中青年——牙周病

 

 

菌斑和牙石是牙周病的重要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石堆积。一些全身因素如糖尿病、内分泌紊乱等会造成全身抵抗力下降，也会促进牙周疾病的发生。另外，在口腔疾病的治疗过程中，如果龋齿充填不合理，假牙镶得不密合，也会造成口腔内菌斑和食物残屑不易清洁干净，加重牙周病。

 

调查发现，我国70%的成年人都患有牙周炎等口腔疾病。而牙周病是导致牙齿松动、脱落的罪魁祸首。牙周病分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎，牙龈炎如果不及时治疗，往往会发展成牙周炎。刷牙出血是牙周疾病的典型症状。发生牙龈炎时，牙龈边缘会呈现鲜红色或紫红色，有时还会出现糜烂。一旦触碰牙龈，便会流血，同时还伴有明显的口臭。此时牙龈肿胀，失去弹性，更易出血，牙龈与牙齿分离。发展到一定程度，还会导致咀嚼无力，牙齿松动，甚至脱落。

 

因此，养成良好的刷牙习惯与掌握正确的刷牙方法很重要，它是预防牙龈炎和牙周炎的关键。早晚要刷牙，饭后要漱口，每天要用牙线清洁牙缝，养成定期到正规医院洗牙的习惯。牙周病一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。

 

老年人——牙齿缺失

 

 

老年人牙齿面临的两大问题：口腔组织呈退行性变化，牙龈萎缩，一是牙根外露，牙菌斑很容易在牙根部堆积形成根面龋，也很容易出现缺牙、掉牙状况。二是重度磨耗出现的牙本质敏感。若不及时治疗可能会导致牙齿丧失。

 

因此，老年人需要提高自我口腔保健，应选择柔软的牙刷，早晚刷牙，切忌用力过大和横向刷牙。竺海玮提醒，老年人多牙缝宽，最好借用间隙刷、牙线、冲牙器才能达到口腔清洁目的；进食时采用双侧交替咀嚼，以免导致单侧严重磨损及对侧组织废用。

 

如果出现坏牙，应通过补牙、根管治疗等方法保存牙齿，尽量不要直接拔除；缺失牙齿的老人可以选择活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复美观、发音、咀嚼等功能。其中种植牙是目前多数老年患者的首选修复方式，种植牙是能够恢复的咀嚼力是可达到真牙的95%以上，几乎和真牙没有区别。无论是美观性还是稳定性都是非常好的，也便于清理。

正常情况下，牙齿只有级轻微的生理性动度，这种动度几乎不可觉案，且随不同牙位和一天内的不同时间面变动。一般在展起时动度最大，这是因为夜间睡眠时，牙齿无接触，略从牙槽赛内挺出所致。醒后，由于咀嚼和吞咽时的接触将牙齿略压入牙槽窝内，致使牙齿的动度渐减小。这种24小时内动度的变化，在牙周键康的牙齿不甚明显，而在有不良给习惯，如磨牙症、紧咬牙者较明显。妇女在月经期和妊娠期内牙齿的生理动度也增加。牙根吸收接近替牙期的乳牙也表现牙齿松动。牙齿松动即可以是一个独立的症状，也可和其他症状伴随发生。根据牙齿的松动方向和松动范围可将牙齿松动进行分度。

 

 

一、牙齿松动可以分为几级？

 

牙齿松动根据松动方向和范围大小分为三度：

Ⅰ度松动：患牙松动度较小，仅有颊舌方向(内外方向)的松动，且松动移位的范围不超过1mm，在其它方向上较稳固，无明显松动。
Ⅱ度松动：患牙松动度中等，有两种判断方法。第一种是根据患牙的移动方向，患牙除了能颊舌向移动，还能够向近远中方向移动(左右方向)；第二种是根据牙齿移动范围，移动范围在1~2mm之间。
Ⅲ度松动：患牙松动度很严重，有即将脱落的感觉，同样有两种判断方法。第一种是患牙的移动范围超过2mm；第二种是患牙可以向颊舌方向、近远中方向、垂直方向移动，也就是说患牙向所有方向都能出现移动。

二、牙齿松动的症状表现

 

通过牙齿松动度检查，牙齿呈现出不同于其他健康牙，不同方向和程度的移位松动。牙齿松动单独出现的情况较少，通常都伴随其他症状发生。外伤患者可能出现牙齿松动，同时还可能伴有面部颌骨骨折，颜面部皮肤、肌肉、神经的损伤。

牙周炎患者除了牙齿松动，还伴有口臭、牙龈肿胀溢脓、深牙周袋、牙齿疼痛等情况。根尖周炎患者伴随有牙齿疼痛不适、根尖区牙龈脓包等症状。颌骨肿瘤患者除了牙齿松动，还伴有下牙槽神经疼痛，体弱消瘦，颌骨形态异常，扪诊乒乓球样感或者面团样感等情况。

 

 

三、牙齿松动的并发症

牙齿脱落：牙齿松动若不及时就医，很难自行恢复稳固，最终情况加重，导致牙齿脱落。
体重减轻：松动牙无法承受进食食物时的咀嚼力，影响患者正常饮食，导致体重减轻。

一、全瓷修复

全瓷修复是无金属瓷修复的统称，修复体不再使用金属，而采用与牙齿颜色相近的高强度瓷材料制成，因此较金属基底烤瓷修复体更美观，半透明度与天然牙近似，修复后牙龈边缘表现更加自然，可达到仿真效果，且具有对周边组织无刺激等优点，已被广泛用于临床。全瓷修复弥补了金属烤瓷技术的诸多缺陷，且具良好的牙齿美容功效。

