疫情逐步好转，带宝宝消暑纳凉的最佳去处就是大自然了，捉捉鱼，逮逮虾好不开心。

 

然而，宝宝去大自然中释放天性，蚊虫也同样来到大自然释放“吸血天性”。

 

宝宝的皮肤娇嫩，新陈代谢旺盛，皮肤上的毛孔挥发汗液快，身体的三甲胺含量更高，也就更招蚊虫叮咬。（三甲胺：一种能够吸引蚊子的特殊气味）。

 

为了让我们的宝宝不负这难得的美好时光，作为“贴身侍卫”的宝妈、宝爸们就必须充分了解我们我们的"对手"。

 

1、我们的"对手"有哪些？

 

很多不看科普的家长可能会认为叮咬宝宝的就是蚊子，但实际上我们潜在的对手还有很多，如蜱虫、跳蚤、黑蝇和白蛉叮都可以成为攻击我们宝宝的猎手。

 

而且宝宝被这些对手叮咬后不仅会产生局部反应那么简单，更可怕的是会引起一些传染病的传播。比如在我国南方及东南亚地区盛行的花脚蚊，不仅毒力比较强，而且是乙型脑炎和寨卡病毒的重要传播者。

 

2、蚊虫叮咬后的表现及应对方式

 

蚊虫叮咬后绝大多数情况为局部反应，也有丘疹性荨麻疹，极少数情发生全身过敏反应，甚至血清病。

 

局部反应

 

蚊虫叮咬后绝大多数是局部炎症反应，叮咬后数分钟即可出现，局部瘙痒，伴红斑和水肿。多数症状可在几小时内消退。

 

 

局部反应主要由蚊虫唾液内的蛋白及酸性物质刺激导致。有些宝宝可能还会出现皮肤反应的延迟，表现为局部肿胀、瘙痒及发红。并进展为水泡以及局部出现感染及坏死性损伤，但这种情况的发生及其罕见。

 

处理方式：

 

对于局部反应的宝宝我们建议立即用肥皂水冲洗。

 

如局部水肿，可以用冰袋冷敷。外用炉甘石可以减轻瘙痒，另外如瘙痒仍然无明显缓解可以口服二代抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪。

 

虽然口服激素可以迅速减轻症状，但目前仅仅推荐严重患者使用。

 

丘疹性寻麻疹

 

丘疹性荨麻疹本质是一种过敏反应，继发于蚊虫叮咬后，主要表现为手臂、小腿背部、头皮等皮肤暴露处，反复出现的丘疹伴明显瘙痒感。

 

皮损直径为0.5-1 cm，主要累及户外活动较多的2-10岁的宝宝，丘疹性荨麻疹一般会持续1-2周。

 

处理方式：

 

对于丘疹性荨麻疹的宝宝，我们一定要与水痘和手足口病进行区分。

 

如果确认为丘疹性荨麻疹，首先要清楚这是一个自愈性疾病，我们需要做的最重要的就是对症治疗。比如我们可以选择抗组胺药给宝宝止痒，建议选择氯雷他定或西替利嗪。我们也可以选择一些激素软膏局部使用，可以连续使用5-10天。

 

全身过敏反应

 

全身过敏反应主要指患儿出现呼吸困难，哮鸣/支气管痉挛、喘鸣、呼气峰流速下降、低氧血症、血压下降，等情况。

 

虽然蚊虫叮咬极少引起全身过敏反应，但现在文献报道过蚊子、蜱虫、黑蝇、鹿蝇、虱蝇、马蝇和蜈蚣叮咬后出现全身过敏反应的病例。

 

另外本身具有肥大细胞相关疾病的患者可能在蚊虫叮咬后出现全身过敏反应，原因主要是因为肥大细胞本身是过敏的重要环节，对于这类人群肥大细胞更容易被激活并产生过敏反应。

 

处理方式：

 

与昆虫叮咬有关的全身性过敏反应需迅速用肾上腺素治疗。

 

对于发生过全身性反应的患者，应向其提供肾上腺素自动注射器并指导如何及何时使用。但很遗憾，由于种种原因国内目前仍然没有引进这一救命神器。如有条件可以就近去香港采购肾上腺素笔，这样能够尽最大限度避免“由一个蚊子引发的命案”。

 

3、如何防蚊？

 

烂漫长夏，星空浩瀚，尽管有如此多的蚊虫猛兽，但宝宝还是要享受阳光和星空，所以防蚊显得更外重要。

 

如果在家，我们可以选择物理防蚊的神器——蚊帐。但如果外出，我们总不能用个蚊帐给宝宝扣上吧。所以选择合适驱蚊药变得十分重要啦。

 

目前最有效且安全的驱蚊药有两种，包括避蚊胺和埃卡瑞丁。

 

避蚊胺：

 

含有避蚊胺的产品可以极好地保护人体避免蚊虫叮咬。

 

避蚊胺的浓度越高，保护作用越持久。

 

浓度为10%的避蚊胺可安全用于2月龄以上儿童的皮肤。

 

但如高浓度的避蚊胺被应用于擦伤或者晒伤的皮肤或者误吸入气道后则会有潜在的神经毒性。

 

派卡瑞丁：

 

派卡瑞丁通过在皮肤上形成一层屏障来阻止昆虫对人类皮肤的定位能力。

 

该药物无臭、无残留，且效用持久(8-10小时)。

 

总体而言，与避蚊胺相比，其能更有效地防蚊，且对人体的潜在毒性更低。派卡瑞丁可安全用于2月龄以上儿童的皮肤。 

 

