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最伤骨的5大习惯,太多人中招了!

最伤骨的5大习惯,太多人中招了!
发表人:副主任医师张昊华

斯雨医生:北京积水潭医院

矫形骨科副主任医师  张昊华

专业方向:

  • 人工髋膝关节微创手术
  • 关节置换围手术期多元化镇痛
  • 骨性关节炎
  • 下肢畸形矫正
  • 步态恢复
  • 骨关节疼痛神经阻滞治疗
  • 肢体功能康复

旨在打造一个快速复健,健康步态的平台。不说再见,只祝一路“走好”!

2 月份门诊安排:

北京积水潭医院

▲2 月 26 日下午,2 月 27 日下午

在北京积水潭医院新街口院区新门诊楼出矫形骨科专家门诊

俗话说:生命在于运动。不过,习以为常的不恰当的运动有可能造成运动伤。如果你有以下几个习惯性动作,要及时改掉。

蹲着择菜、洗衣、擦地伤膝盖

研究发现,平躺时膝盖的负重为零,站起来和平地走路时负重是体重的 1~2 倍,跑步是 4 倍,而蹲和跪是 8 倍,因此,临床上女性膝关节疾病患者通常多于男性也和此有关。因此尽量不要深蹲或减少深蹲时间,最好别超过 20 分钟。

长期背单肩包伤脊椎

经常单肩背包的人,易肩膀酸痛,甚至是高低肩。因为为了防止包带滑下来,一侧肩膀总是习惯向上挺一下,并向内用力。长期如此,脊柱还可能发生侧弯,女性甚至出现乳房不对称。

窝在沙发“葛优躺”伤腰椎

窝在沙发里或床上看电视、看报纸、玩手机,这种“葛优躺”虽然舒服,但对腰椎却是一种摧残。因为半卧位时,腰椎缺乏足够支撑,原有弧度被迫发生改变,椎间盘所受重力增大,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯等。想坐得更舒服?换个姿势一样可以,半卧时,在腰后面垫个靠枕,让其支撑住腰椎。

趴着午睡、低头玩手机伤颈椎

长时间低头使用手机时,颈椎负担大,易出现肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等。低头看手机不应超过 15 分钟,最好保持手机与视线齐平或稍低,头部保持直立,不要含胸驼背。此外,趴着午睡也毁颈椎。建议低头族经常起身活动,可双手抱住后脑向后仰头四五下,搭配扩胸和耸肩动作。

跷二郎腿毁遍全身骨头

跷二郎腿时骨盆倾斜,腰椎受力不均。人若常跷二郎腿,就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷,时间长了易引起脊椎劳损、变形,甚至可能导致腰椎间盘突出。原本就有椎间盘突出、脊柱侧弯问题的人,还会加重病情。人体正常脊椎从侧面看是 S 形,而跷二郎腿易导致弯腰驼背,久之引起腰痛。跷二郎腿还会增加患骨关节炎的风险。

素材来源:保健时报

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

波特弯曲(脊柱)疾病介绍:
脊柱侧凸指的是由于先天或者后天的因素导致脊柱一个或多个节段(节段指相邻两节脊柱及其间的椎间盘、关节、韧带等组织)在三维空间上偏离身体正常中线向侧方凸出,并且伴有脊柱、肋骨、骨盆等结构和功能的异常。目前,其发病机制尚不明确,可能与骨骼发育、创伤、遗传等因素有关,一般认为是综合因素作用的结果。此疾病多在青春期前和青少年时期发生,可出现双肩不等高、胸廓不对称等症状,进展到中后期时,可出现腰背部疼痛、行走困难甚至呼吸困难。本病越早治疗,效果越好。若任凭疾病发展,不仅会增加治疗难度,还会面临心肺功能受损、脊髓受压甚至瘫痪的风险[1]。
推荐问诊记录
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  • 秋天给孩子养肺有多重要?

     

    这主要体现在以下几方面:

     

    肺主气

     

    《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:

     

    ① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

     

    ② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

     

    在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”

     

    体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

     

    肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,

     

    出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

     

     

    肺主行水

     

    凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

     

    要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。

     

    又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

     

    当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。

     

    内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。

     

    所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。

     

    这个方法在临床治病当中经常使用。

     

     

    肺朝百脉

    是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;

     

    反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。

     

    所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。

     

    下一期告诉你如何养肺。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 风湿性关节炎病情的严重程度因人而异,根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

    1.关节受累程度:风湿性关节炎可影响多个关节,一般是对称性的,比如手指、手腕、膝盖、脚踝等,关节受累的范围小且数量少,病情严重程度相对较低,关节受累的范围大且数量多,说明病情比较严重。

    2.炎症程度:风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异,炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限,疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较轻,疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较严重。

    3.并发症:风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形,甚至影响到其他器官,比如心脏、肺部、眼睛等,说明患者的病情比较严重。

    风湿性关节炎是一种慢性疾病,其严重程度会随着时间的推移而变化,患病后及时就医,尽量控制病情,减少影响。

  • 对于现在的吃货们来说,生活物质的提高,美食种类琳琅满目,各种好吃的,无比幸福。但是正因为吃的种类繁多,人们的饮食习惯也在日益的变差,不控制食量,不注意吃食,经常喝酒和抽烟,导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

     

    秋天既是一个帮助贴秋膘的季节,还是补充夏日散失营养的一个季节,也是一个收获的季节,是个非常适合养生的时间段,把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

     

     

    造成脂肪肝的原因有哪些?

