炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

1. 蛔虫卵检查是什么
蛔虫卵检查是一种用于检测是否存在蛔虫感染的体检项目。蛔虫是一种常见的寄生虫，尤其在卫生条件较差的地区更为普遍。通过检测患者的粪便样本，实验室技术人员可以在显微镜下观察是否有蛔虫卵的存在，从而判断是否有蛔虫感染。

2. 蛔虫卵检查结果的正常范围
在蛔虫卵检查中，正常范围是未发现蛔虫卵、原虫滋养体和包囊。如果在显微镜下未能检测到任何蛔虫卵，那么这表明患者没有蛔虫感染。但是，如果检测到蛔虫卵，则说明存在蛔虫感染，需要进一步的治疗。

3. 蛔虫卵检查结果偏高的意义
蛔虫卵检查结果偏高意味着在患者的粪便样本中检测到了大量的蛔虫卵。这通常表明患者存在严重的蛔虫感染，可能需要立即进行驱虫治疗。偏高的结果还可能提示患者的生活环境或饮食习惯存在问题，需要进行改善。

4. 蛔虫卵检查结果偏低的意义
蛔虫卵检查结果偏低一般是指在粪便样本中检测到少量的蛔虫卵。这可能表示患者处于蛔虫感染的早期阶段或感染程度较轻。虽然偏低的结果不如偏高那么严重，但仍需要注意并进行适当的治疗和预防措施。

5. 蛔虫卵检查异常的原因
蛔虫卵检查结果异常的原因通常与个人卫生习惯、饮用水源、食物卫生等因素有关。例如，食用未彻底煮熟的食物、饮用被污染的水源或接触受感染的土壤等，都可能导致蛔虫感染。此外，生活环境卫生状况差也是一个重要的因素。

6. 蛔虫感染的症状和诊断
蛔虫感染的症状因人而异，常见的包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐、体重减轻等。在严重的情况下，蛔虫可以导致肠梗阻、胆管阻塞等并发症。除了蛔虫卵检查外，医生还可以通过患者的症状、体检和其他实验室检查（如血液检查）来进行诊断。

7. 蛔虫感染的治疗方法
蛔虫感染的治疗主要是通过驱虫药物，如阿苯达唑或甲苯咪唑。这些药物能够有效杀死体内的蛔虫，并帮助患者恢复健康。对于严重感染的患者，可能需要多次治疗。此外，改善个人卫生习惯和生活环境也是预防再感染的重要措施。

8. 如何预防蛔虫感染
预防蛔虫感染的关键在于改善个人和环境卫生。具体措施包括：1. 勤洗手，尤其是在饭前和如厕后；2. 食物彻底煮熟；3. 饮用干净的水；4. 避免接触受污染的土壤；5. 定期驱虫，尤其是在蛔虫高发地区。通过这些措施，可以有效减少蛔虫感染的风险。

蛔虫病是一种常见的儿童寄生虫病，其症状表现多样，容易被忽视。本文将为您详细介绍小孩肚子有蛔虫时可能出现的症状，以及如何预防和治疗。

一、症状表现

1. 晚上磨牙：蛔虫病会影响儿童的肠胃蠕动，导致消化不良，孩子因此出现肚子不舒服，从而在晚上睡觉时磨牙。这种磨牙症状对孩子的身体健康和牙齿发育都有不良影响。

2. 经常哭闹：蛔虫在肠道内活动，会引起孩子肚子瘙痒或疼痛，孩子无法完全表达自己的不适，只能通过哭闹来表达。因此，家长要注意观察孩子的情绪变化，及时带孩子就医。

3. 舌头和面部斑点：蛔虫病会影响孩子体内多个器官，导致舌头和面部出现白色斑点。家长若发现孩子有此类症状，应带孩子去医院进行检查和治疗。

4. 体重下降：蛔虫会吸收孩子体内的营养，导致孩子出现体重下降、消瘦等症状。

5. 消化不良：蛔虫在肠道内活动，会破坏肠道黏膜，导致孩子出现腹泻、便秘等消化不良症状。

二、预防和治疗

1. 预防：家长要注意培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不吃生食、不喝生水等。此外，定期给孩子进行驱虫治疗也是预防蛔虫病的重要措施。

