三七又称“金不换”，药效卓越

 

三七在古书中被称为“金不换”，这足以说明其疗效卓越，李时珍在《本草纲目》对于三七止血活血也早有记载，现代药理学研究也证明了三七有良好的止血、活血双相调节作用，与我们常说“止血不留瘀，化瘀不伤正”相符合，同时还有一定的补血作用，可以促进血液中血细胞的再生。

 

三七是五加科三七的根，性甘、微苦，温。功效散瘀止血，消肿定痛。临床常用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌打肿痛等，为止血、疗伤的要药。不仅可以内服还能外用，内服药方法多为研末冲服，故临床常用剂型为三七粉。

 

 

但三七粉并不能替代西药进行降压治疗

 

近年来，国内外学者对三七进行了一系列的研究发现，三七不仅在血液系统有很好的疗效，同时对于心血管系统、神经系统、免疫系统、物质代谢系统，以及抗炎、抗衰老、抗肿瘤等多方面具有生理活性。

 

三七的主要活性成分为三七总皂苷，研究表明三七总皂苷可以扩张冠脉血流量，降低心肌耗氧量，对于冠心病有很好的疗效。目前有药理实验研究认为，三七有扩血管、降血压的作用，但是具体的作用机制仍有待进一步证实。此外，诸多研究证明三七对于糖尿病、心律失常、高脂血症等有一定的疗效。值得注意的是，很多此类研究并未进行临床试验，仅仅是细胞和动物试验，到底实验是否真实不确定，最重要的是，并没有可靠证据能证明三七能够直接代替西药来降压！

 

根据《内科学》教材、欧美以及中国的相关指南可以给出答案：原发性高血压病（就是我们讨论的这种、最常见的“高血压”）几乎都不能根治，需要终生服用降压药物控制，而降压药物中并未提价三七粉或其它三七产品。

 

注意，由于高血压病患者人数众多，很多推销人员看中了这一块市场，他们对高血压侃侃而谈，宣称三七等中药能根治血压，这里特别要来辟谣！警惕那些说治高血压吃三七的人！高血压病的朋友们其实不必担心焦虑，高血压病虽然是一个需要终生服药治疗的疾病，我们如果能坚持吃药，同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食……这些良好的生活方式，完全可以像正常人一样拥有健康的生活！

 

 

三七粉是药不是保健品，服用需要注意5点

 

三七虽有多方面的疗效，但是并非“神药”，再好的药材也是“药”，是药就有三分毒，不是像保健品那样人人都能用。除了在中医师辨证指导下用药，还有以下情况需要注意：

 

1. 三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为会影响三七的吸收，是功效减弱。

 

2. 感冒的人不宜服用三七。

 

3. 三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

 

4. 女性朋友月经期间不宜食用三七粉，因为三七有活血的功效，会导致月经量的增多。

 

5. 怀孕期间不宜服用三七粉。

 高血压是常见的心脑血管疾病，据有关报道我国高血压患者的发病率还在不断上升，高血压已成为我国人群致死、致残的主要原因之一，而厄贝沙坦和缬沙坦两者都是治疗高血压的常用药，均属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，这两者有什么区别呢？哪个更好？

 

 

药物的适应症区别

 

厄贝沙坦的适应症为：治疗原发性高血压；一般情况下，厄贝沙坦的推荐剂量为150mg，每天一次。厄贝沙坦的超说明书适应症为：糖尿病肾病，推荐用法：每天150mg，需要时可增至300mg，每天一次。厄贝沙坦治疗高血压合并糖尿病出现蛋白尿（微量白蛋白尿）的患者，其降低尿蛋白（微量白蛋白）的作用较强，一般用到300mg/日，能够明显减少患者尿液中的微量白蛋白。因此特别适用高血压合并微量白蛋白尿的患者、高血压合并糖尿病患者。

 

缬沙坦的适应症为：治疗轻、中度原发性高血压；推荐用法：80mg，每天一次。缬沙坦的超说明书适应症为：心力衰竭，推荐用法：起始剂量为40mg，每天两次，根据患者耐受程度可增加至80mg或160mg最大用药剂量为320mg，需要分次服用，糖尿病肾病患者降尿蛋白，推荐用法：80mg，每天一次。缬沙坦对心力衰竭患者的治疗效果较好，可以改善心功能，降低心衰患者的死亡率。所以，在高血压合并心力衰竭或心肌梗死后，心力衰竭患者可以选用缬沙坦。

 

药物代谢区别

 

厄贝沙坦和缬沙坦在体内都是以原形的形式起效。厄贝沙坦的生物利用度较高为60-80%，而缬沙坦生物利用度较低为23%。厄贝沙坦半衰期为11-15小时，而缬沙坦的半衰期为9小时，因此在一天24小时中，厄贝沙坦的降压效果比缬沙坦相对平稳。

 

 

药物的注意事项区别

 

厄贝沙坦不宜与锂剂合用。厄贝沙坦主要由肝脏CYP2C9代谢，与相同代谢途径的药物合用时应当谨慎，与其他药物相互作用较多。而缬沙坦不经过肝药酶代谢，因此与其他药物相互作用较少。

 

综上所述：厄贝沙坦和缬沙坦之间也没有绝对的优劣之分，但也有着他们各自的特点，选药应根据自身病情针对性用药，不能仅凭某个药物的整体优劣来作为选药依据。

 

参考资料：

《药理学》人民卫生出版社——第八版

高血压人群，降血压需要服用降血压药物，这是每个人都知道的事情，如果我们的血压高于高压140毫米汞柱，低压90毫米汞柱，就要及时到医院让医生检查，看看是否需要服用降血压药物，如果血压过高，比如高压160-180毫米汞柱，低压高于100毫米汞柱，那基本上是需要服用降压药的。
 