 

除了使用安全有效的驱蚊剂，选择合适的时间和地点接触自然也是非常重要的。

 

熟悉蚊子的习性，避免在黄昏时间参加室外活动，也避免去潮湿的地方。

 

清除家附近的积水，保持纱窗的完整性。

 

选择一些安全的可以应用于环境内的杀虫剂。

 

总之，蚊子虽小，但破坏力并不小，特别是对于本身具有过敏性疾病的宝宝，可能危害更大。

 

所以 ，作为“贴身侍卫”的宝爸宝妈们，这些防治蚊虫叮咬的技能必须get。

每年秋冬季节，儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们，孩子们秋季腹泻为何如此高发？

 

秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻，以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻，成年人不容易得这个疾病，主要由轮状病毒感染所致，所以又叫轮状病毒肠炎。

 

 

早在 50 年代，在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期，高峰发生在 10、11、12 月，称秋季腹泻，当时培养不出病原菌，所以长期病原不明。直到 1973 年，澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年，国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒，检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

 

孩子秋季腹泻会有哪些表现？最常见为：

 

呕吐，孩子频繁的呕吐，无法进食。 

 

发热，体温升高大于 37.5 ℃，发热可达高热40 ℃。 

 

腹泻，腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体，粪渣少。腹泻时间约 3～8 天，长可达 10～14 天，严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液，孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

 

严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为：少尿，好几个小时没有小便，小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡，不哭、不动，不玩耍。气喘吁吁，呼吸急促，看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的，也是脱水的一种表现。

 

 

孩子秋季腹泻怎么办？

 

秋季腹泻一般可以自己恢复，属于自限性疾病，主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗，一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要，留意孩子的尿量、便量和进食水的量，同时需细心护理，避免反复腹泻导致红屁股。

 

避免脱水：可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体，根据呕吐量和大便量估算，约 10 ml/kg，频频喂给，1～2 小时内补充完毕

 

补充锌：腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间，促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌，会增加呕吐的风险。 

 

补充益生菌：对秋季腹泻的儿童，可考虑使用益生菌。多项系统评价证实，使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

 

保护肠粘膜：蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素，并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时，可结合实际情况考虑，适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜，避免反复腹泻造成的损伤。

 

如果有发热，可以给与退烧药帮助控制体温。

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宝宝的皮肤嫩，蚊子对孩子也因此特别“青睐”。有的宝宝对蚊虫叮咬过敏，眨眼间白皙细嫩的皮肤就被蚊子咬出好几个小米粒大的包，随即迅速变大、变鼓，以致被咬的整个耳朵、上眼皮、手指红肿起来，至少一个星期才能下去。当然，这首先得保证包不被孩子的小手抓破；否则，引起感染，内服和外用药并用，也得两个星期才能过关。

 

　
如何预防蚊虫叮咬？

 

躲避污染。一般来说，环境脏乱差、潮湿或有被污染水流的地方是蚊子的孳生和聚居地。所以尽量少带宝宝到这些地方去。

 

选择时间。夏季的夜晚人们大多喜欢带着孩子出来纳凉，但最好是在下午5点到晚上7点半，因为这段时间相对白天比较凉快，月亮也还没有升起来，蚊子较少；而天黑以后蚊子活动频繁，尤其在有亮光的地方，还特别喜欢追着小宝宝。

 

挑好地方。带孩子出来乘凉，白天最好选择有树荫、通风好的地方；傍晚则找一块空旷之地，尽量避开树木、花坛和草地。这样能有效地使宝宝与蚊子“失之交臂”。

 

提早着手。对蚊子过敏的宝宝，出门之前务必在身上、尤其是露在外面的头、胳膊、腿做些必要的护理。如果外出时间长，可在身上擦些防蚊时间长的蚊不叮；外出时间短，可往身上抹点六神驱蚊花露水，也可把它们洒在衣服上。

 

出门必备。领着孩子在露天玩，最好随身带着蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油。一旦宝宝被咬，能及时控制，不至于让包长得过大。还应带一把扇子，随时把飞到身边的蚊子轰走。

 

宝宝被蚊虫叮咬怎么办？

 

 

抓紧时间。在宝宝刚刚被咬的那一刻，宝宝只觉得痒痒，但这时往往还看不到包。妈妈可在宝宝手抓的地方，涂上我们的排毒膏或一点蚊不叮、六神驱蚊花露水、或风油精、清凉油；片刻小包出现了、变大了。这时需要妈妈再继续往包上涂，反复多次，直到把包控制住。但一定记住不要等包变大了再做这些，那样效果很不明显。

 

使用药物。对蚊子过敏的宝宝，给他在被咬之后及时涂外用药如无极膏、尤卓尔，其消炎、止痒、镇痛的作用，对治疗蚊虫叮咬效果很好，而它本身所含的成分，对小宝宝的副作用很小。

 

需要注意的是，尽管它副作用小，也毕竟是药，在被咬的第二天，最好不再使用，改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性及时频繁使用产生不良反应。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

通常我们说的"传染病"和"感染病"不是一个概念。传染病具备非常强的传播能力，速度非常快，并且每一种传染源都有它特定的传播途径和特定的易感人群。

 

每一种病都有高发季节，有很多传染性很强的疾病都是在春季最为常见。

 

那么这时候疫苗的作用就得到了充分体现，接种一次传染病疫苗以后，就可以在很长一段时间甚至是终身抵抗该类病毒的能力，并且不再感染该病原。

 

为什么说春季是传染病多发季？

 

