“病从口入”这句话，我们听过无数次。

 

印象中，总觉得这话的意思是，不注意食物卫生的话，就会闹肚子。实际上，“病从口入”的含义不仅限于词。不少病的发生发展，都跟吃有关。

大家可能很少会意识到，不少肝脏疾病也是吃出来的。除去通过粪口途径传播的甲肝之外，另有几种常见肝病，也跟“没吃对东西”有关系。

 

脂肪肝——火锅、炸鸡等高脂饮食

 

中国的脂肪肝比例高达23.8%，而且发病率还在不断上升[1]。

一般来说，脂质的摄取异常是发病的基础，也就是吃太油。高脂饮食导致从血液输入肝脏的游离脂肪酸大量增多，而在肝脏中，脂肪酸被当做能量消耗的减少，反而大量成为脂肪被储存起来。同时脂肪肝大多伴有低密度脂蛋白的减少，导致脂肪无法被运出肝脏。

于是，脂肪肝就出现了。

 

脂肪肝的患病率因职业而异，在行政人员和白领中最高，其次是劳工、农民。想想这些群体平时最主要吃的东西是什么，高发病率的原因，也就很好理解了。

早期的脂肪肝没有啥症状，通常是在体检时被查出来。虽然觉得好像没啥影响，但一定要重视，否则发展到脂肪性肝炎、甚至肝硬化，就追悔莫及了。

等发展到了中重度脂肪肝，医生会用一些药物治疗，主要是预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化等等。因为脂肪肝常常和肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等相伴。

不过好在，轻度的脂肪肝相对是好恢复的，基本措施就是中等强度的有氧运动、控制饮食、控制体重。用重复了不知多少次的说法就是，“管住嘴、迈开腿”，别让脂肪堆在肝脏里捣鬼。

 

酒精肝——所有含酒精的饮料

在中国，酒精性肝病已经成为继乙肝后的第二大肝病病因，占比达到了惊人的4%，而这正是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。

这和中国酒精饮料的生产和消费量大大增加，有很大关系。根据中国国家统计局的报告：

 

2004-2008年间，中国人群每周定期饮酒率增加了33％以上。

饮酒后，酒精被胃吸收后大部分进入了肝脏，在乙醇脱氢酶的作用下代谢成乙醛，乙醛又被脱氢酶代谢成乙酸被分解产生能量。其中，乙醛在体内留存的时候都会和肝脏中的蛋白质、DNA发生整合，影响它们的正常功能，也导致了活性氧的增加，共同引起肝脏的细胞损伤。

初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎，而当大面积肝脏坏死的时候，由于肝脏的自身修复，导致肝脏大量纤维化，从而就形成了酒精性肝硬化。严重酗酒诱发的广泛肝细胞坏死，还会引起肝功能衰竭[3]。

 

有研究显示：在饮酒超过5年的重度饮酒者中，酒精性脂肪变性、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生率分别至少为50％、10％和10％。这意味着，饮酒者的肝，真的非常危险。

而要治疗这些酒精性肝病，最重要也是第一件要做的事情就是：戒酒！滴酒不沾。

如果你很幸运地还没有出现酒精性的肝病，也要引起重视，平时就应该少喝酒甚至不喝，防患于未然。

 

原发性肝癌——烧烤炸物、腌肉腌菜、霉变的食物等

在生活中，有些食物是有“肝毒性”的，比如烧烤和腌食。

苯并芘是一种多环芳香族碳氢化合物，属于I类致癌物。而烧烤、油炸的食物中，就含有一定量的苯并芘，油脂在高温下，很容易产生这种物质。

食物中苯并芘的安全含量需要小于5µg/kg。

 

 

一项针对广东省的食品调查研究显示：烧烤或烟熏的猪肉、牛肉和香肠中苯并芘含量平均值为2.01、2.66和4.25 µg/kg，接近限量。

而腌肉腌菜中，则会含有不少亚硝酸盐。在体内，亚硝酸盐会转化为亚硝胺，它是会诱发包括肝癌在内的多种肿瘤的罪魁祸首之一。

除此之外，还有一种致癌物——黄曲霉素，会藏在我们难以注意到的地方。

黄曲霉素是1类致癌物，它可以将肝癌的风险提高3.8倍。

谷物、坚果等食物中可能出现的黄曲霉，发霉的玉米、花生中，含量更高，如果不注意食品保存或因为想节约，长期吃到霉变的食物，就会增加风险。

倒不是说烧烤、炸鸡、腌肉咸菜香肠，就绝对不能吃了，这里主要是想提醒大家，这些食物虽然美味，但的确是有致癌风险的，偶尔吃吃可以，为了健康，不建议长期、大量地吃这些食物。

