临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。

 

1.什么叫湿气重？

 

要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。六气是造就世界的根本物质，也是最基本的元素。但如果太过，就成为邪气了。比如，火气太过，就成为火邪了。我们常说的热的冒火，就是火气太过的一种表现。空气中要有湿，不然就会太干燥。如果太湿，就会出现问题，变成湿邪了。 

 

2.湿气重什么表现？

 

湿邪分为两种，内湿和外湿。外湿很容易理解，比如暑天感冒，通常就是暑湿感冒。暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。 

 

内湿则是长时间的生活环境或者别的原因引起的人体的一种由外而内的变化，逐渐成为一种体质叫痰湿体质。痰湿体质的人通常会出现体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

 

3.湿气重该如何破？

 

中医治病，理论来源于生活。如果湿气太重，可以用食疗方法缓解。我推荐2味是药也是食材的物质，供大家参考。我给这个处方取名：除湿二仙方，由薏苡仁和苍术组成。 

 

 

 

薏苡仁我们都很熟悉，具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓等功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。这里就是取其健脾渗湿的作用，用以祛除体内的湿邪。

 

苍术具有燥湿健脾；祛风湿；明目等功效。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。苍术是常用的祛湿中药，具有运脾的作用。

 

两方合用，起到健脾渗湿的作用，共同去除体内湿气。用的时候，需要注意苍术量要少，一般不超过10克。薏苡仁可以用大量。
 
 

按：痰湿体质非常常见，主要是现在的生活条件改善了之后，很多人各种饭局不断，长期饮食肥腻甜食过多，胃肠化生痰湿，或者痰湿无法正常代谢排出，就会出现一系列的临床症状。痰湿的根源也在脾胃及阳气，今天，郑医生带大家一起了解相关知识。

 

 

一、患者问：痰湿常见有哪些表现？痰湿是怎么形成的？

 

郑医生答：痰湿多见于肥胖人群，常表现为腹部肥满、皮肤油腻、大便粘滞、口中粘滞、容易犯困、嗜睡懒动、身重、胸闷痰多、舌苔白腻等症状；痰湿体质的人，更容易患上肥胖、高血脂、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病，因此要养生调养，才能防范于未然。

 

如果居住环境潮湿，或是饮食不节制，常饮生冷肥腻、饮酒过多等，容易损伤人体的脾胃和阳气，进而导致痰湿的产生。

 

 

二、患者问：为什么说“百病多由痰作祟”、“怪病多痰”？

 

郑医生答：第一，痰影响人体的气血运畅，所谓痰阻胃肠，阻碍气血经络，会出现四肢麻木、胸闷、腹胀、恶心、反胃等问题。

 

第二，痰能影响水液代谢，痰湿体质的人，多会出现皮肤松软、臃肿、腹胀等问题，是因为痰饮、痰湿、水湿停留在人体的皮肤、脏腑之间，导致出现的症状。

 

第三，痰容易蒙蔽心窍，痰是浊物，而心神清灵，如果痰浊蒙蔽心窍，便会出现胸闷头晕、精神不振、心烦失眠、甚至心神错乱等问题。

 

第四，痰可以跟火、瘀、湿等夹杂存在，这些致病因素，在人体不同的部位发病，便表现为该部位的症状，变化多端，病症也错综复杂。

 

 

 

三、患者问：常说“脾为生痰之源”，中医如何解释？

 

郑医生答：痰湿多数是因为脾胃亏虚，或者饮食不当造成，脾胃的运化不好，湿阻胃肠化生痰饮，形成体内的病理性代谢产物，日积月累形成痰湿体质。

 

过度的饮食超过胃肠的消化能力，也是导致痰湿的原因之一，比如油脂类、奶类、酒类、生冷饮食、蔬菜水果、糖类饮料摄入过多，这些容易阻碍体内的正常的津液输布，妨碍脾胃功能，所以会导致痰湿，这种体质的人，也经常会伴有身体困重、小便混浊、皮肤油腻、身体肥胖、胸闷咳痰、大便粘滞。

 

因此，保持健壮的脾胃，使饮食水谷能够正常运化，杜绝痰湿化生的根源，保持大小便通畅，保持良好的情绪，有利于体内的水湿的排泄，以防止痰湿形成。

 

平常健脾利湿，照顾脾胃，戒生冷肥腻油脂类，尽量少喝酒，可使用陈夏六君丸、二陈丸等方药，能强健脾胃化痰祛湿。

 

 

四、患者问：对于痰湿体质，中医有什么调理方法？

 

郑医生答：中医所说的痰，更多是说“无形之痰”，而不是老百姓所理解的咳嗽咳痰的“痰”。

 