惊蛰过后，万物复苏，同时这也包括蠢蠢欲动的"细菌"。再加上大家在室内度过一个冬天，春天来了公共场所人流涌动，在这种情况下，更加的容易使一些传染源在人群中传播。

 

春季是一个多风的季节，这不仅为我们带来了温暖的空气，同时也在为植物"播撒"种子，与此同时也会携带一些细菌和病毒。

 

 

春季常见的传染病

 

手足口病

 

一般在天气特别炎热的夏天之后开始逐渐衰减，也就是说春季是他的多发季节。

 

猩红热

 

主要导致感染的原因是，链球菌感染引起的，属于细菌感染，不是病毒感染。那么目前还没有针对性的疫苗可以注射，不过对于临床确诊并不复杂，确诊以后遵从医嘱，配合治疗。

 

其他的春季常见传染病都有一个共同的特点：发热伴皮疹。

 

有哪些常见的出疹性疾病呢？

 

麻疹和风疹；流行性的腮腺炎；水痘等。这些传染病的共同特点都是发烧。

 

孩子发烧，在什么情况下需要来医院呢?

 

如果发烧期间出皮疹，那么一定要到医院门诊（发热伴皮疹的情况一定不能掉以轻心）。

 

在门诊中出现过这样两种状况，有的孩子打了疫苗依然感染了病菌，有的还没来得及打，却先感染了病毒。所以家长们要提高警惕，如果出现发烧伴皮疹的情况，一定要及时就医。

 

春季传染病都会有体温升高的现象，只是需要额外观察皮疹的形态，其中"手足口病"的皮疹是非常典型的。

 

第一个典型:

 

手足口病会出现在手掌心和脚掌心，另外还有一些会出现在口腔和咽颊部。

 

第二个典型:

 

疹子的形态典型，主要有”四不”：不疼;不痒;不结痂;不留疤。

 

轻症自愈，警惕重症。

 

有许多家长会误认为，打了手足口疫苗以后就不会感染手足口病，其实不然，一旦感染重症手足口病需要马上送医院。

 

 

重症手足口病有哪些信号呢?

 

1.看热程

 

如果孩子确诊手足口病，且发烧三天以后还有高热，一定要带孩子到医院就诊。

 

2.看症状

 

如果孩子出现咳嗽、高热、精神状态萎靡，那么也建议及时医院就诊。

 

近些年发现有一些小月龄的孩子得"水痘"。因为水痘的疫苗一般是在一岁以后才接种的，病例却出现在了一岁以内。

 

因为水痘是层出不穷的反反复复的出现，孩子的皮肤很不舒服，主要的护理就是止痒，同时也可以外用一些预防感染的药膏，避免孩子抓破以后感染结痂。

 

皮肤护理的同时更应该注意的是"水痘肺炎"，水痘引起来肺炎之后是"水痘脑炎"。比较小的孩子比较容易出现呼吸道的问题，大一点的孩子常出现脑膜刺激伴有的呕吐现象，所以家长一定要警惕这些严重的并发症。

 

猩红热

 

猩红热对小孩子来讲发病率并不是特别高，通常出现在学龄前期，发热不明显，有一个典型的症状就是"草莓舌"（舌头出现红肿形似草莓），如果在发病初期就能得到治疗的话，可以很好的抑制病情的加重。另外，猩红热会引起链球菌相关感染性的肾炎肾损伤，一般出现猩红热的孩子都要做尿常规的检查。

 

麻疹和风疹

 

随着我们疫苗的接种，在小孩子人群里并不多见，通常发病是在耳后部位开始，逐渐到全身。虽然孩子已经接种了该类疫苗，那些抵抗力比较差的孩子在春季也要多加注意。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

春季乍暖还寒，潮湿温暖的天气很容易使得宝宝患上感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病。春季疾病如何防治？给大家一下建议，重点呵护宝宝这几个部位。 

 

1、手脚

 

易发疾病：流行性感冒、手足口病

 

流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道，进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的，每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。

 

手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

 

 

预防工作：

 

保暖。冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。因此，家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖，即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，带上小手套，小手小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

 

勤洗手、戴口罩。在传染病流行季节，家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩，降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒，保持室内空气新鲜。

 

一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。

 

2、肚子、肠胃

 

易发疾病：腹痛、腹泻、流行性感冒

 

俗话说“病从口入”，春季病毒细菌滋生，宝宝的肠胃也会变得异常敏感。宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话，很容易就会出现拉肚子的症状。而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。另外，如果不小心肚子着凉，很容易引起春季腹痛、腹泻。

 

预防工作：

 

保暖。如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖，建议家长给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

 

 

食物讲究卫生。饮食不规律，或者不注意清洁卫生，很容易招致胃肠道感染。注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。

 

暖胃。另外，春季多吃甘味食物能滋补脾胃，提高宝宝免疫力。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物。

 

3、鼻子

 

易发疾病：过敏性鼻炎

 

致敏物质随呼吸进入人体，产生过敏反应，可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。

 

预防工作：

 

做好口腔护理工作。春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。

 

远离过敏源、做好居家卫生、保持通风。室内保持通风，做好居家卫生清洁，多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子“穿衣服”，也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右，然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。

 

除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

 

4、小屁股

 

易发疾病：湿疹、皮肤炎、寻麻疹

 

宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，容易引起湿疹、寻麻疹等皮肤病，因此更需要细心护理。

 

 

预防工作：

 

保持小屁屁干爽洁净　因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。​​​​

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

今天，我们来说说夏季洗澡。

 

