冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病是心内科最为常见的一种疾病，在我们身边几乎每5个人当中就有一个人罹患心血管疾病，而冠心病是心血管疾病中发病率最高的一种疾病。冠心病的诊断是如何确诊的？冠心病到底能不能治愈呢？

一、如何判断得了冠心病？

冠心病的诊断是一个系统性的问题，首先冠心病的诊断大多数依赖有典型的冠心病症状，如果患者有活动后胸闷气短等情况，那么需要考虑是否罹患冠心病，但并不是每一个冠心病患者都有典型的症状，在冠心病中有些病人症状不典型或者没有症状，那么就需要进一步检查才能确诊冠心病。其次，冠心病的诊断依赖于冠状动脉的相关检查，冠状动脉的检查主要包括冠状动脉CT和冠状动脉造影等影像学资料。当然如果有需要冠心病的确诊，还需要心脏彩超，血液检查和磁共振等相关检查来辅助，确认诊断冠心病。

二、冠心病能不能根治？

我们永远都想着某一种疾病得到根治，得到根除，得到治愈，但事实上许多疾病都是不能彻底根治的，包括冠心病在内。冠心病的实质是冠状动脉血管的粥样硬化，而动脉粥样硬化本身就是新陈代谢生老病死的规律。所以我们对于冠心病的治疗，还局限于改善患者的症状，以及尽可能延缓患者的预后，而不能彻底根治和消除冠心病。

三、冠心病的治疗方法都有哪些？

既然冠心病不能根治，那么冠心病的治疗方法都有哪些呢？冠心病的治疗首先需要在生活方式干预的前提下，进行冠心病的二级预防药物治疗。其次，如果患者有血运重建的必要性，那么有可能就需要介入治疗或者外科手术治疗进行血运重建。随着大家对健康的越来越重视，冠心病的康复治疗越来越多的走进我们的生活，也成为辅助治疗冠心病的一个重要方法。这些几乎囊括了冠心病治疗的大多数方法。

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冠心病，如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死，你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见，所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病，它严重的危害着我们的生活质量和生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病到底是怎么回事呢？它是怎么引起的又该怎样预防呢？咱们一起走进冠心病的世界来看一看。

一、冠心病是怎么引起的？

冠心病的发病基础是动脉粥样硬化，我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应，而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后，久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞，这就是冠心病的整个发病过程，所以说冠心病是怎么引起的呢？冠心病是动脉粥样硬化引起的。

二、冠心病有什么危害？

冠心病既然如此多见，那么冠心病有哪些危害呢？为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢？冠心病的危害有很多，它会严重影响我们的生活质量，导致心绞痛频发，还会导致心功能不全心律失常的出现，而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量，还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力，以控制冠心病的发生发展，还会造成一定的心理影响，这些都是冠心病的危害。

三、冠心病又该如何预防呢？

冠心病危害这么大，那么我们应该如何预防冠心病呢？其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大，怎样预防冠心病需要做到以下几点，首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症，比如高血压，糖尿病，高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切！最后就是如果有必要进行药物的使用，以预防冠心病的发生尤为重要。

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冠心病是一种常见的慢性病，冠心病给我们带来的，是下降的生活质量和被威胁的生命安全。在猝死的病因中，心血管疾病占据了一半以上的死因，甚至有研究显示在年轻人的猝死中，行尸体解剖也发现了冠状动脉的粥样硬化，可见冠心病实实在在的威胁着我们的生命安全。

但是不是所有的冠心病都有症状呢？是不是没有症状就意味着没有危险呢？怎样才能把冠心病的威胁降至最低呢？今天咱们一起来讨论一下。

一、是不是所有的冠心病都有症状？

当然不是！绝大多数冠心病，在不发病的时候都是没有症状的。而且在冠心病的分类中，还专门有一个叫“隐匿型冠心病”的类型，也就是这类人群虽然有冠心病，但并没有临床症状。这些都意味着，并不是所有的冠心病都有症状。实际上除了隐匿型冠心病，其他的冠心病在不发病的时候，也和正常人基本一样，除非有心功能不全等其他并发症，否则患者和常人基本上差不多。

二、没有症状不等于没有危险？

没有症状不等于没有危险，没有症状不等于治愈。很多医生都会给患者解读，隐匿型的冠心病似乎其预后往往更不好，因为没有一个叫“远程缺血预适应”的过程。但不管是什么原因，没有症状和没有危险都是不能划等号的。对于一个没有症状的冠心病患者，冠心病可能带来的并发症和急性心血管事件，没有症状的冠心病同样都会带来。