 

 

1、全瓷修复的优势

 

全瓷修复比传统修复的优势在于:全瓷修复可以对人的牙齿进行个性化调整。但价格比传统修复要高。做全瓷牙的朋友可以提前看到修复的效果。整个修复过程可以跟医生直接交流。全瓷牙的生物相容性好，不刺激口腔组织，易清洁。色泽形态逼真，咀嚼功能、稳固性都非常接近真牙。不会出现崩瓷、黑线等现象。

 

2、全瓷修复的适应症

 

镶复缺牙:关于缺少的牙齿，运用缺牙前后的牙齿做固位牙，加上缺牙将多少个全瓷牙冠连在一同，将其粘固在固位牙上，便可以镶复缺牙。

矫正牙齿发育异常:关于不一般的牙齿发育，如过小牙，牙间隙宽，个别牙不齐，釉质发育不全等，这些经过全瓷牙修复后可以把牙齿的形状、色调恢复到理想形态。

牙齿治疗后修复:许多牙齿治疗后会留下牙齿问题，如牙髓治疗后易形成牙齿变色，补料零落及牙齿折裂，选用全瓷牙修复可预防。

修复牙齿发黄发黑的迹象:如四环素牙、氟斑牙、死髓牙等都可以通过全瓷牙的方式进行修复。

5. 种植修复:种植体植入后，进行上部牙体的修复。

 

二、烤瓷修复

 

 

烤瓷熔附金属全冠又称金属烤瓷联合冠，简称金瓷冠，是瓷粉经过高温烧结熔附与金属内冠表面而形成的全冠修复体。

 

1、烤瓷修复的特点

金瓷冠最大的优点是美观效果和强度均较佳，结合了全瓷冠的美观和金属冠强度的优点。形态逼真，形态问题和颜色一样，是大多牙齿美容失败的重要原因。烤瓷熔附金属全冠的制作需与患者本人的适合:不能千人一面，一定要依据患者的年龄、职业、肤色、喜好等诸多因素仔细判断、确定颜色和形状，做到个性化，才能算真正为患者做到美容。粘固对于美观也非常重要，粘固全冠可以用比如:3M ESPE RrlyXTM Unicem、RrlyXTM Luting系列均是不错选择。

 

2、烤瓷修复的适用范围

 

美观要求较高者，前后牙均可采用。变色牙，不宜用其他方法修复者。畸形小牙、釉质发育不全等需要改善牙冠形态者。前牙错位、扭转等不宜或不能采用正畸治疗者，要求改善美观。根管治疗后经过桩核修复的残根残冠。单个牙牙体缺损的修复，也可作为固定义齿的固位体。牙周病矫形治疗的固定夹板。

牙齿修复学的基本内容是:在清除已经破坏或严重削弱的牙体组织的基础上，根据固位、抗力及保护牙髓-牙本质器官的原则制备牙齿;最后，以特定材料通过一定的程序恢复其固有形态和功能。在牙齿修复过程中，从设计到制备，每一具体步骤、操作，都必须顾及牙齿组织的保留。使牙体缺损部分得以恢复的医疗实践。造成牙体缺损的原因主要为龋齿，其次为外伤、磨蚀、酸蚀等。修复方法可根据牙体缺损情况和使用材料情况，选用树脂修复、全瓷修复、烤瓷修复等。

 

一、什么是树脂修复？

 

树脂修复是指因龋齿、楔状缺损、外伤等造成牙体组织缺损者，使用复合树脂材料进行修补，以恢复其外形和功能。充填后的牙齿逼真，几乎看不出是修补过的。树脂类充填材料可以用于前后牙，称牙色材料，树脂修复有赖于良好的粘接修复技术。口腔医学中的粘接修复是在牙齿缺损，将树脂类的充填物通过粘接材料固定到牙齿表面结构或其它修复材料上去达到修复或治疗效果的技术。粘接力的发挥主要依靠高分子有机粘接材料(树脂粘接材料)和各种粘接技术。复合树脂充填材料用于牙体修复已超过半个世纪的时间，随着材料学技术的日新月异，粘接系统和复合树脂材料已能够达到既牢固又美观的临床使用要求，成为牙体直接修复中的首选技术。

 

二、不同技术的适应症有什么不同？

 

直接粘接修复技术的适应症包括修复各种原因造成的前牙牙体缺损及色泽、形态的异常等，修复的最终目的是恢复患牙的形态和美观。对于牙釉质的粘接需要使用磷酸酸蚀粘接系统，对于牙本质的粘接则使用全酸蚀或自酸蚀牙本质粘接系统，修复材料则应选择复合树脂材料。修复中可根据患者的要求及患牙的条件选择单色、双色和多色树脂修复技术，以满足不同的美学修复目标。唇舌侧贯通的牙体组织缺损，应在舌侧充填具有遮色效果的树脂以减小口腔暗背景对修复体色泽的影响。唇面缺损的修复应体现牙体组织的细节和个性化解剖特征。对于外伤冠折牙齿的美学修复，可以用粘接系统将断离牙冠与剩余牙体组织对位粘接，必要时还可以打纤维桩增强固位。复合树脂直接粘接修复技术有保守、隐形、快捷等优势。

 

 

三、树脂修复的特点

 

