酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

胆结石，又称胆石症，是一种常见的胆道系统疾病。它指的是胆道系统中形成的结石，主要发生在胆囊内，也可能发生在胆管中。胆结石的形成可能与遗传、饮食、生活方式等多种因素有关。

胆结石的症状因人而异，有些患者可能没有明显症状，而有些患者可能会出现以下症状：

• 右上腹疼痛：疼痛可能是间歇性的，也可能持续存在。
• 恶心、呕吐
• 发热、寒战
• 黄疸：皮肤和眼睛变黄
• 消化不良

当胆结石阻塞胆道时，可能导致急性胆绞痛，这是一种剧烈的右上腹疼痛，可能向右肩或背部放射。

胆结石的治疗方法包括：

• 药物治疗：用于缓解症状和促进胆结石的溶解。
• 手术治疗：如腹腔镜胆囊切除术（LC）是治疗胆结石的常用手术方法。

腹腔镜胆囊切除术是一种微创手术，通过在腹部做几个小切口，将摄像头和手术器械插入胆囊，切除胆囊。这种手术具有创伤小、恢复快等优点。

在进行腹腔镜胆囊切除术时，患者通常需要全身麻醉，因为手术需要在全身麻醉下进行。全身麻醉需要气管插管，以保持呼吸道通畅。气管插管是一种常见的麻醉操作，通常不会对患者造成严重的不良反应。

为了预防胆结石，建议采取以下措施：

• 保持健康的饮食习惯：多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃高脂肪和高胆固醇的食物。
• 保持适当的体重：过度肥胖会增加患胆结石的风险。
• 多喝水：有助于促进胆汁的排出。
• 避免饮酒和吸烟：这些习惯会增加患胆结石的风险。

如果您怀疑自己患有胆结石，请及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

胆石症是一种常见的消化系统疾病，发病率较高。某些特定人群更容易患上胆石症，以下四类人群需要特别注意：

第一类人群是喜欢吃高胆固醇、高脂肪食物的人。过多摄入这些食物会导致胆固醇在体内积累，增加胆石症的风险。

第二类人群是孕妇。怀孕期间，雌性激素水平升高，胆囊收缩功能减弱，胆汁排泄不畅，容易形成胆石症。

第三类人群是经常不吃早餐的人。长时间不吃早餐会导致胆汁浓缩，胆固醇饱和度增加，容易形成胆石症。

第四类人群是缺乏运动的人。运动量过少会导致胆囊肌肉收缩率下降，胆汁排泄不畅，容易形成胆石症。

除了以上四类人群，有胆石症家族史、患有糖尿病的人也需要注意。如果出现恶心、呕吐、发热、胆绞痛等症状，应及时就医。

预防胆石症的方法包括：

1. 保持健康饮食，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入。

2. 规律作息，保证充足的睡眠。

3. 增加运动量，增强体质。

4. 定期体检，及时发现并治疗胆石症。

治疗胆石症的方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗适用于胆石症症状较轻的患者，手术治疗适用于胆石症较大或伴有并发症的患者。

胆石症是一种常见的疾病，但只要我们注意预防，及时治疗，就可以有效地预防和治疗胆石症。

2024年9月5日下午4点44分59秒，南阳市的患者在京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉肝胆不适，希望开具胆宁片和其他药物的处方。经过医生的详细询问和评估，确认患者无药物过敏史，肝肾功能正常，且无慢性疾病及心血管疾病。医生为患者开具了相应的处方，并详细解释了用药注意事项和可能的不良反应。患者表示非常满意，称赞医生的专业和耐心。

在用药期间，患者如有任何不适，医生提醒患者及时停药并寻求线下就诊。同时，医生也强调了在使用药物之前需要阅读说明书和注意事项的重要性。患者表示会认真遵守医生的建议，并感谢医生的帮助。

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，胆结石成为常见的健康问题之一。那么，老年人患有胆结石应该如何应对呢？本文将从病因、症状、治疗和预防等方面为您详细解答。

一、胆结石的病因

胆结石的成因复杂，与多种因素有关。以下是一些常见的病因：

1. 胆固醇代谢异常：高胆固醇血症、肥胖等可能导致胆固醇在胆汁中沉积，形成胆结石。

2. 胆汁成分改变：胆汁中的胆红素、胆汁酸等成分比例失衡，可能导致胆结石形成。

3. 胆囊功能异常：胆囊收缩功能减退，导致胆汁淤滞，增加胆结石形成的风险。

4. 某些药物：如避孕药、抗抑郁药等，可能影响胆汁成分，增加胆结石风险。

二、胆结石的症状

胆结石的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 上腹部疼痛：疼痛多位于右上腹，可放射至肩背部、腰部。