有形之痰，是平常咳出来的，多数是咽喉气管部位的病理产物，是看得见的；中医说的“无形之痰”是不能用肉眼观察得到，是脏腑代谢产生的病理产物，是由津液代谢障碍，水湿停聚而成。

 

这种痰湿病理产物，凝聚体内阻塞经络气血，引发各种疾病及症状的发生，一些常见的疾病和症状，比如血管硬化、肿瘤、乳腺增生、肥胖、脂肪瘤、恶心呕吐、头昏眼花、精神障碍、睡眠不安、身体困重，很多就是痰湿作祟，有“百病多由痰作祟”的说法。

 

 

中医治疗痰湿，尤其要重视“脾、肺、肾”三个脏器的综合调理，温阳健脾和胃是化痰的根本，顺气化痰理肺是解决一些实际的症状，肾阳和脾阳相生，适当的温补肾阳是脾阳气健旺的基础；通过调补脾肺肾三个脏器，是解除痰证的重要基础。

 

中医祛痰湿的经典配方是二陈丸，主要药物是半夏、陈皮、茯苓等；这个方子多跟其他方子配伍或加减，能治疗不同的症状的痰湿问题。

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑出现阴阳失调和气血津液运化失调时，便很容易形成痰湿体质，痰湿体质也被称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰所导致。俗语常说，“千寒易去，一湿难除”，足见痰湿难以调养，但其实只要用对方法，并长期坚持调和湿气，也可以达到去痰去湿的目的。那么，改善痰湿体质有哪些方法呢？这6大妙招，只要长期坚持其中一二，便会奏效。

 

 

痰湿体质的患者一般比较难耐炎热，如果平时出汗比较多，一定要及时补水，可以缓解体内的燥热之感。同时，日常生活中要避免长期喝冷水，否则会给人体脾胃带来较大负担，影响其脏腑功能的运转，从而会加剧痰湿症状。

 

日常生活中多吃些健脾利湿、化痰祛痰的蔬菜、水果类食物，可以很好地预防痰湿体质，同时也可以缓解痰湿症状。比如白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等食物，痰湿体质的患者不妨多吃一点。此外，痰湿体质的患者不要吃过甜或是过于油腻的食物，否则会加大对人体脾胃的损伤，尤其是夏季人们喜爱吃冷饮，这一类食物进入体内后易化为痰湿，还是少吃为妙。

 

 

居住的环境过于潮湿，容易造成湿邪侵袭，影响人们的身体健康，尤其是对已经患有痰湿体质的患者，更应避开潮湿的居住环境，需要保持空气的流通，否则会加重病情。同时，长期居住于潮湿的环境，还易诱发各种疾病，如风湿病和关节炎症。因此，要注意居住环境的改善，平时不要长时间待在房间中，要注意保持空气的流通，以免空气中的湿气加重，要做好除湿的工作。

 

平日阴干的衣物，容易滋生各种霉菌、病毒等微生物，会有一股难闻的臭味，长期穿着这种衣服不仅会诱发各种疾病，更会加重患者的痰湿体质。比如因淋雨没有晒干的衣服、阴雨天清洗没有干透的衣物、被子床单未定期换洗等多方面因素，都会导致衣物中的湿气顺着皮肤进入人体，不但容易感冒，还会加重痰湿。

 

 

痰湿体质的患者，体型一般都比较肥胖，因此经常感到身重和疲倦，也更加不爱运动。然而越是不动，身体就会越懒，反而会形成一种恶性循环，一直影响着人们的身体健康。所以越是痰湿体质的患者，越应该保持适量的运动，活动量逐渐增加，疏松的皮肉才会逐渐变得结实，不仅可以改善肥胖的体型，还可以调理体内的痰湿。

 

“痰湿”本就是中医专用术语，因而我国中医自古以来就整理了很多具有祛痰除湿的药材，比如常见的白术、附子、黄岑、半夏等。同时，我国中医认为，痰湿体质的产生与脾、肺、肾三脏关系最为密切，因而需要多注重调补脾肺肾三脏，还需查明病因。若因脾不健运，可选六君子汤或香砂六君子汤；若因肺失宣降，可选二陈汤；若肾虚不能制水，可选金匮肾气丸。找准病因，方能对症下药。

风寒感冒、风热感冒是中医的说法，属于中医感冒病中的两个证型。两者之间，主要区别就是由于感受外邪的性质不同，所以，症状、治疗方法都不相同。

风热感冒

原因：由于风热之邪侵袭肺卫，致卫表不和，肺失清肃而出现的证候，多见于春夏秋季。

临床症状：怕热、爱出汗、口干、口渴喜饮、咽喉红肿疼痛，痰液通常为黄色或者是带黑色，鼻塞、流黄鼻涕。舌苔带黄色、白色，舌体红。脉象为数脉或者是洪脉，脉搏比正常的稍快。