1.优点：微创。牙体缺损几乎不用备牙便具有超强的粘接力。并且符合现代口腔医学的微创理念。在做贴面及牙体缺损的过程中仅仅需要全瓷贴面备牙量的1/2即可。逼真。因其分层固化，所以拥有天然牙对于光线的反射及折射，做出来的修复真假难辨，肉眼几乎无法察觉。适合前牙美学修复。即刻。几乎所有龋齿充填项目及小部分牙体缺损都可以随治随走。高强度。复合树脂无机物填料比例达到80%，表面处理部分具有高折射率的纳米氧化锆，内含有高折射率的新型玻璃填料。所以拥有超高强度。

2.缺点:价格较普通充填材料稍贵。

牙齿外伤、牙周炎、咬合创伤、根尖周炎以及其他系统性疾病都会导致牙齿松动，需要明确鉴别。牙齿松动的治疗应结合病因，不同病因导致的牙齿松动对应着不同的治疗方案，重度松动的牙齿若无保留价值应拔除，有保留价值的行松动牙固位术。无论是什么原因导致的牙齿松动，患者都要及时就医，经医生根据病情制定治疗计划，不可擅自医治，也不能放任不管。牙齿松动的治疗方针是明确病因，针对病因进行治疗，对于有保留价值的松动牙行固定结扎术，使用适当的药物进行辅助治疗。

 

 

一、发现牙齿松动怎么办？

 

1、家庭处理

 

患者禁止用松动牙咬物、进食。保持良好的口腔卫生，让患牙充分休息。如果是牙外伤导致牙齿脱落，应就近购买纯牛奶或者生理盐水，将离体牙泡在其中，并迅速就医。

 

2、到院治疗

 

外伤引起的牙齿松动：经全面的检查后，对有保留价值的松动牙，先进行复位，再行松牙固位术，如树脂固位、树脂－钢丝固位、树脂－纤维带固位等，伴有牙槽突骨折的患者还需进行钢丝结扎固位。
牙周炎引起的牙齿松动：需要进行全口洁治术、龈下刮治术以及其他牙周手术，去除病变组织和病灶，阻止牙周组织进一步吸收。咬合创伤引起的牙齿松动，需要进行咬合关系的调整，查找咬合高点，并进行调磨，解除异常咬合关系。必要时使用活动或固定牙周夹板固定患牙。
根尖周炎引起的牙齿松动：需要进行根管治疗术，严重的患者需要进行根尖手术，切除根尖区病灶。
颌骨肿瘤引起的牙齿松动：经放射线检查、病变组织检查后确定良恶性，再考虑切除范围和其他事项，治疗应以切除肿瘤为主要目的，松动牙保留为次要目的。

3、药物治疗

根据不同的病因，可有针对性地选择药物。

牙周炎患者：使用阿莫西林+甲硝唑的药物组合，同时使用具有杀菌作用的漱口液，如浓替硝唑等。
根尖周炎的患者：使用消炎止痛的药物，如奥硝唑、布洛芬、甲硝唑等。
糖尿病患者：患者要根据自身糖尿病的类型，选择合适药物进行治疗，常见药物有二甲双胍、胰岛素等。

 

二、如何预防牙齿松动？

 

对于牙齿松动的预防，应主要从病因入手。具体预防方法可参考如下几点：在运动时佩戴牙齿保护软套。保持口腔卫生，定期进行检查和洗牙，学习口腔卫生知识和正确的清洁牙齿的方法。注意平常饮食，杜绝长期偏侧咀嚼以及常吃硬质食物的习惯。

牙齿松动可由多种原因引起，最主要的原因是牙外伤和牙周炎。其他病因还包括根尖区颌骨内肿瘤、全身系统性疾病、局部咬合创伤、根尖周炎等，均需要引起重视。

 

 

一、疾病因素

 

牙周炎：是使牙齿松动乃至脱落的最主要疾病。牙周袋的形成以及长期存在的慢性炎症，使牙槽骨吸收，结缔组织附着不断丧失，继而使牙齿逐渐松动、移位，终致脱落。

牙合创伤：牙周炎导致支持组织的破坏和牙齿移位，形成继发性胎创伤，使牙齿更加松动。单纯的(原发性)验创伤，也可引起牙槽峰顶的垂直吸收和牙周膜增宽，临床上出现牙齿松动。但这种松动在合创伤去除后，可以恢复正常。正畸治疗过程中，受力的牙槽骨发生吸收和改建，此时牙齿松动度明显增大，并发生移位；停止加力后，牙齿即可恢复稳固。

根尖周炎：急性根尖周炎时，牙齿突然松动，有伸长感，不敢对咬，叩痛(++)~(+++)。到了牙槽脓肿阶段，根尖部和龈颊沟红肿、波动。这种主要由龋齿等引起的牙髓和根尖感染，在急性期过后，牙多能恢复稳固。慢性根尖周炎，在根尖病变范围较小时，一般牙不太松动。当根尖病变较大或向根侧发展，破坏较多的牙周膜时，牙可出现松动。一般无明显自觉症状，仅有咬合不适感或反复肿胀史，有的根尖部可有痿管。

 

 

颌骨骨髓炎：成人的颌骨骨髓炎多是继牙源性感染而发生，多见于下颌骨。急性期全身中毒症状明显，如高热、寒战、头痛，白细胞增至(10~20)×109/L等。局部表现为广泛的蜂窝织炎。患侧下唇麻木，多个牙齿迅速松动，且有叩痛。这是由于牙周膜及周围骨髓腔内的炎症浸润。一旦颌骨内的化脓病变经口腔黏膜或面部皮肤破溃，或经手术切开、拔牙而得到引流，则病程转入亚急性或慢性期。除病源牙必须拔除外，邻近的松动牙常能恢复稳固。

