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五一安全之:摔扭伤后怎么敷?

五一安全之:摔扭伤后怎么敷?
发表人:脊柱康复陈医生

每一个爱旅行的人,一定都不会错过五一小长假。游山玩水、美景美城尽收眼底。可出行免不了要长途跋涉、爬山涉水或是经历人流拥挤,这时最容易发生一些小意外,比如不慎摔伤或扭伤,而附近又不可能刚好有医院,我们只能先自己简单处理一下。

 

你会怎么处理呢?

 

在日常生活中,人们遇到肢体碰伤或关节扭伤时,如果没有皮肤破损,只有局部肿胀,往往会拿来热毛巾或热水袋给伤者进行热敷以缓解疼痛。事实上这种做法是错误的,只会越敷越痛。有人问了:难道是冷敷吗?

 

 

到底是热敷还是冷敷好呢?

 

回答这个问题,需要先了解一下受伤后伤处的变化是怎样的。受伤后,伤处的变化分为两个阶段。先是渗出阶段:碰伤或关节扭伤后,该处的软组织受损,韧带往往受伤,顿时毛细血管扩张或断裂,血液中的液体成分外渗,有时血液也溢出血管外,积聚在组织间隙,造成局部肿胀或形成血肿。此时,局部静脉回流也会受阻,无氧代谢,毛细血管通透性增高,渗出物增多,局部肿胀更逐渐加重。这一阶段一般在伤后24小时才停止。接下来是吸收修复阶段:在渗出停止后,局部血肿的渗出物逐渐被吸收,断裂损伤的韧带慢慢修复,局部肿胀渐渐减轻,直至痊愈。

 

如果在滲出阶段就进行热数,如同火上加油,血管扩张变本加厉,甚至红细胞也渗出到血管外面。这样一来,除了肿痛加剧,还会引起局部瘀血而出现青紫。渗出期用冷敷,可降低伤处组织内温度,毛细血管收缩,减少出血和滲液,有利于控制病情。待损伤组织内渗出停止后(通常在伤后24小时),再改用热敷,以促进局部血液循环,加速渗出物的吸收,消除肿胀,减轻疼痛。可见,摔扭伤后,既可用冷敷,也可用热敷,但要掌握好时机,才能起到作用。

 

 

冷敷具体方法

 

局部冷敷可采用冰袋放在伤处或用冷毛巾(浸在20℃以下的冷水中,然后拧干,每隔5分钟更换一次)敷在患处。治疗时间需视病情而定,同一部位以不超过24小时为度,24小时后即可考虑用热敷。

 

不能冷敷的情况

 

应注意对于大片组织损伤,血压偏低、皮肤青紫、局部有明显血液循环不良、微循环明显障得以及慢性炎症或深部感染者,不宜采用冷敷。脑后、阴囊、前胸(特别是心前区)、腹部和足底均是不宜冷的部位。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 稳定性骨折的急性期处理原则:要理解稳定性骨折的急性期处理原则,我们先理解急性损伤的处理原则:就是下图的5个方面。

     

      
    保护:给予受伤处一定的保护,比如支具等;


    休息:不能再继续活动患处;


    冰敷:有止痛及消肿作用;


    压迫:不建议过紧的压迫;


    抬高:抬高患肢,争取达到高于心脏。


    以上是急性损伤的处理原则,包括骨折,也是同样适用的。

     

    医生在治疗的时候还有两个原则:

     

    X线可能早期不能明确是否骨折,2周后复查:这意味着什么?这就告诉我们即使去医院拍X线片,如果是轻微的裂隙骨折,X线片往往也不能明确诊断。2周时间,血肿被逐渐吸收、机化,断端纤维骨痂生长,才开始出现X上能看到的骨折线,这就是为什么2周后复查。


    不能明确骨折,按骨折处理:如果去医院,医生当时并不能确定患者是不是骨折时,都会按照骨折进行处理,也就是会进行固定。比如腕关节疑似骨折,医生会进行石膏或者支具固定。

     

     

    以上的内容我们可以理解为,稳定性骨折通常不拍片子不能判断出来,即使拍片子也可能漏诊,统一按照骨折来处理。建议老百姓自己可以做的就是:注意休息,佩戴支具,抬高患肢。有条件也建议冰敷患处。

     

    如果自行处理,早期不用复位吗?

    这是很多老百姓关心的问题,早期不是应该进行复位吗?不稳定性骨折必须尽早去医院进行骨折的复位。而稳定性骨折是无需复位的,因为通常没有移位。复位反而造成骨折处的二次损伤。回答这个问题我们还应该理解一下复位的时限,万一真的需要复位呢?

