蛋白粉是一种常见的健身补剤，主要用于帮助人体补充蛋白质，以增强肌肉力量、增加肌肉质量和提高身体的运动性能。然而，并非所有人都适合食用蛋白粉。本文将盘点一些不适合服用蛋白粉的人群。

 

首先，患有肾脏疾病的人不适合吃蛋白粉。这是因为蛋白质的代谢会产生尿素，这是一种需要通过肾脏排除的废物。如果肾脏功能受损，尿素的排除可能会受阻。因此，如果你已经被诊断为肾脏疾病，或者你的肾脏功能不佳，避免食用蛋白粉。

 

其次，患有乳糖不耐受的人也不适合食用蛋白粉。许多蛋白粉产品都含有乳糖，这是一种在牛奶和其他乳制品中很常见的糖。乳糖不耐受的人无法完全消化乳糖，可能会出现腹痛、腹泻和其他消化系统问题。因此，如果乳糖不耐受，应该选择不含乳糖的蛋白粉产品。

 

此外，有些人可能对蛋白粉中的某些成分过敏。例如，一些蛋白粉产品可能含有大豆、鸡蛋或者小麦，这些都是常见的过敏源。如果你对这些食物过敏，你应该仔细阅读蛋白粉的成分表，以确保它不含有你可能过敏的成分。

 

最后，孕妇和哺乳期妇女也应该谨慎食用蛋白粉。虽然蛋白质对于孕妇和哺乳期妇女的健康至关重要，但是过量的蛋白质可能会对她们的健康产生负面影响。此外，一些蛋白粉产品可能含有添加剂和人工甜味剂，这些可能对婴儿的健康产生影响。所以在购买前已经要仔细阅读成分表。

维生素E是一种非常重要的营养素，它对于身体的许多功能都是至关重要的，包括维护皮肤健康，增强免疫系统，以及保护身体免受自由基的损害。但是就像任何其他营养素一样，长期过量服用维生素E也可能会产生一些潜在的副作用。

首先，我们需要了解的是，维生素E是一种脂溶性维生素，这意味着它可以在体内储存，不像水溶性维生素那样可以通过尿液排出。因此长期大量服用维生素E可能会导致体内积累过多，产生一些不良反应。

1. 出血风险增加：长期大量服用维生素E可能会影响血液凝固，增加出血风险。这对于正在服用抗凝药物或有出血倾向的人来说尤其危险。

2. 干扰其他药物：维生素E可能会与某些药物产生相互作用，例如抗凝药、化疗药、胆固醇降低药等。这可能会降低这些药物的效果，或者增加副作用。

3. 恶心、腹泻和其他消化系统问题：大量服用维生素E可能会导致恶心、腹泻、胃痛、疲劳等消化系统问题。

4. 视力问题：一些研究发现，长期大量服用维生素E可能会增加患某些眼病（如黄斑变性）的风险。

5. 其他可能的副作用：包括头疼、皮疹、疲劳、肌肉无力等。

对于大多数健康的成年人来说，每日推荐摄取的维生素E量是15毫克。然而，这个量并不适用于所有人。例如，孕妇和哺乳期妇女可能需要更多的维生素E，而一些特定的健康状况可能会影响一个人对维生素E的需求。

总的来说，如果你正考虑长期服用维生素E补充剂，最好先咨询医生或营养师。他们可以帮助你确定最适合你的维生素E摄取量，以及是否需要调整你的饮食或生活方式，以便更好地吸收和利用这种重要的营养素。

叶黄素一般不可以长期服用，但如果身体欠缺的情况下，可以遵医嘱进行服用，但要定期到医院进行复查。叶黄素又称植物黄体素，是从多种食物中所提取而来。是构成视网膜的主要色素之一，主要起到保护视力的作用。可以有效缓解视觉疲劳、眼睛干涩等症状，比较适用于长期用眼的人群。还可以有效预防眼底黄斑病变。如果身体一切正常，没有发生相关症状，通常不建议长期服用，以免增加肾脏负担，导致皮肤发黄。如果出现以上等多种情况，需要补充的情况下，可以遵医嘱长期服用，但是需要定期到医院复查，减轻对身体的伤害。建议在服用前需要到医院咨询医生，具体药物的用法、用量、疗程需要听从医生的安排，不要私自使用，以免产生不良反应。

