气血充足，是女性保持健康美丽的首要条件。气血不足的女性，看上去憔悴显老，而且身体各脏腑功能，也会因此而受到影响，自身内分泌紊乱，细胞活跃度降低，抗病能力变弱，进而加快机体的衰老速度。

现在人们的养生意识逐渐增强，对女性来讲，首先需要养的就是气血。因为现在气血不足的女性是越来越多，那么导致气血不足的原因有哪些呢？

饮食不当

一日三餐是生活中很重要的一部分，但现代人，长期处于生活节奏快，和高压力的环境中，吃饭可能就变得不那么重要了。现在也有很多女性，常年奔赴在工作岗位上，因为工作而饥饱无常，或者为节省时间，经常吃快餐，营养不全面。还有些女性辛辣、甜腻和生冷等容易刺激脾胃的食物，久而久之，胃吃坏了，自身气血也被大量损耗。

低质量睡眠

常年作息不规律，爱熬夜，睡眠不足。该休息的时间不休息，阻碍大脑休息，使身体各器官不能进行很好的修复和排毒，体内气血也就无法很好的恢复，进而导致气血不足。

运动量少

许多女性是在办公室工作的，长期久坐，影响血液循环，生成气血的道路可能会受阻，经脉流通不畅。再加上运动量少，平时不爱运动，也就很容易出现气血不足的问题。

过度劳累

现在许多女性，不仅需要把家庭料理得当，还有自己的本职工作需要完成。想要同时兼顾好工作和生活，并非一件容易的事。体内劳动过重，身体各关节部位，会直接作出反应，出现腰痛、肩痛、膝盖痛和腰肌劳损等不适。而脑力劳动过重，伤神伤心脾，两者的综合作用下，很容易出现气血两亏。

想要补充气血，首先要做的就是，改掉以上这些不良的损害健康的行为。其次再通过一些方法，进行调理。

这里教大家4方法，照着做，气血双补效果佳

适量运动

气血不足的人，原则上是不适宜进行剧烈运动的，因为运动量过大，会加速自身能量消耗，不利于充盈气血。但完全不运动也是不行的，所以这里建议气血不足的女性，在保证足够营养摄入的前提下，适量做些中低强度的运动，比如慢跑，游泳和瑜伽等。

按摩穴位

穴位是人体身上自带的免费的“救命药”，经常按揉与气血相关的穴位，像足三里穴、神阙穴等，经常按揉，有不错的补气血的效果，也可以使气血运行更通畅。

好的心态与充足的睡眠

好的心态，一般给人带来的是正面影响，而消极情绪，带来的更多是负面影响，也会悄悄损耗你的气血。还有充足的睡眠，是保证身体健康的基础，高质量睡眠可以旺盛机体造血功能，保证精力充沛气色好。

食补调养气血

气血不足，与饮食不合理有很大关系。所以这里建议气血不足的女性，

记得多吃些补气血的食物，比如红枣、桂圆和桑葚等等，也可以服用些茯苓、黄芪、当归和阿胶等中药材，它们均有行气活血、补气养血等功效，还可以多喝人参玫瑰茶，即为身体补充足够水分，也可以补气补血，养颜美容，提升气色，经常喝，增加皮肤弹性，使皮肤变得越来越细腻光滑，延缓衰老。

随着医学知识的广泛普及，说到高血压，很多人都有一定的了解。生活水平的不断提高，而年轻人的生活压力却越来越大，生活没有规律，加班越来越晚，导致很多人在体检时，都会发现自己的血压有所升高，高血压更为年轻化。

很多高血压患者都有相似的问题：为什么降压药我一直在吃，血压却还是会时不时地偏高呢？有时候白天吃药晚上血压就升高了，甚至还有上午吃药下午就升高的。

今天，我们就来盘点一下，到底有哪些原因导致血压一直不稳定？

高血压久治不愈的原因，主要有以下,4点。

1.药物选择出现了问题

氨氯地平和硝苯地平都是地平类的降压药物，但是治疗效果却大相径庭。氨氯地平每天服用一次就可以很好地控制血压；而硝苯地平吃一次，药效只能坚持几个小时，如果患者不遵照医嘱用药，晚上的血压自然是控制不住的。

