现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 王芳
文章首发于 | 皮肤科小医生微博

 

 

 

小刘夫妻俩生了个大胖儿子，全家都高兴得什么似的。可没高兴多久，孩子满月时，夫妻俩发现孩子脸蛋上长了个红疙瘩，而且越长越大，等孩子百天时，已经有鹌鹑蛋那么大了。小刘夫妻俩这下不敢再耽误，赶紧带着孩子来医院看病。

 

检测并不繁琐，很快确诊孩子脸上长的是血管瘤。夫妻俩一听到“瘤”这个字吓坏了：“血管瘤？是肿瘤吗？良性还是恶性？会有生命危险吗？”在这个谈癌色变的环境下，很多血管瘤儿童家长也会有这样或那样的顾虑，今天就为大家释疑解惑。

 

儿童血管瘤，是婴儿最常见的良性肿瘤，发病率约占4%。但在体重低于1000g的早产儿，发病率可达22.9％。先天发病者少见。女婴发病率为男婴的3倍多。

 

好发于头面、四肢等体表部位，极大影响美观。同时不少病变位于粘膜、肌肉、骨骼和颅内等特殊部位，造成一定的生理功能障碍。部分病变因感染、出血、溃疡形成、高流量性心衰或特殊部位而危及生命。

 

 

儿童血管瘤通常在出生时并不存在，而是在出生后几周内出现，数月内增大。瘤体增长迅速直径可达数厘米，大多数在1岁以内长到最大限度。但之后开始逐渐消退，约75%~95%的患儿在5~7岁时可完全或部分消退。

 

儿童血管瘤分为毛细血管瘤和海绵状血管瘤，两种类型血管瘤都有的，则称为混合血管瘤。

 

毛细血管瘤是表浅的血管瘤，又称草莓状血管瘤、草莓状痣、单纯性血管瘤。表现为一个或数个鲜红色、紫色的肿瘤，高出皮肤表面，触感柔软，压之不易褪色。

 

大部分表现为单独的皮肤和/或皮下损害，约有15％的病人为多发性损害。浅表血管瘤呈鲜红色，增生期颜色逐渐加深，开始消退时由鲜红色转变为暗紫色，最后呈花斑状，消退后有40 %的患儿残存皮肤及皮下组织退行性改变：瘢痕、萎缩、脱色素、毛细血管扩张和皮肤松弛。

 

 

 

海绵状血管瘤位于真皮深层和皮下组织内，为大而不规则、柔软的皮下肿块，可高出皮面，呈结节状或分叶状，边界不清，呈淡紫色或蓝色，挤压后可缩小，表面皮肤可以正常也可以伴发毛细血管瘤。除皮肤外，可累及多个器官，引起严重并发症。

 

虽然大部分的毛细血管瘤有消退可能，但对位于重要部位增大迅速的应积极治疗，首选普萘洛尔、噻吗洛尔、卡替洛尔等，β受体阻滞剂口服或外敷，其他治疗方法还包括冷冻、手术切除以及局部和病灶内注射硬化剂、脉冲染料激光等，医生会根据患者病损面积大小、部位、深度以及患者经济情况等选择适合的方法。

 

对于太小的孩子来说，进行染料激光治疗配合噻吗洛尔外敷，通常几次治疗后，血管瘤会明显缩小、变淡，不仔细看都看不出来。

 

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生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

医学上显示，百分之八十的人早上起来脾气不好，都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样，天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人，肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候，不是做梦就是半夜醒来，醒来之后就特别精神，很难再睡着。在这样的生物节律下，人就会陷入恶性循环，睡不着内分泌失调，对人体造成伤害，久而久之，身体感性记忆造成失眠加重，疾病缠身。

 
失眠多梦，脾气日渐上涨的原因有哪些？

 

1、疾病因素

 

当你身上出现某些疾病的初期症状时，可能你的身体并没有什么明显的症状，或是没有重视身体发出的信号，造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等，包括皮肤病，会引起瘙痒和起疹子，都会导致晚上睡不着。

 

2、药物因素

 

失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的，最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品，包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的，太过兴奋而导致睡不着，身体异常清醒。

 

 

3、情绪因素

 

