夏季湿度大，湿润环境本来是干燥致鼻出血的缓解期。但三伏天的暑热天气，室外是汗蒸模式，室内是干冷模式。尤其夜晚睡眠时，鼻腔干燥不亚于冬春季的供暖季节。

 

 

对于有鼻炎的宝宝，鼻塞+出血，内心难平。

 

不太熟悉鼻出血的家长，可能手忙脚乱。缓解空调房内的夏季鼻出血，有几个小窍门：

 

1. 别开除空调除湿湿功能；

2. 开除湿功能开窗；

3. 一开空调就鼻塞，可能是温度调得太低，也可能是本身过敏性鼻炎被干燥、富含过敏原（尘螨、霉菌）的空气激发，积极控制鼻炎有利缓解炎症的干燥；

4. 加湿鼻腔。选择各种类型海盐水的滴剂、喷雾、盥洗等。缺点是易干燥，使用凝胶维持鼻腔湿润的时间会更长。

 

 

睡觉是很舒服的事情，好的睡眠可以驱走疲劳,可以让我们的身体得到充分的休息，但睡觉的时候也会出现很多意外,有些人会在睡着之后流鼻血，醒来时发现感觉太吓人,看着鼻血认为是，非常严重的事情发生了,其实，睡觉流鼻血很多时候是正常的现象。

一、睡到半夜流鼻血是怎么回事

1.不要感到惊讶。这可能是天气干燥的原因，每天睡觉前多喝水可以，喝一杯水。

2.在这种情况下，应该考虑有没有热气上火，体内上火也会流鼻血的，所以你应该吃一些降火的食物。

3.可能是鼻腔粘膜脆弱，鼻内小血管破裂导致的出血。

4.感冒也会引起鼻出血，这种情况要先治好感冒。

5.如果睡觉做噩梦，撞到鼻子也会引起出血。

6.肺热的时候，也会引起鼻出血，清淡饮食可以缓解。

7.鼻子出血的原因有很多。如果病情严重，应该直接去看医生。

二、流鼻血应做哪些检查

1.首先通过鼻内镜或CT检查，确定出血的位置。

2.对于出血严重和有血液病症状的患者，要查血常规的。如果医生觉得你的凝血功能疑似障碍，会要求检查凝血功能，这样才可以查到病因。

3.系统性疾病的筛查，流鼻血既是一种症状也是一种疾病。因为流鼻血的症状可能是轻微的，也可能是严重的，不应该忽视。一般情况下，局部原因(如外伤、鼻部病变等)引起的鼻出血多表现为单侧鼻腔出血，全身性原因(全身性疾病)多表现为双侧同时出血或交替出血，也可能是高血压的症状之一。

流鼻血要及时止血，一般采用按压止血的方法。首先坐直身体，头微微前倾。用食指和拇指捏住鼻翼，在前额或鼻根上敷冰袋或冷水浸泡的毛巾，这样可以快速收缩血管，加速止血。如果这样做不能止血，要到医院处理，当然，即使成功止血，也要去医院检查清楚。​

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 | 肝胆外科罗大夫

 

最近媒体报道了陕西乾县的一个11岁男孩小强因为误服曼陀罗而出现了中毒症状，幸好服用的量比较小，索性没有造成大的伤害，经过治疗后于7月11日出院了。

 

小男孩为什么会误服曼陀罗呢？原来是家住农村的小强近段时间出现了流鼻血的症状，奶奶跟别人要了一个治疗鼻出血的土方子，让爷爷去采药。没想到爷爷对中草药也是一知半解，竟然误采到了曼陀罗。爷爷当晚就用采来的草药给小强熬了一大碗汤药，只不过因为太难喝，小强只喝了 5口。

 

半小时之后，小强开始出现精神症状，变得异常躁动、乱打人，甚至出现了幻觉、不认识父母。折腾了一晚上，小强父母觉得不对劲，怀疑孩子是不是中邪了，赶紧送到医院去检查。

 

从发病到医院，已经是15个小时过去了。当天中午到医院的时候，孩子已经出现抽搐的表现，全身皮肤通红、心率加快。经过询问病史、常规检查，医生诊断是曼陀罗中毒。立即给予解毒剂药物治疗，同时输注葡萄糖促毒素排出，经过治疗后小强病情好转稳定下来。

 

 

看了这个案例，大家有没有想起自己小时候的经历？是不是不少小伙伴都被家长用土方子给自己治过病。我记得小时候，因为在学校做劳动，手指不小心被夹掉一块皮，老师用不知名的树叶嚼碎了敷在伤口上。没过几天，伤口开始感染化脓，最后不得不去医院做清创。想想这些经历，还真有点后怕--土方治病，风险太大了。