推荐患者优先采用长效降压药物，常见的长效降压药物有苯磺酸左旋氨氯地平，贝那普利以及所有的沙坦类药物都是长效降压药，一天服用一次即可有效控制血压。

2.用药时间和血压波动规律不相同

正常人的血压不是一成不变的，随着时间的推移，血压也在有规律的变化，如果在早晨服用了降压药物，但是患者的血压高峰期在夜晚，那晚上的血压就控制不住了。

患者在得知自己高血压的病情后一定要密切监测自己的血压数据，找到自己血压的峰值点。一般而言我会建议患者在血压峰之前2-3小时服用降压药，可以让药物发挥自己最大的功效，将一天的血压都控制住。

3.难治性高血压

很多患者的高血压非常顽固，氨氯地平，缬沙坦和氢氯噻嗪三种药物都无法有效地控制血压，依然会有晚上血压升高的现象。

难治性高血压目前没有有效途径治疗，只能通过了解自己血压的波动情况后，在原本药物的基础上，在血压峰值前加用硝苯地平等短效降压药物，同时注意合理饮食和加强运动。

4、不遵医嘱擅自停药

老一辈人总认为“是药三分毒”，太过依赖药物怕引起抗药性，且由于没有病发，以为自己的身体能够扛上一下子，所以擅自停药，要知道高血压正是因为人体对血压调节的功能出现问题，才导致血压不稳定。

目前很多降压药，都有些具备保护心脏的作用，但主要是以降血压为目的。擅自停药，势必血压升高，波动过快将对全身各个器官都极具破坏性，继而严重影响寿命和生活质量。

创伤性动脉瘤的诊断及治疗，动脉瘤是动脉壁的局部薄弱，所以形成永久性的异常扩张。创伤性动脉瘤是创伤所导致的动脉瘤，它的瘤壁不是完整的动脉壁，仅仅为动脉内膜或者由周围纤维的组织构成，因此又称为假性动脉瘤。在四肢的动脉瘤中，创伤性动脉瘤较为多见，常见于四肢的各动脉。

创伤性动脉瘤的诊断及治疗，动脉瘤是动脉壁的局部薄弱，所以形成永久性的异常扩张。创伤性动脉瘤是创伤所导致的动脉瘤，它的瘤壁不是完整的动脉壁，仅仅为动脉内膜或者由周围纤维的组织构成，因此又称为假性动脉瘤。在四肢的动脉瘤中，创伤性动脉瘤较为多见，常见于四肢的各动脉。

创伤性动脉瘤的诊断：患者有明确的创伤史，伤后在局部出现搏动性的肿块，常伴随有胀痛或者跳痛，如果涉及到附近的神经，则会有麻木及放射痛的感觉。并发感染的话，则为持续性的剧痛。肢体远端可能会出现缺血的症状。局部的检查，沿动脉的行径可以见到局部的隆起，膨胀性的肿块，表面会有收缩期的震颤与杂音。压迫阻断肿块近侧的动脉主干产生血流，肿块可能缩小，搏动、震颤及杂音都减轻或者消失。远侧的肢体缺血时候，皮肤变得苍白，肌肉出现萎缩，甚至趾端出现溃疡或者坏死，远侧的动脉搏动变得减弱或者消失。

创伤性动脉瘤的治疗：治疗创伤性动脉瘤唯一的有效措施是外科手术。对于手术的时机，创伤性动脉瘤破裂而影响肢体存活者，应采用紧急的手术;动脉瘤迅速增大有破裂倾向的话，应尽早的手术;一般在受伤后一到两个月，伤口已经愈合完全，局部与邻近组织的炎症水肿消退后，即可以手术。由于血管移植发展，不必等待，侧支循环充分的形成后才可以手术。手术的方法是：应根据动脉瘤部位、大小、有无合并感染、局部解剖条件、及侧支循环情况等决定。

以上内容就是对创伤性动脉瘤的诊断及治疗的相关介绍，相信大家对它都有了自己的了解了，这些会给大家带来一些的帮助，因此大家在生活中，如果遇到创伤性动脉瘤这种疾病的话，可以参考以上的内容，或是咨询专业的医生，从而及早并有效的进行治疗。