肌酸是一种广泛用于提高运动表现和增加肌肉质量的营养补充剂。它在体育界和健身爱好者中非常流行，因为它被认为能够提高短时间内的高强度运动能力和促进肌肉恢复。然而，围绕肌酸的使用，尤其是长期使用是否会对肾脏造成伤害的问题，一直存在争议。

 肌酸的作用机理

肌酸主要在肌肉中存储，以磷酸肌酸（ PCr ）的形式存在，它能够迅速为肌肉提供能量，特别是在进行短暂而强烈的运动时。通过补充额外的肌酸，可以增加肌肉中的磷酸肌酸储量，从而提高运动表现和加速恢复过程。

 肌酸对肾脏的潜在影响

肾脏是人体的主要排毒器官之一，负责过滤血液中的废物和多余物质，并通过尿液排出体外。肌酸的代谢产物之一是肌酐，它通过肾脏排出。因此，一些人担心长期大量使用肌酸可能会增加肾脏的负担，导致肾脏功能受损。

 科学研究的观点

多项科学研究已经对肌酸补充剂的安全性进行了评估。根据现有的科学证据，对于健康的成年人来说，适量补充肌酸在短期内被认为是安全的。一些研究甚至对肌酸的长期使用（持续使用超过一年）进行了评估，结果表明，对于没有肾脏疾病的健康个体，长期适量使用肌酸并不会对肾脏功能产生负面影响。

然而，对于有肾脏疾病或肾脏功能不全的个体，使用肌酸补充剂之前应该格外小心，并且最好在医生的指导下进行。这是因为肾脏已经存在损伤或功能降低的情况下，增加的肌酐排出可能会对肾脏造成额外的负担。

 实用建议

1. 健康评估 ：在开始使用肌酸之前，尤其是计划长期使用的情况下，进行一次全面的健康评估，确保没有潜在的肾脏问题。

2. 适量使用 ：遵循推荐的剂量和使用指南。常见的肌酸加载阶段为每天 20 克，持续 5 至 7 天，之后转为每天维持剂量 3 至 5 克。

3. 保持水分 ：肌酸可能会增加身体对水的需求，因此在使用肌酸期间，保持充足的水分摄入非常重要。

4. 监测肾脏功能 ：对于长期使用肌酸的人，定期检查肾功能指标，如血肌酐和尿素氮水平，可以帮助及时发现潜在问题。

5. 咨询专业人士：在开始任何补充剂计划之前，咨询医生或营养专家，特别是对于有特殊健康状况的个体。

黑枸杞与我们常见的红枸杞属于同一种类，但其营养价值和药用价值更为突出。它原产于中国西北地区，因其独特的营养成分和健康益处而被越来越多的健康爱好者所认识和接受。

1. 抗氧化和抗衰老

黑枸杞富含天然的抗氧化剂，如花青素、多酚和维生素C等，这些成分可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞的氧化过程，从而具有抗衰老的效果。长期食用黑枸杞可以帮助保持皮肤的弹性和光泽，减缓皮肤老化。

2. 改善视力

黑枸杞中含有丰富的类胡萝卜素，特别是对眼睛健康有益的成分如玉米黄质和蓝莓素。这些物质有助于保护视网膜，减少因长时间使用电子产品引起的视觉疲劳，并有助于预防年龄相关的眼部疾病。

3. 增强免疫力

黑枸杞中含有的多糖类物质可以增强人体免疫系统的功能，提高机体对病原体的防御能力。长期食用黑枸杞，可以帮助增强体质，减少感冒和其他常见疾病的发生。

4. 保护心血管健康

黑枸杞中的抗氧化剂和类黄酮成分对心血管健康有积极作用。它们可以帮助降低血液中的胆固醇水平，改善血液循环，预防动脉硬化，从而降低心脏病和中风的风险。

5. 调节血糖

黑枸杞对于调节血糖也有一定的作用。它含有的多糖可以帮助改善胰岛素敏感性，对于预防和辅助治疗糖尿病有一定的帮助。

6. 保护肝脏

传统中医认为枸杞具有养肝护肝的功效，黑枸杞也不例外。它的抗氧化成分可以帮助保护肝脏细胞，减轻肝脏负担，对于肝脏解毒有一定的促进作用。

食用建议：

虽然黑枸杞的健康益处多多，但建议适量食用。成人每日食用量建议为5-10克，可以直接食用或泡水、泡茶、煮汤等。孕妇和哺乳期妇女在食用前应咨询医生。因为黑枸杞是一种功能性食品，对于有特殊疾病或正在服用药物的人，建议在食用前咨询医生或营养师。