 

再来说说曼陀罗为什么会引起中毒。曼陀罗又名朝鲜牵牛花、大喇叭花，所以它与牵牛花长得有几分相似。我国古代的名医华佗发明的麻沸散，里面就含有曼陀罗，可见曼陀罗的作用就包括了镇静、麻醉作用。

 

曼陀罗的成分包括了山莨菪碱、阿托品及东莨菪碱，临床医生都知道，这些成分常常被运用于胆绞痛、肾绞痛的止痛治疗，阿托品更是抢救必备药。同时他们能够兴奋中枢神经系统，阻断M胆碱受体，对抗和麻痹副交感神经。这些作用会给中毒者带来口干、吞咽困难、声嘶、脉快、瞳孔散大，皮肤干燥潮红、发烧等表现。严重的会出现幻觉、躁动、抽搐，甚至昏迷的症状。

 

这些药物的使用，本身需要严格掌握剂量、密切观察，儿童用药更是要细心。小强在没有医嘱的情况下误服了曼陀罗，引起中毒那是十分危险的。值得注意的是，曼陀罗有很强的观赏性，但是最好不要在家里种植，因为它的花香也同样是有致幻作用的。

 

前面说到，小强的爷爷是为了给孙子治疗鼻出血，根据土方子采的草药。那么流鼻血用土方治疗是否靠谱呢？

 

 

用土方治疗鼻出血，不仅不靠谱，而且是十分危险的。先不说土方的成分对不对症，安不安全，光是按方采药，很多老百姓是根本没有办法辨认的。小强的爷爷就是因为不了解药物的外形、毒理药理，才会误采曼陀罗熬药。试问，又有多少人能够分辨呢。

 

那么如果小强爷爷采的药没有问题，暂时把鼻血止住了，是不是就安全了呢？这就要了解一下鼻出血的原因了。

 

鼻出血可能存在以下病因：

 

1、外伤。引起鼻出血最常见的情况就是爱挖鼻子，用现在流行的网络段子形容就是，“挖鼻一时爽，一直挖一直爽”。挖鼻对于很多人来说，是不可抗拒的享受，但是挖鼻也是有风险的，最常见的就是鼻黏膜损伤导致鼻出血。同时挖鼻也会带入细菌病毒，引起鼻腔炎症感染、甚至颅内感染。

 

2、鼻结构异常。鼻子的先天性、后天性的结构畸形，也常常会引起鼻出血，最常见的就是鼻中隔偏曲。80%的人有鼻中隔偏曲的疾病，不仅容易影响呼吸，引起鼻炎、鼻窦炎，还可能引起鼻出血。因为鼻中隔偏曲部位常常伴随血管畸形，鼻黏膜也较薄弱，很容易受冷空气、物理刺激的影响而破损出血。

 

3、空气干燥。空气干燥我想很多人都深有体会，时节刚刚入秋，鼻子早已干痒难耐。常常在空调房工作的上班族，鼻子干到刺痛。鼻腔是我们呼吸空气的加湿器，如果空气干燥到把鼻黏膜都吹干了，那么鼻黏膜受损、毛细血管破裂就随之而来了。

 

4、鼻炎、鼻腔感染。无菌性的鼻腔炎症和细菌感染都会对鼻黏膜造成损害，特别是反复流涕的病人，鼻黏膜的脆性增加，更加容易受伤出血。慢性鼻炎、过敏性鼻炎经常使用喷鼻剂的，也有可能对鼻黏膜造成损害。

 

5、鼻息肉、肿瘤。不管是鼻通道内的息肉、良恶性肿瘤，还是颅底肿瘤，都比正常鼻组织更容易出血。很多病人常常因为鼻出血就诊而发现鼻内恶性肿瘤，尤其是老年病人，更应警惕鼻出血。鼻咽癌的典型表现就是回吸性血涕，当鼻涕少量带血时，不要掉以轻心，及时去医院检查。

 

6、血液系统疾病。凝血功能障碍、血友病，常常会反复出血，严重的甚至出现贫血。当然血液病还要关注其他伴随的表现，比如身上不明原因的瘀斑、牙龈出血、大便带血等。

 

7、服用药物。反复出现鼻出血的情况，首先要注意自己有没有吃药，考虑吃药引起的鼻出血，应该咨询医生看是否需要停药。长期口服抗凝药也会出现鼻子反复出血的情况，这时候需要遵医嘱停用药物或者调整剂量。