降压药不能停

降血压药千万不能停，如果是自己的资金比较有限，宁愿其他地方省省，也不要省每个月的降血压药费，而且现在国家有“缓慢”的政策，对于慢性病患者，已经给予了财政支持，降低了长期慢性病患者的部分压力，所以，我们一定要按照医生嘱咐服用药物。

 

 

降压药如果停了，自己私自停的情况下，后果还是比较严重的，甚至可能会危及生命，因为血压在一个正常值，然后忽然因为停药而飙升，会导致的后果并不是我们能够想象的，除非是这么一个情况，经过了长期自己的调理加上各方面的调整，让我们的血压服用少量药物也能控制在标准值，那经过医生的长期跟踪，建议可以停药，这种情况下才可以停止服药。
 

降血压除了药物，还可以食物控制

第一类：猴头菇，平菇，油麦菜等等的食物，我们平常可以稍微吃一些，因为这些食物都有一个共同的特点，就是含有钾，能够起到降压的功效，对于预防心血管疾病，能够起到一定的作用。

第二类：豆类食物，可以减轻高血压患者患心血管疾病的风险，还可以辅助降低血糖，血脂。

第三类：芹菜，卷心菜等等的食物，特别是芹菜，以降血压而闻名，高血压人群可以多吃，还有临近高血压，但是还没有达到高血压标准的人群，建议平常多吃以上的食物。
 

高血压选择食物，优先选择的类型

第一：刚刚说到的，含钾元素的食物，比较推荐。

第二：含有亚油酸，以及膳食纤维的食物也是比较推荐的，高血压人群，或者是血压临近高血压值的人群都是可以考虑的。

 

 

第三：黄酮类的食物，对于心绞痛，冠心病等等可以起到很好的预防作用。

我们如果患上了高血压，不要仅仅服药就完事了，还应该一日三测血压值，如果条件不允许，至少也要一天一测。还有，我们也要改变自己的作息，起码做到早一些睡，不熬夜，这对于高血压能够得到一定程度的缓解。
 

高血压不用惊慌，现在医院非常发达，即使患有高血压，只要听从医生的叮嘱，按时吃药，定时每天测血压，并且改变自己不良的生活习惯，饮食习惯，基本上还是可以让血压保持在正常的范围内，所以我们不用惊慌，也不要因为测到自己血压高，但是因为害怕需要长期吃药而不去医院检查，因为这种情况下，很容易让我们发生意外，我们千万不要这样做。

临近高血压值的人群，最好在平常的饮食当中多考虑以上的食物，希望能够对你们起到一定的帮助，如果血压还是不能够得到很好的控制，那还是需要寻找医生的帮助。

我一直很纳闷，中药也是药，西药也是药，为什么很多人愿意吃中药而不愿意吃西药呢？直到有一天，一个同行说这其实是文化问题，我才恍然大悟。西医西药太直白，不符合这些愿意吃中医中药的人的心理预期，至于更深层次的问题，因为牵涉东西太多，就不啰嗦那么多了。咱们讨论今天的重点——中药能不能降血压？

 

 

我来说一下我的观点——中药降血压不推荐！我要说中药不能降压，估计会被喷死，所以想来想去，才改为中药降压不推荐。为什么呢？道理很简单，来看看为什么不推荐使用中药降压吧！

 

一、长期服用西药依从性更好

 

无论中药西药，都很少能根治高血压，都需要长期吃药，对于长期服药的高血压患者而言，西药会有更好的依从性。此时会有很多的喷子来喷，说中药吃几剂可以除根，好吧！如果你抱着这种态度，要么会被骗，要么是在拿着生命开玩笑。那么接下来的几条，你也就不用看了！

 

二、降压效果西药降压更明确

 

降压才是硬道理，无论什么方法，能把血压降低到正常、降到达标才行，而这方面，西药更有优势，而且降压效果更明确。西药作用靶点明确，降压机制清楚，对于血压的降低幅度也好把控。

 

三、西药剂量标准更容易量化

 

西药剂量标准明确，很好量化，而中药不好量化。对于患者来说，反复波动的血压，更容易造成急性的高血压事件和并发症，所以使用固定剂量的药物，长期使得血压达标而不反复，是减少事件和并发症的基础。而西药在这方面，更能稳定的控制血压达标。

 

 

四、西药降压的获益证据更足

 

西药降压的临床证据充足，中药几乎没有相关临床循证证据。实际上西药降压，已经经过几万、几十万、上百万的人亲身试验，明确的有获益的证据。这时候还会有喷子来说，中医已经几千年，还不比上百万人试验更厉害？好吧，我只是来告诉大家降压不推荐使用中药的，而不是来诋毁中医的。

 

不知道这样能否回答提问者的问题，至少在很多的中医那里，也是在使用西药降压。信则有，不信则无，希望我的回答可以帮得到大家。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

高血脂是临床较为常见的一种慢性病，是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。随着生活水平的提高，高脂血症也越来越多！降脂药也有很多种，今天咱们一起看看降脂药都有那样的类型？

 

 

一、他汀类药物

 

他汀类药物，即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制药，是目前最有效的降脂药物，不仅能强效地降低总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白（LDL），而且能一定程度上降低三酰甘油(TG)，还能升高高密度脂蛋白(HDL)，所以他汀类药物也可以称为较全面的调脂药。他汀类药物是一种胆固醇合成抑制剂，也是降低胆固醇和低密度脂蛋白效果理想，最为常用的一种！常见的代表药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。

 

二、烟酸类药物

 

