在去中医院看病的时候，有着很重要的一步，就是把脉，我们常常会觉得很神奇，为什么这些医生只是简单地搭脉，却可以发现体内的脏腑病变，有的更神奇，可以发现一些难以发现的疾病隐患，但是中医脉诊真的有那么神奇吗？其实知道其中的原理，你就会发现，其中存在的原理。

人们正常的脉古代人称为平脉，这是健康没有病症之人的脉象。正常健康的脉象是三部有脉，三点都能感受到脉搏的跳动，一个呼吸的时间，差不多有四五次左右，脉象不浮不沉、不大不小，从容缓和，弛张有力，节律一致，不仅如此，脉象还会随着我们人体的活动、气候环境的变化而有相应的正常变化。

中医把脉真的那么神奇吗？首先搞懂正常人的脉象很重要，那么什么是正常人的脉象呢？正常的脉象主要有三个特点，只要搞懂了，把脉其实很简单，一点也不难。

这个“有胃”，不是说有胃口，而是有胃气。有人会说，胃气这种东西看不见，摸不着，怎么辨别？其实我们的正常脉象不浮不沉，不疾快也不迟缓，而是从容和缓，节律一致，这便是有胃气的表现。即使是患者的脉象，无论是浮沉迟数，只要有徐和的现象，都是有胃气的体现。

脉中有胃气，就是平脉，也就是健康的脉象，脉中少胃气，这就是病变的开始，脉中没有胃气，大多是难治或者是不治之症的表现，所以脉中是不是有胃气对判断疾病的预后有着重要的意义。

有神的脉象是脉中柔和，哪怕是弦实的脉象，其中仍有柔和的迹象；微弱的脉象只要感觉有力，没有完全无力的现象，都可以叫有神，脉象的有神主要是对疾病的预后进行判断。

脉中的有胃和有神都是对体内平衡的影响，有胃就是有神，所以两者的临床判断几乎大同小异。

三个部位，寸关尺的脉象，沉取有力，这就是脉中有根的表现。既然有根，那么必然就会有“无根”的脉象，脉象散乱，是体内的元神离散的征兆，这是病情危重的表现。

我们的脉象会随着人体内外因素的影响发生相应的生理性变化。

脉象容易受到四时季节的影响，所以平脉就会有春弦、夏洪、秋浮、冬沉的变化，所以在不同时节脉象就会有所不同，比如夏季的时候会发现脉象有力，但是冬季时却会发现脉象沉缓；

地理环境的改变也会导致脉象存在差异，北方多沉实，南方细数；不同体质，不同性别，同一体质的不同年龄阶段，脉象都存在着差异，比如婴儿的脉搏几乎每分钟130次，但随着年龄的增长，会逐渐和缓。

肥胖的人因为皮下脂肪厚，脉象会比较沉，但是体型偏瘦的人，则会浮，很容易就感受到脉搏的跳动；除此之外，情绪的变化也会导致脉象的改变，通常情绪激动时，脉象会跳动有力，但是平静之后，脉象也就恢复正常；饮食的时候，饭前饭后都会存在脉象差异，饥饿时我们的脉象会缓慢无力。