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湿疹,也称为特应性皮炎,从刚刚出生的婴儿到八九十岁的老人都会长。
发病原因是多种因素导致皮肤屏障功能受损,外界有害物如细菌、真菌等入侵皮肤。
每年10月到次年4月,是北方气候相对干燥的月份,也是湿疹好发的时间。湿疹反反复复,瘙痒难耐。
《生命时报》邀请专家,教你科学阻断湿疹,防住这种难忍的痒。
受访专家
中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 简丹
北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师 赵作涛
首都医科大学附属北京朝阳医院皮肤性病科主治医师 王奔
四川大学华西医院皮肤性病科主治医师 李萌萌
湿疹的名字里,虽然有“湿”字,其实根本不是“湿”引起的,相反是因为“干”。
皮肤是人体的屏障,由于空气、环境等多种原因导致皮肤屏障破坏后,经皮水分丢失增加,皮肤会变得干燥、脆弱,从而产生湿疹、炎症等问题。
目前研究表明,湿疹的发病与遗传、环境、感染、免疫异常以及皮肤屏障功能下降等有关。
根据皮损表现,湿疹分3种:急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。
急性湿疹可发生在任何部位,主要表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、渗出、结痂等,可循序出现,也可2~3种同时出现。
一些人出现湿疹觉得痒就去抠,结果加重了病情,进展成下面两种类型的湿疹:
出现湿疹,可以用干净的冷毛巾在患处进行冷敷。如果患处没伤口,可用保湿霜暂时缓解瘙痒;如果患处有破损,可用碘伏、聚维酮碘等消毒,并坚持使用医生开具的药。
湿疹并不是单纯的皮疹而已,应该积极治疗,阻断过敏进程。它除了对皮肤的破坏,还会牵连身体其他机能:
诱发过敏
湿疹作为过敏进程的起始,部分患者可以后续出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等特应性疾病。
损害睡眠
患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失。通常60%的湿疹患者有睡眠障碍,在疾病发作期这个比例可上升到83%,还会因饮食限制损害生活质量。
影响心理健康
湿疹严重影响小儿的发育及心理健康,抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高。最近的报告表明,湿疹还可能与多动症有关联。
可能危害心脏
湿疹可能对免疫系统产生影响。在美国皮肤病大会上,皮肤科医生西尔弗伯格•乔纳森提醒,湿疹还可能会危害心脏,甚至引发心脏病。
湿疹患者应严格遵医嘱用药、控制症状,一旦出现胸闷、气短、胸痛等症状时应及时就医。
湿疹容易反复,与这类人群皮肤缺乏稳定牢固的防护墙有关。
目前没有任何一种药能够根治湿疹,患者能做的是减少湿疹复发,控制湿疹向严重程度进展。
因此,在日常洗脸和洗澡时,都应格外注意和加强护理。
01洗澡不超过10分钟
为避免湿疹复发,患者洗澡时不能用温度太高的水,时间也不能太长,最好别超过10分钟。
02使用温和的中性浴液
洗脸、洗澡都不需用去角质产品。不建议用搓澡工具,可用手来打泡沫。
洗澡时的清洁产品应选择低敏无刺激的,且不用每次都用。避免使用含有色素及香料成分的沐浴产品。
03洗澡后3~5分钟涂保湿霜
洗澡后,用柔软的浴巾轻轻拍干水分,而不是用力擦拭。稍稍抹干后,在3~5分钟内给皮肤涂上润肤膏,防止水分流失。涂好润肤膏后待皮肤吸收,再穿衣服。
04选择棉制品衣物
穿衣着装选择棉制品衣物,以宽松为宜,由于部分患者对羊毛过敏,应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好使用柔化剂清洗后再穿着,避免刺激皮肤。
05涂抹保湿霜量要大
好多患者药擦了,保湿霜也用了,湿疹还是没有缓解,多半是因为保湿霜没擦够。
湿疹的保湿治疗不等于平时的护肤,不是挖硬币大小的量涂均匀就可以,而是需要擦大量温和无刺激的保湿霜。
孩子每周至少用100克,大人每周至少用250克,每次都需把保湿霜厚厚地涂在湿疹皮肤处才能达到保湿效果。
至于为什么需要这么大量,原因很简单——皮肤干燥表明皮肤屏障功能破坏了,就像出现了裂缝,过敏原、细菌等会乘虚而入,通过厚涂保湿霜就能把裂缝堵上,恢复屏障功能。
06合理使用激素药
国内外的临床经验已经证明,对于中重度湿疹患者来说,合理选用外用激素药膏是首选疗法。
激素药物的副作用通常是在长期大量的口服后才能出现,且不良反应局限于皮肤,主要表现为皮肤变薄或色素沉着。
另外,即使不用激素药膏,恢复期的湿疹部位皮肤在也可能会出现色素沉着,因而并不一定都是激素造成的色斑。
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日常生活中湿疹越发的多见,该病的危害性极为严重,影响了较多患者的皮肤健康,病发后皮损明显,导致患者的皮肤受损严重,且容易引发瘙痒的症状出现,我们应当将湿疹关注起来,及早做好防治的工作,掌握一些该病的预防措施,认识一下湿疹的防治措施主要有哪些呢?
