以要避免与其进行性生活，以减少患者治疗后再感染的机会。要使人们了解随意性行为的安全性，改变性行为方式，从而减少患梅毒的危险。

预防梅毒需要做到哪些?温馨提醒：梅毒这种疾病造成的伤害是非常可怕的，所以预防该病是非常重要的。如果发现自己或家人得了此病，请及时到正规医院进行检查和治疗，以免此病恶化，在此希望大家身体健康。大家如果对梅毒的预防还有要了解的，欢迎来咨询我们。

生理性飞蚊症和年龄相关，目前还没有特异而有效的预防方法。病理性飞蚊症和高度近视、外伤、全身基础病，如高血压、糖尿病、肾病均相关，嘱托患者注意对近视的防控，勿做剧烈运动，控制好血压、血糖，都是对眼底和视力的保护。

 

 

一、飞蚊症的预防

 

1、早期筛查

 

筛查人群：对于屈光不正尤其是高度近视等高危人群，宜及早开始进行眼底检查。对高血压、糖尿病等患者，定期检查视网膜、视力、眼压、眼部B超，对预防视网膜病变非常关键。
飞蚊症筛查的方法：于眼科行直接眼底镜或者眼底照相、眼部B超，均可发现玻璃体混浊的程度。

2、预防措施

 

生理性飞蚊症一般无法预防，病理性飞蚊症可以通过预防原发病的发生来降低发病率，具体措施如下：积极治疗，控制基础疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等；定期进行眼科检查，出现眼部病变者需及时诊治；工作环境危险的患者应注意眼部安全防护，避免外伤；避免长时间过度用眼，注意用眼卫生保健；高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击，并且需要每年进行散瞳眼底检查视网膜。

 

二、飞蚊症的危害有哪些？

 

1、病理性飞蚊症：其危害较大，如视网膜裂孔没有及时发现或有效治疗，可进展成孔源性视网膜脱离，大范围的脱离可引起视力下降、眼球萎缩。此外，大范围的玻璃体出血亦可导致视力完全的丧失；

2、生理性或退行性飞蚊症：其危害相对较小，飞蚊症的特点是有飘来飘去，挥之不去的黑影，所以当看电影或旅游看美景时，眼前总有飞蚊困扰，严重的影响生活质量。此外，玻璃体混浊可影响其对比敏感度，引起光线的散射，亦可影响视觉质量。

 

 

三、飞蚊症和白内障如何区别？

飞蚊症主要指玻璃体混浊，位于眼球的后部，白内障指晶状体的混浊，它主要位于视眼球的前部。飞蚊症通常不会引起患者视力的明显下降，患者视野前部会有明显的蛛网状和飞影状飘浮。白内障主要表现为患者视力下降，看东西发雾、发昏。白内障的早期晶状体局限于混浊，也会出现黑影，但黑影不会飞动，眼球转动时黑影在视野中的位置基本上固定不变。对于飞蚊症，在眼球不转动的时候黑影也能上下或者左右飘动，一旦眼球转动，黑影活动的幅度就会增大。

病人如果在生殖器部位出现硬下疳后1-2周内，能及时得到正规治疗，其血液中梅毒螺旋体可以被悉数消灭，临床症状随之很快消退，即可以达到100%的治愈。

专家介绍，梅毒的治疗原则基本上来说就是早期治疗为主，其次是在于治疗的科学，以及正规性，以控制病情发展为主要治疗目标，其次就是在于根治，另外，需要根据患者的具体病情决定治疗方案。下面，就梅毒的治疗原则进行介绍;

治疗梅毒要遵循四原则

一、病人如果在生殖器部位出现硬下疳后1-2周内，能及时得到正规治疗，其血液中梅毒螺旋体可以被悉数消灭，临床症状随之很快消退，即可以达到100%的治愈。

 

二、在一期梅毒阶段：即感染梅毒螺旋体后8-10周内得到正规治疗，治愈率也可高达97%。

三、在二期梅毒阶段：即从出现梅毒疹到感染后四年内才得到治疗，治愈率仍然有90%。

四、梅毒必须得到正规治疗，不正规治疗可促使梅毒复发，还可使晚期梅毒提前发生，产生严重的后果，也增加了传染给周围的人的机会。

首先应加强卫生宣传教育，反对不正当的性行为，其次应采取积极预防措施。

一、追踪病人的性伴侣，包括病人自报及医务人员访问的，查找病人所有性接触者，进行预防检查，追踪观察并进行必要的治疗，未治愈前配偶绝对禁止有性生活;

