前列腺是男性体内特有的一种器官，不仅负责帮助男性排尿，也是男性夫妻生活的一部分。但是前列腺往往特别脆弱，一个不好就可能就引发了疾病。这让许多男性朋友困扰不堪。前列腺受到一点点伤害就很容易引起相关疾病，甚至会给男性朋友的生育能力带来影响。近些年来，由于男性朋友们养成的一些不良习惯，前列腺炎的发病人群也逐渐趋于年轻化了。这句话的言外之意就是，目前前列腺炎的患者主要还是集中在中老年人群这里，随着人年龄的增长，身体机能逐渐弱化，前列腺当然也不可避免。因此便出现了男性朋友尿不净的现象，这就是前列腺炎最典型的一个表现了。

 

 

跟调查显示，在前列腺患者中，有一半多的患者都有抽烟的习惯。烟的危害大家都清楚，它不仅会提升人致癌的几率，还会提升男性前列腺发炎感染的几率。下面就来看看还有哪些不良习惯是患者们常涉及的吧。

1. 抽烟酗酒

烟酒现在已然成了大部分人生活里不可或缺的东西，经常抽烟酗酒的人，身体在烟酒长时间的侵蚀之下，很容易出现各种问题，对前列腺的危害也是巨大的，有杀精的效果。经过相关研究调查，烟酒不离手的男性和普通的男性相比，得不孕不育症的几率高了整整三倍。

2. 贴身裤

很多男性穿的内裤、裤子其实并不合身，尤其是过紧的裤子。这类裤子对于男性的下半身过于束缚，尤其是冬季裤子，厚且不透气，散热效果很差。这会影响精子的形成，阻碍血液循环，最终结果就是引发前列腺炎症。

3. 熬夜久坐

先说熬夜，熬夜会破坏人体生物钟的平衡，使人体各项机能紊乱，对于男性而已，最大的影响就是杀精。男性朋友们在夜晚期间，身体的生精活动最为活跃，熬夜就破坏了这种平衡。再说久坐，男性长时间的久坐会长期压迫前列腺，阻碍前列腺的血液循环，时间一久，就会引起无菌性的前列腺炎症。

4. 长期憋尿

男性长时间憋尿，不仅会促使前列腺等器官滋生很多细菌导致器官发炎，还会使膀胱丧失收缩能力，如果憋尿过久很容易引起尿液回流，引发前列腺炎症。

 

 

这些前列腺患者最常见的错误习惯你占了几个？为了身体健康、家庭幸福快去戒掉这些坏习惯吧。

如何知道自己患有前列腺炎

前列腺炎是许多男性都非常头疼的一件事，也是很多男性都了解到的一个疾病，是一种很常见的男性病症因为很多男性都被前列腺炎所困惑着，因为是很常见的病情，所以常常能在电电视或者保证上出现，那么怎么知道自己是不是患有前列腺炎呢，可以通过哪些症状中的这个病症呢？

性功能障碍：慢性前列腺炎会引发性欲的减退和射精很痛的症状以及射精过很早的情况，并影响精液的质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和阴部，还会向其附近散开，以腰下部痛最为多见。另外，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股的沟区、大腿、直肠等处都会受到牵连。

需要注意的是，慢性前列腺炎引起的腰痛在自己的腰下部，与骨科中的腰痛如肌筋膜炎、腰肌劳损等虽易混淆，但后者多在系腰带处附近，但前列腺炎引起的腰痛位置偏高一些，可以了解。

排尿不适：首先出现前列腺炎患者排尿就会出现显著不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

神经衰弱症状：头晕、乏力、多梦、失眠、疲乏无力等。

局部症状：尿道、阴部和肛门处不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上加重。

根据我们上面说的这些东西，可以让许多的男性朋友找到自己是不是患有前列腺炎这样的病症，当然很多种情况都期望广大的男性朋友在发现病情后尽早前往医院治疗。

前列腺炎治疗需要多久？前列腺炎是常见的一种男科疾病，相信很多男性朋友都曾有过这样的困扰。前列腺炎的症状轻重不一，所带来的危害也各有不同，给男性朋友们的身心健康带来危害，同时也影响到他们的日常生活与工作，因些及时治疗很重要。

前列腺炎有着多种类型，而且不同的类型由不同的原因所引起，所选择的治疗方案也是不一样的，单一的治疗方案过于片面，很难达到治愈的效果，因此找出患病的原因对症治疗很重要，针对性的“分型治疗”“对症治疗”“对因治疗”从而达到彻底治愈。