湿疹在生活中极其多发,较多的起因引发了该病的出现,损害了人们的皮肤健康,一旦发病皮损明显,较容易出现瘙痒及溃烂的症状,且会困扰到患者的正常生活,我们要将湿疹警惕起来,及早展开防治的工作,日常生活中朋友们的衣着必须要保持宽松,从而减少了摩擦及刺激,还应当避免化纤或者是毛织品直接接触到自己的皮肤,产生湿疹的症状后,患者不宜进行搔抓,更不能使用开水烫洗,以免加重患者的病情。
还应当养成良好的生活规律,且要坚持劳逸结合的原则,特别是过敏性体质或者是有过敏性家族的患者应当格外注意,应当远离外界的不良刺激,居室内的湿度应当合理控制,保持适宜的温度以及湿度,因为严重的闷热或者是干燥环境容易引发湿疹的出现,且会加重湿疹患者的病情,朋友们必须要引起高度的重视,日常饮食方面也要合理安排,多补充新鲜的蔬菜或者是水果,避免食用辛辣及刺激性严重的食物。
综合认识以上的介绍后,相信大家了解到了防治湿疹的办法有哪些了,湿疹疾病不但严重,而且特别的复杂,影响了患者的皮肤健康,大家必须要将湿疹了解透彻,及早做好该病的防治工作,皮肤出现异常的症状后,应当及早去皮肤科治疗,多注意皮肤护理。
提起湿疹,想必让很多爸爸妈妈都很头疼,因为这湿疹时不时就会找上宝宝,一年四季、不分部位反复发作,降低宝宝颜值,还会因为剧烈的瘙痒感还让宝宝寝食难安。面对宝宝的湿疹,家长除了做好治疗和护理措施,更应该关注如何预防湿疹。
预防宝宝长湿疹,做好以下几点:
1.宝宝还在肚子里的时候就补充益生菌
国内外指南推荐,在怀孕后期到哺乳期的4-6个月内补充益生菌可以增加免疫力,预防湿疹等过敏性疾病。
其中,特定菌株如鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌BB12是目前获证据最多的有效治疗和预防过敏性疾病的益生菌。
2.条件允许最好是选择顺产
研究证实,在相同的过敏风险下,剖腹产的小孩产生湿疹等过敏性疾病的概率是顺产的4.3倍。
其中的一个重要原因是,顺产时婴儿从母亲的子宫经产道出来,产道里充满许多细菌,这相当于婴儿人生中的“第一剂益生菌”。
3.出生后母乳喂养
母乳是婴儿的“第二剂益生菌”,因为母乳中含多种活性益生菌,坚持母乳喂养的宝宝得过敏性疾病的概率会远低于奶粉喂养。
配方奶粉通过对牛奶或羊奶进行母乳化改造,虽然无限接近母乳,但始终无法替代或超越母乳。在不得已使用配方奶粉的情况下,对于已经出现湿疹的患儿必须使用治疗性的低敏奶粉,如氨基酸奶粉或深度水解奶粉。如果是高风险但尚未出现湿疹症状,可选择部分水解奶粉。
4.辅食添加期延迟引入易过敏食物
6~8个月是婴儿锻炼吞咽的重要时期,这时应该及时添加辅食。可延迟引入明确引起过敏的食物。 等到宝宝身体的免疫功能逐步发育成熟之后,能应对这些易过敏食物的时候再添加。
5.出生后补充益生菌
上面已经提到过在孕期补充益生菌预防宝宝湿疹是有帮助的,其实如果条件允许,在宝宝出生后,也是可以继续给宝宝补充益生菌的。益生菌能分解乳制品中的乳糖,减轻宝宝患乳糖不耐受的症状,或者在肠道中迅速分解乳糖,减少腹泻、过敏、湿疹等症状的发生。
所以宝爸宝妈一定要牢记哦,不管是妈妈孕期补充、还是宝宝出生后的调理,这些都是预防宝宝湿疹的关键点。
秋冬是湿疹「最爱」的季节,很多人在秋冬都被湿疹困扰,不仅皮肤上出现红红的丘疹,患处还会钻心地痒。
不挠就痒得人心神不宁,挠破了又龇牙咧嘴的疼,还会往外渗液,十分痛苦!
如何解决湿疹这个难题呢?一起来看看吧
因为家里太潮湿,所以才会导致湿疹?
事实上湿疹的「湿」主要因为皮损的部位看起来有点儿湿答答的,才得了这个名字,本身与环境是否潮湿没有关系。
湿疹的病因主要有以下两个方面:
湿疹在急性期表现为红斑、水肿、粟粒大小的丘疹、丘疤疹、水疮,糜烂及渗出。
随着疾病的进展,到了亚急性期,皮损会逐渐变「干」,颜色也会逐渐变成暗红色。
倘若病情一直未得到控制,到了慢性期,长久的搔抓会导致皮肤粗糙增厚,遗留色素沉着、抓痕。
但无论湿疹如何进展,唯一不变的,还是那抓心的瘙痒!
在诊疗的过程中,求助专业皮肤科医生,遵医嘱用药尤为重要的。
对于皮肤疾病,一些朋友不太上心:痒的时候抹点药止痒,并不按医嘱坚持用药,最后把小毛病,拖成了大问题。
湿疹因其症状特点,容易影响工作生活,降低睡眠质量。长此以往,不仅损伤身体,还可能会出现心理健康问题。
得不到有效抑制的湿疹可能还会在身上继续扩张领土,发展为全身性湿疹,甚至继发其它慢性疾病,如影响心脏健康。
因此,确诊为湿疹后,应及时用药缓解瘙痒,恰当护理干预,加快患处康复。
除了用药,还要做好以下三点:
1. 管住手:不要抓挠,是我们湿疹日常护理的第一步。
2. 保湿:对于还未出现皮损的皮肤,以及亚急性期和慢性期的皮肤,一定要做好日常的保湿工作,这对于湿疹的屏障恢复,以及缓解瘙痒是十分关键的!