 

了解了鼻出血的病因，那要怎么样去处理鼻出血呢？

 

一、

 

急性的鼻出血，需要判断出现的严重程度，如果是少量出血，擤鼻或者压迫是可以止住的。还可以保持稍微弯腰低头的姿势，注意不要抬头，也不要后仰，以防血流进气管。还可以捏住鼻翼，大人至少15分钟，小孩5分钟，不要中途停下来检查还有没有出血；也不要只压一边。

 

当出血量比较大，出现了下面的情况时，最好在家人的陪同下及时去医院处理。

 

血液从鼻腔里涌出、造成呼吸困难；脸色苍白、全身软困或者昏迷（提示失血性休克）；经过简单处理鼻血没有停，止或者压闭鼻腔30分钟、小孩10分钟仍有出血；鼻子被重击。

 

二、

 

反复的出血需要查找病因，如果是经常挖鼻的人，需要戒掉“挖鼻瘾”。鼻中隔偏曲反复鼻出血是手术指征之一，需要在耳鼻喉科医生评估后决定要不要手术矫正。鼻息肉、肿瘤、鼻炎、血液系统疾病，都需要治疗原发的疾病。正在使用引起鼻出血的药物，如华法林、阿司匹林等抗凝药，鼻腔喷剂等直接接触鼻腔的药物，需要在医生指导下停药或者调整剂量，切莫自行停药。

 

三、

 

日常生活这样做，可以减少鼻出血：

 

1、天气干燥及时补充水分，多参与户外活动，不要总是停留在空调房中。可以在卧室放置空气加湿装置，让室内空气不这么干燥。

 

2、使用鼻腔生理盐水喷雾或者凝胶，保持鼻腔湿润。

 

3、再次强调不要挖鼻子，至少应该修剪指甲。

 

总结：土方治疗鼻出血并不安全，自己采药制药更是十分危险，不仅可能掩盖病因延误治疗，还有可能误服毒物导致中毒。鼻出血的病因较多，在正确的简单处理后仍没有改善的情况下，应该到医院接受医生专业处理，并查找、治疗原发病。

 

生活中改掉伤鼻坏习惯，使用保护鼻腔小窍门，能够减少鼻出血发生。

 

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喉咙疼痛是日常生活中比较常见的一种情况，喉咙出现疼痛问题会对患者的身体健康造成非常大的影响，出现喉咙疼痛以后大家就应该注意正确饮食，还应该注意如果喉咙疼痛还伴有流鼻血的情况，那么就需要更加谨慎，下面就给大家介绍一下喉咙痛流鼻血是什么原因造成的，想要了解的人就一起来看看。

喉咙痛流鼻血有可能是外伤引起的，也有可能是鼻中隔偏曲，鼻咽部出现肿瘤，鼻腔部出现肿瘤等原因都会造成这种情况出现，也有可能是全身因素造成的，像静脉压变高，动脉压变高或者凝血功能出现障碍都容易导致全身性疾病出现，会引起流鼻血的情况出现。

喉咙痛流鼻血也有可能是因为感冒原因造成的，会让鼻腔觉得非常干燥，所以容易造成流鼻血的情况出现，可以及时到医院检查，看看到底是什么原因造成的，然后再进行有针对性的治疗，在治疗期间应该注意清淡饮食。

喉咙痛流鼻血也有可能是鼻中隔偏曲造成的，这个地方的粘膜非常薄，很容易受到空气的影响，会导致小血管破裂，也有可能是鼻咽纤维血管瘤原因造成的，如果孩子出现了喉咙痛流鼻血的情况，那么就有可能是孩子不小心把硬的物体塞进了鼻腔里面，一定要注意。

上面给大家介绍的就是喉咙痛流鼻血的原因是什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，不管是哪种原因造成的，都应该找到原因对症治疗，不要让问题变得更加严重，在治疗期间，大家也应该注意好好饮食，不要让自己身体不舒服的问题变得更加严重，出现不舒服的情况最好到医院检查一下，这样更加稳妥一些。

中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

6月13日，北京市卫健委发布了第23周疫情情况，6月5日至11日北京共报告法定传染病14种16969例，死亡5例。报告病例数居前5位的病种依次为：新型冠状病毒感染、其它感染性腹泻病、流行性感冒、肺结核和梅毒。好消息是报告发病数连续两周下降。^①

 

这是自4月24日起，新冠病毒感染的报告发病数已连续7周居北京市法定传染病报告病例数首位。

 