前列腺炎的治疗周期通常为4—6周，治疗期间症状会得到缓解，一定要坚持治疗到周期结束，万万不能见好就收，以免影响治疗的效果，导致病情反复，而加大治疗的难度。然而在通过药物治疗的同时，在生活上也要注意做好调护与预防，以免不良生活方式导致疾病加重。

前列腺炎治疗痊愈时间在医学上并没有确切的定论，主要看患者朋友的积极性与医师的密切配合，在治疗的过程中应该保持平常的心态，坚持到底，科学规范治疗，前列腺炎还是可以很快治好的。

前列腺炎一般采取综合治疗，对于不同类型的前列腺炎选择不同的治疗方案，中西医结合使是最常见的治疗方法，对减轻病痛，改善排尿症状、提高生活质量都有较好的疗效。

前列腺炎治疗需要多久？前列腺炎所带来的危害很大，广大男性朋友们要引起重视，在日常生活中注意做好相关的预防工作，一旦发现自己出现前列腺炎的症状时，应及时就诊，积极配合好医生的治疗工作，以便及早恢复健康。

阿尔茨海默症也称为老年痴呆，是一种发生于老年人，以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在，阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

 

1.记忆减退。

 

患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘，比如刚刚把钥匙放在抽屉中，转过身之后，就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事，突然问，“哎，我刚刚说了什么？”。见到自己的亲人朋友，患者可能不认识对方，也记不得对方的名字。

 

患者独自出门后，可能找不到回家的路线，也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁，叫什么名字，经常性地会问：“我是谁，我叫什么名字，你是谁，你叫什么名字？”而且很容易把名字弄混。

 

患者的学习和工作能力减退，以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

 

 

2.执行能力障碍。

 

患者面对生疏或者是复杂的事情，容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪，往往不愿意接受新的事物。

 

3.性格改变。

 

患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物，变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女，严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流，不能够被家人接受，容易负气出走。

 

4.精神行为异常。

 

性格内向的患者突然变得兴奋异常，言语增多，且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言，对任何事情都提不起兴趣，情感淡漠，哭笑无常。

 

5.言语障碍。

 

语言重复，毫无逻辑，吞吞吐吐，甚至失去说话的能力。

 

 

6.思维异常。

 

患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

 

7.生活不能自理。

 

严重的患者还会出现大小便失禁，吞咽困难，四肢强直或者屈曲瘫痪，需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力，内心变得羞愧自责，变得沉默寡言。

 

阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题，目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法，只能通过药物治疗改善症状，改善其生活质量，提高日常生活能力，减轻护理人员的负担。

 

阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还会给家人带来巨大的压力，所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明，充分的睡眠，合理的饮食，良好的心境，健康的身体，充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

王芳今年32岁，是一家电商公司的经理，八年前王芳研究生毕业之后就孤身一人到上海去打拼。

 

想要在上海立住脚是十分不容易的，到上海不久之后她便找到了工作，王芳经过不懈地努力晋升为公司的经理。

 

但是好久不长，就在半年前，一场灾难降临到王芳身上。

 

在前一段时间，王芳经常觉得身体乏力、没有力气还经常吃不下饭，同事看见他，也感觉她没有什么精神气。

 

 

起初他认为是自己经常加班，没有休息好引起的，就没有过多在意。

 

但是过了两周之后，情况并没有好转，体重还下降了不少，这一天，王芳刚吃完午饭，还没到办公室就腹痛难忍晕倒在地，同事见状连忙将她送到医院。

 

到医院经过检查后，结果显示王芳的甲胎蛋白数值竟高达480，并且从ct上来看，王芳的肝脏也有异常，医生叹息地说道，年纪轻轻就患上了肝癌。

 

王芳听到这一消息，简直不敢相信，自己才32岁，怎么就患上肝癌了呢？

 

 

医生通过和王芳交谈后了解到，王芳之所以年纪轻轻就患上肝癌，这和她冰箱里的这“1”物有很大的关联。

 

医生提醒，冰箱中的这“1”物比烟酒还要伤肝

 

王芳患病的原因找到了！

 

王芳平时觉得吃自己做的饭才放心，因此每天的午饭都是提前一晚上做好，然后再带到公司的。

 