     

      
    一般两周之内骨折是纤维愈合,在此阶段是可以复位的,过了两周再进行复位,是非常困难而且对病人是不利的。这就说明了什么?稳定性骨折不用担心复位问题,可自行处理,但期限为两周。

     

    总结:综上所述,王医生肯定建议第一时间至医院就诊。但是在疫情等特殊时期,为了不外出添乱,我们进行如下方法自行处理:

     

    判断为不稳定性骨折,立即至医院处理,判断为稳定性骨折,参照第2步;


    注意休息,佩戴支具,抬高患肢;


    有条件进行间断冰敷,年老体弱不建议,万一冻感冒发烧了得不偿失;


    3天后如果症状完全缓解,不痛不肿,可排除骨折,拆除支具,如果不缓解,参照第5步;


    2周内务必至医院进行一次初步诊疗。

  • 是否会留下伤疤这件事,当下受伤之后其实就已经决定了。假如是简单的伤口,处理不同不会有多大影响,但是如果是开放性伤口,伤口很深,面积很大,但是没有处理好,很容易出现疤痕,所以伤后如何保护伤口很重要。

     

    伤口上肯定有疤痕,但你可以让它看不见

    首先要认识到,伤口要完全无疤是不可能的,但痕迹却可以轻而易举地消失,此时要达到三个条件,一是清除伤口愈合不利因素,二是创造适合伤口愈合的环境,三是避免疤痕生长。

    清除了伤口愈合的不利因素

    伤后,大家都很疑惑要不要用双氧水,优碘消毒,因为有人说需要消毒,有人说反而会让伤口愈合不好,因为这两种消毒都比较强,确实会伤害正常组织,不利于伤口愈合,但是面对比较脏的伤口,还是要彻底消毒,否则伤口愈合后可能化脓发炎,甚至更糟。

     

    但需要使用过氧化氢、抗生素的伤口,通常真的很脏,就像摔车那样程度,伤口溃烂,又夹着沙子,还是去医院给医生处理比较好,以免使伤口情况恶化。因此在面对伤口时,首先要把伤口清理干净,要用凉开水,或者是生理盐水来清洗伤口。关于烫伤,其实还是“保持清洁”最重要。

    创造一个适宜的环境使伤口愈合

    对一般的小伤口,要懂得“伤口轻微湿润”是最佳的愈合环境,但同时也要保持伤口清洁,不要接触污染物,此时是选择包扎材料的时候;伤口是否干净,组织液是否多,都会影响包扎材料的选择;就像人造皮因为是防水的,所以相当于在伤口上盖一层新皮,不适合用在脏的伤口上,纱布是比较好的替代选择。

     

    创口在创口愈合前要在恒温、恒湿条件下保持良好,所以也尽量不要让创口直接吹风,或离创口太近或过热,在平时,尽量不要移动创口,以免影响愈合。

    避免留下疤痕生长

    想要抑制疤痕的生长,就要摄入足够的营养,还要避免伤口刺激,最后还要偶尔适度地给伤口加压。

     

    营养补充剂很重要,伤口愈合快,当然不会轻易长疤,所以每天摄入高蛋白质,高热量,高维生素C,有助于伤口愈合。热能是机体开始修复工作所需的能量,蛋白质是修复伤口所需的物质,而维生素C则能开始抗氧化,让炎症反应提前结束。

     

     

    当伤口慢慢愈合后,如果有空,想任何时候都可以按压5秒钟,可以给伤口适当的压力,避免疤痕增生。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 在生活中往往会因为大意或者不小心,而出现烫伤或烧伤的现象,这是属于一种比较常见的现象。发生烫伤之后,皮肤的表皮会有非常强烈的疼痛感。烫伤的情况比较严重,对皮肤造成的损害就会比较大,被烫伤之后应当立即作出处理,做好处理才能快速止痛。

    烫伤之后在伤口愈合结痂期,患处皮肤会出现发痒的现象,属于正常的现象。这个时候皮肤上会长新的肉芽组织,所以也会使人出现这种情况。出现此种现象时不可以用手去抓挠患处皮肤,否则容易造成皮肤破皮和感染的现象。那么在出现烫伤后伤口痒,应该如何止痒呢?下面介绍几个小妙招,让烫伤伤口不痒。

    1、涂抹西瓜霜

    西瓜霜分为三种,一种是含片、一种是粉剂、另外一种是喷剂。发生皮肤外伤现象时可以涂抹西瓜霜粉剂,将西瓜霜粉剂涂抹于患处皮肤上,可以起到消肿、止痛和止痒的作用。

    2、涂抹鸡蛋止痒

    烫伤以后皮肤特别痒,可以将鸡蛋和香油进行搅拌,然后涂抹于受伤的皮肤处。采取此种方法,可以起到消炎止痛和止痒的功效。

    3、涂抹维生素e乳膏

    维生素e乳膏是一种比较常见的外用药,这种药有消炎止痛的作用。

    4、涂抹芦荟汁

    芦荟是一种功效强大的植物,出现烫伤现象时可以取芦荟叶子去掉皮,然后将里面的汁和肉涂抹于患处。皮肤有瘙痒现象时也可采取此种办法,芦荟汁有消炎抑菌的功效。

    皮肤烫伤之后有瘙痒现象时采取以上几个小妙招,可以让烫伤的伤口不痒。以上这几个方法,对于轻度的皮肤烫伤有非常好的治疗效果。采取以上这些治疗方法时,要做好皮肤的清洁措施。平时的生活中要做好防护措施,防止被烫伤。