二、对可疑病人均应进行预防检查，做梅毒血清试验，以便早期发现新病人并及时治疗;

 

三、杜绝不正当的性行为，提倡洁身自好。若万一不慎，有了可疑梅毒接触史，应及时作梅毒血清试验，以便及时发现，及时治疗。

四、对可疑患梅毒的孕妇，应及时给予预防性治疗，以防止将梅毒感染给胎儿;未婚男女病人，未经治愈前不能结婚。

目前来说，针对梅毒的治疗一般都是以青霉素为首选治疗药物，但这种治疗药物并不是适合所有的患者，如果患者对青霉素过敏，那么就应该改用其他药物治疗，或者是采取其他治疗方式，但需要保证治疗有效。

 

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如何可以预防神经性梅毒呢，早期梅毒强调及早治疗，尽量争取用青霉素方案治疗。螺旋体血清试验阳性，持续出现不明原因精神或神经病变，需作有关神经梅毒检查或适当治疗。

其实只要我们走在大街上，就有可能碰到梅毒患者，有问必答网专家指出，所以，当我们在公共场合的时候，一定要注意对梅毒的预防，一旦患上了梅毒，患者的神经也会受到伤害，所以患者应该在伤害还没有出现的时候，就做好预防。

如何可以预防神经性梅毒呢？

预防方法一：

早期梅毒强调及早治疗，正规治疗，尽量争取用青霉素方案治疗。

 

预防方法二：

螺旋体血清试验阳性，持续出现不明原因精神或神经病变，需作有关神经梅毒检查或适当治疗。

预防方法三：

梅毒患者疗后充分随访，如非螺旋体血清试验滴度不下降，或在半年内下降少于2个梯度，尤其用非青霉素制剂治疗者，需作脑脊液检查。

预防方法四：

有梅毒感染史的患者出现听力、颅神经、脑膜和视力损害者，均要考虑神经梅毒的诊断。

早期梅毒的危害：

一期梅毒患者，如果没有及时科普治疗、或者没有在正规医院里科普治疗，梅毒螺旋体就会由淋巴系统进入血液循环，并大量繁殖、播散，侵犯皮肤、粘膜、骨、内脏、心血管及神经系统，进而出现多种症状。在这个阶段，通常可能先出现流行性感冒一样的全身症状，随后会有全身淋巴结的肿大及皮肤粘膜的多种损害。

 

皮肤损害有斑疹、斑丘疹、脓疱疹；黏膜损害有梅毒性咽炎、粘膜斑、梅毒性秃发等症状；部分患者会出现声音嘶哑，甚至完全无法发音。90%的患者都会出现梅毒疹，这是二期梅毒的基本特征。

最后，专家指出，有一些症状，虽然很轻微，但却可以检查出梅毒，所以，只要患者发现一些梅毒的蛛丝马迹，就不应该由于了，而是应该尽快去医院检查一下，如果觉得去医院挂号很丢人，那也可以在网上预约，现在医院都有很完善的隐私保护机制。

梅毒患者饮食应该注意哪些呢?面对患者所关心的问题，我院专家给出的回答是肯定的。因为有句话说得好，民以食为天，由此可见，食物对人们是多么的重要。每当患者在去看病时，医生都会告诫患者要对饮食方面多加注意。那么，梅毒患者饮食应该注意哪些呢?