谷氨酰胺一般健康人群都可以服用，以下人群需注意，在专业人士指导下使用：

1.对其过敏者不可吃：如果对其成分过敏的人不可吃，避免食用之后出现严重的过敏症状。

2.慢性肾功能衰竭的人应慎吃：谷氨酰胺是一种氨基酸，适量吃对身体有益，如果吃的过多会对肾脏造成损害。

3.严重肝脏疾病的人慎吃：在吃谷氨酰胺后可导致血氨增加，严重肝脏疾病的人吃了以后，可能会对病情不利，因此要慎吃。

4.不宜高温下吃：在高温下谷氨酰胺的成分会被分解破坏，因此应在室温下或冷的饮品中吃，不可加热或配合热的饮品吃。

吃谷氨酰胺时一定要严格按照说明书或医师指导，避免自己随意吃，尤其不能过多吃。

肌酸是一种广泛用于提高运动表现、增加肌肉质量和改善短时高强度运动能力的营养补充剂。它在运动员和健身爱好者中非常受欢迎。尽管肌酸的补充被认为是安全的，但一些人可能会担心，如果他们停止使用肌酸，是否会对身体产生不良反应或副作用。

 肌酸停用后的身体变化

1. 肌肉水分减少   

肌酸有助于增加肌肉细胞内的水分。停止补充肌酸后，你可能会注意到肌肉的 “膨胀”效果减少，这是因为肌肉细胞内水分的减少。这并不意味着你失去了真正的肌肉质量，只是体内水分分布的变化。

2. 短时高强度运动表现可能下降   

肌酸在提高短时高强度运动表现方面非常有效。停止使用后，你可能会发现在进行短时、高强度的运动或训练时，感觉不如使用肌酸时那么有力量或耐力。这是因为肌酸能够增加肌肉中的磷酸肌酸储存，从而提高 ATP （肌肉能量）的再生速度。

3. 体重轻微下降   

由于肌肉水分的减少，停止使用肌酸后，你可能会观察到体重轻微下降。这种体重变化主要是由于体内水分的减少，而不是真正的肌肉质量或脂肪质量的减少。

 停用肌酸的副作用

一般来说，停止使用肌酸不会导致严重的副作用。肌酸是一种在体内自然存在的物质，补充肌酸只是提高了体内的肌酸水平。当停止补充时，体内的肌酸水平会逐渐回到补充前的正常水平。然而，每个人的身体反应可能有所不同，极少数人可能会经历一些轻微的不适，例如肌肉疲劳感增加或恢复时间延长，但这些通常是暂时的。

停止使用肌酸后的身体反应主要是由于肌肉水分和肌肉能量利用方式的变化。这些变化虽然可能会影响到运动表现，但并不会对健康造成长期的负面影响。如果你决定停止使用肌酸，建议逐渐减少剂量，让身体有时间适应没有额外肌酸补充的状态。同时，保持良好的饮食和训练计划，可以帮助减少停止使用肌酸后可能出现的不利影响。

薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

 

 

古代人把薏米看做自然之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，薏米可以跟多种食材搭配，对身体有很好的保健作用。

 

薏米祛湿，的确是很好的药食两用的食材，正常情况下建议每天食用或者隔天食用，大约一个月左右会起到效果。

 

薏米祛湿？

 

从食疗药膳角度讲，薏米的确有这样的作用，只是作为药食同源的食材，薏米可以有很好的帮助身体祛除湿气的作用，只是我想告诉你如果你那它当药来用，觉得马上可以见到效果那么可能并没有你想象的那么理想的状态。需要注意的是薏米最好搭配红豆来一起食用，祛湿的效果更好。

 

红豆来帮忙？

 

没错，红豆也是祛湿的很好的食材，两个一起搭配红豆软软糯糯可以很好的帮助身体改善，还有最重要的一天可以很有效的改善口感。薏米的口感略略偏苦而红豆的口感比较甜这样口感综合到一起才比较完美。另外，薏米是米类食材碳水化合物高，但是蛋白质不够优质，而红豆味豆类食材含有优质蛋白和多种维生素、矿物质是非常好的食材。两者互补营养更好。从祛湿的角度，两者搭配比单独吃薏米的效果要好得多。

