抑郁是心灵的感冒，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症。抑郁症会成为病人沉重的负担，并带来严重的精神、情感和身体煎熬，对家庭、工作和社会都会带来损害。据统计，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。尤其令人感到忧虑的是，近年来儿童青少年自杀呈明显的低龄化趋势，对此，家长、学校、社会应予以高度重视。

 

一、儿童行为突变应警惕

 

儿童还不具备和成人一样能全面用语言表达复杂情绪体验的能力，因此，行为的异常突变就成为儿童抑郁症的重要诊断标准。那么，儿童抑郁症有那些表现呢?

 

 

性格突变。当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。

学习突变。当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。

失眠。儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。

 

 

二、及时治疗是关键

 

儿童抑郁症和成年人有较大的不同，容易被家长和老师忽视，因此，重视儿童抑郁症的早期识别和防治，就显得非常重要。导致儿童抑郁症的病因尚不十分清楚，但我们仍可从儿童的生活经历中找出某些原因。根据患儿发病的有关因素和症状特征，可以采取心理治疗，包括行为疗法、游戏疗法、暗示疗法等。同时要对患儿进行耐心的引导，帮助患儿克服情绪上的障碍，逐步培养其坚强健全的性格。要鼓励他们积极参加实践活动，改善情绪，增进与同学的交往，使他们更好地适应环境。同时，家长要学会正确地教育孩子，改善家庭环境，以减少对孩子心理上的不良刺激。

 

 

必要的时候，须在医生指导下对患儿进行药物治疗，家长切勿随便给孩子乱用药物。同时，家庭治疗必须贯穿治疗全过程。孩子的进步，离不开父母的配合，父母对孩子不要总是抱怨、打骂，对患儿的进步要满怀期待，并充满信心。坚持不断给患儿加油，而且要能够耐心地看待患儿的“过错”，给予宽容与引导。虽然治疗的过程中难免有反复，但只要坚持“给孩子尊重，多鼓励孩子”这条原则，就能还孩子一片明朗的天空。      

孩子都是父母的手心宝，平时生怕宝宝磕着碰着，但孩子总是会出现各种问题，比如吐奶、厌食、腹泻、哭闹不止等等，让父母们为此焦头烂额。

 

今天，我们就来说说宝宝积食厌食的情况。

 

首先，小孩子积食厌食是很常见的。原因是宝宝的胃容量比较小，刚出生的婴儿胃容量大概在30至50毫升，三个月左右长到90至150毫升。所以家长喂多了，孩子就容易积食。

 

此外，孩子的贲门括约肌比较松弛，非常容易漾奶或呕吐。不仅如此，宝宝的胃酸和消化酶分泌较少，如果吃太多东西，就会难以消化吸收，久而久之就会积食甚至厌食。

 

 

这里还要特别提出生活中父母的一种错误思想，特别是老人，觉得孩子一哭就是饿了的信号，就会一股脑给其喂奶，这样很容易出现积食。

 

孩子积食了，家长一定要引起注意，不然宝宝可能会有以下影响：

 

（1）消化能力下降

 

孩子出现积食，食物大量在胃部堆积，降低了消化功能，儿童会出现消化不良的症状。如果长此以往，肠胃道功能下降，宝宝容易动不动就拉肚子、呕吐等等。

 

（2）睡眠障碍

 

如果儿童长期积食，孩子的睡眠质量也会下降。失眠对成年人来说可能习以为常，但对孩子来说危害非常大，会直接影响到宝宝的正常发育。

 

积食比较严重的孩子，半夜容易醒来，或者多梦，半夜哭闹不止，难以哄睡。

 

（3）发热

 

长时间积食，还会导致孩子发烧。身体发热会对宝宝的大脑健康造成损伤。

 

（4）营养不良

 

积食严重，孩子一般会出现厌食、食欲不振的情况，此时宝宝身体里所需要的营养物质没能及时提供，就无法维持正常的身体发育需求，看上去就会又瘦又黄的，精神不佳。

 

 

所以，再也不要宝宝积食是小事，也不要盲目宝宝喂食。那么，父母如何得知宝宝出现积食了呢？

 

1、食量减少

 

与同年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，平时没什么食欲。

 

2、呕吐物有异味

 

宝宝发生漾奶后，漾出的奶中会有一股酸馊的味道，有的时候大便里也会有这种味道。

 

3、舌苔异常

 

若是孩子舌苔又白又厚，常是积食的表现。

 

4、其他异常

 

此外，积食还会让孩子腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便形态不规律等等。

 

当宝宝有以上表现的时候，父母一定要引起注意，孩子可能正难受着呢。虽然孩子十分脆弱，但只要父母在日常生活中多用点心，宝宝就能够健康快乐地长大~

孩子活泼好动，是让父母开心的事，活泼好动原本不是错，但是如果得了多动症，那家长就需要留神了。

 

什么是多动症？

 

儿童注意缺陷多动障碍，简称多动症，英文缩写为ADHD。

 

多动症主要表现为与年龄不相称的注意力易分散，注意广度缩小，不分场合的过度活动，情绪冲动并伴有认知障碍和学习困难，智力正常或接近正常。多动症于学前起病，呈慢性过程．它不仅影响儿童的学校家庭和校外生活，而且容易导致儿童持久的学习困难、行为问题和低的自尊心。如不能得到及时治疗有相当一部分儿童会持续终生。

 

 

多动症有哪些表现？

 

活动过度 

 

部分在婴儿早期就开始，格外活泼，会从摇篮或小车里向外爬。开始学步时，往往以跑代走。

 

患儿稍大，看小人书看不了几页，就换一本，或干脆把书撕了。有时翻箱倒柜，搞得乱七八糟。

 

注意力集中困难 

 

注意很易受环境的影响而分散，因而注意力集中的时间短暂。

 

玩游戏时往往也不专心。专心听课的时间短暂，老师布置的作业常听不清，以致做作业时常出现遗漏，倒置和解释错误。

 

情绪不稳定，冲动任性 

 

由于缺乏克制能力，常做出过分反应，以致在冲动之下伤人或破坏东西。要求非得立刻满足，情绪不稳，会无故叫喊或哭闹，又无耐心。

 

学习困难 

 