医生表示隔夜饭由于长时间地和空气接触，会有许多的有害物质滋生，其中对人体危害较大的亚硝酸盐就会由此产生，这种物质摄入身体中之后，会对肝脏带来极大的损害，并且还会引起肝细胞死亡和变异，严重地会引起肝功能受损，这非常容易导致肝癌的发生。

 

 

肝脏受损，身体会有这几种异常出现，一定不要忽视

 

1、食欲不振

 

肝脏出现问题，会直接对胆汁的分泌产生影响，这会引起进入体内的食物不能够及时地进行消化，长时间出现这种情况，就会引起食欲不振的问题。

 

 

2、尿液颜色发黄

 

由于肝功能的下降，身体的代谢功能也会受到一定的影响，这会对身体中胆红素的分解带来影响，当身体中的胆红素不能够正常地进行分解工作时，就会导致一部分胆红素随着尿液排到体外，从而引起尿液发黄的情况。

 

 

想要呵护肝脏健康，这两件事要抓紧

 

1、多喝水

 

肝脏对人体来说尤为重要，可以说人一旦失去了肝脏的健康，身体的其他器官也会慢慢趋向衰败。

 

因此日常生活中有效地呵护肝脏健康显得尤为重要。

 

2、多运动

 

现在人们工作的压力较大，不少人都没有多余的时间去运动，长久以往，身体也就会出现各种问题。

 

想要保持身体健康，一定要养成经常运动的习惯多运动能够增强人们的抵抗功能，还能加快人们的新鲜代谢，促进毒素的排出，更加有助于肝脏的健康。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

无法入睡，半夜醒来一次再也睡不着，时睡时醒、乱梦纷纭……

 

不管是被动失眠，还是主动熬夜，睡不好觉成了当代人的通病之一。

 

 

如果你也受睡不好觉的困扰，那么你可能成为骨折的高危人群。

 

这不是骇人听闻，最近一项研究表明，睡眠不好会增加骨折风险。《生命时报》结合研究采访专家，解读睡不好与骨折的关联，帮你从细节上找回好睡眠。

 

受访专家

北京回龙观医院临床心理科主任医师  张丽霞

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任 郭兮恒

 

《影响因子》期刊：睡眠不好增加骨折风险

 

睡眠与骨骼健康看似风马牛不相及，然而却有研究发现，二者存在因果关联。

 

西湖大学郑厚峰团队在《影响因子》（Communications Biology ）期刊发表的研究发现，失眠会增加骨折风险。

 

 

该研究通过整合英国生物样本数据库（UK Biobank）的398073例数据，经过近8年的数据跟踪，利用遗传流行病学方法，研究了五个睡眠行为（失眠、睡眠时长、打鼾、白天瞌睡和睡眠类型）与骨折的关系。

 

研究结果表明：不管是睡太少，还是睡太多都不利于骨骼健康。没精打采只是觉没睡好的暂时性反应，增加骨折风险是长远影响。

 

睡不好，为什么会增加骨折风险？

 

这就先要了解一个概念：骨代谢，简单的说就是用新骨替换旧骨。

 

在人的一生中，人体骨骼一直经历着骨吸收和骨重建的过程，一个周期大概是3~4个月。骨代谢是由成骨细胞与破骨细胞完成的。

 

成骨形成新骨，负责修复；破骨去除旧骨，负责破坏。成骨细胞和破骨细胞共同工作形成“骨骼框架”，再往里面注入矿物质（主要是钙、镁、磷等），使新骨组织重新生长。

 

只有儿童、青少年会出现新骨形成超过旧骨清除。年龄稍大一些，可能出现类骨质生成减少的情况，骨量趋于下降，骨的机械强度降低。这种情况下容易出现骨质疏松，骨质疏松的临床最终结局是脆性骨折。

 

 

分析发现，失眠对于增加骨折的风险的效应有24.6%是通过意外摔倒间接介导的，而低骨密度的中介作用为10.6%。

 

早睡早起型睡眠是骨折的保护因素。白天瞌睡是骨折的危险因素。而睡太多（大于8小时）或睡太少（小于7小时）都不好，可能影响机体的内环境，导致破骨细胞的活性增加。

 

研究表明，睡眠习惯越差，其骨折发病率越高。如果人们都具有良好的睡眠习惯，人群中骨折的发生率将下降17.4%。

 

从细节上找回好睡眠 

 