这篇文章中提到的各种所谓“伤肝”食物，不是说吃了它们就会得肝病，更多的是一个概率问题、增加风险的问题。但对每一个具体的个人而言，一旦这样的风险成真，健康会是实打实的伤害。

 

所以在此，真诚提醒各位：

享受美食的同时，别忘了了解一些健康常识，不仅要满足我们的胃，更要考虑到肝脏和全身的健康。

参考文献：

[1] Jianghua Zhou, Feng Zhou, Wenxin Wang, et al. Epidemiological feature of NAFLD from 1999 to 2018 in China [J]. Hepatology. 03 February 2020.

[2] 王吉耀. (2010)《内科学》[M]. 北京：人民卫生出版社., 409-410

[3] 赵雪珂等. 酒精性肝病与氧化应激. (2014). J Clin Hepatol, Vo1. 30 No. 2

[4] 汪江波等. 非酒精性脂肪肝发病机制的研究进. (2017). J Mod Med Health, Vol 33, No. 15

[5] 谷悦. 科学解读黄曲霉毒素. (2016). 《中国食品》2016年第3期140-140

[6] 刘少伟等. 《肉制品与可能致癌——论苯并芘、杂环胺、亚硝胺的危害》

作者 | 君洋 北京大学系统生物医学研究所免疫学博士 

责任编辑 | 毛十三

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麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是指睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症，主要有内麦粒肿和外麦粒肿两型。一般是由于睑板腺或皮脂腺感染葡萄球菌所导致的，临床主要表现为:初期眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛，邻近球结膜水肿；后期可成黄色脓头，破溃排脓后疼痛缓解，红肿消退；严重者可伴有耳前、颌下淋巴结大及压痛、全身畏寒、发热等症状。

 

 

说到治疗，人们的第一反应大多是滴眼药水或涂眼药膏，但是眼药水和眼药膏也不是万能的。我这么说，并不是它们的疗效不好，而是在初期麦粒肿还不是很严重的时候，滴眼药水和涂眼药膏不方便。而且很多人在滴眼药水和涂眼药膏的时候，由于不注意手部卫生，反而会加重感染，导致更加疼痛难忍。

 

除了滴眼药水和涂眼药膏，目前临床上还采用旋磁理疗、口服抗生素、湿热敷、手术切除等，效果都还不错。中医治疗麦粒肿也有不错的效果，尤其是在麦粒肿初期，比如耳尖放血、耳针贴敷、毫针针刺等，方法多种多样。

 

前几日，笔者自己也深受麦粒肿的伤害，滴了几天眼药水也没见好转，眼睛反而肿的更厉害了，于是便向同事寻求帮助。同事就使用了中医特色疗法中的耳尖放血，效果非常不错。治疗三次下来，眼部疼痛明显缓解，后来眼肿也慢慢消退了。

 

 

耳尖放血属于中医刺络放血疗法中的一种，用三棱针迅速刺入人体，通过挤出血液来治疗疾病的方法。耳尖放血治疗麦粒肿时，要将患眼同侧耳尖穴常规消毒，用三棱针在耳尖处放血，在刺耳尖时要快、准，从而减轻患者疼痛，切不可偏离耳尖，放血量的多少要根据患者个人情况来确定。一般2～3滴，每日1次，初期一般2～3次，可明显缓解症状。在操作时针刺位置和放血量的多少对取效很关键，此外在此期间患者要清淡饮食、注意休息，切不可用眼过度。

 

值得注意的是，耳尖放血疗法，操作前后都要求严格消毒，以防感染。这一疗法看似简单，但是对操作者都是有专业要求的，因此患者一定要去医院接受专业治疗，切不可自行操作。此外，该疗法对于麦粒肿初期效果显著，但是如果患者麦粒肿已经成脓，则不建议患者采用此法，这时最佳疗法应该是行手术切开引流。

麦粒肿是化脓性细菌侵入眼睑腺体而引起的一种急性炎症，多由葡萄球菌，特别是金黄色葡萄球菌，通过睑腺在睑缘的开口进入腺体而引起，症状表现为红、肿、热、痛。

 

 

一、麦粒肿的分型

 

其分为外麦粒肿和内麦粒肿，如眼睑皮脂腺或汗腺感染称外麦粒肿，睑板腺感染称内麦粒肿。

 