颌骨内肿物：颌骨内的良性肿物或囊肿由于缓慢生长，压迫牙齿移位或牙根吸收，致使牙齿逐渐松动。恶性肿瘤则使颌骨广泛破坏，在短时间内即可使多个牙齿松动、移位。较常见的，如上颌窦癌，多在早期出现上颌数个磨牙松动和疼痛。若此时轻易拔牙，则可见拔牙窝内有多量软组织，短期内肿瘤即由拔牙窝中长出，似菜花状。所以，在无牙周病且无明显炎症的情况下，若有一或数个牙齿异常松动者，应提高警惕，进行X线检查，以便早期发现颌骨中的肿物。

二、非疾病因素

 

牙外伤：最多见于前牙,根据撞击力的大小，使牙齿发生松动或折断。折断发生在牙冠时，牙齿一般不松动；根部折断时，常出现松动，折断部位越近牙颈部，则牙齿松动越重，预后也差。
妊娠：女性在孕期自身的激素水平会发生一定变化，可能会引起牙齿松动度的改变。
 

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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小儿荨麻疹的预防方法非常重要，家长一定要了解更多疾病的信息。具体小儿荨麻疹怎么办，家长要多和医生交流，了解更多如何预防小儿荨麻疹的方法，下面将会针对小儿荨麻疹的治疗和预防工作来进行讲解，希望对各位治疗小儿荨麻疹会有所帮助。了解到小儿荨麻疹的有效预防方法，这些对孩子的健康承载着意义是很大的。

小儿荨麻疹的预防，首先就是要注意食物。因为动物性食物，特别是鱼、虾或者是蟹等食物，都会对孩子的身体有一定的影响。另外还要注意鸡蛋、牛羊肉以及注意奶制品等，这些都是有可能引起小儿荨麻疹的。同时也要注意植物性食物，特别是菠萝、蘑菇萤或者是蚕豆等食物，这类食物均可引起荨麻疹，而且动物性食物、以及奶制品诱发荨麻疹的情况会比较多。同时还要注意食物中的添加剂，特别是冷饮、汽水或者是雪糕、糕点等食物

其次就是要注意药物，很多药物性皮炎表现都是荨麻疹，可以看出药物是导致荨麻疹的重要原因，特别是要注意青霉素、以及青霉素类，还有就是要注意磺胺类药物以及四环素类等药物，还要小心痢特灵以及阿司匹林等，积极控制小儿荨麻疹。

家长还要注意感染，切勿让孩子受到各种感染，特别是小儿患各种感染，很多情况都会有荨麻疹，特别是化脓性扁桃腺炎、中耳炎，或者是脓皮病、牙疼等，也有可能是因为齿槽脓肿，上感、咽炎，或者是因为肝炎、寄生虫病等诱发因素。

小儿荨麻疹的治疗方法很多，家长一定要知道小儿荨麻疹怎么办，了解到如何预防小儿荨麻疹，积极做好疾病的治疗和语法工作，一定要十分重视小儿荨麻疹的有效预防方法，通过综合的方案来达到控制疾病的目的。

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。

 

世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。

 

 

看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。

 

《生命时报》邀请专家，告诉你几种不容忽视的腹泻，发现了必须及时看医生。

 

受访专家

中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会秘书长  孙凌宇

中山大学附属第三医院消化内科副主任医师  吴小琴

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授  范志红

 

一表读懂腹泻类型

 

由于排便规律每个人都不一样，从一天3次到3天一次都可视为正常范围。所以腹泻的症状很容易被忽视，很多人也不重视腹泻。

 

判断腹泻的标准：

 

排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克。

 

 

除了大便次数增多等症状，腹泻患者还可能伴有恶心呕吐、腹痛腹胀、发热、便中带黏液、脓血以及里急后重等。

 

严重或持续腹泻，还可出现头晕、心慌、口干、尿少、乏力等脱水表现，甚至出现电解质失衡、心律失常、休克等。

 

 

4种拉肚子是癌症信号

 

腹泻轻症患者，可在家中治疗，继续清淡饮食，最重要是防止脱水。如果口干、尿量比平日减少即存在脱水，轻者可口服米汤加盐、糖盐水、口服补液盐。

 

但出现以下情况时候，腹泻很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。

 

 

1.肠癌：晨起腹泻或腹泻、便秘交替

 

排便习惯和大便性状发生改变，是早期发现直结肠癌的重要指标。

 

由于肿块及其分泌物刺激肠道，可使大小便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少，便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。

 

特别是同时伴有黏液血便、脓血便、便中带血呈鲜红色或果酱色等，或原因不明的贫血、消瘦、无力时，要高度警惕。

　　

2.胃癌：腹泻伴恶心、反酸

 

如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

 

 

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

　　

3.肝癌：腹泻伴上腹部痛

 

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

 

4.胰腺癌：长期慢性腹泻

 

由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

 

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

 

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

 

5类食物可能加重腹泻

 

腹泻造成的水分丢失，会导致钾、钠、钙、镁等金属离子缺失，引起水和电解质紊乱。

 

如不及时调整，全身各系统特别是心血管系统、神经系统的生理功能以及机体的物质代谢会发生障碍。

 

 

腹泻后具体吃什么合适，要看胃肠状况而定。

 

严重腹泻时，暂时需要禁食，让肠道得到充分休息。这时候可以用静脉输液，或少量多次地喝葡萄糖+补液盐溶液，避免严重脱水和电解质紊乱。

 

一般来说，只要肚子不太疼痛，腹泻次数减少时，就可以进食了。

 