三、怎样预防没有症状的冠心病的危险？

很多隐匿型冠心病的患者，或者是没有症状的冠心病的患者，往往都是在体检或者是其他原因偶尔发现的。如何避免这些人群发生急性事件呢？和有症状的冠心病患者一样，进行冠心病的二级预防非常重要。管住嘴、迈开腿、戒烟酒、药吃好、心态美或许是最好的写照和方法，只有做好冠心病的二级预防，才能把可能出现的冠心病风险降低到最小。

看懂了吗？没有症状的冠心病，也同样需要引起我们的重视，没有症状和没有危险，没有症状和治愈是不一样的。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

冠心病也就是冠状动脉粥样，冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，硬化性心脏病的简称是一种常见的心脏疾病，也是我国居民死亡的首要原因。

我们平时所说的心肌梗死心绞痛等都属于冠心病的一种冠心病罹患以后寿命还能有多久呢？冠心病真的有那么可怕吗？今天咱们一起走进冠心病，聊一聊和这方面有关的话题。

一、为什么一说心脏病就可怕呢？

之所以说心脏病、冠心病可怕，是因为心肌梗死是冠心病中的一种，说到心肌梗死很多人都觉得非常的可怕，当然除外心肌梗死像心绞痛，等冠心病的类型也会让我们觉得非常的恐惧！为什么冠心病那么可怕呢？这主要是因为心脏是我们人体的机器，心脏一旦出了问题，那么我们的寿命将可能大大折扣。之所以担心心脏病，还是因为心脏的重要性所决定的。

二、关于所有的冠心病都很危险吗？

当然也不是，在冠心病中也有比较轻微的冠心病，甚至有些人连症状都没有，这就是我们常说的隐匿性冠心病。比较轻微的冠心病患者可能连症状都没有，而且因为病变稳定，患者发生危险的可能性也比较小，如果患者又能够较好的进行冠心病的二级预防，那么发生风险的可能性就更小了。

三、如何防范冠心病的风险？

其实冠心病危险不危险，主要取决于冠心病发生的时间，发生的部位，以及合并的相关并发症，我们的处理方式等诸多因素。即便是提问者说到的80岁的冠心病，如果处理得当，那么也会让我们和疾病和谐相处，但即便是二三十岁的冠心病，如果部位时间和情况都比较严重，也会因此而危及我们的生命。

如何防范冠心病的风险，当然首先确诊冠心病以后需要合理的口服药物，这是预防冠心病的首要措施，在口服药物的基础上进行生活方式的干预是必不可少的，这样才能减少冠心病风险，防范冠心病发生意外。

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在现实生活当中，心脏病的发病率不断上升了，而且发病年龄呈年轻化趋势了。不仅中老年人很容易发生心脏病，现在很多年轻人也容易患心脏病了。现在的年轻人面对高负荷的工作会经常出现精神过度紧张的现象，久而久之就很容易导致心脏病的发生。

一旦发生了心脏病就会严重影响到病人的身心健康，会给病人的工作和生活造成相当大的负面影响，如果忽视了治疗很有可能会引发更加严重的并发症发生。所以心脏病的治疗是非常关键，应该采取及时有效的治疗来控制病情，还要保持正确的日常护理来配合治疗。

我们就来了解一下心脏病的日常护理要注意什么。心脏病患者在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，应该保持健康的生活方式，要做到早睡早起的原则。心脏病患者要注意好好休养，不要从事体力劳动和参加高难度的运动方式，在平时可以适当的进行慢跑和散步等有氧运动，这样能够缓解身心压力，是有利于心脏病病情好转的。心脏病患者还要注意饮食调养，应该禁止吃高脂肪和高盐的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要注意营养搭配均衡。

心脏病的早期症状还是比较多的。病人在做轻微运动时会出现呼吸急促的症状，同时还会出现面色苍白的症状，病人的表情经常会比较冷漠，这种现象已经到了心脏病晚期了。鼻子发红也是心脏病的一种症状，特别是鼻尖出现肿胀现象时，表明心脏脂肪可能发生了病变。心脏病病人的皮肤颜色会出现暗紫色或者深褐色的症状。

要预防心脏病首先要保持健康的生活方式。大家在平时生活里要保持生活有规律，不能长期的熬夜加班，也不能大量的吸烟喝酒，要少吃蛋黄等高胆固醇的食物，饮食应该以清淡为主，要多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是过度肥胖的人应该参加体育锻炼来达到减肥的目的，这样才能尽量避免心脏病的发生。

总之，发生了心脏病就需要及时治疗。虽然心脏病是一种很难治疗的疾病，但是病人只要采取早期治疗，配合饮食疗法是很容易完全康复的。最关键的是病人应该重视治疗，应该把自己的健康放在第一位，要积极配合医生的治疗，在平时要保持积极乐观的生活态度，良好的心态是治疗心脏病最好的良药。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。那么具体怎么区分冠心病呢？