     

    长期酗酒

     

    究竟会让肝脏的负担加重,损害肝细胞,造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒,还会导致出现加重肝脏损害,诱发肝硬化。

     

    营养缺乏

     

    蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因,无法合成代谢脂肪的物质,脂肪不断堆积,出现脂肪肝。

     

    减肥的人群里,采取吃少点减肥方法的,也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多,给予肝脏的营养不够,身体也没有能量,只能去消耗肝细胞内的营养,并将肝脏的脂类物质氧化增加,损伤肝脏,出现脂肪肝。

     

     

    过度肥胖

     

    有先天的原因还有后天的因素,由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝,造成出现肝脏脂肪的堆积,导致脂肪肝。

     

    秋季常吃1红2白和4黄,降低疾病风险,头脑灵活,少得脂肪肝

     

    1红——生吃辣椒,预防糖尿病

     

    对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息,但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒,而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物,辣椒粉也是可以,但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明,经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话,减少了心脏疾病的风险,并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。


    因此爱吃辣椒的人,就可以在日常饮食里加入生辣椒食用,可以减少患上糖尿病的概率,还能降低疾病风险。

     

    2白——蘑菇、大葱

     

    新加坡对蘑菇进行了研究,在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇,发现降低一半患上认知障碍的几率。

     

    在蘑菇里发现了一种特别的成分,可以帮助人体提高认知,这个成分叫麦角硫因,可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里,蘑菇里就含有很多。

     

    大葱是我们日常经常见到的蔬菜,几乎每家每户都有,让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处,大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人,患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。


    4黄——柑桔橙柚

     

    胰腺方面的疾病,是我们周围经常见到的疾病,发病率很高。经日本研究中心得出,胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了,但发现多吃上面这四种水果,可以降低我们身上胰腺发病的概率,帮助我们预防疾病。

     

    专家认为,食用水果降低发病的原因,跟这些水果丰富的维生素脱不开关系,他们身上都有丰富的维生素C。

     

    根据以上研究发现,预防疾病就要多吃蔬菜水果,因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少,绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐,可以帮助降低老年生斑,并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝,调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担,帮助肠道清理毒素。


    经常喝茶也可以降低疾病的危害:

     

    选取:决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根


    决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化,改善体质,帮助减肥;牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血,改善脾胃,降低血压和血脂;荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂,促进排泄身体垃圾,增进机体循环;槐花和葛根可以帮助降低血糖,增进食欲。

  • 下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状,给患者的美丽外观带来了一定的影响,更是会影响到了患者的健康,为此在出现下肢静脉曲张的时候,大家还是应该尽快的去接受正规治疗,而手术是最好的治疗方法,不过术后一定要做好护理。

     


    现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害,下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上,因为长时间站立不活动会让血液循环不畅,最终而引起了下肢静脉曲张疾病,一旦发病应该尽快的去接受治疗,那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?


    在出现了下肢静脉曲张疾病的时候,患者朋友们一定要注意多休息,并且要注意伤口部位的卫生和清洁,不可以碰到伤口,不可以让伤口沾水,在伤口愈合之后是不可以洗澡的,一般在拆线后两天可以进行淋浴,洗澡的时候一定要保护好皮肤,不可以用太烫的水,不可以用粗糙的毛巾,还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位,以免损伤皮肤而造成感染。


    手术之后应该注意吃几天消炎药,患者朋友们一定要按时吃药,这个时候是口服消肿活血的药物,口服药的时间大概是在一个月左右,服用药物目的就是防止术后组织水肿,血液回流障碍,如果组织炎症比较严重的话,还需要口服抗生素,服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免不利于伤口恢复。

     


    下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动,不过一定要注意不可以过于疲劳,运动量不可以太大,不然会因为过度运动造成组织水肿,甚至会引起软组织感染的情况,术后还应该注意做好腿部保暖措施,不可以让伤口部位着凉,饮食方面要保持清淡。


    下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了,下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性,如果不及时的去接受正规治疗,是会引起更加严重并发症的,所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

  • 临床有名患者,近来这段时间总是感觉排尿困难,明明感觉有尿意,但就是尿不出来,去药店买药吃后症状依然没得到改善,实在没办法了,只能到医院求助医生。

     

    医生详细询问后,神色凝重地让他最好去做活检病理,经过一系列检查后,他大吃一惊,诊断书上明确写着:前列腺癌,而且已经到了晚期,得知结果的他一下子瘫坐在地上……

     

     

    为什么前列腺癌会引起排尿困难呢?


    由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过,而且正好扼守在尿道上面,所以,一旦前列腺发生病变,排尿首先就会受到很大影响。

     

    并且,一旦患上前列腺癌,癌细胞会在体内不断增大,而到一定程度上,不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道,使得尿道变得非常狭窄,从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

     

    事实上,随着男性朋友年龄的不断增长,以及生活方式等的影响,前列腺非常容易出问题,比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

     

    而近几年,前列腺癌的发病率也在逐年上升,成为男性最高发的恶性肿瘤之一,而很多男性平时疏于对身体的关心,就算有毛病也不爱去医院,而等到发现时,已经到了前列腺癌中晚期。

     

     

    有临床数据显示,前列腺癌与的发病与年龄关系很密切,一旦超过50岁,发病率会逐渐增长,而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

     

    除排尿困难外,出现以下4‍个症状时,也要警惕前列腺癌,不可大意!‍‍


    第一,夜尿次数开始增加

     

    如果患上前列腺癌,男性膀胱可能会受到压迫,从而刺激到排尿感受器,使得小便的都次数明显增加,但很容易被患者认为是肾脏出现问题,而忽视及时检查。

     

    第二,出现尿失禁、漏尿

     

    随着前列腺癌的不断增大,导致尿道压力持续增加,一旦压迫到膀胱,就会导致患者出现泌尿感染,出现诸如:尿频,甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

     

    第三,出现血尿

     

    一般情况下,早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的,但是由于病情不断发展,会使得膀胱受到癌症的侵犯,就会出现血尿的情况,此时也要引起高度警惕。

     

    如果男性上厕所时,出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象,务必要及时去医院就诊,查明病因,并及时治疗。

     

     

