很多人在日常生活当中都曾经有过补牙这样的经历，在补完牙洞之后，补牙的材料还没有完全固化，所以在饮食方面需要格外注意，牙齿补牙之后吃什么好呢？补完牙之后不要立刻进食，而且也有一些饮食的禁忌，大家需要做好。过于硬、酸、甜、辣等食物不建议吃，而要软、烂为好。

第一、不要立刻吃东西

在补完牙后，补牙的材料还没有完全固化，所以这种情况下不要马上吃东西，最少间隔两三个小时，再吃一些比较软的东西或喝一些奶之类的六十，这样才能够起到巩固牙洞的效果。

第二、不要吃过于硬的食物

补完牙之后虽然过了一段时间再吃东西，但也不应该吃特别硬的食物，防止补牙的地方发生折断，可能还需要进一步修补，所以尽量以流质半流质或比较软的食物为主。

第三、不要吃刺激性大的食物

补完牙之后如果过早吃，特别凉特别热、酸、甜、辣、刺激性大的食物，可能会引起牙齿的不适，引发牙龈炎等发生。对于一些功能性的饮料，比如碳酸饮料等也尽量不要喝，因为这些东西对牙齿也会造成刺激，也会加重不是。

第四、尽量用另一侧牙齿咀嚼

补牙一般是补一侧的牙齿，通常不会两侧牙齿同时补，在24小时之内尽量是用一侧的牙齿咀嚼，这样可以减少患侧牙齿用力减少补牙，地方发生不舒服的情况。

补牙之后饮食的注意事项还是非常多的，对于间隔时间太短的情况不要吃任何东西，而过于硬过于酸、甜等刺激性大的食物也不要吃，可以吃软一些的粥类、蛋糕、面包等，喝一些奶水等都没有问题，如果补牙之后出现了一些不适的状况应尽早就诊。

牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

 

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

 

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

 

 

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

 

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

 

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

 

 

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

 

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

 

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

 

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

 

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

 

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

 

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

 

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

 

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

刷牙刷出血这个现象是我们常见的，一般大家都觉得可能是刷牙太过用力造成的。其实牙龈出血并没有我们想象的那么简单，同样的力刷牙，有些人就容易出血，而有些人就没什么事儿，这就要找找别的原因了。异常的牙龈出血，要观察下自己的牙龈是否肿胀，如果牙龈肿胀伴溢血，那有可能就是牙龈炎的表现。

 

牙龈炎的主要表现就是我们上面提到的牙龈红肿、牙龈出血。如果这段时间生活不规律、饮食不恰当，会导致身体免疫力暂时的降低，外界的病菌就会从口腔而入，造成牙龈炎。牙龈炎本身并不可怕，随着身体免疫力的增强会好转，如果牙龈炎一直发展，就会成为牙周炎。

 

 

牙周炎是不好治的，带有一定的顽固性。我们一般讲的牙周结构包括牙龈、牙周膜及牙槽骨，三种结构相比之下，牙龈是最外面的结构，随着病情发展，牙周膜及牙槽骨慢慢受损，其结果可想而知。

 

它的主要表现是在牙龈炎（牙龈红肿或出血）的基础上，发展为牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动等。牙槽骨的消失使得牙龈和牙体分离，形成牙周袋；当牙周袋内有炎性分泌物时，会形成牙周溢脓；牙槽骨消失后，牙体失去支撑和固定会使得牙齿松动，甚至脱落。

 

 

 

究其患牙周炎的病因，在牙龈发炎的基础上，附着在牙体表面的菌落、长时间沉积在牙齿表面的牙石、食物嵌塞等都会促使牙周发炎。针对这些病因，临床上采用了很多办法：

 

首先是局部治疗：①运用药物漱口的办法，改善口腔环境；②清洁牙结石，包括龈上结石和龈下结石；③将嵌塞的食物取出。

 

其次是全身治疗，这个主要是通过服药实现来改善全身的情况。病因治疗很重要，症状治疗也不能少，如：牙周溢脓需要切开排脓、牙齿松动需要用暂时和持久的办法固定牙齿等。

 

 

针对杏治疗后，还要在平时注意口腔卫生，建议不断地复查，以防止复发。除了日常做好清洁工作外，也可以试试牙齿保健疗法，中国自古以来就注重养生保健，对牙齿保健法的记载很多，例如：叩齿法——上下牙对合叩齿，每次30-50下或数百下，早晚各一次。坚持叩齿会得到意想不到的效果。