一、冠心病有哪些检查方法？

冠心病的检查有很多种，这里讲的是许多的检查方法可以提示冠心病，但确诊方法咱们一会再叙述！常用的提示冠心病的检查有心电图、动态心电图、运动平板心电图、心脏彩超、心肌酶、心肌坏死标志物、心脏磁共振、放射性核素、冠状动脉CTA、冠状动脉造影等等！这些检查都可以提示患者有冠心病的可能！

二、哪些检查可以确诊冠心病？

冠心病的确诊，还是需要影像学证实冠脉病变的存在才行！所以，冠心病的确诊还是需要冠状动脉的检查才可以！冠状动脉造影被称为冠心病诊断的金标准！虽然其他检查很多时候也能够提示冠心病，但最后大多数都需要冠状动脉造影证实！冠脉造影就是用一根细如发丝的导管沿着桡动脉（手腕处）或股动脉（大腿处）的人为入口延行到心脏的冠状动脉开口处，然后把造影剂（在X光下显影）注入冠状动脉，这样冠状动脉内部的形态就可以显示出来。

三、做了造影就可以不做其他检查了？

有很多人会认为，如果造影是诊断冠心病的金标准，那么是不是做了造影就可以不做其他方面的相关检查了呢？当然不是这样，对于做过造影的患者，仍然需要做心脏彩超、心电图、放射性核素、血液等检查，来综合判断患者病情，并指出下一步治疗方向和治疗方案！

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心力衰竭是各类心脏病的终末期的一种状态，去心脏功能不全的统称，了解了这个问题，我们就知道心力衰竭治疗的目的，其实也就是两个！

心力衰竭治疗的目的：改善患者的生活质量，延长患者的寿命！和您提问的问题基本一致，那么问题来了，心力衰竭的病人，怎样才能做到这两点呢？
 

且看李大夫和大家一起来支招！

一、限盐限水饮食

限盐饮食大家可能比较清楚，这是因为钠盐作为体内晶体渗透压的主要构成部分，过多得钠盐会引起水钠潴留，从而导致容量负荷增加，心脏负荷加重会诱发加重心衰。限水的原因其实也是这个道理，水的摄入过多，也会增加心脏负荷，导致心衰发病！在心衰治疗中，有一个比较简单实用的方法，就是保持干体重，而保持干体重的基础就是限盐和水！

二、避免受凉劳累

心衰诱发的常见原因中，感染和劳累占据了大多数原因！而受凉则是感染的常见原因，因为受凉导致的感染后，会增加交感神经张力，导致心衰加重！而劳累则比较容易理解，劳累会直接增加心脏负荷，从而诱发心衰犯病或加重！
 

三、做好心脏康复

心衰后的病人，如果心脏康复做的好，可以明显提高生活质量，延长心衰后的预期寿命！而心脏康复中，运动处方和心理处方尤其重要，做好心脏康复锻炼，做好心情后的心理干预，可明显改善症状和预后！心脏康复，是心脏心衰后的一大法宝！

四、药吃好

心衰治疗中，黄金三角必不可少，黄金三角是明确的可以改善心衰预后的药物！所以，心衰以后，把药物吃好，才能更好的改善症状和改善预后！黄金三角主要是指ACEI类药物、醛固酮受体拮抗剂、β―受体阻滞剂！
 

心衰后期，使用各类心脏辅助装置，比如三腔起搏器，左室辅助泵等，也可以改善心衰的症状，但不管怎样，心衰都是心脏功能衰竭的最后状态，我们要科学面对，理性面对，才能让心衰患者的有限生命内过的更幸福、舒适和精彩！

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冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。

