本期话题：怎样区分腰肌劳损和腰椎间盘突出？

出镜嘉宾：中国科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。

本期话题：早期腰间盘突出怎样治疗？

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

本期话题：腰椎间盘突出的微创手术治疗方式

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

视频简介：

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

腰椎间盘突出是椎间盘复杂的病理变化，在医生的指导下经过积极正规的治疗，通常情况下可以较好的得到缓解甚至可以消除腰痛，下肢的放射性疼痛等临床症状。但是由于腰椎间盘突出，它是椎间盘的退行性病变，所以这种病理的改变是不可逆的，即便症状缓解了，这种疾病仍然是存在的。

腰椎间盘突出一般先是采取保守治疗的方法，如推拿、按摩、理疗、热敷、针灸、药物等等，如果效果不明显，还可以采取微创治疗或者是切开手术治疗方法。这些治疗方法创伤比较小，对于患者的腰部功能会改善的快一些，另外还可以采取手术治疗，如椎间孔镜微创手术甚至是开放的脊柱减压内固定输入等等。

患者要在医生的指导下，根据自身的实际情况和影像学表现，综合考虑选择最好的治疗方法。

本期话题：腰间盘突出到什么程度需要手术？

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

本期话题：颈椎病和腰椎间盘突出使用哪种治疗效果最好？

出镜嘉宾：中华医学会疼痛学分会常委兼脊柱内镜学组组长  王文

擅长领域：微创治疗各种颈椎、胸椎、腰椎退行性疾病（腰椎间盘突出症、椎管狭窄症）以及各种微创、开放手术后的返修手术等。尤其擅长：颈椎、腰椎高难度微创手术。在椎间孔镜技术下，经颈前入路、颈后入路、颈前后联合一期、颈前后联合择期微创治疗颈椎病方面，取得良好的临床效果；椎间孔镜技术下双枚CAGE腰椎间撑开融合术（WLIF），居国内外领先水平。

本期话题：同样是腰痛，怎样分辨骨质疏松和腰椎间盘突出？

出镜嘉宾：北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

擅长领域：擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

本期话题：颈椎病和腰椎间盘突出的治疗原则是什么？

出镜嘉宾：中华医学会疼痛学分会常委兼脊柱内镜学组组长  王文

擅长领域：微创治疗各种颈椎、胸椎、腰椎退行性疾病（腰椎间盘突出症、椎管狭窄症）以及各种微创、开放手术后的返修手术等。尤其擅长：颈椎、腰椎高难度微创手术。在椎间孔镜技术下，经颈前入路、颈后入路、颈前后联合一期、颈前后联合择期微创治疗颈椎病方面，取得良好的临床效果；椎间孔镜技术下双枚CAGE腰椎间撑开融合术（WLIF），居国内外领先水平。

视频简介：腰椎间盘突出怎么治疗

作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

主要内容：腰椎间盘突出症的治疗包括两个方面：

一、保守治疗，也就是非手术治疗，非手术治疗在对绝大部分腰椎间盘突出症都是非常有效的，大约90%的病人可以通过保守治疗得到有效的缓解，保守治疗主要是根据不同的病情、不同的分期，通过自我生活方式的调整去除危险因素。

二、如果腰椎间盘突出症的症状比较重，保守治疗没有效果，可以通过微创手术和开放手术进行有效的治疗。

本期话题：腰椎间盘突出和膨出有什么区别？

出镜嘉宾：中国中医科学院广安门医院中医骨科  副主任医师  毕春强

擅长领域：擅长:①颈椎病，颈性眩晕，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，脊柱骨折，腰肌劳损；膝骨关节炎，股骨头坏死；腱鞘炎，网球肘，跟痛症，肌筋膜炎等中西医结合保守治疗。②脊柱微创及开放手术，髋膝关节置换，拇外翻，创伤骨折等手术治疗。