烟酸类药物也是一种特殊降脂药物，烟酸类药物属B族维生素，当用量超过其作为维生素的剂量时，有明显的降脂作用。由于烟酸的副作用大，其临床应用曾受到限制。近年来重新受到关注。最早的烟酸类降脂药是烟酸衍生物！

 

三、贝特类药物

 

贝特类药物属苯氧芳酸类调脂药，能明显降低血浆极低密度脂蛋白，并因而降低甘油三酯，伴有低密度脂蛋白（LDL）水平的中度降低（降低10%左右），在一定程度上增加高密度脂蛋白（HDL）水平。贝特类药物也是最为常用降脂药物，其对甘油三酯的降低作用明显，所以常用于高甘油三酯，目前临床常见的贝特类药物有苯扎贝特、非诺贝特等。

 

 

四、胆固醇吸收抑制剂

 

胆酸螯合剂，又被称为胆固醇吸收抑制剂，其主要通过抑制肠道内和胆汁中胆固醇的吸收，目前临床常见的代表药物是依折麦布！

 

哪一种降脂药物最好呢？其实其作用机理不一样，所以针对的对象也不尽相同！需要根据不同人群选择合适的降脂药物！并不是最贵的最好，也不是最常用的最好，而是最适合你的最好！

 

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高血压对我们危害很大，很多人都知道高血压患者需要把血压控制到正常范围以内，而降血压最常用的方法就是口服药物。

 

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

 

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。但你们知道吗？高血压患者口服药物治疗以后还有一个经常会出现的并发症，那就是低血压。

 

好好的高血压怎么就变成低血压，以后我们应该怎么办呢？

 

 

一、高血压患者的低血压

 

所有的降压药物在其副作用当中，都有低血压这个副作用。这主要是因为降压药的作用就是降低血压，而如果患者血压下降过多，就成了低血压！这也就是为什么很多降压药的副作用上，都写着有低血压这一个副作用。

 

二、低血压会有哪些症状？

 

出现低血压会有哪些症状的患者往往会表现为头晕乏力，战力后黑蒙等相关供血不足的表现！甚至有些人会表现为晕厥等情况！而如何鉴别患者是不是低血压所导致的相关症状，在患者有症状时测量一个血压就能简单的识别患者是不是低血压！

 

三、出现低血压应该怎么办？

 

高血压患者一旦出现低血压的情况，首先要明确患者低血压的原因是什么，如果是药物所导致的低血压，那么把药物逐渐的减量，或者是停用患者的血压，大多数可以恢复到正常范围以内，但是如果患者的低血压是因为高血压的并发症所导致的，那么就需要针对患者高血压的相关并发症或者其他疾病进行治疗。

 

高血压患者也会出现低血压，而且很多时候都和国梁口服加药物有关。而此时的低血压大可不必过于担心，把药物减量或者停用以后很多低血压都可以恢复到正常范围以内。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显。

 

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对于现在社会环境下的人群来说，患上高血压变成了不稀奇的事情。很多高血压的人变得最离不开的东西变成了降压药。只有使用药物才能帮助缓解血压高对内脏带来的伤害，但即使对身体有着好处，也拥有着一些副作用伤害，可能引起身体发生一些不正常的现象。

 

 

长期吃降压药，对身体会有什么影响呢？医生提醒：或引来9种异象

 

现象一：尿液增多

 

很多人群在吃了地平类的降压药物之后，都会出现频繁上厕所排尿的情况，并且容易造成晚上睡不好的情况。这类药物容易造成身上的血管出现扩张的现象，直至肾部的血管受到伤害，尿液就会增多，频繁去厕所，半夜容易起夜了。

 

当出现这种情况的时候，就要咨询自己的医生了，是否需要调整用药的数量。若是一直坚持这样的用药，或许可能会引起呕吐的现象，还有血糖、尿酸、血脂升高等。

 

 

现象二：心跳加快

 

有一些降压药长期食用的话，会让交感神经受到刺激，导致心跳加快。当这种现象变得很严重的时候，甚至需要医生专门出方案解决，还要更换食用其他的降压药物。

 

现象三：便秘

 

一些降压药会对肠道的肌群以及钙离子运行进行影响，从而出现便秘这种副作用现象。

 

这个现象比较普遍，因此注意好喝水，主动去补充水分。并且饮食上控制精制米面，可以多吃一些粗粮和蔬果，增加适量的运动帮助提供肠动力，促进排便和吸收。若还是很严重的便秘，就更换其他的降压药物。

现象四：头疼

 

一些降压药物会对神经系统造成影响，从而引起头痛的现象。这类的药物会让交感神经兴奋，从而扩张血管，致使头晕。

 

这时应尽量的保持稳定平和的心境，按时休息，不要熬夜，保证睡眠充足。根据医生的指导建议更换药物。

 

现象五：脸红

 

很多降压药都可能会让血管扩张，很容易就会让脸看起来红红的。

 

不用担心，这不用进行治疗，可能是初期使用药物出现的症状，当慢慢的用了这个药物一段时间后，建立了身体的耐受，可能就会好转。若是长期还没有好转，则可以联系医生询问治疗。

 

现象六：食欲不振

 

降压药影响钙离子的通行，不止出现的恶心头晕的现象，还可能会造成嘴巴发干发麻，出汗和没有胃口的情况。

 

现象七：低血压

 

作为老年人来说，经常服用降压药可能就会导致直立性低血压现象的发生。特别是刚刚起床的时候，出现这样的情况。

还有血管的抑制剂可能会导致人咳嗽和低血糖的现象，因此肾功能不良的人建议不要使用。

 

现象八：牙龈增生

 

