相信大家对于鼻炎都是有所耳闻的，鼻炎是我们日常生活中一种非常常见的疾病，对患者身体健康的危害很大，鼻炎是一种炎症，主要是由于患者的鼻腔感染细菌引起的，治疗起来也比较麻烦，并且还会给患者带来一系列不良的症状表现，比如说流鼻涕，鼻塞，头痛等等，此外鼻炎还会导致患者的鼻腔出现干燥出血的情况，这些症状对于患者日常生活的影响都是巨大的，尤其是鼻腔干燥。

鼻腔出血对患者身体健康的危害很大，有的时候鼻炎引起的鼻腔干燥甚至会导致患者出现鼻腔出血的症状，非常难受，那么当鼻炎患者出现鼻腔出血的时候究竟该怎么办呢?一般来说，鼻炎患者出现了鼻腔出血，首先要做的就是保持鼻腔的湿润，大家可以买一个小的蒸脸机来，对着自己的鼻腔蒸，这样就能够保持鼻腔的湿润了。

除了用蒸脸机对着自己的鼻腔蒸能够缓解患者鼻腔干燥的情况之外，患者还可以涂抹一些芦荟胶在自己的鼻腔内，因为芦荟胶质地很湿润，并且有一定的保湿功效，此外还不刺激，对于保持鼻腔湿润也是很有帮助的，同时患者补充一些维生素c和蛋白粉也是能够有效缓解鼻腔干燥的问题的。

以上就是关于鼻炎鼻腔干燥怎么办的介绍了，希望能够对大家有所帮助，鼻炎对患者身体健康的危害非常大，会导致患者出现鼻腔干燥和鼻腔出血等不良症状，患者出现了鼻腔干燥，首先要做的肯定就是保持鼻腔的湿润，最有效的方法就是用蒸脸机对自己的鼻子蒸，此外涂抹一些芦荟胶在鼻孔处对于缓解鼻腔干燥的情况也是非常有帮助的，大家也可以试一试。

作者：李晓

天气比较寒冷的时候，早晚的温差比较大的时候就容易出现感冒疾病，患者会出现打喷嚏，流鼻涕等各种各样不舒服的症状，而且有一些患者感冒流鼻涕，还容易出现鼻子疼的症状，应该使用正确的方式缓解，下面就来看一下感冒流鼻涕鼻子疼怎么办?

应该为鼻子做好保暖措施，如果保暖措施没有做好，就会让问题变得更加严重，鼻子的温度一般都是比较低的，抵抗能力会变得比较弱，如果太冷的话就可以戴围巾以及戴口罩，这样才能够起到一个好的取暖作用。

出现感冒流鼻涕鼻子痛的症状，就可以准备一盆热水，然后再准备一条毛巾，把毛巾浸泡在热水里面，把自己的鼻子给捂住，这样就可以让热蒸气进入到鼻孔里面，坚持敷一段时间，就可以让流鼻涕鼻子痛以及鼻塞的问题被有效的改善，也可以在睡觉之前用热水泡泡脚。

感冒以后出现流鼻涕鼻子痛的症状，用一些热水来泡泡脚，也可以达到很好的缓解作用，能够让睡眠质量变得更好，这样身体恢复的速度就能变得更快，感冒以后如果流鼻涕鼻子又非常疼，那么也可以准备大小合适的葱白，大蒜或者生姜，塞在鼻孔里面，这样可以让睡觉变得更香，但是有一些人也会觉得鼻子里面有个东西会觉得非常不舒服，那么就可以咨询一下医生，看看服用什么药物治疗比较好。

也可以用一些温盐水来洗鼻孔，准备一些食盐，然后再准备一些热水搅拌均匀以后清洗鼻孔，坚持使用几天，对于伤风感冒引起的鼻塞就有很好的改善作用，又可以很好的预防鼻炎。

上面给大家介绍的就是感冒流鼻涕鼻子疼的解决方法，如果鼻子不舒服的问题非常严重，那么一定要到医院检查咨询医生，也可以准备几个白萝卜，放到清水里面煮开，把鼻子凑上去闻一下蒸汽，大概几分钟以后不舒服的症状就能被有效的改善，还应该做好保暖措施，适当的多喝一些水。