部分患者还会有头痛、牙痛、口腔溃疡等，风热上扰的症状。严重者伴有胸闷、心烦、便秘、小便黄赤等。

治疗原则：疏散风热，辛凉透表，清热解毒。

常用中药：感冒清热颗粒、维C银翘片、鲜竹沥液、清金化痰丸等。

中医将风热感冒分为风热犯表证和暑湿伤表证，需要中医辨证论治，对症用药。

风热犯表证

因风热犯表，热于肌腠，卫表失和，肺失清肃。可用银翘散或葱豉桔梗汤加减。

暑湿伤表证

因暑湿遏表，湿热伤中，表卫不和，肺气不清。可用新加香薷饮加减，清暑除湿解表。

调理方法：

多喝温开水，晚上可用热水泡脚，微微出汗，日常注意及时增减衣物；

早晨起床后及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，保持室内空气流通；

风热感冒有很强的季节性，一般夏季或者春天容易诱发，所以需要注意预防。

风寒感冒

原因：由于外感风寒受凉所致的感冒，多发生在比较寒冷的季节，比如秋冬季节。

临床症状：怕冷、恶寒重、发热轻、无汗头痛，肢体酸痛、鼻塞声重、时流清涕、咳嗽、痰吐稀薄色白、喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。与流行性感冒以及风热感冒有明显的区别。

治疗原则：疏风散寒，辛温解表

常用中药：通宣理肺丸，感冒清热颗粒，荆防败毒散，川芎茶调散，小柴胡颗粒、风寒感冒颗粒，正柴胡饮冲剂等。

调理方法：

饮食上以清淡为主，避免吃辛辣、油腻刺激食物，多吃新鲜蔬果；

注意保暖，加强体育锻炼，提高身体的体质；

多喝一些热粥或者热汤，用生姜，大葱熬水来发汗；

感冒症状较重的患者，需要服用感冒药或输液治疗。

综上所述，风寒感冒与风热感冒，不论从病因还是症状等方面，都是有很大的区别的。

 

风热感冒与风寒感冒的区别

病机

风寒感冒：身体受凉后引起的上感症状。

风热感冒：感受触冒风邪及热血所导致的一种外感疾病。

症状

风寒感冒：发热重，捂寒轻，头痛重，咳黄脓痰，流黄涕，全身酸痛等，容易并发头面部痤疮、便秘等。

风热感冒：捂寒重，发热轻，咳嗽轻，咳白痰，流清涕，鼻塞，可并发急性鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等。

治疗原则

风寒感冒：辛温解表、宣肺散寒

风热感冒：疏散风热，辛凉透表

风热感冒与风寒感冒，二者之间的区别就是由于感受外邪的性质不同，所以需要对症用药，建议在中医指导下进行。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

银耳雪梨汤仅针对风热咳嗽有效！咳嗽一定要分清楚类型

 

 

风寒咳嗽？风热咳嗽？急慢性支气管炎咳嗽？咽炎咳嗽？支气管哮喘咳嗽？或者是雾霾引起的咳嗽？不同的咳嗽可以吃的食物或者药物完全不同！吃错了没效果，反而能加重！吃对了，能有效缓解！

 

咳嗽了食用他们就够了！

 

总结一下可以用来镇咳的食物，认真看每一种食物的适用情况，收藏起来！

 

白果：敛肺定喘，兼有一定的化痰之功，为治疗咳喘咳嗽常用。

 

川贝母：镇咳，主成分为皂苷，非常显著的镇咳作用。祛痰作用明显。临床服用川贝片0.5克，治疗急慢性气管炎和上呼吸道感染，有止咳化痰效果。

 

甘草：主成分三萜皂苷和黄酮，有祛痰镇咳的作用。

 

橘红：主要治疗风寒咳嗽，喉痒痰多。对慢性支气管炎，慢性肺气肿等均有效果。

 

罗汉果，清热解毒，润肺止咳，用于肺火燥咳，咽痛失音。

 

苦杏仁：用于咳嗽，气喘，促进肺表面活性物质的核磁，改善病变。

 

胖大海：能清肺热，利咽喉，用于治疗干咳无痰，咽痛嘶哑等。

 

乌梅：适用于肺虚久咳，口干烦渴。

 

 

再送给您几个止咳食谱：

 

风热咳嗽食谱：芥蓝南瓜炒百合

 

百合性偏涼，有养心安神，清热润肺止咳的功效。芥蓝富含丰富的维生素C，VC有助于控制炎症，防止哮喘发作。南瓜营养味甘性温，成分全面，具有补中益气，消痰止咳的功效。偷偷告诉你，加点大蒜，色白入肺，最擅长出肺经之风邪哦！

 

风热咳嗽食谱：银耳雪梨汤

 