从烹调方法来说，这时候一定要吃蒸煮食物。面汤、小米莲子粥、小米山药粥等都是不错选择。尽量少食多餐、细嚼慢咽。

 

但是，以下几种食物在腹泻期应该尽量避免：

 

1.甜食和冷饮

 

腹泻期间人体小肠绒毛受损，蔗糖酶是小肠绒毛外层分泌的，所以肠道感染期间吃甜食不好消化。

 

冷饮就更不用说了，冷刺激本身就是促进肠道运动、加剧腹泻的，此时应吃温热的食物。

 

2.带籽的水果

 

这类食物的纤维比较硬，有渣子，对正在发炎的肠道有刺激。

 

如果要补充果蔬，最好用榨汁、打浆的方法，而且要把渣子滤去。

 

尤其要避免吃带籽水果，比如草莓、桑葚、猕猴桃、火龙果等，因为细小的种子能有效促进肠道蠕动，反而会加重腹泻。

 

 

3.高脂肪的食物

 

香肠、培根、火腿、烤串等高脂肪食物会给胃肠道带来负担，同时加工肉制品中所含的亚硝胺类致癌物质和其他氧化产物，对受损的消化道也不利。

 

4.牛奶

 

肠道发炎的时候，乳糖不能得到分解，会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。

 

注意酸奶不在限制之列，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

 

5.豆浆

 

豆浆中所含的低聚糖物质，会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。

 

同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂甙、植酸等抗营养成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂甙对胃肠也有刺激作用。

 

在胃肠道正常时，这点量不足为虑，但在肠道感染状态下，有可能会对这些抗营养物质更为敏感。

 

最后要提醒大家，预防腹泻应做到以下几点：

 

1.保持双手卫生。

 

2.注重厨房用具和餐具的清洁：

 

• 冰箱定期清洗和消毒；
• 加工食物的刀具和餐具要生熟分开，不能混用；
• 冰箱食物尤其需要生熟分开；
• 冰箱冷藏室内的肉类最好不要超过2天，蔬菜最好不要超过5天。
•  

3.食物要煮熟煮透。不要食用不新鲜、不洁净的瓜果、变质或过期的水和食物。

 

4.避免滥用“排毒”“养颜”等含有中药泻剂成分的药物和保健品。

 

5.加强锻炼，提高身体素质，预防潜在疾病。▲

 

 

本期编辑：刘云瑽

男性一般由30岁起，前列腺会逐渐增生，这属于正常的生理老化现象，因应个别的增生速度，有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题，影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯，以及药物的帮助令排尿顺畅；一旦恶化至衍生并发症，则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系，仍会对患者造成身心困扰，建议及早求医。

 

家族病史增加患上前列腺增生机会

有统计指60岁以上男性，约一半人有中度以上的下尿道症状，而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关，医学上暂未能解释背后的致病原因；此外，如家人有良性前列腺增生病史的男性，患上此病的机率会相对较高；部分患者在较年轻时出现问题，一般都跟家族病史有关。

前列腺增生严重的5个下尿道症状

在早期的良性前列腺增生不一定有病症，直到后期增生的情况越来越严重，才会出现一些症状。比如小便不通畅，尿道梗阻，尿频，小便不清，经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症，比如尿道炎，小便带血等等，更加严重的可能还有膀胱结石，肾水肿，肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者，异味使人非常尴尬，影响患者心理情绪的健康。

前列腺增生与前列腺癌症没有关系

好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系，后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位，非常容易压着尿道，从而出现一些下尿道症状；前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长，不一定会影响尿道，自然没有什么特别的症状，非常的隐秘。

病情轻者可改变饮水习惯，严重者要动手术刮走组织

一旦确诊了患有良性前列腺增生，可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻，只出现尿频和膀胱敏感问题，可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度；如病情发展至压迫尿道，医生会处方药物，帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织，以令排尿畅顺。

 

一旦病情发展严重至衍生并发症，建议病人可考虑接受手术，医生会透过内视镜经由尿道进入，刮走前列腺增生的组织，以解决尿道堵塞的问题。

 

牙齿磨损是常见的口腔问题，严重者会导致牙齿敏感、疼痛，甚至影响咀嚼功能。了解导致牙齿磨损的原因，有助于我们预防和治疗这一问题。

1. 牙齿咬合不良：牙齿咬合不良是导致牙齿磨损的主要原因之一。当上下牙齿无法正确咬合时，会导致局部牙齿过度磨损，从而引发疼痛和不适。

2. 不良饮食习惯：长期食用过硬、过热的食物，以及酸性食物，都会对牙齿造成磨损。此外，一些不良的饮食习惯，如经常咬硬物、嚼口香糖等，也会加速牙齿磨损。

3. 全身性疾病：一些全身性疾病，如胃肠功能紊乱、内分泌紊乱等，也可能导致牙齿磨损。这些疾病会影响口腔环境，使牙齿更容易受到磨损。

4. 职业因素：从事一些需要经常使用牙齿进行咬合工作的职业，如修鞋匠、缝纫工等，容易导致牙齿磨损。

为了预防牙齿磨损，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线。

2. 饮食方面，尽量少吃过硬、过热的食物，避免食用酸性食物。

3. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙齿问题。

4. 对于牙齿咬合不良的情况，应及时寻求牙科医生的帮助，进行矫正治疗。

生活中，我们常常会遇到牙齿咬硬物时疼痛的情况，这背后隐藏着哪些原因呢？今天我们就来揭开牙齿咬硬物疼痛的神秘面纱。

牙齿咬硬物疼痛的常见原因：

（1）牙本质暴露

牙齿咬硬物时感到疼痛，很可能是由于牙本质暴露所致。牙本质是牙齿最外层的保护层，当牙釉质受损或牙龈退缩时，牙本质就会暴露在外，变得敏感，遇到冷热或硬物时就会感到疼痛。