外麦粒肿：为Zeis腺(蔡氏腺)的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血、肿胀，2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显。
内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得猛烈。

二、哪些人容易得麦粒肿？

 

眼卫生差者，因不注意个人眼部卫生，感染葡萄球菌而引起麦粒肿。睡眠差、免疫力低下者。糖尿病患者，麦粒肿如果顽固性复发，应检查有无糖尿病的可能。患有眼科疾病、脂溢性皮炎的人群，易患病。溃疡性睑缘炎由葡萄球菌感染引起，是睫毛毛囊、眼睑皮脂腺和汗腺的化脓性炎症，而以上感染部位出现病变时可发展为麦粒肿。手部不干净触摸眼部或使用化妆品后未进行及时、彻底的卸妆，导致眼部发生感染，可进一步发展为麦粒肿。免疫力低下时，机体对外来病菌的抵抗作用降低，可能会导致麦粒肿的发生。

 

三、麦粒肿的症状表现有哪些？

 

麦粒肿发病后，患者可出现红、肿、热、痛等急性炎症表现，还可伴有硬结，压痛明显。

 

 

1.外麦粒肿

炎症主要聚集在睫毛根部的睑缘处，初起时眼睑红肿范围较局限，可伴有剧烈疼痛、硬结、压痛明显，自觉眼睑肿胀或眨眼时疼痛。如果病变靠近外眦部，可引起反应性球结膜水肿。一般2~3日后局部皮肤出现黄色脓点，硬结软化可自行溃破，随后炎症明显减轻、消退。如果致病菌毒性强烈，炎症可由一个腺体扩展到其他腺体，形成多个脓点，患者可出现寒战、发热等全身症状，部分严重者可伴有耳前及颌下淋巴结肿大。

 

2.内麦粒肿

内麦粒肿因受紧密的睑板纤维组织所包绕，一般病变范围较小。患处有硬结、红肿、疼痛和压痛，睑结膜面局限充血、肿胀。2~3日后，其中心形成黄色脓点，多可自行穿破睑结膜而痊愈，也可向结膜囊内排脓，或从睑板腺开口处排脓。

 

3.并发症

 

蜂窝织炎：麦粒肿未成熟或已破溃出脓，造成感染扩散，可引起蜂窝织炎，面部可出现红、肿、热、痛的症状，且疼痛明显。
海绵窦血栓：由于眶面部化脓性感染，患处细菌进入血管，诱发海绵窦血栓，出现高热、眼眶部疼痛。严重者甚至出现意识障碍，有生命危险。
眼睑脓肿：如果患者抵抗力低下或致病菌毒力强，则炎症反应剧烈，可发展为眼睑脓肿。

麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型。麦粒肿这种疾病在生活中的病因是很多的，我们要注意它的症状和病因才行，对它常见的症状和病因我们都不是特别的清楚，要详细的了解才行，患者们一定要多加学习，我们请专家详细的来介绍一下吧，希望患者们能够引起重视。

一. 麦粒肿病因和发病

睑腺位于眼睑深部，但开口于睑缘，细菌（主要是葡萄球菌）可由开口处进入睫毛根部的皮脂腺或眼睑深部的睑板腺而致急性化脓性炎症，前者叫外麦粒肿，后者叫内麦粒肿。健康人的眼睑有极强的防御能力，它能抵御外界细菌的侵袭，但是，当身体抵抗力减弱时（如营养不良、睡眠不足或患糖尿病等）容易发病。

 

患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时，没有及时配镜矫正，并眼睛疲劳时亦可发病。不注意眼的卫生，用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼，细菌侵入眼睑腺内，可直接引起麦粒肿。

 

二. 麦粒肿症状表现

 

1. 外麦粒肿

 

又名脸缘疖，初发时眼睑红肿、疼痛；近脸缘部可触及硬结，并且有明显压痛，数日后硬结变软化脓，在睫毛根部附近出现黄白色脓头.脓头破溃后，脓液排出，红肿迅速消退，疼痛减轻。如果致病菌毒性剧烈或身体对致病菌抵抗力减低时，炎症由一个腺体扩散到其他腺体，而形成多个脓点，眼睑高度红肿，邻近球结膜水肿，耳前淋巴结出现肿痛。幼儿和老年体弱者甚至出现畏寒、发热等征象。

 

 

2. 内麦粒肿

 

麦粒肿症状表现与外麦粒肿相同，但是，由于感染的睑板腺位于较坚实的睑板组织内，所以眼睑红肿没打外麦粒肿那样显著，而病人自觉疼痛却较剧烈，炎症时间较长。早期发炎的睑板腺开口处充血隆起，数日后睑结膜面隐约可见黄色脓头，最后穿破睑结膜，排脓于结膜囊内。