情绪是主导疾病的“催化剂”，很多人不能正常的面对自己的情绪，常常采取的方法是忽略、或是过分注重，都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人，更多的选择默默承受的比较多，长期压抑自己内心，晚上焦虑不安的心情，就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人，更会被情绪左右，不能自己。

 

4、梦感

 

晚上很容易做梦，经常梦绕纷乱，醒来也是头晕疲困的，诱发第二天的情绪状态很不好，还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用，不了解梦感的人会对梦过分的解释，造成自身对睡眠中梦的恐惧，不敢入睡。当情况不断加重，失眠多梦的情况就会越来越多。

 

5、环境

 

太强光亮刺激的环境下，人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服，都会导致失眠多梦。

 

 

失眠之后，人身体会有以下几种表现：

 

1、注意力不集中。

 

初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡，思路表达不清，自己的意思表达不好，注意力下降，工作效率下降。

 

2、情绪失控。

 

长期睡眠不足，睡不好的情况下，情绪不好掌控，更容易发怒和生气，行为也比较偏激。

 

3、神经中枢紊乱。

 

失眠刺激神经，长此以往造成神经衰弱，大脑记不住事情，健忘和记忆力下降，大脑失去决策能力和灵活性，创造思维也被限制，可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

 

4、肥胖。

 

长期的睡眠不充足，人体的代谢功能紊乱，内分泌失调，糖和脂肪的代谢混乱，不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响，导致人越来越胖。

 

5、高血压。

 

大脑的自主神经失调，收缩压和舒张压受到影响，导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

 

6、抑郁症。

 

长期睡不着，想得多的环境引导下，神经持续衰弱，心理受到损伤，压抑和焦虑，严重导致抑郁症。

 

医生：3招让你没烦恼，好好睡一觉

 

第一招：热水泡脚

 

我们的脚上静脉直通我们的大脑，因此可以经常按摩放松脚部，可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚，放松自己的心情和神经，促进更好的睡上一觉。

  

第二招：按时睡觉

 

科学的安排睡觉时间是很重要的，养成惯性，十点准时睡觉，睡觉前保持安静舒适的环境，坚定睡觉的信念，远离手机。

 

第三招：喝安神茶

 

晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物，可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠：茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿；百合、酸枣仁宁心安神，镇定情绪；莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力，保护大脑不受伤害；甘草和佛手、桑葚杀菌消炎，提高免疫。

相信很多人对肝炎这一名词并不陌生，但是到底什么是肝炎呢？大部分人却无法准确地描述，可见，大家对肝炎的认知是有限的，但是肝这一器官对身体的贡献确是很大的，为了有个健康的身体，首先需要对肝脏进行全面的了解，其次要了解肝炎的护理方法。下面给大家科普一下肝炎的症状有哪些，怎样才能有效的保护肝脏。

 

一、肝炎发生伴随的症状

1. 乏力。肝脏是人体消化系统的重要部分，人体摄入的营养经过肝脏转化之后，再供给身体的其他组织利用，是其他身体组织获得营养的重要输入者，当肝脏出现炎症后，在一定程度上会影响营养物质的转化，并且肝脏出现炎症后，自身对营养的需求量也会增加，从而导致身体的营养无法顺利转化输入给其他器官，久而久之，就会因为营养不良出现乏力的症状。

 

2. 小便黄染。存在肝炎的患者，会出现小便黄染的现象，那么为什么会出现这种情况呢？主要是与肝脏的代谢功能有关。胆红素的导致小便变黄的重要因素，肝脏出现炎症后，其代谢功能就会受到影响，对胆红素的代谢也会出现问题，胆红素无法正常代谢，就会造成累积，进入血液，是血液中的胆红素浓度升高，再经过肾脏的加工，变成胆红素含量较高的尿液，这样就会使得尿液呈现黄色，颜色越重，说明肝炎的严重性越高。

 

3. 发热。有些肝炎患者在发病时，会出现发热的现象，这种现象主要是由于肝脏内的致病因子会产生一些致炎因子，这些因子通过内源性途径就会导致发热；肝炎发病时，还会出现对一些坏死物质的吸收，会导致出现吸收热；肝炎稳定后，体内神经功能的紊乱也会导致发热现象。

 