平地类药物除了尿液增多之外，还会造成牙龈增生的现象。

这个期间着重要注意口腔的洁净，少吃辛辣刺激的东西，多吃蔬果和喝水。

 

现象九：水肿

 

这也是因为地平类的降压药，导致血管扩张后外围的压力升高，组织间液体增多，出现了水肿现象，其中脚踝处水肿的现象经常见到。

 

最后提示，降压药有很多，因此带来的副作用是截然不同的，因此不能以偏概全。还要根据血压患者的耐受性和个人反应来看待。因此，认真的看待不良反应，及时的维护自己的身体就好，做好血压患者应该遵守和注意的事项，定期做好检查巩固，以避免重大的事情发生就可以。

1，面对高血压挑战的中国智慧：

 

直到上个世纪五十年代，人类面临高血压的严重威胁，无药可用，束手无策。高血压导致脑出血夺去了斯大林、罗斯福、徐悲鸿……这些政界和文化界名人，也包括更多普通百姓的健康和生命。

 

上世界60年代印度发现了有降血压作用的植物药萝芙木，在中国叫降压灵。根据其有效成份化学结构合成了利血平。后来知道噻嗪类利尿剂，当时最常用的氢氯噻嗪，我刚学医时一个相当长的时间内习惯称之为“双氢克尿噻”。碰上高血压急诊，那时候还注射硫酸镁（现在不用了）。之后又有了肼苯哒嗪、优降宁、胍乙啶和胍生。后三个药的常见严重副作用是直立性低血压。

 

那个年代冬季取暖没有暖气，北京是烧蜂窝煤炉子。冬季我值急诊夜班，总能碰到几例起夜上厕所，因突然站立，由这些药物所致的直立性低血压，倒地接触到蜂窝煤炉被烧伤的老年高血压患者。一是药物降血压效果有限，二是当时的药物毒副作用大。剂量加大，毒副作用更加严重。例如利血平可致或加重抑郁症和消化性溃疡（胃、十二指肠溃疡)。

 

 

逼上梁山。人被逼急了，一出勇气，二出智慧。上海的一批医生在邝教授带领下，研发了“复方降压片”：将利血平、氢氯噻嗪、双肼苯哒嗪三种降压药各自常规剂量的1/8，辅以利眠宁、氯化鉀等制成一片药，命名为“复方降压片”，简称“复降片”。它一方面发挥不同作用机制，不同类别的药物降血压的相加（1+1=2），甚至协同作用（1+1＞2），解决了单一用药降血压效果不足的局限，又由于各种药都用了很少剂量，大大减少了单用某一种药物常规或大剂量的病人无法耐受的毒副作用。“复降片”在长达20多年期间成为解决我国高血压控制的最常用药物。后来的北京降压0号也是这个思路。

 

近年西方国家研发生产降血压药物的药企都在生产各种“复方降压片”，只是它们换了个说法，称之为“单片复方制剂”或“固定剂量复方制剂”。说起来真有点绕口。还是中文表达的言简意赅——“复方降压片”。中国医生们是全世界率先发明了这一安全有效，“一口水，一片药”、方便患者、不易忘漏服（提高依从性）、低成本、广覆盖的用药模式。我们不必妄自菲薄，西方国家开始意识到这种制药用药模式比中国晚了几十年！

 

2，有哪些新的“复方降压片”？

 

（1）血管紧张素转换酶抑制剂（普利类，如培哚普利等）与小剂量噻嗪类（样）利尿剂（如吲哒帕胺）的复方；

 

（2）血管紧张素受体拮抗剂（沙坦类），如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、替米沙坦、奥美沙坦，与半剂量氢氯噻嗪的复合剂型；

 

（3）钙通道阻滞剂（地平类，如氨氯地平）与各种沙坦的复合剂型。

 

欧美国家也有了沙坦（或普利）、氨氯地平和氢氯噻嗪（或吲哒帕胺）三种降压药组合成一片药的“复降片”。

 

3，为什么提倡使用“复降片”？

 

（1）疗效：同种降压药剂量加倍，增加的降血压效果仅2-4mmHg。而不同机制不同类别的药物联合增加降压效果可达到10-12mmHg。

 

（2）安全性：单一药物倍增剂量，増加不良反应（毒副作用）。不同类别不同机制药物常规或半剂量合用，不仅不增加毒副作用，反而可互相抵销减少毒副作用。例如氢氯噻嗪可能引起低血钾，普利和沙坦有适度升血钾作用；氨氯地平可引起下肢（踝关节）水肿，与沙坦类合用可减少这一副作用。

 

（3）联合用药也可分别用两种或三种不同降压药，为什么倡导单片复方制剂？主要“一口水，一片药”，减少漏服忘服。用药方案越复杂，越容易漏忘服某次某种药。尤其很多老年人多种病共存，又有高血压，又有糖尿病，还有消化道、呼吸道疾病，每日需用多种多次药，很容易忘掉服用某次某些药物。而且用单片复方片比分别取两种不同降压药也更便宜。

 

 

4，哪些高血压患者应选用“复方降压片”？

 

（1）初诊高血压，血压超过160/100mmHg可直接在医生指导下选择一种“复方降压片“。

 

（2）血压未达上述水平，可选单一的一种降血压药物的常规剂量，如用药后血压不能下降达标，应更换为“复方降压片”。

 

5，降胆固醇也有了“复降片”！

 