对于专家介绍的麦粒肿的症状和病因我们都清楚了吧，在生活中要多加注意引起重视，及时的掌握它的症状和病因才行，只有这样我们才会有健康的未来，在生活中患者们要尽量少吃一些上火的食物和水果，祝大家早日康复。

眼睛是每个人心灵的窗户，它让我们看到了这个世界所富有的色彩，而眼睛也让我们看到并认识了身边的人，那么对于人们来讲眼睛就是相当重要的。如果当眼部发生了疾病，这个就不容小视了，应该立即去专业的眼科医院就医，来降低眼部疾病发展严重性的风险。

 

麦粒肿是眼睑腺体的一种急性化脓性的炎症

 

 

而且麦粒肿千万不能挤压或用手来触碰，因为眼睑的血管丰富,其静脉与眼眶静脉是相通的。

 

如果是早期可以使用红霉素眼膏来擦拭患处，同时可以配合眼药水使用，并且洗脸用的毛巾必须每天煮沸消毒2到3次；如果炎症一旦扩散，轻者引起眶蜂窝织炎，重者能导致海绵窦血栓形成败血症，脓肿已形成并出现脓点时，就应该到医院进行切开排脓，如脓肿自行流出，可用干净棉花轻轻拭去，一般情况在病愈后还要继续用药一周左右，以防止复发。

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宝宝在出麦粒肿的时候由于孩子很小不同于大人并且患处很不舒服他就会不经意的用手来回抓挠，揉眼，又常哭闹，细菌就会乘虚而入，而引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌，所以麦粒肿多为化脓性的炎症，宝宝在得疾病时全身抵抗力也随之下降。

 

 

麦粒肿是儿童常见的眼部疾病

 

健康人眼睑有防御外界病菌侵袭的能力，而宝宝的眼睑防御外界病菌侵袭的能力很薄弱所以会很容易引起麦粒肿，这样呢家长就一定要带宝宝去专业的眼科医院做进一步检查和治疗，以便病情能够得到及时控制，症状也会慢慢消失。

对于麦粒肿的治疗不必过于担心

 

前期只要滴用抗生素眼药水，并进行局部热敷，就可以使麦粒肿慢慢的消退，如果治疗得比较晚，那么眼部的硬结和疼痛就会比较明显，还会导致硬结内脓肿的形成，而这种情况严重些还会导致孩子发烧，耳前的淋巴结肿大并疼痛，这时就要服用抗生素了而且在必要的情况下可以手术切开来排脓。

 

如果宝宝在麦粒肿术后对自身心情会很低落，这是家长就应该多鼓励孩子，然而在饮食上也要让宝宝多吃些新鲜蔬菜，水果，玉米，大麦等富含纤维素的食物，多吃些菜汁，蜂蜜水和菜粥。要忌食像冰淇淋，糖果，类的，而且还要注意每天给宝宝补充足量的水，来排解身体里的新陈代谢。

 

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所谓的麦粒肿又被大家称之为针眼，这种眼部炎症问题主要还是因为患者体内燥热上火，平时用眼方式不恰当，不注意清洁卫生，长期缺乏睡眠导致的。为了避免炎症恶化发脓，建议大家在它还没成熟的状态下，最好不要随随便便去直接去挤破。另外，同时还要记得涂抹上消炎镇痛的眼药膏，比如氧氟沙星眼膏或者阿莫西林胶囊。等到针眼成熟之后也要去医院请专业的医生清除。

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一、麦粒肿怎样算脓干净?

不小心中了麦粒肿的患者一开始出现的时候，自己的眼睑一般有会肿痛不适、瘙痒等症状。主要以胀痛为主，有少数人主要护理得当可以慢慢自行消退。但是大多数人会出现化脓的严重后果，通常会在2-3日后在结膜面破溃流脓。如果流脓之后，炎症开始慢慢消退，红肿也慢慢缓解则表明麦粒肿里面的脓已经干净了。也有一部分人的针眼既不会自行消散，也不会破溃流脓，慢慢地会形成硬化的结节。

二、怎么将麦粒肿消除干净?