人们通常认为早睡早起身体好。然而，如果不考虑身体的具体情况，盲目追求早起，很可能伤害健康，想要健康的睡眠需要保证这三点：

 

 

符合人体生理周期

健康的睡眠首先要符合人体生理周期。最佳睡眠时间在晚上10点左右，早上自然醒，最符合人体睡眠周期。

 

保证睡眠时间

成人的睡眠时间要保证7~8小时，儿童需要9小时，过长或过短都可能是睡眠障碍。

 

• 孩子写作业过晚，第二天要多睡一会儿，否则影响生长发育；
• 上班族上夜班，早上要补充睡眠；
• 老人在晚上很难形成连续的高质量睡眠，反而在早晨睡得最香。

 

这些情况没必要强调早起，否则导致睡眠严重不足，白天工作效率低、注意力不集中。

 

保证睡眠效率

睡眠时间应该为躺在床上时间的90%以上，否则容易精神不振。有人浅睡眠时间长，深睡眠不足，需要到医院检查，依靠用药等方法纠正。

 

熬夜不应成为常态，如果前一天睡得晚，第二天晚点起床也无妨。

 

但对很多人来说，拥有完整良好的睡眠已经成为一种奢望。下面教大家几招，从细节入手改善睡眠质量：

 

卧床时间不要太长，最好等困了再上床，不要在床上玩手机、看书或干别的事。

 

不要“用力”睡，不要过分关注睡眠，不用刻意营造极度安静、黑暗的环境，越是刻意营造，反而越是敏感，容易受到干扰。

 

通过冥想来帮助睡眠。可以想象一些令自己舒适安逸的环境，例如海滩、森林等。

 

不要半夜起床看表，这样会造成焦虑。

 

在睡前喝杯热牛奶，用温水泡脚。

 

下午不要喝茶、咖啡等容易让人兴奋的饮料。

 

睡前不要进行剧烈运动。

这段时间，身边“咳咳咳”的人越来越多，尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒，其实很可能是“百日咳”。

近日，国家疾控局发布的通告显示（图1），一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来，今年1-2月，全国报告百日咳32380例，是2023年同期（1421例）的近23倍，已致13例死亡^[1]。

通告一发布，很多人担心起来：百日咳是什么病？怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳？怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢？

针对大家的问题，京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

 

图1：国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

 

Part 1：什么是百日咳？和感冒有什么区别？

很多年轻家长对百日咳比较陌生，其实在百日咳疫苗问世之前，这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

百日咳，它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，从名字不难看出，这种疾病的咳嗽时间特别长，一般来说可持续2～3个月，很不好治。

百日咳主要通过空气传播，人群普遍易感，特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

百日咳初期与感冒症状相似，容易混淆。两者的区别主要在后期。

一般来说，感冒症状通常在一周内逐渐好转，而患了百日咳的婴幼儿一般经过7～10天左右，才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐，还可导致面部充血、毛细血管破裂，出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

最后孩子可能咳出大量黏液，并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声，昼轻夜重^[2]。因此，在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻，仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽，特别是青少年或成人百日咳患者，常常没有典型痉咳，表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替，持续 2 周以上。

如果有以上症状，千万别掉以轻心，一定要去看医生。

Part 2：百日咳为什么突然间增多？

百日咳很早就被纳入了国家免疫规划，我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗，自计划免疫实施后，百日咳的发生率已经大为减少。

但近年来，不止我国，全球范围来看，很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

这主要有两方面的原因：

一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

根据我国百日咳发病数据来看，百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

二是百日咳病毒近年来在不断变异。

根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示，2016—2022年，百日咳型别在不断变化：百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

MT28型毒力较强，引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%，和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

监测结果提示：百日咳疫苗保护性抗体降低，现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受^[3]。

人类和疾病的抗争是个漫长的过程，也不用过于担心，虽然患病病例有增多，但仍在可控范围内。

Part 3：婴幼儿打了疫苗，为什么还会感染百日咳？

前面提到，百日咳病毒近年来在不断变异，是一个重要原因。

此外还有个客观事实：百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长，保护力随着时间的推移而减弱。

目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素（DTaP）三联疫苗。

接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降，12年后抗体几乎消失。

由于婴幼儿预防接种时间间隔较长，没有全程接种疫苗的儿童，百日咳的发病率明显上升。

完成首剂次百日咳疫苗的接种后，保护有效性只能达到45%，如果完成3剂次的基础免疫，保护有效性能提高到98%左右。

建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种，以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种^[2]。

