秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

亲，你看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

我们先来了解下流感的基础知识……

 

流感是啥？得了会有哪些症状？

 

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒造成的一种传染性疾病。

 

流感的症状主要包括高烧、流鼻涕、喉咙痛、肌肉酸痛、头痛、咳嗽和疲倦感，儿童还可能会出现恶心和呕吐症状。

 

流感可能会引发严重并发症，比如肺炎、副鼻窦炎等，每年全球有很多人死于流感「镰刀」之下。

 

流感通过哪些渠道狙击人类呢？

感染人类的流感病毒有甲、乙、丙三型，病毒通常由咳嗽、打喷嚏和说话时产生的飞沫传播。也可借由接触到受污染的物体表面、再碰触口或眼睛后传播。

流感病毒极容易变异，这也是流感病毒在流行年内受到遏制，来年却又卷土重来的原因。要想有效预防流感的发生，最有效的方法就是接种流感疫苗，流感疫苗的接种可以预防大部分的流感病毒侵害，对于易感者尤为重要。

 

推荐以下人群考虑接种：

1、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。

2、60 岁及以上老年人。

3、6 月龄至 5 岁儿童（12 岁以下儿童禁止接种全病毒灭活苗）。

4、6 月龄以下儿童的家庭成员和看护人员。

5、特定慢性病患者：如慢性呼吸系统疾病、高血压、高血糖等。

6、医务人员。

 

市面上的流感疫苗分为哪几种？

 

主要分为全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗 3 种。

流感疫苗按防护范围分为 3 价与 4 价，其中 3 价疫苗包含甲型 H1N1，甲型 H3N2 和乙型 Victoria 系。4 价的除了以上之外，还增加了一个乙型的 Yamagata 系。

 

中国疾控中心和美国疾控中心都建议公众尽快接种，不要因为等待 4 价疫苗而耽误了 3 价疫苗的接种。而且在我国的流感病例中 99% 都为甲型。

 

流感疫苗免疫程序是怎样的？

 

流感疫苗在多数省（自治区、直辖市）属第二类疫苗，但在一些地区针对特殊人群，属第一类疫苗。我国目前尚未推荐统一的免疫程序，具体免疫程序参考疫苗产品说明书或省级卫生计生行政主管部门发布的预防接种方案。

 

由于每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

 

在流感流行高峰前 1-2 个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，推荐接种时间为 9-11 月。

 

以下是关于流感疫苗 3 个常见问题的解答：

 

1. 流感疫苗副作用比得流感更糟糕吗？

疫苗也可能导致不良反应，但造成罕见过敏反应和并发症的可能性极小，远远低于严重流感导致的风险。轻微的不良反应包括：在打针的部位有痛感或红肿、发烧、疼痛，延续 1 至 2 天。

 

2. 接种流感疫苗可以导致流感发生吗？

 

流感疫苗是从灭活（已杀死）的流感病毒获得的，因此不会因接种疫苗而导致流感发生。

 

3. 对鸡蛋过敏的人群能够接种流感疫苗吗？

 

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018-2019）》，流感疫苗可以安全地给予有鸡蛋过敏史的人。

 

虽然有些流感的说明书写明鸡蛋过敏者不可接种，但在指南描述的流感疫苗禁忌症中，不仅没有提及鸡蛋过敏是禁忌症，反而重点提到了疫苗说明书所依据的药典，也没把鸡蛋过敏列为流感疫苗接种的禁忌。

但有严重过敏史（过敏性休克）的群体要在有资质识别过敏并能急救的医院接种流感疫苗，接种后在医院观察 30 分钟，无过敏反应即可离开。

 

我最后再强调两点：

 

第一：接种疫苗前

应如实向预防接种医生告知自己或孩童的身体健康状况。若有感冒、发热等症状，待痊愈后进行补种。

 

第二：接种疫苗后

要在预防接种单位观察至少 30 分钟后方可离开。若出现轻度发热等一般反应，通常不需任何处理。若高烧不退或伴有其他并发症者，应及时到医院就诊。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