我曾经是一名健康的白领，直到那天我开始感到双手胀痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大导致的。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我我的问题源于颈椎。他们建议我住院治疗，进行热敷、电疗、牵引、推拿、针灸和火罐等多种治疗方式。然而，出院后不久，我开始出现一系列新的症状：耳鸣、气虚、头晕、针刺、灼烧感、腿发软发酥，甚至走路都不稳了。这些症状让我感到极度的窘迫和焦急，我不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了骨科范恒华医生。医生详细地阅读了我的病情描述，并询问了我的具体不适症状和持续时间。然后，他建议我再拍一张颈椎过伸过去侧位X片，以便更好地了解我的病情。经过一番交流后，医生告诉我我的颈椎存在明显失稳的情况，需要采取相应的治疗措施。他还提醒我平时要注意保护颈椎，避免过度劳累和不良姿势。

在医生的指导下，我开始使用颈托，并定期复查颈椎核磁以监测压迫情况。同时，医生也推荐我进行一些物理治疗和康复训练，帮助恢复颈椎的稳定性和功能。虽然治疗过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终坚持下去，终于看到了希望的曙光。现在，我的症状已经大大改善，我可以重新享受生活的美好。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个普通的上班族，正经历着一场突如其来的颈椎病困扰。突然间，我发现只要躺在床上，一切似乎都变得平静，但一想到要起床，我的心中就充满了恐惧——因为一坐起身，颈椎的疼痛就像潮水般涌来，带动着头疼，让我感觉头直不起来，头很重，疼得冒虚汗。

我尝试过很多方法，比如在药店买了膏药，但效果并不明显。一晃头，脖子根酸痛的感觉更是让我无法忍受。我甚至无法正常工作，每天都像是在忍受着无尽的折磨。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位脊柱科的专家。医生通过询问我的症状，了解到我的疼痛主要集中在后脖子根下面，并且只要起床就会加剧。他告诉我，这种症状可能是颈椎病引起的，建议我尝试服用替扎尼定和塞来昔布，看看效果如何。

一周过去了，我按照医生的建议服药，疼痛确实有所减轻。虽然还不能完全恢复，但我已经看到了希望。更让我感动的是，医生在询问我的病情时，始终保持着耐心和细致，他不仅关心我的病情，还鼓励我要有信心，相信自己的身体会逐渐恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和人文关怀同样令人敬佩。我相信，在科技的助力下，医疗服务将变得更加人性化，为更多人带来健康和希望。

我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我换了一个高枕头。第二天早上，我一躺下就感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐慌。回想起以前在读中学和本科时也曾经出现过类似的情况，但我从未在意过，总是认为这只是暂时的不适，过几天就会好转。然而，这次的头晕持续了好几天，且每次低头或改变头位都会加剧这种症状。我的心中充满了疑问和担忧：这是不是颈椎病？如果是，会不会影响我的工作和生活？

在深圳这个繁忙的城市，我并没有太多时间去医院排队等候。于是，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了一次详细的对话，医生询问了我的症状、生活习惯等信息，并给出了建议。他告诉我，我的头晕可能是由于颈椎受到压迫引起的，需要进行头颈部血管及颅内及颈椎磁共振检查来确定病因。同时，他也提醒我可以先拍颈椎平片来初步了解颈椎的情况。

我对医生的建议表示感激，并决定下周末去医院进行检查。虽然我还没有确诊是否患有颈椎病，但医生的话让我意识到自己的健康问题不能再被忽视。从那天起，我开始注意自己的睡眠姿势，尽量避免使用高枕头，并且在工作中也会经常调整自己的坐姿和头位。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

在等待检查结果的这段时间里，我也开始关注自己的生活习惯，尝试着做一些颈椎保健的运动。通过京东健康的线上问诊服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。感谢京东健康，让我在忙碌的生活中也能关注自己的健康。

在日常生活中，我们常常会遇到各种健康问题，其中一些问题虽然看似简单，但却可能对我们的健康造成不小的困扰。例如，有些人可能会出现头部不适的症状，这可能是由于多种原因造成的，如紧张、疲劳、颈椎问题等。为了更好地了解头部不适的原因和治疗方法，以下将为您详细介绍。

首先，让我们来了解一下头部不适的常见原因。常见的原因包括：

1. 紧张和疲劳：长时间的工作和学习，或者精神压力大，都可能导致头部不适。这种情况下，建议适当休息，进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等。

