“颜值时代”已经到来，这是一个看脸的时代。本来漂漂亮亮的脸蛋，长了痘痘，实在是很伤颜值。那怎样才能摆脱痘痘这个讨厌鬼呢？我们一起往下看！

 

（一）什么是痤疮？

 

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部、胸背部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多形性皮损为特点，常常伴有皮脂溢出和毛孔粗大的症状。

 

（二）痤疮是怎么形成的？

 

1、油脂分泌过多

 

青少年发育时期，皮脂腺分泌大量油脂，容易导致痤疮。

 

2、熬夜

 

长期熬夜，影响皮肤的正常代谢。

  

3、饮食

 

如果饮食多肥甘厚味，不好消化，导致食物积滞，郁而化热，胃热上蒸头面，血热瘀滞而形成痤疮。

 

（三）痤疮的不同类型和辨证论治 

 

1、肺经风热型

 

如果你脸上的痘痘是那种小粉刺，而且是一片的，颜色发红，有点疼；或者是脓包型，同时容易口渴，舌红苔黄，便秘，小便发黄，那应该是肺经风热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于疏风清肺，你在选择中成药的时候，可以选择黄连上清丸。日常可以食用枇杷、雪梨，或者鲜石斛榨汁饮用，清肺热。

 

2、胃肠湿热型

 

如果你的脸上、胸背，皮肤油腻，痘痘红肿疼痛，同时，有口臭，又便秘、小便黄，舌红苔黄，那便是胃肠湿热型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于清热除湿，在选择中成药的时候，可以选择防风通圣丸。日常饮食要注意清淡，不要吃太多油腻的食物，像油炸、辛辣、烧烤类，就不要吃了。平时可以用赤小豆薏米煮水，代茶饮。

 

 

3、痰湿瘀滞

 

如果皮疹颜色暗红，已经有结节、囊肿、瘢痕了，经久难以愈合，同时，常常食欲不振、消化不良、腹泻，舌头是暗红色，舌头上有瘀斑，苔黄，那便是痰湿瘀滞型痤疮。这种类型的痤疮，治疗要点在于活血散结、祛湿化痰，用药选择时，可以选用当归苦参丸或连翘败毒丸。平日里，可以煮陈皮红豆沙食用，理气化痰祛湿。

 

（四）用药注意

 

1、痤疮用药一定要辩证，根据痤疮的发生时间、病变程度和不同表现选择中成药。不要一味地用大量寒凉药物，否则可能伤害脾胃，导致食欲不振。

 

2、以上的中成药孕妇禁用，年老体弱者，需要在医生指导下用药

 

3、脾胃虚寒者，慎用以上药物，最好先用健脾养胃药，养好脾胃后，脾主运化水湿的功能正常了，痤疮也会好很多。

 

（五）日常防痘

 

1、枕巾、被单最好一周一换，有条件的话，烫洗一下更好

 

2、早晚温水洗脸，脸上出油多者可以用硫磺皂清洁，预防细菌感染

 

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、烟酒、咖啡；油腻食物和甜食也要少吃。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

 

 

 

4、千万不要用手去挤压粉刺，以免加重炎症反应。

 

希望大家都能摆脱痘痘困扰，找回光洁的皮肤~

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挤痘其实是很常见的事，脸上长满青春痘，男生会挤，女孩也会挤，大家都觉得没什么，虽然挤掉还是会长，但图一时的心理安慰和美丽也挺好的。

 

但是危险三角你听说过吗，这里被称为颜面部的百慕大三角，如果这里长了痘，在挤之前一定要三思而后行，不然，还真是件要命的事。

 

这不，19岁的燕燕就因为挤了危险三角的青春痘，结果畏寒高热，头痛难忍。

 

医生说，刚来的时候情况非常糟糕，整个人精神很差，呈嗜睡状，体温更是高达40摄氏度。

 

血液培养出了致病细菌，考虑为严重的败血症，进而引发了感染性休克。

 

说到这，很多人一定被吓到了，危险三角，真有这么恐怖吗？

 

很多人对危险三角的区域不是很了解，医生说所谓的危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。通俗的说是从鼻根到两口角，这个区域是公认的危险区域当面部发生炎症，尤其在这三角区域内有感染时，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并且逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性，血栓性静脉炎的严重并发症。

 

而青春痘，也称痤疮，它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

 

医生说，之所以年轻人容易得青春痘，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。

 

其实青春痘的日常护理非常重要，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤即可，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

 

但很多年轻人却偏偏喜欢用手挤，而因为缺少医学常识，他们又不知道哪里是危险三角，所以危险常常在无知中发生。

 

而燕燕恰恰是其中之一，因为病情危重，她被送进了重症监护室，虽然医生给予了积极的抗感染治疗，但整个治疗过程还是一波三折，惊险万分，万幸的是，最终通过十天的昼夜抢救，燕燕转危为安，不过医疗费也用了将近十万。

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「不要受伤，一旦留了疤痕就不能当模特了！」

 

提到疤痕，耳边仿佛响起了从前妈妈吓唬自己的话。虽然父母常常叮嘱，等长大之后，身上还是留下了不少疤痕：

 

脸颊上有长水痘时留下的；

手背上有做家务不小心磕到的；

小腿前侧有体育课时磕到台阶留下的；

肚子上有阑尾切除术后留下的……

 

大大小小、歪歪扭扭的疤痕横亘在肌肤上，让皮肤与「无暇」「光洁」之类的词失去了缘分。

 

这时候就越看疤痕越不顺眼了：怎么才能让伤口不留疤？

 

