睡眠是每个人每天都会做的事情，很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦，但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾，感觉睡得又快又香，挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

 

 

打呼噜一般指打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大，舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素，严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因，尽早治疗。

 

另外，打呼噜的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心：当不打鼾的人还没入睡时，却已经是鼾声如雷，这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡，造成次日头脑昏昏沉沉，一整天精神状态不佳，根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出，打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

 

引起打呼噜的原因有：

 

1、睡姿不佳，仰睡时软腭、舌根后坠，会压迫气道，使气道狭窄，呼吸时气流通过时会发出声音；

 

2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜，肥胖的人咽部的软组织会增生肥大；

 

 

3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征，就是睡觉时会出现呼吸暂停，怪吓人的，轻者停几秒，重者数十秒，夜间还会反复憋醒。这种情况下，大脑供氧会不足，影响记忆力，对学习和工作带来影响；

 

4、感冒、鼻咽部的病变，如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

 

关于治疗和预防要对准原因：

 

1、平时注意睡姿，调适枕头高度，不仰睡，可以采取侧睡，睡前用湿棉棒清理鼻腔；

 

2、肥胖的人要减肥；

 

3、饮食注意清淡，避免烟酒，尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状，睡前避用镇静安眠药，不熬夜，多运动，多吃水果蔬菜提高机体免疫力，避免油炸食物，避免情绪精神过度紧张，放松心情；

 

4、积极治疗原发病，去正规医院进行睡眠研究，了解是否有疾病的存在。

咽炎可能是人们常见的一种疾病，我们的咽部只要感到不适，就会有咳嗽的提醒，它一般是由细菌感染，病毒感染以及环境的因素引起的咽部粘膜，粘膜下和淋巴组织的炎症，通常是通过吐沫，或者在密集的人群中接触等传播的。

 

分类

它一般分为两种急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎是由于细菌、病毒的感染以及环境的因素，患者一般表现为咽部干燥，吞咽不适以及灼热等现象，还会有部分患者伴有发热，头疼等现象。慢性咽炎是由于环境因素，饮食习惯以及免疫功能低下引起的咽部弥漫性的慢性炎症，也有部分患者是因为过敏等反应引起的，通常有咽部干燥，发痒，感觉又异物等现象，而且慢性咽炎一般病程比较长，是比较难治愈的。

因素

1. 自身原因：过敏体质或者是感冒；

 

2. 生活习惯：饮食不均衡，作息不规律，身体疲惫等

 

3. 职业因素：教职人员，医务工作者等。

症状

1.急性咽炎

 

它的发病比较快急，在早期会感觉到咽部发痒，不适，在严重时会出现咽部疼痛，甚至乎出现耳痛，也有部分的患者会出现发热，头疼等症状。

 

2. 慢性咽炎

 

它的发病缓慢，病程比较长，表现是咽部会感觉到干燥，发痒，又是也会感到有分泌物不易排出，也有部分患者会有恶心，干呕等现象。

 

3. 其他症状

 

有部分的患者会因为时常感觉咽部有异物感，会导致出现反复吞咽的现象；也有部分患者有习惯性的咳嗽，在严重时可能会导致咽部粘膜出血；也有部分患者会出现咽部的不适导致的味觉变化，乏力，厌食等症状。

日常

1. 养成良好的生活习惯，可以最大限度的减少病源的传播；

 

2. 戒烟；

 

3. 要保持饮食清淡，多食用一些易消化的食物，避免辛辣的食物，减少去眼部的刺激；

 

4. 在日常交流中尽量避免大声说话，减少对咽部的损害；

 

5. 适当的锻炼身体，增强自己的免疫力。

 

预防

1. 尽量减少与咽炎患者的接触，避免一起共享食物，饮料等；

 

2. 应该有一个良好的卫生习惯，勤洗手，避免细菌的感染；

 

3. 了解自己的身体健康，远离容易引起的过敏的过敏原；

 

4. 应该保持生活环境的清洁，尽量避免有污染，雾霾等环境；

 

5. 应该积极的配合治疗因咽炎引起的各种并发症。

　不少人在晚上睡觉时，觉得自己喉咙干得难受，甚至因此而惊醒，即使喝过水也很难受，这是怎么回事?事实上，导致这种情况发生的原因很多，比如室内干燥不通风、平时生活习惯和饮食习惯不好导致上火、情绪不好睡眠不规律等，也可能是咽喉部炎症。