梅毒患者饮食应该注意哪些呢：

1.蔬菜：新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓜果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。

2.蜂蜜和蜂乳：蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，进步造血功能和组织修复作用。

 

3.茶：含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防蛀牙。

4.花粉食品：进步智力，促进发育，补血，增强耐力，延缓朽迈，具有激素样作用，增强抗病能力等。

5.牛奶和酸奶：牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，，清除其有害作用。

6.大蒜：具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，进步机体的抗癌能力;还含有一种含硫化合物，也具有灭杀肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，或许是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。

 

7.真菌食品：含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对宫颈癌也有一定疗效。金针菇也具有同样功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，进步免疫力。

8.海产品：可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。

梅毒患者饮食应该注意哪些呢?上述所有内容就是我们介绍的，希望能帮助到大家。患者一定要注意饮食，饮食是可以改善梅毒病情的，需要特别注意的是，不可以吃一些海产品的，因为海产品会对患者的病情起到刺激作用，可是像一些海带等食物患者还是可以吃的，所以大家要了解清楚了。

要预防病毒感染，做好防护，远离病毒是最重要的。但是，营养是身体健康的物质基础，营养跟不上肯定会降低人体的免疫力，抗病毒的能力就会受影响。特殊时期，孩子该怎么吃？

【食物搭配方面】

 

1.主食

2~3岁每天吃到2两，4~5岁吃到每天3两。

 

这里的重量是指的生重，馒头、米饭什么的，都需要按照烹调之前的米和面来计算重量。可以给小朋友适量吃一些薯类，比如红薯、紫薯、马铃薯等，要提醒大家的是，200克红薯，只能抵50克大米或者面粉。

 

2.优质蛋白质要保证，肉蛋奶要充足

 

重点保证肉蛋奶。

每天的瘦肉、蛋类、水产等，要达到50～110g。

2~3岁每天吃到50~70克，4~5岁吃到每天70~110克。

注意这里也是说的纯肉的重量，比如是鱼肉，而不是带骨头的鱼。

 

 

3.奶类选择尤其要关心

 

每天500ml奶，包括牛奶、酸奶、奶酪等。20~30g奶粉相当于200ml鲜奶。

 

2~3岁每天保证500ml奶，4~5岁350~500ml。

 

两周岁以前婴幼儿继续给予母乳喂养。母乳富含免疫调节物质，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助。如果此前尚没有停止乳母喂养，对防控新型冠状病毒疫情是非常有利的。6月龄后母乳量不足或未能继续母乳喂养时，需按推荐量给与配方粉喂养。

建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶或强化维生素A、D等营养素的儿童牛奶。普通液体牛奶、普通全脂奶粉也可选择。

 

-每天1个鸡蛋。鸡蛋营养丰富，烹调简单，可以做许多菜肴。鸡蛋可以一次性多买一点。如果在冷藏的条件下，鸡蛋可以储存6周以上，放在阴凉的地方保存，可以放2周。

 

-每天5~15克大豆。大豆可以烧菜，还可以做各种豆制品，比如豆浆、豆腐干、豆腐皮等。20克大豆可以换算成60g北豆腐、45克豆腐干。我这几天的做法是去超市买回来一大块北豆腐，当天可以做汤或者红烧一部分，剩下的切小块，放冷冻室里动起来做成冻豆腐。这样的冻豆腐既好保存，下次做汤或者炖菜，都味道鲜美，口感独特。

 

4.每天半斤蔬菜，3两水果

 

蔬菜水果最好每天超过5种，多吃深色的蔬果，比如绿叶菜、胡萝卜、番茄等。

 

新鲜蔬菜、水果中富含B族维生素、维生素C、维生素E等，具有较强的抗氧化、调节免疫作用。这个时候多吃新鲜蔬果非常重要。

 

 

最近可能新鲜蔬菜不太好买，可以在家里多买一些白萝卜、青椒、卷心菜、胡萝卜、洋葱等耐储存的品种。记得烹调的时候迅速大火快炒，或者用水焯凉拌、油煮法，尽量保留蔬菜中的营养素。

 

可以多吃一些蘑菇等菌类。蘑菇鲜美是因为氨基酸丰富，而且蘑菇多糖有促进免疫力的功效，经常都有一些蘑菇预防癌症的研究出炉。这个时候，多吃点也无妨。

 

其实可以买的蘑菇挺多的，平菇、香菇、金针菇、白灵菇等，都是市场上好买到的。新鲜的蘑菇，比如香菇、口蘑，放进烤箱，味道特别鲜美。金针菇可以凉拌做汤涮肉。平菇炒肉片和做肉片汤都很好。香菇、木耳等可以买一些干货放着，跟鸡翅根、五花肉一起红烧风味浓郁。

 