丑丑的疤痕，是如何产生的？

疤痕的成长过程

当皮肤受到伤害，身体为了修补创口会立即行动起来：

首先，毛细血管收缩减少出血，血小板和血细胞凝聚在伤口处，帮助伤口止血；

然后，白细胞出动，分化成多种细胞，清除伤口的坏死组织和细菌；

接下来，成纤维细胞从伤口周围组织迁移过来，构成的肉芽组织并形成新的血管和结缔组织，填充受伤导致的皮肤缺损；

最后，伤口逐渐收缩，上皮细胞再生，伤口就愈合了。

如果只是轻微擦伤、轻微烫伤，皮肤只损伤了浅表的表皮或真皮浅层，伤口愈合后一般不会留下疤痕。

但如果损伤较深，达到真皮网状层，机体运输过来的成纤维细胞和胶原蛋白纤维会使伤口在愈合后留下疤痕。

你的疤痕属于哪一种？

正常情况下，随着时间流逝，微微隆起的疤痕会渐渐变得平坦，与皮肤颜色一致或偏白，这种被称为平复性疤痕，但并不是每个伤口都这么幸运。

伤口愈合后为什么留下了「黑印」？

创口在愈合过程中，白细胞会参与清除坏死组织和细菌，这个过程中伤口会出现炎症反应，使疤痕愈合后遗留色素沉淀，在此过程中如果受到日晒会加重这种色素沉淀。

有的「黑印」会随着时间流逝逐渐减淡，也有顽固盘踞在皮肤上「赖着不走」的。

怎么判断自己是瘢痕体质？

有的朋友发现自己的伤口愈合后，总是会出现增生性疤痕，不由怀疑自己会不会是传闻中的「瘢痕体质」。

「瘢痕体质」是一种病因尚不明确的特殊体质，可以从这几个方面进行判断：

1. 受到外伤愈合速度慢；

2. 一旦受到外伤，包括毛囊炎这种小创口，愈合后疤痕会凸起且大于创口，呈硬块状；

3. 疤痕处可能还会发痒，摸起来有痛感。

但是否真正是瘢痕体质，还需要专业皮肤科医生进行鉴定。

防治瘢痕，行动越早效果越好

切菜的刀、锋利的桌角、坚硬的楼梯……危险常常就在身边，让人一不小心就受了伤。

除了注意保护自己，怎么才能防止留下难看的疤痕呢？

伤口处理好，疤痕更淡

伤口愈合过程中，如果出现污染、反复破裂等影响愈合的情况，可能使愈合后的疤痕更明显。

学习正确的伤口处理方法，可以极大程度地减小疤痕。

● 清创

伤口止血后，使用碘伏（洗必泰/生理盐水）清洗创口，使伤口处无异物，减少伤口感染风险，降低出现疤痕的风险；

● 缝合

3cm以上的开放性创口需要及时缝合，可以选择美容缝合，使创口合并紧密，减小疤痕面积。

● 覆盖

缝合后可以选择凡士林油纱布覆盖伤口（较浅的伤口涂抹凡士林也可），再用干纱布覆盖最外层，1~2日更换一次。

湿性敷料可以促进伤口愈合，也防止创口二次受损，但伤口要避免接触生水等有潜在污染风险的湿性环境。

● 防晒

当伤口表面皮肤愈合后，应注意使用防晒霜或物理防晒，减少色素沉淀。

● 用药

抗瘢痕的药物如硅酮类制剂、类黄酮（含洋葱提取物及尿囊素的）凝胶等，在伤口愈合期间使用可以预防疤痕形成，连续使用时间需坚持长达数月。

「瘢痕体质」人群需注意！

前面提到的「瘢痕体质」人群，由于自身体质原因，比普通人更容易形成明显瘢痕，平时要注意避免受伤。

例如不要抓挠皮肤（如被蚊子叮咬后）、不要自行挤破痤疮等，除此之外，医美整形如割双眼皮、扎耳洞之类的项目就不要选择了。

病理性疤痕能消除掉吗？

增生性疤痕可以通过特定化疗药物或剥脱性点阵激光进行治疗，较大的瘢痕疙瘩需要通过手术和放化疗手段联合治疗，但有复发的风险。

伤口终会愈合，方法对了瘢痕也会渐渐淡去，保护好自己、避免受伤，才是避免瘢痕出现最有效的方法。

痘痘是很让人苦恼的事情，尤其对于爱美的青春期的孩子来讲，长在脸上更是会非常影响美观。严重的会影响心理健康带来很多压力。很多人都会喜欢使用网络上或者各种微商等渠道的小偏方，往往这些方法对治疗只会有害而无益，可能会是皮肤变得越来越差，因为毕竟没有什么科学依据，可能还会用出激素脸，更是难治。

 

 

痘痘的形成与以下几点有关：

 

一、外界诱发因素。平时出门不注意做好防护，紫外线强不涂防晒霜，不注意电脑、手机等电子产品的辐射。

 

二、不良的饮食和生活习惯。嗜食辛辣油腻食品、爱吃高糖食品、海鲜等易致过敏的食物，平时不注意卫生，使用劣质化妆品和护肤品、爱抽烟喝酒等。

 

三、睡眠不足、工作生活的各种压力。现在的年轻人生活和工作压力都比较大，如果长期处于较大的压力环境下很容易使身体激素水平发生变化，影响皮肤正常分泌皮脂腺而导致长痘痘。并且压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，毒素显示在脸上就会长痘痘。

 

 

四、青春期、处于生理期的女生。因为青春期的女生雄激素分泌旺盛，会导致皮脂腺分泌加快，毛囊皮脂腺导管的角化异常导致皮脂排泄功能的障碍，毛孔堵塞，还有皮肤的水油不平衡，毛孔不能正常呼吸，价值层代谢也不通畅，很容易长出痘痘。

 

五、各种细菌、真菌的感染。有些人平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫导致脸上痘痘的滋生，所以说脸上长痘痘与不注意生活卫生习惯有一定关系。

 

六、还可能和遗传有关系。

 

易长痘体质的小伙伴该怎么办？

 