    除上面这些症状外,随着疾病不断恶化,一旦到了前列腺癌晚期,患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状,到最后会导致全身衰竭而亡。

     

    预防前列腺癌,坚持做好“4个要得”,离前列腺癌远远的

     

    1、定时体检要做得

     

    男性要想提前发现各种疾病信号,务必要做到每年及时体检,尤其40岁以上的男性,若发现身体有问题,也应该及时调理

     

    2、体育锻炼要做得

     

    平时最好不要久坐,如果工作性质特殊,每天要抽时间进行锻炼,每周最少锻炼3次,每次半小时以上,务必要讲体重维持在正常范围内。

     

     

    3、饮食规律要做得

     

    男性饮食最好保持规律,平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物,拒绝暴饮暴食,日常增加蔬菜、水果的摄入量,以保持均衡的营养。

     

    4、及时护肾要得

     

    男性前列腺与肾的关系非常密切,而肾为先天之本,如果肾一旦出问题,非常容易导致前列腺出问题,因此,及时护肾就显得尤为重要,而食疗又不失为最佳选择。

     

  • 相信大家对高血脂已经不陌生了,作为“三高”中的其中一个,高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显,血脂升高也没有给生活带来太大的影响,所以并没有意识到问题的严重性,其实就在我们掉以轻心的时候,高血脂已经开始逐步发展壮大了。

      
    高血脂不是单一的疾病,它还有很多我们意想不到的并发症,比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等,这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命,希望你别不当回事。

     

    众所周知,血脂升高主要跟饮食习惯有关,在很多美食“无害”的表面下,都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物,其实都可能是血脂升高的“加速器”,希望你别贪嘴。

     

     

    血脂高的人,这5类食物尽量少吃

     

    沙拉酱

     

    很多体重超标的朋友为了减肥,会选择吃一些蔬菜水果沙拉,但吃了一段时间,体重却没有明显的下降,其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱,听起来好像很健康,但确实高脂肪类食物,其配料中含量最多的就是植物油,经常用沙拉酱拌沙拉,相当于在喝油!

      
    我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物,比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等,这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱,吃得越多,对高血脂的“贡献”越大,希望你能管住嘴。

     

    油炸食物

     

    美食有几个固定的烹饪方法,如油炸、油煎、熏烤等,这些方式能让普通的食材变得不普通,能让食物口感变得更好,但是,也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物,口感变得酥脆了,但油脂含量也直线升高了,平时经常吃,血脂只会高,不会低。

     

    有些朋友从一大早就开始吃油炸食品,自己却没有意识到,像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等,其实都属于油炸食品,这些食物不仅会让我们慢慢发胖,还会在血管内形成血栓,增加血管堵塞的风险。

      
    甜食

     

    对于我们来说,甜食是生活的“增味剂”,是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候,都想吃点甜的,虽然甜食有一定的积极作用,但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响,是远远超过其积极面的。

     

    糖分又被称为脂肪的“化身”,经常吃甜食,身体也会产生更多的脂肪,这些脂肪会进入血液,随着血液流向人体各处,升高血脂,引起脂肪肝,造成脑中风。

     

    动物内脏

     

    直到现在,还有人相信“吃啥补啥”的说法,为了身体健康,去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏,这种行为既是折磨自己的意志,也是折磨自己的身体。大家可能不知道,在这些动物内脏里,可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

      
    更重要的是,动物内脏中的胆固醇含量极高,平时若经常吃,血脂变化会非常明显,不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度,现在就要及时醒悟,远离高胆固醇类食物,防止血栓形成。

     

    浓肉汤

     

    在很多朋友心里,煮的时间越久的肉汤,营养越丰富,越滋补。但你知道吗?在这些浓肉汤里,含量最高的可能不是钙质,不是蛋白质,不是维生素,而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高,但大家也要明白,这些汤的热量也很高。

    平时经常用浓肉汤补养身体的人,要及时纠正饮食习惯,血脂偏高的人,更应该主动避开这些肉汤,坚持饮食清淡的原则,多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

      
    血脂高的人,日常如何降血脂?

     

    饮食上要注意补充膳食纤维,清除血管内的垃圾,代谢胆固醇,调节血脂,养护血管。运动上要注意加强锻炼,控制体重,降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯,保证充足的睡眠时间。

     

    很多人都在为降低血脂而努力,但抛开饮食,光锻炼身体,效果并不理想,希望大家都能意识到饮食的重要性,从源头上阻止血脂升高。

      
    总结:虽然高血脂会威胁人体健康,增加血栓形成的风险,但我们通过合理饮食、控制摄入,是能控制好血脂的升高情况的,但这需要我们时刻保持警惕,不能掉以轻心,别被一时的成就冲昏了头脑。

  • 俗话说得好:”能吃就是福“,于是很多人就以此为标准,大肆的管不住自己的嘴,开始任性的放纵自己。

     

    可殊不知,其实很多疾病都是吃出来的,有相关研究显示,发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系,而如果体内癌症不断发展,通过吃饭出现的异常也能及时发现,希望我们要格外警惕。

     

     

    体内有癌,吃饭常常有四个标志,超过两个以上,尽快检查


    1、吃饭时经常食欲不振,同时伴有消瘦

     

    临床上,有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状,尤其是很多中老年患者,这其实与癌细胞扩散有一定的关系,一定要及时去医院检查。

     

    而还有一些患者因为本身就较瘦,如果在一段时间内突然出现食欲突然下降,以及身体消瘦明显,则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

     

     

    2,吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

     

    如果是早期食道癌患者,他们的食道已经开始病变,就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服,总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外,这种情况也可能是炎症引发的,所以很容易被忽视。

     

    所以,如果在短期内,突然出现吞咽梗阻,一定要及时检查,因为这往往提示着食管出现了异常的病变,最常见的就是食管癌。

     

     