2. 恶心、呕吐：胆结石阻塞胆管，导致胆汁逆流，引起恶心、呕吐。

3. 食欲不振：胆结石影响胆汁分泌，导致食欲不振。

4. 发热、黄疸：胆结石阻塞胆管，导致胆汁淤积，引起发热、黄疸。

三、胆结石的治疗

胆结石的治疗方法包括手术治疗和保守治疗。

1. 手术治疗：对于症状明显、结石较大的患者，建议进行手术治疗。手术方式包括胆囊切除术、胆管切开取石术等。

2. 保守治疗：对于症状轻微、结石较小的患者，可尝试保守治疗。治疗方法包括药物治疗、中医治疗等。

四、胆结石的预防

1. 健康饮食：保持低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

2. 适量运动：增强体质，提高免疫力。

3. 定期体检：及时发现胆结石，尽早治疗。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少对肝脏的损害。

总之，老年人患有胆结石应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，养成良好的生活习惯，预防胆结石的发生。

2024年7月的一个午后，我坐在家中，通过网络与一位来自普通外科的医生进行了线上问诊。

我的孩子最近总是肚子疼，特别是在肚脐附近。一开始我并没有太在意，以为可能是吃坏了肚子。但是，随着时间的推移，疼痛的频率越来越高，我开始有些担心了。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊。通过互联网医院，我预约到了这位经验丰富的医生。

医生在详细了解了我的孩子的症状后，耐心地为我解答了疑问。他告诉我，孩子肚脐疼痛可能与肠道蛔虫症、肠系膜淋巴结炎、肠炎等有关，但需要进一步检查才能确定具体原因。

医生还告诉我，胆结石一般会引起右上腹疼痛，但很少会引起肚脐疼痛。我的孩子之前有过胆结石的病史，所以医生怀疑这次疼痛可能与胆结石有关。

医生为我开了药物处方，并提醒我注意观察孩子的病情变化。他还告诉我，如果病情没有好转，需要及时带孩子去医院就诊。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心，让我感到非常温暖。尽管我们不能面对面交流，但通过屏幕，我感受到了他对患者的关爱和专业。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且能够让我在家就能得到专业的医疗服务。

胆结石，一种常见的胆道疾病，给患者带来了极大的痛苦。随着医疗技术的进步，胆结石手术已经成为治疗胆结石的主要方法。然而，任何手术都存在一定的风险和后遗症，胆结石手术也不例外。

一、胆结石手术后遗症有哪些？

1. 胆汁反流：胆囊切除后，胆汁无法在胆囊内储存，空腹时胆汁直接进入肠道，容易导致胆汁反流进入胃，引起胃黏膜损伤，出现烧心、呕吐等症状。

2. 大肠癌风险增加：胆囊切除术后，胆汁酸代谢途径改变，次级胆汁酸在肠道中生成增加，其代谢产物具有一定的致癌性，大肠癌风险可能增加。

3. 结石复发：由于胆汁成分改变，部分患者可能在胆囊切除术后形成新的结石。

二、如何预防胆结石手术后遗症？

1. 术后饮食调整：术后应避免高脂肪、高胆固醇食物，以免刺激胆汁分泌，增加胆汁反流风险。

2. 定期复查：术后定期复查，监测胆汁酸代谢情况，及时发现并处理异常。

3. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，减轻肝脏负担。

三、胆结石手术后的日常保养

1. 保持良好的心态：术后患者应保持积极乐观的心态，有利于术后恢复。

2. 注意保暖：术后患者应注意保暖，避免受凉感冒。

3. 适当运动：术后患者应适当进行运动，增强体质，促进恢复。

总之，胆结石手术虽然可以有效治疗胆结石，但术后仍需注意预防后遗症。患者应积极配合医生的治疗，做好术后保养，以降低并发症风险，提高生活质量。

胆石症，也称为胆囊结石或胆管结石，是一种常见的疾病，其发病原因与生活方式、饮食习惯等因素密切相关。

诊断胆石症的方法主要有两种：一是观察患者的临床症状，如胆囊结石患者可能出现右上腹疼痛、消化不良等症状，而胆管结石患者则可能出现腹部疼痛、发热等症状；二是借助影像学技术进行检查，如B超、CT、MRI等，可以直观地观察到结石的位置和大小。

治疗胆石症的方法主要有两种：一是非手术治疗，如药物治疗、中医治疗等，适用于症状较轻的患者；二是手术治疗，如胆囊切除术、胆管切开取石术等，适用于症状较重或结石较大的患者。

在日常生活中，预防胆石症的发生非常重要。建议保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；适当运动，控制体重；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果出现疑似胆石症的症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