• 平时一定注意合理饮食，多吃水果蔬菜补充充足维生素，多喝水；
• 要保持心情舒畅，每天保证适量运动；
• 忌烟酒，不熬夜，作息规律，保持充足睡眠才能有效缓解痘痘的产生；
• 每天要注意个人卫生，床上用品、洗脸毛巾等要经常换洗，阳光的曝晒是最好的消毒方式；
• 尤其是面部的清洁，洁面是护肤的第一步，但也不能过度清洗，会将皮肤上的保护角质层完全洗去，造成皮肤太过干燥。
• 如果长出痘痘要到正规医院进行诊治。

今天遇到两口子来找我看病，都是脸上长疙瘩。女的是因为爱折腾，到处买面膜用化妆品引起的过敏性皮炎，红红的脸蛋，一遇到热就瘙痒。男的是脸上长大脓包，头上还有油，一天不洗头就会油乎乎的，头皮瘙痒加上脑袋上长疙瘩，很是恼人。

 

不仅如此，这几天他的背部和屁股上也长了不少脓包。我给的诊断是多发性疖肿。这种病一般都是长在体型较胖的人身上，通常是先发生在头上，后出现在脖子上，然后就是背上以及腰部和屁股上。这个患者脖子上长了几个大疙瘩，头上反复出现脓包，屁股上长满了脓包和囊肿。

 

 

他媳妇告诉我，他这种情况快十几年了，在老家看病说是痤疮，但青春期早就过了咋还长呢？当地给点清热去火的药物治疗，效果不是很明显，于是就来找我看了。

 

我们在临床上见到最多的患者就是毛囊炎患者，本症为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

 

毛囊炎患者大多是女生脸上长疙瘩，治疗起来效果还不错。偶尔会遇到上面提到的这类患者，从头到屁股长好多脓包这样的患者。

 

 

通常这类患者都是体型较胖者，由于这些人运动时间较少，喜欢坐着，出门开车，下车进门。每天吃的热量又比较高，消化吸收不了，时间长了就出现问题了。有一段时间，我们治疗用泻火药物，主要是生大黄，让患者拉肚子减肥，然后脓包就消失，效果还可以。但后来发现患者并不都是便秘，有些人的脾胃比较虚弱，所以就改变了策略。现在用清热解毒加上化痰药物治疗效果很好。

 

上面说的太专业了，我想说一下这类患者的注意事项：首先要少吃热量高的食物，切忌辛辣、油腻刺激性食物千万不能够吃，这会对病症造成极大影响。酒也是必须要禁止的。要多吃新鲜的蔬菜、水果；其次要多多户外运动，一天最少快走一万步；第三是别抠，这是引发毛囊炎继发感染的一个主要原因，许多患者都是因为忍不住的抓挠，从而加重了病情。

脾胃湿热，升降失常，湿热结于内，不能下达反而循经上行于颌面，蕰于肌肤，形成痤疮。治疗以健脾利湿，除热为主，“荷叶薏米粥” 是战痘名方，可常用。

 

有一患者，四川人，来找我看病是因为脸上的痘痘。他说因为当地气候湿热，所以，从小他就表现出温热体质的严重体征，口气重，身体气味大，爱长湿疹，爱困倦。后来从高中开始，脸上开始长痘痘，当地土大夫说是因为胃火大引起的。吃过一些药，不见效。后来考上北京一所高校，脱离了温湿热的环境，他自己感觉可能身体会变得好些，结果来到北京后，痘痘依旧，很是烦恼。本来挺帅的一个男孩，可是因为痘痘整天很犹豫。

 

先从这个人的外观来说，人不胖，但是脸色偏暗，痘痘丛生，脸上油腻、不清爽，像笼着一层灰尘的感觉。井且跟他面对面说话，还有些口臭。

 

问他其他症状，他说经常感觉腹胀，大便粘滞不爽，小便有发热，色发黄；观察舌相，舌质偏红，苔黄膩。看来的确如他所说，温热体质，温热痘痘。

 

其病机理可以这样解释：湿热体质之人一般都气血雍盛，气血太盛就会往外走，就出现了痘。而痘又是阳证，一般长在肌肉丰厚的地方，如果热到了一定程度就会腐烂、出脓，因此，作为一种病理产物，也是体内多余温热释放的表现。

 

 

因此，用杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏等配伍的处方。水前后服用，可起到清热祛湿的作用。

  

这样治疗了一个月，这位四川小伙子脸上的痘痘基本痊愈了，只留些疤痕慢慢消。

 

再次来诊，我建议他不要吃药了，可以回家试试“荷叶薏米粥”，这对防治体质湿热、防治痘痘都很有益。

 

荷叶薏米粥

 

原料：干荷叶30克，，薏米50克。蜂蜜适量；

 

制作方法：干荷叶择洗干净，剪碎，米淘洗干净，泡两小时。之后将薏米入砂锅加两升水煮至1升，并且保证薏米熟烂，临出锅前15分钟，将荷叶倒入薏米汤中煮，至汤色变得红绿，15分钟后，即可关火，取出荷叶，放温后调入蜂蜜，即可服食。

 

养生功效：除湿热，治痘痘，消脂减肥，美化肌肤等。

 

下面来细说一下这款除湿热治痘方的食材功效。

 

荷叶是传统药膳中常选用的原料。清热解暑，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等，近代临床医师常用于减肥和祛痘，看中的也是荷叶祛湿、祛热、消脂、排毒的作用。

 