3. 生活习惯:切忌频繁洗澡,避免对碱性清洁剂的接触,发病期间避免辛辣食物和饮酒。
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皇幼明医生:
根据您提供的图片,主要还是以双侧小腿为主,屈侧也有累及,表现为斑块,部分皮肤干燥脱屑伴有瘙痒,之前也有破溃渗出,所以首先考虑是湿疹。
湿疹的发病原因是复杂的,过敏是其中的一个方面,但是由内外多种因素共同作用导致的。
1. 有些人是湿疹易感体质
内因的话主要还是跟易感体质有关,特别是父母或者家里人有过敏性鼻炎,哮喘,结膜炎的话,或者从小有湿疹等过敏体质,这样的人群更容易出现湿疹,这种易感体质(有湿疹和荨麻疹的病史)最主要的因素,所以会导致反复发作,本身有尘螨花粉过敏史,所以可能更容易出现。
但同时也要注意有没有其他一些外因会引起这湿疹加重的,比如新添加的食物,特别是像海鲜这种抑制蛋白的食物。
2. 环境也会引起湿疹
有的时候甚至像劳累感冒,休息不好,特别是在季节变换的时候出现。
比如在春夏交替,花粉,尘螨等较多,可能也会诱发湿疹。
以上这些只是最常见的因素,有的时候即使都注意了,还是会有湿疹诱发的,主要还是跟之前所讲的一样,跟易感体质有关。
3. 治疗建议
目前的皮疹较多,需要用糖皮质激素软膏进行治疗,如果特别骚痒可以配合口服药物,具体如下:
(1)加强保湿
湿疹患者往往伴有皮肤屏障受损,所以有时表现为皮肤干燥脱屑。
因此平常皮肤护理还是以保湿为主,可以外用尿素霜、维生素E乳膏,也可以外用一些医用的护肤品,比如丝塔芙,薇诺娜,贝德玛等品牌。
但是保湿的作用主要还是修复皮肤屏障,可以减少湿疹的发作。
这类产品是作为基础护理需要长期使用的,即使甚至不发作,也需要每天涂抹。
(2)外部用药建议
目前皮疹斑块为主,数量较多,可能还是用糖皮质激素软膏,但是小腿伸侧和躯侧用药强度略有不同。
小腿伸侧可以用中强效的药膏,比如糠酸糯米松或者地塞米松,任选一种。
而小腿曲侧特别是骨骼部位需要用弱效的,比如丁酸氢化可的松。
以上均为激素药膏,使用时一定要做到规律使用,这样才能最大限度的减少副作用。
具体用法:
一般是每天早晚各用一次,一般需要3天,如果好转之后不要立刻停药,由每天两次改为每天一次连续用三天,然后隔天一次再用2~3次,如果不在新发则可以停药。
激素药膏主要是在严重的时候使用,一般连续使用不超过两周,没有大的问题,所以也不要特别担忧,间断使用问题不大,因为湿疹还是有复发的可能性的,如果后期复发可以再用。
(3)口服用药建议
关于口服药物可以适当地用一些抗阻胺药物,同时用一些抗免疫炎症的药物。
依巴斯汀片,每次10mg,每天两次;
复方甘草酸苷片,每次两片,每天三次;
一般上述治疗疗程是2~3周,部分人可能时间还要更长。
强的松片是激素药物,在湿疹严重时可以使用,但是尽量不要经常使用,否则的话容易引起湿疹反跳加重。
需要知道的是,湿疹目前仍然没有根治的办法或者根治的药物,所以目前需要的是长期科学的管理,正确用药,同时加强皮肤保湿。
一般通过这样的处理使得病情都会得到控制。
4. 平常注意事项
家里环境尽量不要太热,洗澡水不能太热,洗完澡一定要坚持给擦保湿的霜或乳液。
辛辣刺激的食物,海鲜、牛肉、羊肉,这段时间需要观察,如果这些食物会导致加重的话,需要忌口,如果没有导致加重,这不需要特殊忌口。
最好食物种类一次不要吃太多,这样好观察是不是食物会导致湿疹加重。但是疾病发作时期尽量不要吸烟喝酒。
特别是如果有尘螨、花粉过敏的病史,在季节变化时期,环境中这种致敏物比较多的情况下,外出时,可以考虑佩戴防尘螨的口罩,比如N95口罩等。
咨询医生 | 皇幼明 皮肤科主治医师
责任编辑 | 毛十三
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一说到皮肤上的瘙痒大家可能就会想到湿疹,因为湿疹的瘙痒感实在是给大家留下了不小的阴影。皮肤上的病变是多种多样的,如果不是专业人士很难将这些个皮肤病分辨出来,今天就来聊聊大家熟悉的湿疹。
湿疹发病的具体机制不是很明确,但是与以下因素密切相关。湿疹是内因和外因相互作用的结果。内因包括大家耳熟能详的内分泌失调和体内新陈代谢异常,此外,免疫功能异常、精神紧张、失眠、感染以及部分消化系统疾病和过度疲劳也会引起湿疹。湿疹的外因大家应该都不陌生,像生活环境(花粉、灰尘、螨虫等)、气候的变化(寒冷、干燥、炎热)以及食物(鱼、虾以及牛羊肉)和动物的皮毛等。
我们日常生活中所接触的化学物质也可能使一些人发病,如衣服、化妆品、肥皂等。湿疹产生的原因较复杂,总的来说就是由复杂的内外因素所导致的一种过敏反应。