降胆固醇药最早获研究证据出线用于临床的药物是他汀类，它单打独斗，孤军奋战了近20年。但它最大局限是剂量每翻一倍，降坏胆固醇的疗效仅増加6%，而他汀所有副作用都与剂量增大有关。如果联合使用抑制肝脏合成胆固醇的他汀和减少小肠吸收胆固醇的依折麦布，将使降坏胆固醇的疗效增加20%，即相当于，甚至大于他汀剂量三次翻番的效果。例如阿托伐他汀10mg与依析麦布10mg联合降坏胆固醇的疗效至少等于，可能大于阿托伐他汀80mg，而毒副作用大幅减少，价格也大大降低。我国很少患者可耐受每日80mg他汀剂量的毒副作用和高价格，而绝大多数患者可安全有效服用二者的小剂量合用。我国现已经有辛伐他汀和依折麦布的单片复方降胆固醇片。欧美国家更早有了其它他汀与依折麦布的复降片。

 

6，从降血压和降胆固醇的复降片到同时降血压和降胆固醇的“多效片” 

 

许多患者同时有ASCVD的多种危险因素，既需要降血压，又需降胆固醇，还患糖尿病，这些患者大多也需服用阿司匹林。现在己有了一片药中含降血压、胆固醇、血糖和阿司匹林的“一石多鸟”“一口水，一片药”的“多效片”（polypill)。我国现仅有降压药氨氯地平（10mg）和降胆固醇药物阿托伐他汀（10mg）的“多效片”——多达一。

 

7，哪些患者适用多达一？

 

（1）40岁以上糖尿病患者合并高血压，即使血胆固醇无明显增高，在降血糖同时，可选用多达一；

 

（2）65岁以上高血压患者，如同时有吸烟，查尿有微量白蛋白尿，颈动脉有动脉粥样硬化性斑块，即使血胆固醇无明显升高，可选用多达一。

 

现有研究表明，“多效片”的用药模式，“一口水，一片药”可能解决ASCVD防控的80%的问题。我国“多效片”的研发、审批、应用都明显滞后。

目前我国有近3亿高血压人，也就是说平均每家每户都有高血压病人。大部分的高血压患者往往需要吃一辈子的药。俗话说：是药三分毒，再加上高血压的药物说明书上明确写着一长串副作用，让人看着既眼晕又害怕。那么，长期服用降血压药，到底有没有坏处？对人危害到底大不大呢？

 

（以下提到的「高血压」如无特殊均指「原发性高血压」，也就是大多数人所患的类型）

 

长期的高血压病会损害多个脏器

 

我们知道，长期的高血压病会损害心、脑、肾、眼底等重要的器官，最终可引起高血压性的心脏扩大和肥厚、心力衰竭，促发冠心病，导致脑卒中，出现肾脏的损害以致于肾功能不全、眼底出血、失明等情况。所以，降压治疗，对预防和控制高血压病的并发症具有积极而重要的意义。然而，高血压患者长期服用降血压的药物，会不会反过来危害我们的心脑肾，伤肝伤肾呢？

 

长期服用降压药，有明确的益处

 

根据最近大量的调查研究表明：在医生的指导下，长期服用降血压药物不但没有什么害处，而且还会带来明确的益处。

 

  

目前在临床上使用的这些降血压药，在安全性方面都得到了大规模的临床试验，以及众多大夫长时间临床实践的观察和考验。如：长期服用降压药物后，心血管和肾功能病情恶化都会大大减缓，同时还可以大大减少冠心病、心梗、脑卒中和肾衰的发生。

 

 

这种情况可能出现药物副作用

 

不过，确实有一些患者，自从用上降压药后，不测血压，也不到医院进行相应的检查，只是闷头吃药。在这些人当中，少部分患者也可能出现药物的副作用，极少数患者会出现较严重的副作用，以至于出现一些后果。这种情况是我们不提倡的。

 

高血压的药物说明书上明确写着副作用，确实是有可能发生的，只是发生的几率比较低、比较轻而已。高血压患者在使用药物期间，要定期到门诊找医生进行治疗效果的评估以及药物副作用的观察。

 

因此，高血压患者只要坚持降压药物的长期治疗，而且能够定期的随诊，一般不必有特别的顾虑。整体来讲，副作用发生率较低，发生的程度一般很小，而且绝大多数患者能够避免。

 

所以，高血压长期用药可以获得明显的好处，而坏处可以避免，或者很小很小。我们临床医生建议，高血压患者应该坚持长期药物治疗，而且定期随诊。

在临床上许多高血压患者都会发现，高血压与高脂血症、糖尿病等往往会同时出现，这是因为它们都具有相同或相似的高危因素，如吸烟、酗酒、肥胖、饮食不节制、运动量过少等。而且高血压一旦合并出现高脂血症，其患冠状动脉粥样硬化性心血管疾病的风险也大大升高，血压控制也需要更加严格，因此需要高度重视。

 

当高血压合并高脂血症时，药物可以选择以下几类：

 

 

1. 普利类/沙坦类

 

高血压合并高脂血症非常容易导致动脉粥样硬化，因此治疗主要在于预防或改变动脉粥样硬化，首先建议患者评估是否同时存在外周动脉粥样硬化。

 

普利类/沙滩类都是作用于肾素-血管紧张素系统，在动物实验研究中已证实，该类药物可减少降主动脉和主动脉窦粥样硬化灶的面积，动脉血管组织中的脂质过氧化物及自由基水平下降，一氧化氮合酶的活性增强，换句话说就是具有抗动脉粥样硬化作用，因此可作为高血压合并高脂血症患者降压治疗的首选药物。

 

 2. 地平类

 

地平类药物适合所有高血压患者的初始治疗和维持治疗，包括合并高脂血症和动脉粥样硬化的高血压患者，可同时预防脑卒中。研究证实地平类药物有明显延缓颈动脉内膜中层的增厚速度，具有明显的抗动脉粥样硬化作用。

 

3. 洛尔类

 