雪梨味甘性寒，风热咳嗽适用，能润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰等有很好的辅助治疗作用。咳嗽痰多的患者，应少吃酸涩制品，可以多食用莲藕、萝卜、丝瓜等化痰润肺之品。

 

风寒咳嗽食谱：金银丝煎蛋

 

生姜和葱白，味辛性温，能祛风散寒止咳。临睡前趁热吃一次效果最好！

 

雾霾咳嗽食谱：山药猪血薏米粥

 

薏米味甘淡，能健脾补肺清热；山药能补益肺气养阴。这道传统药膳，不但健脾益气，更有润肺清热的功效哦！雾霾天吃最好！

 

提示：咳嗽可能伴有其他的疾病，请根据病症合理选择食物和药品！

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

上呼吸道感染是我们平时非常熟悉的感冒。它的症状和支气管炎很类似。因此它们非常容易被人们混淆。其实这两种疾病是完全不同的。上呼吸道感染和支气管炎在临床症状、治疗方法等方面都有所区别。支气管炎对人体危害是相对较大的。

 

上呼吸道感染又叫感冒。它是一种很常见的呼吸系统疾病。患了上呼吸道感染的人会出现不同程度的咳嗽，流涕，发热等症状。支气管炎是发生在支气管的炎症。支气管炎也会出现相类似的症状。上呼吸道感染和支气管炎是不一样的疾病。下面针对上呼吸道感染和支气管炎的区别做个简单介绍。

 

 

什么叫上呼吸道感染？

 

上呼吸道感染是指声门以上气道的感染，比如鼻炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎等，感染的病原体通常是细菌，感冒也属于上呼吸道感染的一种，但感冒还是有所区别，感冒主要以病毒感染为主，常见的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏等，也有的患者会出现头晕、头痛、咽干、流涕等，甚至还伴有轻度的低热。

 

对于感冒，因为一般属于病毒感染，所以感冒属于自限性疾病，通常一周左右就能自愈，所以治疗上以休息、多喝水、对症为主，除非患者合并了细菌感染，比如出现发热、咳黄痰等，此时可以家用一些抗生素对症治疗，但千万不能滥用。

 

什么叫支气管炎？

 

支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3个月，连续2年或以1上，并能排除心、肺其他疾患而反复发作，部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。

 

上呼吸道感染和支气管炎d区别是什么？

 

上呼吸道感染和支气管炎的临床症状是不一样的。上呼吸道感染患者的体温多数在38℃以下，持续时间较短。上呼吸道感染引起的咳嗽或气喘一般较轻，不会引起呼吸困难。患者饮食量会稍有减少，但仍在正常范围内。上呼吸道感染数天后，症状就能得到缓解。而支气管炎患者会出现鼻塞、流清涕、咽痛和声音嘶哑等临床症状。支气管炎的全身症状比较轻微，患者会出现低热、畏寒、周身乏力，咽喉部发痒，刺激性咳嗽，胸骨后疼痛等全身性症状。

 

上呼吸道感染和支气管炎的危害性和治疗方法也是不一样的。上呼吸道感染对人体的危害比支气管炎小的多。上呼吸道感染主要通过一些药物进行对症治疗。抗菌药物和抗病毒药物是常用的药物。如果有发热头痛的症状，可以选用解热镇痛药。上呼吸道感染通过药物的治疗会有明显的好转。而支气管炎需要使用祛痰镇咳和解痉平喘的药物进行治疗。如果患者有脓性痰，就需要使用抗菌药物。

 

以上就是上呼吸道感染和支气管炎的区别。相对于感冒来说，支气管炎对患者的危害更大。如果患者出现类似的症状，需要正确区分上呼吸道感染和支气管炎。上呼吸道感染和支气管炎都需要进行及时的治疗，否则都会引起更严重的肺炎。

 

 

是不是老是咳嗽不止，还痰液居多，尤其是天气突变的时候，咳嗽的症状就更加明显？这主要是因为你的肺腑受到了损伤，作为常见的内科疾病，咳嗽的发病率很高，而且具有很明显的区域性和时间性。咳嗽在过去有着详细的划分，认为有声音但是没有痰液，就是咳；只有痰液但是没有声音，叫做嗽；两者同时出现叫做咳嗽。

 

那么咳嗽是什么原因导致的呢？常见的2个原因，看看你属于哪一个。

 

 

大部分人认为咳嗽的主要病变部位在肺，肺主人体气机的运行，所以肺的功能失职是导致咳嗽的主要原因，但是在《内经》中指出“五脏六腑皆令人咳”，所以咳嗽不仅仅只是因为肺脏受邪，其他脏腑的功能失调都会导致咳嗽的产生。

 