 

 

一般坚持喝红豆薏米粥半个月左右，它辅助祛除湿气的效果。

 

那么红豆薏米怎么做呢？

 

首先，先将红豆泡一晚上，这样可以让红豆更加的软烂，其次将薏米洗净。两种食材以1:1的比例放入高压锅中，因为高压锅比较容易把这两种食材压煮软烂，可以更好的保证口感，以及食疗效果。快试试吧！

谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，但在特定条件下（如重病或极度运动后）它变得 “条件必需”。身体虽能自行合成谷氨酰胺，但在某些情况下需通过饮食或补充剂来增加摄入量。谷氨酰胺在增强免疫系统、肠道健康、肌肉修复等方面扮演重要角色。那么，如果停止使用谷氨酰胺补充剂，会有什么影响呢？

 1. 对肌肉修复的影响

谷氨酰胺对于运动后的肌肉修复非常重要。它帮助减少肌肉损伤，加速恢复过程。如果你是一名经常进行高强度训练的运动员，并且习惯于通过补充剂增加谷氨酰胺的摄入，突然停止可能会导致恢复速度变慢，感觉疲劳时间更长。

 2. 对免疫系统的影响

谷氨酰胺是免疫系统健康的关键因素。它对维持肠道屏障的完整性、减少易感性疾病的风险起着至关重要的作用。停止补充谷氨酰胺可能会降低身体的抵抗力，使个体更容易感染疾病。

 3. 对肠道健康的影响

肠道是人体最重要的免疫器官之一，谷氨酰胺对其健康至关重要。它有助于维持肠道细胞的完整性，促进肠道健康。停止使用谷氨酰胺补充剂可能会影响肠道功能，导致消化不良或其他肠道问题。

 4. 如何应对停止补充的影响

如果你决定停止使用谷氨酰胺补充剂，有几个步骤可以帮助减轻上述影响：

- 增加食物来源 ：通过食物摄入谷氨酰胺，如鸡肉、鱼、牛奶和其他乳制品、豆类等。

- 逐渐减量 ：不要突然停止，而是逐渐减少补充剂的剂量，给身体一个适应的过程。

- 保持均衡饮食 ：确保你的饮食中含有足够的蛋白质和其他关键营养素，以支持免疫系统和整体健康。

- 适量运动 ：保持适量的运动，避免过度训练，以减少对额外谷氨酰胺的需求。

虽然谷氨酰胺补充剂对某些人来说可能是有益的，但停止使用它们并不一定会导致严重的健康问题，特别是如果你通过饮食和健康的生活方式来补充所需的营养。如果你考虑停止使用谷氨酰胺补充剂，建议逐步减少，并确保通过其他方式满足你的营养需求。如有疑问，咨询医疗专业人士是个不错的选择。

小张大学刚毕业就找了一份销售的工作，由于经常陪客户吃饭，没多久，小张的嘴里便出现了一个溃疡。

 

医生解释，小张的口腔溃疡与缺乏维生素B2相关，在改善了饮食习惯以及服用了少量维生素B2后，小张的口腔溃疡很快便有了好转。

 

 

口腔溃疡并不是重病，但却严重影响生活质量。

 

往往一碰就会引起疼痛，其是在吃饭时候，咀嚼食物的时候，牵拉溃疡面，更是咬一口疼一次，十分恼人。而且如果不管不顾，溃疡面还会进一步扩大，如果溃疡面接近牙齿等部位，更是轻微一动就疼痛难忍。

 

维生素B2：是我们经常听说的一种维生素。

 

维生素B2能够促进上皮及粘膜细胞的增殖，如果损伤处得不到及时的修补，则可发生为溃疡，尤其是在口腔、肠胃等消化道部位，更容易出现损伤，进而引发消化道溃疡。

 

如果不及时就医，导致溃疡不愈，引起炎症反复发作，则会对人体造成极大的损害，甚至引起癌症的发生。

除了口腔溃疡，其它的一些溃疡也可以通过补充维生素B2有所缓解。

 

维生素B2还能改善心脏的血供，改善心肌的功能，对于冠心病的治疗也有一定的帮助。

 