薏米是众所周知的除湿热最好的药食两用的食材。也是自古养颜治痘、治疣的名方。传说以前有一位大家小姐，脸上长了很多赘疣，多方求治不见好，后来嫁给一个郎中当老婆。在给当郎中的丈夫制造薏仁酒（薏仁、白酒）时，因常偷偷品尝此酒，天长日久，不仅颈部的赘疣不知不觉中消失了，就脸上的皱纹没有了，显得十分年轻，后来薏仁酒美容一直流传至今。后来有很多偏方、验方都薏仁来做引子治疗痘痘、面疣等皮肤病。因为薏米性凉、味甘、淡，可以健脾渗湿除痹止泻，还能治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等。其美肤月色只功效由来已久，颇受中医和女性的青睐。

 

所以将荷叶和薏米一起煮粥食用，对清暑利温、健脾去湿热、美白、消脂，祛痘都是很有好处的。所以爱美的人以及防治湿热的朋友，不妨煮此粥食用，以养生养颜。

  

 

本节养生要点提炼

 

① 脾胃湿热致痘痘，如果你有湿热症状，且兼有痘痘时，考虑湿热导致的痘痘。

 

② 可以借用“荷叶薏米粥”来防治湿热痘痘，学习“荷叶薏米粥”的做法及养生功效等。

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上述病例目前主要存在的问题是下巴部位闭口粉刺，同时面部毛孔粗大，遗留有痘印痘坑，而痤疮的具体类型严重程度，因为没有图片不太好判断，红肿的痘痘消退之后仍然有囊肿，可能存在结节囊肿，加上本身容易留下痘坑，所以严重程度偏向于重度，因此初步诊断为痤疮，也就是俗称的痘痘。

 

毛孔粗大跟痘痘的发病原因有关，主要是皮脂腺分泌旺盛，毛囊口有一些杂质以及细胞堵塞会导致黑头，进而出现毛孔粗大。

 

而痘印、痘坑主要还是由于痘痘的炎症没有控制好所留下的。

 

先说痤疮，痤疮的发病因素主要为四个：

 

1. 毛囊口角化过度形成狭窄。

2. 雄激素水平升高。

3. 痤疮丙酸杆菌感染。

4. 皮脂腺分泌旺盛。

 

但饮食、熬夜、遗传、工作压力、护肤品、精神因素等多种因素均参与痤疮的发作，工作压力、精神情绪方面或者作息方面都可能会有变化，这些都是痘痘加重的可能原因。

 

如果出现月经前加重的情况，可能跟雄激素水平升高关，但是这种情况大部分人无法通过验血反应出来。

 

但是有的时候即使控制住了以上这些因素，可能还会出现发作，因为痤疮还是跟遗传有关，而且受多种因素影响。

 

也就是说这个毛病在青春期到三四十岁这个阶段都是随时可能会出现的加重和爆发的，目前没有百分百预防的方法，但可以用药控制发作，所以本病的治疗以及维护是需要长时间进行科学用药，规律管理，正确护肤的。

 

所以接下来我会从用药、护肤，以及平常的注意事项来给您解答。

 

一、用药建议

1. 口服药物建议

因为目前除了闭口粉刺之外，可能还有结节或者囊肿，单纯外用药物基本上效果都不是很好。

如果为了更好的控制痤疮的发作，减少它的发作次数以及发作时的程度，同时改善皮肤油腻、毛孔粗大或黑头，可以考虑口服泰尔丝胶囊，因为痤疮是一个皮脂腺炎症性的疾病，所以目前出现的一些症状，比如皮肤油腻，毛孔粗大，黑头都是因为皮脂腺的问题。

泰尔丝它可以抑制痤疮发病的各个环节，不仅可以抑制角化，减少粉刺形成，还可以抑制皮脂腺分泌，从而抑制皮脂腺炎症，可以减少后期痤疮疤痕的形成，同时会改善毛孔粗大黑头。

虽然痤疮不能根治，但是口服泰尔丝胶囊的话，可以缩短平衡，减少复发，而且同时可以改善毛孔粗大和黑头。

泰尔丝一般建议小剂量长疗程用药，用法是：

建议开始的时候，10mg （一片）每天1次，一般到第一个月开始起效，用药期间唇部干燥，这是药物起效的标志，也说明对痘痘治疗有效，如果干燥症状难以忍受，可以减量口服，每天一颗。

另外，可能会出现全身皮肤干燥的情况，需要每天多擦保湿霜来缓解。

用药期间注意避光，定期复查血脂、肝功能（1-2个月），有致畸，需要严格避孕。

如果用完一个月之后没有明显的皮肤干燥等不良反应，从第2个月开始可以每天服用两颗（吃饭的时候或者吃完饭立刻服用可以促进药物的吸收，效果更好，可以早晚各吃一颗，也可以中午或晚上各吃一颗，都可以，主要根据个人的饮食习惯），当然如果每天一喝用一个月效果明显的话，你可以不用加量，就要看个人反应。

一般用药2-3月可以有明显疗效，最好可以用半年，这样可以最大限度的减轻痤疮的复发以及严重程度，从而减少后期痤疮疤痕的形成。

2. 外用药物建议

在口服药的同时可外用克林霉素磷酸酯凝胶一般是用在红色痘痘的部位，每天早晚各用一次。直到红肿的痘痘和脓头完全消退为止。

3.黑头闭口应对方案

如果不愿意口服药物的话，可以选择物理治疗方案，比如果酸或者水杨酸化学换肤治疗，对于改善毛孔粗大、黑头以及闭口效果也都不错，但是需要4~6次可能才会有明显的效果。

一般是每个月一次，但是这种方法对于减少复发，可能效果没有口服药那么好，需要定期做治疗，一般稳定之后可能需要2~3个月。

4.痘印痘坑应对方案

黑色痘印是炎症后色素沉着或一般跟痤疮的炎症有关，也可能跟反复的挤压痘痘有关，这种相对来讲恢复时间会长一些，因为没有特效的治疗办法，大部分都是靠皮肤自我代谢慢慢消除，如果后续仍然存在，后期可以考虑做化学换肤或者光子嫩肤来改善。