小儿先天性肌张力不全症是一种由于中枢神经系统发育异常导致的运动障碍性疾病。肌张力不全症患儿的表现包括肌肉紧张、僵硬，活动受限，以及姿势异常等。在郑州冬季，由于气温较低，家庭护理和治疗策略尤为重要。
一、家庭预防措施
1. 保持室内温暖：冬季室内温度应保持在20-22℃，避免孩子受凉感冒，因为感冒可能会加重肌张力不全症状。
2. 适度运动：鼓励患儿进行适度的运动，如散步、游泳等，以增强肌肉力量和协调性。
3. 注意营养：保证患儿摄入充足的营养，特别是富含维生素D和钙的食物，有助于骨骼和肌肉的正常发育。
4. 观察症状：家长应密切观察患儿的症状变化，如有异常应及时就医。
二、治疗策略
1. 药物治疗：医生可能会根据患儿的症状和病情，开具肌肉松弛剂或抗痉挛药物，以减轻肌肉紧张和僵硬。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助患儿改善肌肉力量和协调性，减轻症状。
3. 职业治疗：职业治疗师可以帮助患儿学会使用辅助工具，提高日常生活能力。
4. 心理支持：对于肌张力不全症患儿来说，心理支持同样重要，家长和医护人员应给予患儿足够的关爱和理解。
总之，郑州冬季，家长应密切关注患儿的身体状况，采取适当的预防措施，配合医生进行治疗，以帮助孩子更好地应对肌张力不全症。

随着社会的发展，人们对健康问题的关注度越来越高。今天，我们就来了解一下一种常见的疾病——高血压。高血压是一种慢性疾病，长期高血压可能导致心脏病、脑卒中等严重并发症。那么，高血压是如何形成的？我们又该如何预防和治疗它呢？

首先，让我们了解一下高血压的病因。高血压的病因很多，包括遗传、生活方式、环境因素等。其中，生活方式因素是影响高血压的重要因素。如高盐饮食、缺乏运动、吸烟等都会导致血压升高。

那么，如何预防和治疗高血压呢？首先，要养成良好的生活习惯。减少盐的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，适当运动，戒烟限酒。其次，对于已经患有高血压的患者，要在医生的指导下进行治疗。目前，治疗高血压的药物主要有利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。此外，中医中药在高血压的治疗中也有着良好的效果。

除了药物治疗，高血压患者还要注意日常保养。保持良好的心态，避免过度劳累，定期进行体检，监测血压。同时，要关注血压的变化，如有异常，要及时就医。

高血压虽然是一种常见的慢性疾病，但只要我们重视预防，积极治疗，就能有效控制病情，提高生活质量。

最后，提醒大家，健康是最大的财富。让我们共同努力，养成良好的生活习惯，远离高血压等疾病，享受健康的生活。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，最近我却被一件非常尴尬的事情困扰着。我的私处开始痒疼，并且长出了一些硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或是其他小问题。但是，随着时间的推移，症状越来越严重，我开始感到非常担忧。

我知道自己需要寻求专业的医疗帮助。于是，我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生很快就回复了我，并且根据我的描述初步判断可能是疱疹。听到这个消息，我不禁感到一丝恐惧。疱疹？这不是性病吗？我开始回想起过去的经历，是否有过不安全的性行为？

医生安慰我说，如果确实是疱疹，只要及时治疗并且注意个人卫生，就可以很快恢复健康。同时，他也建议我明天去医院做进一步的检查，以便确定病因并制定更精确的治疗方案。我决定听从医生的建议，第二天一早就去了医院。

经过一系列的检查和测试，医生最终确认了我的病情。果然是疱疹。医生告诉我，这种病毒通常在人体免疫力下降时才会感染，平时保持良好的生活习惯和充足的休息就可以有效预防。听到这儿，我不禁想起了自己最近的生活状态。由于工作压力大，我经常熬夜，饮食也很不规律。看来，这次生病也是我自己的不良生活习惯所致。

医生给我开了一些药，并且详细地讲解了如何正确使用。同时，他也强调了个人卫生的重要性，告诉我要勤换内裤，避免与他人共用毛巾等物品。听完医生的建议，我感到非常感激。虽然这次生病让我很尴尬，但同时也让我意识到了健康的重要性。

现在，我已经开始了治疗，并且正在调整自己的生活方式。希望我的经历可以提醒大家，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

近年来，随着人们生活节奏的加快，心血管疾病已经成为严重威胁人类健康的重要疾病之一。为了帮助大家更好地了解心血管疾病，本文将从疾病类型、病因、临床表现、治疗方法等方面进行详细介绍。