心绞痛（angina pectoris）是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛。

心肌梗塞一般指急性心肌梗死。

1.冠心病和心绞痛、心肌梗塞是包含和被包含的关系！

冠心病分为五型，心绞痛型、心肌梗死型、心律失常心衰型、无症状型及猝死型。

由此可见，冠心病包括心绞痛和心肌梗塞。

2.心绞痛和心肌梗塞则是冠心病的不同类型或者是不同阶段！

心绞痛为各种原因导致的冠状动脉狭窄，从而导致狭窄血管所供应的区域缺血从而出现相关症状的综合征。所以，心绞痛为冠状动脉血管狭窄所致。

而心肌梗塞则是各种原因导致的血管急性闭塞，从而导致堵塞血管所供应的区域缺血坏死而引起的一系列综合征，所以，心肌梗塞为血管闭塞所致。

两者的主要区别是有无心肌的坏死，因为心肌的坏死为不可逆的，心绞痛无心肌坏死，在狭窄缺血后休息、使用药物或者其他方法缺血会很快纠正，往往不发生心肌坏死。

而心肌梗塞则是突发的血管闭塞导致的心肌缺血坏死，其一旦发生坏死，往往是不可逆的，也是冠心病发生发展的一个严重状态。

3.心绞痛和心肌梗塞也是可以相互转化的！

心绞痛久了可以出现心肌梗塞；心绞痛是血管狭窄引起的，血管狭窄到一定阶段，其必然结果就是血管的急性闭塞，所以，心绞痛发生发展后，往往出现心肌梗塞。心绞痛的频发，发作时间延长，活动耐量下降等，往往提示可能要发生心肌梗塞。

心肌梗塞后也会出现心绞痛——我们称之为心梗后心绞痛。也是一种常见的心绞痛，心肌梗塞后血管自溶，或者血管侧枝循环建立，即使闭塞血管自溶或者侧枝建立起来后，所供血的对应心肌仍处于缺血状态，活动后仍会出现心肌缺血导致的各种症状，则称之为心肌梗塞后心绞痛。

所以，心绞痛会发生心梗，而心梗也会出现心绞痛，两者是可以相互转化的。

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一、冠心病是咋回事？

冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，冠心病是一慢性疾病，其主要是各种原因导致的冠状动脉狭窄，从而导致病变冠脉所供应的心肌缺血改变的一种疾病。所以，通俗的来讲，冠心病也就是冠状动脉狭窄导致的一种综合征。

冠心病平时可以没有任何症状，但随着时间的转移，病变和病情可能会逐渐地加重。患者也会出现相应的症状。多数冠心病表现为活动耐量下降或者不能活动，活动后出现胸闷、胸疼、气短或者憋气等不适症状，休息后可缓解。但也有冠心病直接表现为猝死、心律失常或者心功能不全。

二、冠心病有哪些可怕的结果？

1.影响生活质量

冠状动脉长期缺血的情况下，最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血，从而导致患者活动后不适，甚至不能活动，或者静息状态下也发生心绞痛，从而严重影响生活质量。

2.导致心功能不全

长期持续的心肌缺血，会导致缺血性心肌病，心肌重构，心脏扩大，从而使得心脏泵功能衰竭，患者出现活动后气喘，不能平卧等左心功能不全症状，或者合并下肢水肿，肝淤血，胃肠道淤血等右心功能不全症状，甚至同时出现全心功能不全的表现。

3.导致心律失常

心律失常是冠心病常见的并发症，轻者可表现为早搏，房早或者室早，严重者可表现为室速、房颤，甚至室颤或者心脏骤停。而心律失常多数继发于心肌缺血之后，是冠心病死亡的主要原因之一。

4.出现急性心肌梗死

长期持久的冠心病，即使在服用药物的情况下也会出现进展，如果不服用药物，进展的速度可能会更快，冠心病五种类型中，急性心肌梗死可能是大家了解最多也最常碰到和听到的一种类型。冠脉狭窄的基础上，斑块的破裂会导致血小板急剧聚集，从而导致血管管腔的急性闭塞，就是常说的急性心肌梗死。急性心肌梗死导致的死亡，也是冠心病常见的死亡原因之一。

5.猝死

冠脉狭窄的突然加重或者堵塞，导致心肌急性缺血，造成局部电生理紊乱，从而导致心脏骤停的结局，就是心源性猝死。在冠心病的分型中，分为“心绞痛型、心肌梗死型、无症状型、心力衰竭或（和）心律失常型、猝死型”共五种类型。从字面意思也可以看到，猝死型可能是冠心病最为残酷的一种也是最不能让人接受的一种类型和结局了。

当然，除了以上危害，冠心病还可以有其它一些并发症或者危害，但无论怎样，一旦出现并发症或者不良结局，都会严重影响我们的生活质量和预期生存寿命。

三、怎么防止这么可怕的事情发生？

虽然冠心病的危害比较大，但我们也不要对过于恐惧冠心病。因为，冠心病是一种现代生活方式病，是一种可以预防发生的疾病。即使已经换上了冠心病，也可以通过二级预防而得到效果很好的治疗。我们怎么防止这么可怕的事情发生呢？

1、控制体重，饮食清淡

控制体重可减轻心脏负荷，也可减少冠心病的相关并发症。清淡饮食可减慢冠心病进程，日常饮食中，无论是食物的颜色还是品种，都要注意均衡搭配，保证食材的新鲜，只有从细节入手，才可以让冠心病更长久。