而红色的痘印又称炎症后红斑，几乎都是可以自行消退的，一般不需要特殊治疗，慢慢会恢复，主要是要注意防晒，加强保湿，如果以后仍然不能完全消退，到时候可以做光子去红、dpl激光改善。

痘坑的话，一般是要在痤疮控制好之后再进行治疗，可以做点阵激光来改善，一般每个月或者一个半月做一次，一般可能也需要4~6次。

痤疮的性质决定了它可能会持续很长时一段时间，包括痤疮带来的一些并发症，但是一般通过积极的用药治疗，大部分都可以得到控制，至少可以使痤疮的发作频率，炎症程度得到明显的改善。

二、日常注意事项

饮食上油炸甜腻性的食物尽量少吃牛奶，特别是脱脂牛奶，戒掉少和保持作息规律，尽量不要熬夜。

三、护肤建议

注意皮肤面部清洁，如果很油可以用一些温和的氨基酸的洗面奶。

平常还要加强皮肤保湿，多擦一些舒敏保湿的护肤品，推荐一些医用品牌。

温和配方的洗面奶是首选！

比如薇诺娜、丝塔芙、贝德玛、雅漾、理肤泉等都是可以的，比如薇诺娜柔润保湿乳，理肤泉的特安舒缓保湿修复乳或者雅漾的舒缓特护保湿乳。

洗面奶可以使用繁皙的氨基酸洗面奶，薇诺娜的舒敏保湿洁面乳，珂润浸润滋养保湿洁面泡沫，芙丽芳丝净润洁面霜……

一般可以先用洗面奶或者爽肤水清洁皮肤，然后擦保湿霜，最后擦药膏。

进入秋天以后，大家告别了炎热的夏季，胃口似乎也变得好起来，所以，吃火锅的季节也来了，北方的朋友已经开始~南方的朋友正在到来。当然，本文关心的是长痘的问题，所以先叮嘱一句：你一定要控制住你自己呀，火锅少吃，辣椒少吃，饮料少喝。好啦，废话不多说，赶紧进入我们今天的话题吧~痘痘为什么反反复复？

 

 

（一）什么是痘痘？

 

首先，我们来了解一下，什么是痘痘，痘痘，医学上又称痤疮。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生的部位在脸部及胸背，有时也会发生在头部及其他身体部位。

 

痤疮有多种表现形式，粉刺、丘疹、脓疱、结节等这些统称在为痤疮，因疾病的严重性不同，而分为轻，中，重度3种。爆发时常伴有皮脂溢出，也就是出油，青春期后，性激素开始进入平稳阶段，大多数人可以自我痊愈或减轻。看到这里，相信大家也就明白了咱们平常所说的白头，粉刺，痘痘，都是属于痤疮，只是程度的不一样哦。

 

接下来咱们来了解一下，痘痘是怎么形成的呢?

 

为什么会在同一个地方反复长痘呢？

 

 

(二) 痘痘演变的过程

 

痘痘反复长，是因为清洁不干净？是因为痘根没去除？

 

答案：都不是！

 

痘痘的演变过程主要分为4步：

 

1）由于种种原因导致你的皮肤的皮脂腺分泌旺盛；

 

2）由1）发展到一定地步，导致毛孔堵塞；

 

3）毛孔堵塞，环境更利于细菌的繁殖，细菌开始繁殖，毛孔内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，感染发炎；

 

4）最终就形成痘痘！

 

有些人就开始疑惑了，那为什么我的痘痘总是长在脸部，并且还是在同一个地方反复长？接下来我们继续往下说~

 

(三) 痘痘为什么反复长？

 

答案：皮肤是我们人体的第一道屏障，就像我国边界的战士，它有保护的作用，自身也会受伤，当你第一次爆痘后，皮肤屏障就会受到损伤，这时，如果这个部位还没能完全修复，那么它就无法起到很好的防御作用，并且此部位比其他地方更容易受外界因素诱发，形成二次感染，引发爆痘。

 

另外，此时还有另一种情况再发生：皮肤的皮脂腺分泌旺盛——依然导致毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌的大量繁殖——从而再次引发炎症——形成痘痘。所以，很多人的痘痘只是表面上看已经好了，但是其实皮肤的屏障还未完全修复，所以就很容易在原来的地方复发。今天的内容就到这里啦，如想知道更多关于痘痘的内容，可以留言哦。

无论男女，脸上总会出现长痘的现象，不少人都喜欢眼不见为净，直接上手就挤。女性更是容不得脸上的痘痘影响自己的美观，妨碍自己的心情。近期，南宁市一位19岁的小女孩小杨在家里挤掉一颗鼻子上的痘痘，随后马上高烧并且脸上皮肤疼痛红肿，右眼也开始浮肿，难以睁眼。经过医生检查，判断小杨这是引发了颅内感染，患上“海绵窦血栓性静脉炎”，最后小杨住进了医院。医生也庆幸还好得到及时治疗，不然还可能导致死亡的风险。

 

经检查，小杨是因为才刺激到了自己的脑膜，导致海绵窦炎症扩散成为脑膜炎，并从眼睛表现了出来，若是继续发展，可能就会危害生命。

 

 

身上内分泌有问题，湿热体质的人经常脸上就会出现痘痘，但是用手挤痘痘显然是莽撞的行为，有些地方的痘痘不是随便就能挤的。

 

哪个部位的痘痘别乱挤？

 

医生强调，脸部三角区的痘痘不要乱挤，这也是一个危险的区域。指的是嘴巴两侧为定点，两眼中间为定点连线，鼻子在中间的这个区域。这个区域经常会发生炎症，因此被评为“危险的三角区”。

 

若是这个三角区被感染，出现炎症出现逆流到眼睛的静脉处，表现出小杨那样的症状。此外还会出现发抖，发寒发热的现象，喉咙瘀血和头痛，导致出现血栓的情况，严重的人就会就会危害生命。