新鲜的蘑菇用厨房纸包裹放冰箱冷藏，放几天是没问题的。

 

另外现在不太好频繁采买新鲜食材的时候，海带、发菜这些干货的海藻类也可以买一些放着。

 

海藻类的碳水化合物中海藻多糖和膳食纤维各约占50%。海藻富集微量元素的能量极强，因而含有十分丰富的矿物质。海藻富含DHA等优秀的脂肪酸。我们知道，海鱼类富含DHA、EPA和DPA，其实并不是它们会产生这些脂肪酸，只不过是因为它们大量摄取了海藻类的这些脂肪酸而已。

 

5.增加优质脂肪摄入

 

可以增加富含n-9脂肪酸的植物油。n-9脂肪酸主要是指的油酸（oleicacid）这种单不饱和脂肪酸，主要作用是减少炎症反应，调节自身免疫反应。富含这种脂肪酸的常见植物油是橄榄油和茶籽油。

 

大家不要以为橄榄油不能炒菜，其实橄榄油很耐高温，炒菜油烟更少。不过如果是初榨橄榄油，炒菜确实会损失一些其中的抗氧化物。

 

6.每天喝水1300～1600ml，包括了饮水、汤水和饮奶

 

喝开水要多次少量。喝点不放盐的肉汤、鸡汤、菜汤也很好。

 

7.晒太阳补充维生素D

 

天气好的时候，选一个人少的户外场所，晒晒太阳运动一下补充维生素D。如果这些都做不到，可以选择维生素D补充剂。

 

8.必要时使用营养素补充剂

 

对于不能很好饮食的儿童，建议选择单一或复合含有维生素A、维生素D、维生素C、维生素B1、B2、B6、铁、锌、硒以及DHA的营养素补充剂。益生菌制剂、乳铁蛋白制剂、牛初乳食品等可能有助于提高身体抵抗力，有条件的可以合理选用。

 

【饮食安全方面】

 

1保持清洁（拿食物前要洗手，准备食品期间还要经常洗手。便后洗手。清洗消毒用于准备食品的所用场所和设备。避免虫、老鼠以及其他动物进入厨房和接近食物）

 

2生熟分开（生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开。处理生的食物要有专门的容器和用具，例如刀具和切肉板。使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触）另外要特别提醒大家的是，用水龙头洗生肉的时候，一定要注意周围不要有直接生吃的蔬菜和水果和餐具等，以免生肉上的细菌和病毒污染其他食物。

 

3彻底烹熟（食物要彻底做熟，尤其肉、禽、蛋和海产品。汤、煲等食物要煮开到70°C。肉类和禽类的汁水要变清，而不能是淡红色的。最好使用温度计。剩饭剩菜和熟食再次加热要彻底。）

 

4食物温度要安全（熟食在室温下不得存放2小时以上。所有熟食和易腐烂食物应及时冷藏，最好在5°C以下，及时在冰箱中也不能过久储存食物。冷冻食品不能在室温下化冻。）

 

5使用安全的水和原材料（使用安全的水或进行处理以保安全。挑选新鲜和有益健康的食物。挑选经过安全加工的食品，例如经过低热消毒的牛奶。水果和蔬菜要洗干净，尤其如果要生食。不吃超过保鲜期的食物。）

 

6家庭用餐，实行分餐制或使用公勺公筷等措施，避免与家人相互传染。

7不要引入新的食物。不要在孩子的食谱中加入没吃过的食物，以免身体不适应而带来麻烦。

我是一名小说家，平日里总是埋头于写作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我的皮肤开始出现了奇怪的症状。起初只是手臂上的一小块红斑，痒得厉害，但我并没有太在意。然而，随着时间的推移，这种症状开始蔓延到全身，尤其是在夜晚，痒感变得更加强烈，甚至影响了我的睡眠。这种情况持续了大约两个月，我才意识到自己可能得了什么皮肤病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了皮肤科进行在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并初步诊断为湿疹。医生告诉我，湿疹是一种常见的皮肤病，可能由过敏、免疫力低下等多种因素引起。医生还问了我一些问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等，以确保用药安全。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要使用保湿滋润的维生素E乳，然后再抹上卤米松乳膏，每天两次。医生还建议我注意日常生活中的调理，避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，皮肤也恢复了健康的状态。