2. 颈椎问题：颈椎问题是导致头部不适的另一个常见原因。颈椎问题可能导致神经受压，从而引起头部不适。针对这种情况，可以通过按摩、理疗等方式缓解症状。

3. 头痛：头痛也是导致头部不适的常见原因之一。头痛的类型有很多，如偏头痛、紧张性头痛等。针对头痛的治疗，可以根据具体情况选择药物或非药物治疗方法。

4. 药物副作用：一些药物也可能导致头部不适，如抗抑郁药、避孕药等。如果怀疑是药物导致的头部不适，请及时咨询医生。

5. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑或手机屏幕，可能导致眼睛疲劳，进而引发头部不适。为了缓解眼睛疲劳，可以适当休息，调整屏幕亮度，保持正确的坐姿等。

针对头部不适的治疗，除了以上提到的方法外，以下建议也值得尝试：

1. 日常保养：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当运动，增强身体素质。

2. 心理调适：学会调节情绪，保持积极乐观的心态。

3. 医院就诊：如果头部不适症状严重，建议及时就医，以便得到专业诊断和治疗。

总之，了解头部不适的原因和治疗方法，有助于我们更好地保护自己的健康。在日常生活中，我们要关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，预防头部不适的发生。

我怀孕后，身体开始出现各种不适。最开始是手麻，后来发展到胳膊和腿也开始疼痛。每次坐久了，大腿根部也会隐隐作痛。这些症状让我非常困扰，尤其是在工作中，长时间坐着更是难以忍受。我试图通过改变坐姿、多休息等方法缓解，但效果并不明显。直到我在网上找到了一家互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了这家医院的在线问诊服务，填写了详细的病史和症状描述。很快，卢福成医生就联系了我，询问了我的症状和不适感。他告诉我，我的症状可能与颈椎有关，建议我每天跪坐半小时来改善血液循环。同时，他还要求我拍摄舌苔照和正面照，以便更好地了解我的身体状况。

在等待医生的进一步诊断时，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的健康？是否因为长时间使用电脑，导致颈椎问题？我决定从现在开始，更加关注自己的身体，采取积极的措施来改善健康状况。

我是一名白领，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我开始注意到自己的左侧脸部有轻微的麻木感，尤其是在睡前和早晨醒来时更为明显。起初，我以为是因为枕头不舒服或者是姿势不正确导致的，但当这种感觉持续了几天，并且我发现自己在工作时也会偶尔出现这种情况时，我开始担心起来。

我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是颈椎问题或者是压力过大导致的。他建议我先观察一段时间，如果症状没有加重，可以暂时不用去医院就诊，但如果出现嘴角歪斜、喝水漏水等情况，需要立即就医。同时，他也推荐我可以适当补充维生素B群，帮助改善神经系统的功能。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，尽量减少熬夜和加班，多做一些放松的活动。同时，我也开始服用维生素B6和B12，希望能够缓解症状。虽然目前还没有完全恢复，但我已经感觉到了一些改善，至少不再像之前那样焦虑和担忧了。

在日常生活中，我们常常会看到一些人拿着手机边走路边拍照。这种随手拍的行为，其实也蕴含着一些医学知识。今天，我们就来探讨一下随手拍走路与健康之间的关系。

首先，随手拍走路可以帮助我们锻炼身体。走路本身就是一种很好的有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环。而拍照则可以让我们在走路的过程中，更加专注和投入，从而提高锻炼效果。

其次，随手拍走路还可以帮助我们发现生活中的美好。在行走的过程中，我们会看到各种各样的风景和人物，通过拍照记录下来，不仅可以丰富我们的业余生活，还可以激发我们的创造力。