    3,吃饭的时候总是感到恶心呕吐

     

    许多人一吃东西就感到恶心,甚至还会有呕吐现象,如果排除了吃坏东西以外,还出现这种情况,多半是由于胃癌引起的。

     

    因为很多患上胃癌的患者,很容易导致幽门被阻塞,胃功能受到损伤,而使得食物不能及时被排出,自然使得大量食物积聚在胃里,出现恶心呕吐的现象。

     

    4、吃饭的时候总是感到上腹痛

     

    许多人只要一吃东西,就会觉得肚子疼,而且痛起来要好长时间,许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡,而往往会忽略另外一种可能性,就是有可能是癌症信号。

     

    比如像常见的:胃癌,肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

     

     

    以上这些症状一旦出现,一定要及时去医院检查,积极排除癌症信号,以免耽误病情,对身体造成严重的后果。

     

    为什么很多癌症一发现就是晚期?

     

    这是因为,我们机体其实有非常强的代偿能力,就算身体出现了相关疾病,但身体总会通过调动机体的代偿性,非常好的掩盖了那些异常信号,若再没有其他异常,通常很难被我们发现。

     

    而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识,也并不能及时辨别癌症的信号,除非是症状非常明显的时候,才会去医院检查或者就诊,而这是这些原因,导致肿瘤被发现时,多数已经到了晚期,错过了最佳的治疗时间。

     

    所以,对于身体出现的任何蛛丝马迹,我们一定要非常重视,及时调理,及时逆转。

  • 一、动脉粥样硬化能改善吗?

     

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。

     

     

    二、如何改善动脉粥样硬化?

     

    1、戒烟限酒

     

    烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。

     

    2、控压降糖

     

    控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

     

    3、控制体重

     

    体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。

     

    4、药物治疗

     

    如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。

     

     

    动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!

     

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  • 我们先来了解下流感的基础知识……

     

    流感是啥?得了会有哪些症状?

     

    流行性感冒,简称流感,是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

     

    流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感,儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

     

    流感可能会引发严重并发症,比如肺炎、副鼻窦炎等,每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

     

    流感通过哪些渠道狙击人类呢?


    感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型,病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。


    流感病毒极容易变异,这也是流感病毒在流行年内受到遏制,来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生,最有效的方法就是接种流感疫苗,流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害,对于易感者尤为重要。

     

    推荐以下人群考虑接种:

    1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

    2、60 岁及以上老年人。

    3、6 月龄至 5 岁儿童(12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗)。

    4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

    5、特定慢性病患者:如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

    6、医务人员。

     

    市面上的流感疫苗分为哪几种?

     

    主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。


    流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价,其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1,甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外,还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

     

    中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种,不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

     

    流感疫苗免疫程序是怎样的?

     

    流感疫苗在多数省(自治区、直辖市)属第二类疫苗,但在一些地区针对特殊人群,属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序,具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

     

    由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化,所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

     

    在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用,推荐接种时间为 9-11 月。

     

    以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答:

     

    1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗?


    疫苗也可能导致不良反应,但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小,远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括:在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛,延续 1 至 2 天。

     

    2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗?

     

    流感疫苗是从灭活(已杀死)的流感病毒获得的,因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

     

    3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗?

     

    根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2018-2019)》,流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

     

    虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种,但在指南描述的流感疫苗禁忌症中,不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症,反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典,也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。


    但有严重过敏史(过敏性休克)的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗,接种后在医院观察 30 分钟,无过敏反应即可离开。

     

    我最后再强调两点:

     

    第一:接种疫苗前

    应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状,待痊愈后进行补种。

     

    第二:接种疫苗后

    要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应,通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者,应及时到医院就诊。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 那是一个闷热的夏日午后,我坐在办公室里,电脑屏幕前,颈椎和腰椎像是被无形的绳索紧紧束缚,一动就咯嘣作响。我时常想,这副躯壳是不是也像这炎热的天气一样,在无声地抗议着。

    去年夏天,我去医院做了个腰部的检查,拍片的照片上,腰椎下部的2、3处侧弯得厉害,医生说是功能性退变,一侧受力不均,几个脊柱都侧弯了。我当时还以为只是腰的问题,没想到颈椎也好不到哪里去。

    那天,我在京东互联网医院上咨询了一位骨科医生。医生问了我很多问题,我一一回答。他说我长时间低头工作,坐姿不正,这些都是导致颈椎病的原因。我恍然大悟,原来中午爬桌上午休,下午必头疼,都是颈椎在作怪。

    医生建议我去查个B27,看看有没有强直性脊柱炎。我问他自己吃点药会不会好些,他说会好些,可以吃点双氯芬酸钠缓释片。我听了他的建议,立刻在京东互联网医院上开了药。

    服药期间,我严格按照医生的指导,改正了坐姿,减少了低头的时间。渐渐地,我感觉到上半身的活动不再那么咯嘣作响,腰也不那么疼了。我知道,这是我在与疾病抗争中取得的小胜利。

    我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果没时间去医院挂号看病,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的治疗建议,还感受到了便捷的服务。

    现在,我每天都会抽出时间锻炼身体,拉伸颈椎,加强腰部的力量。我知道,这需要我付出更多的努力,但为了健康,这一切都是值得的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?希望我们都能在健康的道路上越走越远。

    颈椎病与腰椎病的治疗指南 常见症状 颈椎病和腰椎病的常见症状包括上半身骨头一活动关节处咯嘣咯嘣响、颈椎不适、腰下部两三关节处侧弯等。易感人群主要是长时间低头工作或坐姿不正的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对症治疗,包括服用双氯芬酸钠缓释片等药物。 2. 检查B27,排除强直性脊柱炎的可能性。 3. 改善坐姿和工作习惯,避免长时间低头工作。 4. 适当进行颈椎和腰椎的物理治疗和康复训练。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。

  • 那天,我走进京东互联网医院,心里五味杂陈。我名叫小林,一个普通的上班族,最近却因为身体上的异样而焦虑不已。

    “医生,我最近感觉锁骨下垂,肩膀也不对称,这是怎么回事?”我紧张地问道。

    医生仔细地看了看我,又让我拍了片子。他皱着眉头说:“你这肩膀不对称,锁骨下垂,可能是驼背引起的。”

    我愣住了,驼背?我从小就没有驼背啊。医生接着说:“驼背也是脊柱畸形的一种,你这种情况需要做个脊柱的全长片,看看有没有侧弯后凸畸形。”

    我心中一紧,脊柱畸形?这可不是小事。我连忙问:“医生,驼背能治疗吗?”