01、夏天给孩子洗澡有次数限制吗？

 

在孩子身体健康的情况下，建议最好每天洗1次澡。

 

02、洗澡的室温和洗澡水温度多少合适？

 

室内温度建议在25℃-26℃，浴室温度建议比室内温度高2℃-3℃左右。

 

洗澡水温建议在36-37℃。使用浴盆的孩子，最好可以用自来水煮沸，晾到合适的温度再使用。在孩子入水前还建议各位家长用胳膊肘探一下水温是否合适。

 

如果水凉的比较快，有需要再加水的情况，一定要把孩子从澡盆中先抱出来再加水。

 

03、可以用沐浴露吗？水里要放什么吗？

 

孩子身上的汗液清水洗就可以，如果担心洗不掉，可以一周用一次或两次洗发露和浴液，不宜太频繁。

 

如果孩子有气道敏感问题或者是皮肤较为敏感，还是建议用清水洗澡。

 

实在想放点儿什么，可以用薄荷，芦荟，金银花和荷叶煮水兑在孩子的洗澡水中，前提还是没有过敏反应。

 

 

04、洗澡的时间多久合适？

 

年龄越小洗澡时间应该越短。洗澡前可以先喝一点儿水补充一些水分。

 

新生儿—3个月以内：迅速洗干净出来就可以了。

 

6个月以上：可以在水里放些小玩具，让孩子玩一玩，但要注意水温的变化以及孩子的手脚有没有变凉。

 

05、洗完澡要注意什么？

 

准备温暖干燥的浴巾，洗完澡后用浴巾将孩子身上的水分充分擦干。

 

降低浴室与卧室的温差，比如先将浴室的门打开一会儿，再将裹好的孩子抱出。

 

注意给孩子皮肤做好保湿工作。可以擦一些宝宝霜。我不建议用痱子粉，如果室温合适，孩子不会长痱子；如果室温不合适，孩子出汗后痱子粉很容易在皮肤皱褶处结成小块，刺伤孩子皮肤。

 

注意洗完澡后短时间内不要外出。

 

06、发烧可以洗澡吗？

 

如果孩子体温在38.5℃以下，我们完全可以用洗温水澡的方式给孩子物理降温。

 

但洗澡对于孩子来说消耗还是比较大的，如果孩子出现咳喘和精神反应差，嗜睡萎靡，就不建议洗澡了。

 

 

07、腹泻的孩子可以洗澡吗？

 

这个问题也常常被家长问到，只要腹泻没有合并精神反应差等问题，就是可以洗澡的。

 

08、摔伤破皮了可以洗澡吗？

 

孩子无法做好皮肤创面的防护工作，加上两岁以下的孩子无法洗淋浴，如果孩子皮肤破损的创面较大，特别是在有渗出和红肿的时候，为了防止创面被水污染，就不建议泡在水盆里洗澡了。

 

对于年龄大一点可以洗淋浴的孩子，就没有这方面的困扰了。

 

09、打完预防针可以洗澡么？

 

打完预防针后护士会嘱咐宝宝家长：“24小时不要给孩子洗澡。”妈妈们也担心针眼沾水会感染，就十分认真地遵守着「24小时的约定」。

 

实际上，这个时候叮嘱不要洗澡是因为打完预防针后孩子对疾病的抵抗力有一个小低谷，不希望因为洗澡操作不当，让孩子着凉。

 

如果孩子的注射部位没有任何的异常和红肿，是可以进行淋浴的。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

俗话说，一场秋雨一场寒。随着前两天的一场雨，北京的气温也正式进入了秋冬季节。秋冬季节气温寒冷、空气干燥、户外活动的减少，对于免疫力低下的宝宝来说，极易发生感冒、流感、呼吸道感染等疾病。

 

如何在秋冬季节有效减少疾病的发生，增强孩子的免疫力呢？今天我们就来详细说一说。

 

01 穿衣

 

注意为宝宝穿衣要适度，建议选择「剥玉米」穿法，多穿几层，方便穿脱以便适应不同温度。

 

如果摸后颈发潮，脑门热，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸着较凉，说明穿得少了，要加衣。

 

秋冬宝宝穿衣合适的标准是手脚温暖最合适，晚上睡觉是不需要穿袜子的。

 

02 吃饭

 

一定热量的蛋白质能提高宝宝的免疫力，这个事情很多爸爸妈妈都了解，所以，日常在给宝宝吃饭时可以注意给宝宝增加肉类、蛋类等食物，秋冬季节还可以增加些许肥肉。

 

爸妈们要注意秋冬新鲜蔬菜减少，蒸煮时间不宜过长，也不能给宝宝吃太凉的食物。

 

 

03 居住

 

冬季通风最好选择在一天当中的10点到15点，换气时间的长短可根据天气的状况来定。

 

碰上阴冷的天气，15分钟就可以；太阳温暖的午后，一般通风一个小时，或许时间更长一点也没有关系；空气恶劣的时候，通风15分钟后再开启空气净化器，切记通风时一定要将宝宝抱离该房间。

 

04 出行

 

最佳外出时间为10点到14点，户外1-2个小时，选择阳光直射的地方、小宝宝晒半小时，大孩子跑跳1个小时。

 

经常规律性的户外锻炼能够增强宝宝机体对病原的反应，对增强宝宝的抵抗力大有好处。

 

带宝宝出门前打开窗户，先让适应室外空气；外出回来，也要打开窗户，适应后，再慢慢脱掉衣服。

 

 

05 必备药品

 