过敏性鼻炎的危害是很多的，尤其是病情发作的时候，会使患者出现连续打喷嚏流鼻涕的症状，而且还会使患者出现头痛，这个时候就会影响到患者的工作或者学习，患者要怎么办比较好呢。

1，得了过敏性鼻炎是可以先选择口服药物进行缓解的，患者是可以口服开瑞坦来进行治疗，是会有不错的效果的，平时的时候患者还需要注意自己身体的保暖，一定要避免出现感冒的情况的，而且平时还需要避免接触一些容易导致过敏的东西，比如：花粉、粉尘等，家里面一定要保持清洁，不可以出现很多的尘土，而且在外出的时候，一定要注意带好口罩，尤其是雾霾天气要做好防护措施的。

2，得了过敏性鼻炎还可以吃点天麻鼻炎丸治疗的，对于过敏性鼻炎的患者，最好就是要找到过敏原之后，在针对性的做脱敏药物治疗处理是比较有效果的，患者平时避免接触一些刺激性的东西，比如：油漆，毛绒的东西等，患者的家里面是不可以养宠物的，而且平时是可以到医院进行鼻腔两侧的迎香穴位封闭注射治疗的，是会有很好的作用的，患者要注意好好的休息。

3，得了过敏性鼻炎的患者，还可以配合口服抗过敏药物一起进行治疗的，比如：氯雷他定片，强的松，维生素C，扑尔敏等，是会有不错的效果的，建议过敏性鼻炎的患者平时要多喝点水，多吃一些比较清淡的食物是比较好的，患者不可以喝酒，更加不可以吃一些辛辣之物，尤其是辣椒、芥末等，患者一定要避免鼻子受到冷空气的刺激，尤其是不可以闻到一些刺激性的气味。

最后，得了过敏性鼻炎的患者一定要积极的治疗的，过敏性鼻炎的患者还可以使用中药调理的，也会有好的作用的，平时一定要好好的注意自己的过敏源会是什么，在进行有效的治疗，效果会更加的明显的。

　　感冒嗓子痛怎么办？冬季气温低，保暖措施没有做好非常容易感冒，而一旦感冒就容易引发扁桃体炎等等一些影响日常生活的疾病。在冬季当属上火与感冒最容易导致嗓子痛。如果嗓子痛特别厉害或者伴有发烧以及持续时间长等一系列症状时就要去医院做相关的检查。那平常比较轻微的感冒嗓子痛怎么办呢？

　　感冒嗓子痛一般是咽炎的表现。感冒嗓子痛怎么办？一般用中药治疗为佳，其病因主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致，大多时候我们都采用中医或者食疗的方法进行调理。

　　日常注意事项

　　1.感冒嗓子痛怎么办？平时多喝盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅，利于身体排出火气。

　　2.切忌长时间和大声的讲话，避免因嗓子过度劳累引起疼痛。

　　3.养成良好的生活习惯，饭后漱口，使病菌不易生长。

　　4.嗓子疼痛期间避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫等一些刺激性食物。

　　5.在饮食上多吃一些具有清热退火，润养肺肾功效的食物。比如说：蜂蜜、番茄、杨桃、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、甘蔗等食品。

　　有效食谱

　　1.鱼腥草粥

　　鱼腥草具有清热解毒，利尿消肿的功效，能在嗓子痛期间很好地缓解喉咙痛，同时，粥易下咽。

　　2.清汤苦瓜

    感冒嗓子痛怎么办？苦瓜是夏季比较常见的食物，也是夏季降火的主要食材。他能清热解毒之功效，能快速排除毒素，避免体内毒素堆积，有利于防止病情恶化。

    3.胖大海茶

    在日常生活中，如讲话太久或大吼大叫后，会导致声带使用过度，容易导致咽喉发炎或者水肿而疼痛。胖大海的含片是日常生活常服用的药物，其实胖大海茶也同样由此功效。

    感冒嗓子痛怎么办？嗓子痛是一种比较轻微的疾病，只要我们在日常生活中多多注意饮食，以及好好锻炼身体提高免疫力，就能减少患病的次数。如果大家还有其他问题，可以咨询39健康网芩石利咽口服液专栏的医生。