湿疹的特点可以概括为“四性一痒”,即形态多样性、反复发作性、局部渗出性、病变部位对称性和伴随的剧烈瘙痒。湿疹常以红斑、丘疹、丘疱疹的形态展现,根据皮损的特点可以将其分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹。
急性湿疹常表现为很多个粟米大小的丘疹或者丘疱疹,它的底部是潮红的然后会渐渐地融合成一片,由于瘙痒经常会被抓破而形成小的糜烂,此时如果被感染则会形成脓疱或者毛囊炎和疖。急性湿疹好发于耳后、头面、阴囊、肛周和四肢远端等部位,病变多呈对称性分布。
急性湿疹炎症减轻后易形成结痂和鳞屑,也可见少量的丘疱疹和糜烂面,此时便过渡到了亚急性期,但仍有剧烈的瘙痒。长期急性、亚急性湿疹的迁延不愈会形成慢性湿疹,常表现为局部病变部位处皮肤增厚、色素沉着、表面粗糙覆有鳞屑或者呈结痂状。慢性湿疹好发于小腿、手、足、肘窝、腘窝以及外阴、肛门等处,容易复发。
因为湿疹容易复发,治疗好转后仍然会出现病情反复的情况,比较难根治,所以在临床上有一些注意事项希望大家能注意一下。
第一,在发生湿疹后大家应该尽量寻找诱发因素,像生活环境、作息饮食以及生活习惯和情绪有没有发生大的变化,以及有没有什么慢性疾病。
第二,发病后尽量避免外界的各种刺激,避免过度的搔抓,避免热水烫洗,少接触肥皂等化学物品。
第三,要忌口,尽量不食用导致过敏的和刺激性食物,像浓茶、咖啡和辣椒等;第四,不要乱用药,在医生的指导下规范用药。
又到了湿疹容易高发的季节,这个季节里很多朋友就会有苦恼,身上开始起湿疹了,然后皮肤开始不舒服了,而且只要一干燥就痒痒的,特别尴尬,这个时候如果你症状比较轻可以用芦荟膏进行涂,如果症状比较重则应该上药房去开药,争取早日让皮肤恢复正常,平日护理可以在患处涂抹护肤油、护肤保湿霜都有缓解症状的效果,注意避免用激素类药膏,防止形成依赖,其实湿疹的饮食也是需要注意的,让我们具体来看看。
1、 多吃清热利湿的食物:按照中医观点,湿疹多由湿热导致的,治疗湿疹的关键就是要清热利湿。因此湿疹患者要多吃绿豆、赤小豆、荠菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等清热利湿的食物,以辅助治疗,提高湿疹的治疗效果。
2、 多吃富含维生素和矿物质的食物“湿疹患者要补充维生素和矿物质,尤其是维生素A、维生素C、维生素E和一些微量元素,对皮肤护理有一定的促进作用,能提高湿疹的治疗效果,因此湿疹患者要多吃胡萝卜、西红柿、草莓等新鲜的瓜果蔬菜。
3、 少吃刺激性食物和腥发食物:生活中一些食物能诱发湿疹或者加重湿疹病情,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等刺激性食物以及鱼、虾海鲜和羊肉等腥发食物,需要患者在日常生活中治愈少吃或者不吃以上食物,以免加重湿疹病情。
以上就是湿疹患者在饮食方面的注意事项,希望对你有所帮助。由于不同患者的体质不同,在饮食方面的注意事项也有所区别,不能盲目忌口,要根据自己的情况而定。不过仅凭饮食不能解决湿疹问题,得了湿疹后还需要及时到正规医院接受专业系统的治疗才能治愈。其实还有一些比较有效的食疗方,大家可以参考一下,经常食用有辅助治疗的效果。
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆。
温馨提示:饮食上可以结合饮食方案,食疗方穿插的方法综合调整,尤其是针对习惯性湿疹的人群,坚持改善饮食效果明显,争取食疗方每天一个,坚持饮食治疗,效果立竿见影,非常的明显,快来试试吧!
今天我们来说说间擦疹这个病,其实我们很早以前就说过了呢。简单的描述,已经无法满足大家伙儿的探索欲了。所以...我们今天,就详细地为大家介绍一下吧!
间擦疹的名字,特别写实。就是间擦部位出现的红斑、丘疹。它属于湿疹/皮炎这一大类疾病。
就是各种褶皱部位,比如颈部、腋下、女性的乳房下、腹股沟等等。在肥胖人士和孩子身上特别容易出现间擦疹。为啥呢?哈哈,因为他们有点儿像米其林娃娃呀~ ~
所以呢,在孩子身上,胖嘟嘟的小婴儿身上,除了脖子的缝儿里、腋下、腹股沟,其他只要是有褶皱的地方都有可能出现呢,比如手腕儿、肚脐儿、大腿、堆在一起的肉肉的间隙里、小屁股蛋儿之间的缝隙。
看起来,是一片红斑,有时在红斑的周边会有一些小丘疹。这些红斑,有时表现的很干燥,有时则会潮乎乎,甚至会散发出一些不太美好的气味。有时,伴有细菌感染或是真菌感染,还可以见到粘液和黄色的痂。更严重的时候还会出现浅表的溃疡。
因为潮湿、汗液刺激,皮肤的屏障功能被破坏了。这其实和尿布疹啊、口水疹啊出现的原因是一样的。
所以,针对间擦疹。我们首先要做到的是,保持局部皮肤的干爽。(注意,我使用了“干爽”,而不是“干燥”。怕的就是,为了保持“干燥”,就反复清洗、擦洗。这样“暴力”的处理,只会让屏障功能更脆弱呢!)