 

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牙齿有2个主要的作用：1个是美观，另1个就是咀嚼。如果前牙缺失，会导致美观的降低；如果是后牙缺失，会导致咀嚼效率的降低。如果后牙缺失了很多，会导致咬合的紊乱，若长期时间久，可能会导致颞下颌关节有问题，如张口疼痛、关节弹响等现象。

 

如果前牙、后牙都缺失，会导致垂直距离的丧失，出现义齿面容，出现苍老的现象。所以牙齿存在具有非常的重要性，一个是维持美观，另一个是咀嚼效率的提高。如果牙齿缺失多，进食出现障碍，同时也会导致全身的营养障碍，诱发全身的系统疾病。

 

据世界卫生组织统计，大概有70％的人患有各类口腔疾病，其中以下这三类人更要注重自己的牙齿健康。

 

 

1.儿童

 

儿童处于牙齿生长发育关键期，也是口腔保健意识形成和行为培养的重要时期。遗传因素或环境影响，都可能导致龋齿、错合畸形等。儿童预防龋齿，可减少进餐次数（集中时间吃）、餐后清洁口腔，比如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙，必要时做窝沟封闭。

 

正畸治疗没有年龄限制。3~5岁是乳牙列期，可进行牙弓形态不良、不良习惯纠正；6~11岁是替牙列期，可进行个别牙齿拥挤错位矫正、乳牙早失间隙保持等；12~18岁是恒牙列期，纠正牙列间隙、牙列拥挤等错合；18岁后,牙周状况稳定可进行正畸。

 

2. 老人

 

很多老人会出现牙齿崩裂、脱落，甚至满口无牙的情况，到医院检查，医生通常会问他们想镶什么样的牙。这时许多老年患者会脑袋发蒙，不知道该如何选择。

 

老人镶牙前应先去修复科对口腔情况进行全面检查，拍摄口腔X光片，确定剩余牙齿的去留、治疗方案，从而进行完整的修复。镶牙主要有活动假牙和固定修复两种。一般情况下，活动假牙可于拔牙后1~3个月进行。如果患者比较急切，可即刻进行修复，拔牙当天即可戴上，过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能。

 

 

3、慢性病

 

俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。慢病人群更要小心“不疼的牙病”：牙周病。

 

牙周病是指由菌斑细菌引起的，发生在牙周支持组织的炎症性破坏性疾病。临床表现为牙龈炎症、出血、疼痛，口臭，牙齿松动等。牙周病不利牙齿健康，还可能引发心脏病、中风、糖尿病等。由于其发病隐匿，被称为“健康的定时炸弹”。

 

牙周病被称为糖尿病第六并发症，和单纯牙周病患者相比，糖尿病合并牙周病患者的伤口愈合能力差、出血量大、出血时间长。此外，牙周炎患者还是慢性肾病的高危人群，尤其是男性，吸烟、肥胖、患高血压的人。

中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

口腔不洁是导致牙周炎的重要原因。刷牙能够清洁牙齿，保持口腔卫生。不正确的刷牙方式或者牙具选择不当，不但起不到清洁口腔的作用，还会引起牙等软组织的损伤，常见的为牙龈菱缩，并由此引起牙根暴露的过敏症状，甚至还会进一步引起牙齿硬组织的缺损。

 

 

另外，刷牙还有一个不容忽视的作用，就是对牙龈组织的按摩作用，促进牙龈组织的血液循环，增强新陈代谢，提高牙龈上皮的角化程度，也可加强牙龈组织的抵抗能力。

 

 

掌握正确的刷牙方法

刷牙时忌用横刷法。横刷法会造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷;

 

刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。

 

选择牙刷

 

① 不要选择电动牙刷；

 

② 不建议您选择三头牙刷或者刷毛呈波浪起伏状的漂亮牙刷，以及各种各样的新奇产品；

③ 牙刷以直柄为宜，不过有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度-20度为宜；

 

④ 刷毛应软硬适度，以可以进入牙齿的邻面及龈沟，清除邻面及龈下菌斑，同时又不刺伤牙龈为度;

 

⑤ 毛束排列整齐，排数不宜过多，各束之间要有一定的间距，毛面平齐，刷毛顶端应做磨毛处理，毛尖呈圆钝或半椭圆形，以避免刷牙时损伤牙齿和牙龈，并有利于按摩牙龈。

 