二、肝炎症状的护理方法

肝炎的护理方式主要以养生为主，要保持良好积极的心态，严重时要卧床休息，并且保证充足的睡眠；在饮食方面，以清淡，好吸收的食物为主，避免为肝脏增加负担；在发病时期，应当对肝脏进行定期检查，保证肝脏的功能处于正常或向好发展的趋势，在肝炎好转3个月且无复发的情况下，再回复日常工作生活。

 

以上就是常见的发病症状以及发病后的基本护理，我们每个人都要有一定的了解，在肝炎发生时，及时发现并采取治疗，还自己一个健康的身体，迎接生活带来的快乐。

 

青光眼是世界范围内第二位的致盲性眼病，仅次于白内障。如果没有得到及时治疗，有相当数量的患者最终无法逃脱失明的厄运。庆幸的是，随着科学技术的发展，临床医生不但能采取药物（已有多种抗青光眼的滴眼液）、激光（近年来有无损伤的选择性激光）、手术（包括各种显微手术、植入物引流等）治疗青光眼，而且在某些青光眼如闭角型青光眼的临床前期还能通过及时的干预（缩小瞳孔或做周边虹膜切除/切开术）来防止青光眼的发生。因此，只要早发现早治疗，完全有可能保住视功能。

中医认为脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

 

重症肌无力的病因中医是怎么看的?下面专家来给大家介绍：

 

（1)脾肾阳虚，温运失职脾阳根于肾阳，一方阳气虚损，则必及另一方，导致全身阳气虚损，温运失职，四肢失煦，疲乏无力。

 

(2)脾胃亏虚，精微失运胃主受纳，脾主运化，脾胃功能失常，则精微营养运化失司，肌肉筋脉失养而终成痿证。

 

(3)脾肾不足，气阴两虚脾肾两虚，气血化生不足，肌肉失养，而致肌痿无力。

 

(4)气血亏虚，脉络瘀阻气血亏虚，肌肉筋脉失养致四肢无力，痿证日久，脉络瘀阻失运，肌肉筋脉失却营养而无力痿弱。

 

(5)肝肾亏虚，精血不足肝藏血，肾藏精，肝血不足，肾精亏损，血不养筋，则宗筋弛纵而不能耐劳。

 

(6)大气下陷，阴阳离决久病不愈，经络阻滞，血行障碍，肾气衰微，精气匮乏，气血乏源，心肺失于气血的主宰，脾胃失于运化，肝肾失于精血化生，四肢不得濡润，皮肤空窍失于润泽而出现重症肌无力危象。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

胆结石这样的疾病还是比较常见的，一般的治疗方法就是手术治疗，但是由于很多的患者朋友不清楚手术后的饮食注意事项，导致了结石的再次出现。这样一来的话就给患者造成了一定的困扰，胆结石手术后饮食方面需要做到忌吃含胆固醇较高的的食物，忌吃含高脂肪食物，忌食辛辣刺激的食物等等。

 

胆结石患者想要彻底地治疗胆结石，除了采取一些比较常见的治疗方法之外，还需要加强饮食方面的注意事项，一些胆结石患者朋友在进行手术之后，往往就是不注意日常饮食，导致疾病的复发，影响了治疗的效果，甚至一些患者还出现了病情加重的现象。

 

那么接下来我们就和小编一起来详细了解一下胆结石手术后的饮食注意什么吧，希望可对广大的胆结石患者朋友起到一定的帮助作用。

我们先来看看胆结石手术后，哪些食物是需要做到忌口的。胆结石患者朋友做过手术后，对一些胆固醇含量比较高的食物要做到忌口，这类食物有动物的肝脏，鸡蛋以及鱼子等等。对含有高脂肪的食物也要做到忌口，比如油腻的肥肉，煎炸类的食物等等，这是因为过多的油脂，会加重结石的疼痛感。

 

此外，日常饮食还需要做到清淡营养，一些辛辣刺激性的食物也是要严格忌口的，比如辣椒，麻辣烫等等。

 

 

其次我们来看看哪些食物在胆结石手术之后，是有帮助作用的。胆结石患者朋友在做过手术之后，需要多吃一些含有丰富维生素的食物以及水果，比如新鲜的蔬菜，苹果，香蕉，梨子等等，这些食物对缓解结石的疼痛是有帮助的。

 