需要警惕的是，百日咳不只是一种儿童疾病。

在许多国家观察到的流行病学数据表明，由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱，导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中，症状多少不太典型，难以识别，这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

Part 4：怎么防范百日咳？

对于婴幼儿，最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗，也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

为了保护自己，也避免家人感染，不管婴幼儿、青少年，还是成年人，都可以通过以下手段来防范百日咳。

1.及早识别并就医

婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一，符合以下任一项条件者，应高度怀疑是百日咳，就请尽快到医院就诊，做百日咳鲍特菌等检查，以排查百日咳^[2]，然后根据医嘱服药：

（1）阵发性痉挛性咳嗽，病程≥2 周；

（2）婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状，或有间歇的阵发性咳嗽，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史；

（3）大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽，不伴发热，无其他原因可解释，有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

2.做好隔离

百日咳经呼吸道飞沫传播，许多咳嗽的青少年及成年人，可能使隐性带菌者及不典型症状的患者，也有传染性。

因此，需要对百日咳病人进行隔离，以保护婴幼儿等易感人群。

3.日常防护

稍微令人安心的是，百日咳杆菌对外界抵抗力较弱，无需消毒处理。

日常防护需要注意的是：保持室内通风，让衣物在阳光下暴晒，对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理，勤洗手，戴口罩。

希望所有人远离百日咳，健健康康的享受春光~

 

参考文献

[1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html

[2]国家卫生健康委办公厅，国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案（2023 年版）.http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml

[3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg

慢性前列腺炎是困扰许多成年男性的常见疾病，其发病具有家族聚集性。临床观察发现，不少患者的家族中存在多人患有慢性前列腺炎，如兄弟、父子、叔侄等，甚至他们的祖父年轻时也曾患此病。这让许多患者及其家人十分担忧，尤其是那些尚未成年的孩子，他们担心未来是否会患上前列腺炎。今天，我们就来探讨一下如何有效治愈前列腺炎。

首先，对于前列腺痛的治疗，可以采用一种简单的方法——阴囊壁牵拉法。在温暖舒适的环境下，如热浴或在被窝内，用手指轻轻牵拉阴囊壁20-30次，以不引起疼痛为宜。这种方法的目的是使阴囊内膜和提睾肌得到放松，部分患者在2-3周内就能缓解疼痛。

其次，药物治疗是治疗前列腺炎的重要手段。抗生素药物可以自血浆弥散至前列腺液，对革兰氏阳性杆菌等引起尿路感染的病原体具有一定的疗效。但由于抗生素难以穿越前列腺上皮的脂膜进入腺泡，因此在使用抗生素治疗时，需要配合其他治疗方法。

常用的抗生素包括庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素等，可以单独或联合使用。这些药物可以通过尿道、插管或经会阴部直接注入前列腺部，或者在B超引导下将药液直接注入前列腺病灶内。

此外，长时间骑自行车也可能导致前列腺受到挤压，影响血液循环。特别是在骑行过程中，车座与会阴部位产生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等部位，可能导致阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，引起前列腺疾病和排尿困难。

随着社会节奏的加快，年轻男性面临着巨大的工作压力和生活压力。不良的生活习惯和过度的劳累已经成为他们的“健康杀手”。近年来，男性疾病呈现出年轻化趋势，让许多年轻人对健康产生了担忧。

26岁的小陈，曾是一名篮球运动员，毕业后成为了一名公司高管。由于工作繁忙，他经常熬夜、饮酒、饮食不规律，导致身体状况每况愈下。最近，他出现了尿频、尿急、头晕等症状，甚至出现了男性功能障碍。经过检查，他被诊断为前列腺炎。

陕西省生殖保健中心的主治医师李医生表示，前列腺炎等男性疾病以前多发于中老年男性，但近年来，随着生活方式的改变，越来越多的年轻人患上了此类疾病。不良的生活习惯、工作压力、精神紧张等因素都是导致男性疾病年轻化的原因。

为了预防男性疾病，李医生建议年轻男性要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

2. 注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持良好的心态，学会缓解压力。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

此外，对于已经患有前列腺炎等男性疾病的年轻人，要及时就医，遵循医嘱进行治疗。目前，治疗前列腺炎的方法有很多，如药物治疗、物理治疗等，患者可以根据自身情况选择合适的方法。