作者：李晓 副主任医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

感冒是很多人在生活中都会出现的一件事情，在面对感冒的时候很多人都会不知道应该怎么办才好，其实可以帮助到大家调节好感冒鼻子流水的方法还是不少的，只要选择适合自己的方法就可以帮助到大家减低伤害。因此为了自己的身体健康着想建议在生活中多加学习和了解，然后结合个人的情况进行治疗，让身体可以尽快恢复健康。

感冒鼻子流水怎么办呢?

1，选择药物。感冒药的类型其实有很多，很多人在使用药物之后觉得不适是因为错误的选择药物导致的，所以大家在选择感冒药物的时候一定要和患者的病情以及患病的季节相结合，这样才能帮助到患者获得最佳的治疗效果。

2，注意休息。在患有感冒的时候最应该做的一件事情就是好好的学习，只有好好的休息才能帮助到患者恢复健康，所以建议大家在生活中多加注意，最好可以在治疗感冒的过程中保证每天七个小时以上的睡眠量，这样可以帮助到大家在治疗感冒的时候获得事半功倍的治疗效果。

3，注意饮食。在治疗感冒的过程中良好的饮食习惯是十分重要的一件事情，因为在治疗感冒的过程中很多人都会觉得自己只要多吃鸡鸭鱼肉就可以使得感冒快速的康复，事实并不是这样子的，如果长时间的进食这一种类型的食物很容易会因此导致人体出现不适的症状，所以保持清淡最重要。

最后，希望大家可以知道其实在生活中很多方法都可以帮助到大家治疗好感冒鼻子流水的问题，但是由于人们对于相关知识的不了解以至于不少人在治疗感冒鼻子流水会感觉到彷徨失措，为了获得最佳的治疗效果建议在生活中多加学习和了解，让人们可以在短时间之内获得最佳的治疗效果。

作者：邢秀明 主治医师 潍坊医学院附属医院 眼科

鼻窦炎最常见的症状之一就是头疼，因为鼻窦炎会造成鼻塞和流鼻涕的症状，直接导致患者出现头痛，造成呼吸都困难，也会引起引流不畅，所以也就会造成阻塞性的头痛，患有鼻窦炎的患者都会感觉到非常的痛苦，头疼的症状也是比较明显的。那么患有急性鼻窦炎头疼之后该怎么办呢?下面来了解一下。

在生活当中，可以选择黄连，加上辛夷花，然后再加入适当的冰片，直接的共同研成粉末状，将适量的药末直接地追溯到自己的鼻腔当中，针对于急性的鼻窦炎患者会有着非常好的治疗作用。

治疗急性鼻窦炎，可以选择鱼腥草，加上东风桔根，再加上野菊花，豆豉姜，加上丝草和入地，金牛根，每天可以分次用水直接煎服，主要是适合急性的鼻窦炎。

患者可以选择葱白直接的榨汁，然后我经过过滤之后，用生理的盐水进行配比，每天可以去滴入鼻子3到4滴，急性鼻窦炎能够减轻一定的症状;麻黄加上甘草和茶叶，再加入辛夷花，用水直接的煎煮，然后过滤，每天可以滴鼻子，主要是适合慢性的鼻窦炎患者。

在日常的生活当中，伤风感冒都是比较常见的疾病，也都会直接的诱发急性的鼻窦炎出现，都会引起头疼的表现，所以平时应该多加强身体的抵抗能力，能够多去锻炼身体，冬天的时候应该多到户外进行运动，多晒晒太阳，要注意劳逸结合。

治疗急性的鼻窦炎的方法比较多，患者可以根据自己的实际情况，选择不同的治疗方法，消能够彻底的治疗鼻窦炎，最好还是通过手术进行治疗，这样是比较干净和彻底的，患者在平时的生活当中，最好是注意自己的生活习惯和饮食规律，要避免会诱发鼻窦炎。