此外炒菜的时候最好使用植物油，因为植物油里面含有的油脂量比较少，对治疗胆结石有帮助。另外还可以多吃一些瘦肉，海带，木耳等等营养丰富的食物。

最后胆结石做过手术之后，患者朋友不宜进行剧烈的运动，平时的时候可以养成多喝水的好习惯，这样可以帮助把一些结石排出体外。同时精神方面也不要有太大的压力，饮食的时候做到不暴饮暴食，尽量做到营养均衡。

 

此外可以定期去医院进行复查，这样可以随时了解身体的状况，一旦出现结石复发的现象，也就可以得到及时的治疗了。

以上就是关于胆结石手术后的饮食注意方面的相关知识讲解，那么看到这里，相信大家对手术之后的饮食注意事项也有了一定的了解了，平时的时候胆结石患者朋友需要加强饮食方面的注意，这样才能对治疗起到一定的辅助作用，当然除了手术治疗的方法之外，还有激光治疗，药物治疗等方法，患者朋友可以结合自身实际情况来选择治疗的方法。

我们经常注意到哪些食物可以预防或者减缓动脉硬化，或者有些人知道的更多，知道少吃动物性脂肪、高胆固醇、高糖和高盐类饮食可以预防动脉硬化。

 

但是却很少人会去了解哪些食物会造成我们的血管硬化、堵塞。

 

而随着我们生活水平不断提高，每年冠心病、高血压以及脑卒中的发病率都在上升，这其中最主要的原因就是动脉硬化，即动脉管壁增厚、失去弹性和管腔缩小。

 

因此，了解哪些食物会造成动脉硬化、堵塞，同样是非常重要的！

 

 

那么，哪些食物是造成动脉硬化的主要原因之一呢？

事实上，这很早就有医学家在战争或灾荒的年代，对当时的尸体进行解剖了解过，他们发现在那个吃不饱的年代，不管在哪个年龄段的，基本上很少人会出现动脉有明显的增厚、更不用提有粥样硬化改变了。

 

这其实跟当时饮食结构有很大的关系，那时候的人基本上能吃上肉食就是一种奢侈，哪怕是精面粉，也是供应不足。大家吃的最多的都是粗粮粗面富含高纤维的食物，最主要的是研究发现，这里面还含有丰富的铬元素。

 
这个铬元素可不简单，它参与了我们肝脏胆固醇的调节。正常情况下，我们体内的胆固醇30%来源于外界食物摄入；剩下70%是由我们肝脏、肠壁、性腺等合成的。但这两者一直处在肝脏调节相对平衡状态下，当你外界摄入过后胆固醇时，我们的肝脏就会自动减少合成，提高排出量；而一旦我们外界摄入不足时，肝脏也会增加合成胆固醇，减少排泄量。

 

 

但这一肝脏的调节胆固醇的能力完全是建立在我们人体血液中含有正常铬的情况下的，一旦出现缺乏，就容易造成体内的胆固醇沉积，久而久之就会引起动脉硬化。

 

而铬在一些粗粮含量比较高，一旦我们个人不注意饮食，吃的感觉越精细，越高档，往往更容易出现铬的缺乏，造成动脉硬化。所以，生活改善，也要讲究“粗人”的饮食！

 

多选择丰富新鲜蔬菜食用，蔬菜中富含抗氧化成分，膳食纤维，能延缓血管衰老，抑制糖分、脂肪的吸收速度，果蔬中的叶酸含量也十分丰富，叶酸能抑制血管壁斑块形成，也能保护心脑血管。多选择全谷物类食物食用，全谷物类食物能提供丰富膳食纤维，平稳血糖血脂，也对血管有利。

嘌呤是一种人体内存在的物质，能为机体提供能量、调节代谢，对辅酶的组成有很大帮助。

 

此外，嘌呤也是一种有机化合物，以无色晶体的形式存在，经过氧化后在体内转化为尿酸，体内的嘌呤含量过高，就会增加痛风的患病几率。

 

嘌呤含量升高与我们日常饮食有很大关系，你若有经常吃嘌呤含量较高的食物，体内的尿酸值就会逐渐增多。

 

 

案例：吴先生，今年50岁，是一家海鲜店的老板，它个人也非常喜欢吃海鲜，每当忙完工作，都会和几个朋友一起吃海鲜。

 