对于患有眼部针眼炎症的人群建议可以先采用热敷眼睛的方式，以促进药膏吸收，也可以点点消炎的特效药水。如果连这种保守治疗都没有什么效果的话或是眼睑肿胀严重影响视力则需要采取手术，这个手术很简单不要担心。平时自己也要注意休息，时刻注意用眼卫生。避免生冷刺激性的食物，禁烟酒，避免熬夜，养成良好健康的用眼习惯才是促进康复的关键措施。另外还需要局部用抗生素滴眼液及眼膏，口服抗生素避免伤口收到外界细菌的感染发炎。

通常情况下，麦粒肿只要成熟了就会化脓自己溃破。一旦里面的脓液流出后就会慢慢消肿恢复正常。如果脓液排不干净则还会持续肿胀，则可以考虑采用消毒针人工压挤的方式来排除干净。严重的医生会选择直接使用手术刀切开进行强制排脓，这种情况只要适合于那些久病不愈、脓物难消、严重影响日常生活的患者。

门诊的时候时不时要遇到这样的情景。治疗室里，孩子哭得撕心裂肺，大人看得心痛流泪。到跟前一看，娃娃被传单裹着，大人在摁着，头被护士老师双手固定。医生正在在麻利地工作。注射器，手术刀等器械都在一边的器械盘里摆着，就知道又是小孩来做麦粒肿，睑板腺囊肿了。这两种病都是眼睑，俗称眼皮的疾病。前者多是睫毛毛囊或皮脂腺的感染，或睑板腺的急性感染。表现为眼睑急性的红肿、疼痛，甚至化脓。后者是睑板腺的慢性非化脓性疾病，眼睑皮色正常，可摸到圆形的硬结，一个或多个，如果合并感染则表现为急性的红肿疼痛。

 

 

本病多见于青壮年，但是小孩子也是常见的发病人群。而且小孩发病者有些会表现为反复发，而且还是多发。因为这两种病早期可用热敷加药物的方法治疗。但是发展到化脓，或者多发或者病灶比较大的就需要手术的方法切开引流。虽然术前要打麻药，但对于孩子这是多么恐怖的事情啊。所以往往会出现本文开始的那一幕。

 

中医认为，眼睑属脾。凡发此病者。年轻人多是肆食辛辣比如火锅、烧烤、饮酒脾胃郁热而发。而对于小孩者多数是因为吃得营养过剩。因为现在很多家长觉得大鱼大肉才是营养的，生怕娃娃没吃好而亏欠，而对于谷物素食摄入不足。尤其是爷爷奶奶带孩子的更是，想法设法让孩子多吃、而且是高蛋白的食物。认为只要这样才是有营养的饮食。

 

 

门诊上经常问到孩子的饮食。多数就是喂养营养过剩。俗不知小儿的体质是肝常有余，脾常不足的，肺常虚。脾胃负担过重、运化无力就会生湿化热。表现为眼睑的疾病。而且是反复发作。

 

来就诊的家长往往是一脸的辛酸，可怜孩子反复挨到刀而无能为力。这个时候给家长交代了喂养的注意事项，清淡饮食，多吃素，少吃肉。再辅助健脾化痰清热的方药。

 

小患者多不会再因此病来就诊了。即使是发作也能遏制在最初的阶段，不会再用手术治疗。所以要提醒家长朋友娃娃的喂养要得当，不要一味的补。要知道中医育儿讲究“若要小儿安，三分饥与寒”老祖宗总结的东西真是有道理的。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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骨质增生是一种常见的老年疾病，骨刺、骨质增生等都是属于骨关节出现炎症的结果。在世界范围内都具有很高的发病率，而且年龄越大越易高发。但是近年来该病却呈现出年轻化趋势，专家表示，骨质增生不可怕，不用手术即可治疗。

 

 

 

一、相关因素有哪些？

 

(一)饮食与体重：

 

肥胖增加了对关节的压力(尤其是膝关节)，减轻体重既能减轻症状，又能改善关节功能，只要减轻几公斤体重，就可以缓解症状;维生素D下降时OA进展较快。

 

(二)体力活动：

 

1.危险因素：膝关节手术史、关节外伤史、重体力劳动等。因此，民间常说的，通过剧烈活动将骨刺磨掉的方法是不可取的，应该避免爬山、爬楼等负重活动，这样容易加重关节的磨损。

 

2.神经肌肉的调控：康复锻炼可改善对神经肌肉的控制，加强股四头肌的锻炼可以减轻疼痛、改善功能及生活质量。可以选择游泳、骑单车等运动，这些活动既能锻炼肌肉力量，控制体制体重，又不加重关节负重。

 

二、药物治疗

(一)老年人用药物特点：

 