多动症的儿童的智力水平大都正常或接近正常。在做作业，从事重复性或需巨大努力的活动及做不新奇的事情时，其注意力的维持最困难。有吸引力，新的情况下或不熟悉的环境中多动的症状可减轻。

 

家长该如何做？

 

家长要求要合理

 

家长对于多动症的了解一定要充分，对于这些小孩不能跟正常孩子一样的要求，要适当的降低你的标准。他们可以控制自己的行为在不过分的情况下，就是很不错的进步了，不要有太多的要求。

 

要把孩子的精力引导出来

 

对于有多动症的小孩，要给他们进行正确的引导。让他们把大部分的精力都通过运动来发挥出来，这个方法是需要家长和老师一起配合来完成的，在日常可以让小孩多去参加一些体育运动，可以经常跑步打球等，这些运动都可以帮助孩子释放精力。

 

 

加强注意力的培养

 

对于这类患儿来说，应该要在生活中逐渐去培养他们注意力几种的习惯。可以选择他们喜欢的事情，如看书、听故事，逐渐的让他们的注意力集中时间变长。在上课的时候可以把他们的座位调到第一排，在上课的时候老师可以起到监督的作用。

 

培养规律的生活习惯

 

家长一定要在孩子还小的时候，就教会他们要有规律的生活习惯。饮食和睡眠的习惯也要从小培养，让小孩子的睡眠时间充足。不要太过迁就儿童的兴趣爱好，让他们长时间看电影看动画片到深夜，这样会严重的影响到睡眠。

 

培养他们的自尊心和自信心

 

要消除孩子存在的紧张心理，培养他们的自信心和自尊心，让他们可以自己去提高自己的自控能力，在有进步的时候及时给予表扬，让孩子更加有信心。

 

孩子有多动症，家长要及时发现，不要过分苛责孩子，慢慢把孩子引导、培养他们正确的习惯。

 

为人父母都知道，小孩只要安静准没好事！一位妈妈上网分享自家孩子的杰作，表示自己才看个手机，发现孩子突然变得好安静，一探究竟后却被“这一幕"吓到花容失色，照片发布后引发广大网友留言！

 

 

这位妈妈当时与两个分别5岁、3岁的孩子在客厅，吃饱后她看手机，两个孩子则在一旁玩耍。突然间，原本很吵的两人安静下来，她好奇往沙发看过去后发现有个人脸"浮现"在上头，吓到放声尖叫！

 

原来，这两个孩子正在沙发玩躲猫猫，5岁长子躲进沙发套里面，把整张脸用力往外推挤，从外部看上去，就是一张浮在沙发上的脸孔，让妈妈直呼真的很可怕！

 

虽然吓人，但5岁儿的"杰作"仍引来众多网友回应，"太吓人了"、"好可怕"、"如果是我，我一定会哭出来"、"我很久没这样尖叫了"、"看起来好像人面鱼"、"我内心可能会留下创伤"、"会吓到不敢睡"。

 

有些网友则觉得"好可爱啊"、"半夜看到这个笑出来"、"妈妈还能冷静拍下照片，拍得很好啊"、"看起来可以在低预算的恐怖电影中使用"。

 

不过，也有为人父母的网友感同身受，"孩子的行为果然都无法不可预测啊"、"我小孩也喜欢躲进沙发套"。

 

居家安全不可忽视！儿科医生点出“10大危险处所”

 

孩子通常好奇心重、天马行空、喜欢探索，常会有令人哭笑不得的行为！不过针对幼龄的孩子来说，即便是在家中玩耍，仍有许多地方有着潜在危险。

 

为避免孩子受伤，需注意10个家中危险的地方，呼吁爸妈或照顾者留意居家安全：

 

 

1. 浴缸、洗衣机

即使浴缸的水深只有10厘米，也具有让婴幼儿溺毙的程度。平时要确定没有水在浴缸里头，并随手关浴室门。洗衣机周遭也不要放有垫脚物品，防止宝宝爬入。

 

2. 门窗

在开关门窗时，务必先确认孩子有无在门窗边，避免夹伤手指或撞到身体。

 

3. 床铺、沙发

不论宝宝在沙发或床上睡觉，只要孩子已会翻身，爸妈就必须要在一旁看顾，专家建议最好让孩子睡在“有装围栏的婴儿床”。

 

4. 玄关

家中若设有玄关，宝宝又正好处于‘喜欢四处爬’的阶段，建议可用围栏挡住玄关、防止孩子爬入。另外，也可在穿鞋区铺上材质松软的厚垫，以防宝宝不慎摔落。

 

5. 柜子

许多人会使用"玻璃装饰柜"摆放物品，建议最好能锁上柜子，避免宝宝被柜中物品吸引而打开柜子门、发生夹手意外。

 

6. 插座

婴幼儿常会把手指或其他物品插入插座孔，进而发生触电。建议爸妈可在插座插上安全挡板、或更换为安全插座（例如：插座安全防尘盖、电源插座保护盖、自动安全防护盖）。

 

7. 楼梯

会爬行的宝宝常会趁大人不注意时爬楼梯，要是一不留意可能就会滚落下来，因此建议，楼梯口最好能装置安全栏杆或围栏。

 

 
8. 阳台

阳台若未加护栏（或阳台门未上锁），甚至在阳台上堆放物品、让孩子有垫脚爬高的机会，恐容易发生意外。

 

9. 厨房

一般而言，厨房里的每样器具都有危险性，除了不要让孩子进入厨房之外，爸妈也切记不要带着孩子进厨房煮菜或洗碗。

 

10. 桌子、桌巾

婴儿幼容易撞到桌角而受伤，爸妈最好在每个桌角加上边角防护套，另外也不要铺桌巾，要是桌上有热食、重物或其他物品时，孩子可能会拉扯桌巾而使物品掉落，导致受伤。

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作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

经典案例

 

我的女儿上初二，最近发现她有早恋的现象。以前女儿从来不怕我看她手机，现在却遮遮掩掩，总是把手机带在身上，一次，她在洗澡的时候，我偷偷翻了他的手机，看到她的QQ与一位男生有亲密的聊天记录，前面的聊天记录被删了，就留下了当天的。

 

我知道孩子现在处于青春期，况且又是正当该好好学习的年纪，我不希望她谈恋爱影响了她的学习。可是我不知道该如何向她开口，有什么好的办法能够劝我的女儿不谈恋爱吗？

 