保护牙刷

① 每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥并杀菌。不要将牙刷头倒置于漱口杯内，这样牙刷头在潮湿的环境中易使细菌繁殖。更不要把牙刷放在密闭的盒子中；

 

② 刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙不利；

 

③ 有条件的话，应该每月一次以双氧水浸洗牙刷毛数分钟，再以清水冲洗，甩干或晾干。

 

正确刷牙三原则

① 早晚要刷牙，餐后要漱口；

 

② 每次刷够3分钟：每次刷牙必须保证刷够3分钟，每颗牙要保证全面刷到3次以上，在刷牙的同时要用牙刷毛按摩牙龈（即在用竖刷法刷牙的，同时，用牙刷毛轻柔地扫到牙龈，以起到按摩的作用）;

 

③ 温水刷牙：有关研究证实，牙齿适宜在30-36℃水温下进行正常新陈代谢，所以要用温水刷牙，力量柔和。

 

注意食物的选择

不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其会对已患病的牙周组织造成机械性压迫刺激使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙缩、牙槽骨吸收加重。

 

然而，也不可长期进食过于精细的食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼。有些人还因为牙齿松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，会使已经菱缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。

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作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

说到种植牙，对于很多人来说并不陌生。种植牙由于不磨削相邻的天然牙，稳固、舒适、美观；无需基托卡环，越来越成为众多缺牙患者的理想选择。但是很多人对种植牙是怎么种上去的，种植牙后期怎么维护却还不是很了解？今天小编采访一下口腔医院口腔种植科医生，带大家详细了解一下种植牙的全过程及后期的维护。

 

种植牙的治疗步骤

1. 必要检查

 

医生要详细咨询患者的病史与健康状况，并做全身和口腔的必要检查，如拍口腔CT、口腔全景片、测血压、查血常规等等，重点了解缺失区的骨质和骨量，以确定是否适合手术，再制订相关的方案。

 

2. 植入种植体

 

方案既定，在局麻下，在牙槽骨上制备孔洞，然后将纯钛金属制作的种植钉植入缺牙部位的牙槽骨内，接下来就是进入骨愈合期。

 

 

3. 戴上牙冠

 

3-6个月后，种植体与牙槽骨紧密愈合后，来院取印模,制作上部义齿,最后安装烤瓷牙冠后即可使用您的种植牙啦。

 

 

 

种植牙并非一劳永逸，后期维护也很重要

 

那应该如何维护种植牙？

 

1. 口腔清洁

 

种植牙有类似天然牙的牙体与牙周关系，因此，要像爱护真牙一样，早晚刷牙，保证口腔的清洁环境。

 

 

2. 饮食习惯

 

如果吃了太硬的食物种植牙也会和真牙一样受到磨损，因此尽量避免。比如啃咬核桃，长期嗑瓜子等，无论是真牙还是种植牙，都会不同程度的受到磨损。

 

3. 定期复诊

 

种植牙修复后应该定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。另外，患者应该遵医嘱，对种植牙定期复诊，观察种植牙的使用情况,并作适当调整,一般半年至一年复诊一次。只要做好口腔卫生并定期检查，人工种植体几乎像真牙一样长期使用。

温馨提示

 

种植牙虽好，但并不是任何人都适合种植，也并不是所有的牙医都能开展种植牙技术。

种植牙要求比较严格，种植义齿不仅仅是将种植体植入牙槽骨内，更重要的是涉及义齿修复、咬合重建，还涉及严格的口腔消毒、预防感染和交叉感染，关乎颞下颌关节功能，种植体使用寿命等方方面面。

种植牙有手术切口，需要有坚实的外科基础，同时还涉及到口腔和全身健康状况和麻醉等其他问题。

 

硬件上，医院必须有口腔CT、口腔数字化X光机、种植机及专用的种植手术室等设备设施；软件上，种植医生的技术水平直接决定种植牙的成功率。

同时，从事口腔种植的医师还需通过国家卫健委口腔种植技术资格准入，才能上岗。

另外，种植牙有适应症，并不是每个人都是适合做种植牙，一般都需要拍片进行综合分析后才能决定是否种植，而且种植牙术后还要定期维护和跟踪随访。

 

目前，种植牙医疗市场比较混乱，建议需要种牙的患者到正规医院找专业种植医师就诊，切莫盲目选择，以免造成种植体后期不能成活和对口腔造成其它伤害。

 

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现在低头族越来越多，颈椎病发病越来越早，严重的还可能影响眼睛、头部、胃部，甚至走路!别让20岁的你，有40岁的颈椎!教你科学保护颈椎，赶紧get!