晚上睡觉喉咙干得难受是怎么回事

一、不当生活习惯。生活中的不当习惯会造成人体上火，导致出现晚上睡觉喉咙干得难受的症状，患者必须改变平时的不当习惯，平时注意清淡饮食、规律作息，慢慢就会好起来。

二、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部炎症。出现晚上睡觉喉咙干得难受喝水也解决不了症状，考虑是细菌感染引起的咽喉炎或是扁桃体炎，绝大多数是慢性咽喉炎引起。慢性咽喉炎是一种容易诊断却不易治愈的疾病，多数是急性咽炎未治疗彻底导致，主要是弥漫性咽部病变导致咽部粘膜炎症。慢性咽喉炎患者应遵医嘱，在症状急性发作期积极治疗，平时生活中多喝水少说话，多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物，忌烟酒，保持好心情。

三、肾虚。肾虚、体虚人群也会有睡上睡觉喉咙干得难受的症状，建议最好去医院检查一下，再进行适宜的药物调理。

四、糖尿病。有的人不只是晚上睡觉喉咙干得难受，甚至白天也口干严重，并且持续时间很长，喝很多水也只是缓解。此时，建议去医院做糖尿病检查，因此口干是糖尿病患者最常见的症状之一。

很多人在晚上睡觉时都会感觉喉咙干得难受，即使饮水也解决不了问题，没有人知道这是怎么回事。事实上，晚上睡觉感觉喉咙干得难受，多数是不当的生活和饮食习惯导致了上火、咽喉炎或扁桃体炎、肾虚、糖尿病这几种原因造成的。

你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

我们都知道睡觉打呼噜并不是睡得香的表现，而是一种病态，小孩打呼噜也不例外，大多数可能是一些疾病导致的，所以一定要引起家长的重视。

 

小孩打呼噜主要原因是儿童鼻腔、气道等尚未发育完全，相对来说比较狭窄，加上一些炎症刺激，导致局部肿胀，炎性分泌物增加，更加重了气道狭窄。

 

 

常见的疾病有：

 

1、感冒。由于炎症刺激，鼻塞不通，鼻腔分泌物增多，阻塞鼻道、气道。

 

2、鼻炎。由于婴幼儿鼻腔狭窄，鼻炎引起的粘膜水肿也会造成气道的阻塞，出现打鼾。

 

3、过度肥胖。肥胖的小孩仰卧位睡觉时，舌根下坠，阻塞咽喉部气道，引发呼吸。

 

4、扁桃体肥大。这两个病可以单独发病，也可以同时存在。正常情况下扁桃体在腭舌弓与腭咽弓之间，当扁桃体肥大时，会阻塞咽腔。

 

 

5、腺样体肥大。出生后就存在腺样体，2-6岁时容易发生增生，继而不同程度地阻塞后鼻孔，表现为鼻塞，说话有鼻音，流涕。入睡时打鼾和憋气是主要症状。想要明确这个问题，去耳鼻喉科做检查，鼻内镜等检测方法都可以直观的观察。具体怎么治疗，需要做睡眠监测，如果被诊断为睡眠呼吸暂停低通气综合征，就要尽快手术切除。

 

6、哮喘：哮喘患儿的气道炎症导致睡眠时呼吸困难，导致打鼾。

 

儿童打鼾会对儿童造成以下危害：

 

1、影响儿童生长发育。打鼾儿童看似睡得很熟，但其实睡眠质量不高，这样会影响孩子白天的精神、食欲，长此以往会影响身高、体重的发育。

 

2、学习成绩差。打鼾儿童睡眠质量差，导致白天注意力不集中，严重打鼾者还会使血液中氧饱和度降低，致大脑缺氧，更是会影响儿童智力的发育。

 

3、变丑。孩子经常张口呼吸时，面部上颌骨变长，腭骨高拱，牙列参差不齐，非常影响孩子的面容。

 

4、慢性肺心病。

 

打鼾会降低宝宝的睡眠质量，白天无精打彩，上课注意力下降，而且夜间是生长激素分泌的高峰期，如果长期睡眠不好会影响孩子的生长发育。所以，小孩打鼾不容忽视，如果家长觉得严重，应去医院耳鼻喉科就诊寻找病因，及时治疗。