 

孩子的早恋一直是家长和老师重点关注又令人头疼的问题。你的女儿现在的情况是叛逆期与青春期并存，这个时候，恰好遇上了懵懂的爱情，如果家长教育的方式不当，她很容易就能作出不理智的行为。因此，作为家长，千万不能硬碰硬。

 

医生答复

 

从你的描述中能看出你是位很理智的母亲，知道了孩子早恋，没有大发雷霆地对孩子进行吵闹与说教，而是寻求理智的帮助，尽量避免对孩子的心灵造成伤害，确实站在了孩子的立场上。为此，我提出以下建议：

 

01、不惩罚孩子，但是告诉她你的感受

 

一般的家长发现孩子早恋，都会采取严厉批评的教育方式，严加管教，没收手机，还给孩子的日常规定时间。

 

比如，几点必须回家，或者放学不能和其他孩子一起，自己亲自去接孩子，杜绝孩子与异性接触。家长以为这样孩子就会知难而退，殊不知，这样既伤害你与孩子之间的亲密距离，也会在孩子心上留下阴影。

 

处于叛逆期的孩子，你越是阻拦她做某事，她的逆反心理就越强，孩子在家长的严厉管教下，也许会作出极端的事情，因此，一定不能用以上的方式来惩罚孩子。

 

你可以告诉孩子，现在谈恋爱对她有什么意义，你希望她能够把精力花在学习上，并说：“孩子，我不反对你谈恋爱，可是，如果你谈恋爱影响了学习，妈妈会很难过的。”孩子如果知道自己的行为会让母亲难过，她多半会作出理智的决定，不让妈妈伤心。

 

02、教孩子学会保护好自己

 

青春期的孩子很容易犯错，他们的早恋也是正常现象，孩子对爱情有着憧憬与新鲜感，学生的时代的感情很单纯，没有夹着许多复杂的东西。

 

若你的好意劝阻没有起作用，但是你又不能时时刻刻管住孩子，那么，让孩子学会保护好自己。

 

具体的做法如下：

 

1.以坦然的心态，对孩子进行直白的性教育。

 

2.不打击孩子的尊严,是为了以后孩子在适婚年龄可以顺利的结婚生子。

 

 

3.认同孩子的爱情观,才能了解更多孩子的内心世界。

 

4.爱护孩子不是替孩子做决定,而是让孩子自己明白怎么做出明智的选择。

 

5.对男孩表示欣赏，对女儿表示理解，让孩子能够对你产生信任，愿意在出现事情时告诉你。

 

6.随时跟进孩子的恋爱进度,发现有成绩下滑或者越矩行为时给予提醒,才是时代爸妈的明智做法。

 

总之，站在孩子的立场上看问题，才能真正理解孩子，正确引导孩子，批评与打击式的教育，都不能起到很好的效果。

 

想要与孩子增进关系，又不伤害她的自尊与感情，就要真正做到走进孩子的世界，只有这样，孩子才会告诉你她的想法，才不会躲躲藏藏，才会坦然面对你。

 

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双宝小的时候，我最讨厌他们吵架，一吵架音量就会越来越大声，他们不爽到极限的时候还会用生命尖叫嘶吼＋爆哭，每次遇到这种情形我全身每根神经都紧绷到要断裂，真的可以感觉到自己头顶在冒烟，拳头都硬了。更糟糕的是先生是一个情绪很容易达到沸点的人，双宝一生气大概过五秒他也会暴怒，先生开始大声双宝就吓到或是觉得委屈因此哭更大声，然后整个空间变成一个压力锅，瞬间原子弹要爆炸的感觉。我夹在中间每次都要在双宝快要惹毛先生前安抚他们，还要很紧张地观察先生的情绪反应，有时候真的觉得他妈我为什么要这么累，怎么就没有人在乎我的感受。

 

 

以前双宝生气的时候，我都会说：‘你生什么气？有什么好生气的！’，或是说：‘可以这样吗？！ 你现在是什么态度！’，如果情况越演越烈他们开始尖叫大哭，我会离开现场，走到自己的房间把房门锁起来躺在床上，深呼吸让每一根绷紧的神经放松下来，双宝发现暴怒现场没有观众在看的时候反而会慢慢冷静下来，过几分钟就自己去玩玩具，或是跑来敲我的门，好像什么事都没发生一样。所以我发现离开事发现场是一种方法，让孩子冷静下来，主要是也让我自己冷静下来，不然真的会想把他们过肩摔。前一阵子双宝生气的时候有了新招，会故意不哭出来，发出一种低吼的声音，配上扭曲的表情，还加上搥自己的大腿，每次我看了脑子都浮现：‘是在演哪一出？！’，这戏比他们大哭更让我觉得烦，我宁可他哭出来也不要听到那种持续低吼的魔音穿脑，真的全身每根毛都竖起来。

 

最近几次弟弟遇到生气委屈的时候，他会憋着不哭，一直哽咽然后眼泪开始掉，我突然惊觉，会不会是因为以前我跟他们说：‘你生什么气？ 有什么好生气的！’，先生也会说：‘哭什么哭！不准哭！！’，所以他只能压抑自己。我想到自己曾经有一次在车上跟先生吵架，气到我全身发抖，最后忍不住开始尖叫大哭然后下车，这算是我人生最抓狂的一次了。也想到先生有一次用拳头打破门。我们大人生气的时候都会大声、甩门、丢东西，为什么小孩就不能生气呢？ 爸妈如果连孩子的情绪都要控制，那不如养个机器人。

 

 

经过这样的反思，现在双宝生气的时候，我会先叫先生不要大声，然后我会很冷静地跟他们说：‘你是不是因为刚刚的事情觉得很不公平很不爽，所以现在超级生气’，然后我就会带他们到他们的房间，跟他们说：‘来，你现在来丢枕头，有多生气就丢多大力’，或是我也会让他们丢绒毛娃娃，把娃娃大力丢到墙上。一开始他们会很狐疑，觉得真的可以吗？ 我跟他们说：‘你可以把气出在枕头或是娃娃上面，生气的时候不要憋着，一定要发泄出来，不然会生病。但是我们不可以把气出在别人身上，也不可以打人，你现在生气的时候可以找一个没有人的地方，丢枕头、丢娃娃或是撕纸，等到你不气了为止’。几次下来，双宝生气的时候会在房间大力丢娃娃，怒气差不多发泄完的时候，自己就会一边丢一边笑，力道也越来越小，我就知道，他们的怒气发完了。