总之，年轻男性要关注自身健康，养成良好的生活习惯，避免不良因素的影响，才能拥有健康的身体，更好地投入到工作和生活中。

前列腺疾病是困扰众多男性的常见问题，其中前列腺肥大更是让人头疼不已。那么，如何预防和治疗前列腺肥大呢？南瓜子，这个看似普通的食材，却蕴含着丰富的锌元素，对于前列腺健康大有裨益。

首先，我们来看看前列腺肥大的原因。前列腺肥大通常与年龄、遗传、生活方式等因素有关。随着年龄的增长，男性体内的激素水平发生变化，导致前列腺组织逐渐增生，最终形成前列腺肥大。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮食不均衡等，也会加剧前列腺肥大的风险。

那么，南瓜子是如何帮助预防和治疗前列腺肥大的呢？南瓜子富含锌元素，而锌是前列腺健康的重要营养物质。研究表明，锌可以抑制前列腺细胞增生，从而减缓前列腺肥大的进程。因此，适当食用南瓜子，可以为前列腺健康提供有力的支持。

除了南瓜子，以下这些方法也有助于预防和治疗前列腺肥大：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律的生活作息。

2. 饮食调理：多吃富含锌的食物，如南瓜子、海产品、瘦肉等；少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 增强体质：适量运动，提高自身免疫力。

4. 定期体检：及时发现并治疗前列腺疾病。

5. 寻求专业帮助：当出现前列腺肥大症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，前列腺肥大并非不可防治。通过调整生活方式、饮食调理、合理运动等方式，可以有效预防和治疗前列腺肥大，让男性朋友们远离前列腺疾病的困扰。

前列腺炎，作为一种常见的男性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。它不仅影响患者的日常活动，还可能对性功能造成影响。本文将为您详细介绍前列腺炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、前列腺炎的病因

前列腺炎的病因复杂，主要包括细菌感染、不良生活习惯、心理因素等。其中，细菌感染是最常见的病因，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。此外，久坐、憋尿、辛辣食物、烟酒等不良生活习惯也可能诱发前列腺炎。

二、前列腺炎的症状

前列腺炎的主要症状包括：

• 尿频、尿急、尿痛
• 排尿困难、尿不尽感
• 会阴部、下腹部疼痛
• 腰骶部疼痛
• 性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等

三、前列腺炎的治疗方法

1. 抗生素治疗：针对细菌感染引起的前列腺炎，医生会根据病情开具抗生素进行治疗。

2. 物理治疗：如前列腺按摩、微波治疗、热敷等，有助于缓解症状，促进炎症消退。

3. 中医治疗：中医认为前列腺炎属于“淋证”、“精浊”等范畴，可通过中药、针灸等方法进行治疗。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免久坐、憋尿，加强体育锻炼。

四、前列腺炎的日常保养

1. 注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥。

2. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

五、总结

前列腺炎是一种常见的男性疾病，早期发现、早期治疗是关键。通过合理的治疗方法和生活习惯调整，可以有效缓解症状，提高生活质量。

前列腺炎是男性常见的疾病之一，许多患者对如何诊断前列腺炎存在疑惑。尿检作为常见的检查项目，很多人会好奇它是否能够检测出前列腺炎。本文将为您解答这一疑问，并介绍更准确的前列腺炎诊断方法。

尿检并不能直接检测出前列腺炎。尿检主要是用来筛查尿路感染，即尿液中的细菌、白细胞等指标异常。虽然有些细菌性前列腺炎患者可以通过尿检发现白细胞，但这并不常见。因此，仅凭尿检无法确诊前列腺炎。

诊断前列腺炎需要更深入的检查。医生会首先询问患者的症状，了解是否有疼痛、排尿异常、精神心理异常、性功能障碍等。如果症状符合前列腺炎的特征，医生会进一步进行相关检查。常用的检查方法包括：