 

颈肩部不适只是颈椎病的最早期症状，是颈肩部肌肉、韧带长期一个姿势劳损所致，这一阶段主要症状为颈后部肌肉僵、酸、沉、凉、痛的不适感。这一阶段的颈椎病通过保守治疗是可以完全治愈的，在临床上被称为功能性颈椎病或颈型颈椎病。

 

 

但是......如果您在颈椎病初期没有重视，不纠正不良的生活习惯，长此以往，就会导致颈椎曲度变直、椎体退变;椎动脉屈曲、叠压、扭转;椎间盘突出，神经根或脊髓受压，从而形成器质性颈椎病。

 

保护颈椎要养成这些好习惯

 

1昂首挺胸

 

避免长时间低头或将头部伸向前方，少低头看手机。一定要减少孩子们看智能手机或平板电脑的时间，同时看书写字也要注意姿势，每隔半个小时要放松颈椎，左顾右盼一下。

 

如果工作以坐着为主，坐着的时候应该保持颈椎中立的位置，目光平视(可能需要调整电脑显示器的高度)，双肩自然下垂，腰部应该有支撑。

 

2定时活动颈椎

 

开车、看电视、看电脑，每隔半小时到一小时就要抬头活动颈椎，放松颈部肌肉几分钟。如果可能，伸个懒腰，走动走动，活动一下脖子和腰部，让肌肉放松。已经有颈椎腰椎不适的小伙伴们，不妨在手机上定个闹钟，提醒自己每半个小时活动一下。

 

3合适的枕头

 

枕头的作用实际上是保护颈椎，支撑颈部肌肉，让其放松休息。枕头的高度应能保持颈椎的生理前凸。习惯仰睡的人，枕头高度应与自己的手掌宽度差不多;习惯侧睡的人，枕头高度应与自己的单侧肩膀高度差不多。但是也不可一概而论，有时候需要多试试。

 

 

4合适的床垫

 

床垫要软硬适中，躺在床上，脊柱应该能保持中立位置，而不是陷入床垫，反之，太硬了也不好。如果一觉醒来，感觉颈肩部酸痛或者腰酸背痛，就说明您可能要换床垫了。

 

5防范受伤

 

开车时注意避免突然刹车。体育活动要循序渐进，避免突然从事对抗激烈的运动。避免坐速度较快的过山车，容易造成颈椎挥鞭样损伤，诱发颈椎病，甚至导致瘫痪。

 

6加强锻炼

颈椎各方位活动锻炼，增强肌力，有助于稳定颈椎，延缓退变。锻炼时一是要缓慢、匀速运动，不要忽然用力;不要追求过大的活动范围。如在锻炼中出现不适，请及时停止。

 

动作比较规范的游泳(蛙泳、仰泳，尤其是自由泳)有利于颈椎康复，否则会适得其反。

活动矫治器

 

对于处于乳牙和替牙期的爱美者，这是最佳的牙齿矫正的方法，比较简单。也可用来配合固定矫治器进行矫治，爱美者可以自己摘戴，比较方便。

无托槽隐形矫治器

很多爱美者因为工作等原因，对形象要求较高，所以最适合采用无托槽隐形矫治器，爱美者可以自行摘戴。不过，这种方式只适合轻度的牙列拥挤和个别牙的扭转。

 

 

正颌外科牙齿矫正

有的爱美者有严重的牙颌面畸形，如上颌后缩，下颌前突等等，一般的正畸方法移动牙齿的距离是有限的，并不能保证效果。而正颌外科可以较大范围内搬动牙和骨头，所以效果更好。

 

功能性牙齿矫方法

主要用于替牙期或者刚刚换完牙还处于生长发育高峰期的儿童，利用功能矫治器可以矫正骨性错颌畸形。对乳牙期、替牙期侧貌不佳的儿童错颌患者，如下颌后缩，前牙反颌等，采用功能矫治器可获得良好的疗效。

 

活动性牙齿矫正方法

一般常用于乳牙和替牙期的比较简单的错颌畸形的矫正，或者配合固定矫治器进行矫治。患者自己可以摘戴。

 

滑动直丝弓牙齿矫正方法

MBT直丝弓正畸技术采用享誉全球的美国3M公司原装进口矫治系统，具有高效，稳定持久美观的特点，所需正畸疗程比一般正畸疗程缩短近三分之一，复诊时间缩短二分之一，矫治力量柔和，大大降低了矫治过程中的不适。