（2）牙龈退缩

牙龈退缩是导致牙齿咬硬物疼痛的另一个常见原因。牙龈退缩会使牙根暴露在外，容易受到外界刺激，引发疼痛。

（3）牙齿磨损

牙齿磨损会导致牙齿变短，牙本质暴露，从而引发疼痛。磨损的原因包括刷牙方法不当、长期咀嚼硬物等。

（4）牙齿裂隙

牙齿出现裂隙时，咀嚼硬物时容易引发疼痛。裂隙的原因可能是牙齿受到外力撞击或牙齿本身存在缺陷。

（5）牙齿敏感

牙齿敏感是指牙齿对外界刺激过度敏感，如冷热、酸甜等。牙齿敏感的原因包括牙齿磨损、牙龈退缩、牙本质暴露等。

针对牙齿咬硬物疼痛，我们可以采取以下措施：

1. 调整刷牙方法

正确的刷牙方法是预防牙齿磨损和牙龈退缩的关键。建议使用软毛牙刷，采用竖刷法刷牙，避免用力过猛。

2. 减少咀嚼硬物

尽量减少咀嚼硬物，如坚果、硬糖果等，以免损伤牙齿。

3. 使用抗敏感牙膏

抗敏感牙膏可以帮助减轻牙齿敏感症状。

4. 定期检查牙齿

定期到牙科门诊检查牙齿，及时发现并处理牙齿问题。

你是否也有这样的困扰：每天坚持刷牙，但牙齿依旧黄黄的，牙龈也经常出血？这可能是你的牙刷选错了！

牙齿健康不仅关系到口腔美观，还与全身健康息息相关。错误的刷牙方式、不合适的牙刷都会影响牙齿健康。

一、错误刷牙方式导致牙齿问题

1. 刷牙用力过猛：刷牙时用力过猛会导致牙齿表面磨损，牙龈出血，甚至牙齿松动。

2. 刷牙时间过短：刷牙时间过短无法彻底清除牙齿表面的食物残渣和牙菌斑，导致牙齿问题。

3. 刷牙角度不对：刷牙角度不对会导致牙刷无法清洁到牙齿的各个部位，导致牙菌斑滋生。

二、不合适的牙刷影响牙齿健康

1. 刷柄：刷柄应选择防滑设计，握感舒适，便于控制刷牙力度。

2. 刷头：刷头应选择短而窄，易于清洁口腔各个部位，避免留下死角。

3. 刷毛：刷毛应选择软硬适中，既能有效清洁牙齿，又不会损伤牙齿表面。

4. 刷毛排列：刷毛排列应合理，避免刷毛过于密集或稀疏。

5. 刷毛尖端：刷毛尖端应圆滑，避免对牙齿和牙龈造成伤害。

三、如何选择合适的牙刷

1. 了解自己的口腔状况：根据自己的牙齿状况选择合适的牙刷。

2. 询问牙医建议：牙医可以根据你的口腔状况推荐合适的牙刷。

3. 选择知名品牌：知名品牌的牙刷质量更有保障。

4. 注意牙刷更新换代：定期更换牙刷，保持牙刷的清洁和卫生。

总之，保护牙齿健康需要从细节做起，选择合适的牙刷，养成良好的刷牙习惯，才能拥有一口健康美丽的牙齿。

在日常生活中，牙齿缺失是一种常见的问题，而种植牙和烤瓷牙则是常见的牙齿修复方式。然而，许多人对这两种修复方式的具体区别并不了解。本文将详细介绍种植牙和烤瓷牙在固定方式、修复时间和使用寿命等方面的差异，帮助大家更好地了解这两种修复方式。

一、固定方式的不同

种植牙是一种通过在牙槽骨中植入人工牙根，从而恢复牙齿功能的方法。其固定方式较为牢固，咀嚼力可达天然牙齿的90%以上。而烤瓷牙则是利用现有的牙齿做桥，通过制作烤瓷牙冠来修复缺失牙齿。烤瓷牙的固定方式相对较松，咀嚼力略逊于种植牙。

二、修复时间的差异

种植牙的修复时间较长，一般需要3个月左右。这是因为种植牙需要等待人工牙根与牙槽骨融合，才能进行下一步的修复。而烤瓷牙的修复时间较短，通常只需要7天左右即可完成。

三、使用寿命的对比

种植牙与天然牙齿的生长原理相同，因此使用寿命较长，可达终身。而烤瓷牙的使用寿命相对较短，一般在20年左右。这主要是因为烤瓷牙需要依赖两侧的天然牙齿来支撑，长期使用可能会对两侧牙齿造成负担。

除了以上三个方面的差异，种植牙和烤瓷牙在手术难度、适用人群、价格等方面也存在一定的差异。在进行牙齿修复时，应根据自身情况选择最合适的修复方式。

那天，我坐在诊室里，心情沉重。25岁的我，原本以为牙齿问题只是小麻烦，却没想到，18岁时治疗过的板牙，如今已经疼得无法忍受。医生***用温和的语气询问了我的情况，听我诉说疼痛的经过后，他详细地分析了我的牙齿状况。