从现在诸多的研究数据和流行现状来看，新冠没有季节性。随着人体抗体水平的降低，部分人群可能出现每年2-3次感染。

 

每6个月或会出现一次感染周期

 

6月7日，《自然》杂志（Nature）刊登了一篇关于新冠的研究。研究指出，每6个月或将出现一次感染周期，而滚动的感染浪潮会带来出现新变种的风险。

 

 

“不幸的是，这种病毒的一个新现实是我们会反复感染，”西雅图华盛顿大学健康指标与评估研究所的流行病学家阿里·莫克达德(AliMokdad)说。“令人担心的是，这种病毒会产生一种新的变种，可以与目前的变种竞争，而且更加严重。”^②

 

北京大学免疫学家曹云龙和他的团队发现，2022年12月的主要流行株是奥密克戎变异株BA.5和BF.7，诱导产生的抗体对XBB这类变异株能提供约四个月的保护。

 

曹云龙在《自然》杂志旗下期刊《Nature Portfolio》刊文中介绍说，考虑到当前个体免疫背景的差异，如抗体水平等，这一波感染预计会持续几个月。今后的感染高峰会逐渐变得平缓，但每个周期会拉长。这是我们当前在美国等国家看到的趋势。曹云龙表示，美国民众依然在感染，只不过不再同时感染。“更平缓的感染曲线也能减轻医疗系统的压力。”^③

感染人群正在悄然发生变化！

 

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋2023年5月刊文介绍，这两天门诊新冠病人仍然较多，各种病例同时出现，有年轻的轻症患者，有症状较重，但肺部未感染的中老年患者，也有进展成白肺的高危人群，三者比例最近发生了变化。

 

最近轻症患者比例不再上升，中、重度感染的患者开始增多，比例也相应增高。有一部分去了发热门诊，还有一部分人撑着到门诊来看，做个CT发现新冠肺炎已经占了一大部分肺，再发展下去就可能形成白肺了。

 

这部分病人多以高危人群多见，其中还有一部分人更为特殊，那就是上次感染并导致肺炎的患者，这部分人如果再次感染出现严重后果的概率比一般人大，这主要是因为上一次感染过的患者一般体内都有抗体，这一次不一定会感染，一旦再次阳性说明体内抗体不足，身体免疫力低下，容易出现白肺。^④

 

到了6月初，明显新冠感染病例上升趋势没有那么急了，重症患者开始增多，这些病人有的是一感染就很重，有的是撑了几天逐渐加重，最后积在一起来看病，和上次的经验差不多，重症病人增多的时候，大部分该阳的人已经阳过一遍了，病毒流行将走下坡路。

 

但这一次流行很难像上次一样结束得比较干脆，会持续有一些人被感染，这是由大家的免疫力不同，抗体下降的速度不同决定的。^⑤

专家预判：未来的趋势是“梯次感染”

 

未来新冠将会呈什么趋势发展？据澎湃新闻报道，深圳市第三人民医院院长卢洪洲教授判断，随着时间的推移，新冠的毒力总体会慢慢减弱。“经过三年多的时间，病毒不停在变异，致病性和传染性增强的空间已经很有限了。在事实层面，过去三年，几乎每隔几个月就会有一种新的变异病毒广泛传播，但XBB自去年年底出现后，没有再出现大的变异。”

 

“重复感染应该不会是常态，因为免疫屏障建立起来以后，病毒无法广泛传播。”卢洪洲说。他认为，新冠未来的趋势将是“梯次感染”，“免疫保护期具有个体差异，免疫保护期短的人会先感染，同时期其他的人则不会被感染。例如，100个人中，可能5%的人在感染3-4个月后再感染，10%的在感染5-6个月后再感染，此时之前的5%就不会再被感染了。所以不会形成聚集性病例，未来也不会形成一波又一波的疫情。”

 

但疫苗和药物的研发仍要继续。“所谓科技抗疫，就是要研发更加有效、长效的鼻喷疫苗，以及更加有效、长效的抗病毒药物，它们对于今后可能出现的变异病毒都可以发挥很好的作用。今后的研发方向是长效、通用的疫苗和药物，无论病毒怎么变，都可以发挥作用。”卢洪洲说。^⑥

 

本文综合自：

①2023-06-13北京市卫健委《本周疫情(2023年6月5日至2023年6月11日)》

②Ye, Yvaine，China's rolling COVID waves could hit every six months — infecting millions，Nature(IF：43.1) Time：2023-06-07