秋天来了，天气开始变得干燥。随之而来的是，很多小朋友及成年人开始出现嘴唇的干裂及脱皮。有很多小朋友或者成年人，甚至每到这个季节都会出现这样的症状。看似不大的毛病，却令人十分困扰。

 

来看看最近我在门诊遇到的这些小朋友。

 

他们的小嘴唇，都不再红嫩，而是干裂脱皮。有些甚至会瘙痒、疼痛。这些不舒服的感觉，让他们更加想要舔舔嘴唇、用手去揪揪翘起来的皮，而这些小行为，又可以加重它们嘴唇的不适。嘴唇的这些表现，我们称为“唇炎”。

 

 

今天，就来讲讲，到底是什么导致了“唇炎”。以及如何能缓解它，使它不再发生。

 

什么导致了唇炎

 

引起唇炎的原因有很多。我们把重点放在那些容易引起小朋友们出现唇炎的原因上。

 

过敏及刺激

 

润唇膏。不要以为只是滋润皮肤的东西就不会产生过敏。有一些护肤指南、育婴宝典之类的，会推荐家长们为孩子使用婴幼儿唇膏，来预防秋冬季节的口唇干裂。但有时，润唇膏中的某些成分，却会造成唇炎。比如其中的羊毛脂、芝麻油、一些香味剂或者防腐剂会引发过敏。

 

牙膏。牙膏中的一些精油比如薄荷、肉桂、丁香、柠檬等成分，容易产生过敏。

 

牙科用品。一些补牙的材料。以及孩子们佩戴的金属牙套。也会成为引起唇炎的原因。

 

食物。薄荷、香芹、菠萝、芒果、百合、柑橘类、芦笋、大蒜这些食物，很容易产生对皮肤的刺激，造成唇炎或者口周皮炎。

 

一些奇怪的小物品。比如金属的小发卡、金属铅笔、含有钴的深蓝色颜料、指甲油、某些金属、木头、镍、以及某些乐器的吹口。

 

想发现或者排除这些原因引起的唇炎，需要进行斑贴试验。明确了过敏物质后，要格外注意避免。

 

然而，有时这并不是一件容易的事情。比如有个小朋友，有一个习惯是爱叼住铅笔。过敏原显示他对金属镍过敏。但是想了半天也没有找出自己怎么会接触到金属。后来终于发现，原来铅笔头儿上的一圈儿是金属。发现之后，立刻停止了叼铅笔的行为。唇炎也就随之好转了。

 

与特应性皮炎伴发

 

一些有特应性皮炎的小朋友或者成年人，都会发现，唇炎也会始终与他们相伴。当天气干燥，或者是病情严重的时候，嘴唇也会出现相应的干裂、脱皮。此时的唇炎，与特应性皮炎关系密切，需要一起进行治疗。

 

营养缺乏

 

有一些反复的口角的皲裂，与B族维生素的缺乏有关系。一些本身有自身免疫疾病的小朋友，以及一些爱挑食的小朋友，会容易出现。

 

不过，大多数情况下，补充了B族维生素，比如维生素B2及维生素B12之后，并不是都能有改善。

 

并没有什么特别的原因

 

这才是，最常见的原因。

 

莫名其妙的，就发现自家的小朋友开始不停地舔嘴唇。直到把嘴唇周围的皮肤都舔成图上这个样子。嘴唇也干干的。而且当嘴唇及周围的皮肤越干燥时，舔嘴唇的行为就越频繁，如此，就造成了“唇炎”。

 

 

如何缓解唇炎的发生？

 

尽量找到原因。进行斑贴试验，排除各种可能引起过敏，而自己又没有注意的东西。在发现之后，立即停止接触。

 

还可以适当地补充一些B族维生素。小朋友们，适当增加食物中的鱼、蛋类、绿叶蔬菜以及粗粮的摄入。如果在补充了一段时间之后，并没有发现口唇干燥、口角干裂的症状有所缓解，那么就不要执着地继续补充了。

 

实在找不到原因时，可以试着涂抹一些含有激素的药膏来治疗。但是对于小朋友来说，把药膏吃进去的可能很大，因此，家长们一定会担心。所以，推荐大家尝试一下，口服中药来治疗。

 

推荐中药治疗，我是有些忐忑不安的。毕竟，作为一个没有太多粉丝的公号运营者，不想失去任何一个粉丝???。但难免，还是有一些粉丝，不是那么信任中医、中药。不过呢，治疗唇炎，尤其是小朋友的唇炎，中药真的是非常不错的方法呢！

