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女性由于特殊的生理特点,很容易气血不足,影响身体健康。因此,女性在日常一定要注意补气血。那么,女性补气血吃什么好?下面小编就给大家介绍几款能够补气血的养生茶。
生姜茶:生姜具有温中散寒、活血化瘀的功效,适合于寒性体质的女性饮用。经常喝生姜茶可以促进血液循环,帮助补气血。
黄芪红枣茶:黄芪具有补气固表、增强免疫力的作用,红枣具有补血益气、调养脾胃的功效。两者搭配制成的茶可以同时补气血。
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