 

脸上总长痘痘的原因，注意预防：

 

遗传因素

 

 

很多人长痘的原因就是因为家里面长辈是油性皮肤，由于性激素的原因，这个肤质就会遗传给下一代。平常油脂过多的分泌，毛孔粗大堵塞，就容易产生闭口和粉刺，也就是脸上积累的皮脂形成的痘痘。

 

辛辣和甜食

 

长痘跟日常的饮食离不开关系，一日三餐离不开辛辣刺激和过甜过油的食物的话，再加上晚上爱熬夜，体内生火，气血不顺，内分泌失调，就会在脸上长出痘痘。

 

另一方面，甜食也是加速人变老，堆积脂肪的另一位“健康杀手”，因此日常做好控制甜食的摄入。

  
压力情绪

 

人的情绪是多变的，从生活、工作、家庭都能获得压力，改变情绪，情绪也是引发内分泌紊乱的因素之一，体内激素不平衡，就会引起长痘。

 

化妆残留

 

经常化妆的人，会使用各种各样的化妆品，若是在卸妆的时候没有清理干净，就会导致剩余的化妆品残留在脸上，时间一久堵塞毛孔，脸上长痘。

  
3招教你科学“战痘”：

 

第一招：饮食调节

 

做好饮食方面的控制帮助减少痘痘，维持脸部皮肤稳定。首先，一定要做好戒掉甜食的准备，少吃容易升高血糖分泌油脂的蛋糕、面包等。若是乳糖不耐受的人，尽量减少喝牛奶，乳制品会刺激皮脂腺过多分泌油脂。其次，控制摄入的米面，适当加入粗粮，红肉会刺激炎症，也不利于激素平衡和痘痘的平复稳定。最后，一定要少吃油炸，里面的饱和脂肪既会导致长胖，还会分泌更多的油脂。

 

第二招：多多运动

 

适度的锻炼是可以达到改善痘痘的，运动会出很多的汗，加强机体代谢循环，汗液里还含有一种多肽物质叫做皮离蛋白，是控制我们痘痘的有效成分。并且规律的运动可以帮助身体提高抗氧化的能力，从而促进炎症的愈合，痘痘也就是一种炎症的存在。

  
第三招：外用药物

 

根据痘痘的程度，请教医生的专门指导，可以外用一些药物，加速痘痘的成熟脱落，有效愈合。

 

最后，生活上我们一定要做好皮肤方面的清洁，按时睡觉休息，调整饮食结构，饮食规律，保持良好的情绪，积极的去面对痘痘，做好健康抗痘的行为。

在我们的日常生活中，经常听到身边有人聊到头上总是出油，有的甚至还会长疙瘩。首先说说头上出油，头上油脂分泌过多一般称为皮脂溢出症，常见的原因主要有：一是遗传因素，部分患者有家族史，以男性患者为多；二是青春期后雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，油脂分泌增加；三是b族维生素缺乏；四是疾病引起，比如甲状腺功能亢进、帕金森氏综合症等；五是其他因素，比如经常吃辛辣性食物、油炸油煎食品、经常熬夜等。

 

 

今天遇到两口子来找我看病，都是脸上长疙瘩。女的是因为爱折腾，到处买面膜用化妆品引起的过敏性皮炎，红红的脸蛋，一遇到热就瘙痒。男的是脸上长大脓包，头上还有油，一天不洗头就会油乎乎的，头皮瘙痒加上脑袋上长疙瘩，很是恼人。不仅如此，这几天他的背部和屁股上也长了不少脓包。我给的诊断是多发性疖肿。这种病一般都是长在体型较胖的人身上，通常是先发生在头上，后出现在脖子上，然后就是背上以及腰部和屁股上。这个患者脖子上长了几个大疙瘩，头上反复出现脓包，屁股上长满了脓包和囊肿。

 

他媳妇告诉我，他这种情况快十几年了，在老家看病说是痤疮，但青春期早就过了咋还长呢？当地给点清热去火的药物治疗，效果不是很明显，于是就来找我看了。

 

我们在临床上见到最多的患者就是毛囊炎患者，但大多是女生脸上长疙瘩，治疗起来效果还不错。偶尔会遇到上面提到的这类患者，从头到屁股长好多脓包这样的患者。

 

 

通常这类患者都是体型较胖者，由于这些人运动时间较少，喜欢坐着，出门开车，下车进门。每天吃的热量又比较高，消化吸收不了，时间长了就出现问题了。有一段时间，我们治疗用泻火药物，主要是生大黄，让患者拉肚子减肥，然后脓包就消失，效果还可以。但后来发现患者并不都是便秘，有些人的脾胃比较虚弱，所以就改变了策略。现在用清热解毒加上化痰药物治疗效果很好。

 

上面说的太专业了，我想说一下这类患者的注意事项：首先要少吃热量高的食物，比如含糖量高的东西；其次要多运动，一天最少快走一万步；第三是别抠。

那是一个阳光明媚的周末，我正在家中享受着悠闲的时光。突然，一阵手机铃声打破了这份宁静。拿起电话，原来是朋友小王，他告诉我他的皮肤最近出了点问题，想要咨询一下医生。我立刻想起了京东互联网医院，一个便捷的线上问诊平台。

小王告诉我，他最近皮肤油光满面，毛孔粗大，还有不少黑头和黑色痘印。他有些苦恼，不知道该怎么办。我告诉他，京东互联网医院有很多皮肤科专家，可以为他提供专业的咨询服务。

在京东互联网医院上，我们很快找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生询问了小王的病情，并让他上传了皮肤的照片。通过照片，医生初步判断小王的问题可能与油脂分泌过多有关，建议他进行一些治疗。