 

还没有想好要不要详细地为大家介绍一下儿，中医是如何治疗小朋友的唇炎的。只能先给大家几个小例子，让大家有更多的信心。

 

有一个四岁的小姑娘，每年春天、秋天都会出现频繁舔嘴唇，把嘴唇和嘴唇周围皮肤弄得干干的情况。经过半个月的口服中药治疗，她就好了。过了好几年，再遇到她的妈妈说，一直都没有再出现这个问题了。

 

还有一个七岁的小男孩，持续了三四个月，小嘴唇干燥脱皮。自己总是用手去抠。他的爸爸妈妈给他抹了各种药膏、唇膏、香油什么的，都没能治好，于是想到来看中医。吃了一周中药，就明显好转了。小伙子不想再吃中药了，于是开了一些小草药泡水喝。再过了两周来看，也完全好了。

 

给大家说了两个比较典型的小事例，其实，在临床中还有好多吃中药完全治疗好唇炎不再发作的事例。希望大家可以在试过各种方法都不成功的情况下，来试试我们的中药。

早上起床口干口苦口臭要注意，很可能是提示身体出现一些病症，尤其是那些刷了牙以后还感觉口苦口臭的！

 

当然，像我们大家平时如果一直精神压力太大，生活没有规律，又得不到充足睡眠，还喜欢抽烟喝酒，睡觉喜欢打开嘴巴睡觉、打鼾等等，有这些生活习惯的人都容易出现口干口苦口臭现象，但是只要能及时调整这些不好的生活习惯，都能得到较好的改善！

 

 

但是，如果是因为以下这些原因导致的早上起来口干口苦口臭，那要注意及时就诊， 治疗原发疾病！

 

• 出现胆囊相关疾病比如胆囊炎、胆囊结石等导致的胆囊功能下降引起的；
• 还有不管是中医讲到的：口干口苦口臭都跟我们胃热、胆气上溢、肝胆郁热有关。而西医中，我们临床上也发现患有某位胃肠道疾病，引起胃食道反流、食道存在炎症以及胃动力差的病人，也会出现口干口苦口臭等现象；
• 临床，有部分患有糖尿病以及一些内分泌疾病的人也有口干口苦口臭的病症，
• 当然，对于一些患有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病以及某些感染性疾病的人也容易出现口干口臭口苦现象，都值得我们去排查！

 

 

因此，对于排除了自己不是因为生活习惯不好导致的口干口臭口苦现象的人，一定要到医院做一个口腔方面检查，同时最主要的还是要去做一个胃镜和肝胆B超相关胃胆方面的排查！

 

在生活方面，一定要注意平时多吃蔬菜和水果，补充多种维生素和微量元素，注意保护我们舌头味蕾作用，因为我们正常成年人大约有一万多个味蕾，但是苦味多来源于我们的舌根部！

 

最后，要注意补充足够的水分，成人每天大约需要2200毫升水，而从食物中只能获取1000毫升，大部分还是要靠自己喝水补充，缺水是导致很多慢性病出现像口干口臭口苦现象的一部分原因所在！

 

所以，很多人都有这种感觉，早上起床时口臭好像特别严重。

 

那有什么办法可以避免吗？

 

事实就是：基本上……很难避免。但一般早起口臭，刷牙后会消失，如果没有改善，那就需要去口腔科查一下是否有其他原因了。

酒渣鼻是一种发生在颜面中部，以弥漫性潮红、毛细血管扩张，伴发丘疹、脓疱为表现的慢性皮肤病，多见于中年人。

 

 

一、酒渣鼻的临床表现

 

1、红斑期--表现为面中部，特别是鼻部、两颊、下颌等部位发生红斑，尤其是在刺激性饮食后、外界温度改变及精神兴奋时更为明显。红斑初期为暂时性的，随着时间的推移会发展成持久性的毛细血管扩张，常常以鼻尖部及两侧鼻翼处最为明显。

 

2、丘疹脓疱期--在红斑的基础上出现痤疮样丘疹或脓疱，毛细血管扩张更为明显，纵横交错。

 

3、鼻赘期--病期长久者，鼻部结缔组织增生，皮脂腺异常增大，致使鼻尖部肿大，形成大小不等的结节状隆起，称为鼻赘。其表面不平，皮脂腺口明显扩大，挤压有白色粘稠皮脂分泌物溢出，毛细血管显著扩张。