2. 治疗：蛔虫病可以通过口服驱虫药物进行治疗。家长应遵医嘱，给孩子选择合适的驱虫药物，并按照规定剂量进行治疗。

三、医院和科室

若孩子出现疑似蛔虫病的症状，家长应及时带孩子前往医院就诊。儿童感染科是治疗蛔虫病的专业科室，家长可带孩子前往该科室就诊。

四、总结

蛔虫病是一种常见的儿童寄生虫病，其症状多样，容易被忽视。家长要关注孩子的身体状况，及时发现并治疗蛔虫病，以确保孩子的健康成长。

蛔虫性急性胰腺炎是一种常见的腹部疾病，其发病原因多与不良的生活习惯和饮食卫生有关。为了有效预防蛔虫性急性胰腺炎，以下几种方法值得大家关注。

1. 谨记饮食卫生，避免暴饮暴食

蛔虫性急性胰腺炎的发病与饮食卫生密切相关。为了避免感染蛔虫，预防蛔虫性急性胰腺炎，首先要保证饮食卫生，避免食用生冷、不洁的食物。此外，暴饮暴食也会加重胰腺负担，增加患病风险。因此，日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免过度进食。

2. 做好腹部手术术后护理

腹部手术后，患者容易发生胰腺炎等并发症。因此，术后护理至关重要。要确保伤口愈合，避免感染，术后患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查，及时发现并处理并发症。

3. 戒酒戒烟，保持健康生活方式

长期酗酒、吸烟等不良生活习惯会损害胰腺功能，增加患病风险。因此，要预防蛔虫性急性胰腺炎，必须戒酒戒烟，保持健康的生活方式。

4. 注重个人卫生，预防蛔虫感染

蛔虫感染是导致蛔虫性急性胰腺炎的重要原因。要预防蛔虫感染，应注意个人卫生，勤洗手，避免食用未煮熟的蔬菜、水果等，防止蛔虫卵感染。

5. 定期体检，早期发现病情

定期体检有助于早期发现蛔虫性急性胰腺炎等疾病。如有疑似症状，应及时就医，避免病情恶化。

蛔虫病作为一种常见的肠道寄生虫病，预防尤为重要。为了有效预防蛔虫病，我们需要从以下几个方面入手：

1. **饮食卫生**：讲究饮食卫生是预防蛔虫病的关键。生食蔬菜水果时，要彻底清洗，避免生水直接饮用。烹饪过程中，切生肉和切蔬菜的刀具、砧板要分开，防止交叉污染。

2. **个人卫生**：保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，减少细菌和寄生虫的传播。此外，避免咬手指甲等不良习惯，减少寄生虫进入体内的机会。

3. **环境卫生**：改善环境卫生，定期打扫卫生，消除虫卵滋生环境。外出活动时，如接触泥土、灰尘等，应佩戴口罩，减少虫卵吸入。

4. **定期检查**：对于儿童、免疫低下者等易感人群，建议定期进行肠道寄生虫检查，及时发现并治疗。

5. **药物治疗**：在医生指导下，可使用驱虫药物进行预防性治疗。

蛔虫病不仅影响身体健康，还可能引发并发症。因此，预防蛔虫病，从点滴做起，养成良好的生活习惯至关重要。

小儿寄生虫病是一种常见的儿科疾病，尤其在长沙夏季，由于高温潮湿的环境，寄生虫的繁殖和传播更为活跃。寄生虫可以通过食物、水源以及与病患的直接接触传播。以下是一些关于小儿寄生虫病的介绍、长沙地区的家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：
小儿寄生虫病主要包括蛔虫病、钩虫病、绦虫病等。这些寄生虫通过寄生在人体肠道内，摄取营养，导致患儿出现营养不良、生长发育迟缓、腹痛、腹泻等症状。

家庭预防措施：
1. 食品安全：确保食物清洁，生熟食物分开，不吃未煮熟的蔬菜和水果，避免食用生水。
2. 个人卫生：教育孩子勤洗手，尤其是在进食前、如厕后以及接触宠物后。
3. 环境卫生：保持家庭环境清洁，定期清理垃圾，减少寄生虫的生存环境。
4. 宠物管理：定期为宠物进行驱虫，避免宠物粪便污染环境。
5. 饮水卫生：确保饮用水安全，避免孩子饮用生水。

治疗策略：
1. 药物治疗：根据寄生虫的种类，使用相应的驱虫药物进行治疗。
2. 营养支持：补充患儿所需的营养，促进生长发育。
3. 家庭护理：密切观察患儿的病情变化，及时就医。