③2023-06-12Nature Portfolio《新冠感染周期每六个月一次？专家研判中国疫情》

④2023-06-12呼吸科大夫胡洋《新冠病毒感染病例仍然较多，但感染人群发生变化，这些人该注意了》（胡洋）

⑤2023-06-14呼吸科大夫胡洋《国家疾控中心数据验证了我前期关于新冠的描述，高峰出现在5月下旬》（胡洋）

⑥2023-06-04澎湃新闻《“二阳”比例上升，新冠重复感染，专家：需第一时间使用抗病毒药物》

对于前列腺炎，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等多种疗法进行综合治疗，可将前列腺炎治愈。

1.一般治疗：应戒除手淫，避免久坐，不要长时间憋尿，不要饮酒吸烟，不要食用刺激性食物，清淡饮食，多休息，避免过度疲劳，防止前列腺炎持续加重。

2.药物治疗：对于无菌性前列腺炎，可应用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。存在细菌性前列腺炎，可应用阿莫西林、左氧氟沙星、环丙沙星药物治疗，可起到抗菌杀菌的作用，促进恢复。

3.物理治疗：在药物治疗期间，可搭配进行物理治疗，如手法按摩以及温水坐浴，可增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消除组织水肿，改善临床症状。

在治疗期间要遵医嘱用药，经过合理治疗，大多预后较好，可使男性性能力恢复正常。

胃痛不是病，疼起来真要命。在日常饮食中，人一旦吃的不合适就会引起胃痛。生活中被胃部疾病折磨的人不在少数，合适的饮食习惯是预防胃病的最直接的方法，那胃痛的人饮食应该注意什么，才不会引起胃痛的现象。胃病患者有哪些饮食禁忌呢？

 

少吃甜食

胃病患者应该少吃甜食，很多人觉得甜食和胃病没有什么太大的关系，这你就错了。因为甜食会引发胃酸大量分泌，这对本来就患有胃病的人来说，无疑是给胃部增加负担，很容易引发胃病。并且还会有反酸、烧心的症状。所以，胃病患者要控制甜食的摄入，尤其是不要在晚上大量地吃甜食。甜食种类包括糖果、蛋糕、点心、夹心饼干、巧克力、奶茶、粽子等食品。

少吃辛辣刺激食物

胃痛的人胃部本就脆弱，如果食用辛辣刺激的食物，这些都是最伤胃的，吃辛辣刺激的食物，由于辣椒含有辣椒素，食用辛辣刺激的，会使胃部受到辣椒素的刺激，胃部黏膜会充血水肿，还会加速肠胃蠕动，继而引起腹泻、腹痛等症状。

生冷性食物

生冷是性寒凉食物，食用后非常难消化，容易刺激肠道，引发肠胃炎。

 

其实胃部有疾病的人，应该多关注胃部的健康，因为只有把胃养好了，才能吃嘛嘛香，身体倍棒。那么，患有胃病的人到底该如何养胃，吃什么才会对胃部有帮助呢？

 

山药

 

山药的作用是促进吸收，可以健脾胃，还能增强食欲，如果是胃部长期不舒服的人可以多吃点山药，还有保护胃壁的功效。

 

西红柿

 

西红柿具有苹果酸，柠檬酸等有机酸组成，它可以有效地缓解胃部不适，还有缓解胃痛和胃炎的功效，每天食用西红柿，对胃黏膜可以起到很好地保护作用。

 

苹果

 

众所周知，每天吃一个苹果，对人的身体是非常有益的。苹果里面含有丰富的有机酸，纤维素，维生素和多种的矿物质营养，其营养可以起到调理肠胃，保护胃黏膜的作用。如果你感觉胃部不适，可以尝试吃一个苹果缓解一下胃部的疼痛。

 

土豆

 

土豆的使用方法很多，生土豆外用具有消炎杀菌的功效，把土豆煮熟食用，可以起到强健脾胃的作用。用土豆和蜂蜜进行食疗，对胃部的疾病有很好的疗效。

 

 

这些日常的蔬菜对我们的身体都是有很大的帮助的，想要我们的身体强健，那就要保证我们的三餐规律，荤素搭配，按时吃饭睡觉，只有这样，我们的身体才会更加得健康。

邓先生，65岁，患有严重的泌尿系结石，在过去30年中接受了两次经皮肾镜取石术和几次体外震波碎石术。每次尿路结石发作，邓女士都会感到发烧、寒颤、头晕、全身乏力等症状，让他十分烦恼。

 

泌尿科医生评价邓先生反复做结石手术的病史，用传统的经皮肾做碎石手术治疗，不仅不能完全清除结石，还可能引起大量出血风险。为了确保手术的安全，医生用达芬奇机械臂肾盂切开取石手术治疗。