出门在外，除了要注意上面的内容外，也要记得提前准备好必备药品，以应对突发情况的发生。

 

①腹泻药：出门在外，或许会因水土不服和饮食不当等原因，而导致腹泻问题。因此，治腹泻的药品是出游必备药品；

②消化不良药：外出时，难免因饮食习惯不同，或贪食当地特色菜等问题，而引起消化不良的情况；

③感冒药：由于早晚温差大的天气变化，可能会引起感冒，因此感冒药也必不可少；

④晕车药：路途颠簸，建议晕车的人带上防晕车的药品；

⑤过敏药：去旅游的时候，可能会因居住地的变化等因素，引起过敏问题，因此过敏药也必不可少；

⑥外伤药：创可贴、跌打损伤膏药等，这些用于应对意外受伤的药品，也是必备品。

 

爸爸妈妈们要注意！虽然现在疫情状况已经平稳下来，但仍然不能掉以轻心。尽量少带孩子到人群密集、空气流通不好的地方，譬如大型的购物广场和超市，空气流通不好是病菌最易滋生的原因之一。另外从公共场所回来，大人和宝宝都应该洗手、换衣服、漱口、洗澡。

江西南昌，一个刚刚出生的婴儿被家人送到了医院。

 

经家人描述，四天前就发现孩子头上有异物，但并没有注意，直到发现这异物居然会动才赶忙送往医院。

 

经医生诊断，确定婴儿头上的就是蜱（pí）虫。

 

蜱虫在婴儿头顶待了四天，喝饱了血，送到医院时虫体整个头部已经完全吸进去了。不过好在医生已经将蜱虫取出，孩子身体也无大碍。

 

 

但有些被蜱虫咬的人就并非这么幸运了，别看它小小一只，却会给人带来致命危险。关于蜱虫致死的事件也曾经发生过。

 

 

日常情况下，被蜱虫咬伤的概率较小，我们不必太过慌张，但蜱虫带来的危害也不可小觑。

 

今天就由Dr.京带大家详细了解一下这个“吸血鬼”。

 

吸血后膨胀数倍的寄生虫

 

蜱虫又叫壁虱、扁虱、草爬子，虽然它名字里有虫，但它并不是昆虫。

 

根据背部有无盾板，蜱虫分为软蜱和硬蜱。它们活跃时期为每年的春夏，4月—10月，多集中在草丛处，形状为椭圆形，体型很小，成虫的大小仅有2—10mm。

 

吸血后，背部隆起，体型可膨大到30mm，什么概念？大概是一枚硬币的大小。

 

 

关于蜱虫，Dr.京用下面几个词概括：

 

饥不择食

 

不同于其他虫类，蜱虫对“食物”向来不挑。鸟类、爬行生物、两栖动物、人类以及其他哺乳类动物都是它的目标。

 

它们一生都勤勤恳恳，蜱虫一生有四个阶段，其中有幼虫、若虫、成虫共三个阶段都在吸血。雄蜱一生交配多次，为创造更多的后代贡献着自己的力量。

 

 

心机狡猾

 

蜱虫嗅觉灵敏，对汗臭以及二氧化碳比较敏感，在与目标相距十几米时就已经感知到，一旦目标接近就伺机攀附在其身上。

 

它们善于躲避，通常会选择皮肤较薄并且不容易被宿主抓到的身体部位。

 

在吸血时，它会释放让宿主麻醉的物质，此时宿主没有痛感，也就不容易觉察。

 

勇敢执着的钉子户

 

不同于苍蝇蚊子，你挥一挥手它就飞跑。蜱虫吸血时口器扎入皮肤，即使你晃动身体它也巍然不动。更不可强行拍死，否则，它的口器可能会断在皮肤里。

 

如果你没有发现它，它则会在皮肤上“定居”，吸血时间最长可达数天。

 

小小一只，却是病毒传播者

 

被蜱虫咬≠一定得病。

 

如果被没有携带病毒的蜱虫吸血，一般只是引起轻微的皮肤炎症。

 

如果它恰巧携带病原体，严重时则可能通过血液将病毒传播给宿主，使人患上森林脑炎、Q热、莱姆病、新疆出血热、红肉过敏症等疾病。

 

 

森林脑炎

多发于夏季，感染者主要为林业工作者，在我国集中在黑龙江与吉林省的林区。

 

莱姆病

第一次在我国发现是在1985年的黑龙江。由硬蜱传播，常发于春、夏季，分布地区较为广泛。

 

莱姆病早期常出现的一种红斑皮疹

 

新疆出血热

牧场的绵羊、木兔为主要传染源，急性期病人也会被传染。在中国多发于新疆，主要感染牧民。

 

预防蜱虫很简单

 

日常生活中，我们多注意，基本可以远离蜱虫，主要从人类和宠物两个方面预防。

 

人类

 

避免在草较多的地方长时间坐卧，外出游玩时，穿着长袖长裤，并把裤脚扎进袜子；

 

两个月以上的婴幼儿可以涂抹含有派卡瑞丁、驱蚊酯的驱蚊水。

 

回家时，抖一抖衣服，检查身上重点部位：头皮、耳后、腋下、四肢内侧、膝盖后等隐蔽位置。

 

宠物

 

在外遛狗时，狗狗在地上打滚很可能会被蜱虫盯上。如果毛发茂密，可能把蜱虫带回家好几天，也不会被主人发现。

 

家中如果有宠物外出，记得回家后检查宠物皮肤，重点检查耳后耳内部位，并做定期驱虫。

 

 

如果不慎被蜱虫咬伤，以下几点切记：

 