吴先生，在一次体检的时候，检查出高尿酸血症，当时医生就说，日常生活中一定要少吃海鲜，吴先生开始还知道克制一下，后来感觉身体也没什么事，就又开始肆意的吃。

 

 

大约过了3个月，吴先生约了几位朋友一起吃海鲜，中途吴先生起身上厕所的时候，突然感觉自己腰部疼痛难忍，朋友看到后，赶紧将吴先生送往了医院。

 

经过检查，吴先生的尿酸值已经升高到860μ mol/L，并且肝功能下降严重，出现了衰竭的现象。

 

经过抢救后，吴先生暂时脱离了生命危险，不过后半生可能要依靠透析来维持生命了。

 

 

医生知道吴先生有经常吃海鲜的习惯后，叹息道：海鲜的嘌呤含量比猪肉高42倍，怎能经常吃。

 

海产品的嘌呤含量很高，每100 g/150-1000 mg的嘌呤，过度食用海产品会导致体内嘌呤增多，促使嘌呤转化为尿酸，导致尿酸超标。

 

饮食营养表中记载，每100 g/132.6 mg尿酸中猪肉的嘌呤含量约为100 g/min，而海鲜中的嘌呤含量则高出数十倍。

 

过度食用海鲜，或是吴先生尿酸值升高的主要原因，尿酸主要是由肾脏进行排泄的，尿酸超标后，肾脏的排泄负担会加重，最终就会诱发肾脏衰竭。

 

 

此外，还有2种食品含有很高的嘌呤

 

食物1：动物内脏

 

猪肾、鸡肝、鸡心、猪肺等等，这些都属于动物内脏类食物，你若经常吃动物内脏类食物，就易诱发尿酸含量增多。

 

动物内脏内食物中的嘌呤含量非常高，过度食用，会促使体内的嘌呤含量增多，最终转化为尿酸，导致尿酸超标。

 

 

食物2：高汤

 

汤类包括：鸡汤、羊汤、排骨汤等等，此类汤在制作的过程中，需要长时间熬制，而且这些肉中含有一定的嘌呤，恰巧嘌呤容易溶于水，熬得越久，嘌呤含量也会越来越高。

 

因此，建议大家生活中，应当尽量少喝高汤，特别是尿酸高的人，更是应该要少喝。

 

以下症状是高尿酸的患者较为常见的症状：

 

◆高血压、高血糖；

 

◆口干、手指粗大；

 

◆痛风石、常伴腰酸背痛；

 

◆关节肿痛，行走困难；

 

◆尿颜色异常，尿泡状物增多，尿频。

 

以上是高尿酸患者的典型症状，细心观察，你若出现异常2种异常，劝你早做尿酸检测。

 

稳定尿酸值，养成良好的生活习惯非常重要

 

首先，吃肉先焯水

 

生活中，不少人在吃肉前都没有焯水的习惯，殊不知，吃肉前不焯水，肉中的嘌呤含量会非常高。

 

因此，建议大家在吃肉的时候，先在水里煮沸，因为肉类中含有嘌呤，此成分摄入过量会促使尿酸含量增多，增加高尿酸血症的患病几率。

 

肉类食物在沸水中煮沸后，会减少几乎一半的嘌呤含量，养成良好的饮食习惯，有助于稳定自己的尿酸值，保护肾脏健康。

 

 

其次，多喝水

 

适时补充水分有益健康，每天补充1500ml的水，可以促进血液循环，帮助肾脏排泄尿酸。

 

水中泡点有利于稳定尿酸的食材，效果更好。、

 

还要，适当运动

 

适度的运动可以帮助人体排出大量的汗水，有助于降低血液中尿酸含量，抑制尿酸结晶的沉淀，保护肾脏健康。

 

不过需要注意的是，不能做太过于剧烈的运动，应尽量做一些轻微的运动，如：散步、游泳、打太极拳等，这些运动可以每周进行3次，每次运动时间可维持40分钟，坚持下去，尿酸就会逐渐稳定下来。

怀孕是一个充满期待和惊喜的过程，但胎停育的出现却让许多准妈妈们感到恐惧和焦虑。那么，怀孕胎停究竟有什么症状呢？让我们一起了解相关的医学知识。

首先，我们需要了解什么是胎停育。胎停育是指受精卵在着床后，由于某些原因导致胚胎发育停止，无法继续发育成胎儿。这种情况在医学上称为稽留流产。胎停育通常发生在孕早期，也就是怀孕的前8-12周。