首先，心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌病、心律失常等。这些疾病的发生与遗传、生活方式、饮食习惯等因素密切相关。

高血压是心血管疾病中最常见的类型之一。长期高血压会导致心脏负担加重，引发冠心病、心肌梗死等严重并发症。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的，表现为胸痛、胸闷等症状。治疗冠心病的方法包括药物治疗、手术治疗等。

心肌病是一种原因不明的原发性心肌疾病，主要表现为心脏扩大、心功能不全等症状。

心律失常是指心脏跳动节律异常，可能引起头晕、晕厥等症状。

为了预防心血管疾病，大家应保持健康的生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期体检、及时就医也是预防心血管疾病的重要措施。

我曾经是一个羞涩的男人，总是担心自己的性能力无法满足伴侣。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了男科专家进行咨询。

在与医生的交流中，我坦白了自己的困扰和疑虑。医生非常专业和耐心地解答了我的问题，并且告诉我，作为男人，想展现威力和雄性威风的想法是正常的。但是，他也提醒我，性行为应该是双方都愉悦和舒适的，不应该只追求自己的满足感。

医生还向我推荐了一些调理方法和生活习惯的改变，帮助我改善性功能和自信心。通过他的指导和建议，我逐渐找回了自己的性自信，并且与伴侣的关系也变得更加和谐。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于性健康和关系的知识。现在，我可以自信地面对性生活，并且享受其中的乐趣。

在繁忙的医院里，医生们如同战场上的战士，每天面对着生死攸关的挑战。电锯狂人#医生的日常，揭示了医生们背后的故事，让我们看到了这个职业的艰辛与伟大。

清晨，当第一缕阳光洒进医院，医生们已经开始了一天的忙碌。他们需要在短时间内完成各种检查、诊断和治疗，为患者带来生的希望。在这场没有硝烟的战争中，医生们面临着巨大的压力。他们不仅要面对病痛的折磨，还要应对患者和家属的焦虑和恐惧。

在手术室里，医生们用精湛的技艺，为患者解除病痛。每一次手术，都是一场生死较量。他们需要精确的操作，才能确保患者的安全。在手术台上，医生们如同电锯狂人，以惊人的速度和力量，切割着病魔的根源。

除了手术，医生们还要面对各种疾病的挑战。从常见的感冒、发烧，到复杂的癌症、心脏病，他们都需要运用丰富的医学知识，为患者提供最合适的治疗方案。在这个过程中，医生们既是战士，也是患者的心灵导师，用关爱和温暖，抚慰着患者的心灵。

在医生们背后，是无数个家庭的重托和期望。他们深知，自己的每一个决定都可能关乎患者的生命。因此，他们时刻保持警惕，全力以赴，只为守护患者的健康。

电锯狂人#医生的日常，让我们看到了医生们背后的付出和努力。他们用无私的奉献，诠释着医者仁心的真谛。在这个充满挑战和机遇的职业里，他们用自己的行动，诠释着生命的价值。

让我们向这些默默无闻的医生们致敬，感谢他们为我们带来的健康和希望。

我是一名38岁的男性医生，最近我发现自己陷入了一个尴尬的境地。我的性欲减退，勃起困难，早泄，精力差，记忆力不佳，口干等问题困扰着我。作为一名医生，我知道这些症状可能与肾虚体质有关，但我也知道我需要专业的帮助来解决这些问题。

在一个朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。

在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。医生不仅解答了我的疑问，还提供了一些非常实用的建议。例如，医生建议我多吃一些补肾壮阳的食物，如海参、秋葵、坚果等，并进行一些深蹲运动和提肛运动来改善我的情况。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医疗的便利和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况。本文将围绕心血管疾病这一主题，从疾病成因、治疗方法、预防措施等方面进行详细介绍，旨在提高公众对心血管疾病的认识，帮助大家更好地预防和应对这一疾病。

心血管疾病是一种常见的慢性疾病，主要包括冠心病、高血压、心力衰竭等。其成因复杂，与遗传、生活方式、环境等因素密切相关。其中，不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯是导致心血管疾病的主要因素。