医生为小王开具了口服药物和局部外用药的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。小王按照医生的指导用药，没过多久，他的皮肤状况就有了明显改善。

通过这次线上问诊，小王不仅解决了皮肤问题，还深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。他说，如果以后还有类似的困扰，他会首选京东互联网医院。

京东互联网医院，让医疗咨询变得更加简单、快捷，让我们的生活更加美好。

那天，我刚刚搬到了江苏南通，新工作的压力让我感到疲惫。我注意到我的额头和脸颊突然冒出了很多痘痘，密密麻麻的，让我十分烦恼。于是，我决定通过京东互联网医院寻求帮助。

我上传了照片给医生，医生很快就回复了。他询问了我的日常饮食、作息和压力情况。我告诉他，虽然我睡眠挺好的，饮食也很清淡，但最近工作的环境灰尘比较大，而且我最近搬到了江苏南通，生活节奏有所改变。

医生根据我的病情，建议我晚上外用阿达帕林凝胶，并告诉我这个药物需要避光，使用后可能会有点掉皮，可以适当涂抹润肤露。他还提醒我最近奶制品要少吃点，尤其是脱脂牛奶。对于我的疑问，他都很耐心地解答，让我感到十分安心。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然刚开始用药时皮肤有点不适，但随着时间的推移，痘痘渐渐好转。我非常感谢这位医生，他不仅专业、负责，还十分关心患者，让我感受到了医者的温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且能让我在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议。

那个周末，我醒来时发现脸上有个小痘痘，心里有点担心，于是决定利用周末的时间在线上寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并登录后，我详细描述了我的症状，上传了痘痘的照片。很快，一位皮肤科医生就与我取得了联系。

医生非常专业，他询问了我痘痘的存在时间，以及是否有不适的感觉。我告诉他，这个痘痘已经大概有几个月了，我平时也忍不住想要去扣它。医生告诉我，这可能会让痘痘变得更糟，因为他发现我已经在痘痘里抠出了纤维增生。

医生给我开了黑色药膏，并告诉我每天抹两次，一周内不要沾水。他还告诉我，不扣痘痘就能慢慢修复，否则好不了。

我按照医生的指示去购买药膏，并开始使用。虽然一开始效果不明显，但我坚持每天按时涂抹。没过多久，痘痘真的开始慢慢修复了。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性。不仅节省了我去医院的宝贵时间，而且医生的专业建议让我对自己的病情有了更清晰的认识。更重要的是，医生在交流过程中的耐心和专业让我感到非常安心。

现在，我已经完全康复，脸上再也没有那个讨厌的痘痘了。感谢京东互联网医院和那位皮肤科医生，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我注意到腮帮子下面突然长了个疙瘩，一开始没在意，但过了几天，疙瘩越长越大，早上起来时竟然开始流脓。这让我感到非常不安，但考虑到疫情的影响，我决定先尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，在平台上找到了一位皮肤科医生。医生在询问了我的症状后，告诉我这可能是火疖子。我感到很惊讶，因为之前从未听说过这种病症。

医生询问了我是否有痤疮病史，我回答没有。医生又问脓多不多，我回答说挺多的。医生建议我可以口服消炎药，比如克拉霉素。如果脓特别多的话，需要去医院排一下脓，清理干净。他还问我是否愿意自己换药，把脓挤了，我表示愿意尝试。

医生还建议我外用百多邦，这样有助于消炎和防止感染。我按照医生的建议进行治疗，渐渐地，痘痘开始好转，脓也逐渐减少。在这个过程中，医生一直保持着耐心和细心，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多安慰和建议。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利。医生的专业素养和良好的沟通能力让我感到非常放心。我相信，在未来的日子里，我会更加信任互联网医院，也将向身边的朋友推荐这种便捷的医疗服务。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了我的手机，预约了京东互联网医院的一位皮肤科医生进行线上咨询。时间是2024年8月15日，我坐在家里的沙发上，等待着与医生的沟通。

医生***的声音温和而亲切，她耐心地询问了我的病情。我告诉她，我对脸上的痘痘类型不是很清楚，而且痘坑比较多，痘痘不多。医生***仔细听了我的描述，然后问了我一些关于用药的情况。我告诉了她我之前用过阿达帕林凝胶、壬二酸和维A酸。

医生***告诉我，针对我的情况，她建议我配合使用夫西地酸软膏来消炎，积雪苷霜来治疗痘印。她还提醒我，饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性的食物和海鲜，不要喝酒。她还推荐我使用氨基酸洗面奶来清洁皮肤，并建议我选择理肤泉这个药妆洗面奶。

在用药方面，医生***非常细心，她询问了我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否备育期。我都告诉了她，她根据我的情况给出了相应的用药建议。

在医生的指导下，我重新使用了处方，并且按照医嘱先用药后保湿，间隔20分钟。整个过程中，医生***的态度始终非常耐心和专业，让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心，让我感到非常满意。我也意识到，现在的生活节奏很快，线上问诊这样的方式，既方便又高效，是现代医疗的一个很好的补充。

最后，我要感谢医生***，她的专业和耐心让我对治疗痘痘有了更多的信心。我也将按照医嘱，调整生活习惯，希望尽快恢复健康。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些忐忑，因为这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头，是一位皮肤科医生，我向他描述了我的困扰：脸上的痘痘逐渐变成了疙瘩，有脓头，挤压后伤口迟迟未愈。

医生非常耐心地听我讲述，不时地点头，然后给出了专业的建议：外用复方多粘菌素B软膏，口服阿莫西林胶囊，并提醒我如果症状没有改善，要及时去医院就诊。我按照医生的处方，购买了药品。

在使用药物的过程中，我遇到了一些问题。比如，是否可以同时使用莫匹罗星和医生的处方药，是否需要消毒，以及是否可以使用云南白药粉等。每次我都向医生咨询，他总是耐心地解答，让我感到十分安心。