 

在学校的时候双宝难免会和同学起冲突，有时候会动手打同学，或是气到发狂，老师会跟我说这样的情形，我其实很苦闹，因为在学校总不能让他们丢枕头丢娃娃，所以我在网上买了一个软软小小的可以捏的黄色小鸡，上学的时候让双宝放在裤子口袋，叮咛他们没事的时候不能拿出来玩，只有生气的时候可以一边深呼吸一边捏小鸡，把怒气出在小鸡身上。我也把这件事先跟老师说，老师很贴心地愿意配合，也说会帮我们观察有没有效，目前看起来都还OK。

 

想想我们自己的生活中，有时候真的会遇到一把火的情形，但因为我们是大人，经过社会化的过程，我们知道如何消化和转移这样的情绪，像我自己就是通过看电视、听音乐、追剧，或是自己躲起来哭一哭我就不气了。但孩子现在正是在探索情绪的阶段，如果我们一直要他们压抑怒气，没有发泄出口，压抑久了心理和生理都会生病，有一天就会像火山爆发一样，伤害自己也可能伤害别人，就像前一阵子有些新闻，和老婆吵架就拿刀跑去路上捅人一样。孩子也是人，绝对有生气的权利，他们生气的时候父母更需要冷静，我发现我越冷静，双宝的怒气越快消，如果我跟着他们一起怒气爆表，大家反而会一起爆炸。孩子生气的时候，父母先整理好自己的情绪，在旁边陪着孩子，让他们理解自己的情绪，并且找到应对这样情绪的出口。

很多幼儿园都要求小朋友入学体检。听到体检，不少宝爸宝妈以为很简单。想象中的体检应该很顺利，宝宝到了医院以后，爸爸妈妈陪着去量身高，称体重、测听力、测视力等等。很顺利的一两个小时就可以完成全部体检项目。

 

小朋友真正去医院里体检时，哭闹不配合，可着实让不少宝爸宝妈跟着出了一身汗！

 

 

 

实际上，有不少小朋友到了医院之后，健康检查时会到处躲闪，哇哇大哭，不配合医生，看起来很简单的一个体检项目，却变得颇有难度。一个很简单的量身高，称体重，量头尾，甚至测听力，都要半个小时到一个小时。

 

 

我们先看一下， 幼儿园入园健康体检，检查项目主要有哪些？

 

1.建立健康档案。婴儿-初中生社会生活能力量表测试。

 

2. 称体重。量身高。量头围。

 

3. 左眼、右眼的验光和斜视度测定。

 

4.通过耳声发射检查，来测左耳、右耳的听力。

 

5.口腔检查包括牙齿数和龋齿数。

 

6.心肺听诊触诊。胸廓肝脾触诊。

 

7. 验血检查：主要有血常规、血型、肝功里的丙氨酸氨基转移酶、微量元素、血铅、乙肝抗体等。

 

小朋友去医院检查时，害怕的原因主要是什么？

 

1. 之前因为打疫苗，或者因感冒发烧去医院，有过打过针儿或抽血的经历。对穿白大褂的医生和护士，本能的害怕。

 

2.医院环境相对嘈杂，来来往往的人很多，小朋友容易产生恐惧心理。

 

3.体检项目对我们大人而言挺简单，对小朋友而言，他们还太小，面对的是完全未知的事情，不知道体检时会发生什么，本能的恐惧和害怕。

 

小朋友，去医院检查时，会有哪些恐惧不配合表现呢？

 

1.小朋友原本活泼好动。进了医院，紧紧的搂着爸爸或妈妈的脖子，让爸妈抱着，坚决不肯下来自己走路。

 

2. 做检查时，比如测听力，在爸妈怀里，反复躲闪，一直不配合医生戴上耳机。

 

3. 心肺听诊时，紧紧用手挡着自己胸前，不让医生用听诊器听诊。

 

4. 测视力时，一直大哭。不睁开眼正视验光仪。

 

5. 口腔检查时，不配合，张开嘴巴。嘴巴闭的紧紧的。或者冲医生吐口水。

 

6. 还有的小朋友，因为害怕验血，直接在地上打滚，父母怎么拉，都不起来。

 

如何科学让宝宝远离体检恐惧，顺利体检？

 

小朋友去医院哭闹不配合的时候，哭的满身是汗，家长也跟着着急。其实，家长们可以试试以下方法，可以让小朋友，减少害怕，顺利完成检查项目。

 

1.在家时提前预演模拟几次体检过程。

 

用生动有趣的话，让小朋友了解将会面临的体检过程，心理有个底。比如：

 

①测视力：医生叔叔有个望远镜，想让你看看里面有没有小猪佩奇的房子。到时候你要看看里面有没有，告诉医生叔叔好不好？

②测听力：一些小朋友平时从来没用过耳机，看到医生，把耳机塞到耳朵里，总是躲闪。针对小朋友的听力测试一般是放的汪汪队、ABC字母歌等儿歌。这时可以引导他，医生想考考你，能不能听出来里面放的是汪汪队还是其他儿歌？

 

③验血：拿家里的圆珠，用笔尖在小朋友的手上，轻轻点几下，并引导，验血时就是这样，医生给你轻轻点一下，把里面的小虫子给你捉出来就好啦。

 

④心肺听诊：现在市面有一款模仿医生过家家的玩具，十几块钱一套。家里有玩具听诊器的，可以先拿着玩具听诊器，让孩子听这玩，告诉她，到了医院，医生就这样给你听听，并很夸张的配上噗通-噗通-噗通的声音，让小朋友觉得很有趣。触诊，是医生想要摸摸你有没有吃饱哦？

 

⑤口腔检查：张大嘴巴，啊-啊-啊！医生想看看，你有没有吃太多的棒棒糖，有没有小虫子在咬你呀。

 

总之，提前用形象有趣的表达，提前给孩子预演几次健康检查的过程，能很大程度上消除孩子的恐慌心理，让孩子进了医院后，顺利的接受检查。

 

 

2.积极的心理暗示。

 