1. 前列腺液检查：通过采集前列腺液进行显微镜检查，观察白细胞、红细胞、细菌等指标，有助于诊断前列腺炎。

2. 精液检查：前列腺炎患者的精液中也可能存在白细胞，通过精液检查可以辅助诊断。

3. 影像学检查：如前列腺B超、CT等，可以观察前列腺的大小、形态、结构等，有助于诊断前列腺炎。

4. 排除其他疾病：如果症状符合前列腺炎，但检查结果不明确，医生会排除其他可能的疾病，如泌尿系结石、肿瘤等。

确诊前列腺炎后，需要根据病情选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括：

1. 抗生素治疗：针对细菌性前列腺炎，使用抗生素进行治疗。

2. 中医治疗：通过中药调理、针灸等方法改善症状。

3. 物理治疗：如前列腺按摩、微波治疗等，有助于缓解症状。

4. 生活方式调整：如戒烟限酒、避免辛辣食物、规律作息等。

除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些前列腺炎的日常保养建议：

1. 饮食调理：以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起。

3. 适当运动：适当进行有氧运动，增强体质。

4. 多喝水：每天喝足够的水，有助于促进新陈代谢。

总之，尿检并不能直接检测出前列腺炎，需要通过更深入的检查来确诊。了解前列腺炎的病因、症状、治疗和日常保养，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，许多患者在经过一段时间的治疗后，症状仍然会反复出现。这可能与患者自身的免疫力低下、卫生习惯不佳、不良生活习惯、不洁性行为等因素有关。这些因素可能导致病原微生物、条件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。

针对治疗前列腺炎，以下是一些关键点：

1. 及早诊断和治疗：一旦出现前列腺炎症状，应尽早至医院进行检查确诊，接受正规治疗。慢性前列腺炎的治疗难度和治疗周期都大于急性前列腺炎，因此及早治疗尤为重要。

2. 选择专科医院：许多患者在首次就医时并未找到正确的治疗方法，导致病情反复发作。专科医院在治疗前列腺炎方面有更丰富的经验和更专业的设备，能够为患者提供更有效的治疗方案。

3. 个性化治疗：没有一种特效药可以治疗所有类型的前列腺炎。患者应根据自身病情选择个性化的治疗方案，才能达到最佳治疗效果。

4. 注意日常保养：前列腺炎患者应注意饮食健康，多吃富含矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，以增强免疫力。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯。

5. 定期复查：即使症状已经得到控制，患者也应定期复查，以便及时发现并处理病情变化。

总之，治疗前列腺炎需要患者积极配合医生，选择合适的治疗方案，并注意日常保养。通过科学的治疗和合理的保健，大多数患者可以恢复健康。

前列腺炎，一种常见的男性疾病，其发病率之高，几乎成为了成年男性的“难言之隐”。前列腺炎的主要致病因素包括病原体感染、频繁的性生活、过度手淫、久坐、骑自行车、骑马、酗酒、吃辛辣食物、感冒等。这些因素共同作用，导致前列腺出现炎症反应，进而引发一系列症状。

前列腺炎可分为急性和慢性两种类型。急性前列腺炎在临床上较为少见，而慢性前列腺炎则更为普遍，约占泌尿科门诊患者的五分之一。慢性前列腺炎常伴有精囊炎，因此又称为前列腺精囊炎。

前列腺炎的症状主要分为两类：一类是尿道刺激症状，主要表现为尿频、尿急、尿痛，以及小便灼热或尿不尽等；另一类则是疼痛症状，主要表现为小腹或会阴部的胀痛或刺痛。由此可见，前列腺炎确实可能会引起腹胀。

除了腹胀，前列腺炎还可能引发男性性功能障碍，并伴随神经衰弱等疾病。因此，对于前列腺炎的治疗，需要积极进行。

治疗前列腺炎，主要采用抗菌类药物。此外，患者还需要注意以下事项：

1. 避免久坐、长时间骑自行车或马，以免影响会阴活动，导致炎症复发。

2. 尽量避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激前列腺。

3. 减少吸烟和饮酒，最好戒烟戒酒，以减少对前列腺的刺激。

4. 保持正常的运动和性生活，以维持前列腺健康。

5. 适当加强体育锻炼，提高免疫力。

总之，前列腺炎需要综合治疗。在药物治疗的同时，养成良好的生活习惯至关重要。

在临床实践中，前列腺炎的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的方案。除了药物治疗，心理治疗、物理治疗等也是重要的辅助手段。

对于前列腺炎患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗至关重要。一般来说，泌尿科是治疗前列腺炎的主要科室。在就诊时，患者应向医生详细描述自己的症状和病史，以便医生进行准确的诊断和治疗。

总之，前列腺炎是一种常见的男性疾病，其发病率高、症状复杂。对于前列腺炎的治疗，需要患者积极配合医生，进行综合治疗。同时，养成良好的生活习惯，也是预防前列腺炎的重要措施。

阴囊坠胀是一种常见的男性生殖系统不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致阴囊坠胀的常见原因：