胎停育的症状主要有以下几点：

1. 妊娠反应减弱或消失：在怀孕初期，许多准妈妈会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应。如果这些症状突然减弱或消失，可能是胎停育的信号。

2. 阴道出血：胎停育时，阴道出血是常见的症状之一。出血的颜色通常是暗红色，质地较粘稠。

3. 下腹疼痛：部分准妈妈在胎停育时会出现下腹疼痛，疼痛程度因人而异。

4. 胎心搏动消失：如果通过B超检查发现胎心搏动消失，则可以确诊为胎停育。

5. 妊娠囊枯萎：B超检查时，如果发现妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，或妊娠囊枯萎，也提示可能发生胎停育。

需要注意的是，胎停育的症状并非所有人都会出现，且症状的严重程度因人而异。如果出现以上症状，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

此外，预防胎停育的方法包括：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食营养，保证充足的叶酸摄入。

3. 避免接触有害物质，如辐射、污染等。

4. 定期进行产检，及时发现并处理潜在问题。

总之，胎停育是孕期可能遇到的一种情况，了解其症状和预防方法，有助于准妈妈们更好地应对孕期挑战。

我是一个普通的女性，生活平凡而简单。直到那一天，我的生活被打乱了。稽留流产的消息像一道晴天霹雳，击垮了我的心灵。手术后，我被告知需要定期复查，确保身体的恢复。于是，我开始了漫长的等待和焦虑。

在等待的日子里，我尝试着寻找安慰。偶然间，我发现了互联网医院的存在。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的建议和指导。这种便捷的方式让我感到无比的宽慰。

在与医生的交流中，我了解到了一些重要的信息。首先，月经恢复是判断身体恢复情况的重要指标。其次，避孕药的正确使用可以有效避免再次怀孕。最后，鲜益母草胶囊可以帮助我调理身体，促进恢复。

然而，我的焦虑并没有完全消失。每当月经推迟或者出现异常，我都会陷入恐慌。医生告诉我，这可能是由于精神紧张和内分泌失调引起的。他们建议我保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

在这个过程中，我也学到了很多关于中药的知识。医生推荐了一种叫做“胎漏肾虚”的中药方剂，用于调理身体，增强体质。虽然我对中药并不了解，但医生的专业解释让我感到安心。

最终，我的月经恢复了正常，身体也逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激互联网医院和医生们的帮助。他们的专业和关怀，让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。

我在今年6月份有过一次稽留流产经历，当时已经怀孕四个月，无任何征兆胎儿没有胎心了。去年11月份打了新冠疫苗加强针，今年2月份怀孕，不知道和打疫苗有没有直接关系？现在准备继续要二胎，应该注意什么？还需要做孕前检查么？老大现在已经快6岁了，身体很健康。

医生建议，对于稽留流产经历的患者，需要注意身体健康，排除各种可能的原因。新冠疫苗和怀孕的关系目前尚无明确证据，但建议在怀孕前咨询医生进行评估。继续要二胎需要关注饮食、生活习惯等，可以进行孕前检查以确保身体状况良好。

在这种情况下，患者可以选择线上问诊，获取专业医生的建议和指导，为自己和宝宝的健康提供保障。

那天，我坐在电脑前，屏幕上闪烁着医生助理的消息：“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”

我回想起，我是王女士，一个忙碌的母亲，因为一次意外的稽留流产而感到焦虑。自从12月9号查出来这个消息，我一直在服用优思悦，但我的心情并不轻松。

“您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。”

我立刻回复了我的情况，包括我的担忧和已经做过的检查。

“你好，目前就是感觉睡的不好，医院里开了定坤丹，但是我感觉自己吃了上火，需要坚持服用吗？可以怎么调理？优思悦还需要吃多久？”

很快，我就收到了医生的回复：“您的资料我们已经收集，主任现在正在忙，我已把您的信息发给他，等他忙完了立马给您回复，希望你能够耐心等待。”

不久后，主任给出了明确的建议：“优思悦建议吃三个月，定坤丹可以不吃，睡眠不好可以调整下生活方式。”

我感到一丝安慰，至少我知道了下一步该怎么做。

“大夫，优思悦是再连着吃三个月吗？还是只需要吃三个月呢？”