告诉小朋友，要勇敢。每完成一项检查，要很夸张的夸赞她，让她获得积极的暗示，觉得自己表现很棒。

 

 

 

3.给与积极的诱导，如果能顺利完成，可以一些适度奖励，比如去儿童乐园玩或者买一个她喜欢的小画书或者玩具。当然，如果小朋友顺利完成健康检查后，一定要按承诺实现，不可以许下空头承诺。

 

如果你家孩子去医院时，哭闹，你会怎么做？欢迎留言评论。

 

A. 别哭了！再哭，我就不要你了！

 

B. 一会检查完，妈妈替你打这个医生阿姨。

 

C. 宝贝，你很勇敢哦。你可以努力试一试。没有你想象中的那么恐怖哦。

 

 

事实上，以上三个选项，我在医院里曾经不止一次的碰到。不同的家长对孩子引导教育方式也不同。希望家长，在孩子的成长过程中，给与积极的引导，让孩子健康快乐的成长！

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了，还没来得及喘口气，喂奶又是一关，好不容易奶水慢慢补上来了，孩子又半夜不睡觉，哄睡太难了，眼袋都快掉地上了......

 

睡不好整个人精神状态就会很差，原本在生完孩子后，妈妈身体的激素水平大幅回落，情绪波动就大，再睡不好，妈妈们在暴躁的边缘徘徊，“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。

 

每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。

 

那怎么培养宝宝好好睡觉呢？要注意八个方面

 

1、宝宝半夜醒来别着急喂奶

 

有的妈妈一见孩子醒了，在扑腾，迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了，喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了，需要再次哄睡，一旦彻底醒过来，再想入睡就比浅睡入深睡难多了。

 

其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的，是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程，此时如果你把他抱起来喂奶，就彻底醒过来了。

 

不如先等一等，如果彻底醒了，哭闹那就是饿了或者拉尿了，根据对自己宝宝的观察，来判断宝宝的需求。

 

 

2、给宝宝一个优质睡眠环境

 

用遮光的窗帘，可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布，也不用太过安静，一点声音都不能有，可以比正常的音量稍小一些就好，太过安静宝宝适应不了普通噪音，不利于以后到其他环境睡眠。

 

3、睡宝宝床

 

建议宝宝睡在床边单独的床里，一个是为了防止大人翻身压到孩子，另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动，会影响到宝宝睡眠， 可以用那种拼接在大床边的宝宝床，方便半夜喂奶。

 

4、白天尽量缩短睡眠时间

 

我们成人如果白天睡得多了，晚上就会不那么困，熬夜到很晚，一直有精神，宝宝也一样，白天都在睡觉，晚上就该活跃了，最后养成昼夜颠倒，和妈妈的生物钟截然相反，都睡不好。

 

5、增加活动量

 

小时候玩游戏、打篮球，出了不少汗，身体比较累，到家躺床上就睡了，运动量消耗掉宝宝过剩的精力，这样晚上睡得就容易多了，宝宝小的话可以学宝宝游泳，到有专业资质的婴幼儿游泳馆，由专人监护的机构去游泳，切勿自己在家diy，容易发生危险。

 

6、多加陪伴增加安全感

 

很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关，从妈妈的子宫里到外面陌生的环境，宝宝不免会有些恐惧，有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差，容易惊醒，对于安全感比较差的宝宝，妈妈的安抚陪伴很重要，让宝宝熟悉自己的气味、触感，增加彼此亲密度，母乳喂养的宝宝安全感更高一些，奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人，宝宝记不住那么多，就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养，也要固定喂奶和陪伴，让孩子熟悉自己。

 

7、提前准备进入睡眠状态

 

当我们还处兴奋的状态下，是很难很快入睡的，即便躺在床上，大脑也还在兴奋状态，所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态，尽量平和。

 

 
再分享4个宝妈们分享的哄睡方法，可以试一试

 

1、白噪声

 

可以找一些生活噪音片段，比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等，或者给宝宝唱摇篮曲，哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。

 

2、侧卧姿势哄睡

 

小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里，脸枕着妈妈的手臂，脸部朝内，轻轻拍打背部，让宝宝听到妈妈的心跳，营造在子宫里时的姿势和声音环境，促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕

 

3、吮吸

 

可以选用宝宝接受的安抚奶嘴

 

4、睡前洗澡、抚触

 

在宝宝睡觉前洗澡，清洁皮肤，再来点按摩抚触，放点美妙的摇篮曲，养成洗完澡就该睡觉的习惯，形成动作关联。

 

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不知道各位父母有没有听说过南风效应？这是心理学中的一种效应，主要告诉我们在教育方面，有的时候略带“人情味”的赞扬和鼓励会比“恐吓”、“打骂”等“北风式”教育起到更好的效果。也就是说，相比于大声责骂你的孩子，适当地给予你的孩子积极的赞扬和鼓励会让他更好地成长。

 

 

但事实是，现在的大部分父母因为养育孩子的艰辛加上工作方面的压力等原因，常常会在面对孩子时失去耐心、脾气暴躁，甚至会对自己的孩子大吼大叫。父母吼完之后自己便轻松了，却忽略了自己的行为对孩子可能造成的后果。大量事实证明，经常被吼的孩子容易出现以下几种心理问题，有些甚至会影响终身。

 

1. 爸爸妈妈是不是不喜欢我了

 

在《妈妈是超人》第三季里，霍思燕因为要照顾多个小孩过于忙碌，对儿子嗯哼的语气不免有些急躁催促，在小孩看来甚至有点凶。这就引起了嗯哼的不开心，他觉得妈妈是不是不喜欢自己了，照顾别的小孩不照顾自己，还要“训”自己。

孩子正是单纯活泼的年纪，做事的节奏和能力都和大人有着很大的差距。父母对孩子不耐烦的大吼，会让孩子认为父母不喜欢自己，甚至产生自我厌恶的情绪。有些孩子可能还会采取过激行为来引起父母注意，这对孩子的心理会造成很不健康的影响。

 

2. 孩子自尊心受损，变得自卑、胆小，能力弱

 

大部分孩子在看到父母忙于家务或是工作时，会出于帮助父母的心理上前帮忙，但由于小孩能力有限，往往结果会适得其反。这时候父母不忙还好，越忙的父母便越有可能对自己的孩子大吼，认为他是来捣乱的。