据统计，美国25～50%的老人受疼痛的困扰，专家指示对老年人疼痛最普遍的处理方法是使用止痛药。老年人用药特点：1.对药物耐受性低，易产生不良反应;2.老年人常伴有高血压、糖尿病、冠心病，肾功能不全等疾病，往往同时服用多种药物，易发生药物间交叉反应。

 

(二)常用药物：

 

1、非甾体类抗炎药，如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆等。此类药物抗炎止痛效果是肯定的。但约有15～20%出现胃、肠溃疡，约2-4%出现出血、穿孔;>70岁的女性加上有心脏病、溃疡病史者危险性增加。COX-2特异性选择药西乐葆具有与布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等相似的消炎止痛效果，但不良反应明显下降。

 

2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用，而不仅仅停留在对症治疗。目前市场上的此类品种有维骨力、葡立等。但是，它们适用于轻度、中度关节炎，对于严重的关节炎、甚至出现膝关节内翻的情况下不适用。

3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，但是应该注意严格无菌操作，减少感染的机会;在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。

 

4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

 

通过以上内容了解后，对于轻度、中度的骨质增生患者，在平时注意进行适当的体育锻炼，及时调整不良姿势，再加上护理的药物治疗，便可得到有效的控制。可是若是严重的骨质增生，就要考虑使用手术的方法来治疗了。

 

 

鼻咽癌的患者在早期的时候是会出现鼻涕当中带血的情况，这种情况是会持续整个病程时期，并且患者会因为病情变化而使得症状更加的明显，最终导致患者的鼻腔当中出现持续出血的症状，这都是相当常见的症状，有的时候还会感觉到自己的头部有些持续性的疼痛。

 

鼻咽癌主要就是由于人们鼻咽腔内部长出来恶性肿瘤，而引起的一种疾病，这算是现在发病率最高的一种恶性肿瘤疾病，对于这类疾病来说最好的治疗方法就是早期发现，只要确诊后才可以进一步进行治疗，最常见的治疗方法就是放射治疗，这种治疗方法适用于一些病情中期的患者，不过这种治疗方法并不能彻底治好，只能缓解患者的症状，如果是想要彻底治愈的话还是需要依靠外科手术的方法，有的时候还会使用化学药物辅助治疗。

患者在发病早期的时候并不会感觉到非常明显的症状，只是会单纯的感觉到自己的鼻腔内部偶尔出现出血的现象，而且流鼻涕的时候还会有一些血丝，如果是比较严重的时候就会流出来鼻血，当肿瘤压迫到患者听力的时候就会明显的感觉到自己的听力处在一个下降的趋势，总是听不清楚远处的声响。

有一部分的患者还会时常出现头痛的症状，这也算是鼻咽癌非常常见的症状表现，每次发作的时候患者就会感觉到自己头部一侧传来非常明显的持续性疼痛，就连眼睛部位都会发生一些病变，若是眼睛已经出现一系列症状的话就说明患者的病情到了晚期，这个时期就必须要引起重视，以免危害患者的生命。

无论是哪种恶性肿瘤疾病都是会有转移的可能性，所以患者在患上鼻咽癌以后要是没有及时控制住病情发展的话就会导致肿瘤转移的情况发生，这样的话就会患者就会感觉到自己颈部出现重大的情况，不过不会感觉到任何的疼痛，只是质地是非常坚硬的，在早期的时候还可以活动。

 

 

那么患者在发生早期症状的时候就必须要去医院做详细的身体检查，最常见的检查项目就包括了前鼻镜检查、鼻咽镜检查等，这些都是可以非常明显的检查出来患者是否是出现了鼻咽癌这种疾病，有些病情比较模糊的患者还需要去做一系列常规检查，避免出现误诊的情况。

我从来没有想过，一个小小的眼皮问题会让我如此焦虑。起初只是上眼睑肿了点，疼痛感也不是很强烈，我以为只是因为熬夜或是过敏引起的。可当下眼睑也开始肿胀，疼痛感加剧时，我知道我必须去看医生了。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的眼科医生。通过视频问诊，医生很快就诊断出我患有麦粒肿，并给出了详细的治疗方案。医生建议我饮食清淡，多喝水，并使用泰利必妥眼膏和可乐必妥眼水进行治疗。同时，医生还提醒我在急性炎症红肿热痛期先进行冷敷，而不是热敷。

我按照医生的建议进行治疗，并且每天都在京东互联网医院上与医生保持联系，汇报我的治疗进展。经过一周左右的治疗，我的症状明显好转。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们不仅提供了专业的医疗服务，还能随时随地进行在线问诊，极大地方便了我的生活。