 

舌侧矫治方法

随着人们对口腔健康的逐步重视，接受正畸治疗的人将会越来越多，尤其值得注意的是成人正畸比例不断上升。由于成人的社会和心理需求复杂，对矫治器美观要求更加强烈，甚至因不能接受唇侧矫治器而放弃治疗。此外，一些特殊的行业也在客观上妨碍了唇侧矫治技术的进一步普及。舌侧矫治技术具有“隐形”、矫治过程中不影响美观等优点，可满足这些特殊病人的需要，进一步扩大了正畸治疗的适应证。

 

 

微螺钉种植体支抗牙齿矫正方法

该技术是用微型钛螺钉种植体植入牙槽骨做牙齿移动的支抗单位，具有操作简单、可即刻加力、患者感觉舒适的特点，该方法矫正畸形牙齿的速度快，疗程短，效果明显，使一些常规方法得不到满意疗效的疑难病例获得满意疗效。

 

多曲方丝弓牙齿矫正方法

长期以来，开合及有严重骨性不调的错合病例往往被认为是正畸治疗的难点。通常情况下，由于没有可靠的正畸方法来治疗这些“疑难”病例，更倾向于采用正颌外科手术。自多曲方丝弓技术（MEAW）发明以来，相对正颌外科治疗而言，采用正畸手段治疗牙合畸形的适应症范围有所扩大，许多以前正畸手段无能为力的疑难病例因这一优秀技术的出现而获得了治疗。

 

无托槽隐形矫治牙齿矫正方式法

是现代计算机辅助设计、快速成形技术和新材料完美结台的产物。该技术可以根据每个患者的颌面形态，开展个性化的设计，通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动后生产的每一副矫治器。它一改传统正畸过程中“钢丝铁牙”的局面，能在无钢丝、无托槽的状态下完成矫治，它满足了那些想矫治牙齿又怕影响美观的人们的需求，戴上这种完全透明的矫治器，矫治就可以在不知不觉中完成。但适应症较窄，只能矫正比较简单的错合畸形，主要适用于对美观和口腔卫生要求很高的成人患者。

我们上面说到肾主骨，齿为骨之余。站在经络的角度，人的胃经、大肠经分别入上牙、下牙。所以人牙痛的问题跟肾、胃有密切联系。牙痛的原因有很多，我们把常见的分成四种情况。
 

一、蛀虫牙痛

 

齿龋坏，出现破损，龋洞受到冷热酸甜的刺激就疼。这种疼，严重起来是间歇性的发作，疼得你晚上睡不着。龋齿疼痛以外治为主，内治未必能止痛。龋坏往下继续发展，就会伤及牙髓、牙根、牙槽骨，龋洞看起来是黑黑的一个小点，但越往下洞越大、越深，等牙齿坏到“根上”，那时你别无选择，只能忍痛拔牙。龋齿牙痛怎么止痛？可以用几颗捣碎的花椒，填在龋齿中。还可以用按揉穴位的方法，龋齿疼痛按揉偏历穴，止痛的效果是很明显的。

偏历穴定位：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上 ，腕横纹上3寸处。

 

 

二、胃火牙痛

 

胃火牙疼是最厉害的，因为这把火只升不降，上蒸到口腔，让你牙龈红肿疼痛，两颊胀痛。实火牙疼比虚火剧烈得多，严重的人一点热东西不敢吃，只能吃点冷的，还容易口渴、口臭、便秘、头疼。胃火牙痛，可以按揉足阳明胃经上的内庭穴，按揉的时候，配合中医治疗牙痛的三个要穴：下关（上牙痛）、颊车（下牙痛）、合谷，缓解疼痛的效果更好。

内庭穴：在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

下关：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

颊车：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。

合谷：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

 

三、虚火牙痛

 

肾主骨，由于肾阴虚或者阳虚，使得虚火上炎，一直上到胃这个地方，再从胃上扰到牙齿，从而导致牙痛。这种疼痛程度就轻一点，但到了晚上会格外痛。时间长了，就会伴随着牙龈萎缩，牙齿松动的情况。虚火牙痛，有一个穴位来止痛，擅长滋阴补肾的太溪穴。再配合上面提到的三个要穴：下关、颊车、还有合谷。

太溪：其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

 

 

四、其他疾病导致的牙痛

 