针对心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的药物有降压药、降脂药、抗血小板药等。手术治疗则适用于一些病情较重的患者，如冠状动脉搭桥术、心脏瓣膜置换术等。此外，改变不良生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，也是预防和治疗心血管疾病的重要措施。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养对心血管疾病的预防和治疗也至关重要。以下是一些日常保养的建议：

1. 合理膳食：保持饮食平衡，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是心血管疾病的危险因素，戒烟限酒有助于降低心血管疾病的风险。

4. 保持良好的心态：心理压力过大也会增加心血管疾病的风险，学会调节情绪，保持良好的心态对预防心血管疾病至关重要。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病的风险因素。

　　尖锐湿疣，又称人类乳头瘤病毒感染，是一种常见的性传播疾病。它主要通过性接触传播，但也可以通过其他途径感染。虽然该疾病通常不会对人体造成严重伤害，但其明显的症状往往给患者带来极大的困扰。因此，了解尖锐湿疣的初期症状至关重要。

　　尖锐湿疣的初期症状通常较为轻微。大部分感染者感染后3个月左右才会出现明显的症状。此时，患者可能会出现淡红色或白色、肉色的小丘疹或小疙瘩，这些小疙瘩可能伴有疼痛、灼热感，部分患者还会出现瘙痒和异物感。这些症状通常出现在外阴、肛门、会阴部位或阴茎周围。如果不及时治疗，尖锐湿疣的症状会逐渐加重，疣体会逐渐增大，形成菜花状、鸡冠状、乳头状等外观，这是典型的尖锐湿疣临床表现。

　　尖锐湿疣的治疗方法有很多，包括冷冻疗法、化学疗法、局部手术等。目前，中医专利组方治疗尖锐湿疣的效果也得到了广泛认可。中医治疗尖锐湿疣具有温和、不痛苦、能去根不复发等优点。此外，保持良好的身体状态、提高免疫力、避免不安全的性行为也是预防尖锐湿疣复发的重要措施。

　　为了更好地预防和治疗尖锐湿疣，患者应该定期进行体检，特别是对于有性传播疾病高危行为的个体。一旦出现疑似症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

　　在日常生活中，患者应注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，以防止病毒传播。同时，患者还应避免穿着紧身衣物，保持局部通风，以减轻症状。

　　总之，了解尖锐湿疣的初期症状，及时就医，积极配合医生治疗，是预防和治疗该疾病的关键。

随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况。其中，肺结节作为一种常见的肺部疾病，引起了广泛关注。一众铁粉 @快手健康 @瑛子 医生，凭借其独特的医术和亲和力，成为了众多患者心中的“解压狂人”。在本文中，我们将围绕肺结节这一主题，从病因、诊断、治疗以及日常保养等方面进行科普。

首先，让我们了解一下什么是肺结节。肺结节是指直径小于3厘米的肺部肿块，可能是良性或恶性的。常见的病因包括感染、炎症、肿瘤等。肺结节的形成可能与以下因素有关：

1. 环境污染：长期暴露于空气污染、烟草烟雾等有害物质中，可能导致肺部损伤，进而形成肺结节。

2. 感染：细菌、病毒、真菌等感染可能导致肺部炎症，形成肺结节。

3. 肿瘤：肺癌、肺转移瘤等肿瘤性疾病可能导致肺结节。

4. 先天性因素：部分肺结节与遗传、免疫等因素有关。

肺结节的诊断主要依靠影像学检查，如胸部X光、CT等。一旦发现肺结节，应及时就医，进行进一步检查和治疗。治疗方法包括：

1. 观察等待：对于直径小于8毫米、形态规则、边界清晰的肺结节，可进行观察等待。

2. 手术治疗：对于直径大于8毫米、形态不规则、边界模糊的肺结节，可考虑手术治疗。

3. 放射治疗：对于无法手术的患者，可考虑放射治疗。

4. 药物治疗：对于部分感染性肺结节，可使用抗生素等药物治疗。

除了治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 戒烟限酒：烟草烟雾和酒精对肺部有害，戒烟限酒有助于预防肺结节。

2. 通风换气：保持室内空气清新，减少有害物质对肺部的刺激。

3. 适度运动：增强体质，提高免疫力，有助于预防肺部疾病。

4. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素、矿物质的食物。

总之，了解肺结节的相关知识，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，关注自己的健康状况，及时发现并处理问题。