拍打、用烟头烫、用烟熏等刺激蜱虫的方法不要使用。它的口器固定在皮肤中，如果受到刺激很可能会将血吐出或口器断裂在皮肤中。

 

如果选择用镊子自行拔出，要夹住蜱虫头部，越靠近皮肤越好，然后用平稳、均匀的力垂直向上拔出。拔出后，用酒精彻底清洁手部和伤口处。

 

如果没有经验或者手抖，最好不要自己动手拔出，可以前往医院寻求专业人士帮助。

 

如果被感染，发病前会有1至两周的潜伏期，被咬后的几天，如果出现发热、红斑等异常状况时，也要及时前往医院就诊。

 

最后，Dr.京再提醒一句，蜱虫在夏季最为活跃，各位在出行游玩的时候一定要注意防范哦~

 

若想要了解更多关于夏季蚊虫防范的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家留心蚊虫，多加防范，安全出行游玩。

 

参考资料：

[1] Benjamin William Phillips Taylor.Tick killing in situ before removal to prevent allergic and anaphylactic reactions in humans: a cross-sectional study.Asia Pac Allergy. 2019 Apr; 9(2): e15.

[2] 李剑平主编．病原生物与免疫学基础：江西科学技术出版社，2007：163页

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的心情，就像这阳光一样，暖洋洋的，却又带着一丝不安。

我是一名普通的上班族，最近却因为脂溢性皮炎的问题，让我的生活变得有些困扰。这种皮肤病，让我原本光洁的皮肤变得油腻，还伴有瘙痒，真是让人痛苦不堪。我尝试过各种偏方，但效果都不理想。

那天，我在网上搜索了关于脂溢性皮炎的治疗方法，无意间看到了京东互联网医院。抱着试试看的心态，我注册了账号，并在线上咨询了一位皮肤科医生。

医生很耐心，详细询问了我的病情，然后告诉我，他建议我使用他克莫司进行治疗。我听了之后，心里有些犹豫，进口的还是国产的？医生告诉我，国产的也可以，效果是一样的。

我选择了国产的他克莫司，医生很快就给我开出了处方。看着屏幕上显示的处方详情，我心中涌起一股暖流。虽然只是一个小小的处方，却让我感受到了医生的责任和关爱。

我按照医生的指示，预约了药品，并按时服用。用药期间，我时刻关注着自己的病情，生怕有什么闪失。然而，奇迹真的发生了，我的皮肤状况逐渐好转，那种瘙痒的感觉也消失了。

我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，不妨试试京东互联网医院，真的方便又快捷。

现在，我的皮肤已经恢复了正常，我也重新找回了往日的自信。我想，这就是生活的美好吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，突然发现，我的眼睛里竟然布满了血丝，就像是被针扎过一样。

我慌了神，赶紧拿起手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生问了我一些问题，我如实回答。

‘请问这种情况多久了？’医生的声音听起来很专业，却带着一丝关切。

‘快24小时了。’我回答。

‘请问眼睛干不干？’医生紧接着问。

‘痒不痒？’医生又问。

‘分泌物多不多？’医生继续问。

‘没有不良反应，就是充满血丝。’我回答。

‘请问对什么药物过敏或者有没有药物禁忌？’医生问得细致。

‘也没有。’我回答。

‘考虑干眼。’医生说。

‘我给您推荐一下眼药水吧。’医生说。

‘好的，谢谢。’我回答。

‘处方已送达药师审核。’医生说。

‘点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生提醒道。

‘处方详情。’医生又说道。

‘处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生再次强调。

‘好的，谢谢。’我回答。

‘不可以。’医生突然严肃起来。

‘健康指导。’医生说。

我看着手机屏幕，心里五味杂陈。虽然只是一个小小的干眼症，但在这个特殊时期，我竟然感到一丝不安。

我开始反思自己的生活，是不是因为长时间对着电脑，忽视了眼睛的保养。我开始注意用眼卫生，每天按时滴眼药水。

几天后，我的眼睛血丝渐渐消失了，我也恢复了往日的活力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我额头上。我摸了摸，突然发现脖子下和额头上起了皱，还有几个黑色的小斑点。我吓了一跳，这可是我第一次遇到这样的情况。

我立刻想到了京东互联网医院，这是我最近发现的一个方便快捷的就医方式。我打开手机，输入了症状，很快就找到了一位皮肤科医生。

“您好，我是医生，让您久等了，我正在看您的问题，但是描述过于简单，具体需要咨询的，请详细描述一下。如有皮肤表现，请上传近距离清晰的图片看一下。”医生的话让我有些紧张，但我还是鼓起勇气，详细描述了我的症状。

“多久了？”医生问。

“一个礼拜左右了。”我回答。

“有什么感觉？”医生继续问。

“用手摸着有颗粒感，但不痒。”我回答。

医生又问：“带白尖吗？”

“没有。”我回答。

“有点像黑色的小颗粒。”我补充道。

“用过什么药物治疗吗？”医生问。

“没有的。”我回答。

“摸着是硬的？”医生问。

“嗯嗯，”我点了点头，“像小颗粒一样。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这种情况需要考虑是闭合性粉刺，可以使用阿达帕林凝胶。”

我松了一口气，原来只是闭合性粉刺，不是什么严重的疾病。

“嗯嗯，好的，谢谢。”我回答。

“不客气。”医生说。

挂断电话后，我心情好了很多。虽然只是一个小问题，但我知道，及时就医，及时治疗，才能避免更大的麻烦。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，嗓子像被什么东西堵住了一样，一阵阵地疼痛。我已经这样难受了一年多了，不知道该怎么办。