 

 

据数据显示，我国某省平均每10名成年人中有1名是尿路结石患者，发病率为10%，高风险族为30至50岁的壮年和中年人，男性多。常见的结石治疗方法大多是体外振波碎石、皮肾造成的断石、输尿管镜碎石等。

 

结石的好发位置大小，肾结石超过2厘米，下肾结石超过1厘米，输尿管结石超过1厘米等是大型结石，难以用体外振波碎石治疗，必须用内视镜治疗或手术治疗。尿路结石长期忽视，尿容易繁殖细菌引起尿路感染，引起肾盂肾炎时，发烧、寒颤、头晕、全身无力、食欲减退等症状，严重引起败血症。

 

输尿管结石的大小在0.5厘米以下，医生建议患者多喝水和服药方式，使结石自然排出，最迟4周后如果没有自然排出，或者肾积水的情况下，必须接受积极的治疗。如果成分硬的结石导致体外振波碎石失败，则需要通过输尿管镜碎石术通过堵塞的尿路，有时也可以通过新的软输尿管镜深入肾脏的各个角落，用激光将肾内结石打碎成细沙排出体外，过程中无伤口、出血量极低，同时处理多个肾结石

 

避免结石复发的医生说要多喝水。

 

另外，膀胱结石多与男性腺肥大问题有关，肾脏结石落入膀胱后，由于没有排出体外，在膀胱内成长，有时只有一个大结石，但也有可能是小的多个结构，可以通过尿检、腹部x光、膀胱超声、膀胱镜检查等确诊。

 

 

医生表示，如何预防结石平时可以自己观察，患泌尿系统疾病，容易引起结石的原发病者，或者长时间摄取水分不足的人，结石的复发率比普通人高，需要定期追踪观察。另外，医生也注意到，平时不要养成停止尿液的习惯，多喝水，每天保持尿量在1500毫升左右，上厕所时要注意尿液是否混浊，尿频，想尿却尿不出来，尿痛等现象，加上腹部闷痛、阵痛、腰痛、血尿。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

我还记得那天早晨，走在路上，突然鼻子开始流血，止不住。慌乱中，我赶紧去了医院。医生告诉我是动脉破损，需要用海绵体堵塞来止血。48小时后取出正常，但两天后擤鼻涕时又流血了。现在我用凡士林纱布堵塞，希望能解决问题。

在这段时间里，我感到非常焦虑和无助。每次流血都让我心跳加速，担心自己会失血过多。幸运的是，我找到了一个在线医生平台，可以随时随地咨询专业医生。通过与医生的交流，我了解到自己的情况可能与高血压有关，需要控制好血压以防止再次出血。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体的信号，必须及时就医并采取正确的治疗方法。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

小儿鼻出血是一种常见的儿童疾病，尤其在春季，福州地区的儿童更容易出现此类症状。小儿鼻出血的原因多种多样，包括环境因素、气候变化、鼻腔干燥、鼻腔炎症等。为了有效预防和治疗小儿鼻出血，以下是一些具体的措施。

预防措施：
1. 保持室内空气湿润：春季气候干燥，应保持室内空气湿度在40%-60%之间，可以使用加湿器来改善室内湿度。
2. 鼻腔护理：教孩子正确擤鼻涕的方法，避免用力过猛，造成鼻腔损伤。
3. 避免鼻腔刺激：避免让孩子接触刺激性物质，如香烟烟雾、空气污染等。
4. 增强体质：通过适当的体育锻炼和营养均衡，提高孩子的免疫力。
5. 注意气候变化：春季气候变化无常，注意及时增减衣物，预防感冒。

治疗策略：
1. 冷敷：用冷水浸湿毛巾敷在鼻梁上，缓解鼻出血。
2. 压迫止血：用手指轻轻按压鼻翼两侧，持续5-10分钟。
3. 药物治疗：在医生指导下，使用一些收敛剂、消炎药等。
4. 严重病例：如鼻出血持续不止，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