‘你之前治疗过的大板牙，如果咬东西疼，很有可能是之前治疗不够完善，可能根尖发炎了。’***医生的话语让我感到一丝希望。

‘我建议能治疗保存这个牙，最好还是试试再治疗去保存。’听到这里，我心中涌上一股暖流，他不仅仅是一个医生，更像是一个朋友，给予我支持和建议。

然而，当提到拔智齿和矫正的问题时，我有些犹豫。‘建议先治疗这个牙，智齿要是不疼，可以后面拔。’医生的话语让我明白，治疗应该循序渐进，不能急于求成。

‘如果保留智齿拔除大磨牙，需要有哪些条件呢？’我好奇地问。‘要看你智齿的条件啊，还有对正畸医生要求比较高。’他的回答让我感到一丝压力，但我相信，只要坚持，一定可以找到最适合我的治疗方案。

‘我的大磨牙损坏的已经很严重，有时甚至会有点摇，我估计坚持不了多久，可能后期会需要种牙，所以我想一劳永逸。’我向医生表达了我的担忧。‘我不做矫正哈，但是智齿移过来难度比较大。’他的话语让我明白，治疗并非一帆风顺。

‘目前有成功的吗？’我带着一丝期待问道。‘有，但是这种移过来的智齿，往往是牙冠过来了，但是牙根还在原位置，后面也会有各种位置，后面也会有各种问题。’医生的话语让我明白，任何治疗都有风险。

‘常遇到的有那些问题呢？’我继续追问。‘相关治疗后期费用大概是在多少呢？’‘没有一步到位的治疗手段，只有适不适合，还是想移动智齿也是要评估能不能做，有没有做的条件。’‘费用的话我们医院一万五以上。’这些问题的回答，让我对治疗有了更清晰的认识。

‘这个价格是一颗还是一起呀？’我关心地问。‘矫正的话，是全口一起做，是单纯的矫正要一万五以上，还是连同拔牙、治疗一起呀？’‘具体费用要跟你的正畸医生了解哈。’医生的回答让我感到一丝无奈，但我明白，治疗牙齿需要付出相应的代价。

‘如果要评估是要去你们医院去评估吗，因为我不是住在南京，来回很麻烦，可以在我们当地检查，给你们看是否可以矫正，可以矫正去你们那里治疗呀。’我提出了自己的想法。‘最好来我们医院的正畸科做检查哈。’‘你在那边做的不一定满足这边医生的要求。’‘这个检查一下要多久呀？’‘检查完到出结果要多久呀？’‘这个不好说啊，人多的时候就慢些，人少就快些。’‘一般能。’医生的回答让我感到一丝安慰。

‘医生，如果如你说的牙冠移过来了，牙根没移过来会怎么样？’我问道。‘食物嵌塞啊，咬合调整啊。’他的回答让我对治疗有了更深的理解。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’我心中充满了感激，感谢***医生给予我的帮助和支持。

瓷贴面，作为一种美观且有效的牙齿修复方法，越来越受到人们的关注。它通过将人工瓷修复体粘贴在牙齿表面，可以完美遮盖牙齿上的各种问题，如缺失、变色、间隙等，让牙齿恢复健康美观。

那么，瓷贴面究竟适用于哪些情况呢？以下将为您详细介绍。

首先，瓷贴面适用于修复变色的牙齿。常见的变色牙齿有四环素牙、氟斑牙、老龄变色牙等。这些牙齿由于牙釉质受损，导致牙齿颜色发生变化。瓷贴面可以完美遮盖这些变色，让牙齿恢复自然光泽。

其次，瓷贴面适用于修复牙釉质缺损和发育不全的前牙。前牙经常受到各种因素的影响，导致不同程度的缺损或发育不全。瓷贴面可以填补这些缺损，使牙齿恢复完整。

此外，瓷贴面还可以修复牙齿之间的间隙。牙齿间隙不仅影响美观，还可能影响口腔健康。瓷贴面可以填补这些间隙，让牙齿排列整齐，提升口腔美观度。

瓷贴面还可以修复轻度异位、轻度错位、发育畸形的牙齿。如侧切牙先天发育较小，可以通过瓷贴面修复，恢复牙齿正常大小。

总之，瓷贴面适用于多种牙齿问题，如变色、缺损、间隙、畸形等。通过瓷贴面修复，可以让牙齿恢复健康美观，提升患者的生活质量。

磨损，作为生活中常见的现象，在人体也时有发生。尤其是在牙齿这一部位，磨损现象尤为普遍。那么，磨损有哪些表现？我们又该如何诊断呢？以下将从多个方面为您详细介绍。

首先，磨损的表现形式主要有以下几种：牙齿表面出现明显磨损痕迹，牙齿边缘变薄，牙齿变短，牙齿出现裂痕等。此外，患者可能会出现牙齿敏感、咀嚼无力等症状。

其次，磨损的诊断方法主要包括以下几个方面：

1. 历史询问：了解患者是否有全身性疾病，如胃肠功能紊乱、神经官能症、口干症等病史；是否有咀嚼硬食的习惯和不良口腔习惯，如单侧咀嚼等。

2. 临床检查：通过口腔检查，观察牙齿磨损情况，如牙齿表面磨损痕迹、牙齿边缘变薄、牙齿变短等。

3. 口腔X光片：观察牙齿根部是否有磨损迹象，以及牙齿周围的牙周组织情况。

4. 牙齿敏感测试：通过测试患者对冷、热、酸、甜等刺激的反应，判断牙齿是否敏感。

针对磨损的治疗方法主要包括以下几种：

1. 修复治疗：根据磨损程度，可选用填充、冠修复、嵌体等治疗方法。

2. 正畸治疗：对于因不良口腔习惯导致的磨损，可进行正畸治疗，纠正牙齿排列不齐等问题。

3. 口腔保健：养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防磨损的发生。

冷光美白牙齿是一种常见的牙齿美白方法，它通过特殊的冷光照射，配合美白剂对牙齿进行脱色处理，从而实现牙齿美白。然而，许多患者在治疗后会出现牙齿酸胀感，这究竟是为什么呢？本文将为您解答。