我是一个六岁孩子的父母，最近发现孩子的左眼眼皮浮肿，按压有痛感。起初我们以为只是普通的眼部感染，于是给孩子涂抹了红霉素软膏。但是情况并没有好转，反而在晚上变得更严重了。我们开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我们决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。我们登录了京东互联网医院的平台，填写了孩子的基本信息和症状描述。很快，我们就收到了医生的回复。医生详细询问了孩子的症状，并根据我们的描述初步判断可能是麦粒肿。医生建议我们使用左氧氟沙星滴眼液和左氧氟沙星眼用凝胶或金霉素眼膏进行治疗，并告诫我们避免揉眼和注意饮食清淡。

我们按照医生的建议进行了治疗，并在几天后发现孩子的症状有所缓解。我们再次与医生进行了沟通，医生确认孩子的症状正在好转，并建议我们继续使用药物直到红肿消失。最终，经过一周的治疗，孩子的左眼眼皮浮肿完全消失了，我们也从这次经历中体会到了互联网医院的便捷和有效性。

我从来没有想过，自己会在27岁的年纪，面对着眼肿痛的困扰。起初，我以为只是普通的眼疲劳，或者是睡眠不足导致的。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。每次闭上眼睛，只能感受到一股沉重的压迫感，仿佛眼皮被什么东西撑开了一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了日常生活和工作。

我开始四处求医，去过中医诊所，西医医院，甚至还尝试了一些民间偏方。然而，所有的努力都没有换来预期的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我决定给它一个机会。

通过视频通话，我向医生描述了自己的症状。医生非常专业，仔细询问了我的情况，并最终诊断出我患有麦粒肿。这个结果让我既惊讶又释然。原来，我的问题并不是那么复杂，只需要正确的治疗方法就可以解决。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用左氧氟沙星滴眼液和红霉素眼膏，进行热敷，避免辛辣刺激的食物等。同时，医生还强调了预防措施，提醒我要注意个人卫生，避免传染给他人。整个过程非常顺畅，医生的耐心解释和专业指导让我感到非常安心。

现在，经过一段时间的治疗，我的眼肿痛已经明显减轻，生活也恢复了正常。回想起来，如果没有京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在四处奔波，寻找解决方案。这个经历让我深刻认识到，互联网医疗的便捷性和高效性，对于像我这样忙碌的都市人来说，简直是福音。

我是一位年轻的母亲，生活在兰州市。最近，我8岁的儿子被诊断出患有麦粒肿，这是一种常见的眼部感染。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题。但随着时间的推移，情况变得越来越糟。他的眼睛开始红肿，疼痛难忍，甚至影响到了他的日常生活和学习。

在当地的医院排队等待看病的过程中，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，我听说了京东互联网医院这个平台，可以在线咨询专业的医生。于是，我决定试一试。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的眼科医生进行了交流。医生详细询问了我的儿子的症状，并提供了一些实用的建议。其中，他推荐使用典必殊眼膏来缓解症状，并建议晚上使用红霉素眼膏。对于我的疑问，医生也给出了明确的答复，告诉我可以使用眼贴进行热敷，但需要注意卫生和温度控制。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。每天晚上，我都会给我的儿子使用红霉素眼膏，并在早上使用典必殊眼膏。同时，我也会用温水浸泡的毛巾或专门的眼贴进行热敷。经过一周的治疗，我的儿子的症状明显改善，眼睛不再那么红肿和疼痛了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议和治疗方案。它为我们这些忙碌的父母提供了一种全新的就医方式，帮助我们更好地照顾我们的孩子。

我总是熬夜到深夜，前天早上醒来时，我的眼睛肿得厉害。左眼下肿得很高，右眼却好好的。眼下布满红血丝，虽然不疼但看起来很吓人。我试图用各种方法消肿，但两天过去了，肿胀依然没有消退。于是，我决定在线上找医生帮忙。

我联系了李医生，一个眼科专家。他先让我拍了眼睛的照片并描述了症状。李医生说我的情况可能是麦粒肿，并开了药方。然而，第二天早上，我的左眼角出现了一个小包，李医生确认这是麦粒肿，并建议我继续用药并口服消炎药。