《景岳全书》将咳嗽分为了外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽主要是因为外感六邪，而内伤咳嗽大多是因为饮食、情志导致脏腑失调，病邪内生，但是无论是外感还是内伤，都会引起肺气的宣肃失职，肺气不清，上逆到咽喉，导致咳嗽病症的出现。  

 

 

引发咳嗽的主要原因之一，就是外感病邪。我们人体很容易受到外界环境的影响，外界的病邪通过我们的口鼻、皮毛到达我们的体内，所谓的六气主要是指风、暑、湿、燥、寒、火，这六种病邪，由于每个人的体质存在差异，人们对致病外邪的感受也就会有所不同，因为风邪为百病之长，人体很容易受到风邪的入侵，所以外感咳嗽常常是因为我们先感染风邪，其他的病邪随之侵入体内。

 

引发咳嗽的另外一个主要原因。就是内生邪气。内伤咳嗽主要是因为病从内生，致病的原因也就包括了我们日常饮食和情志变动，以及脏腑自身。饮食不当，或者是生冷没有节制，这些首先会伤及脾胃，脾胃的受损导致痰湿的生成，从而阻塞了气道，引发咳嗽；情志的变化过大，同样会刺激我们的肝脏，肝失疏泄，郁化肝火，上行犯肺。

 

 

这两者前者会影响肺气的宣发，后者会妨碍肺气的肃降。久伤肺腑的人，肺气耗损太大，肺阴不足，肺气虚弱导致体内的津液不能正常地输布，化生成痰浊，阻塞气道，导致肺气不降引发咳嗽。

 

外感和内伤也可以相互影响，时间久了，患者的病情也就从邪实转为正虚，因此在治疗咳嗽时，要注意外界环境的改变和体内脏腑的变化。除了直接治疗肺腑以外，还需要注意其他脏腑的病变。外感咳嗽一般通畅肺气，而内伤咳嗽更应当注意脏腑的调理，防止正气的宣散。对咳嗽的治疗也必须按照不同的发病原因进行区分和处理。

许多医学大家之间的关系，都是挺好的，比如丁甘仁和曹颖甫。丁甘仁是上海中医专门学校的校长，曹颖甫是上海中医专门学校的教务长，曹颖甫和丁甘仁老先生是至交，在丁甘仁老先生去世后的一年后，曹颖甫的妻子也生过一场大病，原本是曹老自己治，却不见成效，后来还是师从丁甘仁及曹颖甫的章次公提醒他后才恍然大悟，改变用药，治好了妻子的病。

 

 

那个年代，很多人通常是没有属于自己的固定的房子的，一家人能够养家糊口把日子过下去就算不错的了。曹颖甫虽说比一般人家的生活稍微好一点，可早些时候也是租房子住。所以换房子也是常有的事。六月二十三的那天曹颖甫的妻子出门找租的房子，直到傍晚才回家，回到家的时候便对曹颖甫说：“我今天不能亲自给你烧火做饭了，不舒服，先睡了。”说罢进房睡了，曹颖甫不放心跟着进了房。曹夫人原本就盖了一床被子，见曹颖甫进来了，便对他说：“我冷得厉害，你再去给我拿一床被子来。”加盖了一床被子后，仍是觉得冷。

 

与此同时，曹夫人的口角还起了疮，面目发红，看着像是热病。但曹夫人的腹中却又没有不适感，脉象浮紧且有力。大热天盖这么多被子，很久仍旧没有汗出，身上仍旧没有热意，曹颖甫考虑了一番后，觉得这应该是患了伤寒表实证，于是用了麻黄汤给她服下。但因为当时天气比较热，所以麻黄汤中药的用量都比较少，麻黄和桂枝都只有两钱。

曹夫人把药服下后，过了一个小时，病症仍然没有什么变化。于是又喝了一剂，这剂把麻黄和桂枝改成了三钱，服下之后，仍旧没有效果。于是又补充了一剂，这样断断续续的，到第二天中午就连服了四剂，却丝毫没有作用。曹颖甫急得不行，又实在没有办法了，只好把章次公喊了来。

 

次公查看后说道：“先生胆子为何如此的小？”曹颖甫说道：“那应该怎么办？”章次公回答道：“麻黄和桂枝应该各用五钱，甘草和杏仁可以维持二钱的剂量。”夫人服下后，果然半小时不到，就开始发热，大汗淋漓，发出的味道站在屋外都可以闻得见。期间房东过来过一次，都是捂着鼻子站在屋外面。人站在屋外面往里看，只见病人的被子上不停冒着热气。

 

这样持续了一会儿，太阳病怕冷这些症状就消失了。随着又出现了口干渴，脉洪大、烦躁的症状。于是又用调胃承气汤给她服下后，症状便慢慢消失了。

 