然而，随手拍走路也存在一些风险。首先，过于专注于拍照可能会分散我们的注意力，增加发生交通事故的风险。其次，长时间低头拍照可能会对颈椎造成伤害。

那么，如何才能在保证安全的前提下，享受随手拍走路的乐趣呢？以下是一些建议：

1. 选择安全的环境进行拍照，避免在人流密集或者交通复杂的路段进行拍摄。

2. 不要长时间低头拍照，可以适当抬头观察周围环境。

3. 可以使用三脚架或者自拍杆，避免长时间手持手机。

4. 注意保护颈椎，不要长时间保持同一姿势。

总之，随手拍走路是一种既健康又有趣的活动。只要我们注意安全，合理搭配运动和休息，就能在享受生活的同时，保持身体健康。

那天，我因为长时间低头工作，感到肩颈两侧和脖子酸痛不已。早晨醒来，那种疼痛更是加剧，仿佛整个颈椎都僵硬了。无奈之下，我决定尝试线上问诊，希望找到一些缓解的办法。

通过与一位脊柱科医生的沟通，我了解到自己的症状可能是颈椎病早期的颈型颈椎病。医生详细询问了我的生活习惯，如低头多不多，运动多不多，以及是否有上肢疼痛麻木等症状。在得知我的情况后，医生给出了专业的建议。

医生建议我口服一些治疗肌肉紧张的药物，并配合消炎止痛的药物。他还为我开了一份详细的处方，包括乙哌立松和塞来昔布等。同时，他还提醒我要注意保护颈椎，避免不良的低头姿势，多做一些运动，如打羽毛球、游泳等。

在医生的建议下，我开始按照他的方法进行治疗。每天按时服药，并坚持做一些锻炼。渐渐地，我的疼痛感开始减轻，颈椎也变得灵活了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利。不仅节省了时间，还让我得到了专业的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者从中受益。

您好，今天是个普通的周末，但对我来说却不同寻常，因为我决定尝试线上医疗咨询服务。在郑州，我遇到了一些健康问题，特别是左侧头部和脸部的酸胀，以及最近出现的脖子肌肉酸痛。这些症状已经持续了两年，让我痛苦不堪。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上咨询。医生的专业素养让我印象深刻，他首先询问了我的症状，然后详细询问了我的病史。当我描述了我的症状时，医生非常认真，他不仅询问了病情，还关心我的生活习惯。

医生根据我的描述，建议我进行颈椎磁共振检查，并告诉我郑州的费用大约是1000元。听到这个消息，我有些犹豫，因为我在外地，但医生告诉我，即使不在郑州，也可以进行线上诊断，并给出了详细的诊断意见。

医生告诉我，我的症状可能是神经血管受压引起的，建议我重视起来。他还告诉我，虽然我不是他本人，但可以来医院进行检查。这让我感到温暖，也让我对线上医疗咨询有了新的认识。

虽然我在外地，但医生的专业建议让我对未来充满信心。我开始考虑春节前回家进行详细检查。在此之前，我会按照医生的指导调整生活习惯，希望能尽快改善我的健康状况。

这次线上咨询经历让我深刻体会到，互联网医疗为我们提供了极大的便利，无论身在何处，我们都可以享受到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，是你们让我看到了希望。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，手指轻触键盘，向那头的医生发送了我的病情描述。颈椎痛、腰椎痛、腿疼，这三个词就像挥之不去的幽灵，困扰着我。

很快，医生的回复就出现在了我的屏幕上。他先是告诉我可以使用某种药物，但紧接着又补充说，这种药并没有消炎止痛的疗效。我有些失望，但医生的话也让我意识到，治疗并不是一蹴而就的事情。

当我再次询问医生是否可以单独使用这种药物时，他的回复更加详细。他说，这种药属于营养神经药物，不建议单独使用。听到这里，我更加坚定了要配合医生治疗的想法。

医生又提出了一个建议，让我配合西乐葆和洛索洛芬贴膏一起使用，以增强疗效。我毫不犹豫地答应了。紧接着，医生为我开出了处方，并告诉我处方已经送达药师审核。

在用药期间，我严格按照医生的指示，按时服药。每当感到不适时，我都会及时关注身体的反应，并按时复诊。医生总是耐心地倾听我的诉说，为我提供专业的建议。他的关心和细心，让我感受到了医者的温暖。

终于，在经过一段时间的治疗后，我的病情有了明显的改善。颈椎痛、腰椎痛、腿疼的症状都得到了缓解。我知道，这离不开医生的精心治疗和我的积极配合。

在结束这次问诊后，医生提醒我说，他的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。我心中充满了感激，对这位不知名的医生充满了敬意。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在这个快节奏的时代，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务平台，让我们足不出户就能享受到专业的医疗服务。