    医生安慰我说:“如果影响不大,你暂时不用处理,买一个胸压支具固定一下就行了。”

    我听了这话,心里稍微放松了一些。医生又叮嘱了我一些健康指导,让我注意日常的姿势。

    离开医院的时候,我心情复杂。我想起了小时候,妈妈总是说我坐姿不好,让我挺直腰板。那时候,我并不以为然,现在想来,或许这就是问题所在。

    回到家,我拿出手机,在京东互联网医院APP上找到了那位医生。我问他:“医生,我这种情况,平时需要注意些什么?”

    医生耐心地回答了我很多问题,还告诉我如何正确使用胸压支具。他说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

    我看着医生的建议,心里暖暖的。我想,或许这就是科技带给我们的便利吧。我决定,从现在开始,我要好好照顾自己的身体,不再让妈妈为我担心。

    我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。

    驼背引起的锁骨下垂和肩膀不对称 常见症状 驼背可能导致锁骨下垂和肩膀不对称,患者可能会出现肩膀不一样高、锁骨不对称等症状,易感人群包括长期保持不良姿势的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用胸压支具固定,帮助改善驼背; 2. 进行脊柱全长片检查,了解是否存在侧弯后凸畸形; 3. 加强背部肌肉锻炼,改善姿势; 4. 注意日常生活中的坐姿和站姿,避免长时间保持不良姿势; 5. 如果症状严重,可能需要手术治疗,具体方法需医生评估后决定。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样,坐在办公室里敲打着键盘。突然,一阵刺痛从脖子蔓延到肩膀,我忍不住揉了揉,却感觉越来越痛。这让我想起了之前在网络上看到的一些颈椎病的症状,心里不禁有些慌张。

    我决定先上网查查,看看自己是不是真的患上了颈椎病。于是,我打开了京东互联网医院,开始咨询医生。医生很耐心地询问了我的症状,并让我上传了核磁共振成像的片子。

    等待回复的时候,我紧张得手心都出了汗。终于,医生回复了,他告诉我,片子看不了,但报告上并没有太大问题。听到这个消息,我稍微松了一口气,但心里还是有些不安。

    医生又问我,目前最主要的症状是什么。我回答说,就是脖子肩膀酸痛。医生又问了我一些问题,然后告诉我,我的生理曲度有点变直,建议我带颈椎托保护,每天3到5个小时,效果还是不错的。

    听到这个建议,我有些犹豫。颈椎托,听起来像是老年人的东西,我这么年轻,真的需要吗?但想到脖子肩膀的疼痛,我还是决定试试。

    我开始每天佩戴颈椎托,虽然一开始感觉有些不习惯,但渐渐地,我发现脖子肩膀的疼痛确实有所减轻。我开始觉得,这个医生的建议还是挺有道理的。

    在这个过程中,我也有了很多感慨。我想,健康真的是无价之宝。以前,我总是觉得年轻,身体好,不需要特别注意。但现在,我明白了,无论年龄大小,都要注意保护自己的身体。

    我想问问大家,有没有出现过类似的经历?或者,有没有什么好的建议,可以帮助缓解颈椎病的症状?希望我们都能重视自己的健康,远离疾病的困扰。

    最后,我想说,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括脖子肩膀酸痛、头晕、手臂麻木等,易感人群主要是长期保持同一姿势工作或生活的人群。 推荐科室 脊柱科 调理要点 1. 使用颈椎托保护,每天3到5个小时; 2. 适当进行颈部按摩和热敷; 3. 保持良好的坐姿和站姿; 4. 定期进行颈椎检查; 5. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬等缓解症状。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。后背酸痛,体重难减,我怀疑自己是不是得了什么不治之症。

    医生是个和蔼的中年人,他仔细地看了我的舌头照片,又询问了我的生活习惯。我告诉他,我平时很少运动,吃得也多,总感觉累。

    医生说,我可能是肾虚体质。他让我适当增加腰背部运动,规律健康饮食。我听了心里一惊,肾虚?这可是大事啊!

    医生又问我,有没有其他不舒服的地方。我告诉他,我后背脊椎两侧肌肉酸痛,左侧明显。而且,我总感觉后背中部位置直不起腰。

    医生建议我适当增加运动,可以帮助脾胃消化。他还给我推荐了一份减肥食谱,让我根据这个食谱来调整饮食。

    我看着那份食谱,心里五味杂陈。我知道,改变饮食和运动习惯并不容易,但我又有什么选择呢?我只能硬着头皮试试。

    我开始规律饮食,每天坚持运动。刚开始的时候,我真的很痛苦,运动让我大汗淋漓,饮食控制让我饿得头晕眼花。但我没有放弃,我知道,为了健康,我必须坚持下去。

    慢慢地,我感觉到身体的变化。后背的酸痛减轻了,体重也开始下降。我甚至能感觉到,我的精神状态也好了很多。

    那天,我再次来到京东互联网医院,医生问我感觉怎么样。我笑着告诉他,我已经好多了,感谢他的帮助。

    医生也笑了,他说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    我望着医生,心里充满了感激。我知道,这次的经历让我明白了健康的重要性,也让我学会了如何去面对生活中的困难和挑战。

    想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果有的话,你们又是如何应对的呢?