比方说心脏病，也是能引起牙痛的，门牙的概率高些。比方说，一个人总是牙疼，但牙医去看发现什么毛病都没有，就是毫无由来的疼痛，这时候你要小心。要是在阳明经切诊，通常都是有对应的反应点的。

小儿口臭是一种常见的儿科疾病，尤其在呼和浩特夏季更为常见。口臭可能是由于多种原因引起的，如口腔卫生不良、消化系统问题、口腔疾病等。以下是一些针对呼和浩特夏季小儿口臭的预防及治疗策略。

一、预防措施
1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用儿童专用牙膏，避免口腔细菌滋生。
2. 增加水果和蔬菜的摄入：富含维生素C和纤维的食物有助于清洁口腔，预防口臭。
3. 注意饮食：避免过多摄入辛辣、油腻、甜食等容易导致口腔问题的食物。
4. 养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态。
5. 定期检查：发现口腔问题及时就医，避免病情加重。

二、治疗策略
1. 口腔清洁：使用儿童专用牙刷和牙膏，定期进行口腔清洁。
2. 消化系统调理：针对消化不良等问题，可以适当调整饮食，增加易消化、富含纤维的食物。
3. 口腔疾病治疗：如发现口腔疾病，应及时就医，进行针对性治疗。
4. 中药治疗：中医认为，口臭与脾胃湿热有关，可以尝试使用中药调理脾胃，改善口臭。
5. 注意生活细节：避免熬夜、过度劳累，保持良好的生活习惯。

通过以上措施，可以有效预防和治疗呼和浩特夏季小儿口臭。

我是一位年轻的母亲，最近两天发现我的宝宝小嘴唇起白雾还有点破了，露出红点点，今天发现上嘴唇里面都是白雾和赤红的点，嘴里没看，吃睡正常。看到宝宝的这种情况，我非常担心和焦急，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。通过搜索，我了解到这可能是鹅口疮，于是决定在线咨询一位专业的医生。

我选择了京东互联网医院，很快就与一位名叫张华清的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并查看了宝宝的照片。医生告诉我，宝宝的症状确实符合鹅口疮的特征，并给出了详细的治疗方案。医生建议我用生理盐水擦拭宝宝的口腔，每天三次，并再买制霉素混合维生素D涂在鹅口疮的地方，每天两到三次，半片制霉素和一颗维生素D。医生还提醒我平时要注意宝宝的口腔卫生，吃完奶可以用棉签擦拭口腔。

在医生的指导下，我按照治疗方案进行了操作，宝宝的症状逐渐好转。整个过程中，医生始终保持着专业和耐心，给了我很大的帮助和安慰。我非常感谢京东互联网医院和张华清医生，感谢他们为我和我的宝宝提供了及时和有效的医疗服务。

小儿口炎是一种常见的儿科疾病，尤其是在重庆秋季，由于气候变化和儿童免疫系统的不完善，口炎的发病率会有所上升。口炎的主要症状包括口腔黏膜炎症、疼痛、红肿以及有时伴有发热。为了帮助家长们更好地了解和预防小儿口炎，以下是一些详细的介绍和预防治疗策略。

一、疾病介绍
小儿口炎是由病毒、细菌或真菌感染引起的口腔黏膜炎症。常见的病因包括单纯疱疹病毒、链球菌、金黄色葡萄球菌等。口炎可分为急性口炎和慢性口炎，急性口炎症状较重，慢性口炎症状较轻但易反复发作。

二、家庭预防措施
1. 注意儿童口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。
2. 避免儿童食用过热、过硬、过酸的食物，以免刺激口腔黏膜。
3. 提供充足的维生素和矿物质，增强儿童免疫力。
4. 避免儿童接触感染源，如患有口炎的病友。
5. 定期带儿童进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。

三、治疗策略
1. 对于轻度的口炎，可以通过局部治疗缓解症状，如使用消炎止痛的口腔护理液。
2. 对于严重的口炎，可能需要口服抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物，具体用药需遵医嘱。
3. 在治疗期间，注意观察儿童症状变化，如有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。

四、重庆秋季预防口炎的注意事项
1. 注意保暖，预防感冒，因为感冒可能加重口炎症状。
2. 饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素。
3. 避免带孩子到人群密集的地方，减少感染机会。

通过以上措施，家长们可以有效地预防和治疗小儿口炎，保障儿童的健康成长。

我是一个普通的上班族，生活节奏快，压力大。前几天，我因为工作需要，连续熬夜加班，结果在一天早上醒来时，发现自己的嘴巴肿得厉害，连最简单的早餐都吃不下去了。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

