相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

55岁的李先生因为腹胀到医院检查，通过检查，很快被明确为肝硬化，医生说，李先生之所以会出现肝硬化，是因为他长期酗酒，无形之中，大量的酒精对肝脏产生了致命伤害，最终形成了晚期肝病，而一旦发展为肝硬化，则无法逆转。
现实生活里，很多人像李先生一样，喜欢长期酗酒，但是喝酒对身体百害而无一利，喝酒不仅容易诱发酒精性肝硬化，还容易诱发肝癌，胰腺炎，胰腺癌，心脑血管疾病等。

所以，如果长期大量酗酒，而且毫无控制，那么随着时间的推移，这些潜移默化形成的慢性病，很有可能会危及生命。

 

酒精在人体中首先会被代谢产生乙醛。如果饮酒过量或者是代谢受阻，乙醛会在体内堆积起来，导致种种醉酒症状——头痛、头晕、烦躁、心悸……在随后的分解过程中，乙醛被进一步代谢为乙酸，上述症状就能得到缓解。

 

如果摄入的酒精过量，来不及代谢，酒精还会对中枢神经系统产生抑制作用，可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱，严重的时候往往需要送医处理。此外，酒精也会造成人体脱水，加剧醉酒带来的痛苦。

 

作为医生，要提醒大家的是，如果喝酒时出现四个表现，最好引起重视。

第一，喝酒时出现剧烈头痛，要引起重视，长期酗酒，容易诱发高血压病，高血压对脑血管的损伤很大，会让脑动脉硬化，而且让脑血管的脆性增加，这样，随着时间的推移，容易出现脑出血。

第二，喝酒时出现腹胀、黄疸，长期喝酒，对肝脏的影响很大，其中最易引起的肝脏病变就是酒精性肝硬化，一旦发生肝硬化，患者往往会出现门脉高压，引起腹胀，肝功能减退又会引起黄疸。

 

第三，喝酒时出现腹痛，呕血，黑便，长期喝酒，对胃的影响很大，容易诱发消化性溃疡，导致腹痛，呕血，黑便，喝酒还会影响胰腺，诱发急性胰腺炎，也会导致剧烈腹痛。

第四，喝酒时出现胸痛胸闷，喝酒不仅容易诱发脑出血，也容易诱发冠心病，甚至是急性心肌梗死。

由此可见，喝酒对身体的危害其实很多，寿命短的人，喝酒时会有四个表现，若你四个都没有，恭喜你身体硬朗，但是没有不代表你不需要戒酒，因为喝酒时间越长，喝酒的量越大，对身体的影响越大，建议还是及时戒酒。
 

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神经衰弱的患者在这几年人数越来越多，大多是由于工作压力或精神刺激引起的，常常会对患者的身心健康造成很大的伤害，因此，神经衰弱的症状表现是不容忽视的，应早期发现神经衰弱的症状，从而及早去医院进行诊治，减少不必要的困扰。

 

得了神经衰弱有什么表现?主要有以下几点：

 

1、情绪波动、烦躁易怒

 

面对生活中的各种矛盾和困难，即使是容易解决的矛盾，神经衰弱患者总觉得困难重重，无法解决，以至唉声叹气，终日愁眉苦脸。由于患者对于神经衰弱是什么症状不太了解，倘若身体有些不适，更是担心和紧张不安，如患者因腹胀、厌食而担心患了胃癌或其他不治之症，这是一种疑病心理。

 

 

2、紧张性疼痛

 

通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。

 

3、失眠、多梦

 

神经衰弱患者，由于神经易兴奋，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。

 

4、心理生理障碍

 

有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组生理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。患者还经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。

 

 

 

得了神经衰弱有什么表现?以上为您做了详细的介绍，希望能够对您有所帮助，当您身体出现神经衰弱的症状时，一定要提起警惕，做到早发现早治疗，同时大家还应该多参加一些室外活动，从而增强体力，更好的抵制疾病。

肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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医生，我最近一段时间，每天早上起床的时候都会感到天旋地转，头晕的特别厉害。55岁的老何找到医生，说出了自己的症状。

 

通过检查，医生发现导致老何头晕的罪魁祸首是脑梗塞。

 

医生说，晨起的这段时间非常重要，因为晨起之后交感神经兴奋，血压升高，心率增快，再加上经过漫长的一夜，血液更加粘稠，血脂更高，导致晨起之后心脑血管疾病的发病率更高。

 

作为医生，要提醒大家的是，如果晨起时有四个表现，全部符合的话，恭喜你身体不错。

 

第一，晨起时精神状态良好，思维敏捷，反应迅速，没有头晕头痛，没有记忆力下降，那么恭喜你，你的大脑还很正常，反之，你则要警惕脑血管疾病的来临。

 

第二，晨起时排便习惯良好，排便顺畅，没有异常的排便困难，也没有异常的腹泻，那么恭喜你，你的肠道很健康，反之，你要警惕肠道可能已经发生了病变，比如大肠癌。

 

 

第三，晨起时食欲好，进食后没有异常的腹痛腹胀，无消化不良的表现，那么，恭喜你，你的胃很好，反之，你要警惕胃病的发生。

 

第四，晨起时没有胸痛胸闷，起床活动一切正常，那么恭喜你，你的心脏很健康，反之，你要警惕心脏已经发生了病变。

 

注意观察自己的身体至关重要，发现异常的信号及时到医院检查，才能发现身体的病变，及时采取合适的治疗方式，才能避免小病转为大病。

 

晨起之后，心脑血管疾病的发生率最高，要特别注意预防心脑血管意外，也要注意胃的健康，因为胃病的发生率同样很高，同样要注意肠道的健康。

 

 

要喝大量的水。水是生命之源！他能清楚身体毒素，维持我们免疫系统的正常工作！如果你感到口渴、头痛、疲劳等症状，你的身体可能已经缺水了！极端的缺水会引起肌肉痉挛甚至死亡，不要到了口渴再喝水！每天都要保证喝大量的水！

 

不要和碳水化合物。现在很多人习惯喝可乐，果汁等饮料！但这些物质会导致我们的胰岛素上升，特别是女性，患乳腺癌的几率就会上升！所以还是少点喝吧！

 

不要过量进食。太多的东西可以造成伤害，无论是食品，饮料，药物。

 

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30岁的刘先生参加公司的正常体检，平时身体基本没有任何不适，饮食、睡眠、体力等基本没有异常变化，可是体检后医生却强烈建议去医院复查，怀疑胃内有癌变可能，结果，胃癌中晚期。这简直是晴天霹雳，毫无征兆的天灾人祸。像这样的情况，现在也是比较常见的，因为很多癌症的早期并没有明显的症状发生，或者一些细微的身体变化并不能引起人们的关注，等到查出疾病却已晚矣。

 

 

那么，对于这种突然而至的灾祸，有没有办法提前预知呢？任何事情都有一个发生发展的过程，在人体而言，这些变化一定会在体征、症状、身体状态、精神状态等方面出现蛛丝马迹，当然对于一些发病非常隐匿、进展非常迅速的癌症，靠这些方法就比较被动。

 

因此，还有更加主动的预测方式，那就是定期的癌症筛查，很多公司每年都会进行健康体检，为员工的身体健康保驾护航，这对于预知癌症有非常积极的作用。对于现代化的检查手段，可能并不适合每个人，因此，身体出现的一些反常变化还是比较有实际意义的。