我打开京东互联网医院，点击了“在线咨询”。屏幕上跳出一个对话框，我输入了“咽喉肿痛一年多了，咋办？”的问题。很快，医生回复了：“多久了您好？”

我回复：“一年多。”医生接着问：“咽痛咽干咽痒咳嗽？”我回答：“咽痛咽干咽痒嗓子哑。”医生又问：“胃酸胃胀胃酸反流吗？”我摇了摇头。

医生又问：“鼻涕倒流吗？”我再次摇头。医生又问了一些关于药物过敏和肝肾功能的问题，我一一回答了“都不”。

医生说：“考虑慢性咽喉炎。”我点了点头，心里多少有些安慰。医生给我开了一些药，包括喷剂、口服片和颗粒剂，还建议我泡水喝一些中草药。

我看着屏幕上的处方，心里有些犹豫。这些药我以前都试过，效果并不明显。但我还是点了“申请这个处方药”，希望能有所改善。

医生告诉我：“先吃这个。”我看着屏幕，心里有些焦虑。我点了“点击卡片后您可直接预约药品”，然后又问：“处方已送达药师审核，处方详情是什么？”

医生回答：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我点了“一键预约药品”，然后又问：“用这个好用吗？”

医生回答：“嗯，这个好用。”我又问：“我要用利咽灵，麻烦先开这个。”医生回答：“开了。”

我看着屏幕，心里有些欣慰。我知道，这只是一个开始，但我愿意尝试。我点了“处方已送达药师审核”，然后又问：“处方详情是什么？”

医生回答：“马上有客人来了，没时间了。”我有些失望，但还是点了“开了”。我看着屏幕，心里有些无奈，但也有些期待。

我想，也许这就是生活吧，充满了不确定和挑战。但我相信，只要我不放弃，总会找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。这是我第一次尝试在线咨询，心里多少有些忐忑。

“您好，我是皮肤科刘医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，鼓起勇气说：“刘医生，我最近皮肤上起了很多小红点，很痒，不知道是什么情况。”

刘医生的声音温和而专业：“您这是银屑病，需要用药治疗。可以开处方吗？”

我点点头：“可以的话，请您帮我开具处方或用药建议。”

“以前买过药，这个不好开啊，京东上开不了注射液。”刘医生的话让我有些失望。

“我以前都在健客网开的，这是自动针，不需要别人注射的。”我解释道。

“稍等一下，我给你手写一个。”刘医生的声音里透着耐心。

我静静地等待，心里既期待又紧张。五分钟过去了，刘医生的声音再次响起：“开好了，您去健客网就可以买到。”

我迫不及待地打开处方，看着上面的字迹，心里涌上一股暖流。我感激地说：“谢谢。”

“你这打哪个位置的？”刘医生的声音再次响起。

“肩膀和手臂。”我回答。

“谢谢大夫。”我礼貌地说。

“不客气，祝您早日康复。非常感谢您的信任，希望我的建议能帮助到您，期待您的好评，是对我的肯定、鼓励和支持！”刘医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，心里充满了感激。虽然只是简单的在线咨询，但刘医生的专业和耐心让我感到安心。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我看着手机屏幕，心里默默地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却感觉不到一丝温暖。我的头顶，那曾经浓密的头发，如今已经稀疏得可怜。我坐在电脑前，看着屏幕上跳动的文字，心里却满是焦虑。

“您好，刘医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那颤抖的尾音出卖了我。

“哪地方脱发呢？”刘医生的声音温和，却带着一丝不容置疑的严肃。

“头顶开始脱发大概有两年时间了。”我回答，心里却像被针扎了一般。

“工作压力比较大，我同事也有类似情况。”我试图找到共鸣，希望这样能减轻自己的焦虑。

“他诊断是雄脱，吃了两年药现在明显好转了。”同事的经历让我看到了一丝希望，但也让我更加焦虑，因为我不知道自己的情况是否也能得到改善。

“家里父母兄弟姐妹有没有脱发？”刘医生的问题让我有些意外，但我还是如实回答了。

“有，父亲和伯父都有。”我叹了口气，看来这脱发的问题在我家已经传承了好几代。

“嗯，这也是雄激素脱发。”刘医生的话让我松了一口气，至少现在我知道了自己的问题所在。

“我头发很油，一般洗头第二天就开始油。”我继续描述自己的症状，希望能让医生更准确地判断。

“怎么治疗呢？”我迫不及待地想知道答案，希望能找到解决自己脱发问题的方法。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我恳求道，希望医生能给我一个明确的答复。

“处方详情。”刘医生的声音从耳机里传来，我紧张地等待着。

“处方已送达药师审核。”听到这句话，我心中的一块大石终于落地。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”刘医生的话让我感到一丝安心，至少现在我知道了下一步该怎么做。

“平时不熬夜不喝酒少吃辣注意休息。”刘医生的建议让我意识到，除了药物治疗，生活方式的调整也是非常重要的。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”刘医生的话让我感到一丝希望，也许，我的脱发问题真的能有所改善。

如今，我已经按照刘医生的建议进行治疗，虽然头发还没有长出来，但我相信，只要坚持，我一定能战胜脱发这个难题。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜脱发这个难题。