    皮肤被烫伤之后,在饮食上应当以清淡和易消化的饮食为主。不宜摄入辛辣刺激性强的食物,这类食物对皮肤的恢复不利。被烫伤以后不仅要多饮水,还要多吃新鲜的蔬菜水果,多吃这些食物有利于受损处皮肤组织的修复和还原。

  • 五一假期游玩,爬山是不错的选择,尤其是驴友们常常相约爬山体验户外活动。山上空气确实好,但意外也不少,驴友登山摔伤的事件屡见不鲜,所以作为爬山爱好者,一定看完这篇。说道摔伤,大家的第一反应就是:有没有骨折?确实,摔伤引起骨折在临床上比较常见,多数情况下,需要常规拍正、侧位X线片,如果能显示骨折影,就可以明确诊断。摔伤后是否要拍X线片,应该让医生检诊判断。但是如果在户外不能及时到医院,应该做出初步的自我判断,来决定是否立即求救去医院检查。摔伤轻、无活动障得、无明确压痛点、无错位畸形者,多半没有骨折,可以观察随诊。

     

     

    看摔伤时的轻重:

     

    一般来说,受力大的情况更容易造成骨折,但是年纪偏大的人因为骨质比较脆弱,有时受力虽然很小但是也会造成骨折,而孩子的骨质柔韧有弹性,即使受力稍大一些,也不一定会造成骨折。

     

    看受伤时的姿势判断:

     

    如滑倒时,手会本能的扶地面进行自我保护,这时手臂容易因力度过急过猛导致骨折。

     

    看伤后出现的症状:

     

    若摔伤的地方疼痛剧烈,局部肿胀明显,有严重的皮下瘀血、青紫,出现外观畸形,这时均应考虑有骨折的可能,另外一般骨折后多有功能障碍,如手臂骨折后,手的抓握能力差,甚至不敢提东西,下肢骨折后,不能站立或行走,腰部骨折后不能坐位。

     

     

    在远离受伤的部位进行叩击来判断:

     

    如上肢骨折,骨折的手握拳,另一手手掌轻轻敲打之,如果伤处感到疼痛,则骨折的可能性比较大,如下肢骨折,可用拳轻轻敲打骨折的腿的足跟,看看伤处有无疼痛感,如果伤处疼痛明显,骨折可能性大。

     

    如果出现上述表现,则可能有骨折,应该拍X线片。但是,对于有些部位摔伤后立即拍片也未必能看到骨折的部位,如小儿桡骨头骨折,摔伤后立即进行X线检查或许不能发现异常,多在摔伤固定后1~2周行X线检查方能看到骨折的清晰图像。此外,有明显症状但拍片结果阴性者,常可发生漏诊和误诊,即所谓的隐匿性骨折。对于隐匿性骨折的判断,除了根据临床表现、外伤史外,还可以考虑行CT或MR检查。

  • 在我们的平时生活中,运动是我们最常用的增强体魄的方式,但是在运动中难免会有一些意外和不小心,造成了骨损伤,也就是我们一直说的骨折。那么如果不幸发生了,该怎么办呢?怎么治疗才最好?别怕,我来给大家解答。

     

     

    突发的骨折怎么办?

     

    1、生命第一

     

    第一时间来抢救病人的生命应该是第一原则,对于病情比较紧急的,情况比较危险的,已经昏迷不醒的,要做到他的呼吸道畅通并保持,及时的清理口部分分泌物;对于那种急性的大出血患者,应该立即的给予抗休克治疗,并迅速送医。

     

    2、及时止血并包扎

     

    如果伤者的情况不是很严重,没有明显的外伤的类型,可以先用我们常用的冰块或者冰的饮料瓶来冷敷,防止肿胀,需要注意的是冰块或者其他东西不能直接接触皮肤,中间需要隔一些衣服或者纱布。

     

    那如果是有伤口的病人该怎么处理呢,首先要用干净的纱布来按压止血,如果血止不住的流,那就需要用止血带首先扎住受伤的部位近心端来止血,但是用止血带扎住的时间不宜太长,每隔一个小时或者四十分钟就要放开一段时间,大概一两分钟最好,要不然容易导致肢体缺血坏死的现象。

     

    3、固定

     

    固定也是很重要的一步,一定要及时且正确的固定骨折部位,固定时要注意不能太紧,最好是夹板与肢体之间有绵软的物品来垫一下。夹板的长度一定要超出受伤的部位。在夹板的选择上可以选则木板最好,如果没有那么次选树枝、擀面杖、雨伞、硬的纸板这类型的物体来代替。如果实在没有可以用的硬物,那么可以选择将受伤的肢体绑在身上,骨折的是上肢可以固定在胸前,而下肢则可以和健康的腿绑在一起。

     

    4、转移伤者

     

    转移伤者的时候千万要看情况而定,不能轻易的转移患者患处,避免造成第二次伤害。

     

    需要开刀吗?