虽然洛尔类药物对糖脂代谢有一定的影响，但该类药物中高选择性和脂溶性的美托洛尔、比索洛尔，或卡维地洛等对糖脂代谢的影响较小，故仍然能用于高血压合并高脂血症的患者中，因为该类药物同样具有延迟颈动脉中层内膜增厚的速度，防止血管狭窄和堵塞。

 

 

还有他汀类药物，并非降压药，而是降血脂药物，放在这里推荐是因为已被证实高血压患者在降压的基础上联合应用他汀类药物可进一步获益。他汀类药物不仅可降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，而且还能够延迟动脉粥样斑块的进展，逆转斑块容积，从而可预防冠心病及脑卒中的发生，所以推荐高血压合并高脂血症时应联合使用他汀类药物。

 

最后需要强调，任何高血压药物治疗都要以生活方式改变为前提，如低盐低脂饮食、戒烟酒、减肥、增加运动量等，否则将徒劳无功。

高血压，一种常见的慢性疾病，对人体的危害不容忽视。它会导致心脏、大脑、肾脏等多个器官受损，严重时甚至危及生命。因此，了解高血压的范围，学会自我监测血压，对高血压患者来说至关重要。

那么，高血压的范围是多少呢？一般来说，正常血压的范围是90-140mmHg。如果血压持续高于140/90mmHg，就被称为高血压。高血压患者需要定期监测血压，一旦发现血压波动，要及时调整生活方式，必要时寻求医生的帮助。

目前，市场上有很多血压测量仪器，如电子血压计、腕式血压计等，方便患者在家中随时测量血压。学会使用这些仪器，了解高血压的范围，可以帮助患者更好地控制血压。

除了定期监测血压，高血压患者还需要注意以下几点：

1. 调整饮食：减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，控制总热量摄入。

2. 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟中等强度的运动。

3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会导致血压升高，高血压患者应戒烟限酒。

4. 保持良好心态：学会放松心情，避免过度紧张和焦虑。

5. 定期体检：及时发现高血压并发症，如心脏病、中风等。

总之，高血压患者要养成良好的生活习惯，定期监测血压，及时发现并控制血压波动，以降低并发症的风险。

更年期是女性生命中的重要阶段，这个时期，由于卵巢功能衰退和雌激素水平下降，女性容易出现体重增加、脂肪堆积等问题。本文将探讨更年期发胖的原因，并提供一些预防和改善的建议。

一、更年期发胖的原因

1. 代谢减慢：随着年龄的增长，女性的基础代谢率逐渐下降，加上更年期后身体活动量减少，导致热量摄入大于消耗，从而引发肥胖。

2. 遗传因素：肥胖具有一定的遗传倾向，如果家族中有肥胖史，更年期发胖的风险会更高。

3. 饮食习惯：更年期女性容易出现食欲亢进、饮食过量等问题，特别是偏爱高热量、高脂肪的食物，更容易导致肥胖。

4. 内分泌失调：甲状腺功能减退、皮质醇增多等内分泌疾病也可能导致更年期女性发胖。

二、预防和改善更年期发胖的建议

1. 合理饮食：控制热量摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物的摄入。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高新陈代谢率，减少脂肪堆积。

3. 保持良好的心态：更年期女性容易情绪波动，要学会调节情绪，保持乐观的心态。

4. 定期体检：及时发现并治疗内分泌失调等疾病。

三、更年期保健小贴士

1. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于调节激素水平，缓解更年期症状。

2. 适当补充钙质：更年期女性容易发生骨质疏松，应适当补充钙质，预防骨折。

3. 保持良好的社交：与家人、朋友保持良好的沟通，有助于缓解更年期带来的心理压力。

高血压是一种常见的慢性疾病，许多患者都希望能找到一种替代药物的方法。近年来，鬼针草作为一种中草药，受到了广泛关注。那么，鬼针草真的能够治疗高血压吗？本文将从鬼针草的成分、作用原理、临床研究等方面进行分析。

首先，我们来了解一下鬼针草的成分。鬼针草是一种多年生草本植物，主要生长在我国南方地区。研究表明，鬼针草中含有多种生物活性成分，如黄酮类、生物碱类、多糖类等，这些成分具有抗炎、抗氧化、降血压等作用。

鬼针草治疗高血压的原理主要与其抗氧化和抗炎作用有关。高血压患者体内自由基过多，导致血管内皮细胞损伤，进而引发高血压。鬼针草中的抗氧化成分可以清除自由基，保护血管内皮细胞，从而降低血压。此外，鬼针草的抗炎作用还可以减轻血管炎症反应，有助于降低血压。

目前，关于鬼针草治疗高血压的临床研究较少。一些研究表明，鬼针草可以降低高血压患者的血压，但效果与常规降压药物相比尚无定论。因此，对于高血压患者来说，鬼针草不能完全替代降压药物。

那么，高血压患者应该如何使用鬼针草呢？首先，建议在医生指导下使用鬼针草，避免自行用药。其次，鬼针草可以与其他降压药物联合使用，以增强疗效。此外，患者还需要注意调整生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好心态等，以降低血压。

总之，鬼针草具有一定的降压作用，但并不能完全替代降压药物。高血压患者在使用鬼针草时，应谨慎对待，并在医生指导下进行。

近年来，脱发问题越来越受到人们的关注。许多脱发患者都在寻找有效的治疗方法，而其中一种流传甚广的方法就是使用侧柏叶治疗脱发。那么，这种方法到底有没有效果呢？本文将为您详细解析。