除此以外，偏头痛、前列腺疾病等都可以通过服用维生素B2缓解。

 

维生素B2也与铁的吸收息息相关，因此缺乏维生素B2也会导致缺铁性贫血的发生。

 

 

补充维生素的方法：

 

方法1：对于健康人，通过食物摄取维生素B2是最有效、最健康的途径。

 

除了我们常说的水果蔬菜以外，动物肝脏、蛋黄、鳝鱼内都富含维生素B2。

 

成年人每日吃大约3颗青菜就可以满足，而多余的维生素则可通过尿液排出。

 

方法2：对于正患有维生素缺乏症的人，最直接的方法就是直接服用维生素B2药片。

 

同时，要遵循医生的建议，维生素B2在面对严重疾病时，并不能作为主要的治疗作用。

方法3:减少抗生素的使用。肠道微生物也可以产生一定数量的维生素，一般情况下，只要饮食合理，就能保证肠道菌群正常产生维生素。

 

但是若泛滥使用维生素，就可能打破肠道菌群的平衡，引起维生素的缺乏。

 

方法4：正确的加工食物，需要避免的是碱与水。

 

维生素大多呈呈酸性，在面对食物碱时，很有可能被中和。

 

而维生素B2易溶于水，维生素B2可以溶于水而流失。

 

这就导致了“捞”这一种做法会导致维生素的流失。

同时，要避免蔬菜的长期保存，紫外线也会导致维生素B2的流失，故在储绿色蔬菜时，要注意包装，避免光照。

 

最新研究发现，维生素B2也降低癌症发病率的功效。如果能与同维生素B6共同，则会取得更加明显的效果。

 

生活中，避免不了在外面聚餐的高热量饮食，则需后续适当增加碎过蔬菜的摄入量。由于维生素B2无法在人体内储存，所以我们必须每天都要保证维生素的摄取。

 

所以建议大家多吃水果蔬菜，保证我们的身体健康。

我是一名患有健康问题的患者，最近在网上进行了一次医疗问诊。当时，我发现自己的异维A酸胶囊吃完了，因此急需购买。我在互联网医院上向医生进行了咨询，并得到了很好的服务。

医生非常专业，他首先进行了详细的了解我的情况，询问了我的病史和用药情况。然后，他细心地为我解释了用药的注意事项和剂量，还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。医生对我的疑虑和需求都给予了耐心的回复，给了我很多专业的建议和指导。

在医生的建议下，我确认了需要购买5盒异维A酸胶囊，医生帮我开具了处方并送达药师审核。在整个过程中，医生都非常细心地为我服务，让我感受到了医生的专业和关怀。

最终，医生的处方通过了审核，我顺利预约了药品。整个问诊过程非常顺利，让我感到了医生的专业和细心。我对这次网上问诊的服务非常满意，有需要时我还会选择这种便捷的方式进行医疗咨询。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，点开了京东互联网医院，准备咨询一下我的皮肤问题。屏幕那头，一位来自医疗美容科的医生，用他温和的语气向我询问了我的症状——毛孔粗大，少部分痘坑。

医生详细地分析了我的情况，给出了专业的建议。他告诉我，点阵激光和刷酸都是可行的治疗方案，但考虑到我目前的情况和条件，他推荐我先尝试使用维A酸乳膏和熊果苷维生素E。

医生还耐心地解释了维A酸的使用方法，以及如何与熊果苷维生素E搭配使用。他告诉我，维A酸需要连续使用一个月，然后停用半个月，再交替使用。而熊果苷维生素E则可以长期使用，每天早晚各一次。

在咨询的过程中，医生始终保持着耐心和细致的态度，他不仅解答了我的问题，还针对我的具体情况给出了个性化的建议。他的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。

咨询结束后，我按照医生的指导，开始了我的皮肤护理之旅。虽然效果需要时间来显现，但我对医生的专业性和耐心充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络，我就可以随时随地咨询医生，获得专业的建议。这让我对未来的医疗保健充满了期待。

那天，我坐在电脑前，紧张地敲打着键盘，向屏幕那头的医生描述我的困扰。我的指甲问题已经困扰我好几年了，有时候甚至影响到我的日常生活。医生耐心地询问了我的病史，得知指甲的问题已经持续了四五年，其他指甲也有不同程度的受损，但情况不算严重。