2、避免超负荷工作，减轻日常压力

超负荷工作和压力太大，是现代人的常态，长期使体内的心脏“发动机”全速运转，可能是现代人冠心病越来越多，越来越年轻的主要原因。 学会调节生活节奏，张弛有度，工作有节，才能让我们远离冠心病和其他疾病。

3、避免不良生活习惯，定期健康体检

避免抽烟喝酒，避免熬夜吸毒，避免其他不良生活习惯，可以减少相当比例的冠心病。而且定期健康体检，尤其是已经罹患冠心病的人群，定期的心电图检查，心脏彩超检查，肝肾功能检查等可以尽早发现和识别可能出现的冠心病并发症。

4、住的离医院近点

对，你真的没有看错，住的离大医院近点是减少冠心病不良结局的重要方法之一。因为一旦发生严重的冠心病并发症，可以自己处理的概率非常小，而发病时离大医院太远而延误治疗，是冠心病常见的遗憾。有基础病的人应尽量避免在拥挤环境中活动，如果一旦发生冠心病，及时到有急诊手术条件的大医院就诊，可减少相当比例的不良风险。

冠心病，很可怕；但是直面已经发生的冠心病，正确的处理可能出现的并发症，冠心病，也可以幸福快乐的好好活着......

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心绞痛是冠心病中最为常见的一种疾病，说到心绞痛很多人都不理解这种病，为什么要被称作心绞痛呢？心绞痛的痛又是怎样的一种痛？今天关于这个话题，咱们就一起来聊一聊。

一、并不是所有的心绞痛都痛！

心绞痛只是一个疾病的名称，这主要是因为刚开始发现心绞痛这种疾病时，绝大多数人表现都是心前区的疼痛不适，所以把这种病归纳总结起来称之为心绞痛！但实际上并不是所有的心绞痛表现出来的症状都是痛，还有的人表现为胸闷心悸、心前区憋胀感、颈部紧缩感等不一样的症状，这也就意味着并不是所有的心绞痛都有痛的存在，即便没有痛的存在，有时候也是心绞痛。

二、心绞痛的痛是一种怎样的体验？

绝大多数患者的心绞痛都会表现为心前区压榨样、憋胀样的疼痛。甚至很多人在心绞痛发作时还会伴随有濒死感，你就可以想象出心绞痛的痛，是一种非常痛苦的体验，而这种体验甚至可以让我们感觉到自己可能马上就会不久于人世。当然这也是绝大多数心绞痛的表现，对于一些症状不典型的心绞痛患者表现的症状，可能就不是这样的体验了，甚至有些人会因为症状不典型而忽略这些症状，进而引起不必要的悲剧发生。

三、心绞痛只发生于心脏部位吗？

还有一个误区就是很多人认为心绞痛一定是心前区疼痛或者是胸口的疼痛不适，但实际上心绞痛发生的部位并不一定全部都是心前区或者是前胸后背。有些患者的心绞痛，心前区和胸口并没有不适，但患者的疼痛症状可以放射到颈部，肩部上肢剑突下等部位，因为部位不典型，进而会导致很多人误以为不是心脏疾病。

由此可见，心绞痛虽然名字中有痛，但并不一定所有的心绞痛都一定会有痛的发生，也可以表现为胸闷，气短，憋胀感，紧缩感等不适。并且心绞痛不一定全部都发生在胸口及心前区，看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你。

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冠心病胸闷是患者常见的症状之一，对于这种症状，我们可以通过以下几种方式来缓解：

首先，可以尝试在舌下含服硝酸甘油。硝酸甘油是一种常见的扩张血管药物，可以帮助缓解胸闷症状。在含服硝酸甘油后，需要观察15分钟，观察患者症状是否有明显的改善。如果患者症状没有改变，或者胸闷的症状持续加重，伴随有胸骨之后出现压榨性疼痛，建议及时就医，进行18导联心电图、心肌酶等检查，明确病因后进行针对性的治疗。

如果是单纯胸闷，除了可以口服扩张血管的药物，如硝酸酯类药外，还需要对高血压、高血脂、糖尿病等危险因素进行针对性的治疗。例如，高血压患者如果通过饮食和生活方式的调整无法使血压降到正常，就需要启动降压药物的治疗，根据患者血压高的程度来选择合适的降压药物。对于低血压患者，需要进行相关的检查，明确引起血压低的原因，再给予相应的治疗。

对于高血脂患者，首先是生活方式的改变，例如控制体重、增加有规律的体力活动等。如果通过生活方式干预，患者仍然不能把血脂降到正常，就需要根据血脂升高的种类不同，选择不同类的降脂药物，如他汀类或者贝特类等。