男人之所以拥有独特的魅力，就是在于拥有旺盛的雄性激素，它可以维持身体的正常运转，也为男性提供源源不断的生命源动力。

而随着年龄的增长，身体代谢会变得越来越慢，从而导致男性雄性激素越来越少，让男人面临各种各样的健康问题，导致疾病缠身。

  
雄性激素“枯竭”的男性！9个表现压根“藏不住”，占得越少越好

1、全身乏力，整天无精打采；

2、睡眠困难，经常失眠，做梦；

3、食欲不振，不思饮食，消化系统疾病；

4、全身酸痛，肌肉僵硬，气喘吁吁；

5、注意力不集中、爱发脾气，记忆力下降；

6、x欲降低，总是草草了事；

7、“将军肚”明显，胖的没有弧度；

8、经常尿频，尿急，夜尿增多；

9、头晕眼花，做事力不从心；

以上信号都是男性雄性激素缺乏导致的，医学上也成为“男子更年期综合征”。或者“雄激素缺乏综合征”，若占3个以上，说明体内雄激素缺乏越严重，一定要及时补充，避免被疾病缠身。

  
男人雄性激素下降，多种疾病会“破门而入”！

男人体内的雄性激素，除了让男人保持阳刚之气，还为身体的神经、免疫系统、心血管提提供“保护屏障”，一旦雄性激素缺乏，会严重影响男性的健康安全。

雄激素缺乏的男性，很多往往会伴着体型的变化，比如“将军肚”明显，“肥头大耳”等，除此以外，还会增加糖尿病、骨质疏松等疾病，此外，雄性激素不断减少，也会导致男性性功能障碍，给夫妻生活带来很大困扰。

  
如何激活雄性激素呢？关键在于补肾

从中医角度讲，要想提高雄性激素，关键在于补肾，肾主藏精，为我们的身体提供源源不断的能量，肾强，则雄性激素更旺盛。

而中医自古主张，“药补不如食补”，我们可以选一些补肾效果好的食物，按照一定比例调配好，用开水冲泡后饮用，坚持每天喝，提高雄性激素，让你男人味十足。

我因勃起功能障碍，去年11月去医院看了男科，当时进行了各项检查，后发现是睾酮低，开了十一酸睾酮和他达那非，有一点效果，但心里总想弄清楚怎么回事，今年四月去了医院内分泌科查，除了睾酮低其他指标都正常，于是查染色体，没有问题，然后做加强核磁照脑垂体，发现脑垂体高度偏低（3.8mm），然后医生做了性激素反应实验，发现有效果，于是开了注射用促绒性腺素，打了以后第二天验血和甲功，发现睾酮上来很多，但雌二醇上来超标很多（接近2倍），现在不知道该怎么办。

阴茎变小，这个话题虽然敏感，但却是许多男性朋友关心的问题。为何会出现阴茎变小的现象？原因多种多样，既有生理因素，也有疾病因素。

首先，生理因素如年龄、紧张、寒冷或严重疲劳等，都可能导致阴茎短缩。此外，测量方法的不同、个体差异等也会影响测量结果。

然而，疾病因素也不容忽视。睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症、低促性腺激素性腺功能低下症、部分性抗雄激素综合征、特发性小阴茎等疾病，都可能导致阴茎变小。

值得注意的是，正常的阴茎变小与阴茎过短是有区别的。判断的关键在于是否影响房事治疗。

面对阴茎变小的问题，首先应该进行鉴别，然后针对原因进行治疗。对于疾病因素引起的阴茎变小，要给予足够的重视，及时就医，避免疾病危害。

总之，了解阴茎变小的原因，对于预防、处理和治疗具有重要意义。在日常生活中，男性朋友应关注自身健康，避免不良生活习惯，保持良好的心态，以预防阴茎变小等问题。

隐睾症，一种常见的泌尿系统疾病，其特征是睾丸未能降至阴囊。这种病态状况多见于先天性发育异常，患者群体主要集中在婴幼儿及青春期青少年。当隐睾症与先天性心脏病同时出现时，情况更为复杂，可能导致身体多器官发育异常，引发一系列并发症。