首先，我们需要了解侧柏叶的药用价值。侧柏叶，又称柏树叶，是一种常见的中药材。它具有凉血、止血、祛风湿、散肿毒等功效，可以用于治疗烫伤、痢疾、高血压等多种疾病。近年来，研究发现侧柏叶还具有黑发生发的功效，因此被广泛应用于脱发治疗。

从中医的角度来看，脱发的主要原因是肾虚、血热、身体机能失调。而侧柏叶具有止血去湿热的作用，可以调节血液循环、去血热，与中医治疗脱发的原理相符合。因此，许多脱发患者尝试使用侧柏叶泡酒或泡水进行涂抹、热敷或煎服，以期达到治疗脱发的效果。

然而，需要注意的是，侧柏叶治疗脱发并非对所有患者都有效。对于遗传性脱发或雄性激素性脱发，使用侧柏叶的效果可能不够明显。而对于因精神因素或毛囊问题引起的脱发，使用侧柏叶可能会取得较好的效果。

除了使用侧柏叶，日常生活中的一些保养措施也对预防脱发非常重要。例如，保持良好的作息习惯、避免过度使用洗发水、适当进行头皮按摩等。此外，选择合适的洗发水和护发产品，以及定期进行头皮护理，都有助于改善脱发问题。

总之，侧柏叶治疗脱发具有一定的依据，对于一般脱发患者具有一定的效果。然而，脱发是一种复杂的疾病，需要根据个人情况进行对症治疗。在尝试使用侧柏叶或其他治疗方法时，最好在专业医生的指导下进行。

随着年龄的增长，高血压在老年人群体中越来越普遍。高血压不仅会影响老年人的生活质量，还可能引发多种并发症。因此，了解高血压的防治方法对于老年人来说至关重要。

首先，对于高血压的老年人来说，规律服用降压药物是关键。在专业医生的指导下，选择适合自己病情的降压药物，并严格按照医嘱服用，是控制血压的基础。需要注意的是，降压药物需要长期服用，不能随意停药或减量，以免血压波动过大。

其次，保持稳定的情绪对控制高血压也十分重要。老年人要避免情绪波动过大，如大喜大怒等，这些情绪都会导致血压升高。保持平和的心态，有助于稳定血压。

此外，穿着宽松舒适的衣服也有助于控制血压。紧身衣物会压迫血管，导致血压升高。在寒冷的冬季，老年人应选择保暖、透气的纯棉衣物。

保证充足的睡眠对高血压患者来说也十分重要。老年人要养成良好的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间，特别是晚上要保证充足的休息，有助于提高免疫力，降低血压。

除了药物治疗和日常保养外，高血压患者还应定期到医院进行体检，以便及时发现并处理病情变化。在饮食方面，老年人要清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

总之，高血压的防治是一个长期的过程，需要患者和家属共同努力。通过规律服用药物、保持稳定的情绪、穿着宽松的衣服、保证充足的睡眠等措施，可以有效控制血压，提高老年人的生活质量。

老年高血压是一种常见的慢性疾病，合理的饮食对控制血压至关重要。以下是一些关于老年高血压饮食的建议，帮助患者维持健康的血压水平。

首先，控制热量的摄入是关键。肥胖是导致高血压的主要原因之一，因此高血压患者需要控制饮食热量，保持理想体重。减少高热量食物的摄入，如糖果、点心、饼干、甜饮料、肥肉、油炸食品等。

其次，不宜过饱。老年人的消化能力下降，每餐吃七八分饱即可。以早餐午餐为主，晚餐食量要适当减少，避免饱餐引起血压波动。

此外，低脂饮食对高血压患者尤为重要。应避免动物性脂肪和胆固醇含量高的食物，如动物内脏、肥肉、猪皮、鱼子、烧鹅、猪蹄、奶油等。

适量补充蛋白质也是必要的。蛋白质可以维持血管弹性，高血压患者应适量摄入优质蛋白质，以植物蛋白为主，动物蛋白摄入适量。

保证钙、镁摄入对控制血压也非常重要。钙元素与血管的收缩舒张有关，每日膳食中钙的摄入保持在800～1000毫克有助于稳定血压。镁缺乏时会引起血管收缩，增加镁的摄入能使外周血管扩张，让血压下降。富含钙的食物有牛奶、虾皮、鱼类、芝麻酱、紫菜、海蜇、鸡蛋等；富含镁的食物有菠菜、香菇、牡蛎、豆制品、蘑菇、香蕉、桂圆等。

限制食盐摄入也是控制血压的重要措施。老年高血压患者每日用盐量在五到六克，血压高时要限制在三克以下。远离咸肉、咸菜、咸蛋、腊肠、腊肉等腌制食品。

老年高血压患者的饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加海产品的摄入量，如海带、紫菜等。富含纤维素的粗粮，如荞麦、燕麦也可以适量食用。避免高脂肪、高热量和含糖量高的食物，以及辛辣刺激性的食物。

老年高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，与多种因素相关，如家族遗传、饮食、肥胖等。因此，了解老年高血压的诊断标准对于早期发现和治疗至关重要。