作者：张永霞

大家都知道上火感冒流鼻涕是我们日常生活中经常会有的疾病，感冒流鼻涕往往是因为没有做好保暖工作，上火主要因为体内太热了。其实，这些疾病大家不用太紧张，只要采取正确有效的治疗方法，上火感冒流鼻涕是可以慢慢的缓解的 ，会慢慢的恢复身体的健康！

那么让我们一起来了解一下上火感冒流鼻涕应该怎么办。

首先第一点去火气，能够吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不主张多吃。天凉的时分也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。一定健康的饮食，不吃上火的食物，尽量以清淡为主，不要饮酒。这样既可以减轻上火又可以避免感冒鼻塞。

第二点补充水分，多喝水，润泽身体。平常多补充水，不要等渴了在喝水。多吃一些有水分的生果。或者饮用驱火饮品，蜂蜜水。蜂蜜不仅能养颜，润泽肠道，还能够把枯燥的火气扫除体外。每天能够多喝水，恰当的润润喉咙，对身体来说很不错。

第三点是按穴道：用身体上的穴道来协助火气排出。按着平常说的虎口，在拇指与食指之间。平常多按摩影响虎口，力度在自己能够接受的规模就能够。按这个穴道，很便利的，并且效果明显。

第四点是空气湿度，尽量让屋子里边有水分。运用空气加湿器可以补充水分。鼻塞可以在热水里边浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子，让热蒸汽吸入鼻子中，继续一段时间，重复几回之后可有用的阻止鼻塞和流鼻涕。

第五点睡觉流鼻涕是十分难过的一件事了，咱们能够在临睡前用热水泡脚一段时间，这样做不光能防止流鼻涕，并且能促进睡觉。

以上就是上火感冒流鼻涕的治疗方法，通过了解以上的方法，可以有效的解决上火感冒流鼻涕的症状。但是，如果疾病比较严重，一定要第一时间赶往医院进行诊断和治疗，查明患病的原因，积极配合医生的治疗，得到确切的疗法，慢慢的就可以恢复身体的健康。

热伤风感冒的患者不建议游泳。热伤风感冒即中医范畴的“风热感冒”，由外感风热邪气引起，患者可出现恶寒、有汗、咽痛、舌红等症状。此时患者处于较为虚弱的阶段，游泳较为消耗体力，还可能呛水加重病情，不利于恢复，因此不建议患者游泳。除此之外，热伤风的患者还应避免进行过于剧烈的运动，比如快跑、登山等，以免体力不支。患者应适当的卧床休息，保证充足的休息，饮食以清淡为主。可在医师的指导下，选择清热解表的药物进行治疗，比如银翘散、桑菊饮等。

感冒咳嗽如果对海带没有过敏现象，通常是可以吃的，但是要适量。感冒咳嗽主要是因为身体受病毒等病原体入侵，使得上呼吸道黏膜出现炎症反应引起。患病期间饮食需要以清淡为主，并且要注意补充营养。

海带营养价值较高，其中含有丰富的植物蛋白质以及矿物质和多种维生素等，感冒咳嗽期间适当吃些可以提供身体需要的营养以及能量，而且也不会对病情造成不良影响。但吃海带也要控制量，以免增加消化道负担，导致身体不适，从而影响疾病恢复。

如果对海带过敏需要避免吃，避免出现过敏症状，对身体造成不良影响。感冒咳嗽期间可适当多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等补充优质蛋白质，有益于疾病恢复。如果病情严重，要及时到医院就医，以免延误病情。

近期，温度早晚温差变大，流行性感冒很可能会来卷土重来。

很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。但是，你太小瞧流行性感冒了。

流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

流感≠感冒

· 普通感冒发热较轻或不发热。

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

· 流感主要表现为高热。

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

日常如何预防流感

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

1. 保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

2. 健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

3. 开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

4. 做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

5. 其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

疫苗的6问6答

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

了解了这么多，只要有警惕流感的意识、多注意卫生、接种流感疫苗，流感就能远离您和家人啦~

审稿人 | 九江市第三人民医院 呼吸内科 主治医师 吴炜

责任编辑 | 黑凤梨

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