 

 

 

但在小孩看来并不知道自己做错了什么，他们会因为父母的大吼颤抖害怕，会认为自己做了错事，甚至开始否定自己的做事能力，否定自己。长此以往，孩子会变得越来越自卑和胆小，他们会害怕社交，缺乏安全感，他们会畏惧做事，否定自己。

 

3. 孩子脾气暴躁，情绪管理能力差

心理学上有一个效应叫“罗森塔尔效应”，通俗点说就是：当你有意无意暗示某个人或某些人他们是什么样的人时，那么他们就有很大的可能成为那样的人。

 

当父母对孩子大吼大叫、脾气暴躁的同时，也在潜移默化地“暗示”他们成为同样脾气暴躁的人。他们可能会在承受父母的吼叫之后，转而对自己的小宠物或是朋友又打又骂，渐渐失去对自己情绪的管理能力。

 

4. 孩子长大后容易叛逆，可能会造成性格走极端

 

孩子年纪小时，对于父母的大喊大叫无法反抗。但当它们长大时，长久以来被压制的反抗意图爆发，他们就会变得非常叛逆，做事不愿听父母的建议，一意孤行。更有甚者可能会形成极端性格，做出伤害自己和他人的举动。

由此可见，在父母看来自己只是一时发泄情绪的举动，却会给孩子的一生带来严重的心理影响，这说明父母应该更加注意自己的行为举止！

 

都说父母是孩子最亲近信赖的人，父母的行为便是孩子模仿的对象。善于管理自己情绪的父母，也能帮助自己的孩子提高管理情绪的能力，建立更加健全的人格。反之情绪反复无常的父母，会让自己的孩子变得自卑胆小，能力低下。

 

因此，父母要学会管控自己的情绪，在冲动发火之前要仔细分析自己生气的原因，冷静思考后再作出回应。同时也要学会从孩子的角度思考问题，将心比心体谅孩子的不容易，用爱和温暖去教育孩子，帮助孩子更好地成长！

脾虚是什么，中医里脾的作用是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等。脾虚会导致运化失常，进而出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生贫血等症。

 

 

脾虚的结果首先是营养不足，不管孩子是胖是度，都会感觉轻飘飘的没有力，肌肉没有正常发育起来。长期脾虚还会影响到肺，“脾吐生肺金，脾胃生发的“气”有益于肺气，肺气不足会让人体的毛发和皮肤受到影响，具体表现为皮肤干黄、头发无光泽等。有些小孩儿头发发黄干枯，这就是肺气不足的缘故。如果孩子长期脾虚，那么就不仅仅是这些问题了，孩子的整个体质都发育不好，身心健康会受到很大影响。

 

脾虚是一种不足之症，应对的方式自然就是“补不足”。可是在给孩子补脾之前，家长一定要弄清楚孩子脾虚是哪一种类型，不然一通乱补，很可能会运得其反。脾虚有两种类型，分别是牌阴虚和脾阳虚。分清了症型，给孩子补的时候才能够“对症下药”，才能取得令人满意的效果。

  

脾阴虛的特点

 

脾阴虚还有个说法叫脾精不足。脾胃为后天之本，人体各个部分都要依靠脾气散布脾精来滋养，所谓“脾精”可以理解为脾胃所运化的饮食中的营养物质。

 

饮食营养不足是脾阴虚的一种原因。但现代社会温饱回题已经解决，饮食均衡也受到大多数人的重视，如果饮食营养来源充分的话，脾精怎么会不足呢？往往就是因为孩子特別爱吃肉不爱吃蔬菜水果。因为肉类中的各种激素太多，进食过多的肉等于摄入了过多的激素，激素是阳性的，阳有余就害到阴，导致胃阴虚或者脾虚不运，从而造成没有足够的脾经可以布散。

 

 

脾阴虚5个外在表现

 

1、从中医的望闻回切角度逐一来看，望孩子面部，下眼袋明显肿大，与周围肤色相比微微发红，嘴唇则颜色鲜红，让孩子伸出舌头来，可以看到他舌头瘦小，同样颜色鲜红，尤其不正常的是舌苔很薄，甚至没有舌苔。闻倒是没有异常。

 

2、问孩子自己，他往往觉得自己眼睛干、口干、心烦、大便干爆、手心脚心都发热，喜欢喝冷饮。

 

3、问孩子家长可以知道孩子夜里盗汗，吃了饭以后孩子肚子鼓鼓的，半天下不去。

 

4、切孩子的脉象会有脉搏特別快、脉象躁动的特点。

 

5、脾阴虚的孩子闲不住，好像有多动症一样，整天又跑又跳的，有些家长觉得这孩子充满了活力，其实不是好事情。

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在现代社会，心理健康越来越受到人们的关注。女性的心理健康状况更是备受瞩目。研究表明，有心计的女人往往心理健康指数较高，这与她们独特的心理调适方式密切相关。

首先，有心计的女人善于运用撒娇、哭泣、吃零食等方式来调节自己的情绪。这些看似微不足道的小手段，实际上对维护身心健康具有重要意义。

撒娇是一种有效的情绪释放方式，它可以帮助女性缓解压力，保持良好的心态。研究表明，爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量较高，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

哭泣是另一种常见的情绪调节方式。女性在悲伤、愤怒等情绪下，哭泣可以释放压力，减少疾病风险。研究发现，哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣的人，更容易受到情绪压抑的影响，导致身体健康受损。

吃零食也是女性调节情绪的一种方式。女性胃内食物容纳量较男性少三分之一，因此更容易产生饥饿感。适量吃零食可以补充能量，维持身体健康。

除了上述方式，女性还喜欢倾诉内心的痛苦和烦恼。研究发现，喜欢倾诉的女性身体都比较健康，而那些以酗酒、吸烟等方式解决问题的人，则更容易出现神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

总之，有心计的女人通过多种方式调节自己的情绪，从而保持心理健康。这为我们提供了宝贵的启示，即关注心理健康，学会调节情绪，对维护身体健康具有重要意义。

在快节奏的生活中，女性更容易承受来自工作和家庭的双重压力，哭泣成为她们释放情绪、舒缓压力的重要方式。然而，传统观念中，哭泣被视为软弱的表现。本文将探讨哭泣对女性的益处，以及如何正确应对哭泣。