首先，我选择了口腔科，输入了我的症状描述。很快，系统就匹配到了一个专业的口腔医生。我们开始了视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并通过视频观察了我的口腔情况。最终，医生诊断出我是因为拔牙后没有正确护理，导致了口腔感染和肿胀。

医生给出了详细的治疗方案，包括口服抗生素、局部消炎药水漱口等。同时，医生还强调了日常口腔护理的重要性，教我如何正确刷牙、使用漱口水等。整个问诊过程非常顺畅，医生也非常耐心和专业，解决了我的燃眉之急。

在此之后，我也更加重视自己的口腔健康，定期进行口腔检查和清洁。京东互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，还能让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案，真的非常感谢。

婴儿鹅口疮是一种常见的儿科疾病，主要由白色念珠菌感染引起。在拉萨秋季，由于气候干燥，婴儿鹅口疮的发病率相对较高。以下是对该疾病的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。

疾病介绍：婴儿鹅口疮主要发生在婴儿的口腔、舌、颊、牙龈等部位，表现为白色或灰白色的斑点，有时伴有疼痛、吞咽困难等症状。该疾病通常不需要特殊治疗，多数情况下可自行痊愈。

家庭预防策略：
1. 保持婴儿口腔卫生，定期清洁口腔，避免细菌和病毒的滋生。
2. 避免婴儿与其他患有鹅口疮的儿童接触，减少感染机会。
3. 婴儿使用的餐具、奶瓶等物品要定期消毒，避免交叉感染。
4. 婴儿衣物要选择柔软、透气性好的材质，减少刺激。
5. 注意婴儿的饮食营养，增强免疫力。

家庭治疗策略：
1. 可在医生指导下，使用含有抗真菌成分的口腔清洗剂清洁婴儿口腔。
2. 可使用一些具有抗炎、镇痛作用的药物，如局部麻醉剂或抗炎药物，缓解婴儿的不适。
3. 保持婴儿口腔湿润，避免干燥加重症状。
4. 避免给婴儿食用辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。
5. 注意观察婴儿的病情变化，如有加重迹象，及时就医。

总之，在拉萨秋季，家长要重视婴儿鹅口疮的预防和治疗，确保婴儿的健康成长。

新生儿单纯疱疹病毒感染是一种常见的儿科疾病，特别是在南昌秋季，由于气候多变，病毒传播更为活跃。单纯疱疹病毒是一种通过直接接触或间接接触传播的病毒，可以引起新生儿皮肤、口腔、眼部和生殖器官的感染。以下是新生儿单纯疱疹病毒感染的一些常见表现：
1. 皮肤感染：新生儿可能会出现水疱、红斑或丘疹，通常位于面部、头皮、口腔周围或生殖器部位。
2. 口腔感染：新生儿可能会出现口腔溃疡、疼痛或吞咽困难。
3. 眼部感染：新生儿可能会出现结膜炎、眼睛红肿、分泌物增多等症状。
4. 生殖器官感染：新生儿可能会出现生殖器部位的疼痛、红斑或水疱。
为了预防新生儿单纯疱疹病毒感染，以下是一些家庭预防措施：
1. 保持新生儿的生活环境清洁，定期清洁玩具和衣物。
2. 避免新生儿与患有单纯疱疹病毒的人密切接触。
3. 注意个人卫生，勤洗手，避免用不干净的手触摸新生儿的脸、口和眼睛。
4. 对于有疱疹病史的孕妇，应避免与新生儿接触，并在产前接受相应的检查。
在治疗新生儿单纯疱疹病毒感染方面，以下是一些治疗策略：
1. 抗病毒药物治疗：根据医生的指导，使用抗病毒药物进行治疗。
2. 支持性治疗：包括给予新生儿充足的水分，保持口腔清洁，减轻疼痛等。
3. 观察和监测：密切观察新生儿的症状，如症状加重应及时就医。

小儿口炎，又称儿童口腔炎，是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，由于气温变化大，儿童抵抗力相对较弱，更容易发生。小儿口炎的主要症状包括口腔黏膜出现溃疡、红肿、疼痛，严重时可能伴有发热、拒食等症状。在重庆这个地区，春季家庭预防及治疗策略尤为重要。

预防措施：1. 注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯；2. 饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物；3. 注意营养均衡，增强儿童免疫力；4. 尽量避免接触感冒患者，减少交叉感染的风险；5. 保持室内空气流通，减少细菌滋生。