保持干爽的方法,最好的就是减少汗出、用柔软的毛巾擦拭干皮肤、或者涂抹一些炉甘石洗剂以及一些不含有滑石粉且不容易被吸入的“爽身粉”(对于小于6个月大的孩子,还是要慎用呀)
其次,要保持皮肤一定的滋润度。简单的讲,就是要涂抹保湿剂。每日3次左右即可。如果瘙痒严重,可以涂抹激素药膏。如果遇到细菌或是真菌感染,还要涂抹相应的抗菌药膏。
我们的皮肤呢,看似很坚强。其实,太湿了也不行,太干了也不行。屏障功能是否完好,取决于角质层的适度的含水量。保持干爽,是为了减少太多液体的浸泡及刺激。涂抹保湿霜,是为了保证和促进皮肤屏障功能恢复正常。
这二者毫不矛盾哟!
不知道阅读过我们今天的小科普之后,您是不是能充满信心地自己处理间擦疹这个小问题了呢?记得,如果认真处理了,1-2周内仍然没有好转的趋势,请到医院来找医生明确诊断一下儿哟!
湿疹是一件老大难的问题,很多人都有这样子的烦恼,并不是个案,而是很多人都有长湿疹的烦恼。无缘无故长湿疹,长时间无法治愈,好转以后又再次复发,来来回回,反反复复,好不容易治愈了,第二年又出现了。
其实,长湿疹也许和这几点有关,如果不想让湿疹找上门来,做好这3件事能够大大减少湿疹找上门的概率,下面我们一起来了解一下吧!
首先,如果我们有以下这4点,很有可能是湿疹找上门来了。
第一:皮肤瘙痒。
第二:皮肤发红。
第三:皮肤长出小水泡。
第四:患处的皮肤变厚。
如果有以上的这4种情况其中之一,很有可能就是湿疹找上门来了。
一般来说,无缘无故长湿疹,和以下的这几个因素有关。
第一:环境因素导致湿疹。
第二:免疫力系统弱导致湿疹。
第三:饮食原因导致的湿疹。
第四:衣服,沐浴露等等导致的湿疹。
湿疹来自于生活的方方面面,让我们防不胜防,如果有了湿疹的症状,我们就应当要改善室内的环境以及保持相应的湿度,让湿疹能够得到相应的缓解。除此之外,我们还可以通过运动,健身等等的方法来提高自己的体抗力。不要食用能够引起自身过敏的食物,比如海鲜,蛋,辛辣食物等等,因为每个人体质不一样,假如你是对以上食物过敏的情况下,尽量避免。
最后,我们还要挑选适合自己皮肤的衣服,如果是容易过敏皮肤人群,建议使用棉质的衣服,一般棉质衣服不容易产生过敏的反应。湿疹除了提前做好预防,避免恶劣的室内环境因素,提高自我抵抗力,注意过敏食物以及注意自己的衣服,裤子,日常使用的沐浴露,洗发水以外,更加需要的还是应对。
湿疹确实让我们防不胜防,即使我们努力地避免了外境的侵害,也难免会在不经意中让湿疹找上门,所以当湿疹找上门来的时候,如何应对显得特别重要。
应对湿疹,我们需要做好以下的3件事情。
第一:放松身心。
第二:洗澡要“温柔”。
第三:做家务的时候,也要防护好湿疹的发生。
湿疹确实是一件让人非常烦恼的事情,但是我们也不能对它太过于紧张,因为太在乎的事情,会让人的精神紧绷,这样不利于湿疹的康复,所以我们要尽量让自己的情绪平和,稳定。然后,如果患有湿疹,洗澡的时候要尽可能轻一些,不要太过用力让皮肤有损伤,这样会导致皮肤受到二次损害,不利于湿疹的恢复。
最后,我们在做家务的时候,很多洗洁用品会添加了一些容易引起皮肤刺激的化学成分物质,所以我们最好在做家务的时候带上手套,以防湿疹。
湿疹是一件让人苦恼的事情,但是当湿疹真的来临了到我们身边,我们也要接纳它,因为只有接纳了湿疹,自己的心情才会变得平和,安稳,接纳了以后再应对,平常也要多预防,对于能够引起自己湿疹的过敏源一定要断绝,这样对于我们来说能够起到一个好的作用。
总而言之,湿疹并不是大病,也不是什么恶疾,它只是一种能够引起我们苦恼的症状,但是我们也不可以忽视,必要的时候还是需要寻求医生的帮助,开一些涂皮肤,能够缓解的药物,然后再加上日常的防护,相信大家以后一定可以让患湿疹的几率越来越少。
湿疹和痱子长得有些像,看起来都是小红点,还都很痒。
很多人对两者分不清,不知道如何去区分它们。
那么,今天就来讲讲湿疹和痱子怎么区分和护理。
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。