总之，小儿鼻出血虽然常见，但家长应引起重视，做好预防工作，一旦出现鼻出血，要及时采取相应的措施。

小儿潴留性息肉是一种较为常见的儿童良性肿瘤，主要发生在儿童的鼻咽部。在银川春季，气温逐渐回暖，空气干燥，容易引发各种呼吸道疾病，同时也可能增加小儿潴留性息肉的发生率。以下是关于小儿潴留性息肉的疾病介绍、家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
小儿潴留性息肉多见于3-10岁儿童，其病因尚不完全明确。息肉可单发或多发，大小不等，表面光滑，质地较硬。主要症状包括鼻塞、流涕、反复呼吸道感染等。严重者可导致鼻出血、头痛、面部发育不对称等并发症。
二、家庭预防
1. 保持室内空气流通，避免空气干燥。在春季，可适当增加室内湿度，使用加湿器等设备。
2. 增强儿童体质，提高免疫力。鼓励儿童参加户外活动，多晒太阳，增强抵抗力。
3. 注意饮食卫生，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等。多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等。
4. 定期进行体检，及时发现并治疗呼吸道疾病，减少小儿潴留性息肉的发生。
三、治疗策略
1. 对于较小的息肉，可采取药物治疗，如抗炎、止血、抗过敏等药物。
2. 对于较大的息肉，需进行手术治疗。手术方法包括息肉摘除术、鼻咽部切除术等。手术前需进行详细的检查，确保手术的安全性。
3. 术后，需进行抗感染、抗炎等治疗，预防并发症的发生。
四、注意事项
1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。
2. 注意观察儿童呼吸道症状，如出现鼻塞、流涕、反复呼吸道感染等，应及时就医。
3. 在春季，加强儿童呼吸道疾病的预防，降低小儿潴留性息肉的发生率。

我从小就有过敏性鼻炎，夏天一到，空调的冷风总是让我打喷嚏、流鼻涕。最近，情况变得更糟了。十天前，我开始流鼻血，起初只是一点点，但随着时间的推移，流血的频率和量都在增加。昨天，我终于鼓起勇气去医院看医生。医生说我是鼻中隔黏膜糜烂引起的，开了氯雷他定片、鼻渊舒口服液和孟鲁司特钠片三种药。但今天早上，我又流鼻血了，心中不免有些焦虑和恐惧。幸好，我可以通过互联网医院在线咨询医生，医生告诉我这并不是什么大问题，只要坚持用药，多数在一周左右或以上就会自愈。医生还建议我如果没有打喷嚏流鼻涕的症状，只用一种药，鼻渊舒口服液就可以了。听了医生的解释，我心中的石头终于落地了。看来，线上问诊真的是一个非常方便和实用的服务。

我是一位年轻的母亲，生活在石家庄市。最近，我的3岁半的孩子总是头晕、咳嗽，甚至还流鼻血。看到孩子这样，我心如刀割，急得像热锅上的蚂蚁。我们去了当地的医院，医生说可能是肾虚引起的，建议我们购买欧龙马滴剂。但是，医生并没有给我们开处方，只是口头告知。回到家后，我开始四处打听如何获取处方，最后决定尝试在线问诊。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，向他描述了孩子的症状和医生的建议。医生非常耐心地听完了我的描述，并且告诉我肾虚可能会导致头晕、咳嗽和流鼻血等症状。他同意使用欧龙马滴剂来缓解孩子的症状，并且立即为我开了一张电子处方。整个过程非常顺利，我只需要在京东互联网医院上预约药品就可以了。

我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们让我在家中就能为孩子找到合适的治疗方案，避免了繁琐的医院就诊流程。现在，我的孩子正在服用欧龙马滴剂，症状已经有所改善。我希望更多的家长可以了解到在线问诊的便利性和效率，特别是在孩子生病时，能够及时得到专业的医疗帮助。

小儿鼻出血是儿童常见的鼻部疾病之一，尤其是在武汉秋季这种干燥的气候下，更容易发生。鼻出血的原因有很多，包括鼻腔干燥、鼻腔炎症、鼻腔异物等。以下是一些关于小儿鼻出血的家庭预防和治疗策略：
预防措施：
1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器来增加室内湿度。
2. 鼻腔干燥时，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。
3. 避免给孩子挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。
4. 增加室内通风，减少灰尘和污染物的积累。
5. 培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不挖鼻孔等。
治疗策略：
1. 鼻腔出血时，让孩子保持冷静，用纸巾或手帕轻轻堵住鼻孔，稍作压迫。
2. 不要让孩子仰头，以免血液倒流。
3. 可以用冷水湿毛巾敷在鼻梁上，帮助收缩血管，减少出血。
4. 如果出血不止，应及时就医，医生可能会采取鼻腔填塞等方法来止血。
5. 针对病因进行治疗，如鼻腔炎症需要使用抗生素等药物。
家庭护理：
1. 观察孩子的出血情况，如出血量大或持续时间长，应及时就医。
2. 给孩子多喝水，保持身体水分充足。
3. 注意孩子的饮食，避免辛辣、刺激性食物。
4. 加强孩子的体育锻炼，提高身体素质。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我开始出现上火、便秘和流鼻血的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的身体不适。但随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，但效果都不理想。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我与一位经验丰富的中医大夫进行了深入的交流。他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