     

    这个视伤者的情况而定,如果骨折的同时伴有移位错位,则需要复位之后再进行后续的固定治疗,固定治疗也是要看伤者骨折的情况和类型才能确定的。

     

    如果是开放性骨折,就是骨折的断处和外界直接接触,这类骨折相对来说比较严重和复杂,治疗难度来说也比较大,不可以单单靠外部固定来达到治疗效果,一般需要借助一些钢板、钢针等进行固定手术。 

     

    闭合性骨折的软组织损伤比较轻,这类情况骨折的愈合速度也相对更快一点,所以就选择使用传统的石膏固定就可以达到治疗的效果了。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 我们在日常生活中,除了极个别的人以外,一般来说基本上都会做过以下这些事情:煮水,煮饭,煲中药,煲汤等等。

     

    而在做这些事情的时候,如果我们稍不注意的情况下,其实很容易发生被烫伤的事件,特别家里有孩子的家庭更是要注意。据儿童意外事件的统计:孩子烫伤是排在首位的!那如果发生了被烫伤的情况,我们应当怎么做呢?在日常生活中被烫伤的情况真的有很多,只要平常我们做煮水,煮饭,煲中药,煲汤等等这些事情的时候,就会有发生烫伤的可能性。

     

     

    并且,我们也可以轻易地在各大网站搜索到意外烫伤之后因为错误处理伤口,导致后期恢复不如预期的案例。实际上,我们在烫伤之后,伤处的发展是非常快的,所以,我们最好第一时间进行正确的处理。


     
    首先,我们需要了解发生了烫伤的情况以后皮肤会发生什么变化。如果发生了烫伤的情况,刚开始的时候皮肤会出现红肿,然后,随之而来的就是起水泡,接着水泡会慢慢变大成为水疱,紧接着就会发生水疱不断溢水的情况。

     

    当我们慢慢开始康复的时候,皮肤会演变成为黑色的皮,这个时候我们就可以慢慢地等待着黑皮脱落,接着会出现疤痕。如果烫伤的面积大,疤痕就大,如果烫伤的面积小,疤痕就小。

     

    其实,在烫伤的初期,我们如果能够正确的处理好烫伤处,结果还是会比较理想的。那是不是像民间传说的那样在伤口处涂牙膏,涂酱油,涂猪油呢?当然不是,这些“土方法”很容易让我们皮肤发生二次伤害或者感染。正确的处理方法是,如果我们发生了烫伤的情况,第一时间应该用凉水冲烫伤处。

     

     

    如果是发生了严重烫伤的情况,用凉水冲伤口处以后,马上到医院让医生进行专业的处理。要注意的是,如果烫伤处是衣服内的皮肤,千万不要强行脱衣服,不然会对皮肤造成更严重的二次损害。

     

    如果不幸发生了烫伤的情况下,我建议这样做。

     

    第一步:立即用凉水冲洗烫伤处。这样可以让烫伤处快速降温,不要犹豫,越快冲洗越好,而且还可以减轻疼痛感。

     

    第二步:如果烫伤处在衣服内的皮肤,并且脱下有困难的时候,不要强行脱下来,我们可以尝试用剪刀剪开,如果还是有困难就要到当地医院寻求帮助,让医生进行专业处理。

     

    第三步:如果烫伤处用凉水冲后还是疼的情况下,可以用凉水泡一会儿。

     

    第四步:用医用纱布裹好烫伤处。假如烫伤严重的情况下,我建议用凉水冲洗完烫伤处之后要马上送到医院进行专业治疗。

     

    我们在发生烫伤的情况后,一定要进行现代化科学处理,切不可用“土方法”。像民间传闻的:涂牙膏,涂酱油,涂白酒等等这些,个人建议不要使用。

     

    就像涂酱油,因为酱油是黑色的,如果我们涂上去以后再寻求医生帮助,很容易会影响了医生对烫伤部位的判断。涂白酒,白酒虽然有些许降温的作用,但是如果烫伤的部位破皮了,使用白酒会令伤处加强疼痛感。所以,这些“土方法”我们都不建议。

     

    烫伤发生的几率虽然比较高,但是如果在发生了烫伤以后,我们能用正确的方法处理,恢复后的效果还是会比较理想的。

     

    总而言之,最好还是在接触高温容器和进行加热操作的时候能够小心谨慎,不发生烫伤的情况,这对于我们来说是最好的。所以,在日常生活中我们小心谨慎,尽可能预防烫伤的事情发生。

  • 生活难免会有些磕磕绊绊,不经意间就会让骨折降临。在运动中如果没有做好保护措施,也容易出现骨折的情况。不管怎样,骨折了以后要尽快的去医院进行治疗,让医生给予处理,不能自己随便处理,不然不仅没有办法恢复,还会出现新的麻烦。接下来就让我们一起来了解一下,骨折了以后应该如何保养。

     

     

     

    骨折了以后到底该怎么办?