因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液滞留、汗液外渗周围组织,形成丘疹、水疱或脓疱,好发于皱襞部位。
而湿疹呢,是因为皮肤的屏障功能出现障碍或者损伤,抵挡不住外界的各种刺激物,形成了炎症。
导致皮肤屏障功能失灵的最常见原因是干燥、摩擦,还有感染、化学物品(各种洗衣剂、消毒剂)等,少部分孩子的湿疹是因为过敏。
对于小孩子来说,可能是因为皮肤的屏障功能还没有发育完全,也可能是基因突变导致的皮肤锁水能力弱。
有些成年人的湿疹,也存在皮肤屏障功能的不完整,这可能是跟儿童时期的湿疹一直持续到了成年有关系。
发生范围不同
痱子以小儿及妇女多见,但是湿疹可见任何年龄;痱子的发生和季节有着密切的关系,湿疹和季节关系不大。
湿疹和痱子形态不同
痱子皮疹为针头大丘疹或丘疱疹,有晶痱、红菲和脓痱。但不论哪一种,这些丘疹都是一粒粒的小水疱,周围红晕很狭小,重点是一粒一粒的。
而湿疹为多型性皮疹,会出现红斑、丘疹、水疱、糜烂,结痂,鳞屑,苔藓样变等多种损害。
主要是一片一片的。
这也是我们区分的一个重要的标准。
发生的部位不同
痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方,比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。
湿疹的发生是由于干燥引起皮肤损伤而患上的。
容易出现在干燥摩擦的地方,比如脸颊、手肘、膝盖。
好转方式不同
痱子是由于闷热,出汗引起的。因而痱子在天气转凉即很快消退,但遇热后可复发。
湿疹必须经过保湿等处理,且病程较长。
一般2~3周可恢复,慢性者可数月乃至数年而不愈,较易复发。
这也是其本质性的区别之一。
痱子的护理主要偏向于凉爽、清爽。
热天屋内开空调或者开风扇,保证能不出汗即可。
像屁股这些地方的痱子,那就要记得不要久坐,多站起来走走。孩子可以多趴着抬头,每日定时晾屁股。
每天洗澡,水温不要太高,大概 30℃ 左右;洗澡时稍微用点力,把堵住汗腺的角质层搓掉,这样汗液容易排出。
轻度湿疹只要做好保湿就行了,严重的湿疹就要在医生的指导下使用激素药膏,同时配合保湿。
保湿剂一定要用够量,能够让孩子的皮肤一直保持润润的。
如果是严重的湿疹,每周要涂抹 200g 左右,大家可以对照包装盒看看。
其次就是减少刺激,尽量用清水洗澡,穿纯棉衣服等。
湿疹和痱子都是比较容易复发的皮肤病。
痱子重要的是保湿,痱子重要的是保持凉爽。
相信你都听过湿疹这个病,在日常生活中,湿疹是很常见的一种疾病,同时它也是一种很难缠的皮肤疾病。
虽然对人体的危害不是特别的大,但是发作起来,瘙痒难耐,让人坐立难安。严重时还会影响到工作和学习。
不少人都受到过湿疹的侵扰,如果想要摆脱湿疹的折磨,首先要了解湿疹都是由哪些因素导致的。首先就来给大家介绍一下哪些事情能导致湿疹的发生。
1、免疫力下降
如果人的免疫功能出现了问题,免疫力一直很弱的程度,导致人的抵抗力不强,很容易受到病毒的侵扰,出现湿疹的情况。
2、过敏
导致出现湿疹的最重要的因素就是过敏,很多的湿疹都是由于过敏引起的。
但是过敏的原因有很多,由于个体的情况不同,过敏原也会不同,常见的能引起过敏的原因一般都有花粉,化妆品,食物等等。
如果知道自己是因为过敏而导致出现湿疹的情况的话,患者要及时的找到自己的过敏原因,这对于治疗过敏性湿疹也是很重要的一步。
3、内分泌紊乱
此外,内分泌紊乱的这种情况也会导致出现湿疹,因为如果内分泌处于紊乱的状态,。
身体内的平衡会被打破,身体处于一种不协调的状态下,会导致免疫力下降,这样就很容易导致出现湿疹的情况。
4、环境
环境也是能导致出现湿疹的原因之一。
如果长期不开窗通风,让室内的环境一直处于潮湿和很热的状态的话,是很容易出现湿疹的情况的。
此外,如果因为长时间下雨导致衣服晾晒不透时,也会很容易导致湿疹的出现。
上面说到的免疫力下降,过敏,内分泌紊乱,环境等等这四种因素是很容易引起湿疹的出现的。避免这四种情况,能减少出现湿疹的几率。那么对于已经出现湿疹情况的人,有没有什么好的方法能缓解湿疹的情况呢?