医生根据我的描述，初步判断可能是甲营养不良。他建议我尝试口服多维元素，并推荐我服用维生素AD。听到这个，我心中的石头终于落地，因为我知道这是对症下药的开始。

在医生的指导下，我购买了维生素AD，并按照医嘱同时服用多维元素。一个月后，我发现指甲的状况有所改善，这让我对治疗充满信心。医生告诉我，如果一个月左右没有见效，可以再咨询他，调整治疗方案。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的态度和耐心的品质。他没有因为我的问题简单就给出结论，而是通过详细的询问和观察，为我制定了个性化的治疗方案。这让我深感安心，也让我对医生产生了深深的敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上，它都打破了传统的医疗限制，让我们能够更加方便地获得专业医疗咨询。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来的医疗行业将会更加便捷、高效。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，心中带着一丝不安，向京东互联网医院寻求帮助。我的背上出现了许多疙瘩，让我感到困扰。在等待片刻后，一位皮肤科医生***出现在了我的屏幕前。

他温和地询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病以及备孕情况，让我感受到了专业和关怀。经过仔细询问，他初步判断我的疙瘩可能是由于粉刺和油脂分泌旺盛引起的。

随后，他为我制定了治疗方案：睡前涂抹阿达帕林，并配合口服异维A酸软胶囊。他详细解释了用药方法，以及可能出现的刺痛脱皮等副作用，并建议我在用药期间多使用润肤霜，如有刺激症状，可暂时停药。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的指示用药，虽然初期确实有些不适，但随着时间的推移，我的疙瘩逐渐好转。在此期间，医生***还建议我可以配合果酸焕肤治疗，以加速恢复。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业素养和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，让我倍感温暖。如今，我的疙瘩已经基本消失，心情也变得愉悦。感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

我最近感觉脸部有点反油，流了两次鼻血。正常现象吗？我得吃半年啊😭。

是的，异维A酸软胶囊一般需要连续服用半年左右，达到疗程才可以减少复发的概率，夏季皮脂腺分泌旺盛也是正常的。流鼻血可能和服用异维A酸软胶囊有关，这个药物容易导致皮肤和黏膜干燥。

好的开药吧医生，顺便再给我来一盒异维A酸胶囊吧。那个异维A酸红霉素软膏，涂了有点疼是咋回事？异维A酸红霉素凝胶这个药物有维A酸的成分，对皮肤会有一些刺激性。

克拉霉素片，每天2次，每次1片，饭后服用。对了医生我淋巴那里怎么有的痘痘老是不消啊？不红了是那种灰色的凸起密密麻麻的。饭中异维A，饭后克拉霉对吗？对的，饭中服用异维A，饭后克拉霉素片，您描述的这些痘痘考虑是有毛囊堵塞的情况，慢慢是可以逐渐吸收的。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。屏幕那头，是那位皮肤科专家***医生，我即将向他讲述我的皮肤困扰。

“医生，我脸上反复长痘痘，脸颊两边，本来只剩痘印了，现在经期又长了很多。”我尽量描述得详细。

“您好，请问这种情况多久了呢？”***医生的声音温和而专业。

“好像一直都有，好几年了。”我回答。

“这个药副作用较多。”当听到医生说不需要吃异维A酸时，我松了一口气。

“医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。”看着屏幕上的信息，我知道，我的治疗之旅即将开始。

“米诺环素胶囊每天两次，每次1粒，疗程6周。”***医生详细地解释了用药方法。

“避免搔抓，避免吃辛辣刺激食物，避免吃甜食（饮料酸奶蜂蜜别喝，点心蛋糕别吃，水果每天吃一个水果的量），海鲜牛羊肉和油大食物少吃。”医生的话让我意识到饮食对皮肤的影响。

用药期间，我严格按照医生的指示进行，每天按时吃药，早晚各一次涂抹夫西地酸。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃，坚持了下来。

终于，经过6周的治疗，我的痘痘明显减少了，痘印也逐渐淡去。我心中充满了感激，感谢***医生的专业和耐心，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了京东互联网医院的小儿皮肤科线上问诊平台。