一、哭泣的益处

1. 排毒：研究表明，哭泣可以排出体内的毒素，有助于缓解压力和改善身体健康。

2. 缓解焦虑：哭泣可以释放压力激素，如皮质醇，有助于缓解焦虑情绪。

3. 改善睡眠：哭泣有助于放松身心，提高睡眠质量。

4. 促进社交：哭泣可以增进人与人之间的情感交流，建立亲密关系。

5. 激发创造力：哭泣可以激发人们的创造力，有助于解决问题。

二、如何正确应对哭泣

1. 允许自己哭泣：不要压抑自己的情绪，学会接受自己的脆弱。

2. 寻找合适的时机：在私密的空间里哭泣，避免在公共场合失控。

3. 与他人分享：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。

4. 做好心理调适：学会调整心态，以积极乐观的态度面对生活。

5. 寻求专业帮助：如果长时间无法走出哭泣的困境，建议寻求心理咨询师的帮助。

三、如何预防哭泣

1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于缓解压力。

2. 适当运动：运动可以释放压力，提高心情。

3. 学会放松：尝试冥想、深呼吸等方法，缓解紧张情绪。

4. 保持良好的心态：学会面对挫折，保持乐观的心态。

5. 培养兴趣爱好：兴趣爱好可以转移注意力，缓解压力。

　　在现代职场中，我们常常会遇到各种各样的压力，这些压力可能来自于工作本身的挑战，也可能来自于人际关系的复杂。尤其是在竞争激烈的职场环境中，许多职场人士都会感到职业危机感，担心自己的能力无法满足工作要求，或者担心自己的职位不保。

　　然而，面对这些压力，我们可以学习阿Q精神，以积极乐观的态度去面对。阿Q精神的核心是自我安慰和自我解嘲，它可以帮助我们在压力面前保持冷静，找到解决问题的方法。

　　首先，我们要学会自我安慰。当遇到挫折和失败时，我们可以用阿Q精神来安慰自己，告诉自己这只是一次失败，不代表自己没有能力。我们可以从中吸取教训，总结经验，为下一次的成功做好准备。

　　其次，我们要学会自我解嘲。在职场中，我们难免会遇到一些尴尬和难堪的情况，这时候我们可以用阿Q精神来自我解嘲，用幽默的方式化解尴尬，让自己和他人都能从困境中解脱出来。

　　此外，我们还可以用阿Q精神来调整自己的心态。当面对压力时，我们要学会放松自己，不要过度紧张，要保持乐观的心态，相信自己有能力应对挑战。

　　当然，阿Q精神并不是让我们放弃努力，而是让我们在努力的过程中保持积极的心态。只有这样，我们才能在职场中取得成功。

　　总之，阿Q精神可以帮助我们在职场中排解压力，保持积极乐观的心态。让我们学会运用阿Q精神，成为职场中的强者。

在快节奏的现代社会，人们面临着各种各样的压力，容易产生负面情绪，尤其是生气。生气不仅会影响心理健康，更会危害身体健康，甚至缩短寿命。本文将探讨生气对人体的危害，并提供一些缓解生气的建议。

一、生气的危害

1. 影响心理健康：长期生气会导致焦虑、抑郁等心理问题，影响情绪稳定。

2. 损伤内脏器官：生气会刺激交感神经，使心跳加快、血压升高，长期生气可导致心脏疾病、高血压等。

3. 影响免疫系统：生气会使免疫系统功能下降，容易感染疾病。

4. 加速衰老：生气会加速皮肤老化，使人显得衰老。

5. 影响人际关系：生气会影响人际交往，导致人际关系紧张。

二、缓解生气的建议

1. 保持乐观心态：学会调整心态，面对压力和挫折，保持乐观。

2. 合理宣泄情绪：可以通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式宣泄情绪。

3. 学会放松：进行深呼吸、冥想等放松训练，缓解紧张情绪。

4. 增强心理素质：通过学习心理知识，提高心理承受能力。

5. 寻求专业帮助：如果情绪问题严重，应及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。

三、预防生气的方法

1. 学会沟通：学会与人沟通，避免因沟通不畅而产生矛盾。

2. 增强抗压能力：通过锻炼、学习等方式提高抗压能力。

3. 保持良好生活习惯：规律作息、合理饮食、适量运动，保持身心健康。

4. 学会释放压力：学会在适当的时候释放压力，避免长时间处于高压状态。

总之，生气对人体的危害不容忽视。我们要学会调整心态，保持乐观，积极应对生活中的压力，预防生气，拥有健康的生活。

在快节奏的生活中，人们难免会遇到心烦、心累的时候。然而，在情绪低落时，我们更应该注意控制自己的脾气，避免在错误的时间、对错误的人发泄情绪。因为，一个不经意的转身，原本熟悉的两个人可能从此永不相见，形同陌路。

情绪的宣泄需要选择合适的时间和对象。那些最在乎我们、最关心我们的人，往往是我们最不应该伤害的对象。因为他们对我们的在乎和包容，让我们肆意发泄情绪，而自己却浑然不觉，忽视了他们的感受。

在医学领域，情绪管理同样重要。研究发现，长期的情绪压抑和宣泄不当，会导致一系列身心健康问题，如焦虑、抑郁、高血压等。因此，学会调节情绪，保持良好的心态，对于维护身心健康至关重要。

以下是一些调节情绪、保持良好心态的方法：

1. 正面思考：遇到问题时，尝试从积极的角度去思考，寻找解决问题的方法。

2. 适度运动：运动可以释放压力，改善情绪，提高睡眠质量。

3. 学会放松：通过冥想、深呼吸等方式，放松身心，缓解压力。

4. 寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和帮助。

5. 专业咨询：如果情绪问题严重，可以寻求心理咨询师的帮助。

总之，情绪管理是每个人都需要面对的课题。在日常生活中，我们要学会控制情绪，关爱自己，关爱他人，共同营造一个和谐、温馨的社会环境。

生活中，我们难免会遇到一些令人生气的事情。那么，如何才能有效地控制自己的情绪，避免因为生气而影响身心健康呢？本文将为您介绍一些控制怒气的方法，帮助您成为一个更加理智和成熟的人。