主任耐心地回答：“一般吃三个月就可以了，您已经吃两个月了，再吃一个月。”

我按照医生的建议，开了优思悦的处方药，并开始注意调整生活方式。

“你需要开一盒优思悦吗？”

我回答：“是的，需要一盒。”

“处方已送达药师审核。”

“点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。”

我按照指示完成了药品预约，并开始关注我的健康状况。

“好的，王大夫。想问一下多久可以备孕呢？备孕前还需要再做哪些详细检查？希望大夫再解答一下，谢谢。”

医生告诉我：“做完流产后一般半年建议怀孕。”

我心中的石头终于落地了，我知道自己可以开始规划未来了。

“问诊已结束。”

“服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。”

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也感受到了互联网医疗的便利。在这个快节奏的时代，有了这样的服务，我感到很安心。

我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。稽留流产的消息就像一道晴天霹雳，打破了我原本平静的生活。从那一刻起，我的世界就像被蒙上了一层灰色薄雾，所有的欢声笑语都变得遥远而陌生。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些安慰和解决方案。终于，在一个晚上，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然有些犹豫，但我还是决定试一试。

我选择了一个经验丰富的医生，开始了我们的线上问诊之旅。起初，我对这种方式持怀疑态度，担心医生无法真正理解我的情况。但是，随着我们的对话深入，我发现医生不仅专业而且非常关心我的感受。他们耐心地解答了我所有的问题，并给出了详细的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我逐渐恢复了信心和希望。每次同房后，我都会担心肾虚的问题，但医生告诉我，只要做好避孕措施，注意休息和营养补充，就可以避免这种情况的发生。他们还提醒我，月经干净三天后就可以同房了，但要注意避孕，避免再次怀孕。

随着时间的推移，我的身体和心情都在慢慢恢复。每次复查的结果都让我更加放心，直到最后一次复查，医生告诉我，所有的残留物都已经清除干净了。我终于可以松一口气，重新开始我的生活。

这段经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供专业的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予我们安慰和支持。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣和激情。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。我主诉是稽留流产，医生详细询问了我的病情和病史，并提醒我在6岁以下儿童用药时需要监护人和专业医师陪同。医生告诉我要持续服用头孢地尼口服三天，并多喝水勤排尿。我询问了注意事项，医生告诉我如果流血增多或发热要尽快就医，不要同房，不要洗盆浴，还提醒我一个月内不能同房。我还询问了吹风的事，医生提示我抵抗力比较弱，尽量避免。生活上医生建议我禁止吃生冷辛辣刺激性食品，注意保暖和多休息，因为相当于坐一次小月子。我还询问了休息时间，医生告诉我12天可以去上班了。最后，我还咨询了备孕需要注意的事项，医生询问了我的孩子情况，给出了专业的建议。整个问诊过程非常顺利，医生的回复都是建议性质的，如果需要诊疗，需要前往医院就诊。

那是一个普通的午后，我像往常一样坐在电脑前，准备开始一天的工作。突然，手机震动了一下，一条来自***医院妇产科的线上问诊信息跳了出来。我看着屏幕上的文字，心中不禁有些紧张，因为这是我第一次通过互联网医院进行咨询。

信息来自一位怀孕5周左右的女士，她告诉我，她已经服用了米非司酮，但医生建议她还要服用米索前列醇。她有些担心，不知道如果不服用米索前列醇，胚胎是否能够自然排出。我安慰她，让她不要担心，详细询问了她的症状和检查结果。

她告诉我，她已经出血了，而且出血量并不少。我告诉她，必须服用米索前列醇，因为它是帮助宫口扩张的关键药物。我叮嘱她注意观察出血情况，如果出血过多，要及时就医。

接下来的几天，我们通过文字和图片进行了多次交流。她告诉我，她在10月28号检查HCG和孕酮的数值，随后在10月31号服用了米非司酮。今天，她在医院检查时，HCG值已经从两千多下降到了1390，孕酮值也有所上升。我根据这些信息，判断胚胎可能已经停止发育。

她告诉我，她还没有服用米索前列醇，已经开始出血。我让她做了超声检查，结果显示孕囊已经从7✖️7缩小到了3✖️3。我告诉她，这可能是稽留流产的迹象，需要继续观察是否有腹痛等症状。我建议她按时复查超声和血绒促性腺激素。