     

    1、紧急处理:

     

    在生活中不小心受伤了以后,要做好紧急处理。先判断一下自己是否骨折了,如果遭受的撞击很大,骨折的几率很大。如果出现了骨折端的外露,更说明是骨折了。这样的话应该马上帮助患者封闭伤口,最好用清洁干净的布片或者是衣物覆盖伤口,再用布带包扎。包扎时不宜过紧也不宜过松,过紧时会导致伤肢的缺血坏死。同时如果出现伤口的话,应该用清洁的干毛巾覆盖伤口做好包扎。还要就地取材做临时的固定,有夹板最好,没有夹板可以找木板。

     

    2、紧急止血:

     

    有些骨折的患者,在骨折的时候还会出现流血的情况,大家要特别的注意。如果患者是下肢出血的话,止血带应该绑在患者的大腿中间的部位,不能够绑在膝盖上或者是患者的大腿根上面,而且止血带不能够超过一个半小时。

     

    3、前往医院:

     

    骨折在我们的生活中并不少见,特别是很多朋友平时就大大咧咧的,很容易会因为各种外伤出血骨折的情况。骨折以后,在紧急处理的同时,还要拨打急救电话,尽快前往医院处理。医生会进行复位固定,一般是用石膏固定来促进骨折恢复。打石膏的时候要注意很多方面,打完石膏也要做好相应的护理工作,不要让石膏变质,影响固定效果。医生建议住院就要住院,住院能够得到更好的护理。

     

    4、做好饮食调养

     

    骨折病人是需要加强营养的,营养的摄入能够促进骨骼的恢复。但是在做饮食调养的时候,不要进入一些误区,不要过度进补,不然患者肥胖了在有健康风险的同时,还会给石膏固定带来麻烦。在饮食调养的同时,尽量吃一些清淡的食物,因为淤血肿胀还没消退,吃的过于辛辣刺激,不利于恢复。多吃一些具有高营养价值的食物,比如说牛奶、鸡肉、鸡蛋等等,骨头汤不太适合骨折患者去喝,骨头汤里的钙含量很低,并且不能被人体吸收,还全是脂肪,喝下去不利于健康。

     

     

    5、康复锻炼:

     

    骨折以后确实需要一段时间的休息,但是不能长时间的躺在床上。休息三周左右的时候,能够进行一些轻微的关节活动,休息四周以后可以进行适当的康复锻炼,有利于骨骼的生长,能够避免肌肉萎缩。什么时候锻炼怎样锻炼,要听从医生的指导和建议,不能自己瞎练,不然会出现反效果。

     

    提醒大家,我们在对骨折的患者进行急救处理的时候,首先要判断患者的骨折情况,了解患者的骨折原因。如果是车祸伤、高处坠落伤,机器的绞伤等原因时,一般骨折的可能性很大:其次要看一下伤者的情况,如伤肢出现反常的活动肿痛明显,则骨折的可能性很大,如骨折端已外露,肯定已有骨折。在判断不清是否有骨折的情况下,应按骨折来处理。

  • 创伤后应激障碍患者为在遭遇创伤事件后引发明显的不良症状,在临床上出现巨大的痛苦,持续时间较长,导致社交、职业或其他重要功能方面的损害就需要及时去医院就诊,寻求专业的帮助。出现异常心理症状,如警觉性增高、回避和麻木等,较长时间内不能恢复,影响到情绪、认知、饮食、睡眠,严重影响正常的生活、社交、工作,需要及时就医。

     

     

    一、创伤后应激障碍的危害

     

    当创伤后应激障碍患者出现严重情绪低落,甚至自残、自杀倾向时,要及时到医院就诊。创伤后应激障碍具有反复发作的特点,是临床最严重、预后最差的应激相关障碍,另外。创伤后应激障碍的自杀率也相当高,约为普通人群的6倍。但一般认为创伤事件发生后受到良好社会支持的受害者都有较佳的预后,得不到充分的社会支持则反之。创伤后应激障碍可以治愈,但容易反复发作。部分患者会持续性的情绪低落、心境难以恢复,久之会转变成抑郁症,约1/3的患者会有自杀倾向。根据患者自身的情况及所选择的治疗方法及就诊时机而定,例如若采取动力性心理治疗的方法,则每周的复诊、治疗频率为1~3次,具体情况具体分析。

     

    二、创伤后应激障碍的患者的日常护理

     

    注意养成健康的生活方式,养成运动锻炼的好习惯,保持乐观、积极向上的心情,平常生活要多注意患者的心境变化。根据个体需求,合理搭配饮食,注重营养均衡。增强体育锻炼,增强个人体质,增强抵抗力。患者应树立战胜疾病的信心,缓解压力,使身心放松。创伤后应激障碍患者普遍存在焦虑、恐慌、烦闷等情绪,要及时对患者进行心理指导,帮助患者放松身心,调节身心健康,使患者树立对抗疾病的信心。

     

    特殊注意事项:在治疗过程中,要注意保护患者的情绪,及时发现患者的心境变化。在治疗结束后,要定期进行复查。

     

     

    三、如何预防创伤后应激障碍?