 

二、酒渣鼻的临床分型

 

红斑毛细血管扩张型：面中部潮红，伴烧灼或刺痛感。发红，通常不累及眼周皮肤。皮肤通常细腻，不像其他亚型的酒渣鼻。红斑区域有时出现粗糙鳞屑，可能与慢性、低度皮炎有关。常见的引起面红的刺激因素包括急性情感性压力、热饮、酒精、辛辣食物、运动、寒冷或热天、热水洗浴。外涂药物后可加重灼热或刺痛感。

 

丘疹脓疱性酒渣鼻：经典的酒渣鼻，特征性表现有通常见于中年女性。面中部红斑，其中可见红色丘疹，上有针尖大小脓疱。既往有面部潮红病史。毛细血管扩张可能出现，但可能与红斑难以区分。

 

鼻赘型酒渣鼻：显著的皮肤增厚和鼻子、下巴、前额、或眼睑等部位表面出现结节。

 

眼周型酒渣鼻：眼睑炎；结膜炎；眼睑和睑板腺炎症；眼睑内结膜充血；结膜毛细血管扩张。尽管眼周表现可以在皮肤表现之前出现，但多数患者与皮肤表现同时发生。

 

肉芽肿性变体：酒渣鼻的一种罕见肉芽肿性变天（簇集性痤疮/颜面粟粒性狼疮），表现为炎性红斑或皮色丘疹，对称分布于面上部，特别是眼周和鼻子。皮色常孤立，周围红斑有，但可能不明显。这些患者通常没有面部潮红病史。

 

 

三、酒渣鼻的治疗

 

激光治疗：血管性激光，酒渣鼻的主要治疗，使用氧化血红蛋白吸收的脉宽，导致血管降解，引起周围组织轻度的疤痕或损伤。

 

手术：持久性的毛细血管扩张可以采用电灼或585-nm的脉冲染料激光治疗。然而，面部红斑不能改善，新的毛细血管扩张随着时间会再次出现。赘型酒渣鼻可以通过皮肤磨削、二氧化碳激光剥脱，手术削除等技术改善。

 

避免诱发因素：在开始治疗前，应该找到和避免导致酒渣鼻较重的刺激因素，比如：热或冷天；风；热饮；咖啡因；运动；辛辣食物；酒精；情绪；刺激性和破坏皮肤屏障的外用产品；引起面红的药物。此外，每天外用广谱的防晒霜。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

早上起来舌苔厚黄口苦是怎么回事?

舌苔厚黄是身体不健康的一个症状，但是具体患有什么疾病还是应该具体情况具体分析，具体如下：

1、舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中;

2、舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;

3、舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;

4、如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

5、除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

6、如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。

7、如果舌苔发黄、舌质变红，并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。常见的方法有很多，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，同时也可以用野菊花 用水煎服，在治疗身体内热的情况之下，还能够治疗口舌生疮呢!

8、如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

9、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

10、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。

早上起来舌苔厚黄口苦和很多原因有关，因此当出现早上起来舌苔厚黄口苦的症状就需要及时调理了。在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸，广誉远牛黄清心丸选用上等药材，精选各类道地药材和优选珍贵天然牛黄，珍稀赛加羚羊角入药。其配方中包含的黄芩、白蔹、柴胡、防风、大豆黄卷能有效的解表退热，驱风除湿，使湿热、风邪从肌表疏散，祛除体内痰火热毒，所以广誉远牛黄清心丸受到社会人士的一致好评。

以上内容就是针对“早上起来舌苔厚黄口苦”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中大家还需要注意饮食问题，不仅如此平时生活中也要养成注意休息，勤加锻炼的好习惯。这样才能够有效的促进体内新陈代谢和气血循环，令体内的各项机能达到最佳状态，最终提高身体的抵抗力和免疫力。

睡觉是每个人每天的“必修课”，睡觉睡得好不好很大程度上会影响着我们的身体健康，和精神情绪。但是呢，并不是所有人都能有一个舒服、安然的睡眠，不少人睡觉的时候会双腿抽筋、猛然一抖、或者是流口水，这到底是什么原因呢？又该怎么办呢？

  

睡觉的时候为什么会出现一系列状况？

 