家庭治疗策略：1. 使用生理盐水或硼砂水漱口，缓解口腔疼痛；2. 可在医生指导下使用局部消炎止痛药物；3. 适当补充维生素C和维生素B，增强免疫力；4. 注意休息，避免过度劳累；5. 若症状严重，应及时就医。

在重庆春季，家长要特别注意以下几点：1. 避免带儿童去人多拥挤的地方，减少感染机会；2. 增强室内通风，降低细菌滋生；3. 适时增减衣物，预防感冒；4. 适当进行户外活动，增强体质；5. 注意观察儿童口腔状况，一旦发现异常，及时就医。

小儿疱疹性口炎是一种常见的儿童口腔感染疾病，主要由单纯疱疹病毒引起。在济南秋季，由于气候干燥，儿童抵抗力相对较低，疱疹性口炎的发病率会有所上升。以下是对该疾病的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
小儿疱疹性口炎主要表现为口腔黏膜出现疱疹，伴有疼痛、流涎、拒食等症状。病情严重者，可伴有发热、咳嗽、咽痛等全身症状。疱疹性口炎的潜伏期一般为2-10天，病程约为1-2周。
二、家庭预防
1. 注意个人卫生：保持儿童口腔清洁，饭后用温水漱口，避免口腔感染。
2. 饮食调理：给予清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、过硬的食物刺激口腔。
3. 充足休息：保证儿童充足的睡眠，提高免疫力。
4. 避免交叉感染：避免儿童与患有疱疹性口炎的人接触，减少感染机会。
5. 注意气候变化：济南秋季天气干燥，要注意室内湿度，保持室内空气流通。
三、治疗策略
1. 抗病毒治疗：使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、泛昔洛韦等，抑制病毒复制。
2. 解热镇痛：给予退热药和镇痛药，缓解疼痛和发热症状。
3. 口腔护理：保持口腔清洁，避免口腔感染加重。
4. 支持治疗：给予充足的水分和营养，提高儿童抵抗力。
四、注意事项
1. 发现病情，及时就医。
2. 按医嘱用药，不可自行停药或增减药量。
3. 重视口腔护理，避免病情加重。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己的口腔里出现了小红点，伴随着疼痛和不适。起初我并没有太在意，认为只是普通的口腔溃疡。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。我的舌头和口腔内壁布满了红斑，吃东西都成为了折磨。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我尝试了各种方法，包括去药店买药、使用家庭偏方等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我可能患有扁平苔藓，并且需要进行一系列的治疗。医生建议我使用维E软胶囊内容物涂抹患处，并口服胸腺肽肠溶片。同时，医生还推荐我使用苏打水或硼酸水漱口，以帮助缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议进行治疗。慢慢地，我的症状开始减轻，红斑也逐渐消失了。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它不仅帮助我解决了健康问题，也让我在繁忙的工作中节省了宝贵的时间。

我曾经是一名健康的年轻人，直到那一天，我开始感到口腔炎症的困扰。我的舌根增生，口腔中长满了小息肉。每天早上起床，我的嘴巴都像被火烧过一样疼痛。去医院做了咽喉镜，结果显示我患有慢性炎症。医生给我开了一些消炎药，但情况并没有好转。

随着时间的推移，我的症状变得越来越复杂。腋窝外侧到肩胛骨的地方皮下时不时疼，锁骨上下皮下时不时疼，肚皮上四肢皮下也是。有时候我能感觉到像脂肪的东西在皮下移动，但摸起来却不明显。我的肠胃也开始出现问题，经常感到胃部不适，做了肠胃镜也没有找到明确的原因。风湿免疫全套检查显示我的抗链O477、C应蛋白补体c3上升了一点，c4下降了一点。手指骨节偶尔也会疼一下，25羟维他命D偏低。我的生活被这些症状所困扰，无法正常工作和生活。

在我最需要帮助的时候，我发现了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和检查结果。医生建议我做乳腺B超排除乳腺增生，并考虑到肩胛部肌筋膜炎的可能性。医生还开了双氯芬酸钠缓释片来消炎镇痛，并告诉我可以与肠胃药一起服用。最后，医生提醒我如果症状没有改善，需要去医院进一步检查和治疗。

我非常感激这位医生，他的专业知识和耐心帮助我找到了可能的诊断方向。虽然我还需要继续治疗，但我现在有了希望和信心，相信我最终会战胜这些疾病。