身体出现的4个反常变化

第一、很多癌症的发生会伴随不明原因的发热，常规的内科退热方法不能解决问题，或者低热反反复复。

第二、也有一些癌症会伴随有淋巴结肿大的现象，因此，需要您通过网络等渠道，了解人体浅表淋巴结区，定期观察、触摸是否存在淋巴结肿大的现象。

第三、女性突然出现的阴道出血、淋漓不尽，有别于月经期出血，伴有异常的分泌物和气味，或者外阴出现不正常的白斑、瘙痒等皮肤表现，应该高度注意妇科方面的癌变。

第四、体重在短时间内下降，消瘦，不思饮食，甚至出现贫血、持续性不明原因的疼痛、黄疸等表现，应尽快进行相应检查。

第五、身体疲惫，焦虑忧虑，而且还会出现眼睛干涩，并且人的脸色会变得不好，与平常脸色不一样，精神状态差。

如果身体出现这些征兆表现，建议到医院做一个全身检查，在医生的指导下进行治疗，饮食上应该合理搭配，早睡早起，不熬夜，提高身体的免疫力，这样有助于身体的健康，也可以预防癌症。

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神经衰弱的症状有哪些呢？下面给大家介绍一下神经衰弱的具体症状。

 

1、情绪不稳定：

 

情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。严重的神经衰弱患者自我控制能力减弱，性格变得急躁和容易激怒，情绪不稳。患者常因一些微不足道的事发怒或伤感、流泪，明知不对，但无法克制。有时变得似乎很自私，只想自己，稍不如意就大为不满，大发雷庭。因此常和家人、同事闹矛盾，不能和睦相处。 

 

 

2、紧张性疼痛：

 

通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。

 

3、精神倦怠：

 

由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的精神细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。

 

 

 

4、心理生理障碍：

 

由于精神系统的兴奋性增高，感受器与内感受器的感受性增强，严重的神经衰弱患者常有头昏、头痛或头紧箍感。触觉、痛觉和温觉也异常敏感，刺激稍强就忍受不了。病程较长的患者可出现植物神经功能紊乱症状，如多汗、肢端发冷、腹胀或月经失调。心动过速、期外收缩、血压偏高或偏低;腹泻、便秘、尿频、遗精、早泄、阳萎等。

 

5、睡眠障碍：

 

最常见的是入睡困难，辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是诉述多梦，易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡，还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱，有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感，这类患者为失眠而担心，苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

 

6、其他心理生理障碍：

 

较常见的如：头昏，眼花，耳鸣，心悸，心慌，气短，胸闷，腹胀，消化不良，尿频，多汗，阳痿，早泄或月经紊乱等，这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍，抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

 

通过上面对于神经衰弱的六条主要症状的介绍，希望大家能从中有所收获，如果发现自己或者家人有精神不足、反应迟钝、身体乏力或者睡眠障碍等等症状的时候，就要及时到医院看看是否患上了神经衰弱。

人在年轻的时候，体内的各个器官也都是“崭新”的，没有受过“污染”的，随着年龄的增长，吃进去一些垃圾食品，喝进去大量酒精，吸入有害气体，体内的器官也会慢慢被“污染”。

  

肝脏作为排毒器官，所受到的伤害自然是最大的，因为机体的运行离不开肝脏，所以当我们接触一些不良习惯时，肝脏也是首当其冲为我们“承受考验”的器官。

 

手脚出现5种迹象，或许肝脏早已“受伤”

 

1、出现肝掌

 

其实很多肝病患者都有一个“共性”，我们也很容易就能辨别出他们和普通人的区别，那就是“肝掌”。可能大家还不了解什么是肝掌，因为肝脏受损后，代谢功能受到抑制，手部就会出现片状充血的斑块。如果已经出现肝掌迹象，希望你不要大意。

  
2、手部皮肤发黄

 

对于一个健康的人来说，手部皮肤的颜色是很难发生改变的，因为体内气血充足，代谢良好，但肝病患者却不一样，他们会遇到手部皮肤变黄的问题，甚至整个身体都会泛黄，眼白也会发黄，这都是因为肝功能异常所引起的。

 

3、指甲异常

 