针对长沙夏季的特殊情况，以下是一些额外的预防措施：
1. 避免在草地上玩耍，减少与寄生虫的直接接触。
2. 避免让孩子赤脚行走，减少寄生虫通过皮肤进入人体的风险。
3. 增强孩子的免疫力，提高抵抗力。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿寄生虫病，保障孩子的健康。

进入睡眠状态，是我们身体放松和恢复的时刻，但同时也是身体向我们发出健康警报的时刻。在睡梦中，一些看似微不足道的“小动作”，如打鼾、磨牙、流口水、腿抽动等，可能是身体疾病的信号。因此，我们不应忽视这些看似不起眼的“小动作”，它们可能是身体向我们发出的健康警告。

磨牙

磨牙是一种常见的睡眠障碍，可能与心理压力、情绪紧张、胃肠功能紊乱、营养不均衡等因素有关。长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节功能紊乱等口腔问题。

【对策】

1. 释放压力，保持心情舒畅；2. 注意饮食均衡，补充营养；3. 改善睡眠环境，保持良好的睡眠习惯；4. 如有口腔问题，及时就医。

流口水

流口水可能与口腔卫生、睡姿、神经调节障碍等因素有关。长期流口水可能导致口腔感染、牙齿腐蚀等问题。

【对策】

1. 注意口腔卫生，保持口腔清洁；2. 调整睡姿，避免侧睡；3. 如有神经调节障碍，及时就医。

打鼾

打鼾可能与睡眠呼吸暂停综合征、肥胖、鼻塞等因素有关。长期打鼾可能导致高血压、心脑血管疾病、白天嗜睡等问题。

【对策】

1. 控制体重，减轻肥胖；2. 改善睡眠环境，保持良好的睡眠习惯；3. 如有鼻塞，及时就医；4. 如有睡眠呼吸暂停综合征，及时就医。

腿抽动

腿抽动可能与遗传、缺钙、睡眠质量等因素有关。长期腿抽动可能导致睡眠质量下降、白天嗜睡等问题。

【对策】

1. 注意补充钙质；2. 保持良好的睡眠质量；3. 如有其他症状，及时就医。

我是一个忙碌的上班族，平时工作繁忙，很少有时间去医院看病。最近几天，我突然发现自己拉粑粑的时候，居然拉出了一条虫子！这可把我吓坏了，赶紧上网搜索了一下相关信息，得知可能是蛔虫感染。

于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊，找到了一位专业的医生进行咨询。在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状，详细了解我的情况，并给出了合理的建议。他告诉我需要再吃一次驱虫药，并在一周后去医院复查。

我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意，他的建议让我觉得很放心。我决定按照医生的指导进行治疗，并定期复查，以确保病情得到有效控制。

通过互联网医院的线上问诊，我不仅省去了排队等候的时间，还得到了及时的医疗建议，让我感受到了医疗技术的便利和高效。我对这种便捷的医疗服务深感满意，也更加相信医学科技的力量。

1、屎壳郎的食用价值

屎壳郎，这种在日常生活中常见的昆虫，其营养价值及药用价值逐渐被人们所认识。虽然它的外形让人望而生畏，但实际上，它是一种富含蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等营养成分的食材。在许多地区，人们将屎壳郎视为一种美味的食物，甚至被誉为“昆虫界的肉蛋奶”。

2、屎壳郎的药用价值

除了食用价值，屎壳郎在中医领域也有着广泛的应用。中医认为，屎壳郎具有清热解毒、消肿止痛、祛风止痒等功效，可用于治疗多种疾病。例如，用屎壳郎煎汤内服可以治疗小儿惊风、疳疾、重舌等疾病；外敷则可以治疗痔疮、肿痛等症。

3、屎壳郎的食用方法

屎壳郎的食用方法多样，可以根据个人口味进行选择。常见的食用方法有炒、炸、烤等。例如，将屎壳郎炒熟后，可以与其他昆虫一起做成昆虫拼盘，口感爽脆，味道鲜美；也可以将屎壳郎炸熟，炸至金黄酥脆，撒上调料即可食用；还可以将屎壳郎穿成串，在炭火上烤熟，口感独特。

4、注意事项

虽然屎壳郎具有较高的食用和药用价值，但在食用和药用过程中仍需注意以下几点：

• 孕妇及哺乳期妇女不宜食用。
• 过敏体质者慎用。
• 食用前应确保屎壳郎新鲜、干净。
• 不宜过量食用。

5、屎壳郎的营养成分及功效

屎壳郎的营养成分丰富，含有以下物质：

• 蛋白质：屎壳郎的蛋白质含量较高，是猪肉的2倍以上。
• 氨基酸：屎壳郎含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。
• 脂肪：屎壳郎的脂肪含量适中，富含不饱和脂肪酸。
• 矿物质：屎壳郎含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。