除了药物治疗外，日常生活中也需要注意以下几点：

1. 平时低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒。

2. 多吃蔬菜和水果，保持乐观的心态，劳逸结合，增加有氧运动。

3. 少吃高饱和脂肪酸或高胆固醇食物，如肥肉、动物油、油炸食品、动物内脏、鱼子等。

4. 尽量以花生油、菜籽油、葵花油等植物油作为食用油，同时增加蔬菜、水果的量，补充维生素及膳食纤维。

高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。在日常生活中，选择合适的水果可以帮助患者控制血压，改善病情。

以下几种水果对高血压患者较为适宜：

1. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素和有机酸，有助于消化，还能降低血压，预防心血管疾病。

2. 山楂：山楂具有明显的降压作用，能增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的治疗作用。

3. 苹果：苹果富含碳水化合物、维生素和矿物质，对冠心病、高血压、动脉硬化有一定的防治作用。

4. 香蕉：香蕉富含碳水化合物和维生素，适合高血压和心脏病患者食用，有助于降低冠心病的诱发因素。

5. 柠檬：柠檬富含维生素C和钾，有助于降低血压，预防心血管疾病。

6. 橙子：橙子富含维生素C和钾，有助于降低血压，增强免疫力。

7. 葡萄：葡萄富含抗氧化物质，有助于降低血压，预防心血管疾病。

8. 西瓜：西瓜富含水分和钾，有助于降低血压，预防心血管疾病。

除了以上水果，患者还应注意以下几点：

1. 控制饮食：减少盐的摄入，限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持乐观的心态。

4. 定期检查：定期到医院检查血压，及时调整治疗方案。

5. 遵医嘱：按照医生的建议，规范用药。

心肌缺血是一种常见的心血管疾病，其发生原因复杂，可能与多种因素相关。本文将围绕心肌缺血的成因、治疗方法以及日常保养等方面进行详细阐述。

一、心肌缺血的成因

1. 冠心病：冠心病是引起心肌缺血最常见的原因，由于冠状动脉粥样硬化斑块形成，导致血管腔狭窄，进而引起心肌供血不足。

2. 主动脉瓣病变：主动脉瓣狭窄或关闭不全可导致血液输出受阻，引起冠状动脉灌注不足，引发心肌缺血。

3. 其他原因：高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等不良生活习惯也可能增加心肌缺血的发生风险。

二、心肌缺血的治疗方法

1. 药物治疗：针对冠心病引起的心肌缺血，常用药物包括硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类药物和抗血小板聚集药物等。

2. 手术治疗：对于严重的心肌缺血，如主动脉瓣狭窄或关闭不全，可能需要手术治疗，如主动脉瓣置换手术。

三、心肌缺血的日常保养

1. 饮食：保持低盐、低脂、清淡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，如红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等。

2. 运动锻炼：适度运动可促进心肌侧支循环的建立，增强心脏功能。运动应根据个人体质和兴趣选择，如散步、慢跑、游泳等。

3. 心理调节：保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重心肌缺血，应尽量避免。

四、心肌缺血的预防

1. 积极控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。

2. 限盐、低脂、清淡的饮食习惯。

3. 适量运动，增强体质。

4. 戒烟限酒。

近年来，心脏健康问题日益引起人们的关注。研究表明，运动是改善心脏健康的有效途径。本文将围绕运动与心脏健康展开讨论，从疾病预防、治疗建议、日常保养等方面进行阐述。

一、运动对心脏健康的益处

1. 预防心血管疾病：运动可以增强心脏功能，提高心肌收缩力，降低血压，改善血脂水平，从而降低心血管疾病的风险。

2. 增强心肺功能：运动可以增加肺活量，提高呼吸效率，改善心脏供氧，增强心肺功能。

3. 控制体重：运动可以消耗热量，控制体重，降低肥胖对心脏的危害。

4. 缓解压力：运动可以释放压力，改善情绪，降低焦虑和抑郁，有利于心脏健康。

5. 降低慢性病风险：运动可以降低糖尿病、高血压等慢性病的风险，从而间接保护心脏。

二、运动类型与强度

1. 运动类型：运动类型主要包括有氧运动和无氧运动。有氧运动如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，无氧运动如举重、俯卧撑、深蹲等。有氧运动更适合改善心脏健康。

2. 运动强度：运动强度一般以最大心率的60%至80%为宜。最大心率可通过公式：最大心率=220-年龄 计算得出。运动时心率保持在适宜范围内，才能达到改善心脏健康的效果。