很多人平时不会注意到指甲的异样，尤其是那些平时会涂指甲油的女性，更难看到指甲的变化了，肝主筋，我们的指甲也属于筋的范畴，当指甲变得苍白、易断、长出黑色竖纹的时候，就要知道，可能是肝病来临了。

  
4、脚部发麻

 

 

其实很多人都会遇到身体发麻的问题，但有的人可能只是暂时性的外力压迫所导致的，而有些人却比较严重，是因为肝功能受损所造成的。尤其是晚上睡觉时容易抽筋的朋友，更应该注意，说明肝脏内的毒素太多，已经影响到肝脏正常工作了。

 

5、脚底部纹路增多

 

脚底这个部位，一般人根本不会注意，因为大家平时都穿鞋袜，几乎没有机会去好好观察一下脚底，而且大部分人都会觉得，脚底有什么好看的，并不会重视。但大家忽略了一点，那就是肝脏有排毒功能，若肝脏受损，脚部这个血液循环最“顾不上”的地方，就会囤积大量毒素，导致纹路增多。

  
肝有5“怕”，若你常做，肝病离你不远

 

1、肝怕长期熬夜

 

相信很多人都知道熬夜对身体不好，但每天晚上到了睡觉的时间，又总是不可避免地熬夜。其实这种现象在现代人身上很常见，大家明明知道有些习惯不利于身体健康，但却总是抱有侥幸心理。熬夜，不仅会影响人体免疫系统，还会加速肝细胞的病变，阻碍肝脏的自我修复工作。

 

2、肝怕经常生气

 

其实很多人可能不知道，在我们发泄怒火的时候，身体并没有得到好处，反而会受到伤害，这也是很多医生劝大家少生气的原因。经常生气的人，肝脏的疏泄功能就会受损，肝气就会郁结，还会降低肝脏的抵抗力，增加肝病的风险。

  
3、肝怕过量饮酒

 

喝酒对于我们来说，虽然算不上什么大问题，但在喝酒的量方面，很多人还是把握不住的。尤其是那些平时酒局多的人，被人稍微一劝，就忘了自己的酒量了。过量饮酒是最伤肝的行为，会直接造成肝损伤。

 

4、肝怕大鱼大肉

 

现在大家口袋里都有钱了，在吃方面也不用抠抠搜搜了，舍得对自己大方，但很多食物都有一个共性，那就是热量高，经常大鱼大肉的人，更容易出现脂肪肝的问题，因为大量的脂肪都吸附在我们的肝脏上了。

 

5、肝怕乱吃药

 

众所周知，生病了需要看医生，而不是自己胡乱买药吃。有些人觉得自己有经验了，身上出了什么毛病，会自己去药店配药吃。这是肝脏最“担忧”的行为，因为有些药物一旦超标，或者发生了化学反应，对肝脏的威胁是不容小觑的。

  
肝脏“解毒王”被发现，早晚喝一杯，肝慢慢恢复健康

 

其实喝水是最好的排毒方式，但加入一些药食两用的草本植物，调理肝脏的效果会更好。

很多男性朋友们觉得女人总是爱生气，有时候不知道女人到底是为了什么生气？

 

其实，男人和女人的身体构造不同，女人无论是身高体重还是力气，都远远不及男人，所以也就有了女人比较虚弱，容易生病的说法。

 

那女人爱生气的真正原因就在于体内的激素比较不稳定，比较容易受我们的情绪左右。情绪波动比较大的女性，身体的激素水平波动也比较大，所以，越容易生气的女性越容易得病。

 

 

古语“笑一笑十年少”，也就是说，人们保持良好的心情，身体一切都是健康的，疾病也是远离你。

 

女人这5种病多数是气出来的，暴脾气的人赶紧看看，早知早避开。

 

疾病一：月经失调

 