医生不仅提供了专业的治疗建议，还关心我的生活细节。他提醒我保持创面干净，不要用手去摸，以免感染。在医生的指导下，我的病情逐渐好转，脸上的疙瘩也逐渐消退。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业和耐心，让我感受到了温暖和希望。我相信，在互联网医疗的推动下，未来的医疗将会更加便捷，更加人性化。

那天，阳光明媚，我像往常一样在江西九江的家中，忙碌于工作和生活的琐碎。突然，我发现皮肤上出现了一些小疙瘩，刚开始并未在意，但随着时间的推移，疙瘩越来越多，痘痘也开始冒头。这让我有些焦虑，毕竟皮肤问题对于爱美的我来说，可不是什么小事情。

于是，我在网上搜索了一番，发现京东互联网医院可以在线咨询医生。我抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院，填写了基本信息，提交了病情描述，等待着医生的回复。

没过多久，我收到了医生的回复，她详细询问了我的病情，包括疙瘩的大小、数量、分布情况，以及是否有其他不适。我如实回答了医生的问题，并上传了一些照片，以便医生更直观地了解我的病情。

医生对我的病情进行了评估，并给出了治疗方案。她告诉我，这是一种常见的皮肤问题，需要使用某种药物进行治疗。在详细说明了用药方法后，医生还提醒我注意饮食和生活习惯，避免病情加重。

收到医生的回复后，我按照她的建议开始用药。用药期间，我每天都会关注病情的变化，并及时向医生反馈。医生也会根据我的病情变化，调整治疗方案。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显好转，痘痘也消失了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。首先，它方便快捷，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。其次，医生的专业素养很高，让我对病情有了更深入的了解。最重要的是，医生的态度非常友好，让我感受到了温暖和关爱。

今天是一个晴朗的周末，阳光明媚，我却因为脸上的痘痘和痘印感到烦恼。于是，我决定尝试一下互联网医疗，希望能找到解决这些皮肤问题的方法。

我选择了京东互联网医院，在平台上搜索到了一位皮肤科医生，他看起来非常专业，给人一种安心感。我按照指示上传了面部照片，医生很快就给出了回复，他告诉我，我的皮肤问题主要是痘坑痘印和粉刺，还有一块浅色的斑块，可能是白斑。

医生询问了我近期皮肤的状况，我告诉他，最近皮肤上起了一些疙瘩，有的地方还有硬块。医生根据我的描述，建议我使用阿达帕林凝胶，每天晚上涂抹，早上洗掉，如果感觉发红刺痛就停两三天，待恢复了再继续使用。对于痘坑痘印，医生建议我通过激光治疗，一般三甲医院都会有设备。

我还询问了医生关于红色痘印的问题，医生告诉我，可以使用积雪苷霜软膏，这个对红色痘印和黑色痘印都有效。对于疙瘩，如果挤出来是血和白色的东西，医生建议我继续使用阿达帕林凝胶。如果对阿达帕林凝胶的效果不理想，我可以尝试过氧化苯甲酰乳膏。

医生还提醒我，有些患者对过氧化苯甲酰乳膏比较敏感，可能会出现轻度脱皮，这是正常的现象，只要我能耐受，就可以继续使用。

在整个问诊过程中，医生都非常耐心，细心地为我解答每一个问题。他告诉我，后续如果还有需要咨询的问题，可以随时留言咨询。最后，他还提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的皮肤科建议，还感受到了互联网医疗的便捷。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者，从中受益。

那是一个普通的下午，我坐在家中，面对着电脑，心情有些沉重。自从26岁怀二胎以来，我的皮肤问题就变得愈发严重。痘痘在我脸上肆虐，反反复复，如今已经持续了整整五年。今年5月份，我的脸又开始了恶化，红肿、疼痛，让我苦不堪言。

我尝试过各种方法，用过了阿达帕林凝胶，也喝过中药，但效果都不理想。终于，在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位皮肤科医生。

医生***耐心地听我倾诉，详细询问了我的病情，并给我进行了专业的评估。他告诉我，我的皮肤屏障受损严重，需要口服药物和局部治疗相结合。在医生的指导下，我开始服用米诺环素胶囊和丹参酮片，同时外用甲硝唑凝胶和生长因子凝胶。

在治疗的过程中，我遇到了很多问题。有时候，我会因为药物的副作用而感到焦虑，有时候又会因为病情没有明显改善而沮丧。但每当我遇到困难时，医生***总是耐心地给我解答，给我鼓励。他说，治疗需要时间，耐心很重要。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。红肿消退了，痘痘也逐渐减少了。我开始对生活充满了信心。我知道，这离不开医生***的专业指导和耐心关爱。

如今，我已经顺利度过了这段艰难的时期。回首过去，我感慨万分。是京东互联网医院和医生***的帮助，让我重拾了生活的希望。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜这份健康，更加感激医生***的专业和关爱。

那天，我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科的专家，开始了我的线上问诊之旅。

专家医生热情地和我打招呼，我向他描述了我的病情：面部出油严重，青春痘已有近一年的历史。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并解释了痤疮的成因。

在得知我尚未使用过药物治疗时，医生建议我尝试口服丹参酮胶囊和涂抹过氧苯甲酰凝胶。当我担心这些药物是否适合11岁的孩子使用时，医生耐心地告诉我，这些药物对儿童是安全的。

我按照医生的建议开始用药，并定期向他反馈病情。两周后，我发现痘痘明显减少，面部出油也有所改善。医生告诉我，这只是一个开始，需要持续用药和注意生活习惯。

在问诊过程中，我感受到了医生的细心和专业。他不仅耐心解答我的疑问，还为我提供了详细的用药指导。这让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的热情和关爱。我相信，在京东互联网医院，我一定能找到适合自己的治疗方案。