1. 睾丸损伤： 睾丸位于阴囊内，具有一定的活动性，受到暴力撞击或意外伤害时，可能导致睾丸损伤。受伤后，患者会出现剧烈的睾丸疼痛，并伴有恶心、呕吐甚至昏迷休克等症状。体检时，若发现睾丸肿胀、轮廓不清晰或阴囊内有淤血，应立即进行镇静止痛、抗休克治疗，并根据睾丸损伤程度采取相应的治疗措施。

2. 睾丸炎： 睾丸炎是引起阴囊坠胀的常见原因之一。患者表现为患侧阴囊坠胀、皮肤红、疼痛剧烈，可放射至同侧腹股沟区及下腹部。睾丸对于男性生殖器官的发育和成熟至关重要，正常情况下不会引起疼痛。若出现睾丸疼痛，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。

3. 前列腺炎： 前列腺炎多见于年轻男性，患者常表现为阴囊坠胀、不适，并伴有小腹胀痛感。如出现此类症状，应及时就诊泌尿外科或男科，评估病情。

4. 精索静脉曲张： 精索静脉曲张可能导致阴囊坠胀感，轻症患者可不用处理，重症患者则需手术治疗。严重精索静脉曲张可能是男性不育的原因之一。

为避免阴囊坠胀，男性应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势。如出现阴囊坠胀症状，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。

慢性前列腺炎是成年男性常见疾病，尤其在35岁以上男性中发病率较高。该疾病主要由前列腺腺体长期充血、腺小管和腺体功能低下等原因引起，表现为尿频、尿痛、小便淋沥不尽等症状。慢性前列腺炎与精囊炎常常伴随出现。那么，患有慢性前列腺炎的男性是否需要适当手淫呢？下面我们来详细了解一下。

首先，慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程，患者往往需要投入大量时间、精力和财力，但症状缓解仍然不明显。这可能导致患者对治愈失去信心，长期生活在挫折感之下，严重影响日常生活和工作。

其次，慢性前列腺炎会导致前列腺局部锌离子浓度降低，从而降低前列腺的抗病能力。因此，患者可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等。同时，适量补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于改善症状。

适度规律的性生活或自慰可以帮助排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，提高生活质量和心理状态。

此外，慢性前列腺炎患者在饮食上要注意以下几点：首先，绝对避免食用辛辣食物，如火锅、辣椒等，因为辛辣食物会刺激前列腺，加重病情。其次，饮食宜清淡，避免油腻食物，如烧烤、油炸等，以免加重前列腺负担。

总之，慢性前列腺炎患者需要适度手淫，以促进前列腺液排出，改善症状。同时，要注意饮食和生活习惯，积极配合医生治疗，才能早日康复。

当您突然出现尿频、尿急的症状时，这可能是身体向您发出的警报。为了您的健康，及时就医至关重要。本文将为您详细解析尿频尿急的常见原因、治疗方法以及日常生活中的注意事项。

一、尿频尿急的常见原因

1. 尿道感染：尿道感染是导致尿频尿急最常见的原因之一。细菌感染可能导致尿道发炎，引起尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 前列腺炎：男性朋友若出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是前列腺炎在作怪。前列腺炎可由细菌感染、性激素变化等因素引起。

3. 膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种常见的慢性疾病，表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。

4. 精神因素：心理压力、焦虑等精神因素也可能导致尿频尿急。

5. 其他原因：糖尿病、尿路结石、神经系统疾病等也可能引起尿频尿急。

二、尿频尿急的治疗方法

1. 抗菌药物治疗：针对细菌感染引起的尿频尿急，可使用阿莫西林、呋喃妥因等抗菌药物进行治疗。

2. 中医治疗：中医认为尿频尿急与湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关，可使用清热利湿、活血化瘀的中药进行治疗。

3. 膀胱过度活动症治疗：针对膀胱过度活动症，可使用奥昔布宁、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗。

4. 尿路结石治疗：针对尿路结石，可采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

三、尿频尿急的日常护理

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅。

2. 注意个人卫生：勤换内衣、保持会阴部清洁干燥。

3. 饮食调理：避免辛辣刺激性食物，多喝水。

4. 避免憋尿：及时排尿，避免憋尿。

四、就医指南

若出现尿频尿急症状，请及时到正规医院泌尿外科就诊，进行尿常规、泌尿系彩超等检查，明确病因后进行针对性治疗。