医生助手首先与我取得了联系，详细询问了我孩子的病情。尽管只是通过屏幕交流，但我能感受到她那专业的态度和温暖的话语。

医生助手询问了我孩子脸上皮疹的情况，我详细描述了孩子脸上密密麻麻的白痘痘，并附上了多张照片。医生助手告诉我，孩子的症状可能是毛周角化症，并建议我观察是否有痒感。

医生助手询问了我孩子是否有过类似的病史，我表示没有。医生助手又询问了我是否使用过药物，我告诉她们我使用了氧锌化软膏，但效果不佳。

医生助手告诉我，毛周角化症可能与遗传、代谢或维生素A缺乏有关。她建议我给孩子口服伊可新的AD，并告诉我涂抹的药膏一般是维A酸乳膏混合保湿霜涂抹，但由于孩子年龄较小，不建议使用。

我询问了关于饮食的建议，医生助手告诉我，可以多吃富含维生素A的食物。她还告诉我，随着年龄的增长，这种症状会慢慢消退。

在医生的指导下，我开始给孩子使用伊可新的AD，并注意饮食。一段时间后，孩子的病情确实有所好转。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和敬业，也让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。

那是一个普通的周二下午，我像往常一样坐在电脑前，处理着工作。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，是一位朋友转发的线上问诊邀请。她告诉我，她的小臂上突然出现了一片红色，不确定是疹还是疮，已经困扰了她四天了，虽然大部分时间没有感觉，但偶尔会痒。看到她的消息，我立刻想到了我的医生***。

我立刻点击了接受邀请，进入了医生的线上咨询界面。医生***的回复非常迅速，他首先询问了我朋友目前所用的药物，得知她正在服用异维A酸和阿达帕林凝胶后，他详细地询问了她的用药情况和病情变化。经过一番询问，医生***判断她目前的症状很可能是药物引起的皮肤干燥。

医生***的回复让我感到非常放心。他告诉我，这种药物确实可能会导致皮肤干燥，但通过多擦润肤霜和调整用药量，症状可以得到缓解。他还建议我朋友将异维A酸的用量从早晚各一粒调整为每天一次，并告诉我，涂抹的凝胶不会受到影响。

在医生的指导下，我朋友按照建议调整了用药量，并注意了皮肤的保湿。几天后，她的症状得到了明显的缓解。她告诉我，虽然治疗过程需要耐心，但她对医生***的专业和耐心感到非常满意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生***不仅专业知识丰富，而且沟通能力极强，他能够耐心地倾听患者的诉求，并提供专业的建议。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会为更多的人带来便利。

今天宝宝已经27天大了，还没满月。最近我发现宝宝晚上睡觉的时候特别痛苦，会哭几声然后又继续睡。这种情况让我很担心，不知道这是否正常。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我选择了当地一家知名的互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的儿科医生。医生在了解了宝宝的症状后，给出了专业的建议。他告诉我，宝宝可能是因为肠绞痛或者消化不良导致的睡眠不安。医生还告诉我，可以通过飞机抱或者使用新生儿趴枕来缓解宝宝的不适。

医生还提醒我，维生素AD药物需要继续给宝宝服用，每天一粒。听到这些，我感到很安心，因为医生的专业建议让我对宝宝的健康更加放心。

在与医生的沟通过程中，我深深感受到了医生的专业素养和关爱。他不仅给出了治疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对宝宝的病情有了更深入的了解。这让我对互联网医院有了新的认识，它不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的品质。他不仅具备扎实的专业知识，还关心患者的感受，给予患者足够的关爱和支持。我相信，在医生的指导下，宝宝的健康状况会得到改善。

我今天在京东互联网医院给宝宝查了个肝功和电解质，结果都是正常的。但是我还是有点担心，因为从上传的生长曲线看，宝宝目前的身高有一点生长追赶趋势，但速度仍然比较慢，属于低体重，营养不良。医生建议我坚持喝早产儿奶粉，并注意补充维生素AD。我询问了医生关于奶粉和维生素的补充方式，医生给了我很详细的建议。我也就宝宝的奶粉和营养问题向医生咨询了一些问题，医生都给了我很及时的回复和指导。最后，医生还提醒我注意宝宝奶量的摄入，同时给了我祝福，让我感到很温暖。

不久之后，我又向医生咨询了宝宝的营养问题，医生也给了我很专业的建议。在医生的指导下，我对宝宝的营养问题有了更清晰的认识，同时也感到更加放心。通过这次线上问诊，我对宝宝的喂养和营养问题有了更深入的了解，也更加信任医生的专业能力。