正常月经依赖于下丘脑-垂体-卵巢-子宫之间的功能协调，如果其中任何一个环节出现问题都会影响月经周期，情绪不佳会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴之间的调节制约关系，引起卵巢功能失调而使性激素分泌异常，从而影响子宫内膜的周期性变化，出现月经紊乱。

  

疾病二：胃病

 

坏情绪会直接刺激我们的交感神经，使其经常处于兴奋的状态。从而减少胃肠的血流量，减缓胃肠的蠕动，容易引发胃溃疡、胃癌等疾病。

 

注意：经常生气的女性胃肠不好消化功能肯定也不好。

 

疾病三：乳腺疾病

 

中医认为乳房、乳腺属于肝经上的器官，肝郁气滞，肝气不通，肝经不畅，就会伤害乳房，时间长了就导致乳腺疾病，所以，为了乳房健康。我们尽量不要生气，即使生气也需要做宣泄。

 

疾病四：心血管疾病

 

首先，心血管病是一种心身疾病，包括冠心病、心梗、高血压扽都是心身疾病。心身疾病的意思就是心理因素在疾病的发生发展过程中有一定的作用，比如某种性格、心理问题或行为特征容易患病。

 

 

研究已明确证实，脾气比较火爆、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争的人会加剧心血管疾病的发生。

 

疾病五：皮肤病

 

有研究表明，很多皮肤类的疾病都与我们的心理因素密切相关。

 

中医向来有怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾等说法；

 

比如过度压抑忧伤，肝郁容易发生黄褐斑、色斑等现象；悲伤过度，容易伤及肺气，导致脸色苍白、抵抗力下降、体弱多病；长期思虑伤脾，影响脾胃运化，气血生化不足，就容易脸色萎黄、口唇指甲苍白；如果纵欲过度，伤及肝肾，会发生黑眼圈、面容憔悴、脱发等现象。

 

这些皮肤病都跟情绪有关。

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相信很多人一开始对一些疾病都是不太了解的，然而因为不幸患上以后，才开始研究这些疾病的征兆、症状以及治疗措施，其实这种行为对于健康来说，实在有点“亡羊补牢”的意思了。如果能在疾病发现苗头时就直接除根，早点预防，可能身体就不用遭这份罪了。

  

血管是人体的重要部分，它掌管着血液的运输和各个器官的营养供给，但是血管也是非常脆弱的，它会受到胆固醇、脂质、烟酒等各种因素的影响，从而变窄、老化，危害人体健康。

 

血管开始变窄，睡觉时会有4个“迹象”，若中2个以上，趁早体检

 

四肢发凉

 

有些人可能从小就体寒，经常手脚冰凉，尤其是到了冬天，被窝就是捂不暖。但是如果你本来没有这种症状，最近却突然出现的话，就要提高警惕了，因为很可能是血管堵塞所导致血液循环受阻，四肢缺少血液的温养所造成的。尤其是睡觉时还经常感觉到身体出现麻木甚至刺痛的感觉，就要及时去检查。

  
心绞痛和憋闷

 

虽然胸闷跟很多因素有关，但血管变窄所导致的胸闷感是一种像胸口被什么东西压住一样的憋闷感，还是比较好辨别的。如果经常在睡觉时出现这种现象，建议早点检查一下血管有没有变窄，尤其是还有心绞痛症状的朋友，建议治疗要趁早。

  
抽筋

 

相信大家晚上在睡觉时，都经历过腿抽筋的感觉，在青少年时期，出现这种症状我们一般认为是缺钙，平时要注意补充钙质。但上了年纪以后，或体重超标，睡觉时腿抽筋就要考虑另外一种原因了，那就是血管堵塞导致腿部出现血栓。

  
头痛头晕

 

可能大家对头晕头痛这种症状并不重视，因为头晕头痛在日常生活中发生的频率实在是太高了，感冒、睡得时间太长、吹空调等都会导致头晕头痛。但是，如果你经常在睡觉时出现这种症状，可能是因为血栓已经来临。

