中医认为，胃气上逆、肺气上逆都属于气逆的情况，气逆指的是脏器的气体升降出现了异常，而胃气上逆，是胃的气机逆转向上引起的。

一、胃气上逆的主要病因

多是由于饮食不节、感受外邪、痰饮内停、情志不畅等原因引起的。

二、胃气上逆的症状

呕吐、呃逆、干呕、食欲不振、腹胀、嗳气等为常见症状。

由于不同的病机引起的胃气上逆，除了以上症状，还会伴有其他症状：

• 外邪犯胃，多伴有一些表证，如感冒流涕、发热等症状；
• 饮食积滞，多伴有嗳气反酸等症状；
• 肝气犯胃，多伴有呕吐吞酸，胀痛连胁等症状。

三、胃气上逆为何会经常嗳气？

中医认为，嗳气大多是由于脾胃不和，胃气上逆所致。

嗳气与打嗝是有区别的，嗳气的主要表现是有一股气体从胃里面通过食管返到口腔。而打嗝的生理基础是膈肌痉挛。

嗳气最为常见的情况有三种：

• 伤食，食滞胃肠导致嗳气，吐出的气味当中有一种酸腐食物的味道；
• 肝气郁滞所致的嗳气，生气过后会有频繁的嗳气，次数多，声音较响；
• 脾胃虚弱导致的嗳气，声音低，断断续续的，同时伴有脘腹痞闷。

从病因的角度来说，嗳气与脾胃不和，饮食过快，消化不良，以及情绪刺激、寒冷刺激以及饮食刺激等因素有关，而由于胃气上逆所引起的嗳气，也大多是这些病机病因。

四、嗳气的应对方法

对于嗳气的情况，首先要考虑是消化不良原因引起的，与饮食不合理有关，或与经常处于坐着或趴着的姿势等不良生活习惯有关，如果进行生活方式干预后，症状并无好转，就要考虑胃部疾病的可能。

1. 调整饮食习惯

避免进食产气的食物，比如洋葱、白萝卜、韭菜、红薯以及豆腐等豆制品，容易导致产气过多，可能会引起嗳气的症状。

同时注意少吃多餐，三餐定时定量，避免暴饮暴食，适当多吃水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，多吃一些蛋白质含量多的食物以及碱性的水果。忌食辛辣、刺激、油腻性食物。

2. 调整生活方式

日常生活中注意多运动，促进肠胃蠕动；同时可以结合按摩胃部、刺激足三里穴等方法来调节胃气上逆。

如果经常嗳气是情绪不良、过度劳累等因素引起的，那么在生活中要避免紧张、焦虑，充足睡眠，调整好心态。

3. 必要的情况下服用药物

对于经常嗳气的情况，中医可辩证后，根据患者具体症状选择药物，西医可根据检查结果，判断病症后，再进行治疗。

患者可以服用中药或者西药来缓解症状：

中药方面：因胃气上逆引起的嗳气，常用的有橘皮、竹茹、柿蒂、丁香等等中药，半夏厚补汤等汤剂，子理中丸、参苓白术丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等中成药，具体用药需对症应用。

西药方面：可以服用一些助消化的、促胃肠动力药来缓解症状，如果合并幽门螺杆菌感染，要及时进行治疗。

当然，对于胃气上逆出现的嗳气，患者也可以采取中西药结合的方式，先到医院做相关的检查来明确具体的病因，比如胃镜检查以及肝胆B超检查和CT的检查，明确病因之后结合中西药治疗。

温馨提醒：每个人的症状有所不同，所适合的药物也是有所不同的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准，谢谢您的阅读！

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