     

    遵循精神障碍的三级预防原则,对经历重大创伤性事件的人群及早进行心理筛查,对高危者及时进行心理危机干预。

    早期筛查:患者在受到重大事件的应激创伤后,要及时到医院进行筛查,医生会根据患者的情绪及心境变化以及量表评定,对患者进行干预治疗。

    预防措施:在创伤事件发生后,通过心理评定工具来初步评定个体的心理健康状况,将有助于筛选出创伤后应激障碍高危人群,从而有针对性地对高危人群提供有效的干预策略。

  • 头皮裂伤患者若接受正规治疗,大多数轻症患者可以痊愈,预后较好,不影响生存期,不留后遗症。若不接受正规治疗,严重者可并发失血性休克和脑神经损伤,造成不同程度的后遗症,预后差。患者应严格遵循医嘱,一般在清创手术后3天后换药,约4~10天后复查并拆线,应在术后1个月、3个月去医院分别复查,查看头皮恢复情况。若效果不佳,医生应根据结果及时调整治疗方案。

     

     

    一、头皮裂伤患者术后饮食调理

     

    头皮裂伤患者术后宜多吃清淡的食物,防止粗糙食物划伤胃黏膜,多进食高蛋白、高维生素的食物,保证充足的营养供给,促进恢复。避免吃海鲜等发物,避免吃辛辣、刺激性食物。宜多吃清淡的食物,促进消化好吸收,比如清淡三文鱼、面条汤、小米粥、紫米粥等。宜多吃高蛋白、高维生素的食物,保证充足的营养供给,比如牛奶、瘦肉及芹菜等。忌吃发物,防止病情加重,比如海鲜、螃蟹、虾等。忌吃辛辣、刺激性的食物,比如咖啡、可乐、酒、醋、辣椒等。

     

    二、头皮裂伤患者日常护理

     

    日常生活中应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,多休息。严格遵循医嘱,合理用药,不要因为疼痛难忍擅自服用过多的止疼药,抗菌类药物不能漏服。术后患者可以正常运动,拆线前不能进行剧烈运动,同时保持伤口清洁、卫生,伤口愈合期间禁止抓挠,影响恢复。家属应密切关注患者的精神状态,一旦出现异常,则应及时就医。应在术后1个月、3个月去医院分别复查,查看头皮恢复情况,若效果不佳,医生应根据结果及时调整治疗方案。患者在治疗期间难免会有消极的情绪,家属应鼓励患者拥有克服疾病的信心和勇气,积极乐观、情绪放松的面对疾病。

     

     

    特殊注意事项:患者需要严格按照医嘱用药,不可更改剂量和随意停药,出现不良反应需要及时告知医生。同时遵医嘱定期换药,维持伤口处清洁,防止感染。

     

    三、如何预防头皮裂伤?

     

    头皮裂伤的预防关键在于避免诱因,日常生活中注意生活安全。禁止打架斗殴、喝酒滋事。遵守交通规则,骑摩托车或者电动车应戴好头盔,减少暴力外伤概率。针对操作机轮的女工,应盘好头发,遵守机器操作规章制度,戴好安全帽,防止诱发该病。

  • 一位专业的骨科医生说:“每天发生摔伤、工伤以及意外而骨折的人实在是太多了,我们不希望每天有那么多受伤的人出现在我们面前,更不希望出现在我们面前的病人来就诊时超过最佳救治时间,或是在搬运过程中因为大家的‘搬运方式不当’而使得伤者受到‘二次伤害’,我们的愿望仅此而已。”

     

    因此,大家有必要了解一些正确和基础的急救程序。

     

    关于骨折的正确处理方式,大家需要知道3个步骤。在了解步骤之前,大家需要知道骨折最基本的两大类型,一种是闭合性骨折,一种是开放性骨折。

     

    对于闭合性骨折,用肉眼可能会看到明显的骨折异常,也可能看不到,它与开放性最大的区别就是它的皮肤软组织较为完整;开放性骨折大家可以看到明显的创伤伤口,出现流血,骨折断端外露。

     

     

    关于正确急救的3大步骤:

     

    1.急救为先

     

    如果发现患者是全身多处开放性骨折,并有出血的状况,伤者出现心跳、呼吸微弱的症状,这种情况下,要先救命,再管外伤!除了第一时间呼叫120以外,接下来的步骤应该是抢救患者的生命要紧,这个时候应该是进行胸外按压和人工呼吸,并保证呼吸道通畅;然后等患者生命稳定之后,才是处理伤口,并进行加压包扎止血。