1、饮食清淡
对于已经长了湿疹的人来说,要记得保持清淡的饮食习惯。
记得不要吃油腻辛辣的食物,不然会导致摄入油脂过多,堵塞皮肤毛孔,皮肤问题也就变得越来越多。
所以,如果得了湿疹,要记得吃的清淡点。
2、用温水洗脸
想要缓解湿疹的瘙痒的话,还可以采取用温水洗脸的方式。
温水洗脸能对皮肤产生舒缓作用。有很好的帮助肌肤舒展毛孔,排出多余的垃圾。
如果使用热水或者冷水洗脸的话,会对肌肤产生一定的刺激的感觉,还有可能会加重湿疹的情况。
3、及时涂抹药
对于想要缓解湿疹带来的瘙痒,还可以采取及时的涂抹药的方式来进行缓解。
不过一定不能自己随意的乱抹药物,防止因使用药物不正确而导致加重湿疹的情况。
最好是按照医嘱来涂抹药物。
4、不要随便停药
有些湿疹患者需要注意,在接受治疗时要坚持下去,不要自己随便的停药。
不能稍微觉得自己的湿疹情况好了些,就停用药物,擅自停用药物的话会导致湿疹情况的加重,一定要谨遵医嘱,不可随着自己的心意乱来。
5、养成良好的生活习惯
对于湿疹患者而言,还要养成良好的生活习惯。
要让自己保持在一个舒适的环境之中,及时的开窗通风,也不要穿没干透的衣物,防止出现湿疹的情况。
总之,针对引起湿疹的4种原因,只要及时的规避掉它们,就能很好的减少发生湿疹的情况。
而对于已经出现了湿疹的情况, 正在受到湿疹折磨的人来说,可以从上述的5点做起,相信会对能够在一定程度上缓解湿疹带来的痛苦。
我是一位80天宝宝的妈妈,最近发现宝宝的耳朵总是分泌黄色液体,让我非常担心。我通过京东互联网医院向医生求助,医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了详细的建议和治疗方案。医生告诉我,这可能是外耳道湿疹引起的,建议我每天使用消毒棉签沾双氧水擦洗后擦干,再涂曲咪新乳膏。我虽然有些担心,但听了医生的解释后,心情放松了许多。医生的专业知识和耐心让我对宝宝的病情有了更清晰的认识,我会按照医生的建议进行治疗,希望宝宝能够早日康复。
那天,阳光透过窗户洒在我的房间里,我坐在沙发上,耳边的痒意让我难以集中精神。我决定试试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。
我详细描述了我的症状,耳朵里痒,还有小小的耳屎。医生非常耐心地询问了我的病情,告诉我可能是耳道口痒湿疹。
医生建议我用尤卓尔软膏外涂,对于耳道里面的痒,他说可能是耵聍附着或外耳道霉菌感染。对于耵聍附着,他建议我用百分之三的碳酸氢钠滴耳液滴耳泡软后再用生理盐水冲洗;对于外耳道霉菌,他建议我用水杨酸酒精滴耳液滴耳治疗(无鼓膜穿孔的话)。
医生的专业建议让我感到安心,他不仅解答了我的疑问,还提供了具体的治疗方案。我按照医生的指导进行了治疗,几天后,耳朵的痒感明显减轻。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心让我感到非常满意,我相信在未来的日子里,我还会选择线上问诊来解决问题。
我家宝宝快到七个月了,最近耳后和口水疹有点严重,还有一些AD和DHA的吃法想请教一下医生。我在京东互联网医院上找到了一位医生进行了在线问诊。
医生助理很贴心地提醒我,医生可能会需要了解更多的病情信息,以便更快地给出诊疗建议。问诊已经开始,还持续两天,感觉很方便。
医生很耐心地和我沟通,听取了我对宝宝情况的描述,并给出了专业的建议。根据医生的分析,宝宝的情况可能与出牙、大运动发育、翻身期导致的睡眠倒退有关。医生还询问了宝宝的大便情况,并建议在辅食中添加一些西梅泥、火龙果等,以改善消化问题。
我向医生诉说了宝宝胃口不好、吸收不良的情况,询问了关于益生菌和奶粉的选择。医生很贴心地给出了综合的指导建议,并推荐了适合宝宝的益生菌和奶粉。
整个问诊过程很愉快,医生给予了我很多支持和帮助,我对宝宝的情况也更加有信心。服务结束后,我感到很满意。
总的来说,这次在线问诊真的很方便,医生的专业和耐心让我对宝宝的健康更加放心了。
那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样带着孩子去公园玩耍。可是,就在玩耍的过程中,我发现孩子的耳朵里竟然长了一个红通通的包,看起来有点发炎。当时我有些担心,不知道该怎么办。
孩子太小,我犹豫着要不要去医院看医生。于是,我想到了互联网医院。在京东互联网医院,我找到了一位耳鼻咽喉科的专业医生。
医生在详细询问了我的孩子的症状后,告诉我这个包很可能是外耳道疖肿。医生告诉我,这种情况并不严重,只需要用碘伏棉签擦拭消毒,每天三到四次即可。
但是,孩子太小,我担心他会不小心弄伤自己。医生告诉我,他可能还有湿疹,所以我需要观察孩子的其他部位。果然,孩子的脸上也有些红肿,医生建议我可以涂抹地奈德乳膏。
在医生的指导下,我给孩子进行了治疗。经过几天的护理,孩子的耳朵里的包已经消肿了。我还发现,孩子的湿疹也有所好转。
在这次治疗过程中,我深刻感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细解答了我的问题,还给了我很多实用的建议。这让我对互联网医院有了更深的认识,也让我更加信任医生。
现在,我已经把京东互联网医院推荐给了我的朋友。我相信,在医生的帮助下,更多的人可以享受到便捷、专业的医疗服务。