 

如何保养血管，预防心血管疾病？

 

预防三高

 

不用说大家应该都知道“三高”说的是什么，其实血糖、血脂和血压异常，都会影响我们血管的健康，在平时要控制好这3个指标，如果发生异常，要及时跟医生沟通，控制好三高。

  

立刻戒烟

 

很多人在戒烟之前，总想着拖延，今天拖到明天，明天拖到后天，反正永远有各种借口抽烟。这是因为还没有体会到抽烟所带来的危害，其实经常抽烟，血管内的细胞会被损害，给血管硬化留了机会，要想血管通畅，戒烟应提上日程。

 

保持清淡饮食

 

对于很多人来说，食物中盐没放够就跟在“嚼蜡”一样，但是要知道，高盐饮食可是高血压的主要诱因之一，若不及时改正的话，血液黏稠度增加，血管疾病很快就会找上门。

  
保持适度运动

 

虽然能够理解大家不爱运动的心态，但是健康往往需要付出更多的努力，没有轻而易举就健康长寿的人。所以不要偷懒，养成规律运动的习惯，血管也会慢慢变通畅。

 

对于中老年人来说，按时体检，了解自己的血压、血脂以及血糖等各个指标水平，也是预防疾病的重要方式。希望大家都能重视体检，别等到疾病发生后再去弥补。

那天，我有些感冒，药还继续服用吗？我犹豫地拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位温柔的女医生。她耐心地询问了我的病情，告诉我感冒了就先把药停掉，等感冒好了再吃。

我接着说，阴囊还是有点潮，她告诉我这是正常的，但是需要一段时间才能完全解决。我有些担心，她安慰我说，专门针对我的情况开的药，怎么可能会吃错呢？我这才放下心来。

在整个交流过程中，她始终保持着耐心和细心的态度，不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的建议。她告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。我虽然有些不好意思，但她还是安慰我说，没事。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了我去医院的时间，还能在短时间内得到专业医生的诊断和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从停用了异维A酸，我的生活仿佛被蒙上了一层阴影。那天晚上，我意外地与伴侣发生了关系，而且并没有采取任何避孕措施。当我意识到这一点时，我的心跳加速，害怕和焦虑占据了我的整个思绪。

第二天一早，我决定向一位来自生殖健康与不孕症科的医生寻求帮助。通过京东互联网医院，我顺利地预约了医生的视频问诊。医生***的态度让我感到温暖，他耐心地倾听我的描述，并询问了我一些问题。

我告诉他，我停药不足一月，现在不知道是否需要服用紧急避孕药。医生***在了解了情况后，告诉我紧急避孕药可能会有一些副作用，但鉴于我的情况，他建议我服用。他还告诉我，为了避免可能的副作用，我应该注意观察身体反应，并在必要时再次咨询。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和细心。他不仅给出了建议，还告诉我如何保护自己的健康。他的话语让我感到安心，也让我对未来的生活充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷。在繁忙的生活中，能够随时随地找到专业的医生，让我感到无比庆幸。我相信，在医生***的帮助下，我能够顺利度过这个难关。

那天，我九岁的女儿突然出现了流清涕的症状，晚上睡觉时鼻塞打呼噜，第二天情况依旧，而且还出现了黄色的鼻涕。看着女儿难受的样子，我心里也是焦虑不安。考虑到疫情的影响，我们决定先通过线上问诊来咨询一下医生。

在京东互联网医院，我们联系到了一位经验丰富的副主任医师。医生非常耐心地询问了女儿的病情，包括之前是否有类似症状，以及是否有支气管炎和过敏性鼻炎的病史。得知女儿之前有过过敏性鼻炎，医生判断她现在的症状可能是感冒了，并可能诱发了鼻炎。