三、运动时间与频率

1. 运动时间：一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如每周快走5天，每天30分钟。

2. 运动频率：运动频率可根据个人时间和身体状况进行调整，但应保持规律性。

四、运动注意事项

1. 热身：运动前进行热身活动，预防运动损伤。

2. 适度：运动强度应适宜，避免过度运动导致身体损伤。

3. 休息：运动后适当休息，促进身体恢复。

4. 咨询医生：对于有心脏病史、高血压、糖尿病等慢性病的人群，应在医生指导下进行运动。

五、总结

运动是改善心脏健康的有效途径。通过合理运动，我们可以降低心血管疾病风险，提高生活质量。请关注心脏健康，从现在开始运动吧！

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。其主要表现为心脏疼痛，这种疼痛通常是由于冠状动脉狭窄，导致心肌供血不足所引起的。

冠状动脉粥样硬化是指冠状动脉内壁的脂肪、胆固醇等物质沉积，形成斑块，导致血管腔狭窄。这种狭窄会阻碍血液流入心脏，使心肌得不到足够的氧气和营养物质，从而引发心绞痛。心绞痛通常表现为胸部压迫感、紧缩感或疼痛，可放射至颈部、肩部、上臂或背部。

除了冠状动脉狭窄，以下因素也可能导致冠心病心脏疼痛：

1. 高血压：高血压会增加心脏负担，加速冠状动脉粥样硬化进程。

2. 高血脂：高血脂会导致血液黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞冠状动脉。

3. 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮损伤，加速冠状动脉粥样硬化。

4. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，增加血脂，促进冠状动脉粥样硬化。

5. 饮食不当：高脂肪、高胆固醇、高糖饮食会加重冠状动脉粥样硬化。

治疗冠心病心脏疼痛的方法主要包括：

1. 药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物、降血脂药物、ACEI类降压药物等。

2. 介入治疗：如冠状动脉成形术、支架植入术等。

3. 心脏手术：如冠状动脉旁路移植术等。

此外，患者还应注意以下事项：

1. 饮食：低盐低脂、清淡、易消化。

2. 运动：适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 休息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。

4. 控制体重：保持健康体重。

5. 避免诱因：避免情绪激动、过度劳累、寒冷刺激等。

烹饪，作为一门独特的艺术，不仅能够满足我们的味蕾，更在无形中影响着我们的健康。食物的搭配、烹饪方法，都可能成为我们健康的“加减法”。

**加法篇**

★西红柿+橄榄油=心血管保护伞

西红柿中的番茄红素，在经过橄榄油烹调后，能够更好地被人体吸收，发挥其强大的抗氧化作用，降低心血管疾病的风险。

★绿茶+枸杞=养生茶饮

绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎作用，而枸杞则富含多种营养成分，二者搭配饮用，有助于提高免疫力，延缓衰老。

★酸奶+水果=益生菌盛宴

酸奶中的益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，而水果则富含维生素和矿物质，二者搭配，既美味又健康。

★黑豆+黑米=补肾养生

黑豆和黑米都含有丰富的花青素、膳食纤维等营养成分，具有补肾益精、养血乌发的作用。

**减法篇**

★辛辣食物-胃炎

辛辣食物会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

★高糖食物-肥胖、糖尿病

高糖食物会导致能量摄入过多，引发肥胖、糖尿病等疾病。

★酒精-肝脏疾病

过量饮酒会损伤肝脏，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。

★腌制食物-胃癌

腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，长期食用会增加患胃癌的风险。

心脏彩超是诊断冠心病的重要手段之一。

冠心病，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧引起的心脏病。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，冠心病的发病率逐年上升，已成为危害人类健康的主要疾病之一。

心脏彩超通过观察心脏的形态、运动和血流情况，可以直观地了解冠状动脉的狭窄程度和血流情况，从而帮助医生诊断冠心病。对于冠心病的早期诊断和评估病情具有重要意义。

除了心脏彩超，冠心病的诊断方法还包括：

• 冠状动脉造影：是诊断冠心病的“金标准”，可以直观地显示冠状动脉的狭窄程度和病变部位。
• 心电图：可以检测心脏的电活动，有助于诊断心肌缺血和心律失常。
• 心肌酶谱：可以检测心肌损伤标志物，有助于诊断心肌梗死。

冠心病治疗主要包括以下几种方法：

• 药物治疗：包括抗血小板药物、抗凝药物、降血脂药物等。
• 介入治疗：包括冠状动脉支架植入术、冠状动脉旋磨术等。
• 外科手术：包括冠状动脉旁路移植术等。

冠心病患者应养成良好的生活习惯，包括：

• 合理饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维饮食。
• 适量运动：如散步、慢跑、游泳等。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒是冠心病的危险因素。
• 保持良好心态：避免过度紧张和焦虑。