一、了解怒气的危害

怒气是一种强烈的负面情绪，长期处于怒气状态会对身心健康造成严重的危害。研究表明，怒气会导致以下问题：

• 心血管疾病：长期处于怒气状态会增加心血管疾病的风险。
• 消化系统疾病：怒气会导致胃酸分泌过多，引发胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。
• 神经系统疾病：怒气会影响神经系统的正常功能，导致头痛、失眠等症状。
• 免疫系统疾病：怒气会降低免疫力，使人体更容易受到病毒和细菌的侵袭。

二、控制怒气的方法

1. 停下

当您发现自己即将爆发怒气时，请立即停止手头的事情，暂时离开现场，给自己一个冷静思考的机会。

2. 深呼吸

深呼吸可以帮助您缓解紧张情绪，让大脑恢复冷静。您可以尝试以下方法：

• 慢慢吸气，数到4
• 慢慢呼气，数到6
• 重复以上步骤，直到情绪稳定

3. 寻找情绪承载位置

当您感到怒气时，可以尝试寻找情绪承载位置，例如头部、胃部、心脏等。然后，对这些部位进行轻轻的按摩，帮助缓解不适感。

4. 诉说

您可以尝试将怒气转化为言语，向亲朋好友倾诉您的感受。这样可以帮助您释放情绪，缓解怒气。

5. 学习

通过学习心理学、沟通技巧等相关知识，可以帮助您更好地控制自己的情绪，成为一个更加理智和成熟的人。

三、结语

控制怒气需要时间和耐心，但只要我们坚持努力，就一定能够做到。让我们一起努力，成为一个更加理智和成熟的人。

多动症是一种常见的儿童行为障碍，以明显的注意力不集中、情绪冲动及过度活动为特征。七岁儿童若表现出注意力难以集中、频繁打断他人谈话、无法完成任务等现象，可能是患有多动症。这些症状可能与大脑神经递质失衡有关，影响孩子的学习和社交能力。家长应及时带孩子到医院心理科就诊，进行诊断和治疗。治疗方面，可以通过环境支持和专注力提升活动来辅助，必要时可遵医嘱使用中枢兴奋剂如盐酸哌醋甲酯片、硫酸必利口崩片等。

　　每个宝宝都是独特的个体，他们的情绪表达方式也各有不同。宝宝在成长过程中，会经历各种情绪，从开心、兴奋到愤怒、焦虑，这些情绪都是他们内心世界的真实反映。

　　新生儿的情绪表达主要通过哭闹、笑声和身体动作来传达。随着宝宝逐渐长大，他们开始学会用语言来表达自己的感受。然而，由于宝宝的语言表达能力有限，他们可能会用一些不恰当的方式，如摔东西、打人等来表达自己的情绪。

　　那么，作为父母，我们应该如何正确理解和应对宝宝的情绪呢？

　　首先，我们要了解宝宝的情绪发展规律。宝宝的情绪发展是一个循序渐进的过程，从最初的生理需求，到后来的社交需求，再到后来的自我价值需求，每个阶段都有其特定的情绪表现。

　　其次，我们要学会倾听宝宝的情绪表达。当宝宝表现出不良情绪时，我们要耐心倾听他们的诉求，而不是简单地制止或批评。

　　此外，我们还要学会引导宝宝表达情绪。通过游戏、绘画、音乐等方式，可以帮助宝宝学会用更健康的方式表达自己的情绪。

　　最后，我们要以身作则，给宝宝树立良好的榜样。父母的行为举止会直接影响宝宝的情绪发展，因此，我们要努力做一个情绪稳定、积极乐观的父母。

　　总之，了解宝宝的情绪发展规律，学会倾听和引导宝宝表达情绪，是我们作为父母的重要责任。让我们一起努力，为宝宝营造一个充满爱的成长环境。

在网上看病的时代，越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊，方便快捷又省时省力。小编最近也在**互联网医院**咨询了一位专业的医生，询问了关于情绪波动和紧张导致脸部持续泛红的问题。

医生从专业的角度给予了详细的解答，指出脸部泛红可能与情绪激动、紧张有关，建议患者可以到医院做心理检测，看看是否存在情绪问题。如果没有情绪问题，还建议患者继续就诊皮肤科，寻找更有效的治疗方法。

医生的耐心解答和专业建议让患者受益匪浅，也让患者对自己的症状有了更清晰的认识，为之后的治疗方向提供了新的思路。

在当今社会，整形美容已经成为一种普遍现象。很多人为了追求更完美的外貌，不惜花费大量的时间和金钱进行整形手术。然而，你是否知道，整形背后往往隐藏着一些心理因素？本文将探讨整形背后的心理动机，帮助大家更好地了解自己。

研究表明，当人们第一眼看到一个女孩子时，她的身材、眼睛、嘴唇和鼻子是最容易受到关注的部位。而这几点，恰恰也是整形医生遇到的呼声最多的部分。

那么，这些整形动机背后又隐藏着怎样的心理呢？让我们一一揭晓。

身材整形：追求少女般的苗条身材

许多女性希望通过整形手术拥有曼妙的身材。这背后的心理动机，往往是对自己身材的不满意，以及对少女时期的怀念。然而，我们要明白，身材并非衡量一个人价值的标准。接纳自己的身材，才能拥有更健康的心理状态。

眼睛整形：渴望吸引更多注意力

眼睛是心灵的窗户，也是吸引他人注意的重要器官。许多人希望通过整形手术拥有大眼睛，从而吸引更多目光。然而，真正的魅力来自于内在，而不是外表。提升自信心，才能真正拥有迷人的眼神。

嘴唇整形：追求个性张扬的新女性形象

近年来，大嘴巴、厚唇成为了一种美的标准。许多人希望通过整形手术改变嘴唇形状，追求个性张扬的新女性形象。然而，真正的个性魅力来自于内在，而不是外表。展现真实的自己，才能获得他人的认可。

鼻子整形：提升自信心

鼻子是面部轮廓的重要组成部分，也是自信心的重要来源。许多人希望通过整形手术改变鼻形，从而提升自信心。然而，过度追求完美可能会导致心理负担。微调鼻子，即可达到理想效果。

总之，整形美容并非万能，真正的美丽来自于内心。在追求美丽的同时，我们要关注自己的心理健康，学会接纳自己，才能拥有真正的自信和魅力。