    肾虚体质的调理指南 常见症状 肾虚体质的人常见症状包括后背酸痛、体重难减、容易疲劳、腰膝酸软等。易感人群主要是长期缺乏运动、饮食不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 规律健康饮食,避免暴饮暴食和过度节食; 2. 适当增加腰背部运动,如散步、瑜伽等; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以尝试中药调理,如六味地黄丸等; 5. 减少精神压力,保持心情舒畅。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着刚满月的孩子,心里却满是焦虑。自从生完孩子后,我的脊柱就变得没劲儿,总是感觉弯着腰才舒服。这三年,我就像背着一个沉重的十字架,每走一步都像是在与命运抗争。

    那天,我鼓起勇气,在京东互联网医院挂了号。医生是个和蔼的中年人,他耐心地询问了我的症状,然后说:“腰疼,腿疼,腿麻,走路发飘,走路走不远的感觉有吗?特别是小腿外侧疼麻?”我摇了摇头,心里却像被针扎了一下,这些症状我都有。

    医生又问:“如果走路时间长了,就是觉得腰没劲儿,然后经常会走路,时间长之后停下来的时候就膝盖那个位置疼。”我点了点头,那种疼痛就像一把利刃,深深地扎进我的心里。

    医生说:“那问题不大,骨科没什么器质性改变,可以中医科调理一下。”听到这里,我仿佛看到了希望的曙光。医生又问:“是否需要补钙?”我摇了摇头,心里满是疑惑:“为什么膝盖疼呢?”医生解释道:“膝关节炎,骨膜炎,都会疼。”

    我忍不住问:“按摩师说我脊柱有点变形了,这是怎么回事?”医生说:“不用停按摩师的,有变形,去医院明确。”我听了这话,心里顿时踏实了许多。

    医生还告诉我,平时要注意保持正确的坐姿和站姿,多晒晒太阳,适当进行一些腰背部的锻炼。我问他:“我买了何浩明的背带想让背挺直点,这个管用吗?”医生微笑着说:“提升体质,抬头挺胸走路,可以。”

    那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议,调整生活习惯,进行适当的锻炼。虽然过程艰辛,但我没有放弃。我知道,只有自己才能拯救自己。

    如今,我已经走出了那段黑暗的日子。我的脊柱不再疼痛,我可以自由地行走,拥抱生活。我想,这就是生命的奇迹吧。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么克服的呢?

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!希望我的经历能给大家带来一些启示,让我们一起努力,追求健康的生活。

    产后脊柱问题调理指南 常见症状 产后脊柱问题常见于新妈妈,主要表现为脊柱无力、总想弯腰、膝盖疼痛等症状。这些问题可能与生产过程中的身体变化、荷尔蒙水平的变化以及日常生活中的姿势不正确有关。 推荐科室 中医科、骨科 调理要点 1. 中医调理:可以通过中医的针灸、推拿等方法来缓解症状。 2. 补钙:适当补充钙质有助于骨骼健康。 3. 正确姿势:在日常生活中保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重。 4. 使用背带:使用何浩明的背带等辅助工具可以帮助改善脊柱姿势。 5. 按摩和物理治疗:定期进行按摩和物理治疗可以帮助缓解疼痛和恢复脊柱功能。

  • 那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。我爸的腰间盘突出,现在脚也开始痛了,这可怎么办?我深吸一口气,鼓起勇气敲开了医生的门。

    医生是个中年人,戴着一副眼镜,看起来很和善。我迫不及待地开口:“医生,我爸腰间盘突出,现在脚也痛,这个病能治好吗?”医生微微点头,安慰我说:“别担心,腰间盘突出是可以治疗的,关键是要及时。”

    接下来的对话,就像一场温暖的春风,吹散了我心中的阴霾。医生详细询问了我爸的症状,还告诉我一些健康指导。我听着,心里渐渐有了底。

    “治疗方案给你了,仔细阅读。”医生递给我一份厚厚的资料,我如获至宝,赶紧回家研究。我爸的病情让我忧心忡忡,但我告诉自己,一定要坚强。

    我按照医生的建议,给爸买了一个护腰,平常还贴些膏药。看着爸每天坚持理疗,卧床休息,我心里既心疼又无奈。我知道,这条路,我们得一步步走。

    在治疗的过程中,我遇到了很多困难。有时候,爸的病情反复,让我焦虑不已。但每当这时,我都会想起医生的话:“坚持治疗,相信奇迹。”

    有一天,我忍不住问医生:“医生,腰间盘突出会导致脚痛吗?”医生回答:“是的,腰椎间盘突出压迫神经,会引起脚痛。”我听了,心里一阵酸楚。

    治疗的过程,就像一场马拉松,需要耐心和毅力。我看着爸一天天好转,心里充满了喜悦。终于,在医生的帮助下,爸的病情得到了控制。

    现在,我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我得到了专业的治疗和贴心的服务。

    我想问问大家,有没有出现过类似的经历?或者,有没有什么好的建议,可以分享给我?希望我的故事,能给大家带来一些启示和帮助。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木、无力等。该疾病多见于中老年人,尤其是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和下肢的拉伸和锻炼; 3. 使用氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以考虑理疗或手术治疗; 5. 在日常生活中,注意腰部的保护,避免过度劳累和受伤。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯,走进了京东互联网医院的骨科诊室。

    医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我打招呼:“您好,我是骨科医生,很高兴为您提供医疗咨询。”

    我强忍着疼痛,尽量让自己的声音听起来平静:“医生,我先将脊椎滑脱的片子发给你看看。”

    医生接过片子,仔细端详了片刻,然后问我:“现在有什么症状,症状出现多久了?”