对于隐睾症患者，及时就医至关重要。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。此外，患者还需注意日常保健，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免过度劳累等。

药物治疗方面，激素类药物常被用于治疗隐睾症，以促进睾丸下降。手术治疗则是治疗隐睾症的主要手段，包括睾丸下降手术和睾丸固定手术等。手术时机和方式的选择取决于患者的具体情况。

对于合并心脏病的隐睾症患者，除治疗隐睾症外，还需关注心脏病的治疗。心脏病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体方案需由心脏病专家根据患者病情制定。

在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗。同时，定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。

此外，对于有家族史的患者，建议在生育前进行遗传咨询，以降低后代发生隐睾症的风险。

在恋爱关系中，男性和女性的思维方式、情感表达和行为模式往往存在差异。本文将从医学角度分析男性在恋爱中常见的六种‘怪癖’现象，并探讨其背后的心理原因。

一、男性追求理解而非单纯的情感依赖

许多女性认为，男性在恋爱中应该像女性一样表达情感，但事实上，男性更倾向于通过理解对方的需求和感受来建立亲密关系。这并非意味着男性缺乏情感，而是他们的表达方式与女性不同。在医学研究中，这被称为‘理性化情感’。

二、男性更注重解决问题的方法

当遇到问题时，男性更倾向于关注解决方案，而女性则更注重倾诉和寻求安慰。这种差异源于大脑结构和激素水平的影响。男性体内的睾酮水平较高，促使他们更注重逻辑和解决问题。

三、男性对爱情的认知较为直接

男性在恋爱中对爱情的认知较为直接，他们更注重对方的外貌、性格和价值观。这与女性相比，女性在恋爱中对爱情的认知更加复杂，涉及情感、家庭、事业等多方面因素。

四、男性在恋爱中更加独立

男性在恋爱中往往更加独立，他们更愿意为自己的行为承担责任。这与女性相比，女性在恋爱中更倾向于依赖对方，希望得到对方的关心和支持。

五、男性在恋爱中更注重竞争

男性在恋爱中更注重竞争，他们希望通过自己的努力赢得对方的芳心。这种竞争心理源于男性在进化过程中形成的生存竞争机制。

六、男性在恋爱中更加沉默

男性在恋爱中往往更加沉默，他们更倾向于通过行动来表达爱意。这与女性相比，女性在恋爱中更善于表达自己的情感和想法。

总结

了解男性在恋爱中的这些‘怪癖’现象，有助于我们更好地理解和沟通。在恋爱关系中，双方应尊重彼此的差异，学会换位思考，共同营造和谐美满的亲密关系。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了五子衍宗丸的疗效及副作用，医生细心询问患者的症状并建议患者连续服用，并提醒患者避免作息不规律。患者在医生的建议下逐渐康复，症状有所改善。医生在与患者的对话中展现出专业知识和耐心细心的品质，为患者提供了有效的治疗建议，赢得了患者的信任和满意。

研究发现，生育男孩对女性寿命的影响不容忽视。芬兰的一项研究显示，生了儿子的女性平均会比生女儿的妈妈们少活8个半月。这背后的原因可能与男性胎儿在母体内对母体的生理负担有关。

研究发现，女性在怀孕期间，尤其是怀有男婴时，体内的睾丸酮含量会更高，这可能导致免疫系统变弱。此外，男胎在子宫中的生长速度也比女胎快，给母亲的身体带来更大的负担。

芬兰图尔库大学的萨穆利·赫勒博士及其团队对1.1万母亲的生孩子后的寿命数据进行了研究，发现一个有6个儿子的母亲，在最后一个孩子出生后还能活32.4年，而一个只生过女儿的母亲，则可以再活33.1年。