屎壳郎的功效如下：

• 清热解毒：屎壳郎具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、发热、咽喉肿痛等症。
• 消肿止痛：屎壳郎具有消肿止痛的作用，可用于治疗跌打损伤、肿痛等症。
• 祛风止痒：屎壳郎具有祛风止痒的作用，可用于治疗风湿痹痛、皮肤瘙痒等症。
• 其他功效：屎壳郎还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用。

总之，屎壳郎是一种具有较高食用和药用价值的昆虫，但在食用和药用过程中仍需注意相关事项，以确保安全。

小儿寄生虫病是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，由于气温较低，寄生虫更容易在儿童体内繁殖和传播。济南冬季气候干燥，但儿童抵抗力较弱，更容易感染寄生虫。以下是关于小儿寄生虫病的相关介绍以及针对济南地区的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿寄生虫病是由寄生虫引起的疾病，常见的寄生虫包括蛔虫、钩虫、绦虫等。这些寄生虫可以通过食物、水源、土壤等途径传播，尤其是儿童由于好奇心强、卫生习惯不佳，更容易受到感染。

二、济南地区家庭预防策略
1. 注意个人卫生：教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、剪指甲、不咬手指等，可有效减少寄生虫的感染机会。
2. 食品安全：确保食物清洁，生熟食品分开处理，避免儿童食用未煮熟的肉类、海鲜等食物。
3. 注意水源安全：使用清洁的水源，避免儿童饮用生水，减少寄生虫的传播。
4. 家庭环境清洁：保持家庭环境清洁，定期清理垃圾，消灭蚊虫等可能携带寄生虫的生物。
5. 定期检查：家长应定期带儿童进行寄生虫检查，及时发现并治疗。

三、济南地区家庭治疗策略
1. 药物治疗：根据医生的建议，使用抗寄生虫药物进行治疗，如阿苯达唑、甲苯咪唑等。
2. 注意营养：治疗期间，儿童应保持均衡饮食，增强体质，提高抵抗力。
3. 疗效观察：治疗期间，家长应密切关注儿童病情变化，如有异常，及时就医。
4. 预防复发：治疗后，家长应继续关注儿童的健康状况，避免寄生虫的再次感染。

四、总结
小儿寄生虫病是一种常见的儿科疾病，家长应重视儿童的个人卫生和食品安全，采取有效的预防和治疗措施，确保儿童健康成长。

蛔虫病是儿童常见的寄生虫病之一，其症状主要包括腹痛、食欲减退、身体消瘦、面色苍黄、皮下脂肪减少等。这些症状可能会影响儿童的生长发育，甚至导致营养不良和贫血。因此，家长需要提高警惕，一旦发现孩子出现上述症状，应尽早带孩子前往公立医院儿科就诊，以便及时诊断和治疗。

蛔虫病的主要治疗方法是驱虫治疗，常用的驱虫药物包括蛔虫清、左旋咪唑和甲苯咪唑等。这些药物通过口服给药，可以有效杀灭体内的蛔虫，缓解症状。其中，甲苯咪唑和蛔虫清的驱虫效率较高，可达90%以上，而左旋咪唑的驱虫效率相对较低，约为80%。但对于两岁以内的儿童，左旋咪唑的安全性更高，并且还具有调节免疫的作用。

在治疗过程中，如果出现合并症，如蛔虫性肠梗阻或胆道蛔虫症，可能需要通过手术进行干预。因为蛔虫具有钻孔的性质，可能会钻入胆道引起肝炎等严重并发症。

为了预防蛔虫病，家长需要做好卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯。例如，在处理食物前要洗手，食用蔬菜水果前要彻底清洗或去皮，不生食未洗净的蔬菜水果。旅行时要注意饮食卫生，不饮生水，可饮用瓶装水，食用煮熟和加热的食物。此外，要常剪指甲，避免虫卵藏在指甲缝里，不要养成吸手指的坏习惯。使用无害化的人粪做肥料，防止粪便污染环境，也是切断蛔虫传播途径的重要措施。

总之，蛔虫病是一种常见的儿童寄生虫病，家长需要引起重视，做好预防工作，并积极配合医生进行治疗，以确保孩子的健康。