在大夫的指导下，我开始服用一系列中药，包括广藿香、清半夏、茯苓等。同时，他还给了我一些生活和饮食上的建议，例如多喝水、少吃辛辣和油腻的食物等。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，体力和精神状态也逐渐恢复了正常。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地进行问诊和咨询。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我更好地理解和管理自己的健康。

我从小就有熬夜的习惯，大学时期更是变本加厉。每天晚上都要开挂车到凌晨，第二天早上还要去上课。这样的生活方式持续了很长一段时间，直到我开始出现头疼和流鼻血的症状。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。但是，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

我去了一家医院做了脑部CT检查，结果显示头部没有问题。然而，我的症状并没有得到缓解。于是，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生询问了我的症状、生活习惯以及之前的检查结果，并建议我做核磁共振检查来排除脑血管问题。

在医生的指导下，我进行了核磁共振检查，结果显示我的脑血管没有问题。医生告诉我，我的症状可能与作息时间有关，建议我调整生活方式，尽量早睡早起。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。现在，我已经改掉了熬夜的习惯，开始注重自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

小儿鼻出血，又称儿童鼻出血，是儿童时期常见的鼻部疾病。在沈阳秋季，气候干燥，儿童鼻出血的发病率相对较高。以下是对小儿鼻出血的介绍、预防及治疗策略的详细说明。

一、疾病介绍
小儿鼻出血通常是由于鼻腔干燥、鼻腔黏膜受损、鼻腔血管壁薄弱等原因引起的。儿童鼻黏膜较为薄弱，血管丰富，容易受到外界刺激。秋季气候干燥，空气湿度低，容易导致鼻腔干燥，引发鼻出血。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器，增加室内湿度；
2. 注意儿童的饮食，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等；
3. 避免儿童接触刺激性物质，如烟雾、化学气体等；
4. 教育孩子不要挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜；
5. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，增强抵抗力。

三、治疗策略
1. 鼻腔局部治疗：使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润；
2. 药物治疗：使用收敛剂、血管收缩剂等药物，缓解鼻出血症状；
3. 严重者：需及时就医，进行鼻腔填塞、激光治疗等手术治疗。

四、注意事项
1. 注意观察孩子的鼻出血情况，如出血量较多、持续时间较长，应及时就医；
2. 在日常生活中，要加强对孩子的教育，培养良好的生活习惯；
3. 家长要关注孩子的饮食、睡眠等生活细节，及时发现并解决问题。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿鼻出血，保障儿童的身体健康。

小儿鼻出血是一种常见的儿童疾病，尤其在干燥、炎热的夏季更为多发。在北京市，由于夏季气候干燥，空气湿度较低，儿童鼻黏膜干燥，容易导致鼻出血。以下是关于小儿鼻出血的详细介绍及预防治疗策略。

一、疾病介绍
小儿鼻出血是指鼻腔内黏膜的血管破裂引起的出血现象。主要症状为鼻孔出血，有时伴有鼻涕中带血。鼻出血的原因有很多，包括鼻腔干燥、鼻腔异物、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、鼻部肿瘤等。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气湿度：在夏季，可以使用加湿器来保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥。
2. 避免给孩子挖鼻孔：挖鼻孔容易损伤鼻腔黏膜，导致出血。
3. 增加室内通风：保持室内空气流通，减少细菌滋生。
4. 培养孩子良好的卫生习惯：如勤洗手、不共用毛巾等，以减少鼻腔感染的风险。
5. 鼻腔护理：可用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润。

三、治疗策略
1. 冷敷：用冷水浸湿毛巾敷在鼻梁上，有助于收缩血管，减少出血。
2. 鼻腔填塞：对于大量出血，医生可能会进行鼻腔填塞治疗。
3. 抗生素治疗：如出血原因是由鼻腔感染引起的，医生可能会给孩子开抗生素治疗。
4. 手术治疗：对于鼻中隔偏曲等器质性病变引起的鼻出血，可能需要进行手术治疗。

四、注意事项
1. 及时就医：如果孩子出现鼻出血，应立即就医，避免延误病情。
2. 注意观察：家长要密切观察孩子的病情变化，如出血量较大、持续时间较长等，应及时就医。
3. 避免过度紧张：家长应保持冷静，避免给孩子过度紧张的情绪影响。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿鼻出血，确保孩子的健康成长。