医生建议我们先尝试在家用药观察，如果症状没有改善再考虑去医院。根据女儿的年龄和症状，医生推荐了生理海盐水喷鼻、鼓翘清热颗粒、西替利嗪滴剂等药物。医生还详细解释了每种药物的使用方法和注意事项，让我感到非常安心。

在用药过程中，医生也一直保持关注，询问女儿的病情变化。当我询问药物停用多久后可以接种流感疫苗时，医生给出了专业的建议。整个过程中，医生的专业素养和对患者的关心让我印象深刻。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院在医疗服务中的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我对女儿的病情有了更清晰的了解，也让我学会了如何在家进行初步的护理。我相信，在医生的指导下，女儿很快就能康复。

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中享受悠闲时光，却突然被孩子的哭闹声打断了。我急忙跑过去一看，只见孩子的小手背上鼓起了一个红肿的疙瘩，孩子时不时地用另一只手去摸，看起来很痛苦。我心中一紧，担心是不是什么严重的疾病。

孩子平时很健康，很少生病，这突如其来的疙瘩让我有些不知所措。我立刻想到了互联网医院，听说那里有很多专业的医生，可以远程诊断疾病，于是我迅速打开了手机，找到了那家知名的互联网医院。

在平台上，我填写了孩子的症状，提交了相关资料。没过多久，一位经验丰富的皮肤科医生就给出了回复。医生告诉我，这种情况很可能是毛囊炎，并详细解释了毛囊炎的成因、症状以及治疗方法。医生的专业素养让我感到十分安心。

按照医生的建议，我给孩子涂抹了百多邦软膏，并观察了几天。奇迹般地，孩子的疙瘩逐渐变小，红肿消退，疼痛感也消失了。看到孩子恢复健康，我的心里充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅给出了准确的诊断，还耐心解答了我的疑问，让我对孩子的病情有了更全面的了解。更重要的是，医生的专业素养和关爱让我感受到了温暖。

如今，互联网医院已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。我相信，在不久的将来，会有更多像我一样的患者，通过线上问诊享受到专业、便捷的医疗服务。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在温馨的房间里。我，一个来自安徽安庆的普通男性，正在经历一段特殊的经历。

那天，我洗完澡后，不经意间发现了阴茎下半节表皮下面的一些白色痘痘。不痛不痒，但那突如其来的发现让我心生疑虑。于是，我决定通过网络咨询一位皮肤科医生。

通过与医生的线上交流，我了解到这些痘痘可能与皮脂腺增生有关，与发育和局部不良刺激有关。医生告诉我，无需过分担心，不需要治疗。他建议我不要捂着，减少闷热潮湿出汗刺激，避免摩擦，过度手淫等不良习惯。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给了我很多生活上的建议。我深深感激这位医生，他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高，让我足不出户就能得到专业的医疗建议。

您好，我是来自河南省人民医院的男科医生，非常高兴能为您提供服务。在阅读完您的病情描述后，我想问一下，您的这些症状已经持续了多久呢？

您回答说已经四五个月了。我了解到您曾经去过中医院，因为大腿根部潮湿粘腻的问题，医生给您开了地塞米松。刚开始擦的时候效果还是不错的，但是没过多久又出现了潮湿粘腻和异味的症状。

我建议您继续使用地塞米松，但同时也需要去医院进行进一步的检查。您担心自己的肝有没有问题，这是一个很合理的担忧。不过，我这里主要是西医，中医的说法可能不太适用。

您询问是否可以转诊到中医科，很遗憾，我们这里暂时无法转诊。如果您的病情需要，可以尝试联系客服退款，重新选择其他科室或医生。

在结束这次咨询之前，我想提醒您，医生的回复仅为建议；如您对我的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我正在电脑前工作，突然感到身体有些不适。睡眠浅，白天精神不振，还有轻度早泄和腹泻，体检还显示有轻度脂肪肝。这些症状让我感到困扰，于是决定通过网络寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊功能找到了一位中医内科的医生。医生首先询问了我的生活习惯和病情，然后让我拍了舌苔照片以便更准确地诊断。