冠心病是一种慢性疾病，需要长期治疗和护理。患者应积极配合医生的治疗，定期复查，及时调整治疗方案。

咖啡，作为现代人生活中常见的饮品，其独特的风味和提神醒脑的作用受到许多人的喜爱。然而，咖啡饮用过量也会引起一些不良反应，其中最常见的就是心悸。

心悸，顾名思义，就是心跳加速或异常的感觉。这种感觉可能是短暂的，也可能是持续的，甚至会导致焦虑和恐慌。咖啡引起心悸的原因主要在于其含有的咖啡因成分。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够刺激交感神经系统，从而使心跳加快、血压升高。

除了咖啡，其他含咖啡因的饮品，如可乐、能量饮料等，也可能导致心悸。此外，一些药物，如抗抑郁药、避孕药等，也可能引起心悸症状。

那么，如何预防和缓解咖啡引起的心悸呢？首先，要控制咖啡的摄入量，避免过量饮用。其次，可以尝试一些缓解心悸的方法，如深呼吸、放松肌肉等。如果心悸症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

除了咖啡，日常生活中还有一些其他因素也可能导致心悸，如情绪波动、睡眠不足、压力过大等。因此，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，对于预防和缓解心悸具有重要意义。

总之，咖啡虽然可以提神醒脑，但过量饮用也可能带来一些不良反应，如心悸。了解心悸的成因和预防方法，有助于我们更好地保护自己的健康。

心脏病作为一种常见的慢性疾病，对患者的日常生活和性生活都会产生一定的影响。那么，男人在心脏病稳定期间，是否可以拥有正常的性生活呢？本文将围绕这一话题展开，帮助大家了解心脏病患者的生活建议。

首先，需要明确的是，心脏病稳定期间的患者是可以适当进行性生活的。但是，需要注意的是，性生活不宜过于频繁和刺激，以免过度劳累诱发心脏病加重。如果在性生活过程中出现胸闷、气短、胸痛、喘憋等症状，应立即停止并休息。

不同的心脏病类型和严重程度，治疗方法也会有所不同。以下将介绍几种常见心脏病及其治疗方法：

1. 冠心病：冠心病是心脏病中最常见的一种，治疗首先要明确冠状动脉狭窄的严重程度，并根据冠状动脉造影结果指导下一步的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、冠状动脉内支架植入和冠状动脉旁路移植术等。

2. 病毒性心肌炎：病毒性心肌炎的治疗主要包括抗炎和抗病毒治疗，同时进行心肌营养支持和改善心肌代谢。

3. 心脏瓣膜疾病：心脏瓣膜疾病的治疗方法包括瓣膜置换和心律失常治疗。对于瓣膜问题严重的患者，可能需要进行瓣膜置换手术。

4. 高度房室传导阻滞：高度房室传导阻滞的患者可能需要植入永久性起搏器，以维持心脏节律。

除了药物治疗和手术治疗外，心脏病患者在日常生活中还需要注意以下几点：

1. 饮食：避免进食过于生冷、油腻、刺激性食物，应进食清淡易消化食物，切忌进食过饱。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重心脏负担，因此患者应戒烟限酒。

3. 适当锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，但避免过度劳累。

4. 保持良好情绪：避免情绪激动，保持良好心态。

5. 充分休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

总之，心脏病患者在进行性生活时，应遵循医生的建议，避免过度劳累和刺激。同时，注意日常生活中的饮食、运动、情绪等方面，以保持心脏健康。

心脏病是一个涵盖广泛的疾病范畴，涉及心脏各个解剖结构的病理问题。常见的疾病类型包括心包疾病、心肌病、冠状动脉疾病、瓣膜病、心律失常等。

不同类型的心脏病症状各异。心包疾病如心包炎和心包积液，可能导致胸痛、呼吸困难等症状。心肌病如扩张型心肌病、肥厚型心肌病、心肌炎等，可能表现为心脏扩大、心律失常、心力衰竭等。冠状动脉疾病如冠心病、心绞痛和心肌梗死，主要症状为胸痛、胸闷、气短等。瓣膜病如主动脉瓣狭窄和关闭不全、二尖瓣和三尖瓣病变等，可能引起呼吸困难、心悸、水肿等症状。心律失常如房颤、室颤等，可能导致心跳过快或过慢，出现心慌、头晕等症状。

除了上述症状，心脏病患者还可能伴有高血压、血脂异常等危险因素。治疗心脏病的方法包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。药物治疗主要包括降压药、降脂药、抗血小板药等。手术治疗适用于瓣膜病、心肌病等疾病。介入治疗适用于冠状动脉疾病、心律失常等疾病。

心脏病患者的日常保养非常重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，患者还应注意心理健康，保持积极乐观的心态。定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

心脏病是一种常见的疾病，早期发现、早期治疗非常重要。患者应到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。不同医院和科室的治疗方案可能有所不同，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案。