然而，这种现象在发达国家可能并不明显，因为家庭规模较小，营养条件和医疗水平更高。对于发展中国家而言，这种现象可能对母亲的健康和寿命产生更大的影响。

此外，研究还发现，女性在30岁之后生育可能会更健康。这是因为怀孕期间分泌的雌激素可以帮助保持皮肤、头发、骨骼和血管健康，免受骨质疏松症的影响。

然而，英国曼彻斯特大学的研究指出，女性生第一个孩子的最理想年龄是26岁。这是因为这个年龄的女性既有足够的体力，又有稳定的职业，可以更好地照顾孩子。

随着社会的发展，男性健康逐渐成为公众关注的焦点。近日，北医三院泌尿外科副主任姜辉教授在接受采访时指出，男性在40岁以后，睾酮激素水平开始逐渐下降，而50岁以后，这种下降会对健康产生显著影响。

姜辉教授指出，男性睾酮水平下降会导致一系列症状，如精神紧张、抑郁、易疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠、性欲下降和勃起功能障碍等。这些症状与女性更年期相似，因此被称为“男性更年期”。

那么，男性应该如何应对睾酮水平下降带来的问题呢？姜辉教授建议，首先，要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等；其次，可以通过补充睾酮来改善症状。目前，睾酮透皮贴剂是市面上最受欢迎的睾酮补充药物。

此外，姜辉教授还强调，男性在40岁以后，应定期进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病。如果出现睾酮水平下降的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，男性在40岁以后，应重视睾酮水平的变化，积极采取措施，保持健康。

男性荷尔蒙低下，别忽视“男性更年期”的来临。

随着年龄的增长，男性荷尔蒙水平逐渐下降，这被称为“男性更年期”。许多男性对此并不重视，认为这只是正常的生理现象。然而，男性更年期带来的影响不容忽视，它可能导致一系列健康问题，影响生活质量。

一、男性更年期的症状

男性更年期的症状主要包括：

1. 精力下降：容易疲劳，缺乏活力。

2. 睡眠障碍：失眠、多梦、易醒。

3. 情绪波动：情绪低落、易怒、焦虑。

4. 性功能障碍：性欲减退、勃起困难。

5. 代谢紊乱：体重增加、脂肪堆积。

6. 心血管疾病风险增加。

二、男性更年期的原因

男性更年期的原因主要有以下几种：

1. 年龄：随着年龄增长，男性荷尔蒙水平逐渐下降。

2. 生活习惯：吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯。

3. 疾病：甲状腺疾病、糖尿病等慢性疾病。

4. 药物：长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等。

三、男性更年期的治疗

1. 荷尔蒙替代疗法：通过补充睾酮等荷尔蒙，缓解更年期症状。

2. 生活方式调整：戒烟限酒、增加运动、保持良好的作息。

3. 心理治疗：通过心理疏导，缓解情绪波动。

四、男性更年期的预防

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、增加运动、保持良好的作息。

2. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。

3. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，面对生活中的压力。

那天，我如往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一条来自互联网医院的咨询信息跳了出来，信息显示一位来自山东烟台的患者正在寻求帮助。她的主诉是月经来第三天，测了性激素六项，结果显示睾酮偏高。我立刻回复了她，询问了她目前的症状。

患者告诉我，她已经备孕一个月了，但是睾酮偏高的情况让她感到担忧。我根据她的症状和检查结果，给出了专业的建议：首先，不需要急于用药，可以监测排卵情况，如果排卵正常，可以不用吃药。同时，我也提醒她，月经有时会推后，但量是正常的。

患者听后表示理解，并询问了监测排卵的具体时间。我告诉她，月经第11天开始监测排卵。患者对我的建议表示满意，并感谢我的帮助。

在整个沟通过程中，我始终保持着耐心和细致的态度，倾听患者的诉求，为她提供专业的建议。我知道，作为医生，我的责任不仅仅是治疗疾病，更重要的是给予患者关心和支持。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也让我能够更加高效地为他们提供帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者受益。

我是一名学生，最近发现自己脸上长出了很多胡子，让我感到非常困扰。于是我决定在网上咨询医生，希望能够找到抑制雄性激素的方法。家长不让我刮胡子，但实在觉得很难看。

医生告诉我，每个人的发育时间不同，我可能是属于早熟类型。他说这是正常的现象，没有必要担心，如果不能刮就让它自然生长吧。

虽然有些失望，但我还是接受了医生的建议。最后，我对医生的专业态度和耐心表示感谢，虽然问题没有得到解决，但至少让我对自己的状况有了更清晰的认识。