     

     

    2.伤口处理

     

    非专业人员要对伤者进行简单的伤口处理,除了加压止血以外,如果伤口有异物,首先要将其清理干净,然后用消毒纱布或是干净的纱布将伤口包扎好,这样可以尽量减少细菌感染。

     

     

    3.简单固定

     

    简单固定的目的就是为了减少在搬运过程中对伤者造成“二次伤害”,不管是开放性还是闭合性骨折,都需要对伤员的骨折部位进行及时、简单的固定,尽量避免组织继续损伤、加重患者的疼痛感,最好是能够在现场找来较为干净的木板、硬纸或是树枝作为固定器材,将伤者骨折的部位(上肢或是下肢)捆绑固定。

     

    大家要记住:步骤分先后,一定不能乱,也不能拖时间就诊。

  • 那天,我家的小宝贝在洗澡时不慎摔进了浴缸,当时她大哭不止,我赶紧将她抱出来。幸运的是,并没有发现头部有外伤,只是肩膀和后屁沟有些淤青。第二天,我发现她虽然能翻身,但胳膊支撑力明显不如之前,而且头抬起来也不太稳定。

    担心不已的我,通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生进行咨询。医生耐心地询问了情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,孩子目前的情况应该是轻微的摔伤,颅内出血的可能性不大,但为了确保安全,建议我们去儿外科面诊,让医生检查一下肩关节和肘关节。

    在面诊过程中,医生询问了孩子的具体情况,并细心地观察了她的反应。医生告诉我,孩子现在的情况应该是比较轻微的,而且翻身、蹬腿等动作都很正常,所以可以排除腰部神经受损的情况。医生还告诉我,如果担心孩子的胳膊,可以去儿外科让医生活动一下,必要时可以拍个片子。

    这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业和耐心。虽然孩子只是受了轻微的摔伤,但医生的建议让我放心了许多。医生不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议,让我更加了解如何照顾好我的小宝贝。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有网络,我们就可以轻松地咨询医生,得到专业的建议。我相信,随着互联网医院的不断发展,它将为越来越多的人提供便捷、高效的医疗服务。

  • 我家孩子今天在幼儿园摔了一跤,摔伤了后背,我非常担心,赶紧在网上找到了***互联网医院进行咨询。

    医生很快接诊了我,询问了孩子摔伤的情况,并建议我带孩子去做腹部的彩超检查,以确保没有内部伤情。医生非常耐心地解释了摔伤的处理方法,并给予了我很多专业的建议。

    我非常感谢***互联网医院的医生,他们的专业和耐心让我对孩子的健康问题有了更清晰的认识,也让我更加放心。这次的在线咨询让我深刻感受到了医生的专业与用心。

  • 我一个人在家里不小心摔倒了,摔伤了手臂。疼痛的感觉让我有些害怕,于是我打开了互联网医院进行了线上问诊。

    医生很快就接诊了我,询问了我的受伤时间和症状,并建议我不需要再绑纱布,给出了使用云南白药粉来加速伤口愈合的建议。

    我有些担心使用药粉会粘在伤口上,但医生耐心地解释说药粉会发挥作用,需要坚持使用才能达到效果。最后,医生还建议我可以尝试康复新液加云南白药粉来获得更好的效果。

    虽然只是在线上问诊,但医生的专业建议让我感到很放心。我决定按照医生的建议来治疗我的伤口,相信很快就会康复。

  • 我是一个年轻的妈妈,最近有一件让我很担心的事情。前几天,我的宝宝摔了一跤,当时我吓坏了,赶紧抱起来安慰。宝宝哭了一会儿,然后就安静下来了,我以为没什么大事,就让他继续玩了。

    喂完奶之后,宝宝睡着了,我以为他是累了,就让他在床上休息。可是醒来后,宝宝看起来还是一副没事的样子,吃了点辅食,又喝了奶,然后又睡了下去。

    我有点担心宝宝有没有受伤,于是我来到了互联网医院寻求医生的建议。我描述了宝宝摔倒的情况,医生耐心的询问了宝宝的精神状态、进食情况等,并给出了专业的建议。医生说如果没有呕吐、精神状态良好,是可以先观察的,但也要留意宝宝的呼吸情况和面色。

    通过与医生的沟通,我感到很放心,知道了应该如何观察宝宝的情况。医生的细心和专业让我对互联网医院的服务充满信心,我会继续关注宝宝的情况,并根据医生的建议做出相应的处理。

