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现在的人是非常注重健身的,都认为长期的健身对自己的身体健康是有很多好处的,不过很多人听说健身影响性功能,不知道这是不是真的,这是需要咨询一下运动学专家的,今天小编对此也咨询了权威专家,来听听他们对
健身对性功能的影响的看法。
健身是一种非常好的锻炼方式,但是如果不注意方法和频率,确实会对性功能产生一定的影响。首先,过度的运动会导致身体疲劳,从而影响性功能;其次,一些高强度的运动会导致性激素分泌不足,也会对性功能造成一定的影响。
但是,适当的健身对性功能是有益的,可以提高身体的代谢能力,增强体质,提高性功能。
因此,健身对性功能的影响是双向的,关键在于适度。只有适度的健身才能对性功能产生积极的影响。
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