一般情况下很多人晚上睡觉都是比较顺利的，能够一觉睡到天亮，但是现在越来越多人睡不了好觉，开始有水面上的障碍了。并且有时候明明有意识，在睡觉的时候想动却怎么也动不了。还有人有说梦话甚至是梦游的习惯，这正常吗？接下来我们就来具体了解一下这些现象所对应的原因是什么吧。

 

睡觉的时候双腿抽筋怎么回事？

 

很多人睡觉的时候，尤其是青少年，会有双腿突然抽筋的感觉，这个时候我们不知道该怎么办。而事实是恰恰在我们不知道怎么解决的时候，抽筋就好了，只是之后会有一段时间的肌肉疼痛。人睡觉的时候出现的这种现象叫做肌肉痉挛，很有可能是缺钙。此外这种现象还和睡姿、血流阻滞有关，平时注意补充维生素就可以了。如果经常出现这种现象的话，还应该及时去医院检查治疗。

  
睡觉时双腿猛然一抖是怎么回事？

 

很多人睡觉的时候都有这样的感觉，身体打了个激灵，腿或者是胳膊抖动一下，有时候还会把自己弄醒。尤其是我们趴在桌子上或者是斜靠着靠椅睡觉的时候，通常发生在浅睡眠期间。这其实和我们平时的压力、过度劳累等有关。偶尔出现的话，问题不大，只需要我们平时多注意好好休息就可以了。

  

睡觉流口水怎么回事？

 

很多人睡觉的时候都有这种现象，不论小孩还是成年人，这主要和睡姿有关，稍加调整之后就会有所改善。人在入睡以后唾液分泌会有所减少，如果单方向侧睡的话，会导致唾液分泌的增多，于是会有口水流出口外。口腔有问题的人，也会流口水。中老年人经常拿个流口水的话可能是中风前兆。，应该引起注意。

  
其实这些都是睡眠质量差的表现，在睡眠过程中我们的意识处于一种放松状态，大脑反应也比较慢。有人能够清楚地记得梦里发生了什么，有人一起床立马忘干净了。这也是睡眠质量有待改善的一种表现。生活中遇到这几种状况一般情况下没什么问题，如果经常出现，就应该及时就诊了。

我是一名在泸州市工作的白领，平日里忙于工作，生活不太规律。最近我开始出现尿频尿急的症状，尤其是在夜间，经常被尿意惊醒，严重影响了我的睡眠质量和工作效率。起初我以为是喝水过多或者是尿路感染，但症状持续了好几周，甚至伴随着腰酸背痛和口干舌燥的感觉。我知道自己需要寻求专业的医疗帮助。

我听说了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。通过在线预约，我很快就与一位资深的中医专家进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌诊和脉诊。最终，医生诊断我患有肾虚湿热证，需要进行针对性的中药调理。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几天后，我明显感觉到症状有所改善，尿频尿急的次数减少了，腰酸背痛也缓解了不少。医生还建议我在服药期间避免辛辣刺激性食物和过度劳累，保持良好的心态和充足的休息。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了中医的精髓和互联网医疗的便捷性。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

我是一个普通的上班族，最近总是感到口干舌燥，尤其是在夜间，经常流口水，伴随着一股难闻的异味。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或是生活习惯不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

一天晚上，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的中医师进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片进行分析。通过对话，我得知自己的症状可能与肾虚有关，医生为我开了一份中药方子，并建议我改变生活习惯，少吃豆制品，避免熬夜等不良习惯。

在服用中药和调整生活方式后，我的症状有了明显改善。口干舌燥减轻，流口水和异味也逐渐消失。同时，我的血压也趋于稳定。整个治疗过程中，医生一直保持着耐心和专业的态度，给我提供了很多有用的建议和指导。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院和那位中医师的帮助。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我开始遭受一系列的健康问题。早泄、尿等待、龟头发紫、耳鸣、腰疼等症状让我感到非常困扰。半年前，我决定寻求帮助，开始了漫长的治疗之旅。

起初，我尝试了各种方法，包括服用知柏地黄丸和阴肾阳虚的中药颗粒。然而，这些药物并没有带来明显的改善，反而引发了新的问题：口干、尿频、夜间出汗和耳鸣加重。我的精神状态也变得越来越糟糕。

在绝望之际，我听说了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位经验丰富的医生交流，我终于找到了解决问题的方向。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并详细解释了肾阴虚和肾阳虚的区别。根据我的情况，医生开出了一个个性化的中药处方，并提供了一系列的调理建议。