  • 那天,阳光明媚,我带着四岁的儿子在小区花园里玩耍。然而,就在我们欢快地奔跑时,一个不小心,儿子摔倒了。看着他小腿上破皮的地方,我的心瞬间提到了嗓子眼。

    我立刻抱起儿子,轻声安慰他,并迅速查看伤口。只见他的小腿上有一块明显的破皮,周围还有一些擦伤。我赶紧拿出手机,准备联系医生。

    通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生在了解情况后,告诉我可以先用碘伏进行消毒,然后涂抹莫匹罗星软膏来消炎。听到这里,我松了一口气,心中对这位医生的感激之情油然而生。

    在医生的指导下,我小心翼翼地为儿子处理伤口。看着他安静地躺在沙发上,我心中充满了感激。这位医生不仅专业,而且态度和蔼,让我感到无比的安心。

    几天后,儿子的伤口渐渐愈合,他的脸上也露出了灿烂的笑容。这次经历让我深刻体会到了线上问诊的便利和高效,也让我更加信任京东互联网医院的专业服务。

  • 今天早上,我母亲在家意外摔倒了,我急忙联系了医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并给予了详细的建议和指导。医生提醒我母亲需要到医院进行进一步检查,同时也告诉我母亲的基本状况需要考虑手术的可能性,并给予了专业的意见。在医生的指导下,我母亲到医院进行了检查,现在我们正在等待医院的检查结果。我非常感谢医生的耐心和专业,让我在紧急情况下能够得到及时的帮助和指导。

  • 我在网上找了一家医院进行了线上问诊,因为右脚摔伤了,不方便去医院看诊。在和医生沟通的过程中,医生非常耐心地询问了我的情况,并提醒了我一些注意事项,比如在家休养的时候要注意热敷和支架的佩戴时间,以及在何时可以开始轻微走动。医生还对我的核磁共振报告进行了解释,并给出了恢复的预估时间。在整个问诊过程中,医生给予了我专业、耐心、细致的建议,让我感到很安心。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和关心,让我对自己的康复充满了信心。

  • 在这个特殊的时间,我因为一次不小心的摔伤,选择了线上问诊。我打开了***互联网医院的平台,跟医生进行了沟通。

    医生助理很快就了解了我的病情,方便医生更快地给出诊疗建议。问诊开始后,医生告诉我这是一次感染了,需要严格避免接触水。

    医生随后发送了电子处方给药师审核,我可以直接预约药品。虽然京东邮药的速度较慢,但医生建议我可以先擦碘伏,等药水到了再换过来。

    在医生的指导下,我决定用康复新液来治疗伤口。医生告诉我这个药既可以口服也可以外用,效果很好。虽然药店可能没有,但可以问问是否有康复新液,效果比普通碘伏好10倍。

    医生还建议我先擦碘伏,再用康复新液包扎伤口。我有些担心伤口是否可以碰水,医生明确告诉我是不能接触水的。

    最后,医生告诉我可以用碘伏和康复新液一起使用,不会冲突。我感到很放心,知道自己在医生的指导下会尽快康复。

    问诊结束后,我对医生的专业和耐心表示感谢,服务也随之结束。

  • 摔伤是日常生活中常见的意外伤害,而伤口结痂是伤口愈合过程中的一个重要环节。本文将围绕摔伤后结痂的形成、脱落时间以及如何正确处理结痂展开,帮助大家更好地了解和处理摔伤后的伤口。

    一、摔伤后结痂的形成及脱落时间

    1. 摔伤后,皮肤受到损伤,血液中的血小板会聚集在伤口处,形成凝血块,这是结痂形成的开始。一般情况下,摔伤后的伤口会在4天左右结痂。

    2. 结痂的形成过程也是伤口愈合的过程。在结痂期间,伤口可能会出现发痒的感觉,这是因为新生的皮肤组织在生长。结痂会在3到5天后开始自然脱落。

    3. 伤口结痂的脱落时间因人而异,也与伤口的严重程度有关。一般而言,浅表性伤口的结痂会在一周左右脱落,而较深的伤口可能需要更长的时间。

    二、如何正确处理结痂

    1. 在结痂期间,应避免用手抓挠或强行撕扯结痂,以免造成感染或留下疤痕。

    2. 保持伤口清洁干燥,每天用温水清洗伤口,并涂抹适量的抗生素软膏,以预防感染。

    3. 结痂脱落后,如果伤口周围出现红肿、疼痛或流脓等症状,应及时就医。

    三、如何预防摔伤

    1. 增强身体素质,提高身体的协调性和平衡能力。

    2. 注意安全,避免在潮湿、滑倒的地方行走。

    3. 在进行户外活动时,穿着合适的鞋袜,避免摔倒。

  • 昨天下午,宝宝不小心摔倒了,额头处出现了红肿和淤青,我赶紧在京东互联网医院上进行了在线咨询。医生非常细心地询问了宝宝的情况,他告诉我这是皮下挫伤出血点,一般不会留疤,建议我用药膏抹一抹。我对医生的专业建议感到非常满意,他的耐心和细心让我深受感动。经过医生的指导,我对宝宝的伤情有了更清晰的认识,也更加放心了。

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