    我叹了口气:“脊椎滑脱加右腿股骨头发育不良。”

    医生沉吟片刻,说:“股骨头的问题先不用看,麻烦帮我看下脊椎滑脱的情况。”

    我看着医生的眼神,充满了期待和不安。他告诉我:“您这个已经引起明显的椎管狭窄,建议手术治疗。”

    我点了点头,虽然心里有些害怕,但我知道这是唯一的选择。

    手术后的情况,我通过片子发给医生。他看了之后,说:“我怎么看着还是滑脱呢,脊椎没有复位,还是错开,和术前差不多,只是加了钢钉固定。”

    我心中一紧,问:“术后多久了?”

    “一周。”

    医生解释说:“这种椎间融合手术,很难让滑脱的椎体变成正常形态,因为这个牵涉到骨质的问题。”

    我看着片子,心中五味杂陈。医生接着说:“但看片子脊椎还是错开了,椎体滑脱是因为骨质退变导致的,骨头已经成型。”

    我忍不住问:“那您看这个术后的片子,现在的情况怎么样,稳定么?”

    医生安慰我说:“而且这个部位是不能做截骨的,所以现有的手术主要是固定和融合避免症状进一步加重。”

    我松了一口气,问:“手术算成功么?”

    医生微笑着说:“是的,手术还是可以的。”

    我又问:“椎管减压是指椎体之间加的那个人造材料么?”

    医生耐心地解释:“将椎体隔开。”

    我心中有些疑惑,问:“椎体间的人工材料是椎间融合,椎管减压是手术过程的一种,从片子看不到。”

    医生点了点头,说:“是的,您理解的很正确。”

    接下来,医生又帮我看了股骨头发育不良的片子。他说:“片子看右侧髋关节股骨头包容性不够,股骨头可见点状高密度影,是发育不良的表现。”

    我有些担忧,问:“没有症状多注意保养,使用营养关节的药物,如果后期出现明显疼痛加重做核磁检查。”

    医生告诉我:“嗯,这种怎么治疗呢?”

    我有些迷茫,问:“严重么?”

    医生说:“不疼。”

    我又问:“请问患者有没有药物过敏史,肝肾功能异常?既往有无消化道溃疡等慢性病史?需要了解禁忌情况以便给您比较合适的治疗建议。”

    我摇了摇头:“没有。”

    医生说:“没有过敏,肝肾功能正常,心率过缓。”

    我有些惊讶,问:“口服氨糖软骨素营养关节。注意日常保养,防寒保暖,避免劳累负重。”

    医生说:“不需要手术置换关节吧?”

    我摇了摇头:“暂时不需要,如果出现疼痛等不适及时复诊。”

    医生给我开了处方,并告诉我:“这边医生建议一年两针地舒单抗(普罗力)。钙尔奇,罗盖全,固力康三种药最少吃一年,最好终身服用。”

    我有些犹豫,问:“您觉得呢,能给个建议么。”

    医生说:“用药主要是控制病情治疗疾病,病情不同,治疗时间可能不同,但如果指标正常了就不需要用药了,多注意日常防护和饮食补钙就可以了。”

    我感激地看着医生,说:“谢谢老师,我没问题了。”

    医生微笑着说:“您客气了,希望我的建议能够帮助到您。”

    我心中充满了感激,说:“给您点赞,耐心专业。”

    医生说:“您给的定位和我在几个三甲医院的结果完全一致。”

    我点了点头,说:“谢谢。”

    医生说:“您太客气了,感谢您的信任。”

    我心中充满了温暖,说:“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,后续若有其他不适或还有其他问题,随时上线咨询。再见。”

    我微笑着说:“好的,再见。”

    走出诊室,我心中充满了希望。虽然疾病让我痛苦,但医生的专业和耐心让我看到了希望。

    我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    脊椎滑脱与股骨头发育不良的治疗指南 常见症状 脊椎滑脱的常见症状包括腰背部疼痛、下肢麻木、行走困难等。股骨头发育不良可能导致髋关节疼痛、活动受限等问题。易感人群包括老年人、长期从事重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对于脊椎滑脱,手术治疗可能是必要的,包括椎间融合和固定,目的是减轻神经压迫和稳定脊柱结构。 2. 股骨头发育不良的治疗主要是保守治疗,包括口服氨糖软骨素营养关节,避免劳累负重,注意日常保养和防寒保暖。 3. 骨质疏松是两种疾病的共同风险因素,需要定期检查血钙和骨密度,补充钙和维生素D,多吃补钙食物,如牛奶、豆制品、芝麻酱、海带、虾皮等。 4. 如果出现明显疼痛加重,应及时复诊,并可能需要进行核磁共振检查以评估病情。 5. 在医生的指导下,可能需要长期服用罗盖全、钙尔奇等药物来控制骨质疏松的进展,但具体用药方案应根据个人情况和医生建议确定。

  • 那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我,一个63岁的老人,正坐在沙发上,忍受着腰间盘突出的折磨。疼痛像一把无形的刀,时不时地刺痛我的腿,让我无法安宁。

    我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音:“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我如释重负,一股暖流涌上心头。

    “请问有上医院检查治疗或者用过什么药物吗?”医生询问道。我摇了摇头,“没有,有点压迫神经,时间挺长了。”

    医生开始给我进行健康指导,“健康饮食规律作息,注意不要久坐久站。”我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要改变自己的生活习惯。

    “现在牵扯腿疼。”我忍不住说道。医生沉默了一会儿,然后说:“必要时去医院复查一下。”

    我犹豫了一下,问道:“还有其他方面注意的吗,针灸或者推拿?”医生回答:“可以配合,关键还是检查一下目前椎间盘的情况。”