在服用中药的同时，我也开始注意生活习惯的调整。医生提醒我要避免熬夜和过度手淫，并建议我多锻炼、保持心情舒畅。随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。口干和尿频的症状有所缓解，精神状态也变得更加稳定。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。通过线上问诊，我不仅找到了专业的医疗帮助，还学到了如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

我曾经也像许多人一样，认为只有在医院才能得到专业的医疗帮助。然而，随着互联网技术的发展，我开始尝试使用在线问诊平台来解决我的健康问题。起初，我对这种方式持怀疑态度，担心它不能提供与传统医院相比的同等水平的服务。但是，我的经历改变了我的看法。

我开始注意到自己的口干和白痰问题已经持续了一年多了。每当我吃了过咸或过辣的食物，我的口干症状就会加剧。同时，我的喉咙总是有粘稠的白痰，伴随着口臭。这些症状让我感到非常不舒服和困扰。我尝试了各种方法来缓解它们，但都没有明显的效果。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和登录过程，我很快就与一位经验丰富的中医专家进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我发送舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。然后，他向我提出了几个问题，包括是否有胃部不适、便秘等症状，以及我的日常饮食和生活习惯。

根据我的回答和舌苔照片，医生诊断出我可能患有脾胃虚弱、湿邪内盛的病症。他解释说，这种情况可能导致口干、白痰和口臭等症状，并给出了相应的中药调理方案。医生还建议我调整饮食习惯，避免过咸、过辣的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几周内明显感觉到症状的改善。我的口干和白痰问题逐渐消失，口臭也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务可以提供高质量、便捷的医疗帮助，尤其适合那些需要长期调理和管理慢性病的人们。

我曾经是一个生活无忧的年轻人，直到那天我发现自己口干舌燥，口腔黏腻，舌头上有轻微的牙印。更糟糕的是，我的脸上、头发、身上都开始出油，眼睛畏光，迎风流泪，睡眠质量也变得很差，睡眠浅。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，我开始担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。经过一番搜索后，我选择了京东互联网医院，并与一位名医进行了视频咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。通过对话，我得知自己可能患有脾虚湿热体质，需要进行相应的调理。

在医生的指导下，我开始了一个月的调理计划。每天早上，我会喝一杯温水，然后进行一些简单的运动。同时，我也改变了自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。医生还开了一些中药方子给我服用，帮助我清热解毒、健脾益气。

经过一个月的努力，我的症状明显改善。口干舌燥、口腔黏腻的感觉消失了，脸上、头发、身上不再出油，眼睛也不畏光了，睡眠质量也大大提高。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和有效性，也让我更加重视自己的健康。

我从来没有想过自己会成为一个在网上寻求医生帮助的人。但是，随着时间的推移，我的身体状况开始变得越来越糟糕。每次性生活后，我都会感到异常虚弱，出汗也比平常人多得多。这些症状让我非常困扰和焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。经过一番搜索，我发现了一个名为京东互联网医院的平台。这个平台允许我在线与专业的医生进行交流，讨论我的健康问题。

我选择了一个有着丰富经验的男科医生进行咨询。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着我们交流的深入，我开始感到放心。医生非常耐心地听取了我的问题，并提供了专业的建议和治疗方案。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与气阴两虚有关。医生建议我继续服用之前开的药，并且提醒我要注意休息和饮食。同时，他也指出，我的症状可能与过度性生活和天气热有关。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐调整了自己的生活方式。虽然治疗过程中有时会感到沮丧和无助，但我始终坚持下去。现在，我的身体状况已经有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。对于像我这样需要隐私保护的人来说，这种方式尤其适合。

我一直认为自己是一个健康的人，直到我开始经历一系列的不适症状。首先是性生活问题，射精无力，时间短暂，甚至不到一分钟。接着是消化不良，大便糖稀，粘马桶，舌头上有溃疡和齿痕，感觉油腻。做时间长了小腹胀痛，腰酸痛，浑身没劲，后背有酸胀感。胃胀气，消化不好。失眠，多梦，白天的精神状态也很差，头蒙蒙的，易怒，焦虑，忽视乱想，记忆不好，食欲不振，精神状态也不好，口干，早上起来有时间口苦。有时候我会莫名其妙地感到低落，时常有胃胀气，大便不成形沾马桶，食物消化的也是不太好。容易起口腔溃疡，舌头有齿痕。小便有时黄，有泡沫。有时候小肚子引痛时常感觉到腰酸背酸，出汗多，性生活频率低，早上勃起一周有一次两次的，性生活大约2—3分钟，有时一分钟。