我从小就有脚臭的问题，尴尬的气味总是让我在社交场合感到不自在。随着年龄的增长，这个问题并没有消失，反而愈演愈烈。每次穿鞋子出门，我都要带上一大包除臭产品，生怕被别人发现。这种窘迫和焦虑感让我开始寻找解决方案。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我得以与一位专业的皮肤科医生进行交流。医生首先询问了我的症状，包括是否有起皮、水泡和瘙痒等情况。我告诉他我有轻微的起皮和脚趾发痒的问题，并且之前已经看过医生，正在使用药物治疗。

医生建议我使用一种特殊的泡脚产品来缓解脚臭问题。这个产品不需要加水，直接泡脚就可以了。医生还告诉我，使用一周后可以看到明显的效果。我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的脚臭问题得到了很大的改善。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待，只需几分钟的时间就能与医生进行交流，获取有效的治疗方案。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为一双脚而感到如此的无助和焦虑。两个月前，我的脚底开始出现小水泡，起初我并没有太在意，认为可能是因为新买的鞋子不合适所致。然而，随着时间的推移，这些小水泡不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。我尝试了各种方法，包括涂抹达克宁等药膏，但都没有起到明显的效果。我的心情也随之变得越来越低落，仿佛被这些小水泡所困扰的不仅是我的脚，更是我的整个世界。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并查看了我上传的照片。最终，医生给出了诊断结果：湿疹样疹。医生建议我使用复方酮康唑乳膏，并提醒我要注意穿透气鞋子，避免泡脚和使用酒精等消毒剂擦拭。整个过程非常顺利，医生的态度也很亲切，让我感到非常安心和放心。

现在，我的脚底已经恢复了正常，水泡也消失了。这个经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。它为我们打开了一扇全新的就医之门，让我们可以在家中就能享受到优质的医疗资源。我真心希望更多的人能够了解和利用这一平台，避免像我一样因为小问题而产生不必要的焦虑和困扰。

我是一名年轻的母亲，生活在唐山市。最近，我发现我的宝宝眼睛旁边长了一个小疙瘩，起初我以为是蚊虫咬的，没太在意。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至有些发红和肿胀。我开始感到担忧和焦虑，毕竟这是我最爱的宝宝的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生问了我一些问题，包括小疙瘩的出现时间、是否有其他症状等等。由于我无法提供清晰的照片，医生建议我涂抹湿疹膏试试看。然而，十天过去了，小疙瘩依然存在，甚至有些凸起和色素沉着。我再次联系了医生，医生这次建议我去医院进行详细的检查和诊断。

虽然我对宝宝的健康问题感到非常焦虑和不安，但通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了及时的建议和指导。这次经历让我意识到，互联网医院和线上问诊服务可以为我们提供便捷、快速的医疗帮助，尤其是在面对一些不确定的健康问题时。

我从来没想过自己会成为一个“网上问诊”的人。然而，四五天前，当我发现自己身上起了红疹，痒痒的，无法自拔时，我开始寻找任何可能的解决方案。起初，我试图自我诊断，翻阅了无数的健康网站和论坛，但每个答案都让我的心情更加焦虑。最后，我决定尝试线上问诊，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

我登录了京东互联网医院，填写了相关信息，上传了照片，等待医生的回复。很快，皮肤科的刘医生联系了我。我们开始了一个简短但非常有效的对话。刘医生问了我一些问题，包括疹子的位置、是否痒、是否疼痛等等。然后，他看了我上传的照片，并告诉我这符合湿疹的表现。刘医生建议我更换药膏，并详细解释了如何使用新药膏和其他护理方法。

在接下来的几天里，我按照刘医生的建议进行了治疗。我的症状逐渐减轻，红疹也开始消退。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供方便、快捷且专业的医疗服务。即使在家中，我也能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。

我曾经是一名小说家，生活在海淀区。我的皮肤问题开始于几个月前，脸上总是长红肿大痘，挤后颜色会变成暗灰色，留下难看的痘印。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在社交场合。我试过各种美肤产品，但都没有明显效果。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的皮肤科医生进行了交流。医生详细阅读了我的病情描述，并查看了我提供的照片。最终，医生诊断我患有痤疮，并建议我使用阿达帕林凝胶进行治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每晚使用阿达帕林凝胶，我的皮肤状况逐渐改善。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保持良好的睡眠质量。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤恢复了健康，痘印也逐渐消退。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还为我提供了高质量的医疗服务。现在，我可以更加自信地面对生活和工作，继续创作我的小说。