一、老年高血压的诊断标准

1. 收缩压升高：老年高血压患者主要以收缩压升高为主，由于动脉粥样硬化导致血管弹性降低，表现为单纯性收缩期高血压。舒张压可能正常或偏低。

2. 脉压差增大：脉压差增大意味着患者动脉硬化程度严重，是老年高血压的重要诊断依据。

3. 体位性低血压：老年人容易发生体位性低血压，如快速变换体位时血压突然下降，可能导致头晕、跌倒等症状。这与老年人压力感受器调节血压功能减退有关。

4. 一天内血压波动大：老年人血压波动较大，与压力感受器过于敏感、反应慢以及体内血压调节因素失控有关。常伴随其他疾病，如糖尿病、肥胖症、冠心病等。

5. 动脉粥样硬化程度：通过观察动脉粥样硬化的程度，也可诊断老年高血压。

二、老年高血压的预防与治疗

1. 饮食调整：注意饮食清淡，低盐、低脂，避免过量摄入高热量食物。

2. 适量运动：适当锻炼身体，增强体质，降低血压。

3. 控制体重：避免过度肥胖，保持健康体重。

4. 保持良好心态：避免过度激动，保持情绪稳定。

5. 定期体检：定期进行血压监测，及时发现并治疗高血压。

6. 药物治疗：在医生指导下，合理使用降压药物，控制血压。

急性肾炎，也称为急性肾小球肾炎，是一种常见的肾脏疾病，主要发生在儿童和青少年群体中。

这种疾病的主要原因是链球菌感染后，在体内引发一系列的免疫反应，导致免疫复合物在肾脏沉积，从而引起肾脏损伤。

急性肾炎的临床表现主要包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。患者往往在发病前2-4周会出现上呼吸道感染等前驱症状。

为了明确诊断，医生会通过检查抗链O、补体C3C4、尿常规等指标进行诊断。由于急性肾炎是一种自限性疾病，经过对症支持治疗后，大多数患者可以痊愈。

在治疗过程中，医生会密切关注患者的血压、尿常规、水电解质等指标变化，以确保治疗效果。

急性肾炎的治疗主要包括一般治疗、病因治疗、对症治疗以及严重病例的处理。

一般治疗包括卧床休息、限制水钠摄入、补充优质蛋白质等。病因治疗主要是针对链球菌感染进行抗感染治疗。对症治疗主要包括利尿剂、降压药等。对于严重病例，如循环充血、高血压脑病、急性肾功能不全等，需要进行相应的治疗措施，如利尿、降压、吸氧、透析等。

为了预防急性肾炎，患者应该注意个人卫生，避免感染。同时，加强体育锻炼，提高免疫力，也是预防急性肾炎的重要措施。

总之，急性肾炎是一种常见的肾脏疾病，需要引起足够的重视。通过及时的诊断和治疗，大多数患者可以康复。

老年高血压作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多不便。因此，选择合适的治疗药物对改善患者的生活质量至关重要。

在众多降压药物中，氢氯噻嗪、美托洛尔和硝苯地平控释片因其独特的药理作用和良好的疗效，成为了治疗老年高血压的优选。

氢氯噻嗪作为一种利尿剂，不仅可以降低血压，还能改善心脏功能衰竭、肾功能不全等问题。然而，患者在使用过程中需要根据自身病情调整剂量，避免过量使用。

美托洛尔作为一种β受体阻滞剂，对各类老年高血压均有较好的治疗效果，同时还能缓解心绞痛、心律失常等问题。患者需遵医嘱，按时按量用药，并注意饮食健康，避免油腻食物。

硝苯地平控释片作为一种控缓释制剂，可以延缓药物释放速度，降低服用次数，有效扩张血管，降低血压。患者需按时口服，并在用药过程中保持充足的睡眠，避免熬夜，维持情绪稳定。

除了药物治疗，老年高血压患者还需养成良好的生活习惯，如规律作息、合理膳食、适量运动等，以辅助药物治疗，提高治疗效果。

总之，老年高血压患者在选择治疗药物时应结合自身病情，在专业医生的指导下进行，并积极配合医生的治疗方案，才能有效控制血压，提高生活质量。

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其高发病率已经引起了广泛关注。高血压的发病原因复杂，包括遗传、精神、环境、年龄、生活习惯、药物以及肥胖等多种因素。为了有效预防和控制高血压，我们不仅要关注药物治疗，更要从日常饮食和生活习惯入手。

下面为大家介绍几种有助于预防高血压的食疗方，帮助大家从饮食中调节血压。

一、凉拌海蜇

凉拌海蜇是一道简单美味的家常菜，其制作方法如下：

1. 准备材料：海蜇皮、陈皮、芹菜、半夏、食盐、白糖、食醋、麻油。

2. 将海蜇皮洗净切丝，芹菜去叶洗净切段。

3. 将陈皮和半夏放入锅中，加水煎煮取汁，去渣留汁备用。

4. 将海蜇丝和芹菜段放入盘中，倒入煎好的汁、食醋、食盐、白糖、麻油，拌匀即可。

凉拌海蜇具有清热解毒、降血压、降血脂的功效，适合高血压患者食用。

二、海带绿豆粥

海带绿豆粥是一道具有清热解毒、降血压、降血脂、利尿消肿等功效的食疗粥品。

制作方法如下：

1. 准备材料：海带、绿豆、大米。

2. 将大米淘洗干净，海带洗净切丝。

3. 将海带和绿豆放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火煮至熟烂。

4. 加入大米继续煮至粥熟即可。

海带绿豆粥适合高血压、高血脂、肥胖等人群食用。

三、海参瘦肉汤

海参瘦肉汤具有滋阴补肾、降血压、降血脂的功效，适合高血压患者食用。

制作方法如下：

1. 准备材料：海参、瘦肉、淡菜、海带。

2. 将海参处理干净切段，瘦肉切块，淡菜洗净，海带切丝。

3. 将瘦肉和淡菜放入锅中，加入适量水煮至七成熟。

4. 加入海参块、海带丝、食盐，煮至食材熟透即可。

海参瘦肉汤适合高血压、高血脂、肾虚等人群食用。

除了以上几种食疗方，我们还可以通过以下方法预防高血压：

1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒，控制体重。

2. 饮食方面，少盐少油，多吃蔬菜水果。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期体检，及时发现和治疗高血压。