医生根据我的症状和舌象分析，认为我属于脾肾两虚，湿气重。他为我开具了中药处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

在服用中药的过程中，我严格按照医嘱，调整了饮食和生活习惯。经过两周的治疗，我的睡眠和精神状况有了明显改善，腹泻和早泄的情况也有所缓解。

医生的专业知识和耐心让我深受感动。他不仅关注我的病情，还耐心解答我的疑问，让我感受到了医者的温暖。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利和高效，也让我对中医药有了更深的认识。

那天，我像往常一样，坐在电脑前处理一些日常事务。突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的消息。是***医生发来的，他问我最近身体如何。我立刻回复了他，告诉他最近有些不适，身上起了红斑，手也肿了起来。

***医生很快就回了消息，他让我描述一下症状，并询问了我是否有过敏史。我告诉他，晚上吃西红柿后感觉有些不对劲，而且孩子也没说痒，很快就睡着了。

***医生分析了我的症状，认为我可能是过敏了。他建议我先通过外卖APP购买仙特明滴剂，并告诉我如何使用。他还告诉我，如果用药后症状没有缓解，或者症状加重，需要及时线下就诊。

我按照***医生的建议，立刻在APP上购买了药物。用药后，我感到症状有所缓解，手肿的情况也有所改善。到了晚上，我给孩子也用了这个药物，孩子的情况也有所好转。

第二天，我醒来后发现手已经不再肿了，红斑也有所减少。我对***医生的诊断和治疗非常满意，也对他专业、耐心的态度感到敬佩。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论何时何地，只要有网络，我就可以随时向医生咨询，及时得到专业的医疗建议。

那天，我因工作原因远在他乡，身体突然出现不适。想起京东互联网医院，我毫不犹豫地打开应用，点击了‘在线咨询’。很快，一位内分泌科的医生出现在我的屏幕上，温和的语气让我感到安心。我详细地描述了自己的病情，医生耐心地倾听，不时地提出问题。在了解了我的病史和症状后，医生为我开具了处方，并告诉我注意事项。

由于不在国内，我无法及时购药。然而，医生的关怀并未因此而减少。在一次偶然的机会下，我向医生提起此事，他安慰我说，针头不需要处分，我可以直接下单购买。这让我感到十分温暖。

不久后，我又通过京东互联网医院向医生咨询用药建议。医生再次为我开具了处方，并详细说明了用药方法。在用药期间，我不时地与医生沟通，了解病情的变化。医生总是耐心地回答我的问题，让我感到无比的安心。

如今，我的病情已经得到了控制。回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院和那位内分泌科的医生。他们的专业和关怀，让我在异乡感受到了家的温暖。

京东互联网医院，不仅让我感受到了便捷的医疗咨询，更让我体会到了医者的仁心仁术。我相信，在科技的助力下，互联网医院将为更多的人带来健康和希望。

那天，我正在家中悠闲地享受周末，突然感觉到右侧睾丸有些异样，高低不同，下面似乎附着了一个肉球，比睾丸要硬。我顿时有些慌张，这可是关乎身体的大事，于是决定通过网络咨询一位医生。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的男科医生。医生在详细询问了我的症状后，告诉我这可能是副睾、精索静脉曲张或囊肿等问题，并建议我进行彩超检查以明确诊断。

在等待检查结果的日子里，我内心充满了焦虑。然而，医生在得知检查结果后，却告诉我有可能是正常的。听到这个消息，我如释重负，心中的大石终于落地。

在与医生的沟通过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还给了我很多有益的建议。他的话语让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满信心。

现在，我已经按照医生的建议进行了治疗，病情也有了明显的好转。这一切都要感谢京东互联网医院和那位优秀的医生。我相信，在他们的帮助下，我一定能够战胜病魔，重新拥抱健康的生活。