我开始寻求专业医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。经过一番讨论，医生认为我可能患有肾虚，建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用中药，并注意日常的饮食和生活习惯。医生还提醒我避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和作息规律。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，性生活质量也有所提高，睡眠也变得更加稳定和深沉。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该重视自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变大病。同时，互联网医院和线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。

我曾经是一名成功的商人，生活富足，事业有成。但是，我的身体却开始出现了一系列的问题。小便次数多，尿急，尿不尽，尿淋漓，甚至有时会有小便泡沫和味道大。这些症状让我非常尴尬和困扰，尤其是在社交场合或是出差时。我试图通过改变饮食和生活习惯来缓解这些问题，但效果并不明显。我的性生活也受到了影响，早泄、勃起不坚等问题让我和妻子之间的关系变得紧张。同时，胃胀气、口干、怕冷等症状也开始出现，让我感到非常疲惫和无助。

我开始四处求医，但由于我的工作繁忙和时间紧张，很难抽出时间去医院排队等待。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，填写了相关信息并提交了我的症状描述。很快，一位专业的医生与我取得了联系，并进行了详细的询问和诊断。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关，需要进行系统的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且遵循了一系列的生活和饮食建议。起初，我对这种方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。小便次数减少，尿急和尿不尽的症状也明显改善。我的性生活质量也得到了提高，早泄和勃起不坚的问题逐渐消失。同时，胃胀气、口干、怕冷等症状也得到了缓解，我开始感到精力充沛和精神焕发。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务和个性化的治疗方案。我也意识到，身体健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，并且对未来充满信心。

我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的大便变黑了。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有那么一两天会出现这种情况。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我的口干舌燥也日益严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生很快就回复了我，询问我是否做过大便常规检查。我坦白地告诉他没有，因为我从未想过这种小问题也需要去医院检查。医生建议我尽快去医院做检查，尤其是要看看大便里面是否有血，以排除消化道问题。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我的大便没有血，消化道也很健康。但是医生还是很关心我的情况，告诉我正常大便不应该是黑色的，可能是因为脾虚湿气重导致的。于是，他给我开了一些调理脾胃的药物，并且建议我改变饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃一些易于消化的食物。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。口干舌燥减轻了，大便也恢复了正常颜色。我非常感激那位医生，是他及时的帮助让我摆脱了这种困扰。从此以后，我也更加重视自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。

我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然对健康问题保持着高度警惕。最近，我遇到了一个让我非常困扰的问题：我吃了二十天的卫喜康（琥珀酸索利那新片），用来治疗尿失禁、尿频和尿急。然而，在停药后，我却开始出现口干的症状。这种感觉就像嘴巴里被火烧了一样，非常难受。我试图自我调节，多喝水、少吃辛辣食物等，但情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我与一位主治医师进行了沟通。他详细询问了我的症状和用药情况，并告知我口干可能是琥珀酸索利那新片的副作用之一。他建议我继续观察，如果症状持续不缓解，需要在线下就医检查是否有其他问题。我向他请求开一些副中药来调整身体状态，但他坚持认为需要先进行检查，才能更有针对性地进行治疗。

我上传了最近的检查单，包括B超、血压、血糖、肝肾功能和尿检等结果，医生表示都正常。然而，他仍然认为需要进一步检查，特别是前列腺、睾丸和肝脏相关的检查。医生解释说，虽然我已经进行了多次检查，但可能还存在一些未被发现的问题。只有通过详细的检查，才能更准确地诊断和治疗我的病情。

在医生的建议下，我进行了一系列检查，并拍摄了舌苔照片供医生参考。最终，医生开出了一个14天的中药处方，并详细说明了服药禁忌和注意事项。我按照医生的指示进行治疗，并在一段时间后，口干的症状逐渐消失了。整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依靠自己的经验和判断，必须寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也为我提供了一个方便、快捷的就医方式，节省了我大量的时间和精力。我希望我的经历能够帮助更多的人，尤其是那些对自己的健康状况感到困扰的人，勇敢地面对问题，积极地寻求帮助。