在李医生的指导下，我按时服药并注意休息。几天后，我的眼睛终于恢复了正常。虽然这次经历让我很焦虑，但我也学到了一个重要的教训：要珍惜自己的健康，不能再熬夜了。

我曾经是一名小有名气的作家，生活平静而充实。然而，最近我开始感到一丝不适，我的左眼睫毛根部出现了一个黄色的小疙瘩，随着时间的推移，它开始变大并且出脓和血水。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。焦虑和恐惧开始笼罩我，我担心这可能是一种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位专业的眼科医生。医生详细询问了我的症状，并告诉我这可能是睑缘炎合并睑板腺炎，也就是所谓的“麦粒肿”。他建议我使用生理盐水冲洗眼部，并开具了口服药和滴眼药水的处方。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，疙瘩开始缩小，脓和血水也减少了。虽然我仍然需要继续治疗一段时间，但我已经开始感受到希望和安慰。在线问诊不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我在家中就能得到有效的治疗。

我从未想过，一个小小的红包，会让我如此焦虑和无助。我的女儿，刚满三岁，左眼眼角突然冒出一个红包。起初，我以为只是普通的眼部感染，给她涂了些红霉素眼药膏，希望它能自行消退。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。红包变大，变得更红，甚至开始渗出脓液。我知道这不仅仅是普通的眼部感染了。

我开始四处打听，寻找最好的治疗方法。朋友们都建议我带她去医院，但我担心医院的繁琐流程和长时间的等待。正当我一筹莫展之际，一个朋友推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，登录了平台，选择了眼科专家进行咨询。

医生非常专业，详细询问了我女儿的症状和近期的身体状况。得知她有大便干燥的问题后，医生告诉我这可能与眼部感染有关，需要同时治疗。医生建议我给她使用妥布霉素药膏，并在必要时口服抗生素。同时，医生也强调了保持局部清洁和少揉眼睛的重要性。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，红包开始消退，脓液也减少了。虽然过程中有过一些小插曲，但总的来说，线上问诊服务非常方便和有效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的价值。它为我们提供了一种全新的就医方式，打破了传统医院的限制，让我们可以随时随地获得高质量的医疗服务。希望更多的人能够了解和利用这种服务，享受更便捷、更高效的医疗体验。

在我哺乳期的某一天，我的生活突然被两个小问题打乱了：麦粒肿和过敏性鼻炎。起初，我以为这只是暂时的不适，但随着时间的推移，它们变得越来越烦人。我尝试了各种家庭疗法和网上建议，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，并描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的病史和症状。他们告诉我，麦粒肿需要眼科医生的专业治疗，而过敏性鼻炎则需要采取一系列措施来缓解症状。

医生建议我首先使用高渗海水喷雾剂喷鼻腔，以帮助清洁鼻腔并减少过敏反应。他们还提醒我注意日常生活中的细节，例如保持房间通风，避免吸二手烟，勤洗衣物和被褥，定期清洁空调等。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中有时会感到沮丧和无助，但我始终坚持按照医生的建议去做。最终，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，它让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我是一名小学生的家长，最近发现孩子的上眼皮红肿，非常担心。起初我以为是过敏引起的，但症状并未消退，反而加重了。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到孩子的症状可能是由多种原因引起的，包括过敏和麦粒肿。医生建议我们先观察孩子的症状变化，并尝试用冷敷毛巾来缓解红肿。同时，医生也询问了孩子是否有揉眼睛的习惯，是否容易过敏，以及是否有吃过可能引起过敏的食物等信息。

在与医生的对话中，我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅详细解答了我的问题，还提供了一些实用的建议和指导。这种线上问诊的方式让我感到非常方便和安心，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和预防疾病。希望更多的人能够了解和利用这种线上医疗资源，享受更健康、更便捷的生活。

我女儿的眼睛肿了，起初我以为只是普通的眼部感染，给她用了些眼药水。但是情况并没有好转，反而越来越严重。她的眼睛肿得厉害，连睁都睁不开了。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响到她的学习和生活。

我决定带她去看医生，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的眼科医生进行了视频咨询。医生详细询问了女儿的症状和用药情况，并要求我们提供照片以便更好地判断病情。由于女儿在学校，我无法立即提供照片，但医生仍然给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，女儿可能患有睑腺炎或麦粒肿，如果不及时治疗，可能会发展成慢性睑板腺囊肿，需要手术切除。听到这个消息，我感到非常担忧和害怕。但医生安慰我说，手术是门诊局部麻醉，时间短，恢复快，费用也相对较低。同时，医生还开了一些强效的消炎药和眼膏，希望能通过药物治疗控制病情。

在医生的指导下，我们开始了治疗。女儿每天按时用药，避免揉眼睛和长时间看电子产品，保持清淡饮食和良好的卫生习惯。经过一周的治疗，女儿的眼睛肿胀明显减轻，视力也恢复了正常。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我们在家就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。