    我挂断电话,心中五味杂陈。腰间盘突出,这个曾经让我谈之色变的疾病,如今成了我生活的阴影。我躺在床上,看着天花板,心中充满了焦虑和不安。

    第二天,我按照医生的指导,去了医院进行了检查。医生告诉我,我的椎间盘突出比较严重,需要保守治疗。我听了,心中一阵失落,但同时也看到了希望。

    接下来的日子里,我严格按照医生的指导进行治疗。我改变了饮食习惯,开始规律作息,每天坚持做康复训练。虽然过程痛苦,但我没有放弃。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。疼痛减轻了许多,我可以重新享受生活带来的快乐。我感慨万分,感谢京东互联网医院,感谢那位为我提供咨询的医生。

    如今,我已经康复了,但我仍然会时刻注意自己的身体。我想对大家说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?希望我的经历能给大家带来一些启示。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状,尤其在长时间站立或坐着后加重。老年人、长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和下肢的伸展运动; 3. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症; 4. 物理治疗如热敷、冷敷、按摩等也可以帮助缓解症状; 5. 在医生的指导下,可能需要进行手术治疗,尤其是当非手术治疗无效时。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样,坐在书桌前,埋头于厚重的医学书籍中。突然,一阵刺痛从脖子蔓延到背部,我忍不住皱了皱眉。这疼痛并不寻常,它像一把无形的刀,不断在我身上划过。

    我开始意识到,这不仅仅是一般的肌肉酸痛,而是有更深层次的问题。我尝试调整姿势,但疼痛依旧如影随形。我不得不放下手中的书,揉了揉脖子,试图缓解那股疼痛。

    接下来的几天,疼痛愈发严重,甚至蔓延到了我的上肢,我连笔都拿不稳了。我意识到,这可能是颈椎出了问题。于是,我决定去医院检查。

    在医院,我遇到了京东的骨科医生。他耐心地询问了我的症状,然后让我去做了一个颈椎的片子。片子结果显示,我的颈椎生理弯曲变直,这就是我疼痛的原因。

    医生告诉我,这是颈椎病的症状。他详细地解释了病情,并给我开了一些药物。我按照他的建议,开始服用药物,并配合外用通络祛痛膏。

    然而,治疗效果并不理想。我开始怀疑,是不是我的治疗方法不对?或者,是不是我的病情比我想象的要严重?我陷入了深深的焦虑中。

    就在我几乎要放弃的时候,我想起了京东互联网医院。我决定再次尝试,通过互联网医院寻求帮助。

    这次,我遇到了一位经验丰富的医生。他详细询问了我的病情,并给我提供了一些治疗建议。他告诉我,我需要调整生活习惯,避免长时间低头,多做一些颈肩部活动。

    我按照医生的建议,开始调整我的生活习惯。我尽量保持正确的坐姿,每工作一小时左右,我会起身活动一下,放松颈肩的肌肉。我还尝试了医生推荐的盐袋热敷,感觉疼痛有所缓解。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显的改善。我不再像以前那样疼痛难忍,我可以重新拿起笔,继续我的医学研究。

    这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里,我们都要多注意身体,一旦出现不适,要及时就医。而京东互联网医院,给了我一个方便快捷的选择。我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?

    幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

    颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括上肢麻痛、乏力、颈部活动受限、颈肩疼痛和头晕等,易感人群为长时间保持固定姿势、低头或劳累的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用复方氯唑沙宗片和通络祛痛膏进行治疗; 2. 保持正确的工作、学习姿势,避免长时间低头玩手机或抬头看东西; 3. 每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟; 4. 使用盐袋进行热敷理疗; 5. 多做颈肩部活动放松颈肩的肌肉。

  • 那是一个普通的冬日午后,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心里却像被冰冷的石头压着。母亲,那个曾经坚如磐石的女人,如今却因为脊椎骨弯曲、脚肿、下肢麻木而变得步履蹒跚。

    母亲虚岁80,春节前她摔了一跤,从那以后,她的背就再也直不起来。我看着她,心里满是愧疚和担忧。她总是说没事,但我知道,她的腰酸背痛,她的无力感,都是那么明显。

    我决定带她去看医生。在京东互联网医院,我找到了一位骨科医生。医生的声音温和而专业,他详细询问了母亲的症状,又让我描述了不适的具体部位。

    母亲说,她的腰酸断断续续,有时候走路都走不动。脚肿得厉害,站久了就站不住。我看着她,心里一阵酸楚。医生建议我们完善腰椎的检查和肝肾功能及心脏下肢血管的彩超。

    等待检查结果的那段时间,我像热锅上的蚂蚁,坐立不安。我担心,我害怕,我害怕母亲的身体会出什么问题。

    检查结果出来了,医生告诉我,母亲有椎体的退变和腰五的滑脱,下肢的肿胀需要考虑心脏、肝肾的问题或者下肢血栓的情况。医生的话让我如坠冰窟,但我没有放弃。

    医生建议母亲注意保暖,外用消痛贴膏,使用盐袋进行热敷理疗。他还建议我们进行下肢的血栓检查,如果有必要,考虑手术治疗。

    我看着母亲,她的眼神里满是期待和担忧。我知道,她害怕手术,害怕疼痛。但我告诉她,我们会一起面对,我们会一起努力。

    现在,母亲正在接受治疗。她的病情有所好转,她的笑容也渐渐回到了脸上。我知道,只要我们在一起,就没有什么是不可能的。

    想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的故事能给大家带来一些帮助,也希望每个人都能珍惜健康,及时就医。

    腰椎间盘突出就医指南 常见症状 腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为腰背部疼痛、下肢麻木、无力、甚至步态异常。老年人、长期从事重体力劳动者、肥胖者等易感人群应引起重视。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部稳定性; 3. 使用消痛贴膏或盐袋进行热敷理疗; 4. 如果有下肢血栓的风险,应及时就医,可能需要手术治疗; 5. 遵医嘱服用相关药物,如非甾体抗炎药等,缓解疼痛和炎症。

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