胆石病，这一肝胆系统常见疾病，近年来发病率呈上升趋势。它不仅给患者带来痛苦，还可能引发一系列并发症。因此，早期诊断和积极治疗至关重要。目前，胆石病的治疗方法主要包括药物治疗、排石治疗和手术治疗。

一、药物治疗：对于病情较轻的患者，药物治疗是一种安全、经济的选择。常用的药物包括利胆消炎清、热利湿等，这些药物可以帮助缓解症状，改善病情。然而，药物治疗并不能消除结石，仅适用于症状轻微的患者。

二、排石治疗：排石治疗是将体内的胆结石排出体外的治疗方法。常见的排石方法有总功排石、平压排石等。这种方法适用于胆囊收缩功能良好、胆道宽敞、结石数量不多且体积较小的患者。需要注意的是，排石治疗并不适用于所有患者，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

三、手术治疗：手术治疗是治疗胆石病的有效手段。手术方法包括切除胆囊、微创取石术等。切除胆囊是一种彻底的治疗方法，可以一劳永逸地解决胆石病问题。然而，切除胆囊后，患者可能会出现腹泻、消化不良等不适症状。微创取石术是一种创伤较小的手术方法，通过腹腔镜等技术将结石取出。这种方法手术时间短、恢复快，但费用相对较高。

四、日常保养：除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是预防胆石病复发的重要环节。患者应保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，保持适当的体重、规律作息、戒烟限酒等也有助于预防胆石病。

五、医院与科室：胆石病的治疗需要在专业医生的指导下进行。患者应选择正规医院，就诊于肝胆外科或消化内科。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，积极配合治疗。

随着生活水平的提高，儿童胆结石的发病率逐年上升，已不再是中年人的专属。近年来，儿童胆结石的患病年龄越来越低龄化，甚至8岁、10岁的小朋友也深受其困扰。那么，如何预防和应对儿童胆结石呢？本文将从疾病原因、预防措施、治疗方法等方面为您进行详细解读。

一、儿童胆结石的原因

1. 饮食因素：过多摄入油腻、高热量、高糖分的食物，以及暴饮暴食等不良饮食习惯，会导致胆汁中的胆固醇浓度升高，进而形成胆结石。

2. 睡眠不足：睡眠不足会导致身体代谢紊乱，增加胆结石的风险。

3. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致身体肥胖，进而影响胆汁的排泄，增加胆结石的风险。

二、预防儿童胆结石的措施

1. 培养良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量、高糖分的食物，避免暴饮暴食。

2. 保证充足的睡眠：保证每天充足的睡眠时间，有助于身体代谢和健康。

3. 增加锻炼：鼓励孩子参加户外活动，增加锻炼时间，提高身体素质。

4. 注意个人卫生：饭前饭后便前便后都要洗手，避免寄生虫感染。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

三、儿童胆结石的治疗方法

1. 药物治疗：对于较小的胆结石，可以通过药物治疗进行溶解和排出。

2. 手术治疗：对于较大的胆结石，或伴有胆囊炎等并发症的患者，需要通过手术治疗。

四、总结

儿童胆结石的预防和治疗需要家长和孩子的共同努力。通过养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，可以有效降低儿童胆结石的发病率。

胆囊炎和胆石症是中老年人常见的疾病，它们之间相互影响，常常并发出现。随着年龄的增长，人体机能逐渐下降，胆囊功能减弱，胆汁滞留，从而诱发胆石症。胆石症又会引发胆囊炎，两者相互影响，需要引起足够的重视。

针对胆囊炎和胆石症的饮食调理，以下是一些建议：

1. 适量摄入蛋白质：每天摄入50-70克蛋白质，过多的蛋白质会增加胆汁分泌，影响组织恢复；摄入过少同样不利于组织修复。建议选择高生物价蛋白质，如豆制品、鱼虾、瘦肉、蛋清等。

2. 适量摄入碳水化合物：每天摄入300-350克碳水化合物，以补充能量、增加肝糖原、保护肝细胞。建议以复合碳水化合物为主，适当限制单糖的摄入。

3. 多喝水和饮料：每天摄入1000-1500毫升水，稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复。

4. 适量摄入维生素：维生素A有助于防止胆结石，促进胆管上皮生长和保持完整性，帮助病变的胆道修复。其他维生素如维生素C、维生素E、食物纤维等也有助于胆道疾病的恢复。

5. 避免刺激性食物和强烈调味品：如辣椒、咖喱、芥末、酒、咖啡等；避免油煎油炸及产气食物，如牛奶、洋葱、蒜苗、黄豆等。

6. 注意卫生，防止肠道寄生虫和细菌感染。避免食用含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄、蛋黄等。