这次病了过后，曹夫人的身体很久才恢复。有一段时间她的皮肤都是紫黑色，很久才好。

现在人们生活压力大，工作节奏快。很多人每天不但要思考工作和生活上的事情，还会被外界的各种信息塞满仅有的空余时间。我们会关注演艺圈的八卦新闻，闲暇时候还会看看美国大选的经过等等。这是一个信息过剩的时代，我们需要让自己的身体和心情都静一静。当忙碌的一天走向黄昏的时候，大家都会感觉很累。也许这一天中我们做了很多工作，也许这一天我们仅仅是在办公室看了一天各种消息。总之，就是感觉很累。

 

痰湿体质

 

之所人们工作一天之后会觉得特别累、特别疲惫。中医有一句话，能很好的解释这个问题，叫“思虑伤脾”。生活或者工作中各种过度的思虑都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。

 

 

再往下发展就是舌苔变白、变腻，不想吃饭或者吃了饭消化不动。再往下发展患者就会有痰，痰湿逐渐多了起来。因为造成这种体质的环境比比皆是，所以出现脾虚痰湿的人群就会特别的多。

 

健脾化痰丸

 

张锡纯针对痰湿体质，拟定了一张方子，叫健脾化痰丸。这张方子药物也比较简单，只有2味，分别是白术、鸡内金。这两味药称取相同的剂量，焙干了之后打成粉末，炼蜜为丸就可以了。

 

 

虽然只有2味药，但是这方子组合非常的精妙，白术健脾，鸡内金健胃。两个药配合在一起，长期服用，可以很好的恢复身体的胃纳脾运。

 

为什么选这2个药呢，因为白术是补脾胃的主药，具备土性的特征，但是土性天生就容易壅滞，所以白术吃多了，有的患者会觉得胃脘堵得慌。张锡纯就给它又配了一味鸡内金。鸡内金连玻璃都能磨碎，所以搭配白术，补益与宣通并用。

 

活用健脾化痰丸

 

健脾化痰丸不但能治脾虚生出来的痰湿，还能治各种不想吃饭。很多人长期服用后，饭量会有所增加。我在临床上也喜欢用这个组合。现代人的脾胃虽然也虚，但是纯粹的虚却并不多见，这也就意味着人参、党参之类的药物使用机会其实不是特别多。

 

现代人在脾虚的基础上伴有痰湿的却是不少，当患者伸出舌头来一看，舌苔是白或者白腻的。这种情况下用白术配鸡内金就较为合适了。

 

 

在临床上，可以根据患者有没有痰，舌苔是否白腻作为判断的标准。如果患者有痰湿的话，在用药时我们应该慎用人参、黄芪这些偏补的药物。如果确因脾虚需要调补的话，可以参考张锡纯的健脾化痰丸，也就是白术配鸡内金，在健脾的同时能够化痰祛湿。

最近，我在网上咨询了关于痰湿体质的中药方。我对自己的身体情况有些担忧，于是决定向医生寻求专业的建议。在开始咨询之前，我收到了一些提醒事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等。这些提醒让我感到医院对患者的关注和细心。

当我向医生详细描述了我的问题后，医生非常耐心地倾听并提出了一些问题，以便更好地了解我的病情。医生还提醒我尽量一次回复完整，节约问诊次数，这让我感到医生的用心和负责。

在医生的指导下，我向医生描述了我的症状，包括大便不成形状、肥胖、容易犯困、睡眠浅等情况。医生通过我的描述，给出了初步的诊断，提出了中药调理的建议，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史等信息，以确保用药安全。

医生为我开出了中药处方，并详细说明了用药剂量和禁忌事项。在我提出需要在月底回家后再支付购药的要求时，医生也耐心地给予了解释并表示可以先提交订单不付款。

整个问诊过程中，医生始终关注我的病情变化，提醒我用药期间如有不适症状，务必及时就医或复诊。这让我感到非常安心和放心，知道自己的健康问题得到了专业的关注和治疗。

总的来说，这次在线咨询让我感受到了医生的专业、耐心和负责，也让我对互联网医院的服务质量有了更深的认识。

最近，我因为喉咙不适，痰多的问题，通过互联网医院预约了一位中医内科的医生进行线上问诊。

医生在详细询问了我的症状和近期生活习惯后，为我提供了专业的诊断和治疗方案。他告诉我，我的症状可能是由于湿气重引起的，并建议我调整饮食，加强锻炼。

在接下来的治疗过程中，医生定期与我沟通，询问病情的改善情况。他耐心地解答我的疑问，让我感到十分安心。在医生的指导下，我按照医嘱调整了饮食，并开始进行适度的运动。

经过一段时间的调理，我发现我的舌苔颜色有所改善，痰量也逐渐减少。医生对我的恢复情况表示满意，并告诉我需要继续巩固治疗效果。

在医生的处方指导下，我按时服药，虽然药味苦涩，但为了健康，我始终坚持。医生还告诉我，可以在药中加入一些冰糖和蜂蜜来改善口感。

如今，我的病情已经得到了明显的改善，喉咙不再有痰，大便也恢复正常。这一切都离不开医生的专业指导和耐心关怀。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的一对一服务。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会为更多的人带来健康和希望。