几天后，她告诉我，她开始服用米索前列醇，但出现了阵痛和出血。我告诉她，这是正常的反应，但需要复查超声以确认情况。最后，我提醒她，医生的建议仅供参考，如有需要，请及时前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。通过文字和图片，我能够更全面地了解患者的病情，为他们提供专业的建议。虽然我们相隔千里，但互联网让我能够及时帮助他们，这是我作为医生的责任所在。

我和妻子一直渴望拥有一个属于我们自己的小天使。然而，命运似乎总是与我们作对。去年，我们经历了人工流产的痛苦。现在，面对着新的希望，我们却又被不确定性所困扰。妻子的化验报告显示，HCG值翻倍的速度有些慢，这让我们非常担心。我们决定寻求专业的医生帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我们了解到，HCG值翻倍的速度并不是唯一的判断标准。医生建议我们先用药保胎，并在一周后复查。同时，医生也提醒我们要注意观察是否有肚子疼和阴道出血等症状。虽然我们仍然感到焦虑，但医生的专业建议让我们有了更多的信心和希望。

在等待复查结果的日子里，我们开始反思过去的经历。我们意识到，情绪的稳定对于孕期的健康同样重要。我们决定要更加关注彼此的感受，共同面对未来的挑战。无论结果如何，我们都将珍惜这段经历，并从中吸取教训和力量。

那天，我心情沉重地坐在了电脑前，屏幕那头是***医生，一位来自京东互联网医院的妇科专家。我24岁，经历了稽留流产术后，最近月经不规律，心情犹如过山车。

我详细描述了我的症状，褐色分泌物三天，月经还未来潮，小腹痛感明显，偶尔有粉色的血。***医生耐心地听我倾诉，没有一丝不耐烦，他告诉我，孕酮片还没吃完，建议我继续服用。

他询问我孕酮片的具体种类，我告诉他用地屈孕酮，他接着问了我每天服用多少片，我回答是两片。他告诉我，地屈孕酮一般吃七天，内膜才能完全脱落。我还有五天时间，他提醒我。

他告诉我，吃药期间如果有少量出血可以继续吃药，至少吃七天再停药。听到这里，我心中的一块大石落地，原来我并不需要担心那么多。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议服用药物，腹痛和出血的情况也有所改善。最后，我顺利地完成了治疗，月经也如期而至。这一切，都离不开***医生的专业和耐心。

如今，我已经康复，但我会永远记住***医生，是他让我在困境中看到了希望，让我感受到了来自陌生人的温暖。

稽留流产，又称过期流产，是妇产科常见的一种疾病。它指的是胚胎在发育过程中出现异常，但母体却未能及时将其排出体外的情况。稽留流产不仅对女性的身体健康造成影响，也可能导致心理压力。因此，对于经历过稽留流产的女性来说，再次怀孕需要注意很多问题。

首先，夫妻双方在计划再次怀孕前，应进行详细的染色体检查。研究表明，稽留流产与染色体异常有密切关系。通过染色体检查，可以排除染色体异常导致的稽留流产风险。

其次，血型检查也是必不可少的。血型不合可能导致胎儿溶血等严重后果，增加稽留流产的风险。因此，夫妻双方应进行血型检测，确保血型匹配。

此外，女性在再次怀孕前应进行全面的妇科检查。这包括卵巢功能、内分泌水平、生殖道炎症等方面。及时发现并治疗妇科疾病，有助于降低稽留流产的风险。

男方也应进行相应的检查。男性的生殖健康同样重要，通过检查可以了解男性的精子质量、生殖道炎症等情况，为怀孕创造良好的条件。

在准备怀孕期间，夫妻双方应注意饮食调理。均衡的饮食可以为身体提供充足的营养，有助于提高受孕几率。新鲜的豆制品、奶制品、水果和蔬菜等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，都是不错的选择。

保持良好的心态也是至关重要的。过度的焦虑和紧张会影响内分泌，降低受孕几率。因此，夫妻双方应保持乐观的心态，积极面对怀孕的过程。

总之，经历过稽留流产的女性在再次怀孕时，应重视婚前检查、孕期保健和心理调适。通过科学的方法，降低稽留流产的风险，迎接健康宝宝的到来。