我从小就有牛皮癣，头皮上总是有大块的头皮屑，像雪花一样落下。每次去医院，医生都会开一些药膏给我涂抹，刚开始效果还不错，但过不了多久，牛皮癣就又会反复发作。这种情况已经持续了好几年，真的很让人苦恼。

有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频连线，我向医生详细描述了自己的病情，并上传了头皮的照片。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我说这是典型的牛皮癣，需要长期的治疗和调理。

医生建议我到医院的皮肤科就诊一下，但我还是想尝试中医治疗。于是，医生让我拍了舌头的照片，并根据我的舌象进行了辩证施治。医生开了一些中药给我调理脾虚，告诉我说牛皮癣的反复发作与脾虚有很大关系，需要从根本上调理身体。

我按照医生的建议服用了中药，并注意了日常的饮食和生活习惯。几个月后，我的牛皮癣明显减轻了，头皮也变得干净了很多。虽然还没有完全治愈，但我已经感受到了线上问诊的便利和中医治疗的效果。

我从来没想过自己会在互联网医院上寻求帮助。然而，最近我在鼻子上冒出一个大痘痘，实在是太难看了。于是我决定尝试一下线上问诊。

在与医生交流的过程中，我感到非常放心。医生不仅专业地解答了我的问题，还给出了详细的治疗方案。最终，我成功地处理了这个问题，并且学到了很多关于皮肤护理的知识。

这次经历让我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且也能提供高质量的医疗服务。对于像我这样忙碌的人来说，这无疑是一个福音。

我从来没有想过，自己会因为大腿内侧的潮湿和瘙痒而感到如此的窘迫和焦虑。每天晚上，躺在床上，我都能感受到那种难以言喻的不适。起初，我以为只是因为天气热或者是穿衣不当导致的皮肤问题，于是尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟比起去医院排队等待，线上问诊似乎更为方便和私密。于是我在京东互联网医院上找到了一个男科医生，向他描述了我的症状。医生很专业地询问了我的情况，并且根据我的描述，初步判断可能是真菌感染引起的。医生建议我使用达克宁硝酸咪康唑软膏进行治疗，并且提醒我注意个人卫生，避免穿紧身衣物和使用公共浴室等可能导致感染的场所。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用干净的毛巾擦拭大腿内侧，然后涂抹达克宁软膏。几天后，我惊喜地发现症状有所缓解，瘙痒和潮湿感都减轻了很多。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

通过这次线上问诊的经历，我深刻地体会到了互联网医院的便利和高效。尤其是在面对一些私密的健康问题时，线上问诊可以提供一个更加安全和舒适的环境。当然，我也明白，线上问诊并不能完全替代传统的医院就诊，但它无疑是一个非常有用的补充手段。

我从十五六岁开始就有酒糟鼻，十多年来，尝试了各种治疗方法，包括在上海市皮肤病医院接受过几次治疗。然而，近几年工作繁忙，我没有再去看这病。直到最近，酒糟鼻又开始发作，影响了我的日常生活和自信心。于是，我在微信小程序上搜索相关信息，希望能找到有效的治疗方法。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了专业的医生。他们不仅详细询问了我的病史和治疗经历，还要求我上传清晰的皮损照片，以便更准确地判断和提供个性化建议。医生告诉我，酒糟鼻是一种慢性毛囊皮脂腺炎症，可能与蠕形螨有关，但这种关系还在研究中。他们建议我使用甲硝唑凝胶外用，每天两次，以抑制蠕形螨的生长。同时，医生也提醒我要保持规律的生活习惯，避免饮酒和辛辣刺激食物，这些都可能加重酒糟鼻的症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便利性和高效性。这种方式让我可以在家中就能接受到优质的医疗服务，避免了繁琐的挂号和等待过程。感谢京东互联网医院和医生们的帮助，我现在对治疗酒糟鼻有了更清晰的方向和信心。