痰湿体质，一种常见的体质类型，其形成原因复杂多样，主要包括先天遗传、饮食因素、生活习惯和疾病等。

1. 先天因素：先天遗传是痰湿体质形成的重要基础。患者家族中若有人患有痰湿体质，其本人也更容易出现此类体质。

2. 饮食因素：饮食不节，过多摄入肥甘厚腻之品，或贪凉饮冷，损伤脾胃，导致脾胃功能失调，产生痰湿。

3. 生活习惯：长期居住在潮湿环境，或生活习惯不佳，如熬夜、过度劳累等，均可导致痰湿体质的形成。

4. 疾病因素：某些疾病，如慢性支气管炎、哮喘、肥胖等，也可能导致痰湿体质的形成。

痰湿体质的主要表现为：面部油腻，出汗多且黏，胸部憋闷，痰多，舌苔厚腻，精神疲倦，易困，口黏腻或甜味，身体困重，大便黏腻不畅，小便量少或微混浊，脉象滑或细缓，不喜欢潮湿环境等。

针对痰湿体质，可以通过以下方法进行调理：

1. 调整饮食：避免过多摄入肥甘厚腻之品，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

2. 改善生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

3. 加强锻炼：适当进行有氧运动，增强体质。

4. 寻求专业治疗：若痰湿体质症状明显，建议及时就医，寻求专业治疗。

总之，了解痰湿体质的形成原因和临床表现，对于预防和治疗痰湿体质具有重要意义。

那天，我通过互联网医院预约了一位男科医生，因为最近感觉身体不适，尤其是性生活方面出现了一些问题。

医生很耐心地询问了我的情况，从婚姻状况到生活习惯，事无巨细。虽然问题有些尴尬，但医生的态度让我感到很舒服，他不仅专业，还非常关心患者。

医生询问了我的性生活频率和时长，以及是否有不适症状。他还询问了我是否有服用过药物，以及是否有其他的不适症状。

医生告诉我，我的症状可能与痰湿有关，建议我通过中药调理。他详细解释了中药的作用和调理方法，让我对治疗有了信心。

医生还提醒我，在服用中药期间，要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激的食物，减少烟酒，尽量不熬夜，多锻炼。

医生开具了中药颗粒处方，并告诉我如何服用。他告诉我，这个处方可以改善我的症状，但需要一段时间调理。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗建议，还感受到了医生的专业和关心。我相信，通过医生的治疗，我的症状会得到改善。

痰湿体质人群在减肥过程中，需要采取综合措施，包括饮食、运动和药物治疗，以达到更好的效果。

首先，在饮食方面，应避免暴饮暴食，减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。可以适量食用红豆、薏米、莲子、山药等具有健脾、利湿、化痰功效的食物。此外，保持定时定量的饮食，避免晚餐后进食零食，尤其是甜食和高热量食物。

其次，运动也是非常重要的减肥手段。适当的运动可以促进出汗，有助于排出体内湿邪。建议长期坚持体育锻炼，提高免疫力，并逐渐增加运动强度。

在药物治疗方面，可以在医生指导下服用具有健脾、化痰、利湿作用的药物。例如，红豆、薏米、莲子、山药等药食同源的中药，以及中药复方等。在应用化湿药的同时，需要配合健脾、活血或温阳的药物，以达到更好的减肥效果。

痰湿体质的形成与个人生活习惯和外部环境因素有关。改善痰湿体质，首先要从调整饮食、增加运动、改善生活习惯等方面入手，恢复脾胃功能，促进痰湿排泄。

总之，痰湿体质人群减肥需要综合施策，长期坚持，才能取得理想的效果。

那天晚上，我疲惫地躺在床上，辗转反侧，难以入眠。我已经连续几晚因为打鼾而影响了睡眠，而且喉咙里总是有痰湿感，让人很不舒服。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我打开了一家知名互联网医院，选择了中医内科，很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，然后给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，我的症状可能与痰湿有关，并建议我继续服用之前开的14天药，并且复诊。我按照医生的建议，点击了问诊界面左上角的联系客服，因为医生需要更详细的资料。

客服人员非常耐心，详细询问了我的用药情况和药馆发货情况。当我提到上次开的药因为发错货导致断顿时，医生表示非常抱歉，并立即为我重新开了三周的药，选择了郑州的药房发货。