那天，我的脚后跟突然起了水泡，一个个的，破了之后还流水。我看着那黄黄的液体，心里直发慌。这可怎么办啊，这大热天的，脚又疼又难受。

我上网查了查，说是可能是脚气，可我又不确定。于是，我决定试试京东互联网医院，看能不能在线咨询医生。

医生问了我很多问题，还让我上传了症状的照片。我照着镜子，拍了张照片，心里七上八下的。照片上传后，医生说可能是汗疱疹，让我别担心。

医生说，汗疱疹虽然有点传染性，但只要对症治疗，就不会加重。他还给我开了一些药，让我按时用药。

我看着药盒上的名字，心里五味杂陈。这药能管用吗？我能不能好起来？我忍不住问医生。

医生安慰我说，别担心，按照他的建议用药，应该没问题。他还告诉我，平时要注意脚部的清洁卫生，避免搔抓，不要用热水烫洗，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议，开始用药。每天两次，每次都小心翼翼地涂抹。虽然脚还是有点疼，但我心里踏实多了。

一个星期后，我发现水泡开始变小，破了的地方也开始结痂。我高兴地跟医生说，我的脚好多了。

医生说，这是好事，继续用药，应该很快就能好。

现在，我的脚已经完全好了。虽然这次生病让我受了不少苦，但也让我明白了健康的重要性。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的房间里，我坐在床边，心情如同这天气一样阴沉。抑郁症，这个曾经只在书上看到过的名词，如今却成了我生活的全部。

我打开京东互联网医院的APP，犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了“在线咨询”。屏幕那头，医生的头像静静地闪烁着，我深吸一口气，输入了“我想问问医生，博美欣是不是缓释片？能不能帮我开3盒？”

很快，医生回复了：“在吗？”我赶紧回复：“在的，医生。”

“能拍张照片吗？”医生的话让我有些意外，但我还是照做了。我拿起手机，对着药盒拍了一张照片，然后传给了医生。

“你说的名字不对。”医生的话让我心头一紧，我赶紧回复：“是博乐欣吗？”

“是胶囊还是缓释片？”医生的问题让我有些尴尬，我老实回答：“缓释片。”

“是博乐欣吗？”医生再次确认，我点了点头。

“好了。”医生的话让我松了一口气，我赶紧回复：“谢谢。”

“👌”医生发了一个点赞的表情，我心中涌起一股暖流。

三天后，药到了。我看着那三盒博美欣，心中五味杂陈。我知道，这药并不能彻底治愈我的抑郁症，但我还是心存感激。至少，它给了我一丝希望。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有时候，我们觉得自己很无助，但只要勇敢地去面对，总会找到解决问题的方法。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左腰下面屁股上面一阵疼痛，像是被针扎了一下。我揉了揉，疼痛感并没有减轻，反而越来越重。我上网一搜，发现有人说这可能是毛囊炎，但我又不确定。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如疼痛有多久了，有没有什么诱因，是不是越来越重等等。我如实回答，但说实话，我对自己的身体状况并不了解，很多问题我都回答不上来。

医生又问我职业，是不是经常坐着，有没有着凉。我告诉他，我是个程序员，虽然坐着的时间比较多，但最近并没有着凉。医生又问我有没有按压疼痛感，我点了点头。

医生让我发个照片给他，指出来哪个部位。我照做了，但医生说没有收到。我有点着急，又发了一次，这次医生看到了。

医生说，看起来像是毛囊炎，但需要进一步检查才能确定。我有点失望，因为我知道，毛囊炎虽然不是什么大问题，但治疗起来也不容易。

医生建议我去医院看看，我点了点头。虽然心里有点害怕，但我还是决定去。毕竟，健康最重要。

在医院的等待区，我看着周围的人，心里五味杂陈。我想起了自己平时工作忙碌，很少关注自己的身体。这次疼痛，让我意识到，健康真的不能忽视。

医生给我做了检查，果然是毛囊炎。医生给我开了药，告诉我怎么用药，怎么护理。我如释重负，同时也感到庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次的经历让我深刻体会到，健康的重要性。以后，我会更加关注自己的身体，及时发现并处理问题。也希望我的故事能给大家带来一些启示，让我们一起关注健康，珍惜生命。

那天，我拿着新买的血压计，心里满是期待。想着从此可以随时监测自己的血压，心里踏实多了。可没想到，第一次用，就出了状况。

我按照说明书上的步骤，装上电池，套上袖套，调整好位置，一切看起来都很顺利。可当我按下测量键，血压计上显示的数字让我愣住了。这数字，怎么和我在医院测的差那么多？我疑惑地盯着血压计，心里直犯嘀咕。

我赶紧上网搜索，希望能找到答案。可网上信息繁杂，我越看越迷糊。这时，我想起了京东互联网医院。我试着在上面咨询了一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问。

“我买的血压计怎么用？”我迫不及待地问道。

“打开包装按照说明书一步一步来。”医生耐心地回答。

“装上电池，把袖套套到胳膊上，平座血压计和心脏平水平。”医生继续指导。

我一一照做，可问题依旧。我忍不住问道：“出现这个是啥情况？”

“你这个有可能没有校正。”医生的话让我心头一紧。

“去一趟商家，让他们给你校正。”医生的建议让我有些无奈，毕竟校正血压计还要专门跑一趟。

“说明书也没有。”我有些沮丧。

“联系客服。”医生最后给出了建议。

我无奈地点了点头，心想，看来只能试试了。

我拨通了客服电话，说明了情况。客服很耐心地听我描述，最后告诉我，他们可以远程帮我校正血压计。

我按照客服的指导，重新调整了血压计的位置和角度，然后再次按下测量键。这次，血压计上显示的数字终于正常了。

我长舒了一口气，心里满是感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？