冷光美白牙齿后，牙齿酸胀感的主要原因有两个：一是牙釉质受到损伤，二是牙齿敏感。

首先，冷光美白使用的美白剂中含有氧化还原剂和双氧水，这些物质在脱色过程中会刺激牙齿表面，导致牙釉质受损。其次，牙齿敏感的患者在治疗过程中，牙齿内部的牙髓神经也会受到刺激，从而产生酸胀感。

为了缓解冷光美白牙齿后的酸胀感，可以采取以下措施：

1. 保护牙釉质：在刷牙时，要轻柔刷牙，避免使用硬毛牙刷。同时，选择性质温和的牙膏，避免使用美白类牙膏。在牙齿出现酸软时，可以使用脱敏类或纯中药类牙膏。

2. 减少牙齿的过敏性反应：避免进食酸甜冷热食物，尤其是酸性食物，以免刺激牙釉质和牙髓神经。

3. 定期检查：在治疗后，要定期到医院进行检查，以便及时发现和处理牙齿问题。

冷光美白牙齿后，牙齿酸胀感是正常的反应。经过一段时间后，牙齿会逐渐恢复，酸胀感也会消失。

拥有一口洁白整齐的牙齿，不仅能够提升个人形象，还能增强自信心。然而，生活中由于各种原因，很多人的牙齿出现了泛黄、发黑等问题。为了解决这个问题，市面上出现了各种各样的美白方法，其中美牙仪因其便捷性而受到广泛关注。那么，美牙仪真的安全有效吗？它会对牙齿造成哪些伤害呢？本文将从美牙仪的原理、潜在危害以及正确的美白方法等方面进行探讨。

一、美牙仪的工作原理

美牙仪主要通过发射冷光来激活牙齿表面的色素分子，使其分解，从而达到美白的效果。这种原理相对安全，但需要注意的是，美牙仪的使用时间和频率需要根据个人情况来调整，过度使用可能会导致牙齿敏感等问题。

二、美牙仪的潜在危害

1. 牙釉质损伤：美牙仪在美白牙齿的过程中，会对牙釉质造成一定程度的损伤，使牙齿变得敏感，容易受到外界刺激。

2. 牙龈损伤：美牙仪中的氧化剂可能会刺激牙龈，导致牙龈炎、牙龈出血等问题。

3. 牙齿不自然：过度美白可能导致牙齿颜色不自然，甚至出现荧光效果，影响美观。

4. 牙齿敏感：美白过程中，牙齿表面的保护层可能会被破坏，导致牙齿对冷热酸甜等刺激更加敏感。

三、正确的牙齿美白方法

1. 保持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查。

2. 定期洁牙：清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙齿变色。

3. 使用美白牙膏：美白牙膏中含有美白成分，可以帮助去除牙齿表面的色素。

4. 口腔美容：对于牙齿颜色较深的情况，可以寻求口腔美容医生的帮助，进行专业的美白治疗。

总之，美牙仪虽然可以快速美白牙齿，但同时也存在一定的风险。在尝试使用美牙仪之前，建议先了解其原理和潜在危害，并在专业人士的指导下进行操作。

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对口腔健康和美观的关注度也越来越高。牙齿美容整形作为一种有效的口腔修复方法，受到了越来越多人的青睐。

一、牙齿美容整形的方法

1. 漱口水：漱口水可以有效地清除口腔中的食物残渣和细菌，预防口腔疾病的发生。选择一款适合自己的漱口水，每天坚持使用，可以有效保持口腔健康。

2. 漱牙粉：漱牙粉中含有多种成分，如氟化物、碳酸钙等，可以有效地去除牙齿表面的污渍，预防龋齿的发生。

3. 牙齿美白：牙齿美白可以通过冷光美白、激光美白等方法实现。这些方法可以有效地去除牙齿表面的色素沉积，让牙齿恢复亮白。

4. 牙齿矫正：牙齿矫正可以通过正畸、隐形矫正等方法实现。这些方法可以纠正牙齿排列不齐、咬合不正等问题，提高口腔健康。

5. 牙齿修复：牙齿修复可以通过烤瓷牙、全瓷牙、种植牙等方法实现。这些方法可以修复缺失牙齿、牙齿断裂等问题，恢复口腔功能。

二、牙齿美容整形的注意事项

1. 选择正规医院：在进行牙齿美容整形前，一定要选择正规医院，确保手术的安全性和效果。

2. 做好术前准备：在进行牙齿美容整形前，要做好术前准备，如进行口腔检查、制定手术方案等。

3. 术后护理：术后要注意口腔卫生，避免吃硬、热、冷等刺激性食物，按时服用抗生素等药物。

4. 定期复查：术后要定期复查，了解手术恢复情况，及时发现问题并解决。

三、牙齿美容整形的误区

1. 牙齿美容整形可以随意选择医院和医生：这是错误的观念。选择正规医院和经验丰富的医生是保证手术效果和安全的关键。

2. 牙齿美容整形效果永久：这是错误的观念。牙齿美容整形的效果会随着时间的推移而逐渐减弱，需要定期维护。

3. 牙齿美容整形没有副作用：这是错误的观念。任何手术都存在一定的风险和副作用，牙齿美容整形也不例外。