收到药后，我按照医生的指导服用。这次用药非常顺利，没有出现不适。医生还提醒我，平时饮食要清淡，生活作息要规律，不要熬夜。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我非常满意。我衷心感谢医生的帮助，也感谢互联网医院提供的优质服务。

我最近因为口干痰多、烦躁梦多等症状，在京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和情况，然后给出了专业的建议。医生提醒我需要注意休息，保持心情舒畅，同时给我开了一些药物来缓解症状。在与医生的沟通中，我感受到了医生的关心和专业，让我觉得很安心。希望通过医生的治疗和建议，我的症状能够得到缓解。

在这次问诊中，我深深感受到了医生的专业和耐心，也让我更加相信互联网医院的便捷和有效性。希望通过这次治疗，我能够早日恢复健康，感谢医生的关心和帮助。

那天，我拖着疲惫的身躯，来到了河北邯郸市的这家互联网医院。刚一进门，我就感受到了一种温馨的氛围。这里的医生***，用他/她那温和的笑容和亲切的语言，让我感到一种莫名的安心。

因为常年痰湿体质，半身不遂让我生活不便。每年这个时候，我都会购买同仁堂的大活络丸来缓解症状。今年，我又来到了这家医院，希望能得到医生的建议。

在详细询问了我的病情和家族史后，***医生耐心地为我分析了病情。他/她告诉我，只有坚持用药，才能有效控制病情。随后，他/她为我开具了处方，并提醒我，如果病情有变化，要及时复诊。

在审核处方的过程中，我感受到了医生的责任心和专业素养。他/她不仅关注我的病情，还考虑到我的经济情况，为我推荐了一些价格更实惠的替代药物。

拿到处方的那一刻，我心中充满了感激。感谢***医生为我提供的专业建议和关爱，让我在异乡也能感受到家的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这里，我可以足不出户就得到专业医生的诊断和建议，节省了大量的时间和精力。

在一次线上问诊中，患者描述了孩子近期的症状，包括痰多、口水黏稠、肚子响、积食和便秘等问题。医生通过问诊了解到患者的情况，并给出了专业建议和治疗方案，包括益生菌、健脾胃和小儿肠胃康等药物。同时，医生还提醒患者注意孩子的饮食和生活习惯，建议定期复查并关注病情变化。通过线上咨询，医生和患者之间建立了良好的沟通和信任，为孩子的健康提供了有力支持。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了熟悉的对话框。‘您好，我是保定市第一中医院的医生，很高兴为您提供咨询服务。’这位医生的话语，让我感到一丝温暖，仿佛在寒冷的冬日里，有一股暖流涌上心头。

‘医生，您好，我最近痰湿比较严重，感觉身体很重，不知道该怎么办。’我向医生描述了我的症状。

‘请您告诉我一下您的身高体重。’医生耐心地询问。

‘身高177cm，体重86kg。’我回答。

‘拔罐印子很深，平时有出油多，口干燥热，多汗，口苦，口臭，小便黄，阴囊潮湿，乏力累的情况吗？’医生继续询问。

‘多汗，大便不成形，出油多，乏力累。’我如实回答。

‘您喝二陈丸可以吗？’我有些疑惑地问。

‘二陈丸不解决您的问题，请您稍等，我先帮您收集清楚。’医生回答。

‘平时有胃胀反酸呃逆食欲差的情况吗？有难入睡多梦易惊醒的情况吗？’医生继续询问。

‘都没有。’我回答。

‘好的，冒昧的问一句性生活时间以及硬度如何呢，口干燥热，腰酸，怕冷，耳鸣的情况有吗？’医生的问题让我有些尴尬。

‘请问您大便几天一次，大便是哪种情况？（1大便难解2大便松散不成型3稀软黏腻4先干后稀5稀水样？6正常？’医生的问题让我感到有些惊讶。

‘2 3’我回答。

‘其他没有了。’我补充道。

‘抱歉今天周末，久等了。’医生说。

‘老师，我这是痰湿啊。’我焦急地问。

‘是的，根据您的舌苔以及症状，中医认为属于肝郁气滞同时脾胃湿热。’医生解释道。

‘平时需要注意什么呢？’我询问。

‘脾失健运导致痰饮水湿内停，水湿内生导致脂肪堆积引起肥胖，心火旺盛导致舌尖红，脾虚湿盛，湿气蕴久化热，湿困于热，内热运毒，出现舌苔厚腻。’医生详细地为我解释。

‘这个可以理解吗？’医生问我。

‘处方已送达药师审核。’医生说。

‘处方详情’医生发来信息。

‘我给您开具7天的中药，共14袋，每日2袋。早晚后饭半个小时服用。’医生详细地告诉我。

‘只服用中药就可以，其他药物不需要。’医生说。

这次线上问诊的经历，让我对医生的品质有了更深的认识。他们耐心、细心，对待患者真诚，让我感到无比的温暖。