最近,我耳后和耳畔突然开始痒,用手抓挠后还有液体分泌,待结痂后搓揉会再次分泌液体。这让我非常困扰,于是我决定在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到一些专业的建议和治疗方案。
经过简单的注册和填写个人信息,我很快被医生助理联系到,他告诉我问诊已经开始,可以持续1天。不久,京东皮肤专业主治医生郭蛟与我联系,询问了我的病情持续时间和最近的用药情况,同时也询问了我是否有过敏药物和其他慢性疾病。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了初步的诊断,提醒我尽量不要抓,考虑是湿疹或者脂溢性皮炎。
随后,医生为我开了口服依巴斯汀片和外用吡美莫司软膏的处方,并告诉我一些健康指导,包括注意休息、清淡饮食、少吃刺激食物等。我向医生询问了一些药物替代品和应急药膏的使用情况,医生都给予了详细的解答。
整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的诊疗建议,并对我的各种问题进行了耐心的解答。我深切感受到了医生的专业和关心,同时也对互联网医院的便捷和高效表示了肯定。
在一个清晨,患者发现自家宝宝耳朵有分泌物,心里不禁担忧起来。于是,她打开手机,进入了一家知名的互联网医院进行在线问诊。
医生很快开始了服务,并询问了患者的情况,通过患者描述和图片,医生初步判断是耳廓湿疹引起的。患者也描述了耳朵周围湿湿的感觉和小疙瘩的情况,医生耐心地解释了病情并给出了治疗建议。
医生建议先外涂药膏治疗,患者提到宝宝才一个多月,医生也考虑到了宝宝的特殊情况,建议使用炉甘石洗剂或肤乐霜治疗。患者对治疗方案表示满意,医生也再次强调了用药的注意事项。
然而,患者又提出了新的疑问,询问耳廓湿疹是否会导致耳温变高,医生回复只是给出了建议,并提醒患者如果需要诊疗,请前往医院就诊。
最终,问诊结束了,患者感到非常满意,医生的专业素养和耐心细致给予了她莫大的安慰和信心。
今天早上,我如往常一样,打开了我的智能手机,准备处理一些日常事务。突然,一个提醒电话打来,是京东互联网医院的,说是有一位医生要给我进行线上问诊。我有些惊讶,因为这是我第一次尝试这样的服务。
电话那头,我听到了一位声音温和的医生。他首先询问了我的症状,我详细描述了我的耳朵不适,痒痛交加,有时候甚至感觉里面有液体。医生很耐心地听我描述,没有打断我,让我感觉非常舒服。
医生通过我的描述,初步判断可能是外耳道湿疹,并建议我可以尝试使用艾洛松软膏进行涂抹治疗。我有些疑惑,因为我知道这是一种外敷的药物,于是询问了医生是否需要特别注意。医生解释说,用棉签涂抹,一天一次到两次即可,并且提醒我湿疹容易复发,要多抹几天,同时不要抠、挠。
在交谈中,我发现医生非常细心,他不仅关注我的病情,还询问了我是否经常使用耳机,因为他也提到了耳机可能导致的过敏问题。我有些不好意思,因为确实我经常使用耳机,而医生的建议让我意识到这可能是导致症状的原因之一。
整个问诊过程,医生始终保持着耐心和友好,让我感到非常安心。虽然只是线上问诊,但医生的专业素养和人文关怀让我印象深刻。我衷心感谢京东互联网医院提供了这样方便快捷的服务,也感谢那位不知名的医生给我带来了希望。
在一次线上问诊中,一位患者向医生描述了父亲多年来耳朵总是痒痒并且裂口的情况。医生通过详细的询问和分析,最终给出了针对性的治疗建议,并提醒患者注意休息和饮食习惯。患者对医生的专业建议表示感谢,并决定按时用药并注意日常护理,期待父亲早日康复。
在这次问诊中,医生展现了专业的医疗知识和耐心细致的态度,为患者提供了有效的诊疗方案。患者对医生的建议和治疗方案表示满意,对医生的专业素养和关心感到由衷的感激。
我是一个年轻的妈妈,最近发现宝宝46天大的耳朵外面有黄珈,有点担心,所以决定在互联网医院进行线上问诊。
医生非常友善地和我沟通,询问了宝宝耳朵的情况,并给予了耐心的建议。医生提醒我需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,让我感到很贴心。在进行详细的描述后,医生初步考虑宝宝可能是耳廓湿疹,建议我注意饮食和生活习惯,还为我开具了处方,让我觉得很放心。
医生的专业知识和细心关怀让我对互联网医院的问诊服务印象非常好,我相信宝宝的病情会得到很好的治疗。
今天早上,我带着宝宝去了京东互联网医院进行了在线问诊,因为宝宝耳朵里有脏东西,我有些担心。在问诊过程中,医生助理张晓医生非常细心地询问了宝宝的病情情况,发病/损伤诱因,症状持续时间,是否检查以及检查结果,前期进行过什么治疗,是否在使用药物,哪些药物以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。张晓医生还特别强调了接诊医生为公立三甲医院在职医生,承担临床工作,让我感到很放心。
在与医生沟通的过程中,医生很耐心地解答了我的问题,给了我一些建议。我向医生描述了宝宝耳朵的症状,医生很快给出了诊断,提到可能是外耳道湿疹。医生建议使用地塞米松软膏,并告诉我可以用棉签清理,但要注意不要插太深。医生还提醒我,如果不会清理就需要去医院治疗。我有些担心宝宝会不会排出耳朵里的脏东西,医生也很细心地告诉我,不一定会排出来,建议还是去医院清理。
在问诊结束后,我感到非常满意。医生的耐心和细心让我对京东互联网医院的服务印象深刻。我相信在接下来的治疗中,我会得到很好的帮助。